سایر خبرها
معجزه ای که آب کرفس برای شما رقم می زند
، ویتامین های K و C و آنتی اکسیدان موجب کاهش تورم یاخته های بدن، سم زدایی و مبارزه با روماتیسم و بیماری های سرطانی می شود. جالب است بدانید اگر کرفس را هم زمان با میوه ها و گیاهان دیگر مصرف کنید مشکلی در گوارش ایجاد نمی کند. به طور مثال اگر کرفس را با آب انگور و سیب مصرف کنید، درمانی برای روماتیسم خواهد بود. اگر کرفس را با زنجبیل مصرف کنید، برای مبارزه با میگرن و سردرد بسیار ...
خوردن ماست طعم دار ضرر دارد؟
است و با خوردن کمی از آن ها فرد انرژی زیادی به دست می آورد و اضافه کردن آن ها به ماست به تجمع کالری و انرژی در بدن منجر می شود. مغزها و آجیل ها مغر ها خود به تنهایی غذایی کامل به شمار می آید که انرژی و کالری زیادی را وارد بدن می کند. نارگیل رنده شده نارگیل خود حاوی قند است و اضافه کردن آن به ماست شاید طعم خوبی ایجاد کند اما موجب پرخوری و اضافه وزن می ...
باور های اشتباه در مورد قدرت مغز
.... باور اشتباه: شیر برای مغز خوب است شیر، منع مصرف های زیادی دارد. مصرف سایر فرآورده های لبنی برای مغز و بدن بسیار بهتر از شیر است. چاقی باعث تخریب کانالهای عصبی شده و قند و چربیهای ترانس منجر به التهاب می شوند. در نتیجه مغز سراغ کارهایی می رود که انرژی کمتری نیاز دارند و افسردگی به وجود می آید. کم غذایی نیز می تواند مغز را از حالت تعادل خارج کند: چون تمام انرژی خود را صرف ...
توصیه های تغذیه ای برای شب های قدر
داری در شب های قدر بهتر است با معده سبک به در مراسم احیا حضور یابند. همچنین توصیه اکید می شود در این ایام دور زولبیا و بامیه را خط بکشند، چرا که این خوردنی ها بسیار شیرین بوده و حاصل طبخ در روغن های سوخته و چندین بار مصرف هستند. توصیه می شود خرما جایگزین زولبیا و بامیه شود تا سلامتی بدن در این ماه تضمین گردد. این متخصص خاطرنشان کرد: افراد در وعده سحر خوراکی هایی شور، شیرین و تند است مصرف ...
فواید و مضرات ماست های طعم دار از نظر طب سنتی
اضافه وزن می شود. تخم کتان تخم کتان حاوی فیبر و پروتئین است اما مصرف زیاد آن باعث می شود بدن نتواند آن را به خوبی هضم کند و بیشتر مواد مفید موجود در آن بدون این که جذب بدن شود، دفع می شود. نکته ای درباره ماست میوه ای ماست میوه ای در حقیقت ماست ساده است که با یک یا چند نوع میوه ترکیب شده باشد. به طور کلی میوه های تازه و پوره شده برای تهیه چنین ماستی به آن اضافه می ...
طرز تهیه شربت ضد پیری پوست
ورم کلیه، معده و روده مفید است؛ این شربت بر هورمون ملاتونین در مغز اثر می گذارد و موجب تنظیم خواب می شود؛ شربت آلبالو برای مبتلایان به قند و فشار خون همچنین افرادی که دچار نارسایی های قلب و کبد هستند، بسیار مناسب است. عظمایی یادآور شد: شربت آلبالو به علت وجود ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. ...
12 دلیل اصلی خارش بدن و راه های درمان طبیعی آن ها
لوزالمعده یا سرطانی که به کبد گسترش یافته است می تواند موجب زردی پوست شود که با تجمع ترکیبی به نام بیلی روبین در بدن مرتبط است. بیلی روبین می تواند با پوست واکنش نشان داده و موجب خارش به ویژه در دست ها و پاها شود. برای درمان این تغییرات پوستی، باید به پزشک مراجعه کنید تا ابتدا دلیل زمینه ای درمان شود. لوسمی، لنفوم و سرطان پوست نیز ممکن است موجب خارش شوند. روش های درمان سرطان مانند شیمی درمانی ...
