سایر منابع:
سایر خبرها
معضلی به نام سندروم پیش از قاعدگی(PMS)
...، شیوه ذهن آگاهی است. ذهن آگاهی، هوشیاری بدون قضاوت و از پیش تعیین نشده (لحظه ای و موردی) نسبت به تجربه ای است که در یک زمان مشخص مورد توجه فرد قرار می گیرد. ذهن آگاهی را می توان آگاه شدن نسبت به زمان حال به کمک مراقبه، به شکل غیرقضاوتی، بدون درگیر شدن در افکار و احساسات نیز تعریف کرد. طی پژوهش انجام شده روی زنان مبتلا به PMS ، 15 نفر از شرکت کنندگان در گروه درمان گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی و ...
تکرر ادرار در زنان، چند درمان طبیعی
در این مورد نگران نباشید، فقط صبور باشید و این مقاله را بخوانید تا بهترین راه حل را برایتان به ارمغان بیاوریم. خوشبختانه، برخی از درمان های خانگی وجود دارد که می تواند به شما برای خلاص شدن از شر این مشکل کمک کند. به طور خاص، زمانی که دچار این عارضه می شوید، می توانید برخی از این درمان های خانگی طبیعی را برای رفع تکرر ادرار انجام دهید تا به راحتی با این وضعیت روبرو شوید. I. تکرر ادرار ...
اولین رابطه زناشویی، توصیه های کاربردی
مورد پرده بکارت پرده بکارت عضوی ماهیچه ای است که در ابتدای واژن قرار دارد و عمدتا در اولین یا دومین رابطه جنسی از بین می رود. در برخی از زنان این پرده شکل حلقوی داشته و ممکن است در اثر رابطه جنسی اصلا آسیبی نبیند و خونریزی رخ ندهد. در زنانی که دارای این نوع پرده بکارت هستند گاه مشاهده می شود که به خاطر بافت ماهیچه ای ضخیم آن، تا مدت ها بعد از نخستین رابطه جنسی همواره درد مقاربت مشاهده می شود ...
کاهش استرس در بارداری، چه اهمیتی دارد؟
ها تاثیر بگذارد آگاه شوند. آن ها می توانند استفاده از مهارت های ساده کاهش استرس را قبل و بعد از دوران بارداری بیاموزند. این مهارت ها می توانند منابعی را که موجب غالب شدن بر استرس می شوند را در مواقعی که با چالش های روزمره و رویدادهای دشوار مواجه می شوند توسعه دهند. این رویدادهای دشوار ممکن است در طول مدت رشد جنین در رحم و پس از تولد رخ دهند بنابراین، این مهارت ها به والدین کمک می کنند سیستم ...
تغذیه سه ماهه سوم بارداری، هفته به هفته
... مواد مغذی برای هفته 36 بارداری: آهن شما به مقدار کافی آهن در طول بارداری نیاز دارید. آهن چیست؟ آهن یک ماده معدنی مهم است که بخشی از هموگلوبین پروتئینی بوده و در گلبول های قرمز دیده می شود. وظیفه آهن انتقال اکسیژن از ریه ها به بافت ها و بازگرداندن دی اکسید کربن از بافت ها به ریه ها است. علاوه بر این، آهن نقش مهمی در رشد، توسعه، عملکرد سلولی و ایجاد هورمون ها و بافت های همبند ...
علائم واریس چیست؟
خونی خاص نیز احتمال ابتلا به این مشکل را بیشتر می کند. هورمون درمانی قرص های جلوگیری از بارداری و برخی از درمان های مورد استفاده برای پیشگیری از یائسگی زودرس نیز مانند بارداری می توانند سطح استروژن خون در زنان و در نتیجه احتمال ابتلا به ترومبوز ورید عمقی را افزایش دهند. نشستن به مدت طولانی سفر به مکان های جدید و دوردست بسیار هیجان انگیز است! اما نشستن طولانی مدت روی ...
دلایل احساس گلوله در گلو!
