خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روانشناسی رنگ ها: 4 رنگ اصلی چه تاثیری بر شما می گذارند؟
تمرکزمان را بهبود ببخشند و حتی ما را برای اتخاذ تصمیمات خاصی متقاعد کنند. بر این اساس دانستن معنی رنگ ها، می تواند به درک بهتر رفتار ما کمک زیادی کند. روان شناسی رنگ یک رشته درحال توسعه است. آگاهی از این علم برای حرفه هایی مانند طراحی داخلی، بازاریابی، تبلیغات و فروش اهمیت زیادی دارد. کشف معنی رنگ ها می تواند در زندگی روزمره نیز نقش زیادی داشته باشد و به عنوان مثال به ما در انتخاب لباس مناسب برای یک ...
روش ها و تکنیک های موفقیت در یادگیری ( قسمت اول)
ضرورت دائمی نیاز به یادگیری پیوسته، برای اهالی دنیا و دانش کامپیوتر خبر تازه ای نیست. بسیاری از دانشجویان رشته های کامپیوتر پس از اتمام تحصیلات دانشگاهی تازه متوجه می شوند که چیزهای زیادی هست که نمی دانند و برای کسب یک مهارت فنی باید به کلاس های آزاد آموزشی رجوع کنند. سیر پرشتاب فناوری و صنعت اطلاعات آرامش و امان را از ذهن بسیاری ربوده و لزوم به روز نگه داشتن خویش به یک ضرورت دایمی برای کارشناسان و فناوران این صنعت تبدیل شده است، چنان که اگر فقط شش ماه اخبار تحولات را دنبال نکنیم، ممکن است یک سره از موج جدید فناوری ها، ابزارها و سیستم های نوین به ویژه در عرصه وب و موبایل عق ...
فال روزانه سه شنبه 5 تیر 1397
.... موفقیت از همه طرف به سمت شما روان است و انرژی و انگیزه تان را زیاد کرده است به طوری که حتی موانع کوچک را هم نخواهید دید. اما یادتان باشد که بیش از توان تان از خودتان کار نکشید. زیرا این کار تنها استرس شما را زیاد می کند. امروز را دوست دارید با شریک زندگی تان بگذرانید. کارهای ساده ای مانند فیلم دیدن و پاپکورن خوردن با قدم زدن در یک محیط زیبا، می تواند روز شما را به بهترین شکل ممکن ...
چگونه در زمان کم زبان جدید بیاموزیم؟
لغت یادمان نیفتد.به همین خاطر لازم است از روشی استفاده کنیم که معنی لغات در حافظه طولانی مدت ما ثبت شوند. در همین راستا، روشی که قرار است در ادامه برایتان توضیح دهیم همین تاثیر را دارد و واقعا در عرض 90 ثانیه به شما کمک می کند تا یک لغت جدید در ذهنتان حفظ شود. به این روش می توانید چندین زبان مختلف را به راحتی بیاموزید و دنیایی جدید برای خودتان بسازید. آنتون برجستوفسکی ، زبان ...
روایت صعود به اورست و 1600 متر فرود با چشم های بسته/ وقتی ام اس جلودارت نیست
اتفاق افتاد و تا لحظه آخر فکر نمی کردم که این بیمه نامه به دردم بخورد و بخواهند به تعهدات خود عمل کنند، اما خوشبختانه همه چیز خوب انجام شد و در حادثه ای هم که برایم اتفاق افتاد، همه امکانات برایم فراهم شد. *حادثه چه بود؟ هنگام فرود از عینک استفاده نکردم و دچار برف کوری شدم. برف کوری عارضه اش به این شکل است که چشم های شما به شدت سوزش داردو عملا دیگر دید ندارید. شذت آسیب من خیلی ...
