سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های اضطراب در زنان، باعث درد پشت میشه؟
...: من الان حدود دو سال میشه که درد پشت دارم با دست چپم حتی شاید صد بار دکتر قلب رفتم با یک بار اکو که شهریور پارسال انجام دادم.که گفتن همه چی خوبه حتی تمام نوار قلبم خوب بوده ...اخه این درد بین سینه چیه الان سه ماهه زایمان کردم اما درد دارم در ضمن بگم که خیلی ترسو و استرسی و اضطرابی هستم. دیگه خسته شدم تا یه جاییم درد میگیره میترسم از قلبم باشه. پاسخ: اگر بررسی ها از نظر بیماری قلبی انجام شده است بهتر است به یک متخصص روانپزشکی برای بررسی ان مراجعه شود. اختلالات اضطرابی می تواند همچین نمایی بدهد که با مشاوره و روان درمانی و یا گاها دارو کنترل خواهد شد. ...
زندگی مشترک موفق، پیش بینی میزان پیوند همسران
مادر جوان به ریسک جدایی و تخریب رابطه زناشویی در دو سال و نیم ابتدای زندگی فرزندشان مربوط است. نتایج این پژوهش نشان می دهد تعداد کلی افرادی که در طی دوسال پس از تولد فرزندشان از هم جدا شده اند بسیار اندک بوده است. با این حال در این پژوهش ما به دنبال آن بودیم که دریابیم چگونه هورمون ها بر روابط زناشویی اثر می گذارند. شاید با تغییر همین هورمون هاست که افراد با استرس و اضطراب مواجه می شوند". بارتز در ...
رضایت والدین برای ازدواج، چقدر مهمه؟
می شوند نه تنها جوان بطور کاملا ناخودآگاه در ارتباط با اطرافیانش دچار تنش شود بلکه تجربه احساسات نامساعدی چون اضطراب، استرس و احساس گناه بر زندگی شخصی و زناشویی وی نیز، اثرات منفی خواهد گذاشت. پدر و مادر ها تا کجا نظر بدهند؟! "تو باید با شخص مورد نظر ما ازدواج کنی"، " این فرد شایستگی، حضور در خانواده ما را ندارد"، تو حق نداری با فرد مورد نظرت به فلان دلیل ازدواج کنی"، " فرد ...
شرایط فرزند خواندگی از شیرخوارگاه، مبارزه بین محبت و هم خونی
. دکتر فاطمه منفرد پویا روانشناس در گفت و گو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران جوان، در خصوص فرزند خواندگی اظهار کرد:تمام والدینی که زحمت و تلاش برای پرورش یک کودک متحمل می شوند احساسی بینشان( والدین و فرزند) به وجود می آید که این احساس صرفا طی مراحل بارداری و زایمان کودک نیست. مبارزه ی بین محبت و هم خون بودن وی ادامه داد: والدینی که جنین خود را در ماه های آخر ...
روانشناسی عشق مردها، چطور او را عاشق خود کنید؟
– اضطراب این احساسات قابل کنترل هستند و عشق هم جزو احساسات روانشناختی دسته بندی می شود و قابل کنترل است. کنترل عشق بعنوان یک احساس به همان اندازه کنترل ترس، هیجان و از این قبیل آسان است. مشکل اعتقادات ما است. در طول سالها باور کرده ایم که عشق چیزی است که اتفاق می افتد و همه چیز به سرنوشت بستگی دارد. اما واقعیت متفاوت با این است. با استفاده از روانشناسی عشق می ...
شوخی بی جا با حواشی فوتبال نشاط را از مردم می گیرد
. اما بعضی هایشان فقط اسباب تحقیر ایران را فراهم می کند. طراحی پیراهن تیم ملی، تحریم شرکت نایک، لیست بازیکنان اعزامی، آهنگ تیم ملی، فقط جزو چند حاشیه پررنگ این روزها بودند که سوژه شوخی کاربران شبکه های اجتماعی شدند. خیلی از مردم برای شوخی کردن، خط قرمزی ندارند و با هر چیزی و به هر قیمتی شوخی می کنند. البته این شوخی ها کارکرد روانشناختی دارند و در لحظه اضطراب می توانند مثل یک ...
