خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از چالش اصلی صنعت نفت به روایت دبیرکل اوپک تا پیش بینی مودیز از اقتصاد ترکیه پس از اظهارات اخیر اردوغان
نسبت به قیمت بسته شده در اواخر روز سه شنبه 45 سنت (0.6 درصد) افزایش یافت و بشکه ای 74.94 دلار در بازار معامله شد. همچنین، معاملۀ آتی نفت وست تگزاس اینترمدیت آمریکا با کاهش 24 سنتی (0.34 درصد) بشکه ای 66.49 دلار صورت گرفت. لازم به ذکر است که در روز 17 می قیمت نفت برنت با رسیدن به 80.50 دلار به بالاترین حد خود از ماه نوامبر سال 2014 تا کنون رسیده بود. از دلایل کاهش قیمت نفت در روز گذشته می توان به ...
طرح 4 توصیه ارزی به دولت
با فرهنگ و آموزه های دینی و... مخالف است. 4. واردات مسوولانه باعث ایجاد فضای رقابتی است و سطح بهره وری و کارایی تولید و کیفیت محصول ایرانی را افزایش می دهد و درنهایت پیشران صادرات خواهد بود و این قبیل واردات متفکرانه قطعا به همراه خود بخشی از تکنولوژی مورد نیاز را نیز به بخش های تولید و صادرات کشور ارائه می کند. 5. افزایش واردات مسوولانه در کنار تمام این موارد باعث توسعه بخش ...
مهمونی رئیس جمهوری برم؟ یا که نرم؟
می کنی؟ و بعد به بابام گفت: شاید خودش رو خیس کرده. همین جمله باعث شد که من وقتی بزرگ شدم به بازیگری علاقه مند شدم و الان می بینید که در سطح بالایی دارم بازی می کنم. خبر جالب دیگر این که یک دادگاه چینی دستور داده که تا تصویر بدهکار ان بانکی را پیش از شروع فیلم ها در سینما نمایش دهند. تصور کنید همچین اتفاقی در سینماهای ایران هم بیفتد: آنونس معرفی بدهکاران با صدای بهمن هاشمی: اختلاس ...
انتقال قبرستان به محلی جدید
روستا و گورستان در بخش شمالی و درست روبه روی ایوان اصلی بنای کاخ اردشیر گسترده تر شد. حال کمتر از 40روز باقی مانده تا کمیته میراث جهانی یونسکو درباره ثبت جهانی مجموعه کاخ اردشیر بابکان با آثار ساسانی پیرامونی خود؛ یعنی دژ دختر، سنگ نگاره های ساسانی و شهر گُور به همراه دو یادمان باستانی شهر بیشاپور کازرون و کاخ سروستان تصمیم نهایی را بگیرند. این درحالی است که وجود قبرستان و روستای آتشکده در ...
چگونه بر استرس و اضطراب در ورزش غلبه کنیم؟
بروز استرس و اضطراب در ورزش مشابه با زنگ خطر آتش سوزی هستند. به نظر می رسد که این حالت در اثر محرک بیرونی(خارج از بدن ما) ایجاد شود، اما در حقیقت، پیش بینی می شود که اضطراب ناشی از آن اتفاقاتی باشد که در دوران کودکی ما می توانست رخ دهد، باید رخ می داد و یا خود خواسته رخ داده است. این خاطرات یا افکار در ذهن خودآگاه ما به وسیله ایجاد ارتباطاتی بین آنچه که هم اکنون در حال وقوع است و آنچه که ما از همین رویداد مشابه اما در گذشته به یاد می آوریم، مجدداً ظاهر می شود. در این مطلب از مجله علم ورزش به توضیح این موضوع می پردازیم که چطور می توانید از خود در برابر این خیالات و توهمات که از گذشته شما ناشی شده اند و تا به حال بر روی زندگی و عملکرد تان تاثیر گذاشته اند، دفاع کنید. زمانی که پشت خط شروع یک مسابقه دو یا سکوی شنا برای اجرای استارت ویا با توپ بسکتبال در حال پرش برای به ثمر رساندن گلی برای صعود لیگ یا منتظر شروع تورنومنت تنیس باشگاهی خود هستید، چه احساسی دارید؟ اگر شما مثل میلیون ها نفر دیگر از ورزشکاران با انگیزه و خلاق باشید، تلاش غریزی برای محافظت از خود در برابر تهدیدات ویا انتظارات تهدید درک شده، ممکن است در اولین لحظات نخست رقابت قدرت تحلیل تان را برای اجرای استارت، پریدن یا بازگشت به حالت اولیه از دست خواهید داد. اغلب تمرکز خود را نیز بدون آنکه متوجه آن شوید، از دست خواهید داد. هر دو نتیجه یکی است شما شدیداً ترسیده اید، چه نتیجه موفقیت باشد چه شکست. اگر ترس ایجاد شود، اضطراب از حالت دویدن با سرعت زیاد به حالت دویدن با سرعت کمتر انتقال می یابد. یا شاید شما از دست دادن کنترل بدن خود به علت خستگی مضطرب می شوید. از همه مهمتر، از این تاثیرات که شما را کنترل می کنند بی اطلاع هستید. این تأثیرات شامل بروز رفتارهای خارج از اصول تمرین از قبیل مقدار ناکافی و یا بیش از حد گرم کردن پیش از ورزش، برداشتن گام های غلط همراه با ضعف حرکتی و بی توجهی به فرم اجرا (در اینجا معادل های ورزشی خود را برای درک عمیق تر مطلب جایگزین کنید). بروز این اضطراب ها در حین اجرا که ما را از انجام صحیح حرکات باز می دارد، از عوارض مدرن ترس های گذشته ما مانند عدم تایید، رد صلاحیت، حسادت، رها کردن و نابودی، ویا غیره هستند. کلید مدیریت اضطراب در ورزش کلید مدیریت اضطراب های ایجاد شده به هنگام اجراهای ورزشی این است که بتوانید هشدارها را سرکوب کنید. با کنترل بخش تظیم گر احساس در مغزتان، احساس نیاز به دفاع در برابر آن رفتارهای خارج از اصول تمرینی را سرکوب می کند. در این لحظه آرام هستید و مجبور نیستید استراتژی های خود کنترل خود را برای کسب آرامش بکار ببرید. در این حالت آمادگی، می توانید تفاوت بین آنچه در درون بدن تان می گذرد با آنچه در خارج از شما وجود دارد، مقایسه کنید، در واقع مقایسه میان آنچه پیش از این اتفاق افتاده است و در مقابل آنچه ممکن است در آینده اتفاق بیفتد. فرق بین خطرات واقعی و آنچه درک شده، احساس عاطفی که به هنگام انجام بهترین تلاش تان بوجود آمده است، چیست؟ حالت حفظ مرکزیت (منطقه ی ایجاد خلا برای تصمیم گیری)، شما می توانید بر تفاوت ها تمرکز کنید، و به فرق بین توهم و واقعیت پی ببرید. باتوجه به تداوم تلاش فعلی شما بر اساس انتظارات و نتایج تلاش های قبلی بدست آمده، اغلب می توانید خطرات واقعی که هم اکنون وجود دارند را به عنوان عاملی منطقی و موجه مشاهده کنید. افکار هدایت شده و داشتن ذهنیت مناسب سبب می شود تا ترس های گذشته را از فرصت های آینده تفکیک کنیم. تحقیقات نشان می دهد که دو تکنیک موثر جهت کاهش اضطراب ذهنی به هنگام اجرای ورزشی، مدیتیشن و متمرکز کردن افکار به یک نقطه ( تصویرسازی ذهنی ) است- هر دو عنصر تمرین ذهنی است. به یاد آورید که گذشته، اضطراب های ما را ایجاد می کند و تصور به آینده آنها را از بین می برد. تخیلات تان واقعیت شما را شکل می دهند، از این رو وقایع را تحت اختیار شما قرار می دهد. پیشنهاد مطالعه: تصویرسازی ذهنی در ورزش چیست؟ جک نیکلاس، مسلما از بزرگترین گلف بازانی است که تاکنون وجود داشته اند، هرگز بهترین مهاجم توپ نبوده است. با این حال، بابی جونز گلف باز معروف اظهار داشت: او به نوعی گلف بازی می کند که من با آن آشنا نیستم. سخن جونز به این معنا بود که به رغم حرکت صحیح وی در برابر توپ، نیکلاس نوعی بازی درونی و ذهنی داشت که تکنیک و تاکتیک های حریفانش را درهم می کوبید. قبل از اینکه باشگاهش را عوض کند، نیکلاس نتیجه برتری را از خود به نمایش گذاشت.