سایر خبرها
ارتباط اندومتریوز و درد پا
بدن می تواند التهاب و درد را در سراسر بدن تشدید کند. یخ را درون پارچه یا نایلونی پیچیده و به مدت 15 دقیقه بر روی محل درد قرارد هید. چندین بار در روز با استفاده از یک کیسه آب گرم، محل درد را گرم کنید. کاهش استرس، به خصوص در طول یا بعد از قاعدگی یا زمانی که علائم شما بدتر شده اند. با یک متخصص بهداشت روانی صحبت کنید تا بتوانید استرس خود را کاهش دهید. یادگیری و تمرین های ...
ترشحات دستگاه تناسلی خانمها، نشانه عفونت است؟
.... شاید در این میان از دوستان و آشنایان هم راهکارهای زیادی بگیرید که شاید حتی بعضی از آنها عجیب و غریب یا حتی مضر باشد. اگر خدای نکرده مشکل تان ادامه دار و شدید باشد که قطعا باید دست به کار شوید و هرچه زودتر برای درمان به متخصص مراجعه کنید. اما اگر مشکل تان کمتر باشد، می توانید با استفاده از طب سنتی و روش های کارآمد آن مشکل تان را با خیال راحت و در خانه حل کنید. در این مطلب بعیری ...
عدم تحمل لاکتوز در کودکان، قابل پیشگیری است؟
حساسیت به شیر است؟ خیر، آلرژی درواقع پاسخ ایمنی بدن است، درحالیکه عدم تحمل لاکتوز مشکلی گوارشی بوده. گرچه علائم آنها می تواند یکی باشد و در هردو مورد شاهد اسهال و درد شکمی بعد از مصرف شیر هستیم. اگر کودکتان بعد از خوردن مواد لبنی دچار خشکی، خارش یا تورم صورت ، یا علائمی همچون اشک چشم یا آبریزش بینی شد، احتمالا به یکی از پروتئین های موجود در شیر گاو حساسیت دارد. چگونه متوجه ...
خواص درمانی هل، بانوان بیشتر بدانند
شیر را که موجب تشکیل خلط در گلو میشود از بین ببرد. از هل به عنوان دارو برای معالجه سرفه، سرماخوردگی و تب استفاده می کنند.- در صورتی که عرق بدبویی دارید یا دهان شما بوی خوبی نمی دهد، 6گرم هل را- با غلافش- به صورت چای دم کنید و در طول یک روز به مرور بنوشید. هل از نظر طب قدیم ایران ، گرم و خشک است و از فواید طبی آن میتوان به نقش موثر آن بر کاهش کلسترول و حفظ سلامت عروق اشاره کرد ...
زیبایی پوست در ماه رمضان
وعده افطار و سحری، می توانید از درخشندگی و زیبایی پوست خود لذت ببرید. ترفند ساده این است که مطمئن شوید رژیم غذایی شما شامل طیف وسیعی از مواد غذایی سالم است. اگر مصرف مواد غذایی به چند ماده خاص محدود شود، پوسستان خشک و تیره خواهد شد زیرا مواد مغذی خاصی برای رشد و ترمیم پوست نیاز هست. بنابراین اگر به دنبال مراقبت از پوست خود در طول ماه مبارک رمضان هستید، مواد غذایی سالم انتخاب کنید. مواد ...
ویژگی های یک افطاری سالم
...، سایر نوشیدنی ها نظیر شیر کم چرب توصیه می شود، افزود: استفاده از سبزی و میوه در این فاصله زمانی برای دستگاه گوارش بسیار مفید است. مصرف کمی آجیل و خشکبار بدون نمک نیز در این زمان برای افرادی که به کالری بیشتری نیاز دارند مثل نوجوانان و افراد لاغر توصیه می شود. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه سرا با بیان این که در ماه رمضان مصرف شیرینی جات توصیه نمی شود، یادآور شد: به طور کلی در ماه رمضان از مصرف دسر با قند بالا و چربی خودداری شود و مواد طبیعی شیرین مثل خرما و کشمش جایگرین شود. ...
