خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باید ها و نبایدهای تغذیه ای در کودکان زیر یک سال
بسیاری از بیماری های دوره بلوغ و سنین بالا تر با تغذیه سالم قابل درمان یا پیشگیری هستند، والدین باید از همان ابتدا روش تغذیه سالم را به فرزندان بیاموزند. پیشنهادهای تغذیه ای کودکان مشابه همان روش هایی است که برای افراد بالغ توصیه می شود. کودکان باید از رژیم غذایی متنوع استفاده کنند تا انرژی و مواد مغذی لازم را برای رشد و شادابی خود به دست آورند. چربی ها را کنترل کنید چربی و ...
طرز پخت خورش گوشت بره و سبزیجات در فر
مجله قرمز: خورش گوشت را شاید بتوان معروفترین خورش جهان نامید و البته تصور اغلب ما نسبت به خورش یک غذای مایع با مقداری گوشت و سایر مواد است. خورش گوشت بره یک خوراک خوشمزه و لذیذ است که به دلیل استفاده از گوشت بره هم طعم خاصی دارد و هم گوشت خورشی شما بسیار لطیف است به طوری که به سرعت در دهان آب می شود. این خورش علاوه بر گوشت حاوی سبزیجات مختلف است که هم خاصیت فراوانی دارند و هم رنگ و شکل ...
با این عادت ها جوان بمانید!
قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش است. حتی زمانی که هوا ابری یا بارانی است و هر وقت که بیرون می روید با ضدآفتاب از پوست تان محافظت کنید. برای جوان نگه داشتن صورت خیلی آرایش نکنید آرایش خیلی زیاد هم می تواند شما را به روش هایی که کم تر مشهود است، پیر کند. مصرف بیش از حد لوازم آرایشی، به ویژه محصولات روغنی، می تواند منافذ پوست تان را مسدود کند و سبب بروز بیماری شود. به علاوه، مصرف بیش از اندازه محصولات پوستی که رایحه، مواد شیمیایی آزاردهنده، و عوامل الکلی دارند، ممکن است با از بین روغن طبیعی پوست، باعث خشکی آن شوند، که سبب ایجاد خطوط و چروک زودرس در صورت می شود. ...
طرز تهیه کباب کوبیده مرغ
... ابتدا گوشت مرغ بدون استخوان را 2 بار چرخ کرده و با نمک خوب ورز دهید. پیاز و سیر رنده شده، سماق، کره ی آب شده، ادویه ها و محلول زعفران غلیظ با آب خیلی کم مخلوط کنید. سپس به مایه ی گوشت مرغ مخلوط و اضافه کرده و اگر آب اضافی داشت حتما آن را بگیرید. مواد را به خوبی و به شکل مناسب ورز دهید تا انسجام لازم را پیدا کند. اندکی روغن کف تابه مورد نظر بریزید و کاملاً کف تابه را به روغن آغشته ...
خطرات استفاده از دستگاه سولاریوم برای برنزه شدن
خواهد برنزه شوید اما ترس از بیماری و آفتاب سوختگی دارید، می توانید این روش ها را امتحان کنید: استفاده از خوردنی های رنگ دار مثل قهوه، آب هویج، آب گوجه: استفاده از این مواد روی بدن می تواند حتی بدون آفتاب هم به بدن رنگ بدهد. آنهایی که تب برنزه شدن دارند، این خوراکی ها را روی بدنشان می مالند و حمام آفتاب می گیرند، آفتاب به آنها کمک می کند تا منافذ پوستیشان بهتر باز شود و رنگ این مواد طبیعی ...
رقیق کننده های طبیعی خون؛ اگر غلظت خون دارید، بخوانید
کند اگر چه احتمال دارد که افراد لازم باشد که بیش از 400 واحد بین المللی در هر روز استفاده کنند. مصرف دوزهای بالای مکملهای ویتامین E به عنوان مثال بالای 1500 واحد بین المللی در روز به مدت طولانی ممکن است اثر منفی داشته باشد. شاید بهتر باشد که ویتامین را از طریق غذاها جذب کنیم تا مکملها. غذاهایی که حاوی ویتامین E هستند شامل موارد زیر هستند: بادام روغن گلرنگ ...
