خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چاقی شما از کدام نوع است؟
برادران و پدرانشان به نظر بیایند اما از نظر سلامت بدنی می درخشند. استخوان دست و پای آنها بزرگ است و از توده عضلاتی بیشتری نسبت به زنان برخوردارند تا بافت چربی، مگر اینکه به اضافه وزن برسند. اگر با اضافه وزن مواجه شوند، این اضافه وزن در بالاتنه آنها خانه می کند. زنان صاحب بدن سیبی شکل ممکن است با مشکلات پوستی از قبیل رویش موی زائد مردانه در صورت وبدن، آکنه و ریزش مو با الگوی مردانه مواجه ...
آشنایی با خواص و مضرات تخمه آفتابگردان
از این تخمه ها 90 درصد نیاز روزانه ی ما به این ویتامین را تأمین می کند. ویتامین E، کاهش دهنده التهاب است، بنابراین برای افرادی که به بیماری های التهابی مانند روماتوئید آرتریت، التهاب مفصل و استخوان و آسم مستعد هستند، مفید است. کمبود منیزیم در بدن باعث بالا رفتن فشارخون، گرفتگی ماهیچه ها ( شامل گرفتگی ماهیچه قلب، راههای هوایی که از نشانه های آسم است) و سردردهای میگرنی و همچنین خستگی و تنش می ...
بهترین روش درمان بیماری ام اس
عود بیماری نسبت به درمان جدید بیشتر است. درمان جدید با سلول های بنیادی انجام می شود. مراحلی که در این روش طی می شود به قرار زیر است: ابتدا شیمی درمانی به منظور از بین بردن سیستم ایمنی معیوب انجام می شود. می توان گفت این مرحله سخت ترین و ناخوشایند ترین زمانی است که بیمار طی می کند. در مرحله بعد سلول های بنیادی را که از مغز استخوان و خون بیمار گرفته اند به تدریج تزریق می کنند ...
برترین تیم منتخب در تاریخ جام جهانی
شکست خورد و در سال 1970 سوم شد در حالیکه با وجود شکسته شدن استخوان ترقوه اش در نیمه نهایی فوق العاده حساسی بازی کرده بود. در سال 1990 به عنوان مربی بار دیگر طعم قهرمانی جهان را چشید. مدافع مرکزی: بابی مور (انگلیس) در مورد نوع بازی بابی مور و دفاع کردنش تعریف و تمجیدهای زیادی شنیده می شود اما هیچ وقت حق مطلب به طور کامل ادا نمی شود. بازی او با توپ خیلی خوب بود و همیشه مهره ای ...
تفریح جدید زنان با طعم سرطان!
... احتمال پوکی استخوان در زنانی که سیگار می کشند بیشتر است و در نتیجه تراکم استخوان کمتر و احتمال شکستگی استخوان ها بیشتر می شود. همچنین سیگار کشیدن موجب چین و چروک صورت می شود. احتمال ابتلا به سرطان ریه پیشرفته در زنانی که سیگار می کشند، 10 برابر زنان غیرسیگاری است. زنانی که سیگار می کشند به طور متوسط 14.5 سال زودتر می میرند. مضرات مصرف قلیان مصرف قلیان به طور قابل ملاحظه ...
علائم افت گلبول های سفید خون/ ممنوعیت خود درمانی در بیماران سرطانی
احمد معا فی متخصص رادیوتراپی و آنکلولوژی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار کرد: بیماران سرطانی به دلیل کاهش اشتها به شدت لاغر می شوند به همین دلیل باید مصرف موادغذایی را به عنوان بخشی از درمان خود قرار دهند تا دچار ضعف و بی حالی نشوند. وی ادامه داد: در مرحله شیمی درمانی بیماران سرطانی بستگی به نوع داروی مصرفی، شرایط فیزیولوژی، جنس و ...
منبع انرژی سالم و طبیعی برای روزه داران
به دلیل داشتن فیبر به گوارش و هضم بهتر غذا و رفع یبوست و هموروئید کمک می کند. همچنین برای سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی را بر عهده دارد، به همین دلیل مصرف آن برای زنان قبل از یائسگی بسیار مفید است. در ضمن با وجودی که شیرین و چسبناک است، بر دندان اثر مخربی ندارد و باعث خرابی دندان نمی شود. از دیگر خواص کشمش کمک به کاهش استرس، کمک به کاهش فشار خون، جلوگیری از کم خونی ...
کشف راه حل موثر برای بازسازی مینای دندان + عکس
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، پیشرفت در زمینه تولید بافت های سخت بدن حکایت از آینده احیا کننده پزشکی دارد که در آن پزشکان می توانند بافت های سخت مانند مینای دندان و استخوان را رشد دهند.پوشش مینا که ما روی دندان های خود داریم، یک ماده بسیار معدنی است که فوق العاده قوی است. حفظ پوشش مینای دندان یکی از بزرگترین چالش های دندانپزشکی مدرن است، زیرا می تواند طول عمر فرد را کاهش دهد و همچنین یکی از ...
