خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ادویه ای برای تقویت معده، دیابت و فشار خون
.... تحقیقات انجام شده نشان می دهد افرادی که با دیابت شناسایی می شوند معمولا سطح منگنز اندکی دارند. هنوز معلوم نیست وجود دیابت باعث کاهش سطح منگنز می شود یا اینکه سطح پایین منگنز در چنین شرایطی دخیل است یا خیر. به هر حال، اضافه کرد منگنز به رژیم غذایی ایده هوشمندانه ای برای دیابتی هاست به همین خاطر است که شما باید از این ادویه به عنوان بخشی از رژیم غذایی دیابتی خود استفاده کنید. ...
کاهش وزن با میوه انجیر
برای دفع در آنجا جمع می شوند منتقل می شوند. علاوه بر این، انجیر به دلیل وجود فیبر زیاد در آن می تواند در کنترل اشتها و میل شما به مصرف غذاهای چرب و مضر موثر باشد. حفظ سلامت قلب: انجیر خشک حاوی فنول، امگا 3 و امگا 6 است. این اسیدهای چرب خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند. برگ انجیر نیز تاثیر زیادی بر میزان تری گلیسیرید موجود در خون دارد. در واقع، برگ انجیر یک بازدارنده برای تری ...
آشنایی با 10 رفتار نادرست درباره غذاخوردن
سنگینی دامن می زند و در عمل هضم، مشکل ایجاد می کند و بهتر است یک تا دو ساعت پس از صرف غذا باشد. البته برخی افراد، به علت حساسیت نداشتن گیرنده های انسولین، پرخوری یا تحریک پذیری پانکراس، بعد از خوردن غذا تمایل به مصرف ماده شیرین دارند، که تنها به این افراد توصیه می شود بعد از صرف غذا، به جای مصرف شیرینی، مربا و... از میوه استفاده کنند. در ضمن خوردن میوه و یا ساندویچ های سبک، به ...
ماجرای عاقبت به خیری یک لات/ بزرگ ترین عبادت چیست؟
را که می خورم، به امر او می خورم و این عبادت است. لیوان آبی که می خورم، به امر او می خورم، چون امر کرده است؛ اینکه از خوردن و آشامیدن به گونه ای کناره گیری بکنم که به بدنم لطمه بخورد، این معصیت است: وَمَا جَعَلْنَاهُمْ جَسَدًا لَا یَأْکُلُونَ الطَّعَامَ (سوره انبیاء، آیه 8)، ما این بدن ها را قرار ندادیم که غذا نخورید. به انبیا ایراد می گرفتند که اگر پیغمبر هستی، چرا می خوری؟ چرا در ...
پاسخ سوالات خود در زمینه اختلالات خواب را اینجا بخوانید/ بخش دوم
...> جواب: یک داروی آرام بخش است که در درمان بی خوابی تجویز می شود؛ قبل از مصرف این دارو باید با پزشک خود مشورت کنید تا سایر بیماری ها مانند تشنج، مشکلات روانپزشکی، نظیر افسردگی، بیماری کبدی و کلیوی و مشکلات ریوی نداشته باشید. سوال: یکسال و نیم است به دلیل اختلالات خواب و بهبود کیفیت خواب از زولپیدوم استفاده می کنم، هر شب ده میلی گرم، لطف کنید راهنمایی بفرمایید چطور از شر این قرص لعنتی خلاص ...
رسم و رسوم جالب و منحصر به فرد فرهنگ های مختلف در جهان
کلمه opo استفاده کنید. در برخی موارد، کلمه های po و opo برای ابراز محبت به اشخاصی هم طبقه با شما نیز به کار می رود. سنت های عجیب جهان: بایانیهان Bayanihan، فیلیپین جنبه منحصر به فرد دیگری از فرهنگ های عجیب جهان در فیلیپین، جابجا کردن یک خانه و بردن آن به یک موقعیت جدید است که رسم بایانیهان Bayanihan نامیده می شود. روستایی ها دور هم جمع می شوند تا سازه را از جای خود بلند کنند و ...