راز اتاقک سبز راننده تاکسی های لندن!
شدند و این باعث شد سیستم تاکسی رانی و پناهگاه های راننده ها به پایان خود نزدیک شوند. گری، یکی از راننده هایی که با او در میدان راسل Russell صحبت کردم می گوید : "جنگ باعث شد راننده ها، درشکه ها و اسب های زیادی از دست بروند." در نتیجه جنگ، پناهگاه های چوبی رانندگان که بدون استفاده، بدون مراقبت و بدون حفاظ مانده بودند دچار پوسیدگی و خرابی شوند. برخی از آنها در طول جنگ جهانی دوم بخاطر بمباران نابود ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 26 تیرماه به تفکیک استان
و سایبان جهت کاهش تبخیر و تعرق در درختان میوه اعمال روش های صرفه جویی آب در باغ ها یا پخش پوشش های حفاظتی نظیر مالچ، کاه و کلش، براده چوب در منطقه سایه انداز و روی خاک به منظور کاهش تبخیر و تعرق از سطح خاک انجام تغذیه با کودهای مناسب در باغ های جدیدالاحداث میوه های سردسیری ( در ساعات خُنک روز ) استفاده از قیم برای شاخه های درختان جوان محلول پاشی کودهای ...
بهترین و مناسب ترین صبحانه قبل از ورزش کردن
، می توانید قهوه مقوی با روغن نارگیل مثل قهوه با شیر آماده کنید. این کره ذوب شده ، تصفیه شده است که عاری از مواد مضر مثل سموم، هورمون ها، لاکتوز و غیره است. در مقابل، طعم آن بسیار عالی و حاوی مقدار زیادی ویتامین است. مواد اولیه: 1 فنجان قهوه 1ق غ کره عسل (بنابر سلیقه ) کاری که باید انجام دهید؟ فقط قهوه را با کره بزنید و آن را شیرین کنید. می ...
برنزه کردن پوست ممنوع
شفاآنلاین سلامت برنزه کردن پوست در فصل تابستان یکی از مد های محبوب درمیان جوانان است بی آنکه از خطر های انجام این کار و عارضه های بلند مدت آن بر سلامت خود آگاه باشند. به گزارش شفاآنلاین ،رنگ طبیعی بدن هرفرد مناسب ترین رنگ برای حفظ سلامت اوست و دگرگون کردن رنگ پوست با روش های غیراستاندارد سلامت بدن را به خطر می اندازد. برنزه و تیره کردن رنگ پوست با تابش نور خورشید در فصل ...
اشتباهات رایجی که در آشپزی انجام می دهیم
خواند و همه مواد لازم را آماده می کند و بعد شعله اجاق را روشن می کند. این یکی از نکات مهم آشپزی میباشد. 2 - می جوشانید در حالیکه باید نیمجوش کنید این یکی از رایج ترین اشتباهات در آشپزی است. مثلاً وقتی قرار است که گوشت را چند ساعت روی شعله کم نیمجوش کنید، در عرض یک ساعت می گذارید روی شعله بالا بجوشد و بپزد. بدین ترتیب گوشت سفت و خشک می شود. 3 - در اندازه گیری و ...
واگذاری شکل لباس به فرهنگ جامعه
خاصی برای زنان دلالت دارند، فقیهان شیعی با استناد به برخی آیات قرآن کریم و روایات پرشماری از پیامبر(ص) و امامان اهل بیت(ع) پوشش همه بدن جز گردی صورت و دست ها تا مچ را برای زنان مؤمن واجب می دانند. شکل و رنگ لباس به سلیقه و فرهنگ جامعه واگذار شده است حجت الاسلام دردشتی بیان داشت: بر اساس ادله فقهی آنچه مسلم و یقینی است، اصول وجوب حجاب برای زنان مسلمان است. مرزهای حجاب و قواعد ...
