سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
پاش در گلخانه به کنترل کنه ها با کنه کش مناسب اقدام شود. زراعت: آبیاری مزارع که درمرحله خوشه دهی و پرکردن دانه ها می باشند بصورت حداقل و در ساعات بدون وزش باد صورت گیرد تا از خوابیدگی بوته ها دراثر وزش باد جلوگیری شود. ردیابی و مبارزه با پوره های سن گندم و بیماری زنگ گندم و خودداری در استان اصفهان در روز جمعه به دلیل وزش باد شدید حذف پاجوش های درختان انار جهت جلوگیری از ...
خواص یک میوه پر طرفدار
مدفوع در افراد مبتلا به یبوست کمک می کند. دانه های شیرین زردآلو که به عنوان میان وعده قابل مصرف هستند، فیبر خیلی بیشتری دارند. یک چهارم فنجان دانه زردآلو حاوی 5 گرم فیبر است که این مقدار 20 درصد از نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند. علاوه بر زردآلو دیگر مواد غذایی سرشار از فیبر عبارتند از میوه ها، سبزی ها، آجیل ها، حبوبات و دانه ها. زردآلو و تقویت سلامت چشم ...
شیوع سیگار کشیدن بین دانش آموزان
ترک دخانیات وی توصیه کرد: عوض کردن نوع ماده دخانی مصرفی، عوض کردن دستی که با آن سیگار می کشیدید، سیگار را پاکتی همراه خود نبردن، با تاخیر روشن کردن سیگار در روز، بدون سیگار خارج شدن از منزل یا محل کار، سیگارها را نصفه کشیدن و زمان مصرف مواد دخانی را کوتاه کردن از عوامل موثر ترک سیگار است. پیشنهادها در خصوص ترک اعتیاد سلمان زاده تصریح کرد: درگیر کردن خانواده ها به ...
یک نوشیدنی فوق العاده برای رفع عطش روزه داران
صفرابر است؛ بنابراین موجب رفع عطش روزه داران می شود. شربت شاه تره و کاسنی خون را هم تصفیه می کند. در بین اندام های بدن کبد از خواص شربت شاه تره و کاسنی بیشترین سود را می برد؛ کبد بیش از 500 نوع کار حیاتی در بدن مانند تفکیک مواد مغذی از ترکیبات زاید، سم زدایی، تجزیه مواد شیمیایی، نابودی میکروب ها، ترشح آنزیم های مختلف، تنظیم هورمون ها و قند ها و دفع اوره را انجام می دهد. این شربت ملین و ادرارآور است و ...
دیابت قابل درمان نیست اما قابل کنترل است/ چه بخوریم و چه کار کنیم؟
...> متخصص داخلی بیمارستان امام خمینی (ره) کنگان توصیه کرد: بجای قند و شکر از میوه هایی مانند توت خشک، کشمش، عناب و.. (به مقدار کم) استفاده شود، مصرف بی رویه خرما در طول روز و هفته می تواند افزایش وزن، مقاومت به انسولین و ابتلا به دیابت نوع 2 را ایجاد کند و لذا باید مصرف آن در طول هفته و ماه (نه به شکل یکجا) بلکه به شکل پراکنده باشد. دکتر فاضلی با اشاره به احتیاط در منابع مصرف مواد قندی، عنوان کرد ...
پشت کردن وکلای ملت به مردم با عدم موافقت افزایش مالیات بر مصرف مواد دخانی
به گزارش خبرگزاری فارس از رشت، دهم خرداد در تقویم جمهوری اسلامی ایران به روز جهانی بدون دخانیات نام گذاری شده تا دولت ها در این راستا برنامه ها و راهکارهای کنترلی و بازدارنده را در رابطه با کاهش مصرف مواد دخانی ازجمله سیگار و قلیان در پیش بگیرند. *استعمال دخانیات به تمامی اعضای بدن آسیب می رساند کم وبیش جامعه ایرانی با مواد دخانی آشنا هستند و از مضرات آن باخبرند اما عده ای ...
