خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان های طبیعی برای سر تا پای بدن!
های خود برسانید؟ استرونسیم طبیعی نیز یکی دیگر از مواد معدنی مفید برای تقویت استخوان ها محسوب می شود. درد زانوها: سولفات گلوکزامین تشکیل غضروف را افزایش می دهد. کلاژن یکی دیگر از مکمل هایی است که درد مفاصل زانو را در افراد مبتلا به ورم مفاصل کاهش می دهد. طبق یک تحقیق که در سال 2012 انجام شد، کاهش وزن باعث می شود از بین رفتن غضروف ها کاهش یافته و محتوای پروتئوگلیکان مفاصل افزایش یابد. قارچ ناخن های پا: از روغن درخت چای استفاده کرده و مواد غذایی شیرین مصرف نکنید. همچنین اگر بیش ازاندازه دچار قارچ ناخن های پا می شوید، بهتر است از نظر ابتلا به دیابت مورد بررسی قرار گیرید. ...
چرا مرغ باید آرام پخته شود؟
شاید به نظر نرسد اما مرغی که آهسته پخته شده، در واقع سرشار از تمام مواد مغذی ضروری مورد نیاز شما برای یک روز و حتی بیشتر از آن است. در ادامه، ما فهرستی از 4 فایده تغذیه ای و سلامتی شگفت آور مصرف یک وعده مرغ آهسته پخته شده را بیان می کنیم: از سموم سرطان زا جلوگیری می کند: یکی از دلایلی که چرا کباب کردن به اندازه سایر روش های پخت و پز، سالم نیست این است که این فرایند باعث گلیکوزیله
علائم کم آبی بدن
/> غضروف های بدن و دیسک ها 80 درصدشان از آب تشکیل شده است. اگر آب کافی مصرف نکنید، غضروف ها و دیسک ها آسیب پذیر می شوند و درد را تجربه خواهید کرد. با هیدراته نگه داشتن بدنتان مطمئن می شوید که مفاصل بدن می تواند سالم باشد و به درستی کار کند، به نحوی که شوک ناشی از ضربات ناگهانی مانند: دویدن، پریدن و یا افتادن ناگهانی را جذب کنند. 8- هنگام کم آبی بدن بیمار می شوید یا بیماری شما طولانی می شود
مضرات استفاده از مایکروفر
به گزارش " بوشهرنیوز " به نقل از تسنیم، سید جواد علوی درباره پاکسازی بدن اظهار کرد: سبک زندگی امروزی در جامعه ایرانی موجب شده است که روز به روز سموم بیشتری وارد بدن انسان شود و اگر بدن انسان در دفع مواد زائد توانایی اش کم باشد این مواد در بدن تجمع پیدا می کند. به گفته وی استفاده از داروهای آنتی بیوتیک برای رشد بیشتر و سریع تر مرغ یا حیوانات دیگر خود عاملی است که این مواد وارد گوشت و
این دختر جوان مبتلا به انواع بیماری های دوران سالمندی است + عکس
، ارگان های داخلی بدن و استخوان ها است. این بیماری که به اختصار (EDS) نامیده می شود می تواند سبب سستی و التهاب در مفاصل، بروز در رفتگی، درد مفاصل و خستگی شود. فرد مبتلا به این بیماری در اثر کوچکترین ضربه دچار آسیب دیدگی و جراحت شدید می شود. پوست بدن این افراد چسبناک و شکننده است که به دلیل عدم کلاژن سازی در بدن رخ می دهد. خانم Smith نخستین بار در 18 سالگی
مرغ و خروس های مرموز اندونزیایی بر سر سفره های تجملی اروپایی ها + تصاویر
مرغ و خروس ها به طور سنتی در مراسم مختلف و آئین ها در کشور اندونزی به همراه غذاهای مختلف مصرف می شوند. چند سال پیش یک متخصص ژنتیک اهل کشور سوئد به نام دکتر Anderson با مطالعه بر روی علت تغییر رنگ این طیور آن را جهش ژنی به نام Endo thelian-3 شناسایی کرد که مسئول تنظیم سلول های ملانوسیت است که سبب تولید رنگدانه در حیوانات مختلف و انسان ها می شود. با وجود رنگ غیر عادی خوردن این مرغ و خروس ها تا به حال سبب هیچ عارضه سلامتی در انسان ها نشده است. انتهای پیام/
کار زیاد با رایانه موجب ترک خوردن پوست می شود