کارهایی که باعث افسردگی و فراموشی میشود
...> مغز شما مانند یک عضله است، هرچه بیشترآن را به شیوه های مثبت به کار گیرید، طولانی تر می توانید از آن استفاده کنید. اما حل جدول های کلمات متقاطع به تنهایی کافی نیست، چون تنها یک بخش از مغز را به فعالیت وامی دارد. درست مثل این است که به باشگاه بروید، تمرینات مربوط به عضلات دوسر را به خوبی انجام دهید و بعد رهایش کنید. شما باید روی تمام مغزتان کار کنید. چند راهکار خوب برای تقویت ...
“ترک سیگار” با خوراکی های پیشنهادی متخصصان طب سنتی
بکشید و از دهان هم سه مرتبه نفس بکشید. ریه های خود را پر از هوای تازه تجسم کنید. آب را کم کم و مدام بنوشید تا طلب سیگار را از بین ببرید. کاری انجام دهید تا ذهن خودتان را از این موضوع منحرف کنید. شاید به پیاده روی بروید به یاد داشته باشید، چهار Ds اغلب می تواند به شما کمک کند تا فراتر از خواست خود را به سمت روشنی ببرید. 2. از NRT استفاده کنید ...
نکات طلایی پیش ازکنکور و آمادگی در جلسه آزمون سراسری
های حرفه ای داشته باشید مرور حرفه ای اینطور نیست که کتاب را دستتان بگیرید و ورق بزنید و در ذهنتان مرور کنید ،این روش تازه کارهاست و برای مرور حرفه ای باید تعدادی تست معین را در زمانی معین پاسخ دهید و حتما تست هایی که قبلا پاسخ نداده و یا اشتباه پاسخ داده اید هم این بار مجددا حل شوند. روزهای قبل از آزمون فقط برای جمع بندی باشد ، چند روز قبل از آزمون باید مطالعه را متوقف کنید و تنها به جمع ...
جملات زیبا در مورد زندگی
به دیگر افراد حاضر در دایره عشق ورزید. ✰~✰~✰~✰~✰~✰~✰ زندگی آرام است مثل آرامش یک خواب بلند زندگی شیرین است مثل شیرینی یک روز قشنگ زندگی رؤیایی است مثل رؤیای یک کودک ناز زندگی زیباست مثل زیبایی یک غنچه ناز آنچه خواندید مجموعه ای از زیباترین جملات در مورد زندگی بود. شما نیز دیدگاه خودتان درباره زندگی و یا جمله ای زیبا درباره زندگی که خوانده و شنیده اید را از طریق ارسال نظر با ما و مخاطبان ستاره به اشتراک بگذارید. ...
مشاوره تلفنی اماها و اگرها
بیانجامد . مشکل دیگر اینکه وقتی افراد از یک سیستم ارتباطی غلط استفاده می کنند پس از مدتی به خاطر بیفایده و بی اثر بودن سیستم نسبت به درمان بی تفاوت شده و در جلسات مختلف نیز درمان حضوری تأثیر درست و مفیدی در برروی مُراجع نخواهد داشت .( و بعبارتی گوش وقتی که از چیزی پر می شود دیگر نمی شنود ) فرق است بین اطلاعات و دانش یعنی اطلاعات دریافت می شود و دانش الزاماً جنبه کاربردی دارد . مُراجع ...
7 راهکار برای تقویت حافظه !
که این امر سبب می شود این فعالیت های حرکتی به صورت خودکار در بدن حفظ شده و انجام شوند. خودتان را کمتر خسته کنید خود را از فعالیت هایی که شما را خسته کرده و تحت فشار قرار می دهند، اجتناب کنید. خستگی و فشار سبب ترشح هورمون هایی می شوند که حافظه را تضعیف می کنند. چیز جدید یاد بگیرید آموزش امور جدید مانند یادگیری یک زبان جدید یا دوره های کامپیوتر یا حل جدول کلمات ...