بعد از موفقیت، او به طبع پیشنهادات مثبت گرایانه خود را به ما گفت و توصیه کرد افکار منفی را از خودتان دور کنید. او در آخر بازی تنها به تکنیک و تاکتیک بازی خود تکیه کرده بود و در نهایت با پرتاب توپ گلف و با اطمینان کامل به حافظه عضلانی خود کار را تمام کرد. چگونه با دور کردن افکار منفی، بر اضطراب در ورزش غلبه کنیم؟ چند هفته قبل از مسابقه یا بازی یا مواجه با رویدادی سرنوشت ساز، سعی کنید هر روز برای 15-20 دقیقه به تنهایی در یک اتاق بر روی یک صندلی راحت با چشمان بسته، بنشینید. پاها و بازوهای خود را شل و آزاد، آویزان کنید. معده خود به عنوان یک بالون روشن رنگی تصور کنید. به آرامی و عمیق به داخل و خارج نفس بکشید(دم و بازدم) و معده(و نه ریه های خود را) تصور کنید. بر تنفس خود به عنوان یک نقطه تمرکز کنید. هنگامی که حواس شما به طور ناگهانی پرت می شود، با صبر و حوصله، توجه خود را به تنفس خود جلب کنید. توجه کنید که چگونه (به چه وسیله ای) سطح اضطراب شما افزایش ویا کاهش می یابد، بسته به میزان موفقیت تان در حفظ تمرکز یا اینکه چگونه حواس تان به چیزهای دیگر از جمله رویداد سرنوشت سازتان پرت می شود. پیشنهاد مطالعه: چگونه اضطراب ورزشی را کنترل کنیم؟ تصویر سازی کنید در طول این تمرینات، موقعیت های اجرایی خود را در حین رقابت تصور کنید. به عنوان مثال، خود را در روز مسابقه در مراسم افتتاحیه و آیین شروع رقابت ها تصور کنید. هر مرحله از رویدادهایی که قرار است اتفاق بیفتد را مجسم کنید و بر جملات مثبت سخنرانی خود تمرکز کنید. آیا موفقیت آمیز است؟ آیا به افکار منفی تان پایان می دهد؟ آیا ارتباط خوبی با آن برقرار می کنید یا پیشرفت خود را احساس می کنید ؟ آیا این تجربه بدون درد و اضطراب است؟ بر تغییراتی که در سطح اضطراب خود در طول این تخیل بوجود می آید و متغیرهایی که بر آن تاثیر می گذارند، تمرکز کنید. هنگامی که به پیام ها یا تصاویر خود-ساخته منفی را در ذهن خود می آورید، برای حذف این تصاویر بر تنفس خود تمرکز کنید. در واقع علت واقعی این عمل، چالش یا جایگزینی خودگفتاری منفی با خود گفتاری مثبت است. به عنوان مثال، اگر شروع می کنید تا به بدن تان گوش دهید، می گوید من خیلی خسته ام باید سرعت را در همین حد نگه دارم ، در چنین شرایطی می توانید این پیام آرام باش و به تمرینات من اعتماد کن را امتحان کنید. آزمایش را با تعداد قابل کنترل اولویت های کلامی/اشارات ذهنی را برای اطمینان از کنترل کیفیت تکنیک تان بکار ببرید. به عنوان مثال، اشارات من در طول دویدن، تمرکز بر آرامش عضلات صورت، بازوهایم در اطراف بدنم هنوز حرکت می کنند، و حرکت دست من راهنمای من در تعیین کشیدگی طول پا و نحوه ی گام برداری من است. هر چه بیشتر تجربه کنید و بینش بیشتری نسبت به تاثیر موانع درونی بر عملکرد بهینه خود بدست آورید، توانایی شما برای حفظ و کنترل اضطراب بیشتر خواهد شد. این عمل شما را در تشخیص مرز باریک بین درون و بیرون، گذشته و حال، انتظارات و امکانات شما یاری خواهد کرد و این مرز باریک را حفظ خواهد کرد. تمرین در منزل و سپس اعمال تکنیک های مشابه در خط شروع یا حتی در وسط مسابقه خود سبب بروز نتیجه ی بهتری خواهد شد. حتی اگر در سطح جک نیکلاس در رسیدن به اهداف خود نباشید، تکنیک های ذهنی مدیتیشن و تصاویرسازی کمک می کند تا بیشتر از مسافت پیموده شده، بدوید یا عملکرد بهتری در رقابت های خود بیشتر از آنچه تصور می کنید را به نمایش بگذارید. خود در خط شروع ببینید! تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: psychologytoday ...