حلیم فروشی در بنگاه های املاک
مصوبه اتحادیه باشد، حتما آش تهیه شده از کیفیت لازم برخوردار است، بلکه باید بررسی کیفی صورت بگیرد تا سلامت و امنیت غذایی شهروندان تهدید نشود. حلیم فروشی در 800 واحد شغلی حلیم و آش یکی از ثابت ترین غذاهای سفره های افطار ایرانی ها در ماه رمضان است و صف های طولانی آن ساعت ها قبل و حتی پس از اذان در خیابان های مختلف دیده می شود. با وجود اینکه قیمت همه مواد اولیه و هزینه های تولید آش ...
تولید خرمای غنی شده با گیاهان دارویی در اراک/توزیع آزمایشی در برخی مدارس از مهر 97
گیاهان دارویی غنی سازی می شود. نادری با بیان اینکه عموما کودکان و نوجوانان تمایلی به استفاده و مصرف گیاهان دارویی ندارند، گفت: با توجه به اهمیت و ارزش غذایی گیاهان دارویی برای بدن، تصمیم بر این شد، خرما که مقبول طبع کودکان و نوجوانان است با انواع گیاهان دارویی مانند سبوس برنج و گندم، بهار نارنج، پوست پرتقال و ... غنی و عرضه شود. در این روش این گیاهان آسیاب و با خرما مخلوط می شوند. ...
علت شکستن ناخن ها چیست؟
علت شکستن ناخن ها و تقویت ناخن ها با بادام یکی از اصلی ترین علت شکستن ناخن ها، کم شدن رطوبت و چربی بدن است، افراد در مرحله اول باید آن را تقویت کنند. سمانه رمضانی گیوی، متخصص طب سنتی، درباره دلیل شکستن ناخن و راه های درمان آن گفت: رشد ناخن باعث دفع مواد زاید از بدن می شود ؛ رشد موهای زاید، عرق کردن و پوسته شدن پوست و رشد ناخن باعث می شود برخی مواد ناسالم از این طریق از بدن خارج شود ...
ماه رمضان؛ دروازه ورود انسان به تماشاگه راز
... زکات بدن واژه زکات در لغت به معنای نمو و رشد همراه با پاکی و طهارت است. بر این اساس باید گفت که روزه همان طوری که روان آدمی را رشد می دهد و پاک و پاکیزه می سازد، عامل مهم در سلامت بدن است؛ زیرا روزه اجازه می دهد تا مواد غذایی زائد دفع و رفع شود و تن از هر گونه آلودگی رهایی یابد و بستری برای رشد سلول های مفید و سازنده فراهم آورد. در طب سنتی بارها به آثار روزه برای سلامت بدن اشاره ...
حلیم فروشی در بنگاه های املاک!
.... البته نباید تصور کرد اگر قیمت ها طبق مصوبه اتحادیه باشد، حتما آش تهیه شده از کیفیت لازم برخوردار است، بلکه باید بررسی کیفی صورت بگیرد تا سلامت و امنیت غذایی شهروندان تهدید نشود. حلیم فروشی در 800 واحد شغلی حلیم و آش یکی از ثابت ترین غذاهای سفره های افطار ایرانی ها در ماه رمضان است و صف های طولانی آن ساعت ها قبل و حتی پس از اذان در خیابان های مختلف دیده می شود. با وجود ...
ماه رمضان زمان مناسبی برای لاغری نیست
یک متخصص طب ایرانی گفت: ماه رمضان زمان مناسبی برای لاغری نیست. به گزارش ایلنا، دکتر سید کاظم کاظمینی با بیان اینکه روزه باعث غلبه گرمی و خشکی بر بدن می شود، اذعان کرد: به عبارتی دیگر با روزه خلط صفرا افزایش می یابد؛ این گرما می تواند خلط های غلیظ و فاسد انباشته شده در بدن را رقیق نموده و زمینه را برای پاک سازی بدن فراهم نماید. وی در خصوص اهمیت روزه داری از دیدگاه طب ایرانی ...