چه کسانی عفونت خون میگیرند؟ + علائم و درمان
به گزارش پیک نکا ، عفونت خون چیست و چه علائمی دارد؟علت و دلیل ابتلا به این مشکل جدی در خون چیست؟آیا درمانی خانگی و طبیعی برای رفع عفونت خون وجود دارد؟پاسخ این سوالات را در ادامه این بخش از سلامت نمناک خواهید خواند.عفونت خون عفونت خونی در اولین مراحل به چه صورت است عفونت و مسمومیت خونی بر اثر یک عفونت حاد خونی است که همراه با خون در تمام بدن به گردش در می آید. این باکتری علائم ...
خواص و مضرات زرده تخم مرغ روی بدن و مو
سرطان پستان قرار دارند. فواید زرده تخم مرغ برای مو زرده تخم مرغ حاوی ویتامین های غنی است که می تواند مو را در مقابل آسیب بیشتر مقاوم سازد. زرده تخم مرغ فواید بسیاری برای مرطوب کردن موهای خشک دارد و می تواند برای رشد موهای شما ماده فوق العاده ای باشد زیرا ترکیب مناسبی از ویتامین های مفید در آن وجود دارد. ویتامین های A و E، بیوتین و فولات، تنها برخی از مواد ...
چرا در دوران قاعدگی دچار میگرن می شوید؟
است که میگرن قاعدگی معمولا بدون اوراست و در یک سمت سر شروع شده و کیفیت خنجری دارد در ضمن ممکن است همراه با تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا باشد. چگونه درمان می شود؟ درمان میگرن قاعدگی شامل درمان دارویی و غیر دارویی است. خانم هایی که سردردهای شان بیشتر حول و حوش زمان قاعدگی رخ می دهد باید داروهای خود را پنج روز قبل از شروع قاعدگی آغاز کنند و تا پایان زمان قاعدگی ادامه دهند ...
مرحبا به این آشغالانس!
از روزه مستحبی واجب تر است حاج آقا ابوترابی معمولا همیشه روزه بود. ما کم تر غذا خوردم او را می دیدیم. هیچ کس قادر نبود روزه حاج آقا را بشکند. اما هر وقت به منزل مادرش می امد در صورتی که مادر به او می گفت: بنشین و با ما غذا بخور قبول می کرد و روزه اش را می شکست. یک بار که از ایشان پرسیدم چرا وقتی مادر می گویند شما روزه تان را بخورید می خورید؟ گفت: احترام به مادر از گرفتن روزه مستحبی ...
همه خواص عسل
کار باعث حفظ سلامتی شما می شود. کاهش وزن بدون عسل کار بسیار سختی خواهد بود. دارای پرو بیوتیک ها از آنجا که در عسل تعدادی پرو بیوتیک وجود دارد، این ماده برای دستگاه هاضمه بسیار مفید است. می توانید عسل را به رژیم خود بیفزایید، یا هر روز از آن به جای شکر و قند در چای خود استفاده کنید و از تاثیرات مثبت این داروی طبیعی لذت ببرید. با کمک عسل می توانید فرایند هضم را به حالت طبیعی برگردانید و با این کار از تمام امراضی که ناشی از گوارش بد غذا در شکم است بپرهیزید. حتما مراقب باشید که مقدار مصرف عسل را در حد تعادل نگه دارید. ...
سه مانع توجه هتل های ایران به فناوری هوشمند
...، گفت: با وجود هزینه های زیاد در زمینه فراهم کردن خدمات هوشمند؛ اما بسیاری از مسافران و میهمان ها فرهنگ استفاده از این خدمات را ندارند. ترس بازنگشتن سرمایه قانعی در عین حال معتقد است یکی از مهم ترین علت هایی که سرمایه گذارها در زمینه هتل سازی برای هوشمندسازی هزینه نمی کنند، ترس برنگشتن سرمایه شان است: اکثر سرمایه گذارها در زمینه ساخت و ساز هتل احساس می کنند اگر در زمینه ...