تاثیر فیلم مبتذل بر مغز، آقایان متوجه باشند!
بسیار جدید است؛ 2) برخلاف غذا و دارو، تقریباً هیچ محدودیت جسمی برای استفاده از پورن اینترنتی وجود ندارد؛ 3) با پورن اینترنتی فرد می تواند هربار شریک جنسی جدیدی برای خود داشته باشد؛ 4) برخلاف غذا و دارو، پورن اینترنتی سیستم گریزی طبیعی مغز را فعال نمی کند؛ 5) سنی که افراد شروع به تماشای این محتویات می کنند. مغز یک نوجوان در اوج تولید دوپامین است که او را دربرابر اعتیاد به این محتواها آسیب پذیرتر می کند. 7. قرارگیری مردها در معرض محتوای جنسی با اضطراب اجتماعی، افسردگی، انگیزه پایین، ناتوانی نعوظ، مشکلات تمرکز و تصورات منفی نسبت به ظاهر و عملکرد جنسی خود، در ارتباط است. ...
قهوه خورها بخوانند
کافئین هم وجود دارد. کافئین زیاد می تواند باعث اضطراب( Anxiety )، اختلال خواب، بی قراری، ناراحتی معده، رعشه و ضربان تند قلب شود. قهوه فوری آکریلامید بیشتری دارد قهوه فوری کافئین کمتر و آکریلامید بیشتری نسبت به قهوه معمولی دارد، اما آنتی اکسیدان هایش به همان اندازه است. آکریلامید، یک ماده شیمیایی مضر است که وقتی دانه های قهوه برشته می شوند تشکیل می گردد. این ماده ...
خجالتی بودن کودک، رفتار صحیح والدین
کودکان خجالتی همواره نشانه هایی از اضطراب، دستپاچگی، تپش قلب، لرزیدن صدا و ناتوانی در انجام کار دارند. خجالت نوعی از اضطراب به شمار می رود که منشا آن اعتماد به نفس ضعیف است. فرد خود را در مقایسه با دیگران دست کم می گیرد و همیشه تصور می کند کارهای او مورد نظر و توجه اطرافیان است. کودکان خجالتی نمی توانند به صورت عادی صحبت کنند. آنها از ابتدا از اطرافیان و همسالان خود کناره گیری می کنند ...
این داروها سلامت چشم را به خطر می اندازند
مردم نیوز : این روزها مردم داروهای آرامبخش، ضدالتهاب، کورتون، داروهای مربوط به قلب و... را بدون تجویز پزشک یا پرسیدن نظر او برای ادامه درمان بیماری های مختلف مصرف می کنند، غافل از این که خیلی از داروهای موجود و پرمصرف در بین مردم، به چشم ها آسیب زده و حس بینایی را با خطرات جدی مواجه می کند. مصرف داروهای حاوی کورتون مسلما بی خطر و بی عارضه نیست. در بین مجموعه عوارضی که این داروها به ...
چرا در روابط شخصی و اجتماعی خود خوشحال نیستید؟
اضطراب و هراس از رابطه مساله ای است که شاید همین حالا به شدت با آن درگیر باشید اما چیز زیادی درباره آن ندانید. اگر شما همواره در روابط خود، به ویژه در رابطه عاطفی دچار اضطراب هستید لازم است درک بیشتری از این مساله پیدا کنید. بدون آگاهی احتمال اینکه بازهم در روابط شکست بخورید بسیار زیاد است. اضطراب رابطه نوعی از اضطراب است که معمولا افراد در اثر عدم دریافت مراقبت و توجه کافی از سوی والدین خود به ...
تاثیر فوق العاده روزه داری بربهبود و درمان دو بیماری شایع
سلامتی جسم است، زیرا گرفتن روزه علاوه بر کاهش و حتی درمان بسیاری از بیماری های روحی، منجر به تقویت روان افراد می شود.در واقع اعتقادات مذهبی و معنوی افراد یکی از عوامل فراهم کننده آرامش روح و روان انسان ها است، به وجود آوردن این آرامش روحی در افراد به مراتب آثار مطلوب اجتماعی نیز به همراه می آورد. استرس و اضطراب در ماه رمضان نسبت به ماه های دیگر کاهش می یابد.مسلماً روزه داری و سایر عبادت های ...
