خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عده ای با ناامیدی از کاخ سفید به کاخ الیزه و باکینگهام دخیل بسته اند/ دانشگاه ها برای رژیم سکولار دانشجو ...
بر تغییر ماهیت انقلاب بعد از شما را دارند چون می دانند تا شما هستید علم انقلاب نمی افتد، تا شما هستید کوتاه نمی آیید، تا شما هستید نمی گذارید انقلاب خمینی کبیر با تمام فراز و فرودها به خاطر خون های به خاک ریخته شهدا و ایثاری که ملت انجام داده است به موزه تاریخ بپیوندد. * نمی گذاریم انقلاب دست نااهلان بیافتد دبیرکل اتحادیه جامعه اسلامی دانشجویان گفت: آقا جان، اگر می بینید عده
رابطه زناشویی مطلوب، شاخص های رضایت
رابطه جنسی می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و حس توانایی و باروری را به افراد انتقال دهد؛ علاوه در آن باعث افزایش طول عمر، کاهش افسردگی و ایجاد شادکامی می شود؛ اما سوال این است که چگونه می توانیم تشخیص دهیم که ما جزو افرادی هستیم که رابطه جنسی رضایت بخشی دارند؟ همچنین چگونه می توانیم رضایت مان را از این رابطه افزایش دهیم؟داشتن رابطه جنسی منظم با همسر، می تواند برای افراد یک امتیاز مهم محسوب
عده ای با ناامیدی از کاخ سفید به کاخ الیزه و باکینگهام دخیل بسته اند
انقلاب بعد از شما را دارند چون می دانند تا شما هستید علم انقلاب نمی افتد، تا شما هستید کوتاه نمی آیید، تا شما هستید نمی گذارید انقلاب خمینی کبیر با تمام فراز و فرودها به خاطر خون های به خاک ریخته شهدا و ایثاری که ملت انجام داده است به موزه تاریخ بپیوندد. * نمی گذاریم انقلاب دست نااهلان بیافتد دبیرکل اتحادیه جامعه اسلامی دانشجویان گفت: آقا جان، اگر می بینید عده ای به شما نامه
آموزش همدلی به کودکان، بازی های خاص خودش را دارد
مهارت ها: خودآگاهی، همدلی، تخیل، ارتباط غیرکلامی، مشاهده نحوه انجام بازی مربی توضیح مختصری راجع به این موضوع می دهد که احساسات می توانند مانند رنگ ها باشند. برای مثال، من امروز آبی رنگم چون احساس آرامش می کنم. از بچه ها بپرسید امروز چه رنگی هستند و چرا آن رنگی هستند؟ سپس بچه ها سعی می کنند هم زمان با قدم زدن در کلاس، حس کنند که آن رنگی بودن چه حسی دارد
شبیه یک شو تلویزیونی
را معرفی می کند، چراکه از نگاه وی برای شروع یک کتاب در زمینه ارتباطات میان فردی نیاز است تا بین نویسنده و خواننده مبنایی برای تعامل به وجود بیاید. با خواندن این مقدمه شما حس می کنید با یک دوست جدید آشنا شده اید؛ دوستی که قرار است شما را وارد دنیایی تازه کند و آنچنان با شما روراست است که همه چیز از جمله سن و سال او را می دانید و حتی تا حدودی با همسر و فرزندانش آشنا شده اید. شیوه آغازین کتاب به
هفته بیست و دوم بارداری، آنچه که اتفاق می افتد
مغزی او فعال می گردد و می تواند حس خود را ثبت و بررسی کند. چشم ها و سیستم تولیدمثلش همچنان در حال رشد است دریک جنین پسر بیضه در سر جای خود قرار می گیرند و در جنین دختر تخمدان ها و رحم هم در شکم در محل اصلی خود مستقر می شوند و مهبل (واژن) هنوز هم در حال رشد است. اکنون به طور واضح حرکت او را درون شکم خود احساس می کنید . زمان های خواب و بیداری او کاملاً واضح و مشخص است.
