خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین روش های کاهش استرس و اضطراب
جسمانی عمومی می تواند تاثیر بسیار زیادی بر سلامت ذهنی شما داشته باشد. فعالیت جسمانی موجب آزاد شدن هورمون اندورفین- مواد شیمیایی لازم برای تجربه احساس بدنی خوشایند- می شود. در نتیجه، انجام دادن ورزش منظم می تواند استرس را کاهش داده و شما را از نگرانی ها دور نگه دارد. *دکترها توصیه می کنند که هرروز هفته تقریبا 30 دقیقه ورزش کنید. پیاده روی، دو، قایق رانی یا دوچرخه سواری- انتخاب با شماست ...
پاسخ ظریف به مایک پمپئو
وزیر امور خارجه ایران در واکنش به ادعای چندی پیش مایک پمپئو و خواسته های دوازده گانه او از ایران فهرستی از مطالبات ایران از آمریکا را منتشر و تاکید کرد کشوری که برجام مورد تایید شورای امنیت را زیرپا می گذارد، نباید از ایران انتظار مذاکره مجدد داشته باشد. محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه ایران روز پنج شنبه با انتشار مقاله ای به درخواست های دوازده گانه مایک پمپئو وزیرخارجه آمریکا پاسخ داد و تاکید کرد که واشنگتن باید به فهرست بلندی از اشتباهاتی که در گذشته انجام داده اعتراف کند. ظریف همچنین شما ...
آیا در عصر جدید شغل خود را از دست می دهید؟
کمی به عقب برگردیم. تاریخچه اقتصادی چند قرن گذشته را در نظر بگیرید. تکنولوژی همیشه در حال تکامل و پیشرفت بوده است. گاهی اوقات، این پیشرفت ها مداوم و فزاینده بوده و گاهی – مثل وقتی که موتور بخار و برق ظهور کردند – تغییر ایجاد شده بسیار چشمگیر بوده و اثرات آن در دوره زمانی کوتاهی حس شده است. اما این پیشرفت ها هیچ کدام بیکاری انبوه ایجاد نکردند. بیشتر ما شغلی داریم. درست است؛ روش کار دیگر مثل دوران قبل از اختراعات جیمز وات و توماس ادیسون نیست. هر دو اینها به ا ...
گوگل پادکست برای اندرویدی ها منتشر شد
اما گوگل وعده داده که قرار است به زودی پلت فرمی مخصوص سیستم عامل iOS نیز توسعه داده شود. اپلیکیشن گوگل پادکست به کاربران این امکان را می دهد تا به جست وجو و دنبال کردن پادکست های صوتی موردنظر خود در این پلت فرم بپردازند و از گوش فرادادن به فایل های موردعلاقه خود لذت ببرند. پس از آنکه کاربران پادکست های صوتی موردعلاقه خود را دنبال (Subscribe) کنند، قادر خواهند بود قسمت های مدنظر را دانلود ...
تجربه پاراگوئه در ایجاد اقامتگاه های بوم گردی
شغلی ایجاد کرد. به این ترتیب ناچار نیستم طبق زمان بندی سر کار بروم یا زحمت استفاده از وسایل حمل و نقل شهری را به خود بدهم. با توجه به شرایط جسمی ام چنین شغلی برایم مناسب نبود، اما به کمک این برنامه توانستم درآمد مناسبی کسب کنم و تمام این درآمد را برای بهبود و گسترش فعالیت اقامتگاه مان سرمایه گذاری می کنم. من با اغلب گردشگرانی که به اینجا می آیند دوستی خانوادگی برقرار کرده ام و به لطف ...
خوراکی که معادل 5 لیتر روغن است
را درگیر می کند. این تأثیری است که در صنعت نمک به آن انفجار طعم گفته می شود. چیپس های مدرن نیز سرشار از چربی هایی هستند که این صنعت به آن احساس دهانی می گوید. این موجب می شود که تجربه خوردن چیپس های امروزی شبیه لذت گاز زدن به یک پنیر چسبناک است. ما این چربی را از طریق عصبی حس می کنیم که به آن عصب سه قلو گفته می شود، هرچه این احساس دهانی بهتر باشد ما از خوردن چیپس لذت بیشتری می بریم. ...