شیفت شب چه تاثیری بر تعادل بدن دارد؟
طول روز حتی برای چند روز می تواند ترکیب خونی بدن شخص را به شدت تحت تاثیر قرار داده و تغییر دهد. بیش از 100 پروتئین موجود در خون به دلیل داشتن شیفت کاری شبانه طولانی مدت و شب بیداری تحت تاثیر قرار گرفته که از آن میان می توان به پروتئین هایی اشاره کرد که در زمینه کنترل قند خون، متابولیسم انرژی و کارکرد سیستم ایمنی نقش دارند. بر اساس این تحقیقات، تغییر در مقدار پروتئین ها به سرعت و در همان روز دوم بی ...
بیش از 60 فیلم سینمایی و تلویزیونی در نیمه خرداد
مشروح زمان بندی پخش فیلم های سینمایی و تلویزیونی به قرار زیر آمده است: شبکه یک سیما فیلم تلویزیونی کیلومتر 14 به کارگردانی جواد افشار، دوشنبه چهاردهم خردادماه ساعت 9 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم آمده است: سعید سرخورده به خاطر پشیمانی از خلاف های گذشته اش به همراه دایی پیر خود به مرقد امام (ره) می رود. دایی قرار است در مرقد امام به کاروانی که پس برگزاری مراسم سال روز ارتحال امام راهی کربلاست بپیوندد. سعید طی ماجرا هایی با افرادی روبرو می شود که هر کدام از جایی برای برپایی این مراسم آمده اند. حضور در کنار آن ها آغاز مسیر تاز های در زندگی اوست. کامبیز دیرباز، مریم کاویانی، حسین سحرخیز و آتش تقی پور بازیگران این فیلم هستند. فیلم تلویزیونی صنوبر به کارگردانی مجتبی راعی، دوشنبه چهاردهم خردادماه ساعت 16 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. داستان فیلم که با بازی حسین محجوب و پریوش نظریه به تصویر درآمده است؛ درباره دوران نوج ...
مواد غذایی که نباید 2 بار گرم شود
مختلفی در بدن، افراد را به انواع مختلف سرطان ها دچار می کنند. وی بیان کرد: گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس باید تا حد امکان مصرف نشوند؛ گرم کردن دوباره آنها هم به شدت مضر است. وحید یادآور شد: قارچ و تخم مرغ آب پز شده یا نیمرو هم از دیگر مواد غذایی هستند که نباید آنها را دوباره گرم کرد. انتهای پیام / ...
خواص توت فرنگی/ خاصیت های عجیب توت فرنگی برای پوست وسلامت بدن
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ با فرا رسیدن فصل های بهار و تابستان انواع میوه های خوشمزه و خوش رنگ نیز وارد بازار های میوه فروشی می شوند. میوه هایی مانند آلوچه، زرد آلو، هلو، و از همه مهم تر توت فرنگی، که می تواند با قرمزی خود دهان همه را به آب بیندازد. همه میوه ها، چه میوه های فصل تابستان و چه زمستان و پاییز خاصیت های مفیدی در سلامت بدن دارند. چرا که در قرآن کریم ...
رژیم غذایی مزاج سرد و خشک در فصول گرم
...: بی خوابی، لخته شدن خون، آترواسکلروز، نفخ روده و معده، درد معده، خشکی پوست، ترک پوست، افسردگی، اسکیزوفرنی، پسوریازیس و بزرگی طحال. خصوصیات جسمی و روانی مزاج های سوداوی این افراد اندامی لاغر دارند. کم خواب بوده و بینی خشکی دارند. به شیرینی وگرمی ها نسبت به سردی ها تمایل بیشتری نشان می دهند. بیشتر تمایل به هوای گرم دارند و در فصل بهار راحت ترند. فصل پاییز برای ...