کارگردانی که رمانی با موضوع داعش نوشته
که در یک جریان قرار می گیرد که هیچ کاری نمی تواند انجام دهد و مردش رفته برای کاری، قسمی خورده است که بعد می بیند پس از سال ها که شوهرش از زندان برگشته و زندگی پا می گیرد و عشق و دوست داشتن وجود دارد، اما یکدفعه می بیند همه چیز را از دست داده است و اتفاق به او تحمیل شده است. همیشه چه در کار نمایشی و چه در رمان اعتقاد من این است که قهرمان قصه، آن کسی است که دست به عمل می زند. شاید به خاطر نوع نگاه ...
برای کنکورم به شدت استرس دارم، چکار کنم؟
کرد که تمام اطلاعاتی که در طول روز وارد آن می شود، به شکل یک کتاب در یک قفسه قرار می گیرد. دقت داشته باشید که منظور من از اطلاعات، فقط مطالبی که شما مطالعه می کنید نیست، بلکه هر آن چه توسط یکی از حس های پنجگانه شما وارد مغز شود، یک دیتای جداگانه به حساب می آید؛ مطالبی که با چشم می خوانید، صداهایی که می شنوید، بوهایی که به مشامتان می رسد و .... . حال تصور کنید این کتابخانه چقدر عظیم است و در طول روز ...
چگونه در کنکور موفق شویم؟
از افراد و منابع امگا 3 موجود در ماهی ها بخصوص ماهی های چرب اضطراب، تنش و افسردگی را کاهش می دهد لذا به کنکوری ها توصیه می شود هفته ای دو تا سه وعده ماهی مصرف کنند. استفاده از غذاهای خانگی مناسب به جای غذاهای بیرون در روزهای نزدیک به کنکور بسیار مهم است چرا که ابتلا به مسمویت را تا حدزیادی کم می کند، همچنین شب کنکور حتما غذای سبک و مقوی و صبح روز کنکور باید صبحانه کامل ( نان، پنیر ...
چگونه با ناامیدی مقابله کنیم؟
در گذشته شاید داشتنش ناممکن به نظر می رسیده است. با مرور داشته ها، احساس امید دوباره در شما جان می گیرد. 4 ذهن را آرام کنید و برای بهبودی به خودتان زمان بدهید. اینکه اجازه دهید احساسات شما بروز کند یا اینکه بپذیرید ناامید و غمگین هستید، خیلی خوب است. با این وجود، مدام به حال خود تاسف خوردن نیز نمی تواند راه حل مناسبی در بلند مدت باشد. برای رها شدن از دامان اندوه و ...
هورمون ها که بهم بریزند چه نشانه هایی مشاهده می کنید؟
خون به تشخیص مشکل کمک خواهد کرد. اختلال هورمون ها و بی خوابی کاهش زیاد هورمون پروژسترون می تواند مشکلات به خواب رفتن و کاهش زمان خوابیدن را به دنبال داشته باشد. عدم تعادل هورمونی و مشکلات حافظه تغییرات در سطح دو هورمون استروژن و پروژسترون می تواند باعث شود در به خاطر آوردن چیزها یا فکرکردن دچار مشکل شوید. اختلالات تیروئید نیز چنین تاثیراتی به جا می ...
7 حقیقت روانشناسی که علت رفتارهای عجیب انسان را توضیح می دهد
کردند بالاترین نمره را بدهید. 3- ما کارهای ناتمام را بهتر از کارهای انجام شده به خاطر می آوریم به این مسأله اثر زیگارنیک گفته می شود. احتمال اینکه کارها و وظایف ناتمام خود را به خاطر بیاوریم بیشتر است. برای مثال، پیشخدمت رستوران تا زمانی که سفارش هایتان را نیاورده باشد شما را به خاطر دارد و بعد از آوردن سفارش شما، توجه او به مشتریان دیگر جلب می شود. راه مقابله: بهتر ...
چه طور برای سفر محل اقامت ارزان پیدا کنیم؟
تعداد زیادی از کسانی که به سفرهای طولانی می روند به همین طریق جای خواب و مکان اقامت پیدا می کنند. با انجام این کار هم مهارت های جدیدی یاد می گیرید، هم با مردم محلی آشنا می شوید، هم پول جمع می کنید هم به افرادی کمک می کنید، چه بهتر از آن؟! این کار برای آن دسته از مسافرانی که می خواهند به سفرهای طولانی بروند و مدتی در یک منطقه زندگی کنند عالی است. این نکات را به یاد داشته باشید: ...