گالری عکس: حقایق تکان دهنده در تصاویر تأمل برانگیز نشنال جئوگرافیک
کمپین توسط مجله مشهور و معروف نشنال جئوگرافیک فراهم کردن زمینه های تغییر در نوع مصرف پلاستیک است. اگر مصرف کنندگان و سازمان هایی که به این مسئله اهمیت می دهند بتوانند در کنار همکاری با هم ذهنیت مردم دنیا را به طور ریشه ای و بنیادی تغییر دهند، آن گاه می توانیم شاهد کاهش استفاده شرکت ها و تولیدکننده های بزرگ از پلاستیک در محصولات شان باشیم. این مجله خودش به عنوان پیشرو در این راه شروع به ارسال نسخه های ...
بهترین نسخه های طب سنتی برای درمان دندان درد
نفس خستگی سرفه خون کردن منع مصرف برخی مواد در هنگام دندان درد در هنگام دندان درد،از چه چیزهایی باید اجتناب کرد؟ مصرف قند و شکر را محدود کنید. چرا که به عنوان یک منبع غذایی برای باکتری ها عمل میکند که ممکن است،باعث دندان درد شود نوشیدنی های خیلی سرد و یا خیلی گرم ننوشید به منطقه آسیب دیده حرارت مستقیم ندهید کرم ها یا ژل های ضد درد را روی لثه آلوده نکنید، زیرا ممکن است موجب آسیب آن شوند منبع: نمناک ...
اگر سردمزاج هستید این غذا درمان شماست
، درخشندگی و سفیدی و صافی پوست و همچنین برای رفع خستگی و گرسنگی اشاره کرد. شیر یکی از بهترین مواد غذایی است و در سلامتی انسان نقش بسیار مهمی دارد و مصرف روزانه آن برای تمامی سنین توصیه می شود، پس چه بهتر که همراه با برنج که غذایی مفید می باشد سرو شود. مصرف شیر در افراد گرم مزاج مانع غلبه خون ، محرک نیروی جنسی ،اشتها آور و چاق کننده است؛البته مصرف خود شیر به تنهایی برای کسانی که دارای مزاج سرد می ...
عوارض مسمومیت غذایی
با این همه، اگر بهداشت رعایت نشود و موادغذایی به روش درست ذخیره و نگهداری نشوند، برای مثال، عدم شست و شوی دست ها یا نگهداری گوشت خام در یخچال، حتی غذاهای پخته نیز می توانند آلوده بوده و موجب بیماری شوند.خوردن مواد غذایی حاوی سموم مضر نیز می تواند دلیل مسمومیت غذایی باشد. این سموم می توانند به طور طبیعی در غذاها وجود داشته باشند، مانند برخی گونه های قارچ، یا توسط باکتری در غذایی که فاسد شده است ...
خطرات کاهش وزن برای مادران باردار/ خوراکی های مفید برای پوست/ مرگ 6 نفر در ثانیه بر اثر مصرف دخانیات/ ...
...> الکل یکی از این مواد است که طبق تحقیقات انجام شده مصرف یک نوشیدنی الکلی در روز خطر ناباروری را 50 درصد در زنان افزایش می دهد. اره ماهی هم به دلیل داشتن جیوه برای زنان، به خصوص زنان باردار منع شده است؛ محققان معتقدند کم کردن وزن در زنان به ویژه در افرادی می خواهند زود وزن کم کنند و زنان باردار، می تواند موجب اختلالات متابولیکی شود به همین دلیل زنان باردار باید برای وزن کم کردن حتما با پزشک ...
سم زدایی بدن با یک نوع چای
چای تهیه شده از گل سرخ فواید دیگری نیز دارد. این گل سرشار از آنتی اکسیدان ها و به ویژه پولیفنول های موسوم به کاتچین است. آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد محافظت کرده و به این ترتیب از بروز سرطان ها پیشگیری می کند. ترکیبات آنتی اکسیدانی نه تنها از آسیب های رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند بلکه بدون آسیب رساندن به سلول های سالم اطراف، باعث نابودی سلول های سرطانی ...
