خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
شیفت شب چه تاثیری بر تعادل بدن دارد؟
موجود در خون خواهد داشت که ریسک بیماری هایی مانند دیابت را افزایش خواهد داد. تغییرات در این پروتئین ها با از کنترل خارج شدن قند خون و بالا رفتن آن بعد از خوردن غذا در طول شیفت کاری شبانه همراه خواهد بود. بدین ترتیب در صورت تداوم چنین شرایطی احتمال ابتلا به دیابت افزایش خواهد یافت. همچنین تغییر در سطح پروتئین هایی که در زمینه سوزاندن کالری ها در طول روز دخالت داشتند می تواند به افزایش وزن ...
لاغری به روش تیروئیدی
بسیار بزرگ است. دکتر دیو در مورد استفاده از هورمون های تیروئیدی برای لاغری هشدار می دهد و می گوید: اولین خطر این قرص ها این است که این افراد خود را در معرض خطر مشکلات استخوانی قرار می دهند و احتمال پوکی استخوان در آنها به شدت بالا می رود، دومین خطری که برای این افراد وجود دارد، احتمال بروز آریتمی قلبی است، یعنی این داروها می توانند باعث بروز نامنظمی در ضربان قلب شوند که این احتمال بروز مشکلات قلبی ...
بیماری هایی که با ندیدن خورشید به سراغمان می آیند
می دهد و به این ترتیب احتمال بچه دار شدن پایین می آید. به علاوه، زنانی که کمتر در معرض نور خورشید هستند در مقایسه با زنانی که نور خورشید را دریافت می کنند زودتر دچار یائسگی می شوند. 3- اختلال در سیستم عصبی تحقیقات بیان می کند کودکانی که به میزان کافی نور خورشید دریافت نمی کنند، در زمان بزرگسالی خطر ابتلا به بیماری ام اس در آن ها بیشتر است. این بیماری باعث اختلال در سیستم ...
12 دلیل اصلی خارش بدن و راه های درمان طبیعی آن ها
. درماتیت آتوپیک، شایع ترین نوع اگزما، به طور معمول در قالب راش خارش دار و قرمز روی گونه ها، دست ها، و پاها ظاهر می شود. خاراندن محل تحت تأثیر قرار گرفته می تواند به انتشار مولکول های التهابی منجر شود که توسعه بیشتر اگزما و خشکی پوست بیشتر را به همراه دارد. بهترین روش درمان پرهیز از خاراندن، پیشگیری از تعریق در اطراف منطقه تحت تأثیر قرار گرفته و استفاده از کرم ها و لوسیون ها ...
خواص توت فرنگی/ خاصیت های عجیب توت فرنگی برای پوست وسلامت بدن
بسیاربالایی از ویتامین c و آنتی اکسیدان ها مانند آنتوسیانین و الاژیک اسید اشاره کرد. این مواد موجود در توت فرنگی باعث کاهش ابتلا به بیماری های قلبی از جمله سکته قلبی می شود. همچنین نوعی فلانوئید به نام کوئرستین موجود در توت فرنگی، نیز نوعی ضدالتهاب قوی می باشد و با کاهش تصلب شریان های رگ، آسیب هایی که از کلسترول بد خون، که همان (ldl) می باشد را به حداقل می رساند. توت فرنگی سرشار از پتاسیم و فیبر است ...
خواص هندوانه زرد / هندوانه آناناسی درمان واقعی برای بدن
5 واحد میوه و سبزیجات به صورت روزانه می تواند احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد. مصرف روزانه 9 تا 10 واحد میوه و سبزی به همراه 3 واحد لبنیات باعث کاهش فشار خون بالا می شود. پتاسیم بیشترین نقش را در کاهش فشار خون دارد، با توجه به ارزش غذایی هندوانه زرد که در ادامه به آن خواهیم پرداخت، این میوه سرشار از پتاسیم می باشد. این نوع هندوانه به دلیل دارا بودن ویتامین A و ویتامین C برای سلامتی ...