عادت های روزانه و متفاوت افراد موفق
. این شرکت در حوزه ی پوشش رسانه های ملی برای برندها و استارتاپ ها فعالیت می کند و به تازگی توسط مجله ی Arizona Foothills برای پنجمین سال متوالی با عنوان بهترین شرکت تخصصی میان شرکت های حوزه ی روابط عمومی نام گذاری شده است. اگر یک تماس کاری زمان بندی شده برای فروش یا یک پروژه ی برنامه ریزی شده داشته باشید، فشار انجام آن را در تمام طول روز حس می کنید؛ بنابراین بهره وری شما کم می شود. این ...
گفتگوی جنجالی ویدا جوان درباره زندگی و عشقش
دختری شده بود که اعتماد به نفس نداشت. در سریال پژمان نقش هدیه، نامزد پژمان جمشیدی را بازی کردید. نقش دختر تازه به دوران رسیده ای که پژمان در شرایط بحرانی که دارد نمیتواند توقعات وی را برآورده کند. چطور توانستید خودتان رابه آن نقش نزدیک کنید؟ – خب! در بازیگری چند راه برای نزدیک شدن به هر نقشی وجوددارد؛ یکی ازآن راه ها استفاده از تجربه های شخصی و همچنین استفاده از نمونه های ...
اولویت دارد، اولویت ندارد
می توان در کنار لذت بردن از بازی های جام جهانی و تیم ملی، شادی مضاعفی به نام سامان یافتن زلزله زدگان این مناطق و تماشای فوتبال توسط کودکان این بخش از میهن عزیزمان ایران را تجربه نماییم. آنچه گفته شد تنها بخش هایی از اولویت ها و نااولویت هایی بوده که طی هفته گذشته در عرصه سیاسی، اقتصادی و اجتماعی کشور شاهد بودیم و هزاران مورد دیگر از این جمله را می توان شاهد مثال آورد. یادمان باشد این ...
نمایندگان از دیدار با رهبری می گویند/گزارش اینستاگرامی نعمتی از تلاش های هیات اعزامی به اوپک برای احقاق ...
به عملکرد تیم اقتصادی قبل ضعیف تر ارزیابی می شود. انتقادها به تیم اقتصادی دولت، فارغ از گرایشهای سیاسی مطرح شده است چراکه در هر سه فراکسیون مجلس این موضوع جریان دارد،بر همین اساس طی روزهای آینده بحث استیضاح با جدیت دنبال خواهد شود. عدم وجود برنامه و مسیر معین برای پیگیری مشکلات مردم و ارائه نشدن یک راه حل مشخص برای حل آنها باعث شد رویکرد نمایندگان نسبت به تیم اقتصادی دولت عوض ...
من همه چیز میدانم شما باید از من یاد بگیرید
خبرنگاران منتقد او با وی وارد بحث شد با بی سواد خواندن خبرنگاران استان کهگیلویه و بویراحمد، از خود به عنوان یکی از علمی ترین افراد استان نام برد و گفت که باید برای شما با هزینه خودم و تدارک نهار و شام و پذیرایی کامل کلاس خبرنگاری برگزار کنم و اصول خبری را به شما یاد دهم چرا که تخصص اصلی من علم رسانه و روابط عمومی است. این گفته و دیگر ادعاهای وی که خود را آگاه به تمام علوم و فنون می دانست ...
داستان برند: کاسیو، پیشگام در محاسبه و زمان سنجی دیجیتال
...> ماشین حساب مجهز به پرینتر کاسیو 2650 از دیگر فلسفه های کار در شرکت هایی همچون کاسیو می توان به ارزش بالای کار سخت و زیاد اشاره کرد. بعلاوه آنها معتقدند دستاوردهای شرکت برای مشتری جذاب نیست و تنها باید محصول عالی تولید کرد. نکته ی دیگر این که ژاپنی ها ارزش زیادی برای موفقیت در زمان حال قائل هستند و تمام تلاش خود را روی آن می گذارند. تمام این فلسفه ها و اهداف باعث شد تا دپارتمان های طراحی ...