خواص و نحوه مصرف ماهی در طب سنتی/ در تابستان ماهی بخوریم یا خیر؟!
نظر طب سنتی، چون ماهی طبع سردی دارد و مزاج این فصل گرم است، مصرف انواع ماهی ها به صورت کبابی یا بخارپز یا غذا هایی که با ماهی تهیه می شود همچون قلیه ماهی و ماهی شکم پر می تواند مزاج بدن را متعادل سازد، ضمن این که گوشت ماهی علاوه بر مقوی و مغذی بودن در مقایسه با گوشت قرمز و مرغ بسیار سهل الهضم و سبک بوده و بسرعت جذب می شود. در آب شور پرورش می یابند و در مقایسه با انواعی که رشد می کنند ...
خواص هندوانه زرد / هندوانه آناناسی درمان واقعی برای بدن
غذایی و مصرف دارو می توان آن را به تعویق انداخت و یا از مبتلا شدن پیشگیری کرد. لذا می توان گفت هندوانه قرمز برای پیشگیری از سرطان و هندوانه زرد برای سلامتی چشم ها سودمند هستند. هندوانه آناناسی درمان واقعی برای بدن فیبر موجود در هندوانه آناناسی می تواند اشتها را کاهش داده و با کم کردن پرخوری ، به لاغری و کاهش وزن افراد کمک کند. مصرف هندوانه زرد و نیز آب آن پس از تمرینات بدنسازی به دلیل ...
خواص هل برای معده، دیابت و فشار خون
هورمون های جنسی را تشکیل دهد. این ماده همچنین برای عملکرد طبیعی اعصاب و مغز ضروری است و نقش مهمی در متابولیسم کربوهیدرات ها، متابولیسم چربی، جذب کلسیم و تنظیم سطح قند خون بازی می کند. تنها یک قاشق غذاخوری از هل می توانید 80 درصد از نیاز روزانه بدن به منگنز را تامین نماید. هل واقعا یکی از ادویه های شگفت انگیز پزشکی است و حتی می تواند درمان طبیعی برای سرطان و دیابت باشد. شرط می ...
رژیم غذایی مزاج گرم و تر در هوای گرم
بپردازیم و رژیم های غذایی آن ها را بررسی کنیم. در این مطلب به رژیم غذایی مزاج گرم وتر در تابستان می پردازیم پس با ما همراه باشید. معرفی مزاج گرم وتر مزاج دموی (خون) ماهیت هوا دارد و گرم و تر است. بیشتر بدانید: مزاج یک فرد چگونه شناسایی می شود؟ مزاج دموی ها گرم و تر است و تعادل آن به ترکیبات شیمیایی موجود در خون مربوط می شود. افراد با این ...
خواص سیاه دانه چیست؟ خاصیت های فوق العاده سیاه دانه را بشناسید
جلوگیری از تشدید سینوزیت آن ها کمک بسیاری خواهد کرد. خانم های سرد مزاجی که شیر آن ها کم است می توانند با مصرف روزانه مقداری از سیاه دانه به مرور شاهد بیشتر شدن شیر آن ها شود. خواص سیاه دانه و تاثیرات شگفت انگیز آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. برای درمان تب های سودایی و بلغمی مفید است. برای درمان سرماخوردگی های پی در پی تاثیر بسزایی دارد. برای تسکین سر درد های افراد مزاج ...
رژیم غذایی مزاج سرد و تر در تابستان
، خیار و تخم آن، تخم کاهو، تخم کاسنی، نشاسته، قارچ، گوشت گاو، انواع گوشت سفید، گوجه فرنگی، کدو خورشی، کاهو، اسفناج، غوره، سماق، انواع آلو، آلبالو و ... بیشتر بدانید: همه چیز در مورد طبع سرد و گرم بدن از تمامی غذا ها و نوشیدنی هایی که دارای مزاج سرد به ویژه سرد و تر (مخصوصا در هوای سرد) هستند، پرهیز و در صورت ضرورت و نیاز حتما با مصلحات آن و به مقدار خیلی کم استفاده کنید. ...
