خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
فوت 10 نفر در اثر تب کریمه کنگو کذب است
دمای 56 درجه سلسیوس به مدت 30 دقیقه از بین می رود؛ بنابراین پختن گوشت یا پاستوریزه کردن شیر باعث از بین رفتن ویروس می شود. ویروس این بیماری می تواند در خون به مدت 10 روز در دمای 40 درجه سلسیوس مقاومت کند. با اینکه مواد شوینده مانند صابون ویروس را از بین نمی برند ولی تا حدی ویروس را غیرفعال می کنند. در کشتارگاه های صنعتی، لاشه دام به مدت 24 ساعت در دمای چهار درجه سلسیوس نگهداری می شود تا ویروس از بین برود. نگهداری گوشت در یخچال منزل در دمای 1تا 4 درجه سلسیوس به مدت حداقل 24 ساعت نیز ویروس را از بین می برد. ...
لاغری و تثبیت کاهش وزن فقط با نوشیدن آب کافی
وزن موفق تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه می کند مشکلات گوارشی : مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم منجر به مشکلات هضم مانند گاستریت، زخم معده و ریفلاکس اسید می شود. کاهش متابولیسم : بدن شما برای سوزاندن کالری به آب نیاز دارد. اگر حتی بطور خفیف دچار کم آبی شوید، ممکن است سوخت و ساز بدنتان ...
فارس در تیررس بیماری های قلبی و عروقی
، فعالیت جسمانی منظم و عدم مصرف الکل باعث کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می شود. علاوه بر این درمان دارویی دیابت، فشار خون بالا و چربی بالا برای کاهش خطر بیماریهای قلبی و عروقی و جلوگیری از حملات قلبی و عروقی و سکته مغزی ضروری است. عواملی مانند جهانی شدن، شهر نشینی و پیر شدن جمعیت که بازتابی از تغییرات اجتماعی ، فرهنگی و اقتصادی است همچنین فقر، نگرانی و عوامل ارثی در ...
8 غذایی که زنان نباید هرگز بخورند
ممانعت شوند آورده شده است. ممکن است فکر کنید که نان سفید گزینه بهتری است از مثلا یک دونات، ولی درواقع هر دوی اینها کربوهیدرات تصفیه شده هستند و بدن شما کربوهیدرات تصفیه شده را مانند شکر فرآوری می کند. کربوهیدرات های تصفیه شده تقریبا از تمامی فیبرهای خود محروم هستند که یعنی باعث بیشتر شدن قند خون و افزایش سطوح انسولین در بدن شما می شوند. این مسئله بخصوص در 5 میلیون زنی که سندروم ...
این نوع بامیه ضدسرطان است! حتما بخورید!
متصل شدن با نمک های صفراوی و اسیدهای چرب، موجب کاهش کلسترول و پروفایل لیپیدی خون می شود و برای بیماران قلبی و هایپرلیپیدمی توصیه می گردد. اثر بامیه در کاهش کلسترول خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است، زیرا مانند داروهای کاهنده کلسترول اثرات جانبی ندارد. اسیدفولیک باعث کاهش هموسیستئین خون می شود. افزایش این ماده از طریق انسداد رگ های خونی، یکی از عوامل خطرساز ابتلا به بیماری های ...
4 علامت عجیب گرفتگی عروق
چروک یا خط در لاله گوش است. وجود این خط به این معناست که خون به خوبی به گوش نمی رسد و احتمالاً یک انسداد یا گرفتگی در یکی از عروق بدن وجود دارد. درد پشت ساق پا هنگام راه رفتن آترواسکلروز یا تصلب شرایین که در افراد سیگاری شایع است، می تواند قبل از تشخیص CHD، عروق پا را مسدود کند و منجر به بروز درد در ناحیه پشت ساق پا شود. در صورت بروز چنین علامتی حتماً به پزشک مراجعه کنید، زیرا این عارضه ممکن است از مشکلات قلبی و ضعف در گردش خون ناشی شده باشد. چاپ مطلب ...
