سایر منابع:
سایر خبرها
خواص سیاه دانه چیست؟
این گیاه را یا به صورت له شده با غذا و یا با چای و یا موارد دیگر استفاده کرد و از خواص سیاه دانه بهره مند شد. دوز توصیه شده برای مصرف روغن سیاه دانه برای هر روز حدود 1 تا 2 قاشق چایخوری می باشد. طرز تهیه دمنوش سیاه دانه ابتدا به اندازه یک لیوان بزرگ آب را بجوشانید و پس از جوش آمدن آب یک قاشق غذاخوری سیاه دانه را به آن اضافه کرده و به مدت 20 دقیقه بگذارید دم بکشد،در صورت تمایل ...
ترفند های خلاص شدن از شر پشه و مگس ها
می کنند. سیر بخورید اگر مقدار زیادی سیر بخورید، یک لایه نامرئی از روغن سیر از منافذ پوستی شما به بیرون تراوش می کند که شما می توانید آن را "لایه محافظتی" در برابر پشه ها بنامید. مطمئنا بسیاری از ما دوست نداریم مقدار زیادی سیر بخوریم، در این صورت می توانید از آب سیر به عنوان دفع کننده پشه استفاده کنید. برای تهیه اسپری سیر، فقط کافی است سیر را با آب مخلوط کنید و در یک بطری ...
خواص و مضرات زرده تخم مرغ روی بدن و مو
جدا کنید.زرده تخم مرغ و عسل و روغن زیتون را با یکدیگر خوب مخلوط کنید. اگر مخلوط بدست آمده خیلی رقیق بود، می توانید یک قاشق چای خوری آرد گندم به آن اضافه کنید و دوباره مخلوط نمایید تا مقداری حالت خمیری تر به خود بگیرد.ماسک را به آرامی بر روی صورت و گردن خود قرار دهید. 5 تا 7 دقیقه دیگر، یک بار دیگر این کار را انجام دهید و یک لایه دیگر از ماسک را بر روی پوستتان قرار دهید. به ...
7 دلیل برای دوستی هرچه بیشتر با خانواده مرکبات
ویتامین سی به شمار می روند. این ویتامین یک ماده مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن بوده و برای حفظ سلامت پوست ضروری است. در واقع یک عدد پرتقال متوسط تمام نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین می کند. مرکبات همچنین دارای مقادیر خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی دیگر مانند ویتامین ب، پتاسیم، منیزیم و مس هستند. علاوه بر این، آنها غنی از ترکیبات گیاهی هستند که اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارند. این ...
درسرهای شکلاتی 10 دقیقه ای درست کنید
...> 2٫ تخم مرغ ها و شکر را هم بزنید تا ترکیب نرمی به دست بیاید. 3٫ سپس آرد را اضافه کرده و هم بزنید تا خمیر روشن و پف کرده به دست بیاید. 4٫وقتی کره و شکلات ذوب شده کمی سرد شد به خمیر اضافه کرده و هم بزنید. سپس بکینگ پودر را اضافه کنید و هم بزنید. مواد را داخل قالب بریزید و به مدت 5 دقیقه در مایکروفر در درجه بالا قرار دهید. کیک را در 3 لایه برش بزنید و بین آن ها نوتلا بریزید و ...
12 دلیل اصلی خارش بدن و راه های درمان طبیعی آن ها
گونه ها، دست ها، و پاها ظاهر می شود. خاراندن محل تحت تأثیر قرار گرفته می تواند به انتشار مولکول های التهابی منجر شود که توسعه بیشتر اگزما و خشکی پوست بیشتر را به همراه دارد. بهترین روش درمان پرهیز از خاراندن، پیشگیری از تعریق در اطراف منطقه تحت تأثیر قرار گرفته و استفاده از کرم ها و لوسیون ها مرطوب کننده است. پزشک شما ممکن است داروهای استروئیدی موضعی یا خوراکی را برای تسکین ...
خواص عسل از دیدگاه طب سنتی
، زخم های دهانی و لوزه ها را از بین می برد. شستن دهان با سرکه و عسل و مالیدن این مخلوط به لثه، آن را تقویت کرده و در تشکیل بافت جدید در لثه آسیب دیده کمک کننده است. همچنین مالیدن مخلوط سرکه و عسل با انگشت روی دندان ها باعث تقویت، پاکسازی جرم و سفید شدن دندان می شود. به خصوص اگر این کار 4-3 مرتبه در هرماه انجام شود. استفاده واژینال از عسل، در بهبود بیماری های رحم کمک کننده است. ...