فرزادی نوری مقدم استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان افزود: متاسفانه اغلب افرادی که از رایانه یا همان کامپیوتر استفاده می کنند به مضرات استفاده از این وسیله توجه ندارند و در صورتی که شرایط ایجاب کند، ساعت ها پشت میز رایانه می نشینند بدون این که حتی برای یک لحظه به بدن خود استراحت دهند. نوری مقدم گفت: به ازای هر
پوکی استخوان،پوسیدگی دندانها ره آورد کاهش مصرف لبنیات در کشور است
در بدن بیان کرد: وجود مقدار کافی کلسیم در رژیم غذایی افراد قبل از بلوغ ودر دوران بزرگسالی در ایجاد توده استخوانی کافی و حفظ بافت آن نقشی اساسی دارد.مخصوصا رژیم غذایی با کلسیم در دختران دارای اهمیت ویژه ای است زیرا استخوان های متراکم در دختران از پوکی استخوان در سالهای بعد از یائسگی پیشگیری می کند .بنابراین بافت استخوانی قبل از بلوغ برای تمام طول عمر ذخیره می شود وبعد از آن اگر مشکل تغذیه ای در
میوه ها و اهمیت آنها در سبد غذایی خانواده ها
فیبر زیاد است و اگر شما درمان های گیاهی را قبول داشته باشید، بدانید که گواتر مزمن با خوردن گیلاس تا حد زیادی کنترل می شود و همچنین مانند یک عامل تخلیه و زهکشی در مجاری ادرار و لوله های هاضمه کار می کند و سنگ ها را از بین می برد و مصرف آن در حد مناسب به مبتلایان به دیابت و ورم مفاصل توصیه می شود زیرا میوه ای است که نشاسته کمی دارد و قند آن برای افراد دیابتی زیان بار نیست. انجیر
ترویج فرهنگ اهدای خون در بهشت مادران
تجربه کرده بودند که در مورد اهدای خون تردید داشتند. مهمترین سوالاتی که بانوان از تیم ترویجی انتقال خون پرسیدند و توسط این گروه پاسخ داده شد به قرار زیر بود: بانوانی که در دوره ای از زندگی خود کم خونی را تجربه کرده اند و هم اکنون درمان شده یا در حال مصرف مکمل آهن هستند و در حال حاضر علائمی از کم خونی ندارند می توانند به جمع اهدا کنندگان بپیوندند وهنگام مراجعه از آنان تست
کالاهایی که در شبکه های اجتماعی تحریم شدند
بیماری های قلبی را افزایش می دهد. آمارهای گمرک نیز نشان می داد میزان واردات روغن پالم به شدت افزایش یافته است. لبنیات در دو سال قبل از آن نیز به شدت گران شده بود. حالا آمارها نشان می داد جامعه ای که کمتر از سرانه استاندارد جهانی شیر مصرف می کند، باز هم تن به کاهش مصرف داده و از ترس پالم ترجیح می دهد به پوکی استخوان پناه ببرد. قبل از آنکه نام کارخانه های متخلف اعلام شود مردم دست از خرید
کدام چهره های معروف گیاه خوارند؟
داشته باشد. از میان انواع رژیم های گیاه خواری افرادی که علاوه بر رژیم گیاه خواری از شیر و تخم مرغ نیز استفاده می کنند، در صورت مشورت با متخصص تغذیه، مکمل ها، ویتامین ها و املاح بدنشان تامین شده و با رژیم گیاه خواری مشکلی ایجاد نمی شود. به گفته او انسان موجودی همه چیزخوار است و فیزیولوژیک و ساختار بدن وی به صورتی خلق شده که به هر دو مواد غذایی حیوانی و گیاهی نیاز دارد. از طرفی لازم است
خطرات مصرف زیاد ویتامین D در جوانان
ناشی از چاقی مصرف میزان های بالای مکمل های ویتامین D را توصیه می کنند. دکتر کومار در این باره بیان می کند که مطالعات پیشین به رابطه میان میزان ویتامین D در خون و بهبود کارکرد قلبی اشاره دارند به این ترتیب اغلب والدین و مسئولین، کودکان چاق را در رژیمی سرشار از ویتامین D قرار می دهند. گاهی مصرف روزانه این ویتامین به بیش از 5 الی 10 برابر مقدار نرمال آن می رسد. به این ترتیب می توان گفت که مصرف زیاد این ویتامین نه تنها برای بدن مفید نخواهد بود بلکه مضرات فراوانی را نیز به همراه خواهد داشت. ...