این ویروس کشنده در کمین زنان آرایشگر!
یکی از روش های صاف کردن مو در بعضی از آرایشگاه ها استفاده از ترکیبات حاوی فرمالدئید همراه با سشوار یا اتوی داغ است. با وجود آنکه در مورد فروش محصولات حاوی این ماده قوانین سخت گیرانه ای وضع شده، اما هنوز هم شاهد استفاده از آنها هستیم. فرمالدئیدها با قرار گرفتن در معرض دمای بالا، ترکیباتی از خود متصاعد می کنند که می تواند باعث بروز سردرد، حالت تهوع و سوزش چشم و گلو شود. بررسی 120 بیمار مبتلا به سرطان بینی و گلو توسط پژوهشگران انجمن ملی مبارزه با محصولات شیمیایی ایالات متحده نیز نشان داده این افراد مدتی طولانی در معرض این حلال قرار داشته اند. مصرف مق ...
ازبهترین منابع غذایی برای الکترولیت ها
...: وقتی به الکترولیت ها اشاره می شود، بیشتر ما بلافاصله به نوشیدنی های ورزشی فکر می کنیم. اما ژل ها و نوشیدنی ها تنها منابع الکترولیت ها نیستند. به نقل از "منز هلث"، برای بیشتر افراد بهترین روش برای دریافت الکترولیت ها دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از مواد مغذی است. منابع غذایی اغلب بدون سطوح بالای کالری و قندهای افزوده هستند که در برخی نوشیدنی های ورزشی وجود دارند. ...
رژیم طلایی برای کاهش وزن در یک هفته
...! روز پنجم شما بیش از نیمی از راه را طی کرده اید و امروز می تواند یک روز رویایی باشد، زیرا بالاخره اجازه دارید یک پیمانه برنج بخورید! البته این برنج باید بدون هیچ گونه روغنی پخته شده باشد. در طول روز حتما 6 تا 7 عدد گوجه فرنگی تازه بخورید. از آنجایی که خوردن گوجه فرنگی اسید اوریک بدنتان را افزایش خواهد داد حتما باید حداقل 10-12 لیوان آب بخورید. شما همچنین مجاز به خوردن سوپ ...
قویترین روغن مو که حتی طاسی سر را درمان می کند
و مو های خود را با شامپو و آب گرم شستشو دهید. این کار را به طور منظم 3 بار در هفته انجام دهید. پرپشت شدن موها و درمان طاسی با روغن درخت چای و کرچک در این روش می توانید از روغن بادام یا روغن آرگن یا روغن آووکادو یا روغن زیتون استفاده کنید و همچنان تاثیر مشابه را خواهید دید. همچنین می توانید 4 الی 5 قطره روغن درخت چای را در قاشق غذا خوری روغن کرچک و روغن نارگیل به خوبی مخلوط ...
سفید کردن دندان ها: عوامل موثر و غیر موثر
ها تیره تر به نظر برسند. سفید کردن دندان ها با این مواد طبیعی امکان پذیر است؟ تکنیک استفاده از روغن های گیاهی در طب آیورودا Ayurvedic medicine بسیار محبوب است. در این روش از یک قاشق غذا خوری روغن (مانند روغن کنجد، روغن نارگیل یا روغن زیتون) استفاده می کنید، روغن را به دندان های خود مالیده و به مدت 20 دقیقه منتظر می شوید تا باکتری ها از دندان ها جدا شوند. بررسی هایی که اخیرا ...
توصیه های تغذیه ای برای کودکان مبتلا به بیش فعالی
... آلرژی های غذایی آلرژی های غذایی می توانند باعث بروز نشانه هایی از بیش فعالی شوند برای مثال:شکر،شکلات، تخم مرغ،گندم ، رنگ ها، طعم دهنده ها، افزودنی ها و ذرت. (در حال حاضر حذف این مواد از برنامه غذایی کودکان آسان نیست زیرا به راحتی در دسترس کودکان است.)اگر این مواد غذایی را تا 2 هفته حذف کنیم بعد از 2 هفته هر 2روز در میان می توانیم به غذای کودک هر کدام را اضافه کنیم. به وسیله حذف کردن ...
