خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص هل برای معده، دیابت و فشار خون
طبیعی اعصاب و مغز ضروری است و نقش مهمی در متابولیسم کربوهیدرات ها، متابولیسم چربی، جذب کلسیم و تنظیم سطح قند خون بازی می کند. تنها یک قاشق غذاخوری از هل می توانید 80 درصد از نیاز روزانه بدن به منگنز را تامین نماید. هل واقعا یکی از ادویه های شگفت انگیز پزشکی است و حتی می تواند درمان طبیعی برای سرطان و دیابت باشد. شرط می بندم بعد از خواندن این مقاله هل را برای همیشه در سبد غذایی خود قرار
چرا در دوران قاعدگی دچار میگرن می شوید؟
تهران، مرکز تحقیقات علوم اعصاب و مرکز تحقیقات افضل کرمان) را از دست ندهید. میگرن؛ آزاردهنده اما بی خطر سردرد میگرنی حدود 12 تا 15 درصد از جمعیت کل زمین را درگیر می کند و در زنان سه برابر مردان اتفاق می افتد. بیشتر افراد اولین حمله میگرن را بین سنین 25 تا 61 سالگی تجربه می کنند. این سردرد معمولا با دردی مبهم شروع شده و به مرور به دردی با کیفیت خنجری و ضربان دار در ناحیه شقیقه ها تبدیل
چگونه مانند روزهای اول ازدواج عاشق بمانیم؟
7 راز زندگی مشترک رضایت بخش اشاره کرده ایم. شنونده خوبی برای حرف های همسرتان باشید گوش دادن؛ کلید اصلی ازدواج های موفق و شاد است؛ روان شناسان تاکید فراوانی بر فراگیری این مهارت دارند و وجود این ویژگی را چه در شخصیت زنان و چه در شخصیت مردان بسیار حائزاهمیت تلقی می کنند. _ هنر شنونده ای فعال بودن را تمرین کنید که بی تردید حضور قلب یکی از مهم ترین ارکان های گوش دادن فعال
افزایش میل مردان، ربطی به الکل دارد؟
ناشی از مصرف الکل این است که اگر مصرف الکل آسیب دائمی در بدن ایجاد نکرده باشد، با قطع مصرف آن، عوارض از جمله اختلالات جنسی نیز قابل برگشت هستند، منتهی زمان لازم است. یکی از عوارض دیررس و کشنده سوء مصرف الکل، سیروز کبدی است که در آن کبد کار خود را از دست می دهد. تشخیص علت اختلال جنسی اولا باید مشخص کنیم که علت اصلی مشکل جسمی است و یا روحی روانی. اینکار به ما کمک می کند که بطور موثر
رابطه زناشویی بعد از زایمان، راه گرم نگه داشتن
/> بیشترین نیروی مادر صرف رسیدگی به نوزاد و شیر دادن به او می شود. به شکلی که وقت و حوصله ای برای او باقی نمی گذارد تا کنار شوهرش با آرامش خاطر بنشیند یا از مصاحبت او لذت ببرد. بعد از زایمان و به ویژه هنگام شیر دادن، میزان میل به رابطه جنسی در خانم ها متفاوت است. بعضی از آن ها تمایل بیشتری دارند و در برخی دیگر، این تمایل نوساناتی دارد، یعنی گاهی زیاد و گاهی کم می شود. مصاحبت و معاشقه زن و
شکلات تلخ بخورید و رمانتیک شوید!