این علایم یعنی روده شما ناسالم است
روده بخش مهمی از دستگاه گوارش است که از دوازدهه (اثنی عشر) تا مقعد را تشکیل می دهد. روده در انسان و بسیاری از پستانداران به دو بخش رودهٔ باریک و رودهٔ بزرگ تقسیم می شود.روده در بدن نقش بسیار مهمی را بر عهده دارد و اگر روده هایی سالم داشته باشید می توانید از سلامتی نسبی خود مطمئن باشید اما اگر روده دچار بیماری و یا مشکلی شود سلامت بدن در خطر خواهد بود.روده نقش بسیار مهمی در هضم و جذب غذا دارد. اگر ...
راز خوشبختی زندگی زناشویی، راهنمایی کنید
خوشبخت ترین زوج ها ویژگی ها و عادات خاصی دارند. به همین علت تصمیم گرفتیم 5 عادت مشترک بین زوج های خوشبخت را برایتان معرفی کنیم. شاید دوست داشته باشید شما هم یکی از آنها باشید. 1- دنیایتان را گسترده تر کنید. مطمئناً همسرتان به خاطر اینکار از شما تشکر می کند. با اینکه لازم نیست با هر کسی که از راه برسد ارتباط دوستی برقرار کنید، هیچ دلیلی هم وجود ندارد که نتوانید از آن دیواری که اکثر ما ...
شکلات تلخ بخورید و رمانتیک شوید!
استفاده کنند. دانشمندان پس از انجام تصویربرداری مقطعی از مغز زنان، قبل و بعد از غذا، به این نتیجه دست یافتند. در حالت نخست، زنان غیرچاق در طول هشت ساعت از خوردن غذا خودداری کردند، پس از آن تصاویری با ماهیت خنثی مانند توپ های بولینگ و نیز تصاویری رمانتیک مانند تصویر اشخاصی که همدیگر را در آغوش کشیدند و یا دست همدیگر را گرفتند، به آن ها نشان دادند، واکنش مغز زنان به این دو نوع تصویر ...
در ماه عسل دیشب چه گذشت؟
ماه عسل در ماه عسل دیشب چه گذشت؟/ نجات دو جوان از اعدام احسان علیخانی در پانزدهمین برنامه ماه عسل، بعد از پخش تیتراژ ابتدایی برنامه از مخاطبان همیشگی اش تشکر کرد. او سپس درباره آداب غذا خوردن در ماه رمضان گفت: ماه رمضان مدیریت غذا خوردن و وعده های غذایی مهم است. بعضی از دوستانم هستند که جوری افطاری و سحری می خورند که معده تا 72 ساعت هنگ می کند که آنها را چه طور هضم کند! از ...
همه چیز در مورد آپاندیسیت/ درد آپاندیس چگونه است؟
هزار نوجوان، دو نفر را در سال مبتلا می کند. علت این بیماری، بسته شدن لوله باریک داخل زائده آپاندیس است که می تواند به التهاب و تورم این زائده منتهی شده و موجب عفونت شود. برخی افراد تصور می کنند که آنتی بیوتیک ها می توانند التهاب آپاندیس را درمان کنند. اما در واقع آپاندیسیت فقط با جراحی درمان می شود و آنتی بیوتیک ها نیز در بهبودی فرد بیمار، پس از جراحی موثرند. تنها ...
چه کار کنیم که سرطان نگیریم؟
. آنهایی که کمبود ویتامین D دارند بیشتر مستعد انواع سرطانها شامل سرطان سینه، کولون، پروستات، تخمدان و معده هستند. ضمنا پوکی استخوان، دیابت و فلج چندگانه و فشار خون بالا هم از عوارض کمبود ویتامین D هستند. البته نباید بیش از اندازه در معرض نور خورشید قرار بگیرید زیرا منجر به سرطان پوست خواهد شد. چند دقیقه در روز استفاده کردن از آفتاب صبحگاهی کافیست. گوشت را مارینه کنید ...