فست فود بلای جان ایرانی ها
. قناعی با اشاره به اینکه این بیماری بیشتر در سنین جوانی و بین 15 تا 35 سال شایع است، می گوید: علت بیماری دقیقا مشخص نیست و می تواند علل ژنتیکی یا محیطی باشد ولی عدم مصرف سبزیجات و میوه های تازه، زندگی ماشینی و مصرف انواع فست فود و عدم تحرک سبب دامن زدن به این بیماری می شود. وزیر بهداشت با اشاره به تغییر سبک زندگی مردم در استفاده از مواد غذایی، می گوید: متاسفانه سفره های ما امروز رنگ ...
این قرص قاتل پوست صورت است
، سرطان مغز، پانکراس و غیره استفاده می شود. مکانیزم این دارو کبدی بوده و در درمان پسوریازیس نیز استفاده شده است. مواد تشکیل دهنده راکوتان هر کپسول راکوتان حاوی حدود 10 تا 20 میلی گرم ایزوترتینوئین است؛ قرص های راکوتان خالص نیستند و مواد زیر در آن ها به کار رفته است: روغن سویا، موم زرد، روغن نباتی هیدروژنه، ژلاتین، گلیسرول، آب، سوربیتول، مانیتول، نشاسته ذرت، تیتانیوم دی اکسید ...
خواص دمنوش به و طرز تهیه آن
خلالهای به خشک شده را یکباره در ماهیتابه ریخته و به سرعت با قاشق چوبی زیر و رو کنید تا حرارت به طور یکسان به همه خلالها برسد. این کار را تا وقتی که رنگ خلالها به قهوه ای پررنگ برسد ادامه بدهید. مراقب باشید به هایی که خرد تر هستند زود میسوزند و باید مدام هم بزنید. کمی دود بلندشدن از این خلالها هیچ عیبی ندارد و حتی به خوش رنگتر شدن دمنوش به هم کمک می کند، بنابراین از برخاستن ...
شیرینی نان چرخی؛ خوراکی سنتی در استان قزوین
...؛ مواد لازم: آرد برنج 750گرم آرد سفید 750گرم روغن جامد 750گرم پودر قند 375گرم زرده تخم مرغ 5عدد ماست 1لیوان بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری پودر هل 1 قاشق چایخوری طرز تهیه: 1. روغن، پودر قند رو با همزن می زنیم تا خوب با هم مخلوط بشوند. 2. بعد زرده های تخم مرغ رو ...
ورم لثه چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
. 2 قاشق غذاخوری مریم گلی تازه یا 1 قاشق چای خوری گیاه خشک شده را به آب اضافه کنید. 3. بگذارید به مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشد. 4. محلول را صاف کرده و بگذارید تا خنک شود. 5. از این محلول، دو تا سه بار در روز استفاده کنید. ورم لثه 6. استفاده از روغن نارگیل 1. 1 تا 2 قاشق چای خوری روغن نارگیل را درون دهان خود بریزید. 2. روغن را ...
تاتو را چطور پاک کنیم؟
لایه بردار است. در این نوع لیزرها تعداد جلسات کمتری برای درمان لازم است و گاهی با یک تا 3 جلسه درمان تاتو کاملا پاک می شود. در مواردی که از رنگ های مخلوط استفاده شده این روش بهتر جوابگوست. همچنین در مواردی که از رنگ های همرنگ پوست توسط آرایشگر استفاده شده باشد، این روش بیشتر توصیه می شود. البته در این روش بعد از پاک کردن تاتو مدت کوتاهی قرمزی روی پوست باقی می ماند و سپس به تدریج محو می شود. ...