گروه، خوردن شکلات تلخ را پیشنهاد می دهند . اکثر زنان به دلیل افت ماهانه ترشح استروژن و پروژسترون، علائم ناخوشایند و آشفته کننده سندروم پیش از قاعدگی را تجربه می کنند که این تغییرات هورمونی موجب پیامدهای دیگری مثل افت موقتی میزان ترشح هورمون شادی آفرین سروتونین و همچنین سایر هورمون های آرام بخش می شود. حاصل این تغییرات هورمونی ایجاد احساس تحریک پذیری است که همگی از شایع ترین علائم سندروم
علت ایجاد چین و چروک هر قسمت از صورت
رنگ اطراف پوست چانه و دهان حاکی از بروز مشکلاتی در کلیه و مثانه است. بروز آکنه عود کننده در اطراف چانه می تواند نشانه بر هم خوردن توازن هورمونی باشد. این مشکل اغلب در نتیجه تولید بیش از حد استروژن یا تستوسترون ایجاد می شود و با بر هم خوردن عادت ماهیانه زنان و بروز مشکلات در پروستات در مردان همراه است. حتماً ناحیه شیار مانند بین بینی و لب بالایی را نیز مورد توجه قرار دهید. این ناحیه کوچک مربوط به
اگر دست چپ تان گاهی درد می گیرد، بخوانید
تواند جریان خون غنی از اکسیژن به قلب را قطع کند و به یک حمله قلبی منجر شود. درد دست چپ یکی از شایع ترین علائم حمله قلبی است؛ این امر شاید عجیب به نظر برسد، زیرا عضلات بازو آسیب ندیده اند. با این وجود عصب هایی که از قلب نشات می گیرند و عصب هایی که از بازو می آیند، هر دو به یک سری سلول های مغزی سیگنال ارسال می کنند؛ به عبارت دیگر، مغز در مورد منبع درد گیج می شود. این
اوج لذت در رابطه زناشویی، چیست؟
بهتر و سالم تری دارند رابطه بهتر و مستحکم تری هم خواهند داشت. در آغوش هم دراز بکشید درست مثل بعد از اتمام رابطه! هرچه زمان بیشتری قبل از شهوانی تر شدن فضا در آغوش هم باشید، فایده بیشتری برای رابطه تان در طولانی مدت دارد. دلیل آن این است که بغل کردن اُکسی توسین در بدن ترشح می کند و این هورمون حس صمیمیت را با همسرتان تقویت می کند. منبع: مردمان
زنان در زندگی زناشویی، آگاه باشید
آنها را به سمت استفاده از الماس کشاند، در خود دارد. همینطور هم زنی که به سادگی در دسترس باشد جذابیت کمتری دارد. در گذشته مردها شکارچیان و زنان گردآورده ها بودند. به همین دلیل است که مردها ذاتا عاشق شکار کردن هستند و مغز مردها به دنبال پاداش نوروشیمیایی به دست آوردن یعنی دوپامین و سروتونین است. دوپامین در پیشبینی پاداش در بدن ترشح می شود نه با خود واقعی پاداش به همین دلیل خصوصیات زن به
نحوه حفظ رابطه عاشقانه!
حفظ رابطه عاشقانه از شروع آن سخت تر و با اهمیت تر است. خیلی از زوج ها با عشق ازدواج می کنند اما پس از مدتی آتش عشقشان سرد شده و آن احساس اولیه به خاکستری سرد مبرل می شود. اما آیا می توان مانع این اتفاق شد؟ نادر ابراهیمی در جایی از کتاب "یک عاشقانه آرام" می نویسد: عاشق، روزها و شب های هفته و ماه و سال را به حال خویش رها نمی کند. عاشق، شبیه نمی سازد. عاشق، دمادم، چیزی را نو می کند؛ چیزی حتی بسیار
11عادت غلط که موهای شما را نازک تر می کند
