خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سبزیجاتی که حتما باید در روز های گرم مصرف کنید
به آنها دسترسی دارید، از این قرار است: فلفل دلمه ای قرمز: یک عدد فلفل دلمه ای متوسط تنها 32 کالری دارد و سرشار از ویتامین ث است. مصرف این نوع فلفل به دلیل وجود ویتامین ب 6 و اسید فولیک، به دفع تصلب شرائین در دیابتی ها که می تواند منجر به بیماری های قلبی شود کمک می کند. هر دوی این ویتامین ها باعث کاهش هموسستئین می شوند؛ مولکول خطرناکی که باعث تخریب رگ های خونی شده و باعث افزایش حمله قلبی
فرمول غذایی برای پاکسازی کبد
، می توانید چای یا قهوه بدون کافئین مصرف کنید. مواد غذایی با مصرف متعادل مصرف غلات مانند برنج قهوه ای، ذرت، جو دوسر، و کینوآ نباید بیش از دو وعده در روز باشد. مصرف ماهی مانند سالمون، خالمخالی، آنچوی، و ساردین نباید بیش از یک وعده در روز باشد. موز و سیب زمینی را هر دو روز یک بار و به اندازه یک وعده مصرف کنید. مواد غذایی ممنوع (به طور کامل پرهیز
آسیبی که لیمو ترش به زیبایی دندان ها وارد می کند
طبیعی را با آب سرد مخلوط کنید و از ریختن آن در چای داغ و...بپرهیزید 3) بعد از خوردن آب لیمو مسواک نزنید بعد از خوردن آب لیمو بلافاصله مسواک نزنید، زیرا باعث منتشر شدن اسید آب لیمو در دهان می شود و با فشار مسواک بر دندان ها مینای دندان آسیب می بیند؛ بنابراین، تا یک ساعت پس از مصرف آب لیمو مسواک نزنید و سعی کنید با جویدن یک تکه آدامس یا خوردن یک عدد خیار تعادل مواد را به دهان خود بازگردانید. از این روی، بهتر است آب لیمو را همراه سالاد مصرف کنید.
دسر، به صرف یک برش کیک خوشمزه
طرز تهیه: تخم مرغ و شکر را در ظرف مناسبی با همزن به خوبی بزنید تا خامه ای و یکدست شود. روغن را اضافه و مخلوط کنید. شیر گرم را اضافه کرده و به هم زدن ادامه دهید. پودر کاکائو و بیکینگ پودر را اضافه و مخلوط کنید. آرد را به تدریج به مواد اضافه کرده و با دور ملایم همزن، مواد را مخلوط کنید. خمیر به دست آمده را در یک قالب از قبل چرب شده بریزید و به مدت 20 دقیقه در فر از قبل گرم شده
خوشمزه های تسکین دهنده سردرد های میگرنی
که سرشار از کلسیم و آهن است و میتواند برای سردردهای ناشی از دوره یائسگی و یا قبل از آن مفید باشد. ب) تهیه آبمیوه (Vanilla Balancer): شیرسویا 100 میلیلیتر پودر وانیل کمی دانه کنجد 1 قاشق چایخوری عسل کمی برای شیرین کردن ابتدا کمی وانیل را در شیرسویا حل کرده و سپس همه مواد را با هم مخلوط کنید. این معجون خوشمزه برای صبحانه
چگونه زخم معده را کنترل کنیم؟
کنید، احتمالاً برای مثال نیاز باشد به دنبال یافتن داروی مسکن سردرد بدون مواد مخدر بگردید یا اگر برای مثال از قرص آسپرین روزانه برای جلوگیری از مشکل قلبی استفاده می کنید، احتمالاً نیاز است به دنبال جایگزین کردن دز پایین تر این دارو در طولانی مدت برای کاهش احتمال ابتلا به زخم معده باشید. بنابراین نیاز است که در این باره حتماً با پزشک خود مشورت کرده و دستورات لازم را اجرا کنید. 3. داروی
5 نوع دسر توت فرنگی بسیار خوشمزه
ونتون بگذارید. کمی ماست روی آن بریزید و یک تکه توت فرنگی روی آن قرار دهید. بستنی پنیر خامه ای و توت فرنگی • تعداد: 8 عدد • زمان آماده سازی: 20 دقیقه • زمان انجماد: 4 ساعت و 30 دقیقه مواد لازم • 2 پیمانه توت فرنگی • 110 گرم پنیر خامه ای نرم شده • یک پیمانه شیر • یک پیمانه خامه پف کرده • نصف پیمانه شکر • یک قاشق