راهکار های خانگی برای داشتن ناخن هایی مقاوم
موجود در بدن سبب رسد و محکم شدن ناخن ها می شود برای داشتن ناخن هایی زیبا و بلند مصرف پروتئین را در برنامه غذایی خود قرار دهید و به طور مرتب میوه و سبزی های تازه را میل کنید. از دستکش استفاده کنید تماس دست با مواد شوینده و شیمیایی یکی از عواملی است که سبب ازبین رفتن ناخن ها می شود هنگام کار با مواد شوینده و شیمیایی حتما از دستکش استفاده کنید. تاثیر سیر در رشد ناخن ...
منتظر این بیماری ها در دوران سالمندی باشید
، بالا رفتن درصد اکسیژن خون سبب کاهش ترشح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) می شود و به این ترتیب فرد کمتر دچار استرس و عارضه های اثرگذار بر سلامت ناشی ازآن می شود. غذا های ضد استرس افراد برای کنترل استرس باید در رژیم غذایی خود دگرگونی ایجاد کنند، مصرف مواد غذایی محرک به ویژه قهوه و نوشیدنی های حاوی کافئین می تواند سبب بی خوابی، احساس نگرانی، افزایش ضربان قلب و به طور کلی ایجاد ...
علت ضربان قلب پایین یا برادیکاردی چیست؟
(انفارکتوس میوکارد یا MI) اختلال قلبی در هنگام تولد (نقص مادرزادی قلب) التهاب عضله قلب (میوکاردیت) عوارض جراحی قلب هموکروتوز، تجمع آهن در اندام ها کم کاری تیروئید عدم تعادل مواد شیمیایی در خون مانند پتاسیم یا کلسیم آپنه خواب (اختلال تنفسی و انسداد پی در پی تنفس در طول خواب) بیماری های التهابی مانند تب روماتیسمی یا لوپوس عوارض داروها، از جمله برخی از ...
تاثیر مخرب سیگار بر مغز
طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، هر 6 ثانیه یک نفر به دلیل مصرف دخانیات جانش را از دست می دهد. تحقیقات نشان می دهد 100 ماده شیمیایی از 600 ماده شیمیایی موجود در سیگار دارای تاثیر سمی مرگبار بر بدن انسان، بخصوص سیستم عصبی، هستند. نیکوتین موجود در سیگار در مدت کمتر از 8 ثانیه بعد از استنشاق به مغز می رسد. از آنجائیکه ساختار شیمیایی آن تقلید از یک انتقال دهنده عصبی موسوم به استیل ...
بیماری های شایع در زنان، روش های درمانی سرطان پستان
.... درمان معمولاً 5 روز در هفته و طی چند هفته انجام می شوند. پرتودرمانی به روش کاشتی (implant radiation) : محفظه های پلاستیکی نازکی را که حاوی مواد رادیواکتیو هستند، مستقیماً داخل پستان کار می گذارند. کاشت ها (ایمپلنت ها) چندین روز در محل باقی می مانند. تا زمانی که بیمار کاشت ها را در بدن دارد، در بیمارستان بستری می ماند. پیش از مرخصی از بیمارستان، کاشت ها (ایمپلنت ها) را ...
روزه دارانی که دچار سردرد می شوند، بخوانند
.... دلیل دیگر سردرد ممکن است بدلیل گرسنگی باشد که جهت جلوگیری از آن مصرف مواد پروتئینی مانند گوشت، تخم مرغ پخته و یا حبوبات در وعده سحر توصیه می شود. همچنین تغییر زمان غذا خوردن در روزهای اول ماه مبارک رمضان ممکن است محرک سردرد در افراد مستعد به سردرد شود که در روزهای بعد بدن معمولا عادت می کند. به گفته این متخصص، تا حد امکان از خستگی در روز و در معرض آفتاب بودن پرهیز شود. رئیس انجمن ...