خواهدشد – مانند عملکرد قلب و مغز– ونه صرف ساخت مو! به گفته پارادای، متخصص پوست از کالیفرنیا: وقتی تشخیص داده می شود که فردی مبتلا به آنورکسیس یا همان بی اشتهایی مفرط است، از مهمترین علایمش ریزش شدید موهاست. موهای خود را نجات دهید: غذاهای سالم با مقادیر زیادی پروتئین مانند ماهی، مرغ، عدس و لوبیا مصرف کنید. وی خاطرنشان می دارد که: ̎ اساس ساخت موها از پروتئین است، پس به میزان لازم پروتئین
چمروک و رمضوالله سنت های کهن رمضان در سیستان و بلوچستان
به گزارش ایرنا، عظمت ماه میهمانی خداوند را می توان در خانه های کپری، گلی و کوچک روستاهای سیستان و بلوچستان به خوبی نظاره کرد، سادگی و لطافت خاص حاکم بر این خانه ها و عبادات خالصانه مردم عاشق نشان از عشق و علاقه وصف ناشدنی به معبود دارد. زیبایی ماه رمضان و گشوده بودن درهای رحمت الهی در این ماه عزیز را مردان و زنان و جوانان و کودکان بلوچ و سیستانی بهتر حس می کنند زمانی که شاهد برگزاری آیین
علایم زایمان زودرس، لطفا مراقب باشید
کلسترول به گفته متخصصان، دردناک شدن مچ پا میتواند نشانه ابتدایی از افزایش ارثی سطح کلسترول بد خون باشد. در واقع تشکیل کلسترول در اطراف زردپی پاشنه پا موجب بروز این درد می شود. اگر احساس کردید که مچ پایتان مدت سه روز یا بیشتر به طور مداوم درد میکند، حتما برای کنترل کلسترول به پزشک مراجعه کنید، بویژه اگر سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری قلبی دارید. قوی بودن ریه ها و کاهش خطر ابتلا به
اتفاقاتی که در بدن عاشق ها می افتد
تغییر دهد این است که می گویند بعد از عاشق شدن رفتار و برخی از جنبه های شخصیتی فرد عاشق تغییر نمی کند، بلکه عملکردهای جسمی وی نیز دستخوش تغییر می شود. 6. هورمون ها بهم میریزند این مورد برای زن و مرد فرقی نمی کند و درکل فردی که عاشق می شود دچار به هم ریختگی کامل تعادل هورمونی خواهد شد ، گفتنی است که بدن مردان و زنان به شکلی متفاوت نسبت به عشق عکس العمل نشان می دهد به طوریکه در زنان میزان تستوسترون بالا می رود، در حالی که در مردان این هورمون دچار افت می شود. چاپ مطلب ...
بوسه در زندگی زناشویی، چه قاعده ای دارد؟
باعث می شود تا ذهن آکسی توسین بیشتری ترشح کند، این هورمون سبب می شود در هنگام بوسیدن احساس خوبی به ما دست بدهد و دانشمندان معتقدند که ماهیت وجودی انسان به گونه ای است که در صورت تجربه یک بوسه منتظر بوسه ی بعدی خواهد بود. زمانیکه در وضعیت بوسیدن قرار می گیرد، غدد موجود در داخل دهان و جداره لب ها ماده شیمیایی را ترشح می کنند که همین ماده سبب ایجاد تمایل فرد به ادامه بوسیدن می شود. در
افزایش هزینه دارو چالش جدی بیماران ام اس/خدمات درمانی مناسب نیست
شعار سال : ام اس یکی از بیماری های مزمن سیستم عصبی مرکزی است که مغز و نخاع را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث بروز علائم بالینی متفاوت در بیمار می شود . طبق بررسی های محققان علمی این بیماری می تواند در صورت عدم رسیدگی در درازمدت منجر به ناتوانی اعضا بدن شود. زنان ازجمله افرادی هستند که با این بیماری دسته پنجه نرم می کنند . وجود عواملی همچون عفونت های ویروسی، فشارهای روحی، عرض
چرا آتش عشق ماندگار نیست؟