...: آیا تا به حال برای شما پیش آمده احساس کنید لقمه ای در گلویتان گیر کرده است که با بلع آب دهان هم از بین نمی رود و هم چنان ادامه دارد؟! احساس وجود توده یا گلوله در گلو مشکلی آزار دهنده برای افراد است. در چنین شرایطی هر چه فرد سعی می کند با سرفه کردن و یا بلع زیاد این مشکل را حل کند موفق نمی شود. این احساس گلوبوس نامیده می شود. گلوبوس بر اثر برگشت اسید به داخل حنجره به وجود می آید و در همه ...
چرا چشم ها ناخودآگاه قرمز می شود؟
شده و به صورت قرمزی خود را نشان دهد . البته در صورتی که قرمزی چشم همراه با علائم دیگری از قبیل سوزش، تورم یا کاهش دید باشد ، لازم است از سوی چشم پزشک معاینه شود و از نظر وجود بیماری های خطرناک تر چشمی مورد بررسی قرار گیرد . عفونت های چشمی بر حسب محل و بافت درگیر شده می تواند علائم متفاوتی مانند وجود ترشحات، سوزش، احساس جسم خارجی، کاهش دید و درد داشته باشد . ...
8 غذایی که زنان نباید هرگز بخورند
چه اینکه هورمون های شما را بهم بریزند یا خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهند، این ها غذاهای اصلی هستند که زنان به هر قیمتی باید پرهیز کنند. عموما چیزی به عنوان غذای خوب یا بد وجود ندارد. در میانه روی هر چیز جای خود را دارد. اما بعضی غذاها نسبت به بقیه برای سلامتی شما بدتر هستند و در صورت امکان باید پرهیز شوند. برای زنانی که در حال تلاش برای باردار شدن هستند، به دنبال ...
باید ها و نباید ورزشی برای خانم ها
بسزایی دارد، از نظر علمی هنوز ثابت نشده است. اگر کسی تمایل به انجام فعالیت در رشته بسکتبال یا والیبال دارد، این طور نیست که بگوییم این دو ورزش موجب قد بلندی فرد می شود، بلکه افراد با توجه به علاقمندی و تناسب اندام به این رشته ها گرایش پیدا می کنند، اما در کل می توان گفت: فعالیت های ورزشی که با هیجان و استرس همراه باشد و سبب افزایش ضربان قلب، خشکی دهان شود، در عین بازی موجب ترشح هورمون هایی ...
دختر فوتبالیست ایرانی پسر شد! / معصومه در اردوی تیم فهمید که دختر نیست!
نمی شوی، یعنی اصلا رحم و تخمدانی وجود ندارد... آن زمان بود که آزمایش کاریو تایپ دادم. آزمایشی که مشخص می کند تو مذکر یا مؤنثی. مذکر xy است و مؤنث xx یعنی آدم هایی که جنسیتشان کامل است، کسانی که مشکل جنسی دارند، جوابشان xxy یا xxx است. اما پاسخ آزمایش کاریو تایپ من مشخص بود. من یک پسر کامل بودم... . دوباره کتش را روی پایش می گذارد، مرد جوان موهایش را بالای سرش می برد و می گوید: به من گفتند ...
آیا شکم شما هم غر غر می کند علت آن چیست؟
علائم همراه است، عوارض خاصی پیش می آید که می تواند مرگبار باشد. به عنوان مثال انسداد روده، می تواند خطرناک باشد. در این بیماری اگر جریان خون به روده قطع شود، در دیواره رود بافت مرده ایجاد شده و به عفونت در حفره شکمی منجر می شود. این موضوع می تواند کشنده باشد. سایر شرایط و بیماری ها مانند تومور ها و یا بیماری کرون ممکن است درمان و کنترل طولانی مدت نیاز داشته باشند ...
چگونه شناخت جامعه از آیت الله خمینی(ره) در عرصه های سیاسی و اجتماعی تغییر کرد؟
. مأموران اواخر شب ابتدا رفتند از آقایان بهبهانی و خوانساری و آملی امضا گرفتند. موقعی که به منزل پدرم (تنکابنی) آمدند تقریباً ساعت یک بعد از نصب شب بود. پدرم خواب بود آن ها در زدند و آمدند داخل شدند. پدرم را بلند کردند و گفتند آقا با این که شما نمی بینید در اینجا امضا بکنید ایشان هم به هوای دست خودش امضایی کرد و الاحقری نوشت و یک چیز دیگر. دولت شبانه اطلاعیه ای تهیه کرد و خبر ...