فراموشی را فراموش کنید
احتمال بروز بیماری کاهش یابد. اگر بخواهیم چربی و فشار خون را در حد طبیعی حفظ کنیم مسلما باید تغذیه صحیحی داشته باشیم و از رژیم غذایی مناسبی پیروی کنیم؛ البته در کنار این ها، در صورتی که پزشک، دارویی برای کنترل فشار یا چربی خون تجویز کرده باشد نیز باید بدرستی مصرف شود. دکتر وحید دستجردی به صدماتی اشاره می کند که به سر وارد می شود و می تواند احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش دهد ...
6 دلیل ابتلا به یبوست و نحوه مقابله با آنها
کانال کلسیم در بیماری پرفشاری خون و مشکلات قلبی. مکملھا: اگر به کمبود آھن مبتلا ھستید یا باید از مکمل کلسیم استفاده کنید، مصرف این مکم لھا را قطع نکنید بلکه فیبر بیشتری به غذای مصرفی خود اضافه کنید و یا از ملین ھای خفیف کمک بگیرید تا یبوست شما برطرف شود. بارداری: یبوست در دوران بارداری به دلیل ترشح ھورمونھا ایجاد می شود. ھورمون پروژسترون باعث آرامش عضلات روده و در نتیجه، کندی ...
درمان عفونت گوش با استفاده از دارو و روش های خانگی
...، پزشک لوله ای کار خواهد گذاشت تا این مایعات دوباره به داخل گوش برنگردند. این لوله معمولا پس از 6 تا 18 ماه برداشته می شود. وجود لوله باعث بازگشت جریان هوا به داخل گوش شده و گوش میانی را خشک نگه می دارد. از طرف دیگر، مجاری گوش درد کمتری دارند، شنوایی بهبود می یابد، احتمال ابتلا به عفونت گوش در بیمار کاهش پیدا می کند. درمان عفونت گوش با استفاده از دارو و روش های خانگی ...
8 غذایی که زنان نباید هرگز بخورند
چه اینکه هورمون های شما را بهم بریزند یا خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهند، این ها غذاهای اصلی هستند که زنان به هر قیمتی باید پرهیز کنند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مجله سلامت، عموما چیزی به عنوان غذای خوب یا بد وجود ندارد. در میانه روی هر چیز جای خود را دارد. اما بعضی غذاها نسبت به بقیه برای سلامتی شما بدتر هستند و در صورت امکان باید پرهیز شوند. برای زنانی که در ...
کدام بیماران نباید با هواپیما مسافرت کنند؟
بزرگ ترمیم شود. به همین دلیل توصیه می شود این بیماران هم حداقل تا 2 هفته بعد از جراحی سفر نروند. 5-ترومبوفلبیت: ترومبوفلبیت به معنای التهاب و وجود لخته خون در سیاهرگ های پاست. این لخته ممکن است هنگام سوار شدن به هواپیما حرکت کند و وارد ریه شود که در این صورت به آن آمبولی ریه می گویند. افرادی که به آمبولی مبتلا می شوند، باید حتما در بیمارستان بستری شوند بنابراین خواه ناخواه نمی توانند ...
ماه عسل چگونه با ادعاهای اشکی از مردم کلاهبرداری کرد/ بازی خطرناک مهمان علیخانی با سلامت دختران ایرانی + ...
غیرقابل اثبات را می گوید تا همه را به ضرورت واکسینه کردن علیه این بیماری و تزریق واکسن HPV به همه دختران نوجوان 9 تا 11 سال و همچنین جمع آوری کمک مالی برای پروژه تولید واکسن در داخل کشور، قانع سازد. این در حالی است که واکسن HPV با نام های تجاری Gardasil 9 Gardasil و Cervarix از زمان اولین عرضه خود در 2006 تاکنون یکی از جنجالی ترین داروها بوده است، چرا که آثار جانبی استفاده از این واکسن، باعث شده که در ...