قلیون کشیدن خانم ها، ناپختگی شخصیتی تا ناباروری
...، قلیان اعتیادآور نیست، در حالی که دود هر نوع توتون از جمله مورد مصرف در قلیان حاوی نیکوتین که ماده ای اعتیادآور است و چند بار مصرف آن موجب اعتیاد می شود. ناصحی اظهار کرد: اشتباه رایج دیگر که گفته می شود، مصرف قلیان کم خطرتر از سیگار است، در حالی که مصرف قلیان در مقایسه با سیگار دود بیشتری را وارد ریه ها می کند. وی تاکید کرد: هر وعده مصرف قلیان به طور متوسط معادل کشیدن ...
هشت ماده غذایی که حال شما را خوب می کند
. دانه بذر کتان می توانید از فواید بهبود دهنده های خلق و خو به وسیله اضافه کردن مقداری از این دانه، که یکی از منابع گیاهی امگا-3 است، به وعده های غذایی خود استفاده کنید. این دانه در حال حاضر یک ماده محبوب برای اسموتی ها، غلات و ماست به حساب می آید. به دلیل اینکه این دانه، فوق العاده پوسته محکمی دارد، ابتدا آن را در یک غذاساز یا دستگاه خردکن، خرد کنید تا مواد مغذی آن بتواند جذب ...
دود این غذا سمی خطرناک برای پوست شماست!
هنگام تجزیه شیمیایی ترکیباتی مانند چربی ها به وسیله حرارت مستقیم تولید می شوند. همچنین تحقیقات نشان داده است که نه تنها خوردن بلکه دود غذاهای کبابی نیز ممکن است مضر باشد، زیرا استنشاق و همچنین تماس پوستی می تواند انسان را با ترکیبات سرطان زا مواجه کند. از آن جا که غذاهای کبابی به دلیل لذیذ بودن و سهولت پخت و پز در خانه و رستوران ها بسیار پرطرفدار هستند، محبوبه حسینی کیا و همکارانش در ...
طرز تهیه چند پیش غذا در ماه رمضان
در ماه رمضان باید بسیار سبک و کم حجم باشد تا قبل از خوردن شام از معده خارج شده و امکان خوردن غذای اصلی، بدون اثرات مضر جانبی وجود داشته باشد. اگر در ماه رمضان از آش رشته یا آش شله قلمکار (که غنی از حبوبات هستند) به عنوان پیش غذا استفاده می کنید باید آن را به عنوان غذایی کامل در نظر بگیرید و از خوردن شام صرف نظر کنید. از مصرف مواد غذایی پر چرب به میزان زیاد در وعده افطار باید خودداری کرد، زیرا این ...
کمبود آب در بدن چه بیماری هایی سرتان می آورد؟
حتی اگر احساس تشنگی نمی کنید باز هم خود را عادت دهید که در طول روز چندین لیوان آب بنوشید زیرا یکی از عوارض کم آبی بدن تشکیل سنگ و رسوب در مجاری ادراری است. کلیه ها مواد زائد ادرار که حاوی نمک های معدنی است را تصفیه می کنند. نوشیدن کافی آب به دفع این مواد کمک می کند. از طرفی، عدم نوشیدن مایعات کافی موجب تجمع این ذرات و تشکیل رسوباتی می شود که به شکل ذرات شن مانند یا حتی بزرگتر در مجار ...
آیا تنها راه آبرسانی به بدن نوشیدن آب است؟
ترین نوشیدنی ها برای آبرسانی به بدن هستند. به سلیقه خودتان می توانید آب میوه های ترکیبی درست کنید فقط به خاطر داشته باشید اگر آب میوه را با مقداری آب ترکیب کنید مقدار قند آن کمتر می شود و آبمیوه ماندگاری بیشتری خواهد داشت. سوپ میان وعده ها یک بشقاب سوپ سبزیجات بخورید. این کار هم مقدار مصرف آب مورد نیاز برای بدن را تامین می کند و سطح انرژی بدن را بالا می برد. در سوپ از سبزیجات ...