میگو، دشمن سرطان+جزییات
باورند که کلسترول بالایی دارد. با این وجود تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد که اگر مصرف میگو متعادل باشد، در این مورد نگرانی وجود ندارد. در یک تحقیق دو گروه از افراد با دو رژیم غذایی مختلف مورد بررسی قرار گرفتند. گروه اول که سطح چربی شان متعادل بود، در رژیم غذایی شان میگو و گروه دوم در رژیم غذایی روزانه شان تخم مرغ وجود داشت. در این بررسی افراد روزانه 300 گرم میگو یا دو عدد تخم مرغ می
کدام گیاهان دارویی برای معده مفیدند؟
طب سنتی از این گیاه برای درمان اسپاسم عضلات و تورم، برونشیت، روماتیسم و ورم مفاصل استفاده می شود. ریشه شیرین بیان محافظ بافت معده در برابر عوامل خطر (داروها و استرس) است و از بروز زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند. وی در ادامه گفت: بسیاری از درمانگران مکاتب درمانی طبیعی در جهان به ویژه مکتب طب سنتی ایران، بر این باور هستند که رعایت نکاتی ساده و کاربردی از مجموعه تدابیر حفظ سلامت که در
سوغات فرنگی در بشقاب های سمی
پروفسور بهرامی نشان داد که قریب به اتفاق این داروها حاوی کورتون است چراکه این ترکیب مسیر متابولیسم بدن را تغییر داده و سبب افزایش وزن می شود. وی پیرامون عوارض زیانبار مصرف داروهای چاقی و لاغری ماهواره ای افزود: بدترین نوع عوارض کورتیکو استروئید این است که فرد احساس می کند که به این دارو اعتیاد پیدا کرده چراکه محور آدرنال کارنکرده و بدن پاسخگوی استرس نیست. پوکی استخوان، آشکار شدن عفونت های
چند گیاه دارویی مفید برای معده
شیرین بیان محافظ بافت معده در برابر عوامل خطر (داروها و استرس) است و از بروز زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند. بسیاری از درمانگران مکاتب درمانی طبیعی در جهان به ویژه مکتب طب سنتی ایران، بر این باور هستند که رعایت نکاتی ساده و کاربردی از مجموعه تدابیر حفظ سلامت که در کتب و متون قدیمی طب سنتی بارها به آن اشاره شده، می تواند تأثیر زیادی در کنترل و درمان بیماری ها داشته باشد. وی در پایان افزود: جامعه امروز به بیماری سرعت و استرس مبتلا است، برای مقابله با عوارض ناشی از این مسئله که اغلب مزمن، هزینه بر و طولانی است، می توان از گیاهانی که به طور روزمره در دسترس ما هستند، استفاده کرد. ...