لثه ها به 6 دلیل دچار خونریزی می شوند
دلایل مختلف منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری پریودنتال می شود. از آن جا که سموم موجود در سیگار باعث التهاب می شود و واکنش ایمنی بدن را کاهش می دهد، افراد سیگاری بیشتر از دیگران در معرض بیماری لثه قرار دارند. به محض بروز علایم خون ریزی، باکتری های خطرناک موجود بین دندان به لثه زخمی راه پیدا می کند و مستقیم وارد خون می شود. رژیم غذایی ضعیف: اینطور ثابت شده که رعایت یک رژیم غذایی سالم حاوی ...
سرطان پروستات در مردان، علائمی که نباید نادیده بگیرید
...> عدم فعالیت بدنی شما را به سرطان پروستات آسیب پذیرتر می کند. افزایش سطح تستوسترون: مردانی که تستوسترون بدنشان زیاد است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. رژیم غذایی نامناسب: همانند اکثر سرطان ها، رژیم غذایی نامناسب خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد. مصرف زیاد فرآورده های لبنی، رژیم غذایی پر از کلسیم، مصرف زیاد گوشت فرآوری ...
آشنایی با 10 رفتار نادرست درباره غذاخوردن
کشیدن کشیدن سیگار پس از صرف غذا، امکان ابتلا به سرطان را افزایش می دهد؛ چون معلوم شده که سیگار خطر رفلاکس یا بازگشت محتویات معده به مری را بالا می برد و رفلاکس هم در دراز مدت، خطر سرطان را بالا می برد. البته فراموش نکنید که سیگار نه تنها پس از صرف غذا، بلکه در همه حال سرطان زاست. خوردن میوه با توجه به این که بعد از غذا خوردن، معده پر و سنگین است، خوردن میوه به این ...
این اشتباه به هنگام افطار می تواند شما را به "دیابت" مبتلا کند
در وعده افطار باید گفت به دلیل قرار گرفتن لوزالمعده پشت معده که یکی از وظایف آن، ترشح انسولین و تنظیم قند خون است، نوشیدن آب سرد به هنگامی که حرارت معده بالاست، به سرعت باعث سرد شدن محسوس دمای معده و سرایت مستقیم این سردی به لوزالمعده و آسیب جدی به این عضو حساس بدن می شود. البته نباید فراموش کنیم که نوشیدن آب سرد و یخ صرفاً به هنگام روز ه داری و زمان افطار باعث لطمه جدی به سلامت نیست ...
سبزیجات مناسب روزهای گرم
، ریبوفلاوین، نیاسین، پانتوتنیک اسید، فولات و نیز ویتامین ث بعلاوه پتاسیم، فسفر و منگنز است . انواع فیبرهای محلول و نامحلول به فراوانی در ذرت یافت می شوند. هر 100 گرم ذرت، 5 درصد نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند و مصرف آن در کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون و کلسترول خون بسیار موثر است. سبزیجات مناسب روزهای گرم : نخود فرنگی مصرف روزانه نخود سبز همراه با دیگر حبوبات، خطر ابتلا به ...
چطور چربی شکم خانم ها آب می شود؟
از جمله سایر عوامل که باعث چاقی دور شکم می شود می توان به رژیم غذایی ناسالم، عدم تحرک، تغییرات هورمونی، ژنی و استرس اشاره کرد. خوردن غذا های سالم به کاهش چربی دور شکم کمک می کند. با آب شدن چربی در این قسمت، احتمال ابتلا به دیابت، سرطان سینه، افزایش فشار خون و بیماری قلبی نیز کاهش می یابد. 1- در طول روز حتما حداقل 1200 کالری مواد غذایی را دریافت کنید. توجه داشته باشید برای ...