روانشناسی رنگ ها؛ هر رنگ نشانه کدام شخصیت است؟
رنگ های گرم محسوب می شود که باعث تحریک سیستم عصبی و تشدید احساسات می شود. شاید برای شما جالب باشد که بدانید اکثر رستوران ها و فروشگاه های مواد غذایی به رنگ قرمز هستند چرا که این رنگ به شدت اشتهاآور است. البته بهتر است که این رنگ در این فروشگاه های غذایی به همراه رنگ های آرامش بخش سبز و سفید استفاده شود. روانشناسان رنگ قرمز را نشانه امید به زندگی و اشتیاق به فعالیت می دانند. چنانچه قرمز کنار صورتی
پارادوکس معیشتی آقای رییس جمهور/احتمال افزایش 20 درصدی قیمت خودرو / احتمال افزایش 30 درصدی قیمت دارو/ ...
نرود؛ سازمان های بیمه گری که بعد از اجرای طرح تحول سلامت خود سه هزارمیلیارد تومان به بخش دارو بدهکارند. 4 میلیارد دلار منابع برای مقابله با کمبود دارو به گزارش شرق ، بعد از افزایش بیش از 30درصدی نرخ ارز و تعیین ارز تک نرخی چهار هزارو 200تومانی، دارو در کنار کالاهایی مانند گندم، جو، ذرت و روغن در فهرست کالاهای اساسی قرار گرفته و بودجه 800 میلیارد تومانی برای یارانه ارزی آن
توت فرنگی مفید برای تیروئید پرکار
که اشاره شد پخت مواد غذایی فوق می تواند این اثرات را کاهش دهد. سایر سبزیجات مفید در هیپرتیروئیدیسم عبارت اند از: هویج ، کرفس، فلفل سبز، جعفری، تره آبی، زردآلو ، سیب ، زغال اخته، گریپ فورت و آناناس. با توجه به این که سوخت و ساز کلسیم در مبتلایان به بیماری گریو تغییر می کند این افراد بیشتر در معرض پوکی استخوان (استئوپروز) قرار دارند. بنابراین مصرف مکمل کلسیم زیر نظر متخصص می تواند مفید باشد
با کورن فلکس لاغر شوید
ذرت بعد از کباب شدن در آب نمک قرار داده شود کمی از خاصیت خود را از دست می دهد. ذرت به خودی خود ماده غذای بسیار مفیدی است، اما نحوه طبخ و تهیه آن در سلامتش بسیار تاثیرگذار است. برای مثال اضافه کردن نمک و کره از ارزش غذایی آن می کاهد و می تواند زمینه ساز چاقی و بیماری های متابولیکی شود. میان وعده هایی مانند ذرت بوداده یا پاپ کورن و غلات صبحانه می توانند به اندازه سبزیجات و میوه ها آنتی
نکاتی در مورد زعفران
: 2 گرم زعفران را در یک لیتر آب جوش ریخته و به مدت نیم ساعت روی آتش بسیارملایم بگذارید تا دم بکشد. گرد زعفران: زعفران را در فر با حرارت 25 درجه سانتی گراد خشک کرده و سپس آسیاب کنید و از الک خیلی ریز در کنید تا گرد نرمی به دست آید. نکته مهم: هیچ گاه زعفران را با شکر، پودر قند و یا قند نسابید، زیرا موقع دم کردن، ابتدا رنگ خوبی به شما میدهد،ولی بعد از مدتی زعفران شما یک زعفران کاملا
طرز تهیه فیش برگر
پیازچه را 5 تا 6 دقیقه در شیر بجوشانید، سپس ماهی را آبکش کرده و پیازچه را هم نگه دارید. ماهی را با چنگال خرد کنید، سپس سیب زمینی را پوره کنید، تخم مرغ را خیلی خوب بزنید و بعد پودر نان، سس مایونز و ماهی خردشده را هم به آن اضافه کرده و مخلوط کنید. در آخر به این مواد نمک و فلفل بزنید. مایه را به شکل چهار برگر در آورده و در آرد بغلتانید و حداقل یک ساعت در یخچال قرار دهید تا خودش را بگیرد. روغن را داغ کرده و فیش برگرها را 10 دقیقه در آن سرخ کنید. روغن ماهی را با حوله کاغذی گرفته و با نان همبرگری سرو کنید. منبع: مجله سیب سبز ...