تومور مغزی چیست؟ + بررسی علل، علائم، راه های تشخیص و درمان
ستاره | سرویس سلامت - تومور مغزی به یک توده سلول تقسیم نشده یا تجمع سلولی ناشی از رشد غیرطبیعی برخی سلول ها در مغز گفته می شود. انواع مختلفی از تومور های مغزی وجود دارند؛ برخی تومور ها خوش خیم و برخی دیگر سرطانی (بدخیم) هستند. تومور های مغزی می توانند به صورت تومور های اولیه در مغز شما رشد کنند و یا ممکن است، سرطان در قسمت های دیگر بدن شما آغاز به رشد کرده و سپس به مغز برسند که به این حالت تومور ...
دعایی برای درمان بیماری و حل گرفتاری ها؛ هر بند از دعای جوشن کبیر چه خاصیتی دارد؟
باردار) برای رفع حالت این بند را بخوانند. بند38) این بند برای دفع نظرات است. اگر میدانید کسی که به خانه شما می آید چشمهایش ثور است و یا اینکه اصلا نظر خورده اید و یا اینکه مورد نظر واقع می شوید، این بند را بخوانید. بند39) این بند برای حفظ مال است مالی که دارید برای اینکه همیشه محفوظ بماند، این بند را بخوانید. بند40) اگر می خواهید به جایی اسباب بکشید و دوست دارید آن ...
خواص شگفت انگیز توت فرنگی
است و بدن را در مقابل اشعه ماورای بنفش محافظت می کند. 4 – برای درمان آکنه مفید هستند اگر فقط حدود نیم ساعت را برای استفاده از ماسک توت فرنگی اختصاص دهید، قادر به کاهش آکنه و چین و چروک ها پوست تان خواهید بود. آنتی اکسیدان ها محتویات توت فرنگی ها متفاوت عمل می کنند، به جای خوردن آن ها، به صورت ماسک به طور مستقیم بر روی پوست تان اعمال کنید. این ماسک به خصوص در تابستان می تواند بسیار ...
آرامش زنان باردار، چگونه مهیا می شود؟
آشپزخانه ی خانه در داخل منزل پخش می شود و در پی آن تهوع و استفراغ های زیادی است که برای او ایجاد می کند. سعی کنید در این ماه ها از درست کردن غذاهایی که دارای ادیه ی زیادی هستند و یا غذا های سرخ کردنی خودداری شود و اکثر از غذاهای آب پز و کبابی استفاده کنید. داشتن سیستم تهویه مناسب در آشپزخانه نیز می تواند این مشکل را تا حدودی رفع کند. - بهتر است مادر باردار در زمان صرف غذا بر روی صندلی صاف نشسته و ...
درباره تب نوزادان، هرآنچه باید بدانید
فشاردادن آنها، کمرنگ تر نشده و سفید نمیشوند و یا جوش های بزرگ بنفش، علائم یک عفونت باکتریایی جدی هستند. -زمانی که نوزاد شما حتی بعد از تمیز کردن بینی، در تنفش مشکلاتی داشت (به سختی نفس می کشید و یا سریعتر از حالت عادی تنفس کرد) به پزشک مراجعه کنید. این علائم نشان دهنده سینه پهلو کردن یا برنشیت است. -زمانی که نوزاد شما دمایی پایینتر از حد نرمال (36درجه سانتیگراد) دارد. بعضی از نوزادانی که ...