بدون لبنیات، کلسیم مورد نیاز بدنتان را تامین کنید
صورت خلالی روی سالاد بریزید یا از آن برای خودتان کره بادامی درست کنید. فقط مواظب اندازه مصرف روزانه تان باشید، چون بادام سرشار از کالری است. پرتقال درنظر اول رنگ نارنجی و بوی خوش آن باعث شادابی ما می شود. این میوه خوشرنگ و شادی آور، سرشار از ویتامین C و کلسیم است. شما می توانید از خوردن آن در اواسط روز به عنوان یک وعده سبک لذت ببرید یا از عطر و عصاره این نوع از مرکبات برای
چگونه از حالت بختک یا فلج خواب خارج شویم؟
خواب می بیند در حال دویدن هستید، از رختخواب بلند نشوید و شروع به دویدن کنید. هنگامی که شما قصد دارید از خواب بیدار شوید، مغز مجددا کنترل عضلات را به دست می گیرد. اما گاهی اوقات قبل از اینکه مغز کنترل عضلات اسکلتی را بدست گیرد تا عضلات از حالت فلج بودن خارج گردند، شما هشیاری خود را بازمی یابید که نتیجه آن احساس هراس آور فلج بودن بدنتان خواهد بود. نقطه مقابل این عارضه زمانی است که مغز در برخی افراد
برای تشخیص حاملگی، بهترین روش را بشناسید
بینی دارند. معمولا خونریزی لانه گزینی نسبت به خون عادت ماهانه روشن تر است. احساس خواب آلودگی، خستگی، حالت تهوع و استفراغ از علائم بارداری با تولید هورمون های بارداری در بدن خستگی شدید به سراغ زن حامله می آید و اغلب اوقات احساس خواب آلودگی می کند. همچنین تغییرات سریع هورمونی پس از لقاح باعث احساس تهوع و استفراغ در زن می شود. حساس شدن به بو و موادغذایی نیز از نشانه های بارداری می
مثبت اندیشی می تواند زندگی شما را تغییر دهد
بیاندیشید، تغییرات چشم گیری را در اطرافتان حس خواهید کرد. مغز شما در چنین حالتی ترشح هورمون هایی را به صورت ممتد آغاز می کند که به آن ها آندروفین می گویند و باعث می شوند شما حال بهتری داشته باشید. همچنین در صورتی که بتوانید ذهنیت مثبت را در خودتان ایجاد نمایید شاهد بالا رفتن اعتماد به نفس در خودتان بوده و احساس می کنید که می توانید وظایف و چالش های جدیدی را بر عهده بگیرید که قبلا حتی فکر کردن
دعای خیر یک بیمار نیازمند از 10 حق ویزیت بیشتر می ارزد
ثمره اش را بیشتر می بیند. * اقدام شما برای ویزیت رایگان پنج شنبه ها بر درآمدهایتان اثر منفی نگذاشته است؟ من هیچ وقت روی درآمدهایم حساب و کتاب نمی کنم. هر چه به جیبم می آید خرج می کنم و زندگی ام برکت پیدا کرده و نمی دانم اسمش را چه بگذاریم، برکت حس کردنی است نه دیدنی و لمس کردنی. من اصلا احساس کمبود نمی کنم. تصور می کنم لباسی که در تنم است بیشتر دوام می آورد یا کالا و جنسی که می خرم از
عده ای با ناامیدی از کاخ سفید به کاخ الیزه و باکینگهام دخیل بسته اند