ارتباط اندومتریوز و درد پا
. خوردن میوه ها و سبزیجات، به ویژه غذاهای غنی از فیبر و آنتی اکسیدان ها، مانند سبزیجات برگ دار سبز ، انواع توت ها و مرکبات. خوردن گوشت و آجیل که شامل ترکیبات ضد التهابی مانند امگا 3 است. این موارد شامل ماهی، گردو، بادام، یا دانه کنجد باشد. محدود کردن غذاهایی که التهاب را تشدید می کنند، مانند گوشت قرمز، الکل، و مواد غذایی دارای افزودنی های زیاد. هیدراته بمانید، زیرا کم آبی
خواص درمانی هل، بانوان بیشتر بدانند
میوه های هل بیضی شکل و به رنگ زرد یا سبز روشن به طول 1 تا 2 سانتی متر است. دانه های معطری دارد که به رنگ قهوه ای مایل به قرمز هستند و برای خوشبو کردن چای ، نوشیدنی ها و غذاها از آن استفاده می کنند. این گیاه حاوی اسانس های فرار و معطر در حد 4 درصد است و همچنین مواد رزینی و چرب دارد. هل از تشکیل خلط در گلو جلوگیری میکند. میتوانیم آن را به محصولات لبنی و پودینگ ها بیفزاییم تا اثر
کشف بیش از 10 کیلوگرم مواد مخدر در استان قزوین
/> وی اضافه کرد: همچنین در بازرسی بدنی از سه متهم دستگیر شده 150 سانت شیشه و 3 گرم شیره تریاک کشف شد. فرمانده انتظامی استان گفت: متهمان پس از تشکیل پرونده برای سیر مراحل قانونی به مراجع قضائی معرفی شدند. انتهای پیام/ کشف هروئین در استان قزوین
آشنایی با تمام روش های عمل جراحی هموروئید
روده نیز بسیار دردناک است. بیماران به مواد آرام بخش بیشتری نیاز دارند، اما این مواد، باعث یبوست می شوند. این وضعیت دو هفته یا بیشتر طول می کشد تا بیمار بتواند به انجام روال زندگی عادی خود مانند انجام کارهای روزمره و یا فعالیت های بدنی بپردازد. پس از عمل جراحی هموروئید، عوارضی نظیر عدم توانایی در ادرار بوجود می آید. افراد بیمار می توانند از سوند ادراری استفاده کنند. روش اول) جراحی و برش
مواد غذایی که برای دختر دار شدن مفید هستند!