تحلیلی بر دلایل افزایش قیمت خودرو در ماه های اخیر
.... بر اساس تجربیات تاریخی، در اقتصاد ایران همواره شوک های ارزی با افزایش قیمت بسیاری از کالاها، خصوصا کالاهای سرمایه ای مانند خودرو و مسکن همراه بوده است. طبیعتا مصرف کنندگان انتظار دارند با توجه به افزایش قیمت ارز، قیمت خودروهای داخلی نیز افزایش یابد. از این رو خرید خود را زودتر انجام می دهند تا با افزایش قیمت روبه رو نشوند. این موضوع خود افزایش تقاضا و افزایش قیمت را نیز در پی دارد. از سوی ...
درددل اهالی فرهنگ و هنر با رئیس جمهور
ارشد وزیر فرهنگ)، سعید سهیلی، اصغر همت، لوریس چکناواریان و امین الله رشیدی حضور داشتند. در این مراسم همچنین اصغر شاهوردی سینما گر باسابقه ای که سال هاست به دلیل مشکل پیش آمده در یک پروژه سینما یی که با مشکلات جسمی روبه رو است به همراه همسرش در این مراسم حاضر بود. انتهای پیام منبع : ایسنا ...
جزئیات4خبر ویژه امروزپنجشنبه 10 خردادماه 1397
آل روسیه در پاسخ به دخالت ادعایی مسکو در انتخابات ریاست جمهوری سال 2016 آمریکا باعث ایجاد اخلال گسترده در زنجیره های جهانی تأمین این ماده شد. تصمیم یک ماه بعد ترامپ هم در مورد ایران باعث افزایش شدید قیمت های نفت شد. مهمترین واکنش ها هم به تحریم های آمریکا از جانب کشورهای هدف نیست. بلکه اصلی ترین تصمیم ها برای پیروی از این تحریم ها یا رد آنها تنها به وسیله بازیگرانی با وزن اقتصادی مشابه یعنی ...
شهر ما، خانه ما
یعنی در صورت هرگونه اختلال، روند توسعه اقتصادی نیز سال ها به تاخیر می افتد. نعمت الله فاضلی جامعه شناس اتفاقات دی ماه سال گذشته در کنار برخی دیگر از عوامل از جمله گسترش ناامنی های منطقه ای و بین المللی و... تردید و شک حاکمیت نسبت به عرصه و فضای عمومی در جامعه را تشدید کرده است. به همین دلیل حاکمیت گرایش بیشتری به کنترل و اعمال محدودیت در عرصه عمومی پیدا کرده تا با ...
بازی دو سر باخت در بازار ملک
دو نقطه شهر است- درحال حاضر خرید و فروش آپارتمان نسبت به سال گذشته با کاهش چشمگیر روبه رو شده است. دو نقطه کلیدی بازار مسکن تهران طی ماه های اخیر با بیشترین رشد قیمت نسبت به سایر مناطق روبه رو شدند؛ به طوری که در منطقه 5 تهران، قیمت ها رشد بیش از 50 درصدی را تجربه کرد. افت معاملات مسکن واکنشی است به سطح نامتعارف قیمت ها که البته نبود فایل مناسب برای خرید نیز در این موضوع سهم دارد. با این حال، در صورت فراگیر شدن رکود سنگین در معاملات مسکن، نه تنها سمت تقاضا آسیب می بیند که سازنده ها نیز برای دوره ای نامشخص مجددا با بن بست فروش و رسوب فایل ها مواجه خواهند شد. ...
شکست سریال های تلویزیون در رمضان
های رمضانی با توجه به مدت زمانی که بعد از افطار تا پایان روز وجود دارد، گفت: پیش تر که ماه رمضان در شش ماه دوم سال قرار داشت، طبیعتا از زمان افطار تا ساعات پایانی روز مدت زمان بیشتری وجود داشت و می شد چند سریال را از شبکه های مختلف پخش کرد؛ اما الان از زمان افطار تا پایان روز کمتر از چهار ساعت زمان است و همچنین مخاطبان گسترده ای چون دانش آموزان و دانشجویان درگیر امتحانات هستند، واقعا لازم نیست که سه سریال و چند برنامه با سطح کیفی متوسط و حتی پایین به گونه ای از شبکه های مختلف تلویزیون پخش شوند که با هم همپوشانی داشته باشند و نهایتا به خاطر کیفیت پایین در جذب مخاطب هم موفق نباشند. ...