سبوس های فله ای آلوده به انواع میکروب ها
معاون وزیر جهادکشاورزی در تازه ترین اظهار نظری نسبت به افزودن سبوس به نان های سنتی هشدار داده و گفته است: بسیاری از نانوایی ها بویژه سنگک و بربری، سبوس را به عنوان یکی از ویژگی های افزودنی به نان تبلیغ کرده و آن را گران تر به مردم می فروشند، در حالی که آرد باید مستقیماً در تولید نان مورد استفاده قرار گیرد و هرگونه افزودنی مانند سبوس، غیرقانونی و غیربهداشتی بوده و مردم نباید بخرند، چرا که گاهی اوقات ...
بلایی که زولبیا و بامیه سرتان می آورد
و سحر استفاده کنند و تا حد امکان از خوردن چلوکباب یا جوجه کباب بپر هیزند. بهترین ماده غذایی برای افطار کردن ** مصرف آش پرچرب و غلیظ سبب بروز بیماری سوء هاضمه می شود، برای اینکه افراد در ایام ماه مبارک رمضان دچار مشکلات گوارشی نشوند، باید افطار خود را با یک نوشیدنی گرم مانند آب جوش، شیر، چای کم رنگ باز کنند و از خوردن آش پرچرب و غلیظ بپر هیزند. ** افراد باید در فاصله افطار تا سحر ...
درمان های عجیب بیماری های زنانه
برای فرد به وجود آورد. یکی از مهم ترین این اختلالات از بین رفتن تعادل و هماهنگی هورمون های بدن است. این اختلال ممکن است با افزایش میزان موهای زائد بدن و اختلال در زمان قاعدگی همراه باشد به گونه ای که فرد را دچار قاعدگی های نامنظم و دردناک کند یا موجب قطع شدن قاعدگی در افراد مبتلا شود. خوشبختانه در طب سنتی ایران برای درمان بسیاری از این کیست ها درمان هایی وجود دارد که بیمار را بی نیاز از مصرف ...
روزه داران عزیز، این دمنوش ها را برای رفع عطش امتحان کنید
در ماه رمضان که معده برای مدت طولانی خالی است توصیه می شود. علاوه بر آن از بوی بد دهان جلوگیری می کند. همچنین برای کاهش دمای بدن نیز استفاده می شود. می توانید این دمنوش را با استفاده از برگ های تازه نعناع آماده کنید. چند برگ نعناع را در آب جوش انداخته و حدود 5 تا 8 دقیقه درپوشی روی فنجان بگذارید تا دم بکشد. اگر برگ های تازه نعناع در دسترس شما نیست می توانید از بسته بندی های آماده این دمنوش که به ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای روزه داران در وعده سحری
، اولین توصیه جدی این است که روزه داران از مصرف غذاهای ادرارآور به ویژه چای، قهوه و شکلات پرهیز کنند. این مواد غذایی چون مدر هستند، سبب دفع آب و املاح از بدن می شوند و همین مسئله، باعث کاهش ذخایر آبی بدن شده و فرد را دچار عطش فراوان می کند. رضایی اذعان کرد: از طرفی بهتر است یک هفته قبل از شروع ماه مبارک رمضان، به تدریج مصرف چای و سایر مواد غذایی ادرار آور را در وعده صبحانه کم کنند تا سیستم ...
چرا نباید در بارداری جگر خورد؟
بارداری می تواند فرزندی کم هوش را به شما هدیه دهد. به همین دلیل بهتر است در ماه های بارداری، قید خوردن بسیاری از ماهی های جنوب که جیوه فراوان دارند و به رشد عصبی فرزندتان صدمه می زنند را بزنید و به جای آنها سراغ ماهی هایی مثل سالمون یا کنسرو ماهی تن بروید؛ میزان جیوه آنها کمتر است. اگر طعم سالمون خام را دوست دارید به همان دلیلی که باید از خوردن گوشت خام پرهیز کنید، سراغ سالمون خام هم نباید ...