نشانه ها و علائم چسبندگی روده
بیماری ها نشانه ها، راه های درمان، راه هایی برای پیشگیری و بخور و نخور های خاص خود را دارد که ما سعی کرده ایم در این مطلب تا حدی به آن ها و بخصوص نشانه های چسبندگی روده اشاره کنیم. انسداد روده چیست؟ انسداد دستگاه گوارش یا روده ها، بعد از دوازدهه (اثنی عشر) در هر جایی از این مسیر می تواند اتفاق بیفتد. این انسداد ممکن است مکانیکی، یعنی ناشی از یک مانع در مسیر طبیعی مواد و یا ...
6علت ایجاد نفخ صبحگاهی
. درعوض سعی کنید آن را به مرور مصرف نمایید، مثلا در طول هفته. این کار به معده و روده شما فرصت بیشتری می دهد تا آنریم های لازم برای گذر فیبر درطول سیستم گوارش تان را تنظیم و تولید کند. همچنین بهتر است فیبر را از غذا های سالم و فراوری نشده مانند سبزیجات، میوه جات و غلات سبوس دار دریافت کنید. بسیاری از غذا های بسته بندی شده با اینولین غنی می شوند؛ اینولین نوعی فیبر است که مخصوصا برای معده ...
وقتی زبان خبر می دهد از سر درون
زبان شما دارو های موضعی را تجویز کند. غفوری درباره مخملک در دهان، گفت: افرادی که دچار این عفونت هستند ممکن است مبتلا به زبان توت فرنگی شوند؛ اما اگر با تب شدید و قرمزی زبان مواجه شدید فورا به پزشک خود مراجعه کنید، برای بهبود مخملک به درمان آنتی بیوتیکی نیاز است. وی با اشاره به سندرم کاوازاکی، اظهار کرد: این بیماری معمولا در کودکان کمتر از 5 سال دیده می شود؛ این بیماری رگ های ...
مراقب هایپرتنشن باشید / عارضه ای شایع در ایرانی ها
بر اساس چند نوبت اندازه گیری در موقعیت های جداگانه، در طول یک دوره زمانی تعیین شود. اگر فشارخون به طور دائمی بالاتر از حد طبیعی باشد، به آن فشارخون بالا می گویند. وی عوامل زیادی نظیر وضعیت بدن، فعالیت مغز، فعالیت گوارشی، فعالیت عضلانی، تحریکات عصبی، تحریکات دردناک، مثانه پر، عوامل محیطی مثل دمای هوا و میزان صدا، مصرف دخانیات، مصرف الکل و قهوه، چای و دارو را در افزایش فشارخون موثر دانست ...
اگر کودکتان از انگل رنج می برد این مطلب را بخوانید
را شیاف بگذارید. این کار را بهتر است شبها، قبل از خواب و بعد از تخلیه دستگاه گوارش انجام دهید. راه دیگر این است که آرد نخود را داخل کپسول ریخته، کپسول را به صورت شیاف استفاده کنید. این کار برای افراد بزرگسال و کودکان عینا قابل اجراست. برای کودکان که ممکن است در مقابل این کار مقاومت کنند می توانید در خواب شیاف بگذارید. - نمک: به همان صورت که در مورد آرد نخود خام گفته شد، برای ...
دلایل عجیب یبوست که باور نمی کنید!
...، علاوه بر دشواری در اجابت مزاج، معمولا علائم ناراحت کننده ی دیگر از جمله نفخ شکم، گاز معده، کمردرد خفیف و حتی استرس و خستگی نیز در تمام طول روز با شما هستند و با یبوست همراه می شوند. هر ساله مردم برای درمان یبوست میلیون ها دلار صرف خرید داروهای ضدیبوست می کنند. خبر خوب این است که در اغلب موارد، یبوست قابل پیشگیری است و داروهای طبیعی بسیاری برای درمان این مشکل وجود دارند که اگر در حال حاضر دچار ...