دو جایگزین برای برج باغ
نسخه پیش نویس جایگزین مجوزهای برج باغ، در مهلت مقرر تحویل شورای شهر تهران شد. این نسخه درصورت تصویب از سوی پارلمان محلی پایتخت می تواند در دو محور جایگزین ضوابط ساخت وساز در باغات شود. به گزارش دنیای اقتصاد ، اسفندماه سال گذشته، بررسی وضعیت وخیم باغات پایتخت منجر به لغو مصوبه سال 82 شورای شهر دوم با عنوان برج باغ شد. برمبنای این مصوبه مالکان اراضی باغات پراکنده شهر تهران در ازای ساختمان سازی در 30 درصد از مساحت زمین، متعهد به حفظ 70 درصد مابقی و ...
اخبار حادثه آزار دانش آموزان مدرسه غرب تهران
تعرض به دانش آموزان یکی از مدارس غیردولتی غرب تهران توسط یکی از نیروها که با انتشار اقرار معلم و اعتراض و شکایت خانواده ها همراه بود، واکنش های متعددی از سوی والدین وعموم مردم را به همراه داشت. هرچند خانواده ها پرونده شکایت خود را در مراجع قضایی باز کردند، وزیر آموزش و پرورش نیز بازرس ویژه خود را مسئول رسیدگی به ماجرای آزار و اذیت دانش آموزان مدرسه منطقه 2 تهران کرد. گزارشات اولیه حاکی ...
کوتاه از سراسر جهان
...> ایسنا: بنیانگذار یک گروه راست افراطی در انگلیس به 13 ماه حبس محکوم شد. تامی رابینسون 35 ساله، بعد از انتشار ویدئویی در فیس بوک، به اتهام اهانت به دادگاه بازداشت شد. رابینسون در سال 2009 “اتحادیه دفاع از انگلیس′′ را به عنوان یک سازمان فعال در زمینه اسلام هراسی تاسیس کرد که اعضای آن به طور معمول در راهپیمایی ها و تظاهرات دست به اقدامات خشونت آمیز می زدند. فیلیپین: آمادگی جنگ با چین را در ...
دفاع کرش از دفاع تیم ملی!
نام مطرح است، کارلوس کرش. صادقانه بگویم با طرز تفکری که به وجود آمده، موافق نیستم. اینجا در ترکیه سطح متفاوتی را تجربه کردیم، چیزی که ما دقیقاً برای کارمان و آماده سازیمان نیاز داریم. وقتی ما با سطح متفاوتی از بازی مواجه هستیم با سطح دیگری از اشتباهاتمان هم روبه رو خواهیم شد، اما این برای همه تیم و بخشی از یادگیری ماست. همانطور که همیشه گفته ام ما یا می بریم یا یاد می گیریم. بهترین عملکرد ...
کشورهای رکورددار تعرض به دانش آموزان در جهان
. بر اساس آمار و ارقام موجود، بسیاری از آزار و اذیت های جنسی یا در مدرسه یا بعد از مدرسه در مسیر مدرسه به خانه رخ می دهد؛ پلیس انگلیس هشدار می دهد که شکایات تعرض جنسی کودکان نسبت به دو سال گذشته با افزایش چشمگیری روبه رو بوده است. * مواد مخدر محرک تعرض دانش آموزان به یکدیگر براساس داده های موجود، نوجوانان محصل مواد مخدر استعمال می کنند که این موضوع یکی از محرک های ...
واکنش توییتری ها به جنایت مدرسه غرب تهران
اول واقع در یک مجتمع آموزشی غیرانتفاعی در منطقه 2 تهران، با اذیت و آزار جنسی گروهی از دانش آموزان، باعث اعتراض شدید و شکایت پدر و مادر این بچه ها شده است. یکی از اولیای دانش آموزان در گفتگو با ما اظهار کرد: پسر من از چند ماه پیش پرخاشگر و به شدت عصبی شده بود و حتی ما تصور می کردیم او دچار بیماری شده است. او را پیش پزشک بردیم و روند درمان برای پرخاشگری او ادامه یافت تا اینکه پسرم گفت: در ...