چه کسانی در معرض ابتلا به آسم هستند؟
چنین شدتی برخوردار نیستند. در هر صورت، علائم حمله شدید آسم عبارتند از: تنگی نفس شدید و تنفس سطحی و سریع، عرق سرد، خس خس پیشرونده، استفاده از عضلات تنفسی فرعی که نشانه اش کشیده شدن پوست قفسه سینه و عضلات بین دنده ای به درون قفسه سینه است. ناتوانی در بیان یک جمله و افت سطح هوشیاری نیز بخش دیگری از نشانه هاست. کنترل و درمان آسم آسم بیماری مزمنی است که تا کنون راه حلی برای ریشه ...
درد کلیه رو در نیار!
سنگ کلیه داشته باشد، شما نیز در معرض ابتلا به آن قرار دارید. همچنین چنانچه خودتان قبلا سنگ کلیه داشته اید مجددا در معرض خطر تشکیل سنگی دیگر قرار دارید . افزایش سن: اگرچه سنگ کلیه کلیه در هر سنی می تواند تشکیل شود ولی در سنین بالای 40سال معمول تر هستند . مردان: احتمال تشکیل سنگ های کلیوی در مردان بیشتر است . بی آبی: ننوشیدن مقادیر کافی آب در روز، ریسک ابتلا به سنگ ...
دیابت و مشکلات پوست
، کشاله ران و فضای بین انگشتان به خصوص انگشتان پا و همچنین ناخن ها نواحی هستند که بیشتر احتمال ابتلا به عفونت قارچی دارند. عفونت قارچی به شکل ضایعات قرمزرنگ و خارش دار همراه با پوسته های کوچک ایجاد می شود. خارش دراثر کاهش رطوبت و چربی پوست ، عفونت قارچی ،اختلال در گردش خون خارش در پوست بیماران دیابتی ایجاد می شود.برای درمان خارش افزایش رطوبت پوست با صابون و کرم های مرطوب کننده ...
دخانیات درکمین سلامتی دهان ودندان
بیمار تنها هنگام مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان دچار خونریزی لثه شود اما با پیشرفت بیماری، لثه دچار تحلیل و پسروی می شود. اگر در مرحله پسروی لثه از اطراف دندان نیز درمان مناسب انجام نشود بیمار با تحلیل استخوان و لق شدن دندان مواجه خواهد شد و در نهایت دندان خود را از دست می دهد. این متخصص معتقد است، استعمال سیگار نه تنها احتمال ابتلا به عفونت لثه را افزایش می دهد، بلکه درمان بیماری ...
آلرژی کودکان چیست؟
کمد گرفته تا یخچال، سطل آشغال و زیرزمین می تواند رشد کند. آلرژی کودکان چیست و چگونه درمان می شود؟ آیا درمانی برای حساسیت وجود دارد؟ بله. با مراجعه به پزشک احتمالابه شما آنتی هیستامین یا اسپری بینی و دستوراتی خاصی می دهد. اما این داروها برای کودکان زیر شش ماه به هیچ عنوان توصیه نمی شود. آیا واکسن ضدحساسیت تاثیری دارد؟ این واکسن ها فقط در مواقع حساسیت ...
روابط زناشویی ناموفق، دلیل ناتوانی در زوجین
هم درمان شان (اریکتومی یا برداشتن بیضه و اوفورکتومی یا برداشتن تخمدان) می تواند باعث نازایی شود. داروها هم بی تقصیر نیستند! خیلی از داروها مثل داروهای اعصاب، ضد هذیان، آرام بخش، خواب آورهایی مثل دیازپام و اگزازپام، داروهای ناراحتی های معده و داروهای فشار خون همگی می توانند باعث بالا رفتن هورمون پرولاکتین (مترشحه از هیپوفیز قدامی) و مهار کردن فعالیت غدد جنسی شوند. علاوه براین، بعضی ...