درمان بیماری های خونی با بافت مصنوعی مغز استخوان
محققان دانشگاه بازل در سوییس موفق به تولید توده مصنوعی مغز استخوان شدند که در درمان بسیاری از بیماری های خونی کشنده موثر است . مغز استخوان بافت نرم و پررگی است که روی داربستی به نام بافت همبند و روی آن سلول های گوناگون خونی، خونساز و چربی قرار دارد. در صورتی که مغز استخوان به هر دلیل وظایف خود را به درستی انجام ندهد، بیماری های جدی بروز می کند. خونسازی مهمترین وظیفه مغز استخوان است ...
10 تمرین برتر برای افزایش قد
هدف این تمرینات، کشش بدن و انعطاف پذیر کردن آن است. وقتی تمرینات کششی با شدت بالا انجام می شوند، استخوان ها و غضروف های بدن رشد می کنند. همچنین مقدار بیشتری هورمون رشد یا HGH نیز ترشح می شود. این هورمون و تمرینات، تاثیری مضاعف بر افزایش قد دارند. تمریناتی که در زیر بیان می شود، روی قسمت بالا و پایین بدن کار می کنند، و براساس مفهوم تمرینات پیلاتس می باشند. توصیه می شود که بین هر دو ...
مرور مناظره میرحسین و احمدی نژاد در سال 88
بعد اتفآقا در دوره آقای هاشمی که حامی جناب آقای موسوی است یک موجی درمدیران درست شد که همه می خواستند دکترا بگیرند دانشگاه آزاد هم پشت قضیه بود دکترا صادر کرد پشت سر هم یک موج درست شد کردان هم یکی مثل همان ها، من در مجلس گفتم این جور مدارک را من ارزشی برایش قایل نیستم استاد دانشگاه دکترا باید کسی باشد شب نخوابی کشیده باشد زحمت کشیده باشد این همه افراد درکشور دارند زحمت می کشند برای درس من گفتم ...
نشانه های ابتلا به بیماری سلیاک چیست ؟
دیده ی این گونه افراد باشد. چنانچه در عنفوان جوانی قرار دارید و از علائم پوکی استخوان مانند شکستگی استخوان یا مشکلات شکل و فرم بدن رنج می برید، توجه خاص تری به اینگونه علائم داشته باشید. تعادل شما ناپایدار است. شاید در هنگام راه رفتن مشکل عدم تعادل دارید و یا گاها تلوتلو می خورید. مشکلات تعادل و دیگر علائمی مانند بی حسی و مورمور شدن دست ها و پاها در زمره اختلالات عصب شناختیی جای ...
شب قدر، شب توبه و توسل
خدای کعبه رستگار شدم، نه! خدا در قرآن به چه چیزی رستگاری گفته است؟ به هجده کار. حضرت علی که می گوید: فزتُ، یعنی از همه هجده مرحله رد شدم. این خیلی مهم است. حضرت امیر می فرماید: من صبر کردم مثل آدمی که تیغ در چشمم بود. استخوان در گلوی من بود. آنوقت جای کسی که روی دست پیغمبر گفت: من کنت مولاه فعلی مولاه کارش به جایی برسد که جواب سلامش را هم ندهند. این خیلی مهم است. حدیث داریم ...
آشنایی با خواص و مضرات سنجد
...> سنجد برای کسانی که نرمی استخوان و پوکی استخوان دارند مفید است. روش استفاده: پودر سنجد 2 قسمت و پودر سویای بوداده 1 قسمت را با عسل مخلوط کرده روزی یک قاشق یا 2 قاشق غذاخوری با یک لیوان شیر میل شود. این صبحانه برای آقایان و خانم ها بسیار مفید می باشد. میوه سنجد ضدیرقان می باشد. کسانی که تکرر ادرار دارند سنجد بخورند. کسانی که سکسکه می کنند برای درمان آن 50 دانه سنجد و یک لیوان ...
طرز تهیه استانبولی با مرغ
صورت باید از برنج باکیفیت ایرانی که عطر و بوی بهتری دارد، استفاده شود. استانبولی با مرغ را می توان با گوجه فرنگی رنده شده یا رب و یا ترکیبی از هر دو درست کرد و برای اینکه رنگ و مزه بهتری پیدا کند، ادویه جاتی مانند زعفران در آن به کار برد. طرز تهیه استانبولی با مرغ مواد لازم برنج 4 پیمانه مرغ بدون استخوان خرد شده 500 گرم لوبیا سبز 300 گرم ...
