خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
وقتی اکبر سوسول به جای من رفت
مرخصی ام تمام می شد و می خواستم برگردم، خیلی سر حال تر و پر شورتر می شدم. احساس می کردم که توی هوا راه می روم. یک شب قبل از حرکتم خواب دیدم که توی اتوبوس هستم و دارم می روم کردستان. اتوبوس یک جایی توی راه ایستاد. آدم های عجیب و غریبی توی ایستگاه بودند که احساس می کردم آدم های خوبی نیستند. یک نفر که انگار آشنا بود دستم را گرفت و مرا برد توی یک خانه. از چند در بزرگ و چند اتاق خیلی بزرگ رد شدیم. در خواب ...
ماجراجویی در پایان دنیا
اگر این طور است باید بگویم شما هم مثل ژوائو هستید و احتمالاً وقتی داستان زندگی او را می خوانید، خیلی خوب درکش می کنید. خانواده ی ژوائو تازه به گافانا آمده بودند. در روز اول مدرسه، آقا معلم او را ماجراجو خطاب کرد اما ژوائو نمی دانست ماجراجو یعنی چه و فکر کرد نباید معنی آن را بپرسد. چون احتمالاً همه ی بچه ها معنی اش را می دانستند. این کلمه مانند توفانی بود که در دریای افکارش افتاد. او ...
فرمول های تجربی کارآفرینان موفق
...> 6. قرار نیست همه شما را دوست داشته باشند ! خیلی ها ممکن است از شما خوششان نیاید . بخصوص اگر کارتان را بخوبی انجام دهید، بیشتر افراد از شما خوششان نخواهد آمد . اگر به دنبال رشد و ساختن قلمرویی واقعی برای خود هستید کافی است با 10 درصد از مشتریان و اطرافیان خود ارتباط خوب و عمیقی برقرار کنید، که 80 درصد افراد که حس بی تفاوتی نسبت به مجموعه شما دارند بیشتر تحت تأثیر عمق ارتباطتان با ...
تبدیل شدن منافقین به ماشین کشتار مردم و دربدری در سایه غرب +عکس
عراق باید در اختیار حکومت متبوع خود قرار می گرفتند، اما آمریکا نمی خواست که چنین پتانسیلی را از دست بدهد. از این رو آمریکا برای حفظ این سازمان تروریستی حاضر شد که رسماً امنیت منافقین را حفظ کند و برای جلوگیری از تحویل آن ها به ایران به این سازمان و افراد آن تحت الحمایگی بدهد. به این ترتیب منافقین رسماً مورد حمایت آمریکا قرار گرفتند همان منافقینی که آمریکا زمانی با همکاری ساواک پهلوی و حکومت شاه توانسته بود سران آن ها را به علت ترور برخی نیروهای آمریکایی مستقر در ایران، اعدام کند. ادامه دارد... ...
نامزدی تنها دوره شناخت است نه بخشی از دوران متاهل شدن
در کنارش راه می روید، برای ادامه دادن این رابطه و به سرانجام رساندنش برنامه ریزی کنید، نه اینکه با رویای ساختن کس دیگری- که ممکن است حتی خود نامزدتان ادعا کند که به او تبدیل می شود- به خانه مشترک تان وارد شوید. ناشناس نمانید یکی از بزرگ ترین اشتباهات شما در دوران نامزدی می تواند درست معرفی نکردن خودتان باشد. اغلب افراد تصور می کنند دوران نامزدی یعنی شناخت فرد مقابل؛ اما مهم تر از ...
انجام دادن هر روزه ورزش های کوتاه مدت و شدید کار درستی نیست
به ماکزیمم ضربان قلب می رسند. این ورزش ها تاثیر زیادی دارند و انجام آن ها می تواند میزان فعالیت مورد نیاز یک فرد را تامین کند. شدت ورزش های کوتاه مدت و شدید باید در حدی باشد که شما در زمان کوتاه مدت آنقدر فعالیت کنید که دیگر نتوانید ادامه دهید و مجبور شوید چند ثانیه استراحت کنید. این ورزش ها سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند و باعث کاهش تورم در بدن می شوند. اما در ...