ناتوانی مردان در روابط زناشویی، علل و درمان
.... آترواسکلروز یا تصلب شرایین بیماری است که سبب مسدود شدن عروق خونی می شود و می تواند باعث ناتوانی جنسی شود. کلسترول و چربی خون بالا و فشار خون بالا نیز با افزایش خطر ابتلا به ناتوانی جنسی همراه است. سبک زندگی و اختلالات احساسی برای رسیدن به نعوظ ابتدا فرد باید عواملی را که باعث هیجان او می شود شناسایی کند. این مرحله از رابطه جنسی در واقع یک واکنش عاطفی است. اگر ...
نوشیدنی مفید برای کاهش کمردرد
کمردرد مشکل شایعی است که به طور معمول در مدت چند هفته یا چند ماه بهبود پیدا می کند. این درد معمولا نگران کننده نیست و به مرور زمان تسکین پیدا می کند اما می توان با تغییراتی در سبک زندگی روند بهبودی را سرعت بخشید . متخصصان ادعا می کنند: نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در طول روز احتمال ابتلا به کمر درد را کاهش می دهد زیرا از دست دادن آب بدن به درد کمر منجر می شود. همچنین خودداری از نوشیدن آب ...
نوشیدنی مفید برای کاهش کمردرد
متخصصان ادعا می کنند: نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در طول روز احتمال ابتلا به کمر درد را کاهش می دهد زیرا از دست دادن آب بدن به درد کمر منجر می شود. همچنین خودداری از نوشیدن آب کافی باعث می شود ماهیچه های کمر سفت و خشک شوند و فرد دچار اسپاسم عضلانی و حتی بیرون زدگی دیسک در ناحیه کمر یا گردن شود. به گفته کارشناسان تقریبا 80 درصد افراد بزرگسال در دوره ای از زندگی شان کمر درد را تجربه کرده ...
رسم و رسوم جالب و منحصر به فرد فرهنگ های مختلف در جهان
آن را تا یک مسافت خاص حمل کنند. در برخی موارد، این کار به این دلیل صورت می گیرد که از آسیب دیدن خانه در برابر سیل یا زلزله اجتناب شود؛ اما گاهی نیز تنها بخاطر جابجا کردن خانه و بردن آن به یک محله بهتر صورت می گیرد. رسم بایانیهان Bayanihan که از رسوم عجیب جهان است، اغلب در مناطق روستایی فیلیپین صورت می گیرد؛ به این دلیل که مواد مورد استفاده آنها برای ساخت خانه، چیز های سبکی مانند چوب بامبو و ...
از نشانه های خاموش بروز مشکل در ریه ها
رسد این شرایط هیچ ارتباطی با ریه های شما ندارد. اما تورم، درد و حساسیت به لمس در پا می تواند نشانه ای از ترومبوز سیاهرگی عمقی، یک لخته خون در پا، باشد. لخته خون می تواند از جای خود جدا شده و به همراه جریان خون وارد ریه شود، شرایطی که به نام آمبولی ریوی شناخته می شود. یک لخته خون در ریه می تواند جریان خون را مسدود سازد و موجب بروز آسیبی جدی شود. از دیگر نشانه ها می توان به تنگی نفس، مشکلات تنفسی، و ...
درمان فیبروم رحمی، آمبولیزاسیون چیست؟
آمبولیزاسیون شریان رحمی یکی از درمان های با تهاجم حداقل فیبروم رحم است که در آن پزشک با لوله منعطف و باریکی به نام کاتتر یا سوند ذرات کوچکی موسوم به عامل های مسدود کننده رگ را در شریان هایی از رحم تزریق می کند که خون را به فیبروم و رحم می رسانند. هدف این است که شریان های فیبروم بسته شود تا خون به آنها نرسد و در نتیجه فیبروم منقبض شود و از بین برود. بانوان دچار فیبروم رحمی با علائم ...