افسردگی چیست؟ با راههای درمان افسردگی آشنا شوید؟
شما مسئول آن نبوده اید • اختلال در فکر کردن، تمرکز کردن یا تصمیم گرفتن و یادآوری چیزها • افکار مکرر درباره مرگ، فکر خودکشی و یا اقدام به خودکشی • مشکلات فیزیکی غیرقابل توجیه، مثل کمردرد یا سردرد برای بعضی از افراد، علائم افسردگی آنچنان شدید است که به وضوح می توان حس کرد یک چیزی نرمال نیست. بقیه افراد عموماً احساس بدبختی یا ناراحتی می کنند، بدون اینکه واقعاً دلیل آن را ...
علت بیرون زدگی رگ های دست و درمان آن
8ماه از پر کننده هایی مانند juvederm, یا restulaneاستفاده کنید که پوست را پر میکنند و برجستگی رگهای دست را کمتر نشان میدهند. 2.سلول های بنیادی و (پی آر پی) PRP : این یک راه تهاجمی دیگر است که کاهش برآمدگی رگ های دست را تضمین می کند. در این روش پزشک ,پلاکت های پلاسمای خون شما را خارج میکند.آن را پردازش می کند و به مناطقی که دارای مشکل است تزریق میکند. شما باید یک دکتر متخصص زیبایی داشته باشید که PRP (و یا درمان پلاسمای غنی از پلاکت)را انجام دهد. این درمان همچنین برای از بین بردن رگ های ضخیم, اسپایدری(شبیه تار,عنکبوتی)و یا رگ های مورد استفاده قرار می گیرد. ...
برنده جایزه لسکر تاکید کرد: لزوم توجه بیشتر به واکسن HPV
پیدا کردم. وی در آن سخنرانی، از کشف ویروسی خبر داد که احتمالا عامل 50 درصد از موارد ابتلا به سرطان دهانه رحم است. بررسی ویروس پاپیلومای انسانی ژنوتیپ 16 بر روی مدل های حیوانی و انسانی را آغاز کردیم و چگونگی تبدیل شده سلول های طبیعی به سرطانی را مورد مطالعه قرار دادیم. (این تحقیقات در نهایت منجر به توسعه واکسن HPV علیه ژنوتیپ 16 شد.) درحال حاضر بر روی چه موضوعی کار می کنید؟ ...
بیماری فلج مغزی کودکان، فاکتورهای خطر
اختلالات حرکتی و یا تاخیر احتمالی در رشد کودک بسیار اهمیت دارد. اگر پرسش یا نگرانی هایی در مورد حرکات غیر نرمال جسمی و یا اپیزود از دست رفتن هوشیاری، ناهنجار های ماهیچه ای، اختلال در هماهنگی، مشکلاتی در بلع، عدم تعادل در چشم ها یا سایر موضوعات مربوط به رشد فرزند خود دارید به پزشک مراجعه کنید. علت فلج مغزی فلج مغزی ناشی از ناهنجاری یا اختلال در رشد مغز می باشد که معمولا قبل از تولد فرزند ...
HPV چیست؟ راه های انتقال آن کدامند؟
طور مرتب برای سرطان دهانۀ رحم غربالگری شوند. تست های غربالگری می توانند نشانه های زودهنگام بیماری را پیدا کنند و کمک کنند مشکلات زودتر درمان شوند، پیش از آن که به سرطان تبدیل شوند. دیگر سرطان های ناشی از HPV تا زمان رسیدن به مرحلۀ پیشرفته، هیچ علائم و نشانه ای ندارند و درمان آن ها دشوار است. دیگر سرطان های مرتبط با آن عبارتند از سرطان فرج، واژن، آلت، مقعد. آر آر پی (RRP) نیز وضعیتی است ...
کاهش میل زناشویی در زنان، هفت نکته
است که زن در آن تربیت شده است؟ معمولا یکی دو جلسه درمانی نخست به تعیین زمان شروع کاهش میل جنسی و یافتن علت آن می گذرد. آشنایی با سوال هایی که من در این جلسه ها می پرسم، به شما نیز کمک خواهدکرد تا اگر مشکل مشابهی دارید، موقعیت خود را تجزیه و تحلیل کنید: هریک از این پرسش ها به یک حوزه معین مربوط به اختلال جنسی می پردازد. در بسیاری از زنان ممکن است در چند حوزه اختلال وجود داشته باشد. 1- اوج ...