کنترل ذهنیت عاملی برای تغییر روحیه و عملکرد
بهترین اقدامات را برای نتیجه گیری در طولانی مدت انتخاب کرده ام. مهم تر این که در مورد کارم بسیار پرشور هستم و این بالاترین حد از موفقیت است . کلماتی که استفاده می کردم، دانه هایی از موفقیت را می کاشتند که قرار بود جوانه بزنند. خوشبختانه در دومین سال کاری ام، نصف سال اول دروغ گفتم! اکثر مردم از کار کردن و زندگی با افرادی که نگرش مثبت و خوش بینانه دارند، لذت می برند. به دیگران بگویید که می خواهید چه احساسی داشته باشید و به این صورت بسیار زود به آن دست می یابید. اگر روزی دوباره، احساس کسلی و ناراحتی کردید و دوستی حال شما را پرسید؛ روحیه تان را پرانرژی توصیف کنید! ...
چگونه با کودک درونمان دوست باشیم؟
بالغ کشیده می شود والدین و آموزگاران به او می گویند: این را نگو، آن کار را نکن، آن کاری را انجام بده که ما می گوییم یا ما بهتر می دانیم. وی ادامه داد: به طور مستقیم و غیرمستقیم به کودک یاد می دهیم که برای محبوب بودن باید طبق نظر بزرگترها رفتار کند اما به مرور زمان کنجکاوی و توانایی احساس کردن که همان ویژگی هایی کودکان است به ناچار پنهان می شود، غالباً افراد بالغ در فرایند آموزش وپرورش و ...
ابوالفضل جلیلی: حسرت دیدن سهراب شهیدثالث به دل من ماند
ها به شهیدثالث زنگ بزنم. فرانک اول دست محمد حقیقت بود قبل از اینکه فرانک بیندازد گفتم صبرکن فکر کنم که چه می خواهم بگویم. خلاصه اینکه فرانک اول را انداخت بعد از چند بوغ مردی تلفن را برداشت. دل توی دلم نبود، آقایی گوشی را برداشت. گفتم آقای شهیدثالث من ابوالفضل جلیلی فیلمساز ... هنوز حرفم را کامل نکرده بودم که شهیدثالث با یک انرژی خوب و به یادماندنی از من تعریف کرد و گفت که شما امید آینده سینمای ...
کاش امام حسین (ع) عباسم را به خادمی بپذیرد
ای نداشت. می گفت: مادر تو مسلمانی چطور اجازه نمی دهی بروم و از عمه ام دفاع کنم؟ اگر داعشی ها پایشان به حرم بی بی زینب (س) برسد نمی دانی چه وحشی گری هایی می کنند. با من و خواهر و برادرهایش خداحافظی کرد. همه را بوسید و رفت. از زیر قرآن ردش کردم و آب پشت سرش ریختم. این بار آخری نمی دانم چه شده بود بار ها و بار ها بر می گشت و به ما خیره نگاه می کرد. دلم سوخت. می خواستم فریاد بزنم که عباسم چه می ...
40 اشتباهی که زحمات شما برای کاهش وزن را به باد می دهد
کالری انرژی می سوزاند و تعداد ضربان قلب را فقط 62 درصد افزایش می دهد. 25. کار با وزنه های سنگین تمرین کردن با وزنه های سبک همراه با افزایش تعداد دفعات، درست به اندازه بلند کردن وزنه های سنگین در ساخت عضلات موثر است. استفاده از وزنه های سبک به شما کمک می کند چربی های اضافه را آب کنید، در حالی که وزنه های سنگین بیشتر به افزایش حجم کمک می کنند. 26. ورزش کردن به صورت ...
همه آنچه باید در مورد سرگیجه و دلایل آن بدانید
کمک این مطلب دلیل گیج رفتن سرتان را کشف کنید، با کمک راه هایی که در این ستون به شما توصیه می کنیم، می توانید نگرانی تان را کمتر کنید: - چشمان تان را نبندید و به نقطه ثابتی نگاه کنید. چون اگر سرگیجه شما مربوط به گوش داخلی تان باشد، زمانی که به نقطه ثابتی نگاه می کنید، تا حدودی تعادل تان را به دست می آورید. - اگر احساس کردید همراه با سرگیجه، سردرد دارید یا اندام های تان بی حس ...