دختر شدن جنین انسان نیز مفید هستند، عبارتند از: برنج قهوه ای، بلغور جو دوسر، گندم سیاه، ذرت، گندم کامل، برش نان و غلات جوانه زده . 3. مصرف حبوبات به منظور افزایش شانس دختر بودن جنین: در همین ابتدا، به یاد داشته باشید مصرف انواع مختلفی از حبوبات مانند لوبیا، سویا، عدس، لوبیا قرمز و لوبیا سیاه و سفید برای زنانی که در حال تلاش برای باردار شدن یک نوزاد دختر هستند، کمک زیادی خواهد کرد
افزون بر 10 کیلوگرم هرویین در بویین زهرا کشف شد
به مقدار تقریبی 10 کیلو و 400 گرم از خودرو کشف و راننده وسرنشینان خودرو دستگیر و به مقر پلیس منتقل شدند. سردار محمودی با اشاره به اینکه در بازرسی بدنی از متهمان همچنین 150 سانت شیشه و سه گرم شیره تریاک کشف شد،افزود: متهمان 2 نفر مرد و یک زن بودند که پس از تشکیل پرونده برای سیر مراحل قانونی به مراجع قضائی معرفی شدند. 3013 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین
سیتروئن سی 5 ایرکراس؛ مشخصات، مزایا، قیمت و هر آن چیزی که باید بدانید
است که این خودرو با یک سرمایه گذاری 100 میلیون یورویی قرار است با تجهیزات و مشخصاتی نزدیک به پژو 3008 و پژو 5008 تولید شود. طراحی بدنه صاف، صیقلی و با رسم حداقل خطوط طراحی شده، اما با کمک قطعات تزئینی مشکی و قرمز و نیز برخی فرورفتیگ ها یا برآمدگی ها در کاپوت و پهلو ها توانسته به فرم ایده آل برسد. به تعریف دیگر، سی 5 ایرکراس مثل برادرش 3008 یکی از زیباترین خودرو های این رده از بازار
14 ماسک برای پوست خشک + نحوه استفاده
غذاخوری عسل، 1 قاشق غذاخوری ماست و 1 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر دارید. تمام مواد را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید. به مدت 10 دقیقه آن را روی پوست بمالید. صبر کنید تا به طور طبیعی خشک شود و سپس با آب بشویید. شما می توانید از روغن یا سرم آرگون برای حفظ رطوبت پوست استفاده کنید. باقی مانده ماسک را در یک ظرف بریزید و از آن در طول هفته استفاده کنید. روش دوم اگر می خواهید پوست خشک خود را
طرز تهیه بستنی وانیل و توت فرنگی
/> خامه ها و شیر را روی حرارت قرار دهید تا بجوشد. زرده تخم مرغ را با شکر هم بزنید تا اندکی سفید گردد. مخلوط شیر را به صورت شیار باریک روی زرده ها ریخته و مرتب هم بزنید. پس از آن ظرف را روی حرارت قرار دهید. مواد را از روی حرارت بردارید و به دو قسمت برابر تقسیم کنید. به یک قسمت آن پوره توت فرنگی اضافه کرده و مواد را کنار بگذارید تا خنک گردد. پس از آن هر قسمت را به صورت مجزا داخل بستنی ساز ریخته تا غلظت
طرز تهیه خمیر پیتزا ایتالیایی به طور فاز ای
داخل بخشی که گود کردیم میریزیم. این مطلبو از دست ندید! طرز تهیه کباب تابه ای یا دیگی همیشه بهتره اندکی از آرد رو نگه داریم تا در حالتی که سرانجام کار خمیر هنوز چسبناک بود اندک اندک اضافش کنیم. اضافه کردن مایعات به آرد ابتدا با قاشق آغاز به همرزدن مواد میکنیم تا موادمون اندکی منسجم بشه. مخلوط کردن مواد اکنون آغاز به ورز دادن خمیر با دست
تعلیم تهیه پیتزا مخلوط سبزیجات