انقلاب بعد از شما را دارند چون می دانند تا شما هستید علم انقلاب نمی افتد، تا شما هستید کوتاه نمی آیید، تا شما هستید نمی گذارید انقلاب خمینی کبیر با تمام فراز و فرودها به خاطر خون های به خاک ریخته شهدا و ایثاری که ملت انجام داده است به موزه تاریخ بپیوندد. * نمی گذاریم انقلاب دست نااهلان بیافتد دبیرکل اتحادیه جامعه اسلامی دانشجویان گفت: آقا جان، اگر می بینید عده ای به شما نامه
بازگشت افسردگی؛ آگاهی تا درمان
دهد. دارو: پزشکان می توانند داروهای ضد افسردگی یا تثبیت کننده خلق و خو را تجویز کنند. مصرف داروهای ضدافسردگی برای 6 ماه یا حتی بعد از اینکه علائم از بین رفت می تواند خطر ابتلا به بازگشت راه کاهش دهد. ورزش: فعال بودن از لحاظ بدنی می تواند به عنوان یک ضد افسردگی طبیعی عمل کند. با ورزش کردن، اندورفین در بدن آزاد می شود که می تواند حال فرد را خوب کند. مطالعات و بررسی های اخیر نشان می دهند
خواب رفتن مداوم پا را جدی بگیرید
مردم نیوز : آیا پای شما همیشه خواب می رود؟ مطمئنا پاسخ مثبت است چرا که هر انسانی در طول عمر خود این حالت را تجربه می کند ولی به راستی دلیل اصلی ان چیست؟ آیا طبق آنچه تقریبا همه تصور می کنند خواب رفتگی دست و پا و هر یک از اعضای بدن به دلیل اختلا در گردش خون است ؟ خواب رفتگی پاها چه علتی دارد احساس سوزش و گزگز کردن پا هنگام بی حس شدن برای همه ی ما بسیار طبیعی است و همه ی ما
عادت هایی که باید تا قبل از 30 سالگی ترک کنید
از آن است که بخواهید کارهایی که دوست ندارید انجام دهید. در اولویت قرار دادن سلامت جسم بر سلامت ذهن ورزش و رژیم باید به شما حس خوب بدهد نه حس گناه. وقتی فعالیت های جسمی روی ذهن تاثیر منفی بگذارد پس تعادل در زندگی برقرار نیست. رژیم ناسالم باید سالم و درست غذا خوردن دائمی باشد. اما زیاد هم نگران دو کیلو اضافه وزن در تعطیلات نباشید چون خیلی راحت با ورزش آن
سلبریتی توده ای، همه فهم و گاهی فرقه ساز است
محصول شما مناسب باشد، به فروش می رود اما با تبلیغات سلبریتی ها، این فروش فزونی می گیرد و محصول شما در میان ده ها برند دیگر، به یاد می ماند. شاوردی (1396) پژوهشی دارد که با موارد پیشین به کلی فرق می کند. او می گوید تفاوت شهرت واقعی و مجازی سلبریتی ها بسیار بالاست یعنی سلبریتی ها و به ویژه سلبریتی های فضای مجازی، همان گونه که در رسانه ها حضور پایدرا دارند، در همان جا هم شناخته می شوند و
هِن و هِن برای تعبیر یک عشق
. چرا که برای ایجاد حس بد درون خود و بعد بازی کردن آن، از بدن خود و فکر و تخیلات بد و منفی خود مایه بگیرد، در واقع روح و روان خود را فرسوده می کند؛ و در اینجاست که باید از تکنیک کمک بگیرد و اتفاقاً تکنیک هایی را برای اشک آمدن از چشمان توضیح دادند و خود همان را اجرا کردند. در زمان توضیحات ایشان که همگی سکوت محض اختیار کرده بودند برای من کمی اختلاف نظر به وجود آمد و به خاطر
چطور همیشه بخندیم ؟ ! / ترفند های خندیدن !