چگونه در فر ته چین مرغ بپزیم؟
...: در این جا به شما طریقه ی درست کردن ته چین مرغ در فر را آموزش میدهیم، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد. مواد لازم : سینه مرغ خرد شده 2 عدد زرده تخم مرغ 2 عدد ماست ترش و کمی سفت و کمی پرچرب دو پیمانه برنج دو و نیم پیمانه زعفران به مقدار لازم نمک به مقدار لازم روغن مایع نصف پیمانه کره آب شده 2 قاشق غذاخوری در صورت تمایل ...
سوپ سیب زمینی، بروکلی و چدار
وب سایت آشپزباشی : در این سوپ از کلم بروکلی با دو روش پخت استفاده می کنیم، مقداری از اون ها رو در سوپ استفاده می کنیم و مقداری رو در فر برشته می کنیم و برای روی سوپ از اون استفاده می کنیم. مواد لازم: روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری موسیر 2 عدد بزرگ سیر 3 حبه کلم بروکلی 900 گرم سیب زمینی 3 عدد کوچک نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم پنیر چدار 2 پیمانه آبلیمو 1 قاشق غذاخوری ...
چگونه انواع مختلف کفش را تمیز کنیم؟
...> نکته: برای کفش های مخملی از آب و مایع ظرفشویی استفاده نکنید. در عوض باید لکه ها را با شوینده های خشک تمیز کنید تا لکه های روی سطح پارچه مخملی از بین بروند. 2. کفش های چرمی، چرم مصنوعی و پوست چرمی ابتدا باید سطح کفش های چرمی، پوست چرمی و چرم مصنوعی را با دستمال تمیز کنید. البته با یک دستمال مرطوب در محلول سرکه و آب. برای این منظور، به اندازه مساوی آب ...
ترفند های پیشگیری از موخوره
روغن جوجوبا و نارگیل هم می توانید برای تقویت مو ها استفاده نمایید. برای استفاده از محصولات تقویتی مو به صورت زیر عمل کنید: مو ها را کمی مرطوب کنید. مقداری از نرم کننده، تقویت کننده مو و یا روغن مو را بردارید. محصول را کاملا به مو ها بمالید. بیشتر بخوانید: راهکارهایی طلایی برای داشتن موهای سالم و بدون موخوره اجازه دهید محصول 5 دقیقه بر روی مو ها ...
رژیم غذایی مزاج سرد و خشک در فصول گرم
مایعات به همراه چند قطره لیموترش تازه به اندازه کافی استفاده کنند. • آب هویج و آب سیب را فراموش نکنند. • حمام کردن با آب ولرم و ماساژ بدن با روغن های مناسب مفید می باشد. • هر 13 ساعت بینی خود را با کمی روغن بادام شیرین مرطوب نمایند. • ورزش های سبک مانند پیاده روی انجام دهند. • سفر های کوتاه به خصوص به مناطق مرطوب و معتدل توصیه می شود. • دستور تنفس طبیعی را صبح ...
رژیم غذایی مزاج گرم و تر در هوای گرم
مزاج پوست مرطوب با منافذ باز دارند و پرمو و پراشت ها هستند. افزایش این مزاج موجب سنگینی، شیرین شدن دهان، قرمزی زبان و سرخی پوست می شود. پرخوری بر حالت دموی مزاج می افزاید و استفاده از غذا های سرد، میانه روی در خوردن و نوشیدن زیاد آب رقیقی خون را زیاد و از حرارت بدن می کاهد. این گروه از افراد گرایش به چاقی دارند، بافت های بدنشان نرم و مرطوب و خون سازی در آنان زیاد ...
با این روش ها ریزش مو خود را درمان کنید
کننده) استفاده کنید. پس از اولین استفاده از این ماسک، تفاوت را مشاهده خواهید کرد. پس باید 1 یا 2 بار در ماه از این درمان استفاده کنید. 4- سفیده تخم مرغ، روغن زیتون و عسل بر خلاف پوست های خشک یا پوست های معمولی، افرادی که پوست چرب دارند، با مشکلاتی نظیر آکنه روی پوست سر (مخصوصاً در نواحی نزدیک به پیشانی) مواجه هستند. این اتفاق به دلیل بسته بودن منافذ پوست رخ می دهد. در ...
بهترین ماسک های گیاهی برای مبارزه با چین و چروک صورت
های خارجی و اشعه فرابنفش محافظت می کند. دو هویج را پوست کنده و خرد کنید، با آب لیموترش تازه مخلوط کنید و دو قاشق ماست طبیعی به آن اضافه کنید. این ماسک سفت باید 20 دقیقه روی پوست بماند. ماسک موز: موز دارای پتاسیم و ویتامین A. است. این میوه که خواص دارویی زیادی دارد را بایدبا دو قاشق عسل و یک قاشق ماست مخلوط کرد تا ماده یکدستی بوجود بیاید. بعد از یک ربع ماندن روی پوست صورت پوست روشنی ...