دردهای شکم در کودکان چیست
تجویز پزشک مصرف شود. درمان خانگی میگرن شکمی از خواب کافی، وعده های غذایی کامل و میزان مصرف مایعات (بدون کافئین) کودک خود مطمئن شوید. اگر فرزندتان حالت تهوع دارد، مایعات بیشتری به او داده تا دچار کم آبی نشود. شکلات و غذاهای پروسس شده ،ابتلا به میگرن را افزایش میدهد. رژیم غذایی و تعداد حملات میگرنی کودم خود را پیگیری کنید، تا غذاهایی که موجب ...
شربت شاه تره و کاسنی یک نوشیدنی مناسب برای روزه داران
؛ بنابراین موجب رفع عطش روزه داران می شود. شربت شاه تره و کاسنی خون را هم تصفیه می کند. در بین اندام های بدن کبد از خواص شربت شاه تره و کاسنی بیشترین سود را می برد؛ کبد بیش از 500 نوع کار حیاتی در بدن مانند تفکیک مواد مغذی از ترکیبات زاید، سم زدایی، تجزیه مواد شیمیایی، نابودی میکروب ها، ترشح آنزیم های مختلف، تنظیم هورمون ها و قند ها و دفع اوره را انجام می دهد. این شربت ملین و ادرارآور است و یرقان و ...
فرمول غذایی محافظت از پوست در برابر نور خورشید
.... مواد غذایی حاوی برخی مواد مغذی مانند ویتامین C و لیکوپن می توانند به محافظت از بدن در برابر پرتو فرابنفش کمک کنند که در ادامه فهرستی از آنها ارائه شده است. انگور پلی فنول های موجود در انگور به محافظت از بدن انسان در برابر پرتوهای مضر خورشید کمک می کنند. بنابر نتایج مطالعه ای که در نشریه Journal of Agricultural and Food Chemistry منتشر شد، پلی فنول های موجود در انگور ترکیبات ...
هورمون تستوسترون در مردان، نقشش چیست؟
انسان است که اثرات آنابولیک (سازنده، و رشد دهنده) دارد. بدن هر مرد زیر 30 سال، به طور متوسط، 20 برابر بدن یک زن، تستوسترون تولید می کند. ساختمان اصلی تشکیل دهنده ی تستوسترون نیز، کلسترول است. 2 . دوپامین (dopamine) دوپامین هورمونی در مغز است که با توجه به کم و زیاد شدنش، باعث افزایش یا کاهش انرژی، شادی، و بی حوصلگی در انسان می شود. 3 . اکسی توسین (oxytocin) اکسی ...
ورزش برای زنان، دانستنی های مهم
ضعیف می کند. 2.حرکت های نادرست می تواند مضر باشد: در صورت بیماری استخوانی مانند پوکی استخوان، ورزش بدون مراقبت های مربی می تواند باعث تشدید مشکل و تضعیف استخوان ها شود. 3.از دست دادن (تحلیل)استخوان: ورزشکاران به ویژه زنان که به فعالیت های فیزیکی مانند دودر مسافت طولانی می پردازند بدون این که یک برنامه غذایی متعادل حاوی کلسیم و مواد مغذی دیگر داشته باشند ممکن است ...
گرانی کالاها به بهانه گران شدن دلار؟
.... در آستانه ماه رمضان نیز، قیمت هر کیلو گوشت گوسفندی با شیب تند به 50 هزار تومان افزایش یافت. این گرانی دو روز مانده به آغاز ماه مبارک رمضان که دولت وعده کنترل قیمت ها را داده بود در نوع خود عجیب و قابل تأمل بود. طبق تازه ترین گزارش رسمی بانک مرکزی که امروز منتشر شد، در هفته منتهی به چهارم خرداد ماه نرخ لبنیات 0.3 درصد، تخم مرغ 3.4 درصد، برنج 0.1 درصد، حبوب 0.7 درصد، میوه ...