بخشد باعث افزایش جریان خون می شود و در برابر حمله های قلبی و مشکلات قلبی و عروقی از قلبتان محافظت می کند. خندیدن احساسات ناخوشایند ما را هم کاهش می دهد. شما احساس نگرانی، عصبانیت و ناراحتی را با خندیدن از خودتان دور می کنید.خندیدن بدن شما را احیا می کند، درواقع استرس شما را کم و انرژی تان را افزایش می دهد.با خندیدن به سیستم تنفسی بدنتان هم کمک کرده اید. خندیدن باعث تبادل هوای باقیمانده
حضوری موثر برسبزینه سفره معنویت
روزه داری و ضعف طبیعی بدن اما از ثواب اهدای خون بی بهره نمانند. این افراد به خوبی می دانند که اهدای خون یکی از نجات بخش ترین اقدام ها است چرا که هر واحد خون و فرآورده خونی جان یک یا چندین بیمار و فرد حادثه دیده را نجات می دهد. مطالعات علمی نشان داده که اهدای خون باعث رقیق شدن خون در قلب و عروق شده و پمپاژ خون به نقاط مختلف بدن با سهولت بیشتری انجام می پذیرد و همچنین اهدای خون باعث بهبود
فقر پروتئین 7 نشانه مشخص در بدن دارد
. آسیب دیدن پوست راه ابتلا به عفونت های قارچی را باز می کند. احساس ضعف دائمی: کسانی که از رژیم غذایی گیاه خواری پیروی می کنند، دچار فقدان انرژی در روز می شوند و گرسنگی ناشی از آن باعث می شود سراغ کربوهیدرات های فراوری شده بروند. احساس خستگی و خالی شدن بدن از انرژی در این افراد یکی از علائم اولیه کمبود پروتئین در بدن به شمار می رود. از دست دادن عضلات: اگر شما از دریافت کافی
خوراکی های مفید در درمان اسهال کدامند؟
سوپ هویج اثر ضد اسهالی دارد مخصوصا برای بچه ها و کودکان نو پا. خوردن سوپ هویج می تواند به درمان اسهال کمک کند. شما می توانید سوپ هویج را به این صورت درست کنید: نیم کیلو هویج را شسته، تراشیده وخرد کنید. 150 میلی لیتر آب به آن اضافه کنید و پانزده دقیقه روی حرارت بگذارید تا خوب پخته شود. بعد آن را له کنید تا حالت خمیری پیدا کند. سپس مخلوط را با آب گرم رقیق کنید. مقداری نمک نیز به آن
مقام معظم رهبری یک تنه با جنگ نرم و نفوذی ها مقابله می کنند
گوییم که خیالتان راحت باشد، ما با امید بر خدا و کمک شما در زمینه جنگ نرم در دانشگاه آزاد اسلامی به خوبی عمل می کنیم. مسئول حوزه شهید مفتح دانشگاه آزاد اسلامی واحد بجنورد گفت: احساس ما در دیدار با رهبر، حسی وصف نشدنی است، در جلسه اول دیدار با رهبری، حدود 30 دقیقه گریه کردم زیرا حضرت آقا بسیار معنوی هستند. معمولا تا کسی در آن شرایط نباشد حال ما را درک نمی کند. حضرت آقا زمانی که در ابتدای
چیزهایی که از کاهش وزن نمیدانید!
محققان به این نتیجه رسیدند کاهش 30 کیلو یا بیشتر در طی دو سال یا کمتر معمولا باعث بهبود روابط همسران میشود، اما در مواردی شریک دیگر احساس حسادت میکند و یا خود را مورد تهدید میبیند، چرا؟ تغییر شکل بدن شما ممکن است شریکتان را در مورد انتخاب های سالم خود نگران کند. مشکل دیگر: شریک زندگی تان ممکن است نگران تغییر شخصیت شما شود. شما حس عالی نسبت به خودتان دارید جذاب شدن و بالا رفتن اعتماد بنفس ممکن
بیماری های تیروئید را بشناسید
میل جنسی درد، بی حسی و احساس خارش در دست ها، انگشت ها و اعضای بدن پریودهای نامنظم یا سنگین مغز مه آلود یا مشکلات حافظه گرفتگی صدا پف کردن صورت نازک شدن یا ریزش ابروها یا مژه ها ضربان قلب آهسته یا ضربانی که بعد از یک فعالیت جسمی بیشتر از یک فرد سالم است (به عنوان مثال بعد از بالا رفتن از پله ها یا خالی کردن ماشین لباسشویی) کم خونی یا کمبود سایر