نحوه برخورد با کودک مضطرب، چگونه باشه؟
. لطفا در ادامه با ما همراه باشید. طرز برخورد با کودک مضطرب و راه هایی برای رفع نگرانی های او در عین حال که سعی دارید به کودک مضطرب خود کمک کنید تا نگرانی را از خود دور کند به یاد داشته باشید که باید احساسات او را جدی بگیرید و به رفتارها و سوالاتی که از شما می پرسد توجه کنید. توصیه هایی که در ادامه می خوانید بر اساس سن و سال کودکان طراحی شده و راهنمایی های مفیدی را درمورد واکنش ها ...
ایران بزرگ ترین قربانی تروریسم و مهم ترین حامیِ مبارزه با تروریست ها
احساسات پاک امام و امت دریایی از فروتنی و ولایتمداری و عشق به خمینی را متجلی نمودند. ایشان در 11 تیر 1360 در اولین مصاحبه پس از حادثه ترور فرمودند: هر وقت به یاد این می افتم که این حادثه موجب شده امام عظیم الشأن ما اظهار لطف کنند و در پیامشان اظهار دل سوزی بکنند و ملت بزرگ و قهرمان ما دست به دعا بردارند و دعا کنند، در خودم احساس شرمندگی می کنم. در راه انجام وظیفه، این گونه حوادث حوادثی نیست که این ...
پا توی کفش بزرگان
رجوع کردی و آنگاه با تمام وجود، به خودت فشار آوردی تا نسبت به گنجشک ها احساس عشق کنی، آن هم عشقی پاک و آسمانی . وقتی احساس عشق را در خودت ایجاد کردی، حالا می بایست این عشق پاک را، تبدیل به یک نخ نورانی می کردی، و بعد پیش خودت نگه اش می داشتی تا سرِ فرصت، به قلب پرنده ها می تاباندی. سعی کردی طوری دریچۀ قلبت را کیپ نگه داری تا این رشتۀ محبت محفوظ بماند و خدای نکرده یک وقت، پاره یا کلاف سردرگم نشود ...
آرزوهای 3 دختر که با ریش به استادیوم رفتند
شرق در ادامه نوشت: آمده بودند تا از اشک ها و لبخند ها و ترس هایشان وقت ورود به استادیوم بگویند. آن ها فقط سه نفر از دختران ریش داری بودند که با لباس مبدل وارد استادیوم آزادی شده اند. آمده بودند از لحظه باشکوه ورود به ورزشگاه بگویند، آمده بودند از مردانی تعریف کنند که وقت گذر از گیت های ورزشگاه برای اینکه شناسایی نشوند دورشان را می گیرند. از مرد هایی بگویند که وقتی روی سکو های آزادی می نشینند به ...
اثر سجده زیاد و سجده طولانی در پاک کردن گناهان
است که الان خانم فاطمه زهرا به خانه ام، در دل و روحم می آید یا نه. گفتیم قبر ما نفس ماست. پس ببین از صبح تا شب در قبرت یعنی نفست چه کسانی، چه شخصیت ها، چه نوع صحنه ها و خیالاتی می آیند و می روند؛ آیا همان کسانی هستند که قرار است در قبر تو رفت و آمد کنند؟ نفس انسان، قبر انسان است. شما فکر نکنید اگر نشستید نیم ساعت راجع به یک چیز کثیف فکر کردید، این در اینجا تمام می شود، اما در برزخ همین چیز کثیف ...
کنترل استرس در کارآفرینان
استرس معمولا نتیجه ی فعالیت سطح بالا در یک دوره ی زمانی است. افراد مضطرب معمولا برای مدت طولانی تحت فشار قرار می گیرند و احساس درگیری می کنند. این شرایط در طولانی مدت روی سلامت ذهنی و فیزیکی تأثیر می گذارد بنابراین بهتر است از روش های مدیریت استرس استفاده شود. اولین گام برای رسیدن به آرامش تشخیص منبع استرس است. گاهی اوقات مهلت تحویل پروژه، بعضی عادات خاص و مشکلات خانوادگی دلیل اصلی استرس هستند و ...