نگاهی کوتاه به نوشدارو های صنعت که صنایع را مسموم کرده است
می گردد. به نظرشما راهکار حل این معضلات چیست؟ با فراهم آوردن زیر ساخت مناسب و انجام اصلاحات پایه ای و اصولی در جهت کنترل حساسیت بیش از حد زمینه را آماده نمود و با ایجاد زمینه مناسب برای شروع کار حتی ورود سرمایه گذاران خارجی که باید در ابتدا ضمن شناخت کامل از نوع فعالیت نیازسنجی کرده و بازار هدف خود را مشخص کند. برنامه ریزی ، برنامه های تولید و فروش خود را هدفمند کند ، و با طرح ...
فال روزانه دوشنبه 4 تیر 1397
ضرر نمی کنید خودتان و خانواده تان هستید. شما امروز دارید نتیجه ی سخت کوشی، اشتیاق و پشتکار خود را در زمینه ی مسائل مالی می بینید. فرصت های جدیدی دارند برای شما فراهم می شوند تا از استعدادهای هنری خود استفاده کرده و در کنار لذت بردن و روحیه گرفتن از انجام این کارها از لحاظ مادی هم سود ببرید. جنبه ی منفی این موقعیت این است که احتمال دارد شما خودتان را بیش از اندازه خسته کنید و با وجود این ...
تاثیر گناه کردن روی عقل انسان
یک نور داده که راه را می بیند. وی افزود: کسی که یک ایمانی در دلش پدید آمده این ایمان همان حیات اولیه است که اگر این حیات اولیه و انسانی را دنبال کند دیگر گناه نمی کند، مثلا از دروغ بدش می آید و از آن پرهیز می کند. حالا اگر آن را تمرین کرد که گناه نکند، این حیات روز به روز قوی تر شده و تقویت پیدا می کند. آیت الله جاودان خاطر نشان کرد: اگر ما تنبلی نکنیم و آن دستوری که به ما می ...
افزایش بهره وری با یک عادت روزانه
خود حداکثر استفاده را ببرید. به جای این که در فرصت کوتاه بین فعالیت ها به فعالیت های بعدی خود فکر کنید، سعی کنید از همان ابتدا برای آن ها برنامه ریزی کنید تا با خیال راحت پس از انجام هر کاری به مرحله ی بعدی رفته و کارهای بعدی را انجام دهید. با این کار مغز شما به اندازه ی کافی استراحت می کند و از طرفی هم می توانید بدون استرس برای برنامه های آینده ی خود آماده شوید. درنتیجه تمرکز شما روی ...
نوزاد در یازده ماهگی، رشدش در چه حال است؟
مخصوص اش قرار بگیرد. شما می توانید در مورد بعضی از موارد انعطاف به خرج دهید و کودک تان را آزاد بگذارید، اما باید همواره در مورد مسائلی که با امنیت و سلامت او در ارتباط اند، قاطع باشید، حتی اگر با مخالفت کودک تان رو به رو شوید. شاید شما احساس کنید که کودک تان گاهی به شما کم محلی کرده و شما را نادیده می گیرد. باید بدانید که کودکان این کار را از روی عمد انجام نمی دهند، بلکه فقط ...
مردمی کردن اقتصاد ازالزامات اقتصاد مقاومتی است
اجرائی اقتصاد مقاومتی دست بنده رسیده؛ تازه چند روز است! یعنی آنچه در واقع باید تحقّق پیدا کند در اقتصاد مقاومتی، هنوز ما با آن فاصله داریم. خب، شما در دانشگاه در این زمینه نقش ایفا کنید؛ یعنی واقعاً بروید سهم خودتان را پیدا کنید و آن سهم را به معنای واقعی کلمه عمل کنید.