علت تعریق بدن بعد از غذا خوردن را بدانید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، یکی از مهم ترین دلایل عرق کردن در هنگام غذا خوردن، خوردن غذاهای ادویه ای است، از جمله فلفل. فلفل دارای ماده شیمیایی به نام کپسایسین capsaicin است که عصب هایی را تحریک می کند که باعث گرم شدن بدن می شوند. بنابراین بدن عرق می کند تا خود را خنک کند. به علاوه صورت ممکن است گر بگیرد و آب از بینی و چشم ها سرازیر شود. غذاهایی که حاوی ترکیبات اسیدی هستند ...
خواص و مضرات زرده تخم مرغ روی بدن و مو
مرغ ، که در رده بهترین پروتئین های مواد غذایی قرار دارد ، حدودا 7/93 درصد است که این میزان با توجه به دیگر مواد غذایی بالا بوده و در اولین رده قرار می گیرد. زرده تخم مرغ حاوی ویتامین های بیشتر و مقادیر بالاتری از این ویتامین ها نسبت به سفیده تخم مرغ است. هر زرده تخم مرغ حاوی هفت ویتامین B6 ، B، B-12 ،A ،D ،E و K است. مقدار پروتین موجود در هر زرده 2٫7 گرم است. خواص شگفت انگیز ...
توصیه مفید برای مصرف قهوه
کنید زمانی که احساس کردید مصرف قهوه موجب افزایش استرس تان می شود چای سبز گزینه بهتری نسبت به قهوه است. چای سبز هم دارای کافئین است اما مقدار آن دو سوم کمتر از کافئین موجود در قهوه است. همچنین تحقیقات نشان داده چای سبز موجب کاهش فشارخون و کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان می شود. 3-هرگز قهوه را جایگزین صبحانه نکنید همه افراد هنگام صبح برای تنظیم قندخون به ...
8 غذایی که زنان نباید هرگز بخورند
بنیان گذار “همکاران سلامتی نانو” بیان می کند که من در جنگ با قند هستم. هر چیزی که حاوی گلوکوز ، فروکتوز یا هر نوع قند باشد به دلیل افزایش التهاب برای قلب شما مضر است زیرا التهاب بیماری های قلبی عروقی ایجاد می کند. دکتر اسپلاور بیان می کند که قند مایع حتی برای بدن بدتر است.قند مایع قند خون را سریع تر بالا می برد و افزایش انسولین را ترغیب می کند که باعث افزایش وزن می شود. خود میوه را مصرف ...
پخش بیش از 60 فیلم در نیمه خرداد
، برگی برای زیتون ، افسانه ماردوش 2 ، افسانه ماردوش 3 ، تام سایر ، اتوبوس شب ، نیلا زنده است ، بالابان ، بازمانده ، تنهای تنهای تنها ، اتاق سهام ، سرب ، کشتی یاماتو ، پاپیون ، یک تکه نان ، تا جایی که پایم توان رفتن دارد ، من سم هستم ، قدمگاه ، معدن ، خرس ، الیور تویست ، رنگ خدا ، دوئل ، سرزمین فراوانی ، بیگانگان ، قیام ، خاکستر و برف ، برف پیما ، نور آتش ، داستان توکیو ، و شک معقول دوشنبه تا جمعه ...
هشدار/ لکه های قرمز پوست، نشانه این بیماری های خطرناک است!
لکه های قرمز، شایع ترین مشکل پوستی به گزارش روزپلاس، لکه های قرمز در زمره ی رایج ترین انواع ناراحتی های پوستی است. تقریباً یکی از علائم اولیه ی تمام بیماری های پوستی، وجود لکه های قرمز است. لکه های قرمز می توانند در هر نقطه ای از بدن ظاهر شوند. گاهی اوقات، ناحیه ای از بدن که تحت تأثیر این لکه ها واقع شده، به تشخیص علت دقیق ظاهر شدن این نقاط قرمز بر روی پوست فرد کمک می کند. اگر چه، نقاط ...