شب قدر و بهره مندی ازفیض الهی
...؛ در مورد جوانان اصحاب کهف فرمود: إِنَّهُمْ فِتْیَةٌ آمَنُوا بِرَبِّهِمْ وَزِدْنَاهُمْ هُدًی وَرَبَطْنَا عَلَی قُلُوبِهِمْ ﴿کهف /14﴾ تفسیر کشاف می گوید؛ این جوانان از هدایت های معنوی که همان "توفیق" باشد بهرمند می شوند. و علامه طباطبائی در المیزان می نویسد؛ از آنجا که "ربط" به معنای "شّد" است و کنایه از اضطراب بوده، این جوانان مومن، به برکت ایمانشان از هر پریشانی محافظت می ...
اختلال اضطراب در کودکان، چند نوع دارد؟
اِلا یک فرد نگران بود. هرروز صبح او نگرانی بابت از دست دادن اتوبوس خودش داشت، اما در طول یک سال حتی یکبار هم آن را از دست نداد. هربعدازظهر بابت اینکه ظرف ناهار مورد علاقه اش را به دست نیاورد و یا اینکه سرکلاس علوم امتحانی گرفته شود و او آمادگی لازم را نداشته باشد احساس نگرانی و اضطراب داشت. هرشب که میشد در مورد اتمام تکالیف خودش و اینکه آیا روزبعد لباسی مناسب پوشیدن خواهد یافت یا خیر ابراز نگرانی ...
جوشانده گل گاوزبان برای چه کسانی مضر است؟
گل گاو زبان ایرانی، برای تقویت قلب و سیستم عصبی و کاهش اضطراب بسیار سودمند است گفت: مقدار مصرف روزانه گاوزبان برای هر فرد بالغ حدود 5 گرم است که باید در حجم حدود یک ونیم لیوان آبجوش به مدت 10 دقیقه به صورت آرام و ملایم جوشانده شود. وی اظهار داشت: افزودن لیموعمانی یا آب لیمو به جوشانده گاوزبان ضروری نیست، ولی آن را خوشرنگ و خوشگوار می کند و مهمتر از آن، برای کسانی که دچار تپش قلب ...
خواص چند سبزی و ادویه برای مغز و بدن
تغذیه مغز و بدن با این گیاهان منافع بزرگ برخی گیاهان و ادویه جات در افزایش سطح حافظه، کاهش اضطراب و حتی شاید حفاظت در برابر تومورهای مغزی ثابت شده است. در ادامه به برخی از این گیاهان اشاره می کنیم. خواص زردچوبه کورکومین ماده ای که به طور طبیعی در زردچوبه وجود دارد، با کاهش التهاب، افزایش سلامتی را به دنبال دارد. کورکومین که در درمان بیماری هایی نظیر آلرژی، دیابت و ...
آیا قند خون شما نرمال است؟
...> اضطراب علائم قند خون پایین که در صورت عدم درمان ممکن است دچار علائم جدی تری شامل موارد زیر شوید: تمرکز ضعیف بی حسی زبان و دهان از حال رفتن کابوس رفتن به کما درمان قند خون بالا اگر شما دچار دیابت هستید و هرکدام از علائم ذکر شده برای قند خون بالا را مشاهده کردید، قند خون خود را تست کنید و با پزشک خود تماس بگیرید پزشک شما ممکن است تغییرات زیر را به شما توصیه کند: آب بیشتر بنوشید آب باعث خارج شدن قند خون اضافی از طریق ادرار شما می شود و از کم آب شدن بدن جلوگیری می کند. ...