برخورد با کودک بد دهن، هفت راهکار موثر
اینکه به او بگویید: این حرف ها مال بزرگ ترهاست؛ به خاطر همین من می تونم بگم اما تو نه ، بددهنی او را متوقف نخواهد کرد. کودکان می خواهند مانند بزرگ سالان باشند و کار شما را تکرار خواهند کرد. اگر تا به امروز به زبانی که با آن حرف می زنید دقت نداشته اید و کودک تان از شما الگو گرفته است، اولین قدمِ مقابله با این وضع، تغییر زبان خودتان است. اگر شما الگویی برای مدیریت خشم و ابراز احساسات و افکار ...
راهکارهای موفقیت کرسی های آزاد اندیشی
هایت را بکن... بدون اینکه با آن ها جنگ و نزاع داشته باشید، با آن ها به این نحو مقابله کنید. یا آن ها اگر یک اجتماع صد نفری، هزار نفری، می کنند، شما ده، بیست هزار نفر را اجتماع کنید، مسائل خودتان را بگویید، دعوا هم نکنید؛ این باید انجام بگیرد. (29 شهریور 1358) * بهترین شیوه ی برگزاری کرسی تریبون آزاد چارچوب دار برای این کار یک موضوع مشخص باید انتخاب شود و با اعلام آن از زمان ...
پیرامون آزاداندیشی و نظریه پردازی
می شود. این 3 تا کار گفتم قویا مردافکن است، نمی خواهم بگویم خیلی خیلی دشوار است می خواهم بگویم آن چیزی نیست که شما از بیرون دانشگاه بتوانید برنامه ریزی اش بکنید، بعد در دانشگاه انجامش دهید. این باید توسط خود استادها انجام می شد. چنین حس و حالی هم استادها ندارند، یعنی سر کلاس خودتان دارید می بینید که همان حرف هایی گفته می شود که از بچه های ترم های قبل هم بپرسید می گویند همین ها را به ما درس داده اند ...
فقط عشق می تواند ما را که آغشتۀ نفرتیم نجات دهد
مرگ بود و میهن. دربارۀ اینکه چه چیزی برای انسان بودن مهم است هرگز صحبتی به میان نیامد. پس از کودکی نیز، اوضاع کمابیش همین بود. البته مردم عاشق می شدند و زندگی شان را به پیش می بردند. اما هرگز به نظر نمی رسید که نوعی فلسفۀ زندگی برایشان مطرح باشد. این به عهدۀ خود فرد بود که هر روز سعی کند برای زندگی اش معنایی بیابد. این حرف ها نه برای افراد فلسفه ای مناسب به شمار می آمد و نه برای جوامع ...
حمله اینستاگرامی سوئدی ها به اکانت مقصر باخت!
باچنر نیز در این رابطه نوشت:" چیزی که من از کامنت های اینستاگرام جیمی دورماز دیدم، فقط توهین بود. آیا شما در ذهنتان مغز دارید؟" حتی هم تیمی های دورماز نیز پس از بازی از او حمایت کردند. جان گیدتی در این رابطه نوشت:" احمقانه است که به خاطر خطا به او توهین کنیم. او تمام تلاشش را برای نتیجه گرفتن در این بازی انجام داد. ضربه کاشته به خاطر بدشانسی او به گل تبدیل شد." دورماز نیز به این ...
چگونه در جلسه مصاحبه استخدام متمایز باشیم
. بنابراین زمانی که در مورد سابقه ی کاری سؤال می کنند، از فرصت استفاده کنید و جزئیات بیشتری نسبت به آنچه در رزومه نوشته اید ارائه دهید. مهارت هایی که دارید پررنگ جلوه دهید و بیشتر در مورد دستاوردها صحبت کنید. اگر برای موقعیت شغلی جدیدی درخواست داده اید، تجربه ی گذشته ی خود را به مهارت های مورد نیاز برای شغل جدید ربط دهید. 2- سؤال های مناسب بپرسید مقاله های مرتبط: سؤالاتی که باید در ...