نکاتی در مورد روابط زناشویی، آموزش ببینید
/> زبان بدن در بالا ذکر شد که باید همراه 3 اصل اساسی، زبان بدن را هم هدایت کنیم. ما علاوه بر این که با گوش هایمان گوش می کنیم، باید با دیگر اعضای بدنمان هم گوش کردن را نشان دهیم. اصول گوش دادن با زبان عبارتند از: 1- شنونده به همان حالتی که گوینده است قرار بگیرد. 2- شنونده حتما سرش را تکان بدهد. این تکان دادن سر به معنای تایید و تصدیق حرفهای طرف مقابلمان نیست و
درد ناحیه تحتانی دنده ها نشانگر چیست؟
دنده ناشی از چیزی بیش از خوابیدن نادرست یا کار بیش از حد نیست. اما اگر این درد به اندازه کافی شدید باشد، یا شما بیش از حد نگران چنین دردی هستید، دیگر جستجوی اینترنتی بی فایده است، ممکن است دیگر وقت آن رسیده باشد که به پزشک مراجعه نمایید. این درد به طور بالقوه می تواند نمایانگر مسئله ای جدی باشد مانند اختلال در کیسه صفرا. یا اینکه می تواند درد منتقل شده از ناحیه دیگری از بدن باشد. نکته
رهایم نکن" راه برون رفت از یک تله اجتماعی را به مخاطب نشان می دهد/هنوز مردم مرا با "تولدی دیگر" می شناسند
که هراس دارد آذر از محتوای آن با خبر شود؛ همین موضوع یک تله اجتماعی است که در جریان سریال، مخاطب را از وجود آن در جامعه امروز و تبعات پس از آن با خبر می کنیم. البته سریال فقط نگاه آسیب شناسانه به موضوع ندارد و برای آن راهکار هم مدنظر قرار داده است. وی در پاسخ به این سوال که اغلب بازیگران هم نسل شما یا کم کار شده اند و یا نقش های کلیشه ای و کوتاه بازی می کنند اما شما همچنان در سطح اول
تفاوت هوش هیجانی واقعی و خودخواهی ناخودآگاه
می کنند اختلاف نظر همیشگی بین خودشان را حل کنند. چه جملاتی بین آن ها ردوبدل می شود؟ پس این طور که شما می گویید و من متوجه شدم، تنها در این صورت با حجم محصول موافقت می کنید که... من واقعی سعی کردم نظر شما را در این رابطه درک کنم... حس می کنم شما واقعی خسته شده اید. باید راه حلی پیدا کنیم که به سود هر دو طرف باشد. اگر فقط شما قبول کنید که... درواقع هر دو طرف مدعی اند که می
آرامش در زندگی زناشویی، نکات مهم
بقیه عقب تر می مانند؛ درست مثل حکایت خرگوشی که با لاک پشت مسابقه داد، زمانی که در چند قدمی موفقیت و برنده شدن بود از فرط خستگی در گوشه جاده برای خواب ایستاد و لاک پشت از او جلو زد و برنده مسابقه شد. گرچه می توان با کار بیشتر، در روزهای کمتری به نتیجه رسید، اما نادیده گرفتن یا حذف استراحت و تفریح از برنامه روزانه، فقط به هوای زودتر به نتیجه رسیدن، هرگز مصلحت نیست. بی وقفه کار کردن باعث
بوسه در روابط زناشویی، چه اثراتی دارد؟
. بوسه باعث ترشح اندورفین و اکسیتوسین می شود. به همین دلیل باعث می شود احساس خوشحالی کنید و استرس کمتر داشته باشید و انرژی مثبت بیشتری حس کنید. 2. لب های شما حتی از آلت تناسلی حساس تر هستند و یکی از دلایل لذت بخش بودن بوسه نیز همین است. لب ها فوق حساس هستند، زیرا حدود 10 هزار عصب در لب هایتان وجود دارند. 3. بوسه برای سلامتی شما مفید است و باعث طول عمرتان می شود. مطالعات متعددی