شادی و نشاط در سبک زندگی اسلامی
، نگاه کردن به طبیعت و تفریح و سیر و سفر اشاره کرد که برای هر یک از این عوامل، مصادیق زیادی و متون روان شناسی نیز می توان یافت (اکبری، 1389) . 1. ایمان: مهم ترین عامل شادی است. نداشتن نگرانی، اضطراب و افسردگی و رسیدن به اطمینان قلبی، اساس هر نوع شادی است و این فراهم نمی شود مگر با ایمان به قدرت خداوندی که سرچشمه همه نیکی ها است؛ به طوری که در آیه 27 و 28 سوره رعد بیان شده است: الذین آمنوا و ...
سالمرگی: نوشتن از ترس و اضطراب!
شِمای نهایی "سالمرگی" نیز چنین بوده است. به این معنا که خلأ یکی از عناصر مزبور در "سالمرگی" هویت شکلی این کتاب را تغییر خواهد داد. احتمالا مهمترینِ عناصر در این میان تک گویی های کاراکترهای سالمرگی است. یکی از دلایلی که الهی در سالمرگی تا این حد رویکردی درون گرایانه داشته است، شکال درونی اتفاق های داستان است. مهم ترین اتفاق های داستانی در سالمرگی رویدادهایی درونی و ذهنی نظیر ترس و اضطراب اند ...
16 نکته برای عکاسی بهتر در سفر
. به این ترتیب بهتر می توانید زاویه بندی دوربین را بهتر دربیاورید. عکس گرفتن از مردن محلی برای خیلی از عکاسان کار سختی است. اگر آنها حرف شما نفهمند چه؟ اگر بگویند نه چه؟ اگر فکر کنند به آنها توهین کرده اید چه؟ چند سال طول کشید تا من توانستم به راحتی این کار را انجام دهم و هنوز هم گاهی قبل از درخواست از مردم دچار اضطراب می شوم. اما یاد گرفته ام که کلید انجام این کار آن است که اول با فرد ...
قصد بارداری دارم، ولی اعصاب ندارم
، اضطراب، OCD و دوقطبی به اندازه کافی برای مادران باردار ایمن هستند که در برابر خطرات شناخته شده، هم برای مادر و هم برای کودک، تحت درمان قرار گیرند. بسیاری از زنان این داروها را در زمان بارداری مصرف می کنند و نوزاد سالم و سرحال هم به دنیا می آوردند. – تحقیقات فعلی به ما نشان می دهد که در بیشتر موارد، مادران می توانند بارداری سالم داشته باشند حتی اگر از بیماری های روانی مانند دوقطبی رنج می برند ...
خطرات رابطه زناشویی، احتیاط کنید
...> این روان پزشک هم چنین می گوید: برخی از افراد در کنار این مشکل دچار بیماری های همراه مانند افسردگی و بروز برخی از اضطراب ها می شوند. اگر فردی دچار این بیماری های همراه شود، ما به عنوان روان پزشک وارد درمان این اختلالات روانی نیز می شویم و وقتی آن ها را هم برطرف می کنیم اراده فرد برای از بین بردن این اعتیاد یا انحراف تقویت می کنیم که این اراده خود به خود کمک کننده است. از وی در مورد شکسته ...
فرمول ساده اعتماد به نفس خانم ها و آقایان
نفس تجسم کنید مشکل دارید، می توانید کس دیگری را تقلید کنید. یک فرد بااعتمادبه نفس کنار خودتان پیدا کنید-مثلاً یک ورزشکار، هنرپیشه یا حتی یک از آشنایان-و از او تقلید کنید. ببینید چطور راه می رود، حرف می زند و حرکت می کند. بعد رفتارهای او را در تجسم سازیتان تقلید کنید. از بدنتان استفاده کنید. اگر پایتان را مدام عصبی تکان دهید، کم کم احساس اضطراب و نگرانی خواهید کرد. اگر ارام تر ...
نکاتی درباره خواب، خانم ها بد نیست بدانید
؟ سقط جنین در دوران بارداری باعث دیدن کابوس در برخی زنان می شود و احتمالا دلیل اصلی آن اضطراب، کمبود خواب و اختلال هورمون هاست در هنگام خواب، مغز مانند پنجره ای نیمه باز است که صداها به داخل آن نفوذ می کنند. اگر این صداها به اندازه ی کافی بلند نباشند، شما از خواب بیدار نخواهید شد. بنابراین، گوش دادن به موسیقی آرام بخش مانند صدای امواج دریا، شاید سبب شود یک رویای شیرین ببینید، مانند ...