مقاله محمد جواد ظریف در پاسخ به 12 درخواست وزیرخارجه آمریکا
به گزارش گام نیوز قاله ای را تحت عنوان "سیاست خارجی آمریکا در بحران" نوشته است که متن کامل آن به شرح زیر است: باسمه تعالی سیاست خارجی آمریکا در بحران دکتر محمدجواد ظریف برنامه جامع اقدام مشترک (برجام) در مورد برنامه هسته ای ایران پس از توافق نامه مشارکت تجاری در حوزه اقیانوس آرام و معاهده آب و هوایی پاریس، سومین توافق بین المللی است که دولت امریکا از آن ...
صفحه اجمالی شخصی گوگل اسیستنت برای برخی از کاربران نمایان شد
شما را در زمینه کسب و کار نیز یاری میکند به طوری که در آن آخرین قیمت سهامی که خریداری کرده اید، قیمت رزرو بلیط هواپیما و خرید آن و اطلاعاتی از این دستگاه مشاهده خواهد شد. امکان هر تغییر یا انجام کارهای دیگر در همین صفحه به کمک گوگل اسیستنت وجود دارد و از اپلیکیشن های سوم شخص مانند Keep نیز پشتیبانی میکند. در Google I/O گذشته اعلام شد که صفحه انتشار این ویژگی برای گوگل اسیستنت از ابتدای تابستان آغاز خواهد شد و امروز هم اولین روز از تابستان بود و به نظر میرسد برخی از کاربران گوگل اسیستنت، همین امروز این ویژگی را دریافت کرده اند و به زودی همه کاربران به آن دسترسی پیدا خواهند کرد. ...
با غذاهایم حرف می زنم
بودن در آشپزخانه لذت ببرند نه اینکه برای رفع گرسنگی خود و اعضای خانواده اشان چند ماده غذایی را با هم مخلوط کنند و به اصطلاح؛ غذا درست کنند. از نحوه حضورتان در تلویزیون بگویید. چه شد که به برنامه مثبت 2رفتید؟ هیچ وقت به حضور در تلویزیون فکر نمی کردم. انتظارش را نداشتم که از من برای حضور در برنامه تلویزیونی دعوت کنند. یک روز در اینستاگرام پیامی به دستم رسید که از برای حضور در ...
درمان جوش و آکنه چگونه است؟
...: درمان جوش و آکنه به گزارش پایگاه خبری خبر ماکو، شاید وقتی در دوره دبیرستان بودید برای درمان جوش و آکنه صورتتان هر شب دعا می کردید. اما متاسفانه این مشکل برای بعضی از افراد بالغ هنوز هم باقی است و هر از چند گاهی گریبان گیرشان می شود. اگر شما نیز همین حالا درگیر یک جوش هستید و کرم مخصوص درمان آن را ندارید باید بگویم تنها نیستید. به همین دلیل ما ...
مقاصد گردشگری ایده آل برای سفر تک نفره خانم ها
و از ملاقات با افراد جدید و همسفر شدن با آنها در انجام راهپیمایی خوشحال می شوند. در سفرم به این منطقه با برخی از این گردشگران آشنا شدم و با آنها به پیاده روی و کوه نوردی پرداختم و وقتی که سفرمان به پایان رسید، دوستان خوبی برای هم بودیم. آمریکای جنوبی، با مزاحمت های کلامی که برای خانم ها در آن وجود دارد، می تواند برای خانم هایی که تنها سفر می کنند کمی پر استرس باشد؛ اما این شهر مخصوص راه ...