مصرف مکمل ها، تاثیری بر کاهش سکته های مغزی و قلبی ندارد
سخت شدن دیواره رگ های خونی است. پلاکت های ساخته شده از چربی، کلسیم، کلسترول و ... انعطاف رگ های خونی را از میان می برد. لخته خون ممکن است سبب مسدود شدن رگ خونی غیر قابل انعطاف و بروز سکته مغزی ایسکمیک شود. عامل اصلی سکته مغزی هموراژیک در اکثر موارد، درمان نشدن فشار خون بالا است که سبب انفجار رگ خونی ضعیف می شود. معمولاً این افراد علایم خبرکننده ای مانند سردرد و تشنج دارند که منجر به ...
رابطه زناشویی موفق، ده فایده مفید
رابطه جنسی سالم نه تنها می تواند به شما حس خوبی بدهد بلکه می تواند برای شما مفید نیز باشد. در ادامه به 10 فایده رابطه زناشوئی خواهیم پرداخت. 1- سیستم ایمنی بدن شما را ارتقا می بخشد افرادی که از نظر جنسی فعال هستند، کمتر مریض می شوند. افرادی که رابطه جنسی دارند مقاومت بیشتری را در مقابل میکروب ها، ویروس ها و سایر مزاحمانی که باعث بروز بیماری می شوند از خود نشان می دهند. محققان ...
راهکار جلوگیری از بارداری، بهترین روش ها
ماده ی شیمیایی ای است که اسپرم را می کشد و به صورت کف-ژل-کرم- یا پرده ی نازکی قبل از نزدیکی در داخل واژن زن قرار می گیرد. بعضی از انواع اسپرم کش ها باید نیم ساعت قبل از نزدیکی به کار برده شوند . استفاده ی مداوم از این روش باعث التهاب بافت ها می شود و خطر ابتلا به بیماری های جنسی و عفونت ها را بالا می برد . اسپرم کش اغلب به همراه روش های دیگر جلوگیری به کار می رود. مزایا: استفاده از آن ...
واکسن برای زگیل تناسلی، چه افرادی استفاده کنند؟
غیرتناسلی می توانند ایجاد زگیل کنند. دکتر مسعود مردانی، فوق تخصص بیماری های عفونی معتقد است شایع ترین انواع زگیل ها در ناحیه ای به جز دستگاه تناسلی ایجاد می شوند؛ از جمله پوست دست، صورت، پا، مخاط و. . . .عمده این زگیل ها توسط نوعی از ویروس HPV ایجاد می شوند که با سرطان ارتباطی ندارند. خیلی از آنها را اگر دستکاری نکنیم خودبه خود از بین می روند، اما دستکاری زگیل معمولا باعث انتشار آن می شود. پس یکی از مهم ...
درمان تبخال تناسلی، ممکن است؟
طول بکشد تا از بدن دفع شود با این کار می توانیم طول دفع ویروس را کوتاه کنیم همچنین خطر ابتلا را برای اطرافیان بیمار کاهش دهیم. این درمان، علائم، سوزش، درد، تب و... بیمار را تخفیف می دهد در نتیجه به نفع بیمار است که به سرعت به پزشک مراجعه کند. اگر فرد بعد از 72 ساعت مراجعه کند معمولا درمان ضد ویروس خیلی برایش موثر نیست اما با این حال اگر علائم خیلی شدیدی داشته باشد درمان را حتی بعد از 72ساعت هم شروع ...
واریس صورت چیست؟ دلایل و راههای درمان
شفا آنلاین سلامت واریس نشانه ای شایع از نارسایی مزمن وریدی بوده که شیوع آن در جمعیت بالغ بر 5 تا 30 درصد تخمین زده شده است. بطور معمول رگ های واریس در پایین تنه (پاها و اطراف ناحیه تناسلی) ایجاد می شوند، با این حال برخی از افراد دچار واریس صورت می شوند. به گزارش شفا آنلاین ، به طور کلی زمانی که گردش خون در بدن ضعیف باشد، خون در سیاهرگ ها جمع شده و انباشتگی خون باعث کشیده و برجسته شدن ...