نسخه طب سنتی برای درمان یبوست در ماه رمضان
حسن اکبری متخصص طب سنتی در خصوص راه های درمان یبوست در ماه رمضان اظهار کرد: افراد برای رفع یبوست باید در کنار غذای خود، سالاد و سبزیجات استفاده کنند؛ سبزیجات برخلاف مواد دیگری که نباید همراه غذا مصرف شوند (مانند آب) بسیار مفید است، علاوه بر آن در کنار سالاد استفاده از روغن زیتون بسیار در رفع یبوست مفید است. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد باید در کنار استفاده از مواد غذایی ...
چگونه موهای ضخیم تر و سالم تری داشته باشیم ؟
...> مواد تشکیل دهنده را با یکدیگر مخلوط کنید. نحوه استفاده: موهیتان را مرطوب کنید و نمک را روی سر و موی خود بمالید و سپس سرتان را بشویید. بشست و شو را با آب سرد انجام دهید تا موهایتان براق و صاف شود. این کار را میتوانید یک تا دو با در ماه انجام دهید. این ترکیب یک روش ضدعفونی کننده و در عین حال بسیار تسکین دهنده است، مخصوصا برای افرادی که دچار خارش پوست سر، پوسته پوستگی ...
عروس سفیدپوش طبیعت چگونه زاگرس نشینان را سیاهپوش کرد؟
...، توسط افراد عادی میسر نیست، به همین دلیل امسال با تعداد زیادی از این گونه مسمومیت ها در سطح کشور مواجه هستیم. گرچه مسئولان و کارشناسان تأکید فراوانی داشتند که به هیچ وجه قارچ های خودرویی که در دشت ها و جنگل ها می روید را مردم مصرف نکنند، ولی بازهم عده ای از هموطنان با مصرف این نوع قارچ جان خود را از دست دادند چرا که این گونه قارچ ها، در اثر پختن، کبابی و یا آب پز کردن، بازهم سمی می مانند و مواد ...
مراقب چاقی در ماه مبارک رمضان باشید
خوابی هم بر روی عادات غذایی مردم اثر می گذارد و هم ممکن است سلامتی آنان را تهدید کند. بنابراین، مردم علاوه بر دقت در نوع تغذیه، باید به خواب خود در این ایام توجه کنند. • توزیع مواد غذایی در طول وعده افطار تا سحر به چه صورت باید باشد؟ همان اصولی که در تغذیه سالم رعایت می شود، در ماه رمضان هم باید مد نظر قرار گیرد با این تفاوت که این مواد غذایی سالم باید در طول شب مصرف شوند. باید با ...
بیمارانی که نباید روزه بگیرند
سید محمد صادق غفوری متخصص عمومی در خصوص بیمارانی که علاقمند به روزه داری در ماه رمضان هستند، اظهار کرد: افرادی که بیمار هستند و دارو استفاده می کنند، باید در ماه رمضان دارو های خود را زیر نظر پزشک مصرف کنند؛ بیمارانی که مشکل گوارشی دارند و دارو مصرف می کنند، نمی توانند روزه بگیرند. این متخصص عمومی با اشاره به اینکه بیماری برخی افراد با روزه گرفتن بهبود می یابد، خاطر نشان کرد: افرادی که ...
برای افطار و سحر چه بخوریم و چه نخوریم ؟
برای آغاز افطار، آب یا چای کمرنگ و گرم همراه با خرماست. بعد از آن نیز می توانید از مواد سبک و حاوی فیبر و قند طبیعی مانند خرما، کشمش و عسل استفاده کنید. به این ترتیب هم اشتها کنترل شده و هم زیاده خوری کمتر می شود. اگر هم به چای شیرین علاقه دارید، بهتر است که از چای کمرنگ و مقدار کمی شکر استفاده کنید. همچنین می توان شیر گرم، فرنی و حلیم های کم روغن نیز مصرف کرد. ...