10 نوع غذای ساده و سریع برای افطار
یک پیمانه، گوجه فرنگی خرد شده سه پیمانه، کرفس خرد شده یک پیمانه، نخود سبز یک دوم پیمانه، مرغ پخته یک پیمانه، آرد دو قاشق غذاخوری و آب مرغ به میزان یک و دو دهم لیتر نیاز دارید. تمام سبزیجات را داخل روغن زیتون تفت دهید، سپس آن ها را به همراه آرد داخل آب مرغ در داحل جوشیدن بریزید. چند دقیقه ای اجازه دهید که مواد غذایی خوب پخته شود. در انتها مرغ های پخته و تکه شده، دارچین، فلفل و نمک اضافه کنید و با ...
چه کسانی عفونت خون میگیرند؟ + علائم و درمان
دو بار در روز بنوشید. 5. روغن درخت چای چند قطره روغن درخت چای را با روغن نارگیل خوب ترکیب کنید . آنرا روی محل مورد نظر از پوست یا در صورت لزوم داخل کانال واژن استفاده کنید تا عملکرد هر باکتری عفونی را از بین ببرد. اجازه دهید چند دقیقه بماند و بشویید. برای خلاصی از عفونت این کار را مرتب انجام دهید. نکته: یا روغن درخت چای در آب بریزید و محل آلوده شده به باکتری را با ...
توصیه هایی برای کاهش جوش صورت در ماه مبارک رمضان
به گزارش ایلنا, حسن اکبری متخصص طب سنتی در خصوص جوش صورت و راه های درمان آن، اظهار داشت: علت جوش، میکروب بی هوازی در پوست به اسم پرپیونی باکتر است؛ این میکروب در مکان هایی با حرارت و رطوبت بالا رشد می کند. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه میکروب پرپیونی باکتر برای رشد نیاز به اکسیژن ندارد، بیان کرد: این باکتری به دلیل دارا رطوبت خواه بودن در هر نقطه ای از بدن رشد کند و در جوانان هم ...
لک های پوستی را با این گیاه از بین ببرید
پروستات موثر است؛ البته باید با آب همراه آن میل شود. وی ادامه داد: باقلا برای شادابی پوست هم استفاده می شود؛ برای تهیه ماسک، یک قاشق غذاخوری باقلای پودر شده را با گلاب مخلوط کرده و روی پوست تان قرار دهید؛ این ماده غذایی برای برای درمان سرفه های خشک باقلا مفید است و پاک کننده ریه و سینه است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: مخلوط آرد باقلا و آرد جو برای درمان ضرب خوردگی ...
مراقبت از پوست هنگام روزه داری
تا سحر روزانه 2 لیتر مایعات بنوشید. در غیر این صورت پوستتان خشک و تیره می شود. انواع آب میوه های طبیعی و دمنوش ها نیز بسیار مفیدند. مرطوب کردن پوست: با در نظر گرفتن این نکته که بدن شما در طول روز آب دریافت نمی کند و بویژه با قرار داشتن در فصل های گرمتر سال، لازم است پوستتان را مرتب مرطوب کنید. حداقل دو بار در طول روز از کرم های مرطوب کننده و آب رسان استفاده کنید. سعی کنید قبل از خواب نیز ...
طرز تهیه کتلت ماهی
آرد را به مواد بیفزایید. مقداری از جعفری، به طور مثال حدود 5 شاخه را خرد نمایید و به بقیه مواد اضافه کنید. در آخر هم نمک را به مواد اضافه نمایید و کاملا تمام مواد را با یکدیگر مخلوط کنید. اکنون همانند کتلت گوشت ، مقداری از مایع را بردارید و در کف دستتان فرم دهید. اکنون کتلت ها را در ماهیتابه ای که روغن آن گرم شده است، سرخ کنید. در نهایت از مابقی جعفری ها برای تزیین غذا استفاده کنید و از ...
6 درمان طب سنتی برای تسکین سریع عفونت ناخن پا
ایجاد می کنند که قارچ ها و باکتری ها را مسدود می کند. مواد لازم یک قاشق چای خوری زرد چوبه (5 گرم) 1 قاشق سوپ خوری روغن خردل (15 گرم) طرز تهیه زرد چوبه را با روغن خردل مخلوط کنید تا خمیر سفتی به دست بیاید. نحوه استفاده مخلوط را روی ناخن هایتان بمالید و بگذارید 30 تا 40 دقیقه بماند. با آب گرم بشویید و دو بار در ...
چرا در دوران قاعدگی دچار میگرن می شوید؟
قبل از خونریزی قاعدگی، افت شدید هورمون ها دیده می شود. به نظر می رسد افت هورمون ها خصوصا استروژن، مغز و عروق خونی را تحت تاثیر قرار داده و منجر به بروز سردرد میگرنی می شود. رحم نیز به تنهایی هورمونی به نام پروستاگلاندین ترشح می کند که باعث کرامپ های عضلانی قبل از عادت ماهانه، قاعدگی دردناک و سردرد می شود. البته قابل توجه است که هورمون های زنانه تنها عامل سردرد نیستند بلکه هورمون سروتونین به عنوان ...