از توهین به مسؤولان تا توهین به مناسبت ها
بزرگ ملی است. در چنین روزی طبعاً همه کسانی که دل در گرو این آرمان دارند، با هر مرام و سلیقه سیاسی می خواهند گرد هم بیایند و حداقل برای چند ساعت همراهی و همصدایی را تجربه کنند. اما فلان گرایش سیاسی تلاش می کند این تجمع را به نفع خود مصادره کرده، و وانمود کند که انگیزه مشارکت کنندگان در این مراسم دفاع از حزب او بوده است! و رندانه از دادن پاسخ به این سؤال طفره می رود که اگر سلیقه سیاسی شما مورد تأیید ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی جمعه 1 تیر
... این کار با موفقیت انجام شد و در نهایت ماده ای برای توسعه باتری های قدرتمند ارائه شد؛ هدف از این پروژه، تولید باتری های جدید برای استفاده در خودروهای الکتریکی است. برای محاسبه چنین شبیه سازی به یک سامانه محاسباتی قدرتمند نیاز است که محققان دو شرکت به سراغ کامپیوتر کوانتومی رفتند. کاربرد دیگر این فناوری، استفاده در بخش هایی نظیر هوش مصنوعی و لجستیک است. ...
گفتمان های ضدقرآنی موجود در جامعه
أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِکُلِّ شَیْءٍ قَدْرًا؛ هر کس از خدا پروا کند [خدا] برای او راه بیرون شدنی قرار می دهد؛ و از جایی که حسابش را نمی کند به او روزی می رساند و هر کس بر خدا اعتماد کند او برای وی بس است خدا فرمانش را به انجام رساننده است، به راستی خدا برای هر چیزی اندازه ای مقرر کرده است. (طلاق، آیات 2 و 3) آنچه بیان شد برخی از مهم ترین مصادیق افکار و رفتارهای ضدقرآنی است که بر جامعه مسلمانان و فلسفه و سبک زندگی آنان حاکم شده است؛ در حالی که باید با ترک چنین افکاری راه خود را بر اساس فلسفه و سبک زندگی قرآنی بازشناسند و حرکت کنند. ...
میرزاجانپور: از بهار به زمستان پرواز کردیم!
ایران ورزشی آنلاین / تیم ملی والیبال امروز اولین مسابقه اش را در تهران برگزار می کند. آن هم پس از سفری طولانی و طاقت فرسا در دور دنیا که به چهار هفته ابتدایی لیگ ملت ها اختصاص داشت. سفر از تهران به صربستان، فرانسه، آرژانتین، روسیه و آمریکا که بیش از یک ماه طول کشید و سر انجام حالا به سالن 12 هزار نفری آزادی ختم شده. تیم ایران در 12 مسابقه ای که در یک ماه گذشته برگزار کرد، هشت باخت و 4 برد بدست ...
آیا اعتمادبه نفس بیش ازحد شما را به رهبر بهتری تبدیل می کند
وکار شما افزایش دهد. بیشتر بخوانید: عادت های روزانه و متفاوت افراد موفق اهداف اجتماعی و ترکیب آن ها با استراتژی سوددهی کسب و کار 10 نقل قول الهام بخش از هاوارد شولتز درمورد موفقیت در کسب وکار آشنایی بیشتر با ضعفی که کمک می کند رهبر بزرگی باشید درس هایی که رهبران موفق از کارمندان خود می گیرند ...
میراث برای نسل ها قدمی که اول راه است
نیست وی با تاکید بر این که برداشت از شعار “میراث فرهنگی برای نسل ها”، فقط افراد امروز جامعه از کودک تا مسن نیستند، ادامه می دهد: در واقع افراد وقتی که برای کارهایش برنامه ریزی می کنند و همه آن چه که وظیفه شان است را می بینند و آن چه که می توانند را انجام می دهند، به قول حضرت علی (ع)، وقتی می جنگید به افق نگاه کنید و به جلو بجنگید ، ما نیز ابتدا باید به افق نگاه کنیم، نخست باید بفهمیم ...
طوفان فکری؛ ایده های غیر عاقلانه برای رسیدن به خلاقیت
جلسات روش طوفان فکری تجربه ی لذت بخشی را برای افراد به همراه داشته باشد که برای نزدیک ساختن اعضای گروه بسیار عالی است . استفاده از روش طوفان فکری می تواند افراد را به راه حلها متعهد سازد زیرا آنها خودشان در یافتن این راه حلها سهیم بوده اند. بهترین روش برای روش طوفان فکری ، ادغام روش طوفان فکری فردی با گروهی است . در روش طوفان فکری گروهی باید قوانینی وضع شوند تا کار راحت تر انجام شود . ...