روابط زناشویی ناموفق، دلیل ناتوانی در زوجین
. کنترل غدد جنسی در بدن انسان توسط هیپوفیز قدامی انجام می شود و خود هیپوفیز قدامی هم تحت نظر هیپوتالاموس است بنابراین محور هیپوتالاموس، هیپوفیز قدامی و ارگان های جنسی باید صحیح کار کند تا هورمون های جنسی در بدن یک خانم (استروژن و پروژسترون) و در بدن یک مرد (تستوسترون) به اندازه کافی ترشح شوند. به این ترتیب در بدن مرد اسپرم تولید می شود و این اسپرم ها مراحل رشدشان را طی می کنند و به اسپرم های ...
استفاده از دستگاه آی یو دی، رعایت این نکات مهمه
همچنان خونریزی دارید بهتر است با پزشک مشورت کنید. چه زمان نباید از آی یو دی استفاده کرد؟ * در برخی شرایط به هیچ عنوان نباید سراغ آی یو دی مسی برای پیشگیری از بارداری بروید. * زمانی که می خواهید باردار شوید. * اگر مبتلا به عفونت لگنی هستید. * هنگامی که خونریزی غیرطبیعی از مهبل دارید و علت خونریزی مشخص نیست. * هنگامی که تحت درمان سرطان گردن رحم هستید به هیچ عنوان نباید از این وسیله استفاده کنید. منبع: دکتر سلام ...
اقدامات قبل از بارداری، ورزش خوب است؟
.... این حرکت فقط باعث کشیده شدن سر و گردن می شود. هر زمانی که حرکات کششی قوی در ناحیه ماهیچه های شکمی انجام می دهید، باعث می شود تا بافت های پیوندی به کناره ها رانده شوند که خطر ابتلا به جدا شدن استخوان ها بدون شکستن را افزایش می دهد. این موضوع باعث ضعیف شدن ارگان های پشت کمر می شود. اگر با پارگی استخوان ها باردار شوید، همیشه با دردهای شدید کمر همراه خواهید بود زیرا توان تحمل وزن جنین در شما کاهش ...
راهکار جلوگیری از بارداری، بهترین روش ها
100 درصد موثر است معایب: به جراحی نیاز دارد – ممکن است برگشت پذیر نباشد-گران است-در برابر بیماری های جنسی حفاظت نمی کند. ایمپلمنت لوله های رحم یک راه جدید برای بستن لوله های فالوپ بدون جراحی وجود دارد . ایمپلمنت های کوچک فلزی یا سیلیکنی داخل رحم قرار می گیرد . بافت همبند جای زخم روی ایمپلمنت ها رشد می کند و لوله ها را مسدود می کند . اگر اشعه ی ایکس مشخص کند که لوله ...
درمان تبخال تناسلی، ممکن است؟
طول بکشد تا از بدن دفع شود با این کار می توانیم طول دفع ویروس را کوتاه کنیم همچنین خطر ابتلا را برای اطرافیان بیمار کاهش دهیم. این درمان، علائم، سوزش، درد، تب و... بیمار را تخفیف می دهد در نتیجه به نفع بیمار است که به سرعت به پزشک مراجعه کند. اگر فرد بعد از 72 ساعت مراجعه کند معمولا درمان ضد ویروس خیلی برایش موثر نیست اما با این حال اگر علائم خیلی شدیدی داشته باشد درمان را حتی بعد از 72ساعت هم شروع ...
دیابت قبل از بارداری، اگر نی نی می خواهید!
برای باردار شدن برنامه ریزی کنید. شما می توانید با اندازه گیری مرتب قند خون و ارتباط مداوم با پزشک متخصص زنان، قند خون را تحت کنترل در آورید. برای انجام بهترین مراقبت های قبل از بارداری، گروه های زیر لازم است به شما کمک کنند: - پزشک متخصص غدد که کنترل دیابت شما زیر نظر وی است. - متخصص زنان - متخصص تغذیه که برنامه غذایی صحیح را برای شما در طول مدت بارداری جهت کنترل قند خون طراحی کند ...