سفر به پاریس | معرفی جاهای دیدنی پاریس
داریم تا برخی از جاذبه های بی نظیر این شهر را به شما معرفی کنیم تا دلیل کسب این لقب پر زرق و برق برای شما ملموس شود.در ادامه با سفر به پاریس و جاهای دیدنی پاریس با ما همراه باشید با شنیدن نام پاریس اولین چیزی که در دل ها و فکر ها نقش می بندد صحنه های رمانتیک و عاشقانه و جاهای دیدنی پاریس است. شعر ها، فیلم نامه ها، نمایش ها و داستان هایی که در جای جای این شهر پور نورکه شهر نور ها نیز ...
با آدم های منفی اطرافم چگونه رفتار کنم که انرژی شان را جذب نکنم؟
نگاه کنیم می توانیم ببینیم که در واقع هیچکس ذاتا منفی یا سمی نیست و صرفا مشکلی وجود دارد که باعث می شود از دید ما منفی به نظر برسد. واقعیت این است که چیزهای زیادی می توانیم از این موقعیت ها یاد بگیریم. در این مطلب به شما می گوییم با چنین افراد و شرایطی چطور راحت تر برخورد کنید. فقط کافیست یادتان باشد به جای اینکه با یک اردنگی چنین آدمی را از خود دور کنید، از فرصت استفاده کنید و در مورد خودتان ...
نمره بد گرفتم، انقدر بهم فشار نیارید!
غیرممکن می رسد، دست یابند. اطمینان بخشیدن به آن ها از این نظر که قادر خواهند بود همۀ سؤالات ورقۀ امتحانی را پر کنند و نمرۀ کامل بگیرند، ممکن است فقط نتیجۀ عکس بدهد و باعث شود که بیشتر تحت فشار قرار بگیرند. اگر کودکتان احساس می کند که به دلیل انجام تکالیف زیادی که در طول ترم انجام داده، از پای درآمده، بهتر است از همان ابتدا به او کمک کنید که تحقیق هایش را به بخش های کوچک تر تقسیم ...
ترس هایی که شما را از موفقیت باز می دارد
آسان است احساس ناخوشایندی ایجاد می کند و باعث می شود احساس ناتوانی کنید . ترس از احساسات منفی تغذیه می کند. هر چه شما به مساله ای احساس منفی بیشتری داشته باشید ترس ها بزرگ تر می شوند. ترس می تواند باعث شود شما از موقعیت هایی که به آن مربوط هستند اجتناب کنید. ترس مانع از انجام کارها و تجربه های جدید و موقعیت های مرتبط با آن شود. همچنین این ترس های نامعقول می توانند در خواب اختلال ایجاد ...
روی خط آفتاب
...، دشواری بیشتری را برای کنترل دارد. برخلاف احساسات دیگری مثل ترس و خشم که ضربان قلب را بالا می برند، احساس نفرت ضربان قلب را تا حدودی کاهش می دهد. (22/3) 1217- متاسفانه عده ای آستانه صبر و تحمل شان پایین است و با شنیدن واقعیت فوراً ازکوره در می روند و به جای انتقاد پذیری و رفع عیوب خود با بحث و جدل و طفره رفتن سعی می کنند حرف خود را به کُرسی بنشانند. ای کاش همه ما انتقادپذیر باشیم و در ...
نشانه های مصرف حشیش در نوجوانان
ترامادول گفت: شرکت های داروسازی هم با این داروها مشکل دارند. همه این داروها از ترامادول گرفته تا ریتالین سطح ترشح ماده شیمیایی به نام دوماپین را در مغز بالا می برد که در فرد ایجاد حس شادی می کند و احساسات و هیجانات او را بیشتر می کند ولی همه این ها می تواند مضر باشد چرا که استفاده از هر دارویی باید فقط برای درمان باشد و افزون بر آن می شود، استفاده سوء که عوارض غیرقابل جبرانی دارد. پرانتز باز ...