زنان خاندان های سلطنتی چگونه از پوست خود مراقبت می کنند؟
عنوان کرده بود که “مهم ترین چیز برای سفر، همراه داشتن یک پاک کننده آرایش مناسب است، چیزی که پوست شما را تمیز نگه دارد و این تمیز بودن اساس مراقبت از پوست است. شما باید پوست تمیزی داشته باشید و از محصولاتی استفاده کنید که طبیعی و فاقد مواد شیمیایی باشند. در واقع یک پاک کننده و لوسیون تنها چیزهایی هستند که من برای مراقبت از پوستم نیاز دارم.” رانیا الیاسین ملکه اردن رانیا الیاسین ...
اسپانیا چگونه رمز دفاعی ایران را شکست؟
" فشار و آزمایش" می باشد. فشار همه جانبه و از تمام ایستگاه های سیستم بازی. تیم در این تایم علاوه بر اینکه قصد دارد توان دفاعی حریف و ضعف های بالقوه ساختمان دفاعی شان را آشکار سازد، در برنامه های فرعی خود قصد زهرچشم گرفتن، ایجاد تسلط بر شرایط و در صورت امکان زدن زود هنگام گل اول و انجام گلباران پس از آن را نیز در سر می پروراند. اینجا در مورد بازی فشار و آزمایش اسپانیا، یک تشابه برای تیم ایران وجود ...
باید باتمام وجود از آمریکا متنفر بود
قانون - امام جمعه موقت تهران با انتقاد از افرادی که معتقدند باید با مذاکره با آمریکا مشکل رفع شود، گفت: آمریکا جز جنایت کاری نکرده است و با تمام وجود باید از آن منتفر بود. به گزارش قانون به نقل از ایرنا، آیت الله محمدعلی موحدی کرمانی در خطبه دوم نماز جمعه این هفته تهران در سخنانی اظهارداشت: آنان که می گویند با مذاکره با آمریکا مشکلی را حل کنیم، آیات قرآن را که ناظر بر نفی طاغوت است ...
زندگی در همسایگی این ستاره ها، عذاب است+عکس
ماجرا جاستین مجبور به پرداخت 80000 دلار به همسایه اش شد. او نه تنها این بار، بلکه بارها و بارها به علت آزار رساندن به همسایه هایش تیتر روزنامه و مجلات شد. او حتی خودش هم اعتراف می کند که اشتباهات زیادی را انجام داده است. : شاید من تاثیر منفی روی دیگران داشته باشم اما واقعا از انجام دادن کارهای ممنوعه لذت می برم. شاید این رفتارم اشتباه باشد اما من اینگونه بزرگ شده ام. 2. جی جی حدید ...
کواکبیان: یأس بزرگترین ضربه را به اصلاحات می زند
ادامه داد: حتما در آینده اصلاحات باید مدنظر باشد که لزوما داشتن قدرت رسمی معنای اصلاح طلبی نیست. اصلاحات قرار نیست از طریق دولت انجام شود بلکه از پایین به بالاست. خارج از قدرت هم می شود با برنامه هایی که در توده مردم پیگیری می کنیم اصلاحات انجام دهیم. برای رفع مشکلات کشور همه باید دست به دست هم دهیم. به همین دلیل اصلی ترین مسأله ما اصلاح طلبان، مردم هستند. راه اصلاحات با دولت مرزبندی ...
درخواست وزارت خارجه از بخش خصوصی/دست به قلم شدن ظریف
ارائه خدمات آسان تر به متقاضیان سفر به ایران، صدور ویزای الکترونیک در سرکنسولگری جمهوری اسلامی در اربیل راه اندازی شد. وی همچنین در خصوص هزینه ویزای الکترونیک گفت: صدور روادید الکترونیک در قیمت ویزا هیچگونه تاثیری ندارد. سرکنسول جمهوری اسلامی ایران در اربیل در خصوص زمان آغاز صدور ویزای الکترونیک گفت: مرحله آزمایشی صدور روادید الکترونیک از هفته گذشته آغاز شد و نتایج مثبت آن ...