در زنان و هم در مردان) و بر گیرنده های سیستم بویایی اثر می گذارند. این تغییرات هورمونی، واکنش های فیزیولوژیکی متعدی در بر دارند مانند تعریق زیاد، ضربان قلب تند، گشاد شدن مردمک چشم، اختلالات خواب و از دست دادن اشتها. چرا آتش تند عشق ماندگار نیست؟ قوانین بیولوژیکی محدودیت دارند: عاشق پیشگی ما پروسه ی شیمیایی برق آسایی است که نهایتا 3 سال دوام دارد. انسان حین تکامل
روابط جنسی زن و مرد چه خواستگاهی دارد؟
بدانند. بسیاری از زنان دست کم 30 دقیقه وقت لازم دارند تا برای رابطه جنسی آمادگی پیدا کنند. ولی مردان برای آماده شدن فقط 30 ثانیه وقت احتیاج دارند. همانطور که بسیاری از مردان باید دست کم 30 دقیقه برای دنده عقب آمدن زنان صبر کنند. نکته: پس از روابط جنسی میزان هورمون های بدن زن در اوج خود است و او آمادگی انجام دادن هر کاری را دارد. او می خواهد لمس کند، در آغوش گرفته شود و حرف
اولین رابطه زناشویی، توصیه های کاربردی
مهمترین نکته برای داشتن یک زندگی زناشویی رضایت بخش و در عین حال لذت بخش، هنر برقراری ارتباط با همسر در حین رابطه جنسی است و به همین دلیل قانون گذاشتن برای رابطه جنسی مفهوم صحیحی نیست. زیرا انسان ها بسیار با یکدیگر متفاوت بوده و واکنش های خاصی نسبت به هر موردی نشان می دهند. بنابراین برخی از موارد زیر کلی بوده و می تواند تنها به عنوان یک راهنما باشد. نکته اول: روانشناسان توصیه می کنند که
کدام بهتر است ورزش کردن در آب یا خشکی؟
حرکت آب دریا یا انجام فعالیت هایی در کنار استخر می تواند یکی از آرامشبخش ترین فعالیت ها برای کاهش استرس باشد. اما در آب بودن هم بسیار آرامشبخش بوده و جسم و ذهن را آرام می کند. حتی از صدای آب برای مدیتیشن استفاده می شود. تمرین کردن در آب، مغز را تحریک می کند تا هورمون احساس خوب را که اندورفین نام دارد و از استرس کم کرده و به شما حال خوب می دهد ترشح کند. ضمنا این ورزش ها، اکسیژن رسانی به عضلات را افزایش داده و تنفس را تنظیم می کنند.
تغذیه سه ماهه سوم بارداری، هفته به هفته
، متابولیسم هورمون تیروئید، سنتز DNA و حفاظت از آسیب و عفونت اکسیداتیو است. چرا شما به سلنیوم نیاز دارید؟ سلنیوم مانند یک سپر برای بدن شما عمل می کند و یک مکانیسم دفاعی مهم در برابر بیماری ها است. زیرا در تنظیم سیستم ایمنی بدن و عملکرد تیروئید بسیار دخیل است. برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف مکمل سلنیوم در دوران بارداری، خطر ابتلا به اختلالات عملکرد تیروئید زنان را پس از بارداری کاهش می
بیماری MS چیست؟
شعارسال: بیماری MS یک بیماری دستگاه عصبی مرکزی بوده و در این بیماری پوشش محافظ اعصابی که در داخل و اطراف مغز نخاع قرار دارند تخریب می شود که این خود باعث ایجاد طیف گسترده ای از علائم مثل از دست دادن کنترل عضلات هماهنگی بین آنها تا اختلالات بینائی می شود . این بیماری در زنان شایعتر از مردان بوده و همچنین در نقاطی از دنیا مثل اروپای شمالی، آمریکا و کانادا نیز از شیوع بالاتری برخوردار است
اختلالات جنسی، ناشی از چه عواملی است؟
به تعداد انگشتان یک دست نیز برای مردم فراهم نشده است. حفظ سلامت جسمی را جدی بگیرید حفظ سلامت بدن یکی از مهم ترین عوامل تاثیرگذار در حفظ رابطه جنسی سالم مردان است. در درجه اول آقایان برای داشتن سلامت و کارکرد جنسی مناسب باید مراقب سلامت عمومی خود باشند. در تعاملات جنسی نیز مثل بسیاری از کارکردهای جسمی عناصری مثل غدد درون ریز (هورمون ها)، سیستم عصبی و گردش خون و نهایتا اندام های