کلسیم برای زنان، چه فوایدی دارد؟
.... این عنصر ارزشمند، سرمایۀ مهمی برای رشد و پیشگیری از پوکی استخوان به شمار می رود. مصرف کافی کلسیم در تمام دورۀ رشد بچه ها توصیه می شود این عنصر برای محکم کردن استخوان های بچه ها و دندان هایشان ضروری است. کلسیم برای پیشگیری از پوکی استخوان نیز توصیه و برای درمان کوفتگی ماهیچه ای تجویز می شود. ضمناً می تواند دردهای قبل از قاعدگی را هم تسکین دهد. مصرف منظم کلسیم خطر ابتلا به ...
تشخیص بیماری ها در آینده با محل تجمع چربی در بدن
برای سلامت ندارد. با این حال لیستی طولانی از ارتباط خطرات سلامت و افزایش اندازه دور کمر وجود دارد. مشکلات از قبیل بیماری های قلبی، دیابت و پوکی استخوان. افزایش توده چربی باعث آزاد شدن مواد شیمیایی التهابی در خون می شود که باعث تخریب ارگان های داخلی بدن می شوند. خطر دیگر تجمع چربی در بدن کاهش سطح تستوسترون است. ما می دانیم که چاقی روی تستوسترون اثر می گذارد. کاهش تستوسترون به ...
تقویت روابط زناشویی، دارو دارد؟
مستعدکننده مشکلات قلبی- عروقی گزارش شده است. افت فشار خون، آسیب عضلات قلب و ایجاد لخته در عروق نیز در صورت مصرف سیلدنافیل گزارش شده است. تداخل های دارویی برخی از داروها باعث تغییر اثربخشی و عوارض این دارو می شوند؛ برای مثال داروهای قلبی حاوی نیترات، سایر داروهای مورد استفاده برای اختلال نعوظ، برخی داروهای ضدایدز، سایمتیدین، فنوباربیتال، کاربامازپین و ریفامپین با سیلدنافیل تداخل اثر دارند و ...
سه سال،فاصله زمانی مطلوب میان دوبارداری است
سلامت مادر مفید باشند. قرص های ضد بارداری نیز علاوه بر مزایا، می توانند مانند داروهای دیگر عوارضی داشته باشند. داروی آسپیرین و آنتی بیوتیک ها نیز عارضه دارند. داروهای ضد بارداری باید با مشاوره با پزشک مصرف شوند. باتوجه به اینکه این قرص ها به مدت محدودی مصرف می شوند، نمی توانند عوارضی داشته باشند. وی ادامه داد: خطر ایجاد ترومبوز یا لخته شدن خون در بدن یکی از عوارض این قرص هاست که وقتی ...
دیسپلازی گردن رحم چیست؟
بالای چربی: با مصرف زیاد چربی، به خصوص چربی های حیوانی خطر ابتلا به بیماری های رحم بالا می رود. در خانم ها هرچقدر مقدار چربی بالاتر باشد بدن استرون (قویترین نوع استروژن) بالاتری تولید می کند. راه های درمان دیسپلازی گردن رحم درمان های تخصصی شامل کرایوسِرجِری (Cryosurgery) و استفاده از لیزر نوعی از درمان برای این مشکل می باشد. از این درمان بیشتر در زمانی که نگرانی و احتمال کمتری درباره ...
بعد از سقط جنین، چه مراقبت هایی لازمه؟
فشار خون پایین ظاهر می شود. در صورت بروز هر یک از علائم تب و لرز، خونریزی بیش از حد، ترشحات واژنی بدبو و درد شدید شکم فوری به پزشک مراجعه شود. برای کاهش عوارض جانبی و افزایش راحتی خود پس از سقط جنین بهتر است از گرمای بخاری برقی برای رفع گرفتگی عضلات استفاده کنید. در صورت تهوع و اسهال مصرف مایعات را افزایش دهید. دو روز در خانه استراحت کنید. داروهایی مانند ایبوپروفن را برای کاهش گرفتگی ...