قانون اساسی مجارستان تغییر می کند
آلمان می روند. مجارستان که عضو اتحادیه اروپاست از اواخر سال 2015میلادی به دلیل مشکلات زیاد و ناتوانی در پذیرفتن و کنترل مهاجران و انتقال آنها به دیگر کشورهای اتحادیه اروپا، با کشیدن سیم خاردار در مرزهای خود با صربستان و کرواسی از ورود آوارگان و پناهجویان جنگی جلوگیری کرده است. شبد*اروپام**436**1010 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
ابتکار ازعواقب ادامه صادرات محصولاتی مانند هندوانه برای منابع آبی کشور گزارش می دهد
. راه حل جلوگیری از صادرات آب مجازی بر بستر زمان کارشناسان توصیه می کنند که دولت باید برای جلوگیری از وارد آمدن فشار مضاعف بر ذخایر و منابع آب کشور که اتفاقا در اکثر سفره های زیرزمینی با بیلان منفی روبه رو است، واردات آب مجازی را در دستور کار قرار دهد. تغییر الگوی کشت در مناطق کشاورزی کشور موضوعی است که کارشناسان بر آن تاکید دارند. به عنوان مثال میانگین بارش ها در یزد از متوسط ...
قدیمی ترین خبرنگار ایران درگذشت ناصر یمین مردوخی، نقطه!
دکتر مصدق هم بود. در کنار تحصیلات دانشگاهی مشغول کار خبر شدم و در اولین روزنامه ای که استخدام شدم، روزنامه باختر امروز متعلق به دکتر فاطمی وزیر امور خارجه کابینه مصدق و سخنگوی دولت بود. به علاوه بیشتر ارتباط خبری ام در خانه دکتر مصدق بود که ایشان هم من را مثل اولاد خود دوست داشت. پس از آن در سن 20 سالگی بعد از مدتی خبرنگار پارلمانی شدم. از ابتدای کار خبرنگاری خود چه خاطره ای دارید؟ خاطرم ...
ناشر باید چند چاه نفت داشته باشد/تاثیر خوانسار بر بازارنشر ایران
آوردنش 6 ماه طول می کشید. فکر می کنم اواخر دهه 60 بود که از اتحادیه جواز کسب را هم گرفتم. * در زمینه مدیریت خانوادگی، شما مدیریت نشر را به عهده دارید و برادرتان هم در کتابفروشی کتابسرای تندیس فعالیت دارد. فرزندانتان هم کمک می کنند؟ نه. * علاقه ای هم ندارند؟ راستش رشته تحصیلی دخترم که پزشکی می خواند، ارتباطی با کار کتاب و نشر ندارد. دیگر بچه ها و بچه های ...
رابطه زناشویی موفق، زن خوب از نظر مردان!
... روبه رو می شوند و نسبت به شما سرد می شوند. از آنجا که ما زن ها سال های سال مجلات مختلف مخصوص خانم ها و مد را خوانده ایم، به صورت های پوشیده از لوازم آرایشی عادت داریم. اما برای اغلب مردها، آرایش سنگین و غلیظ بسیار سطح پایین به نظر آمده و چنین صورت هایی اغلب برای شان به مراتب زشت تر هم هستند؛ یک سرد کننده تمام عیار. زن هایی هستند که سر میز شام ناگهان کنار می کشند تا رژ لب یا برق لب خود را مجددا ...
واریس، از تشخیص تا درمان
... انسداد جریان خون در ریه همانطور که گفته شد لخته خون می تواند به سمت ریه حرکت کند و باعث اشکال در عدم تامین خون در ریه شود. این مسئله می تواند باعث ایجاد اختلال در تنفس، افت فشار خون، غش کردن و سنکوپ، افزایش ضربان قلب، درد در قفسه سینه و سرفه های همراه با خون شود. اگر هر یک از این مشکلات برای شما به وجود آمد خیلی سریع با اورژانس تماس بگیرید. علل هر موردی که ...