دانستنی هایی درباره سرطان پوست
با پوست روشن و توده هایی به رنگ قهوه ای، سیاه و قهوه ای مایل به زرد در افرادی که پوست تیره دارند. – ضایعات صورتی رنگ که مرکزشان فرورفته و اطرافشان کمی بالا رفته است. – این نوع نیز بیشتر در قسمت هایی از پوست که با نور خورشید در تماس است دیده می شود. این نوع سرطان به راحتی درمان شده و رشد آن به آرامی صورت می گیرد و احتمال رشد آن به عضلات، اعصاب و استخوان ها کم است. ...
امام خمینی(ره) با شخصیت استوار خود،قدرت های شرق و غرب را تحقیر کردند
انگلیس از هر دو بدتر! وی یادآور شد: امام خمینی(ره) با شخصیت استوار خود، آمریکا و قدرت های شرق و غرب را تحقیر کرده و آنان را نزد افکار عمومی درهم شکستند. عضو مجلس خبرگان رهبری گفت: امام خمینی(ره) در نامه تاریخی به رهبر شوروی آن زمان، درهم شکستن استخوان های سوسیالیسم و کمونیسم را یادآور شدند. پورمحمدی در ادامه سخنان خود با اشاره به نقش امام راحل(ره) در شکل گیری قیام ...
اگر لبنیات دوست ندارید برای تأمین کلسیم این غذاها را بخورید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، اگرچه در دوران جوانی مسأله ی نیاز روزانه ی بدن به کلسیم اهمیتی برایمان ندارد اما باید بدانید که کلسیم به عملکرد عضلات کمک می کند، ضربان قلب و سیگنال های عصبی را تنظیم می کند و به جلوگیری از لخته شدن خون و پوکی استخوان کمک می کند، مواردی که همگی در دوران پیری اهمیت ویژه ای می یابند. در یک فنجان شیر 305 میلی گرم کلسیم وجود دارد اما نیاز روزانه ی بدن به ...
اگر به دنبال کلسیم هستید این پنج محصول را مصرف کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز قابلیت زیستی شیر و مشتقات آن بدین معناست که به آسانی توسط بدن جذب شده و به حفظ توازن کلسیم بدن و سلامت استخوان ها کمک می کنند. در مقایسه با سایر منابع غیرلبنی کلسیم، شیر و مشتقات آن دارای منبع خوب کلسیم هستند. 1 ژوئن هر سال (11 خرداد) روز جهانی شیر نامیده شده است. بهترین محصولات شیر که نیاز کلسیم روزانه بدن معادل 1000-1200 mg را تامین ...
هفت خوراکی چربی سوز را بشناسید
، پروتئین و چربی های مفید آنهاست. این مواد موجب افزایش میزان حساسیت بدن به انسولین می شود و به کاهش وزن کمک می کند. گردو یکی از بهترین مواد غذایی دارای اسیدهای چرب امگا 3 است و بادام ها دارای فواید زیادی ازجمله داشتن کلسیم و استخوان سازی هستند. 6. ماهی قزل آلا راز لاغری آن امگا 3 فراوان است. خوردن چربی در هنگامی که سعی می کنید کاهش وزن داشته باشید به نظر دیوانگی است، اما براساس ...
گیاهی معجزه گر برای آنان که دیابت و فشار خون دارند
بافت های همبند، استخوان ها و هورمون های جنسی را تشکیل دهد. این ماده همچنین برای عملکرد طبیعی اعصاب و مغز ضروری است و نقش مهمی در متابولیسم کربوهیدرات ها، متابولیسم چربی، جذب کلسیم و تنظیم سطح قند خون بازی می کند. تنها یک قاشق غذاخوری از هل می توانید 80 درصد از نیاز روزانه بدن به منگنز را تامین نماید. هل واقعا یکی از ادویه های شگفت انگیز پزشکی است و حتی می تواند درمان طبیعی برای ...
عامل اصلی سکته قلبی
...، تنگی نفس به همراه درد در قفسه سینه و جمع شدن هوا بین ریه و قفسه سینه از جمله مشکلات است که باید جدی گرفته شود، عنوان کرد: بلافاصله پس از شروع دردهای شدید همراه با عرق سرد فرد باید جهت معاینه و بررسی به پزشک حاذق مراجعه کند. این فوق تخصص جراحی قفسه سینه اضافه کرد: دردهای قفسه سینه گاهی می توانند ناشی از گرفتگی عضلات یا استخوان ها، دردهای احشای داخل قفسه سینه و تومورهای قفسه سینه ...