چقدر با خواص حبوبات آش رشته آشنایی دارید؟
در لوبیا چیتی برای زنان باردار، زنان شیرده، نوجوانان و کودکان در حال رشد بسیار مناسب است. نخود: نخود سومین حبوبات پرمصرف پس از لوبیا و سویا در جهان است. نخود دارای سطح پایینی از کلسترول مضر خون است و همین عامل باعث می شود که نخود نقش محافظتی در مقابل بیماری های قلبی بازی کند. همینطور وجود منیزیم بالا در نخود باعث بهبود گردش خون در بدن شده و خطر حمله قلبی را کاهش می دهد. علاوه بر این نخود ...
تغذیه ماه رمضان، فواید حلیم
داری از حلیم تاکید می کند: در مورد نگه داری از حلیم نیز یک نکته قابل توجه است؛ بهتر است حلیم را به صورت تازه مصرف کرده و از نگه داری آن در یخچال خودداری کنید. وقتی حلیم می ماند نشاسته موجود در آن تغییر ماهیت می دهد و تبدیل به نشاسته سخت و دیر هضم می شود که خوردن آن می تواند معده و دستگاه گوارش شما را تحت تاثیر قرار دهد. ...
چرا باید سیر را ناشتا خورد؟
حالت ناشتا به طور مرتب سیر مصرف کنید به طبیعی ترین شکل ممکن عمر طولانی همراه با سلامتی و تندرستی خواهید داشت. اگر از بوی آن خوشتان نمی آید و یا معده ی حساسی دارید می توانید از مکمل های غذایی سیر که به صورت قرص در داروخانه ها به فروش می رسد استفاده کنید. * باید بدانید که گذاشتن سیر روی دندانی که درد می کند باعث تسکین آن می شود. * شما می توانید از این گیاه استفاده ی موضعی نیز ...
4 هشدار برای مصرف بیش از حد میوه ها!
قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه بسیاری از ما قادر به جذب و هضم موثر مقادیر زیادی از فروکتوز نیستیم. محققان بر این باورند که 40 درصد از مردم از یک بیماری به نام سوء جذب فروکتوز در روده کوچک رنج می برند. عدم جذب فروکتوز با علائمی مانند ایجاد گاز و نفخ در دستگاه گوارش همراه است. دریافت فروکتوز بیش از حد با واکنش های التهابی در بدن نیز همراه است. ابتلا به اسهال یا سندرم آی بی اس: سوء ...
علت ایجاد چین و چروک هر قسمت از صورت
پدیدار می شود. اگر شما چنین تغییر رنگی را در پیشانی همراه با علایمی همچون تنگی نفس، سرگیجه، تپش قلب، احساس سوزش یا درد در بازوی چپ تجربه کردید، بلافاصله با یک متخصص قلب مشورت کنید.قرمزی و پوسته پوسته شدن پیشانی نیز می تواند نشانه خشکی دستگاه گوارش باشد، اگر هر دوی این علایم را با هم دارید، بدین معناست که دستگاه گوارش شما در حال فریاد زدن است و به شدت به کمک نیاز دارد. وجود جوش های زیاد روی پیشانی نیز ...
نوبرانه ای با این همه خاصیت!
و ریشه کنگر برای جلوگیری از رسوب چربی در جدار رگ ها مفید است. از دیگر خواص کنگر کوهی پیشگیری از سرطان روده باریک به علت وجود اینولین (ماده ای که باعث افزایش باکتری های مفید دستگاه گوارش می شود) در آن است و آنتی اکسیدان های موجود در کنگر کوهی نیز از پوست در برابر سرطان محافظت می کند. این گیاه همچنین به دلیل دارا بودن هورمون های گیاهی، ترشحات غدد را تقویت می کند.کنگر کوهی ضدعفونی کننده ...