آمادگی برای بارداری، پرسش های مهم از زوج های جوان
.... بروز این نوع عفونت ها در دوران بارداری بسیار خطرناک و انجام برخی درمان ها و مراقبت های دهان و دندانی در این دوران سخت است. پس توصیه می کنیم قبل از باردارشدن حتما به دندان پزشک تان مراجعه داشته باشید. 4) اگر پاسخ تان بله است می توانید برای بچه دارشدن اقدام کنید اما اگر پاسخ خیر است چند ماهی دست نگه دارید! کمبود اسید فولیک یا همان ویتامین B9 می تواند احتمال توقف رشد یا نقص های ...
آمادگی برای بچه داری، چند نکته درگوشی
است که دکتر بهبودی درباره آن توضیح می دهد: بارداری بهتر است با برنامه ریزی باشد. به این ترتیب که شما از 4 تا 5 ماه قبل خودتان را برای این مهم آماده کنید. در این صورت می توانید اوضاع را کاملاً تحت کنترل داشته باشید. خانم هایی که به این ترتیب برنامه ریزی می کنند باید تحت نظر یک متخصص زنان قرار بگیرند و از سه ماه پیش از باردار شدن روزانه یک میلی گرم فولیک اسید بخورند. استفاده از فولیک ...
فاصله دو بارداری، چقدر باشد؟
سال برسد. بارداری های متوالی که در آن ها این فاصله زمانی رعایت نمیشود نه تنها برای مادر بلکه برای کودک هم دردسرساز می شوند. احتمال ابتلا به عوارضی مانند کم خونی، مشکلات شیردهی، از دست دادن ذخایر بدن مثل کلسیم و ریز مغذی ها از جمله مشکلاتی هستند که اغلب سلامت مادرانی که بدون توجه به این فاصله زمانی(3 سال) بارداری دوم شان را تجربه می کنند، هدف قرار می دهند. بدن مادر بعد از هر ...
پیشگیری از بارداری با آ یو دی، در مقاربت مشکل ایجاد می کند؟
باشد و بسیاری از اسپرم ها از بین خواهند رفت. اسپرم های کمی هم که زنده می مانند و خود را به تخمک می رسانند احتمال خیلی کمی دارد که توانایی بارور کردن تخمک را داشته باشند. افرادی که می توانند از IUD استفاده کنند خانم هایی که هیچ گونه سابقه ابتلا به عفونت یا التهاب لگن را ندارند می توانند از IUD برای جلوگیری از بارداری استفاده نمایند. خانم هایی که تا کنون هیچ گونه ...
با این 7 نوع چای خارق العاده بدن خود را بیمه کنید!
چای سفید، سبز و سیاه که همه از گیاه به دست می آیند، چای رویبوس از یک درختچه حاصل می شود. در واقع رویبوس از بوته های قرمزی در آفریقای جنوبی درست شده و بدون کافئین است، بنابراین برای خانم هایی که باردارند و می خواهند مصرف کافیئن شان را کاهش دهند بهترین گزینه است. 6.چای سفید: اگر شما از خطر ابتلا به دیابت هراس دارید با استفاده از این چای و پایین آوردن کلسترول( Cholesterol ) بد دیگر نگران ...
12 دلیل خارش پا
...، مایع و مواد زائد در خون جمع می شوند. این تجمع مواد زائد و افزایش مایع می تواند موجب خارش شدید در اندام های انتهایی شود که به طور معمول در پاها محسوس تر است. برای بهبود این نوع خارش باید بیماری زمینه ای و عوارض آن، چه با استفاده از داروهای تجویزی یا دیالیز، درمان شوند. مشکلات تیروئید کم کاری تیروئید می تواند به احساس خارش در تمام بدن از جمله پاها منجر شود. کم ...