خواص چای سیاه که نمی دانستید
70 درصد کاهش داده اند. سلامت گوارش علاوه بر بهبود سیستم ایمنی بدن، تانن ها دارای اثرات درمانی بر بیماری های گوارشی (معده و روده) هستند و همچنین باعث کاهش فعالیت های هاضمه ای می شوند. سلامت استخوان ها همچنین برخی تحقیقات نشان می دهند که مصرف کننده های چای، استخوان های قوی تری دارند و احتمال ابتلا به آرتروز در این افراد بسیار کم است. پیشگیری از سرطان اگرچه تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است، اما برخی تحقیقات نشان می دهند آنتی اکسیدان ها مانند پلی فنل ها و کاتچین ها موجود در چای ممکن است در پیشگیری از برخی سرطان ها موثر باشند. ...
نحوه شهادت شهید اقبالی از زبان همسرش
.... یک اتفاق خیلی جالب این بود که من همیشه میگم خداوند همه مسائل را کنار هم قرار می دهد، همسرم در پایگاه دزفول به خاطر بازی فوتبال دستش شکسته بود و عمل کرده بود، اما به خاطر اینکه خوب نشده بود در دوران نامزدی در خارج از کشور دوباره عمل کرد و پلاتین گذاشته بود و قانون بود که پلاتین دربیاورد، اما حمکت خداوند این بود که در دستش نیاورد تا نشانه ای برای من باشد بعد از 22 سال یک مقدار استخوان آوردند ...
چند نکته ساده برای سالم غذا خوردن در رستوران
غذا بخورید بهتر است نوشابه های گازدار سفارش ندهید. این نوشابه ها حاوی مقدار زیادی قند هستند و کالری بالایی دارند ضمن اینکه اسیدفسفریک موجود در آنها موجب پوکی استخوان می شود. آب سالم ترین نوشیدنی است. همچنین می توانید آب پرتقال طبیعی یا دوغ بدون گاز سفارش دهید. پس از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید به اندازه غذایتان توجه کنید. یک بررسی در آمریکا نشان داده است اندازه غذاهایی که ...
درمان جوش با استفاده از روش های دارویی و خانگی
خوراکی برای موارد متوسط تا شدید آکنه، متخصص پوست ممکن است دارو هایی را تجویز کند که به صورت خوراکی باشند. در اینجا برخی از انواع آن را ذکر می کنیم. آنتی بیوتیک های خوراکی برای درمان آکنه های شدید، آنتی بیوتیک های مصرفی روزانه، می توانند به کشتن باکتری ها کمک کرده و تورم را کاهش دهند. این دارو ها معمولا برای دوره های 6 ماه یا کمتر تجویز می شوند. با گذشت زمان، باکتری به یک نوع ...
خواص عجیب و جالب پای مرغ !
1- درمان سرماخوردگی 2- درمان کمردرد 3- درمان صدای مفاصل 4- ترمیم شکستگی استخوان 5- پیشگیری از پوسیدگی مفاصل 6- جایگزین قرص غضروف ساز
لشگریان طبیعت در جنگ با "سرطان"
داده و از چسبیدن آنها بهم و پخش سلول های سرطانی پیشگیری کند. ویتامین D، به تکثیر درست سلولی و بازسازی آنها کمک می کند؛ ناهنجاری در این پروسه ها موجب رشد سرطان می شود. آنهایی که کمبود ویتامین D دارند بیشتر مستعد انواع سرطانها شامل سرطان سینه، کولون، پروستات، تخمدان و معده هستند. ضمنا پوکی استخوان، دیابت و فلج چندگانه و فشار خون بالا هم از عوارض کمبود ویتامین D هستند. البته نباید بیش از اندازه ...
طیب حاضر به شهادت دروغ علیه آیت الله نشد/ روزهای آقای خمینی
شد تا به مردم کمک شود. به هر تقدیر آن سال کمک های بسیاری جمع شد و ماجرا به خیر گذشت. موضوع، محدود به آذربایجان نشد. سرما تا استخوان منطقه کویری شهر قم نیز نفوذی بود. گروهی از بازاریان قم که می خواستند به داد همشهریان خود برسند به آیت الله خمین نامه نوشتند و پرسیدند که می توانیم از سهم امام به سرمازدگان قم کمک کنیم؟ او نیز اجازه داد نصف آن سهم را به مصرف فقیران شهر برسانید. بازاریان ...
دعای جوشن کبیر
آفریننده مهر و ماه تافرازه ای بی نیاز کننده بینوای درمانده ای روزی ده کودک خردسال ای مهرورز پیر کهن سال ای جوش ده استخوان شکسته ای نگهدار ترسان پناهنده ای که به حال فرازگانش خبیر و بینا است ای که او بر هر چیز قادر و تواناست (80) یَا ذَا الْجُودِ وَ النِّعَمِ یَا ذَا الْفَضْلِ وَ الْکَرَمِ یَا خَالِقَ اللَّوْحِ وَ الْقَلَمِ یَا بَارِئَ الذَّرِّ وَ النَّسَمِ یَا ذَا الْبَأْسِ وَ النِّقَمِ یَا ...