بیماری ام اس را به طور کامل بشناسید
به طور دائم آسیب ببینند. نشانه های ام اس به طور گسترده ای متفاوت هستند و بستگی به شدت آسیب وارد شده به عصب ها دارند. همچنین اینکه عصب های چه بخش هایی تحت تاثیر بیماری قرار گرفته باشند بر روی نشانه های بیماری تاثیر خواهند گذاشت. برخی مبتلایان به ام اس ممکن است توانایی خود برای راه رفتن به طور مستقل را از دست بدهند یا کاملا در راه رفتن ناتوان شوند. در حالیکه برخی دیگر بدون نشانه های جدیدی
نشانه های آزار شوم در کودکان چیست؟
ناخواسته در دختران بسیار کوچک که ازدواج نکرده اند و رابطه ای نداشته اند و یکدفعه خانواده متوجه حاملگی فرزندش می شود. نشانه سوم؛ سوزش و کبودی در نواحی تناسلی است یعنی به طور طبیعی آناتومی بدن انسان طوری است که اندام های خصوصی مثل زیر بغل به جایی نمی خورد هر چقدر هم بچه شیطنت کند کبودی دیده نمی شود مگر اینکه نشانه آزار فرد متجاوز باشد البته در لباس زیر بچه هم می تواند نشانه ای باشد که
رابطه زناشویی، حساس ترین نقطه بدن مرد
حساسی دارند.اما برخی خیلی طرفدار این قسمت نیستند. برای اینکه بفهمید مرد شما جزء کدام دسته است با بوسیدن و نوک زبان، نوک سینه مردان را لمس کنید. از او بپرسید که آیا دوست دارد تا ادامه دهید. قسمتهایی از بدن که مرکز تجمع اعصاب است بهترین جا برای به اوج رساندن لذت است می توان گفت حساس ترین نقطه بدن مرد هم جایی است که بیشترین میزان رگ های عصبی آنجاست این قضیه در مورد زنان هم صدق می کند. زیر
رایحه درمانی چیست و چه تاثیراتی بر سلامت دارد؟
است. اگر هنگام احساس گرسنگی، رایحه موز یا سیب سبز را استشمام کنید، هورمون هایی در بدن ترشح میشود که باعث ایجاد احساس سیری می شود. به طورکلی مباحث مربوط به رایحه درمانی و خواص رایحه گیاهان مختلف بسیار طولانی است. جالب است بدانید، بسیاری از اسانس های گیاهی دیگر مانند فلفل سیاه، هل، میخک، گلپر، درخت چای، رزماری (اکلیل کوهی) و مریم گلی باعث افزاش جریان خون و بالا رفتن سطح انرژی بدن میشوند و
10 اشتباهی که جلوی شادی شما را می گیرد
غذا می خوریم. 10. فکر می کنید لیاقت سلامتی و شادی و عشق را ندارید تنها یک چیز است که بین آنهایی که خودشان را واقعا دوست دارند و آنهایی که هنوز عشق به خود را باور نکرده اند وجود دارد و آنهم این است که باور دارند لیاقت دوست داشتن خودشان را دارند. اگر اجازه دهید ترس یا آسیب پذیری تان و یا احساس خجالتی که دارید، مانع نشان دادن خود ِ حقیقی تان شود، پس نمی توانید با دیگران
حفظ جوانی و مقابله با پوکی استخوان با این ماده معدنی مهم
کردند بهبود شرایط توده، ضخامت و حجم استخوان های خود را نشان دادند. تفکر شفاف تر با ماده معدنی بور بور یک ماده مغذی ضروری برای سلامت مغز است . داده های به دست آمده از مطالعات انسانی و حیوانی نشان می دهند که سطوح ناکافی بور می تواند در هماهنگی چشم و دست، مدت زمان پاسخگویی، توجه، و حافظه کوتاه و بلند مدت اختلال ایجاد کند. تعادل هورمون ها با ماده معدنی بور بور