جدیدترین اخبار آشنایی با 10 ماده غذایی مفید برای رفع گلودرد
غذایی مفید سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و مصرف آن به صورت پخته شده برای مقابله با گلودرد موثر است. توجه داشته باشید که خوردن هویج خام می تواند باعث تحریک گلو و تشدید مشکل شود. سوپ مرغ سوپ مرغ یکی از قدیمی ترین غذاهای موجود برای تقویت سیستم ایمنی بدن، مقابله با عفونت های ویروسی و کاهش علائمی مانند گلودرد محسوب می شود. سوپ مرغ خواص ضدالتهابی دارد و مانع از این می شود که
جدیدترین اخبار یک تیر و چند نشان های غذایی
است نشان می دهد که آلبالو به اندازه ی داروهای قلب برای حفظ سلامت قلب شما کارساز است. محققان بر این عقیده هستند که آنتوسیانین های موجود در این میوه یا همان رنگ دانه هایی که رنگ سرخی به آلبالو می دهند باعث کاهش خطر بروز مشکلات قلبی می شوند. آنتوسیانین ها همچنین میزان التهاب را کاهش می دهند و به این ترتیب باعث تسکین دردهای عضلانی می شوند. در حال حاضر اطلاعات دقیقی در خصوص میزان مصرف لازم
کیست های شایع و ترسناک در زنان و دختران جوان
جوان؛ کیست سینه بیماری است که بسیاری از زنان به خصوص افراد میانسال و زنانی که در آغاز نسل پنجاه سالگی خود قرار دارند، به آن مبتلا می شوند، گفته است که این بیماری از همان آغاز امر با درد همراه بوده و ناخوشایند است. همچنین باید گفت که کیست سینه بسیار شایع است و متخصصان علت بروز آن را زندگی های پر استرس می دانند، زمانی که با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند بایستی از مصرف الکل و کافئین
چند درصد ایرانیان مشکل تغذیه دارند
دیابت و فشار خون و سکته های مغزی و قلبی و بیماری های تنفسی و ... به همین خاطر هم برنامه ملی کنترل و پیشگیری از بیماری های غیرواگیر تهیه شد. به گفته او، براساس یک تعهد بین المللی ایران باید براساس برنامه کنترل و پیشگیری از بیماری های غیرواگیر، عوامل خطر این بیماری ها و مصر شان را کنترل کند. این عوامل خطر هم شامل، مصرف نمک، قند و شکر ساده و چربی و روغنی است که در مواد غذایی ما به وفور، مورد استفاده
بیماری خونی شایع در کودکان چیست+ گروه های سنی در معرض خطر ابتلا به کم خونی
نوزاد را مستعد ابتلا به کم خونی در کمتر از 6 ماه می کند. گروه های سنی در معرض خطر ابتلا به کم خونی دکتر اعتمادفر، کودکان 6 تا 24 ماه را یکی دیگر از گروه های سنی در معرض خطر ابتلا به کم خونی دانست و گفت: عدم کفایت شیر مادر در تامین آهن بدن کودک و مصرف نکردن مواد غذایی سرشار از آهن را از جمله علل کم خونی در این افراد است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی استان ادامه
موهای زائد درمان دارند؟
یا تخمدان و استفاده از برخی داروها شامل تستوسترون، دانازول، استروئیدهای آنابولیک، فنیتوئین و غیره می تواند از دیگر دلایل پرمویی و ایجاد موهای زائد در زنان به شمار رود. همانطور که اشاره شد، سندرم تخمدان پلی کیستیک از جمله اصلی ترین عوامل بروز پرمویی است که به دلیل ترشح بیش از حد هورمون مردانه آندروژن ایجاد شده و در 70 تا 80 درصد موارد، این سندرم مشاهده می گردد. شیوع این عامل و ایجاد موهای زائد در
ترویج فرهنگ اهدای خون در بهشت مادران
تغذیه کرده و به میزان مناسبی مایعات نوشیده باشد و بعد از اهدای خون از مواد غذایی آهن دار مثل گوشت، جگرو تخم مرغ بیشتر استفاده کند. وی اظهار کرد: در این برنامه به بانوان توصیه شد که همزمان با مواد آهن داری مثل گوشت، کباب، جگر، مواد لبنی مانند ماست و دوغ مصرف نکنند و شیر همراه تخم مرغ ننوشند، فاصله دادن یک ساعته مصرف کلسیم و آهن از یکدیگر و اجتناب از مصرف نوشابه، و چای همراه با این مواد
ویژگی های منحصر به فرد مایکروفر Samsung چیست؟
مواد خام تحویل بدهید، غذای آماده تحویل بگیرید یکی از آرزوهای کسانی که هر روز آشپزی می کنند، داشتن دستگاهی است تا مواد غذایی خام را تحویل آن بدهند و غذای آماده تحویل بگیرند! سامسونگ که به دنبال فراهم کردن زندگی راحت تری برای مشتریان خود است، با طراحی منوی آماده در محصولات خود تا حدی این آرزو را محقق کرده است. سامسونگ دستور پخت تعداد زیادی از غذاهای مختلف را از جمله سینه مرغ بدون استخوان، لوبیا سبز، استیک ماهی سالمون و ... به طور پیش فرض در مایکروفرهای خود قرار داده است. به این ترتیب تنها کافی است تا مواد غذایی را داخل مایکروفر بگذارید و با فشار یک دکمه، غذایی سالم و خوش طعم تحویل بگیرید 0 ...