عوارض خطرناک نخوردن سحری!
حتماً سحری را در برنامه غذایی خود داشته باشند. با توجه به طولانی بودن زمان روزه داری در فصل تابستان که حدود 14تا 15 ساعت طول می کشد، مصرف غذای مقوی و نوشیدن مایعات در وعده غذایی سحری می تواند انرژی مورد نیاز برای فعالیت روزانه ی روزه داران را تأمین کرده و عوارض ناشی از کمبود مواد غذایی و مایعات را در بدن کاهش دهد. یک متخصص طب سنتی با بیان فواید روزه بر بدن و عوارض نخوردن غذا در وعده سحر ...
10 مزیت شگفت انگیز روزه گرفتن
بر مسلمانان واجب است که یک ماه از سال (ماه رمضان) را روزه بگیرند و ساعاتی از روز را از خوردن و آشامیدن بپرهیزند. روزه داری محاسن و مزایای شناخته شده و ناشناخته ی بسیاری دارد که اثرات مفیدی روی جسم و روح انسان نیز خواهند داشت. نکته ی جالب درمورد روزه گرفتن این است که کارشناسان غیر مسلمان به دسته بندی مزایای روزه داری پرداخته و افراد را به گرفتن روزه به صورت دوره ای یا پریودیکال (منظور ...
مشکلات گوارشی را با شله زرد ریشه کن کنید
...> مهم ترین خواص شله زرد حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شله زرد اظهار کرد: این دسر معده و قلب را تقویت و درد های روماتیسمی را برطرف می کند؛ شله زرد خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و عفونت بدن را از بین می برد. وی درباره خواص دیگر شله زرد بیان کرد: این دسر نشاط آور و برای افراد افسرده بسیار مفید است؛ شله زرد از لخته شدن خون و بروز سکته های قلبی و مغزی جلوگیری می ...
بهترین تغذیه برای لحظه افطار
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از طبنا نیوز، مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران با اشاره به اینکه روزه داران تحرک جسمی را در ماه رمضان نباید فراموش کنند، افزود: اگر روزه داران تغذیه مناسب و کافی را رعایت کنند دچار عوارضی نخواهند شد. دکتر برلیانت بزرگمهر درباره بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ماه رمضان اظهار کرد: رعایت کردن نوع تغذیه مناسب در این ماه به خصوص در روزهایی که ساعات روزه داری بسیار ...
طرز تهیه دسر طالبی با خامه، بستنی، ژله و شیر
ستاره | سرویس آشپزی - دسر ها معمولاً در پایان یک وعده غذایی سرو می شوند و اغلب شیرین هستند. اما گاهی اوقات مواد غذایی دیگری مانند انواع پنیر و ماست هم به عنوان دسر مورد استفاده قرار می گیرد. در برخی کشورها، وعده جداگانه ای به نام دسر وجود ندارد، بلکه مخلوطی از خوراک های شیرین یا شور را همراه غذا سر میز می گذارند. دسر طالبی یکی از دسر های خوشمزه است که بیشتر افراد چه کوچک و چه بزرگ از خوردن آن لذت ...
چگونه هم روزه بگیریم، هم ورزش کنیم؟
های پیچیده استفاده کنند تا در طول درمان های دستی از جمله درمان با سوزن خشک که درمانی نیمه تهاجمی با امکان افت فشار خون است، دچار افت کمتری از قند خون و در نتیجه فشار خون شوند و بلافاصله پس از انجام درمان از روی تخت بلند نشوند. تمرین درمانی به عنوان یک قسمت مهم و نیز جزء لاینفک درمان فیزیوتراپی است، از طرف دیگر افراد در ماه مبارک رمضان با یکسری محدودیت در فعالیت های فیزیکی مواجه هستند، اما ...