چهار قدم کلیدی تا گرفتن یک تصمیم مناسب
بدین شکل همرا با ترس، باعث خواهد شد که فرصت های ارزشمندی را از دست دهید. با کمی شجاعت، می توانید اولین اقدامات را برای زندگی جدید تجربه و مهیا کنید . بهترین زمان صرفا در آینده نیست همین حالا بهترین زمان است. هیچ بهترین زمانی وجود ندارد این جمله را از با جان و دل از صمیم قلب باور کنید. هیچ فردی در آغاز کار ها و تصمیمات بزرگ 100 درصد آماده نخواهد بود فقط اراده داشته و شروع ...
همایون خرم؛ شاهزاده رویایی موسیقی ایرانی
...، 'از من بگذرید' (آیا همه شما بی گناهید؟)، 'بستر غم'، 'ساقی ببین'، 'خدا کند عاشق شوم'، 'عالم تنهایی'، 'تا به کی'، 'شهزاده رویا'، 'افسانه شیرین'، 'آتش'، 'قصه گو'، 'با دلم چه کردی؟' و... دل و جان هنر دوستان را تسخیر خود کرده و در احساس آرامش و لذت آنان بسیار موثر است . به کرات افرادی دیده شدند که دلبستگی و علاقه ای به موسیقی ایرانی ندارند اما از آثار زنده یاد همایون خرم لذت برده و در ...
بانو ایران درودی؛ نقاش تابلو های بزرگ
مسجد جامعی بانو ایران درودی معمولا تولد یک تصویر در دست های شما چگونه اتفاق می افتد؟ این اتفاق پیش تر از این که در دستانم رخ دهد، در عشق و ایمانم به آفریننده جهان هستی پیش می آید. من لحظه به لحظه زندگی را باوجود زخم های عمیقی که ذره ذره درونم را شکافته اند، دوست می دارم و در این نکته به خصوص است که باور دارم از برگزیدگان خداوند هستم، چرا که هم اوست که عشق را سخاوت مندانه بر من روا ...
چگونه از دست علاقه یک طرفه خلاص شویم ؟
صورتی که شاید این طور نباشد. گاهی به خاطر محرومیت و نداشتن ارتباط با فردی که برای ادامه زندگی به وجود او نیاز دارد، شخص از روش جبران استفاده می کند. یعنی فرد برای جبران محرومیت های خود در زندگی عاشق کسی می شود که حس می کند او را دوست خواهد داشت. گاهی ماجرا طور دیگری است و افراد فکر می کنند اگر شخص مورد علاقه ام را به دست بیاورم، توانمندی ام را به خودم ثابت کرده ام. چنین طرز تفکری باعث ...
سهمیه 30 درصدی و تراز علمی 70 درصدی ایثارگران در کنکور 97 / تاکید مجلس بر ضرورت ترمیم تیم اقتصادی دولت / ...
ندهد افراد سودجو از فضای به وجود آمده سوء استفاده کنند و زمینه گرانی اجناس و برخی کالاها به وجود بیاید؛ اما عدم اتخاذ به موقع برخی تصمیمات موجب گرانی ارز، سکه و طلا شد و تبعات ناشی از گرانی آنها به برخی کالاها نیز سرایت کرد. محمدی گفت: مجلس در جلسات علنی و غیرعلنی ضمن انعکاس مشکلات و نارسایی ها به دولت راهکارهایی را نیز در این خصوص ارائه کرد که از جمله آنها تشکیل بازار ثانویه ارز بود. ...
تربیت صحیح فرزند با بهره گیری از ابزار آموزشی امروزی
... وی در ادامه به برقراری رابطه سالم با کودک اشاره کرد و گفت :تلاش کنید رابطه ای سالم با کودکتان برقرار کنید،برای ایجاد رابطه ای سالم از شیوه گوش دادن فعال استفاده کنید، وقتی فرزندتان چیزی می گوید به خوبی به سخنانش گوش دهید، حتی اگر با کودک موافق نیستید اجازه دهید صحبتهایش تمام شود، تماس چشمی مناسب و انجام ندادن کاری دیگر در هنگام صحبت با کودک، به وی می فهماند که برای صحبت هایش ارزش قائلید و ...