چه افرادی دچار کمبود آهن هستند؟
مهمترین مواد معدنی در خون سازی است چون خون بافت مایعی است که تغذیه تمام سلول ها را به عهده دارد و افرادی که دچار کم خونی هستند، توانایی تغذیه کامل مغز و دیگر ارگان ها را ندارند. هله هوله خوری، بدن را با کمبود شدید آهن مواجه می کند کارشناسان تغذیه هشدار دادند محدود کردن رژیم غذایی به مرغ و ماهی برای سلامت خطرناک است و می تواند موجب بروز مشکلات بسیاری از جمله فقر آهن شود. این
چطور از بینایی کودکمان محافظت کنیم؟
بنابراین لازم است والدین درباره مراقبت از چشم های کودکانشان اطلاعات بیشتری به دست بیاورند. اهمیت نور خورشید شیوه زندگی بدون تحرک یا کم تحرک به چشم آسیب زیادی می رساند. نتایج بررسی های زیادی ثابت کرده است که نور طبیعی در خارج از منزل، مانع از نزدیک بینی می شود و تأثیر آن چشم گیر است. در کودکانی که طی روز ساعاتی را خارج از منزل سپری می کنند و در معرض نور خورشید قرار می گیرند، احتمال نزدیک بینی 2د
علت مسمومیت های تابستانی چیست؟
برخی دیگر می توانند میزان بیشتری از باکتری های موجود در تغذیه را تحمل کنند. نوزادان و افراد سالخورده، حساس تر اند و در معرض خطر بسیار جدی از دست دادن آب بدن شان قرار دارند. افراد مبتلا به سرطان، که عمل کولون یا روده داشته اند و هنوز داروهایی مصرف می کنند که اسیدی بودن معده شان را کم می کند، نیز باید خیلی مراقب و هوشیار باشند. شیوه های دفاعی آنها ضعیف شده است و بدن شان در مقابل عفونت ها
آشنایی با روش تهیه املت سبزی جات بدون روغن
عدد آسپیرین، از اثرات مخرب مصرف طولانی مدت این دارو بر بافت معده و دوازدهه، مصرف طولانی مدت آن جلوگیری می کند و به این ترتیب، می توان از این دارو به راحتی استفاده کرد، بدون آن که نگران زیان آن بود. فلفل، داروی ضد سرطان است. کپساسین موجود در فلفل، به عنوان یک ترکیب ضد سمی عمل می کند و مانع از فعالیت ترکیبات سرطان زا در بدن می شود و از تشکیل تومورهای بدخیم در بدن جلوگیری می کنند. وجود
کمپین تحریم لبنیات/ اعتراضات تلگرامی به گرانی لبنیات
: دولت حتی باید شرایطی را فراهم کند تا سرانه مصرف لبنیات در کشور بالا رود، بنده معتقدم دولت هر کاری برای صنایع لبنی انجام دهد هزینه نیست بلکه سرمایه گذاری است حتی اگر لبنیات را به صورت رایگان در اختیار مردم قرار دهد زیرا همواره گفته شده است که پیشگیری بهتر از درمان است. بر این اساس، امید می رود با اعتراضاتی که به صورت خودجوش در حال شکل گیری است، موجب بیداری برخی مسئولین مربوطه از خواب غفلت شده و موجبات کاهش قیمت لبنیات و بالا بردن سرانه مصرف لبنیات در کشور شود. گزارش از حمیده آقاجانی انتهای پیام/ ...