آیا جنین هشت ماهه زنده می ماند؟
این نوزادان شایع است. به همین دلیل، ممکن است نیاز به استفاده از ونتیلاتور باشد؛ دستگاهی که به تنفس نوزاد کمک می کند. در هشت ماهگی برای جنین در رحم چه اتفاقاتی رخ می دهد؟ جنین هشت ماهه مکیدن، بلعیدن و تنفس را یاد گرفته و می تواند یک الگوی خواب را در پیش بگیرد. ناخن های دست و پا های او در حال رشد کردن هستند. مو های جنین در این هفته در آمده، البته ممکن است در بعضی از کودکان هنوز ...
چقدر با خواص حبوبات آش رشته آشنایی دارید؟
سومین حبوبات پرمصرف پس از لوبیا و سویا در جهان است. نخود دارای سطح پایینی از کلسترول مضر خون است و همین عامل باعث می شود که نخود نقش محافظتی در مقابل بیماری های قلبی بازی کند. همینطور وجود منیزیم بالا در نخود باعث بهبود گردش خون در بدن شده و خطر حمله قلبی را کاهش می دهد. علاوه بر این نخود حاوی ویتامین K، ویتامین B6، فسفر، روی، مس، منگنز، منیزیم و پروتئین و فیبر است. عدس: عدس دارای مقدار ...
چگونه متوجه شویم حمله قلبی خاموش داشته ایم؟
...> شما باید حمله قلبی خاموش را به اندازه حملات قلبی دارای علائم آشکار جدی بگیرید. این شرایط می تواند به قلب صدمه زده و آسیب هایی را بر جای بگذارد. این شرایط می تواند بر سطح عملکرد قلب اثرگذار باشد. افزون بر این، اگر نمی دانید که حمله قلبی خاموش داشته اید، نمی توانید برای درمان آن اقدام کنید. حتی اگر پس از وقوع حمله احساس خوبی دارید، همچنان با چالشی بزرگ مواجه هستید. بدون مراقبت و درمان مناسب، احتمال تجربه حملات قلبی بعدی با شدت بیشتر افزایش می یابد. این به تنهایی می تواند زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد و احتمال ابتلا به مشکلات جدی دیگر مانند نارسایی قلبی را نیز افزایش می دهد. ...
یک دنیا خاصیت در برگ های این درخت
موثر است. • اختلالات گردش خون مربوط به زمان بلوغ و یائسگی را به خوبی رفع می کند. • خوردن دم کرده آن هنگامی که صورت قرمز می شود و پوست ملتهب است، اثرات بسیار مفیدی دارد. • ادرارآور است. • گرد برگ های جوان و خشک شده مو، اثر خوبی در رفع خونریزی های رحمی و تقویت مویرگ های بینی دارد. • از دم کرده برگ مو می توان برای شست و شوی چشم در موارد ملحتمه استفاده کرد. • برای ...
باید ها و نباید های ورزشی برای خانم ها
...> * ورزش های قسمت میانی بدن: برای قوی کردن بدن، لگن، قسمت پایینی کمر و تعادل مناسبند، نمونه این ورزش ها عبارتند از:: دراز نشست، بالا بردن پا، یوگا و پیلاتس. به یاد داشته باشید که تفاوت افراد فعال با افراد غیر فعال فقط 30 دقیقه ورزش در روز است. تنها کافی است ورزش هایی که از آن ها لذت می برید پیدا کنید و مانند مسواک زدن به آن ها عادت کنید. بعضی از دختران نوجوان در ...
حفظ جوانی و مقابله با پوکی استخوان با این ماده معدنی مهم
مبارزی قوی در برابر آرتریت، سرطان و پوکی استخوان زمانی که درباره یک رژیم غذایی که با افزایش سن بدن و ذهن شما را سالم و قوی نگه می دارد، فکر می کنید، احتمالا به افزودن مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، و همچنین طیف گسترده ای از ویتامین ها توجه دارید. اما آیا تاکنون به این فکر کرده اید که پس از مصرف این مواد مغذی بدن تا چه اندازه خوب از آنها استفاده می کند؟ بسیاری از ویتامین ها و ...