13دمنوش برای درمان بیماری ها
یک قوری آب دم کنید. زنجبیل طبیعت گرم دارد، افزایش دهنده فوری فشار خون، ضد ضعف اعصاب، تقویت کننده حافظه، تنظیم کننده ادرار، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و صفرا، خون ساز، ضد درد مفاصل، تقویت کننده قوه باه، مقوی جهاز هاضمه، ضد سم غذایی، مقوی معده، مسکن و مقوی قوای رئیسه بدن است. دم نوش آویشن یک قاشق غذاخوری آویشن را در یک قوری آب دم کنید. آویشن طبیعت معتدل دارد و ...
کاهش وزن با میوه انجیر
یکی از مهم ترین خواص انجیر لاغری و کاهش وزن است. درمان اختلالات جنسی، یبوست، سوء هاضمه، دیابت، سرفه، برونشیت و آسم و ... از خواص سالم میوه تابستانی انجیر است. انجیر حاوی مواد معدنی، ویتامین ها و فیبر فراوان است. ویتامین آ، ویتامین ب 1 و ب 2، کلسیم، آهن، فسفر، منگنز، سدیم، پتاسیم و کلر از مواد مغذی موجود در انجیر هستند. پیش گیری از یبوست: مصرف 3 وعده انجیر 5 گرم ...
رژیم غذایی مزاج گرم و خشک برای روزهای گرم
، سیب، گلابی و خیار برای آن ها مفید است و مصرف هویج، کاهو، کدو، اسفناج، گشنیز و نخودفرنگی برایشان توصیه می شود. برای افراد با مزاج گرم و خشک مصرف بالای سیر، پیاز، ادویه های تند، گوشت قرمز، موز، خربزه، آناناس، انجیر، غذا های سرخ کرده، گردو، پسته، فندق و نارگیل مضر است. مصرف زیاد این نوع مواد غذایی بدن این افراد را از حالت تعادل خارج می کند و آن ها را دچار علائمی مثل خشکی پوست، اضطراب، بی ...
برای سندرم پیش از قاعدگی چه کنیم؟
اغلب ساده ترین تغییرات را ایجاد کنید و این تغییرات اولین خط دفاعی وی در برابر PMS است. او نگران هورمون های موجود در شیر و گوشت، و همچنین خوردن بیش از حد قند است. ریس می گوید: "اگر فردی برای آرام شدن آماده باشد، تغذیه صحیح داشته باشد و ورزش کند، راه حل درمانی آن بسیار سریعتر از کسی است که همیشه عصبی است، اضافه وزن دارد و تغذیه نادرستی دارد. ...
تخم هندوانه و این همه خواص طلایی برای سلامتی
فرآیند های رشد قد، تنظیم فشار خون و درمان بیماری های عروق کرونر تاثیر دارد. ویتامین B. موجود در این ماده مغذی نیز در سوخت و ساز بدن موثر است و در افراد احساس آرامش ایجاد می کند. صفوی تصریح کرد: نیاسین (ویتامین B3) موجود در داخل تخم هندوانه به حفظ سیستم عصبی، سیستم گوارشی و پوست بدن کمک می کند و در کل اکثر ویتامین های B. و مواد معدنی در تخم هندوانه وجود دارد. وی در ادامه گفت: هسته هندوانه به سوخت و ساز ...
چگونه از ابتلا به مسمومیت غذایی پیشگیری کنیم
سیب) و حتی دانه های برشته غلات موجود باشند. اعلام کردن تاریخ و منطقه ی برداشت کاهو روی آن موجب می شود که مردم بدانند که این کاهوی موجود در فروشگاه از گروه کاهوهای آلوده نیست. شما می توانید تا حدی با احتیاط کردن درمورد غذاهایی که خریداری می کنید، از خودتان محافظت کنید. اما مهم تر از همه اینکه: غذای گرم را گرم و غذای سرد را سرد نگه دارید. اگر غذایی قرار است در یخچال و منجمد ...