7 راهکار برای تسکین دندان درد
می کند، یک بالش بلند طوری که سرتان بلندتر از بدنتان قرار گیرد ممکن است اجازه بدهد که تا صبح بتوانید بخوابید! 3- سعی کنید از تحریک حرارتی دندانتان زمانی که درد های متناوب دارد خودداری کنید. بسیاری از اوقات دمای پایین یا بالا می تواند عامل محرک دندان درد باشد. اما مواردی هم وجود دارند که درد دندان فقط با سرما آرام می شود. در این حالت (Hot tooth) می توانید از کمپرس آب سرد یا یخ برای پایین ...
طرز تهیه کوکوی جوانه ماش
مواد لازم برای کوکوی جوانه ماش ( 5-4 نفر) : جوانه ماش 250 گرم هویج رنده شده 400 گرم ماست چکیده پاستوریزه 120 گرم جعفری خرد شده 3 قاشق غذاخوری بلغور گندم 5 قاشق غذاخوری تخم مرغ 3 عدد روغن مایع سرخ کردنی 6-5 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به مقدار لازم روش تهیه کوکوی جوانه ماش : بلغور گندم را در ...
شکلات تلخ بخورید و رمانتیک شوید!
...> شکلات تیره برای روشن کردن لکه های پوست و علائم آکنه نیز کمک می کند برای این کار، بهتر است به عنوان یک اسکراب صورت بر روی پوست زده شود. در مرحله اول، شما باید صورت خود را تمیز کنید. سپس شکر قهوه ای و دانه های کاکائو را خرد کرده یا آسیاب کنید و مخلوط کرده و بعد از ده دقیقه هم زدن این مخلوط به شکل خمیر شکلات در می آید. صورت تان را با این کرم حدود 20 دقیقه ماساژ دهید سپس با آب سرد بشوئید. لاغری ...
شکر قهوه ای چه خاصیت هایی دارد؟
شبیه شن و ماسه مرطوب است ، این شکر باعث از بین بردن سلول های مرده پوست و موجب حذف موادی که منافذ پوست شما را مسدود کرده اند ، می شود. شکر قهوه ای به دلیل داشتن ویتامین B و خاصیت مرطوب کنندگی پوست شما را از اثرات پیری محافظت خواهد کرد و همچنین باعث کاهش ورم پوست می شود. شکر قهوه ای و انرژی بیشتر شکرقهوه ای با کاهش سطح هورمون سروتونین به طور طبیعی ، انرژی بدن را در کوتاه مدت ...
6خاصیت شگفت انگیز وازلین برای پوست و مو
اما اگر پوست شما مستعد آکنه است بهتر است قبل از استفاده از وازلین با پزشک خود مشورت کنید. کاربردهای وازلین تنها محدود به صورت نیست و می تواند از آن برای رفع خشکی و ترک دست و پاشنه پا و ... هم استفاده کنید. زیبایی و طراوت لب ها با وازلین وازلین می تواند یک بالم لب قوی و موثر باشد و رطوبت را به لب های شما بازگرداند. با انگشت کمی وازلین بردارید و روی لب ها بمالید و چند دقیقه صبر ...
تسکین دندان درد با چای
ترکیب کنید تا حالت خمیری به دست آید. سپس آن ترکیب را روی دندانی که درد می کند بگذارید و اجازه دهید چند دقیقه ای روی آن بماند. مصرف مواد صنعتی برای درمان دندان درد ممنوع! یادتان باشد که دندان درد شدید موجب نشود که به مواد شیمیایی و چیزهای عجیب و غریب مثل روغن ترمز، اسید باطری و ... متوسل شوید! سم این مواد ممکن است خطرناک باشد. خمیردندان می تواند در مواردی که حفره ایجاد شده است با قرار گرفتن روی حفره درد را کاهش دهد. منبع: ایرنا ...
بایدها و نبایدهای گلیسیرین
پوست بخار می شود و در نهایت پوست خشک تر به جا می ماند، اما در کرم های حاوی گلیسیرین، نوعی افزودنی اضافه می کنند تا آب و رطوبت از دست نرود و در نتیجه پوست رطوبت خود را حفظ کند. اگر می خواهید از گلیسیرین خالص استفاده کنید بهتر است آن را با آب رقیق کنید. بهترین ماده جلوگیری از خشکی پوست پوست ما به طور طبیعی مواد شیمیایی محلول در آبی را تولید می کند که به عنوان عامل های مرطوب کننده ...