پنهان کاری در زندگی زناشویی، مراقب باشید
بستگی دارد. اگر شریک زندگی تان از ورشکستگی، بیکاری یا بدهکاری تان باخبر شود با شما همدلی و همفکری می کند، یا اینکه دچار اضطراب، افسردگی و آشفتگی می شود؟ در صورتی که به توانایی همسرتان در پذیرفتن و درک این موضوعات شک دارید و فکر می کنید با گفتن چنین خبرهایی مشکلی بر مشکلات تان اضافه می شود، می توانید این رازها را تا مدتی پیش خود نگه دارید.درست است که او حق دارد از اتفاقاتی که در زندگی اش تاثیر می ...
پارگی بکارت بدون دخول، امکان پذیر است؟
رفتن پرده بکارت با درد همراه است پرده بکارت اصلا عصب و حسی ندارد که پارگی اش بخواهد درد ایجاد کند. تنها ممکن است مختصری خونریزی داشته باشد یا حتی نداشته باشد. وقتی درد هست، یعنی درجاتی از انقباض واژن، به دلیل اضطراب وجود دارد. درواقع خانم تا حدی مبتلا به واژینیسموس است. اگر درد زیاد بود، باید نزدیکی متوقف شود و اگر دفعات بعد باز هم درد زیاد بود، با تشخیص اولیه واژینیسموس، باید به پزشک ...
درمان اضطراب کودکان، چگونه است؟
در اغلب موارد ریشه اضطراب بزرگسالان در دوران کودکی شان است. نشانه های اضطراب کودکان عبارتند از: گریه کردن مشکل در جدا شدن از والدین و رفتن به مدرسه اختلال خواب شب ادراری از دست دادن کنترل دفع شکنجه دادن حیوانات آتش افروزی تخریب وسایل رفتارها و کنجکاوی های جنسی غیر معمول عادات غذایی عجیب، اشتغال ذهنی جدید یا نامتعارف در مورد ...
تغذیه کنکوری ها در ماه رمضان
رسد ساعات مطالعه مطلوب هفتگی، روزانه و همچنین تعداد ساعات مطالعه مورد نیاز برای هریک از دروس است که توجه به آن می تواند نقشی مؤثر در تنظیم ساعات درسی و افزایش بازدهی دروس برای شما داشته باشد. ساعات مطالعه ماه اول سال تحصیلی از اهمیت خاصی برخوردار است، بالا بودن حجم مطلوب درسی از یک طرف و اضطراب غالب بر داوطلبان از دیگر سو موجبات پایین آمدن توان ذهنی و جسمی داوطلبان را فراهم می آورد ...
برای درمان آندومتریوز، بیشتر بدانید
شرایط بارداری ندارم. باردار نشدم فعلا برام مشکل ساز میشه؟ پاسخ دکتر طاهره افتخار، متخصص زنان: بهتر است که به هیچ عنوان نگران نباشید چرا که اضطراب فقط باعث نگرانی بیشتر شما می شود. همچنین باید به این توجه داشته باشید که اندازه فیبریوم بسیار مهم است و بهتر است که برای انجام آزمایشات بیشتر و دقیق تر به پزشک دیگری مراجعه کنید. اما به طور کلی برای درمان اندومتریوز، یکی از راه حل های آن ...
جزئیات چهارشنبه سیاه به روایت خبرنگار پارلمانی/ سرکوب داعش در قلب تهران
به مهاجمان تیراندازی می کنند، در حال هدایت کارکنان، مراجعه کنندگان و همچنین خبرنگاران به سمت محل های امن هستند. 11:10 صدای تیراندازی قطع نمی شود و پیگیری ها مشخص می کند مهاجمان تروریست هایی هستند که از ابتدای درب ورودی مجلس با تیراندازی وارد مجلس شده اند و هم اکنون قصد ورود به صحن خانه ملت را دارند، اما با مقاومت نیروهای حفاظت مواجه شده اند. اضطراب مجموعه بهارستان را فرا می گیرد ...