بررسی لپ تاپ ایسوس FX503VD
حافظه ی کش سطح 3 بهره می برد، این پردازنده از حداکثر 64 گیگابایت حافظه ی رم DDR4-2400، LPDDR3-2133 یا DDR3L-1600 دوکاناله پشتیبانی می کند؛ اما تایوانی ها ترجیح داده اند تا برای کاهش هزینه ی تمام شده ی محصول خود آن را با 8 گیگابایت حافظه ی رم DDR4 همراه کنند. واحد پردازش گرافیکی Intel HD Graphics 630 به کاررفته در پردازنده ی Core i7-7700HQ معماری یکسانی با نسل پیشین دارد و صرفا فرکانس آن کمی افزایش ...
سلبریتی ها برای مدعیان اصلاحات ارزش دارند اما فقط ایام انتخابات!
همکارانم چندان ضروری نباشد. می خواهند دیده شوند! در بخش دیگری از این گزارش آمده است: واکنش ها به ویژه در فضای مجازی به موضوع تحریم افطاری هنرمندان با رئیس جمهوری گوناگون بوده است. عده ای این اقدام را نشان از غیرت هنرمندان نسبت به دردها و مسائل اجتماعی و اقتصادی کشور دانسته و آن را یک کنش اجتماعی و اعتراض مدنی مثبت ارزیابی کرده اند. عده ای دیگر اما با اشاره به حضور این چهره ها در ...
دلایل هنرمندان برای تحریم ضیافت رئیس جمهور/ واکنش سخنگوی دولت
مشکلات اقشار هنری را هم از دیگر موارد دلخوری خود دانسته اند. برخی هم به طعنه گفته اند شاید رئیس جمهور باز هم به حمایت بازیگران احتیاج دارد! این گلایه در حالی مطرح می شود که رئیس دولت دوازدهم پیش از انتخابات از حمایت گسترده هنرمندان برخوردار بود و حجت الله ایوبی رئیس ستاد هنرمندان حسن روحانی سلبریتی ها برای حمایت از وی بسیج کرده بود. * اعتراض سینماگران به چیست؟ ...
آرایش هایی که پیامبر(ص) به زنان توصیه کردند
آمده است.(6) آرایش و میل به آراستگی و زیبایی یکی از امیال فطری و طبیعی است که خداوند در وجود زنان قرار داده است و بر اساس آن توصیه های هم به زنان شده است. توصیه های که گاه در جهت تشویق و ترغیب زنان به آراستگی در منزل و برای محارم خود بوده و گاه در جهت عتاب و سرزنش آن ها در استفاده نا به جا و ناصحیح از امر آرایش است. چنان چه در بعد تشویقی، از زنان خواسته شده که سعی کنند همواره آراسته باشند و از زینت ...
آلبی سلسته در بزنگاهی تاریخی
این دیدار به پیشنهاد رژیم صهیونیستی قرار است 19 خرداد ماه همزمان با سالروز جنگ شش روزه اعراب و اسرائیل در سال 1967 در ورزشگاهی در منطقه المالحه برگزار شود. این منطقه از جمله مناطقی است که رژیم صهیونیستی آن را در سال 1948 ویران کرد. این پیشنهاد رژیم صهیونیستی در آرژانتین با مخالفت گسترده هواداران فوتبال روبه رو شده است. کمپینی در همین خصوص به راه افتاده و 76 درصد هواداران در آن از فدراسیون فوتبال ...
چابهار جایگزین منا سبی بر ای صنعت نفت است
جهانیان معرفی نمی شود، نمی توان انتظار توسعه گردشگری را داشت. گردشگر خارجی برای استراحت و تفریح سفر می کند؛ از این رو باید در سطح کلان امکانات تفریح گردشگران را فراهم کنیم که این موضوع به رویکرد کلی و ایدئولوژیک سیستم بازمی گردد که مسئولان می توانند با تدبیری سازنده به نحوی این مساله را حل کنند. به عنوان بحث پایانی بفرمایید که بحث تروریسم تا چه میزان در عدم اقبال گردشگران خارجی به منطقه ...
شب های روشن،شب های بیداری شهر
هیدروسفالش (بیماری مغزی) شفا گرفته، حالا با آنچه در توان دارد برای قدردانی آمده؛ ماه رمضان پارسال چشم مینایم دوباره به روی دنیا باز شد. کارگرم. در بازار آهن کار می کنم. وسعم همین است. یک استکان چای ناقابل که روزه دارها با آن گلویی تر کنند. وقت اذان مغرب است. تب افتاده به جان پیاده رو و زوار. با بانگ اذان، بوی برکت همه جا می پیچد. اجاق رستوران ها و آشکده های بازارچه قائم روشن می شود ...