سرویس سبک زندگی فردا: این پیتزا مخلوط سبزیجات خوشمزه و خوشگل که دستورش رو تو این مطلب براتون میذاریم، بپزین و بعدش اگه فک میکردین پیتزا منحصرا گوشتیش خوبه حرفتونو پس میگیرین. مواد لازم برای تهیه پیتزا مخلوط سبزیجات 250 گرم خمیر پیتزا خانگی 1 الی دو عدد کدو سبز 2 پیمانه قارچ خورد شده خام 1 پیمانه ذرت پخته منجمد یا کنسرو ذرت 20 گرم کره 1 قاشق مربا خوری
روزه داران عزیز، این دمنوش ها را برای رفع عطش امتحان کنید
دهان و گلو توصیه می شود. ممکن است طعم این عرق گیاهی را نپسندید، در این صورت می توانید آن را با خاکشیر و عسل مخلوط کرده و میل کنید. همچنین می توانید از مخلوط عرق کاسنی و شا تره 2 تا 3 استکان در این فاصله استفاده کنید. برای خریدن این عرقیات می توانید به عطاری ها و فروشگاه های مواد غذایی معتبر مراجعه کنید. درنظر داشته باشید که حتما از برند شناخته شده ای خرید کنید تا محصول موردنظرتان صددرصد خالص و منطبق
طرز تهیه کیک های براق با سس ویژه+ عکس و روش تهیه
ابتدای کار سفیده ها رو بذارید کنار و برید سراغ زرده ها. 4. زرده ها رو حدود یک دقیقه با دور تند بزنید تا کف کنه. حالا وانیل و 4/3 فنجان شکر رو بهش اضافه کنید و اونقدر بزنید تا رنگش کرم روشن بشه. بعد هم روغن و شیر رو اضافه کنید و باز یک دقیقه ای بزنید. در این مرحله مخلوط آرد و بکینگ پودر و نمک رو که مخلوط کرده بودید کم کم به مایع اضافه کنید. بهتره این کار رو در سه مرحله انجام بدید.
چگونه موهای ضخیم تر و سالم تری داشته باشیم ؟
کرچک، روغن بادام یا روغن آرگان هستند. همه ما میدانیم که ترکیب آب لیمو با آب گرم، یک نوشیدنی عالی و مفید برای بدن است، اما لازم است تا بدانید که علاوه بر این آب لیمو به پاک کردن موها و پوست سر نیز کمک میکند. این ماده سرشاراز آلفا هیدروکسی اسید است وبه آرامی لایه بیرونی سلول های مرده را از بین بین می برد و رشد مو را افزایش داده و باعث ایجاد درخشش بیشتر موهایتان میشود. موادی که
عروس سفیدپوش طبیعت چگونه زاگرس نشینان را سیاهپوش کرد؟
باره علت شیوع بحرانی این پدیده به خبرنگار اطلاعات می افزاید: هوای گرم و رطوبت ناشی از بارش باران، زمینه را برای رویش قارچ های خودرو فراهم کرده است که این قارچ ها عموماً سمی هستند و شرایط آب وهوایی امسال در کرمانشاه به گونه ای بوده که برای رشد قارچ ایده آل ترین حالت در مدتی طولانی فراهم بوده است. رویش قارچ نیازمند بارندگی و رطوبت به همراه دمای حدود 18 تا 20 درجه سانتیگراد است که این شرایط از اواسط
پاستای هویج و پنیر ریکوتا؛ غذای کوچولو ها
این پاستا مناسب خردسالان هست. می تونید پنیر پارمزان رو حذف کنید و اون رو به نوزادتون هم بدید. مواد لازم: پاستا 120گرم هویج 1 عدد کوچک پنیر پارمزان 10 گرم پنیر ریکوتا 2 قاشق غذاخوری آماده کردن مواد برای تهیه پاستای هویج و پنیر ریکوتا: 1- از پاستا های شکل دار استفاده کنید. 2- هویج رو پوست بگیرید و رنده کنید. 3- پنیر
عجیب ترین و ترسناک ترین میوه های جهان + تصاویر
شعار سال : هیچ یک از ما تصورمان از میوه با ترس یا هیجان منفی همراه نیست. میوه نوعی خوراکی خوشمزه است که هر کدام از آنها متناسب با فصلی که در آن رشد می کنند، خاصیت ویژه ای دارند و راهکاری خوشمزه برای رفع برخی مشکلات احتمالی ناشی از آن فصل بشمار می روند. اما برخی از همین میوه ها ممکن است شما را به وحشت بیاندازند؛ مثلا وقتی یک عدد میوه درخت رامبوتان جلوی شما بگذارند، آن پوست قرمز با جوانه