از بین بردن سرطان و دیابت و کاهش وزن سریع با رژیم کتوژنیک
استفاده می شوند. در رژیم غذایی کتونی بدن شما سوخت خد را به طر کامل از چربی بدست می آورد. سطح انسولین بسیار پایین آمده و چربی سوزی به طور چشمیگیری افزایش پیدا می کند. زمانی که بدن کتون تولید می کند گفته می شود در حالت کتوز می باشد. سریع ترین روش برای رسیدن به این حالت روزه گرفتن – نخوردن هیچ چیزی – است ول هیچ کس نمی تواند تا ابد روزه بگیرد. رژیم کتوژنیک با ...
بهترین ترفندها برای دکوراسیون خانه کوچک
...> از لوازم قدیمی استفاده کنید. با تکیه بر این حقیقت که لوازم خانگی قدیمی کمتر به چشم می آیند، می توانید منزل خود را تزئین کنید. برای مثال، یک یخچال فریزیر به رنگ قرمز و عرض 24 اینچ علاوه بر اینکه به آشپزخانه رنگ می دهد، فضای کافی برای نگهداری مواد غذایی را فراهم کرده و حجم کمتری را نیز اشغال می کند، در حالی که اندازه استاندارد یخچال های امروزی 36 اینچ است. یکی دیگر از حقه های جالب در ...
واقعه گوهرشاد، موضع قطعی ملت ایران در موضوع حجاب است/ آیت الله خزعلی: زمان رضاخان، زن ها از ترس کشف حجاب ...
...، شب هم تب کردم. بعد آمدیم یک زن خیلی قوی،خیلی قوی، این زن با مردم صحبت کرد، با پاسبان، پاسبان آمد چادر از سرش بردارد، گفت: بروید دنبال کارتان، حوضی که آب ندارد، قورباغه هم لازم ندارد. خیلی زن قوی بود و هنوز صحبت های او در ذهن من است. این بود و بعد عزل رضاخان پیش آمد. بحمد الله مردم مسلمان از فشار او راحت شدند، البتّه چیزهای دیگر هم بوده، شاید که من گاهی یادم نیست یا تذکّر پیدا نکرده، خیلی مسجد ...
لیفت و لمینت مژه چیست؟ بررسی مزایا و معایب لمینت مژه
، روغن و ویتامین ها، مزایای بسیاری برای مژه ها دارد که باعث درخشش، صاف بودن، حجم گرفتن، سرعت رشد و افزایش رنگ می شود. ضمنا در صورتی که توانایی انجام این کار را داشته باشید، لمینت مژه در خانه هم امکان پذیر است. مزایای لمینت مژه با توجه به این که امروز مژه های مصنوعی در بازار دیده می شود و امکان ساخت آنها وجود دارد، لازم است درباره مزایای این روش خاص صحبت کنیم. این ...
انواع آکنه و روش های درمان آن
پزشکی برای جوش های سرسفید، جوش های سرسیاه سربسته است. این جوش ها، لکه ها یا برآمدگی های کوچک، سفید و گوشتی هستند که معمولا از یک مرکز سفید و دایره ای شکل که اطراف آن را هاله ای قرمز رنگ فراگرفته تشکیل شده اند. در برخی موارد یک تار مو کوچک از مرکز سفید رنگ جوش بیرون می زند. گاهی نیز ممکن است مو از هاله قرمز رنگ بروید. پوست در اطراف جوش های سرسفید به ویژه زمانی که جوش بزرگ است و رشد کرده به نظر سفت و ...
تفاوت سوزش قلب و برگشت اسید معده به مری در چیست؟
را به صورت یکسان تبلیغ میکنند در صورتی که آنها یکسان نیستند و با استفاده از داروهای بدون نسخه در دسترس، شما ممکن است فکر کنید که درد بعد از غذا را میتوانید خود مختار درمان کنید. ریفلاکس اسید ، سوزش قلب و برگشت اسید معده به مری چه تفاوتی با یکدیگر دارند ریفلاکس اسید : ریفلاکس اسید وضعیتی را نشان می دهد که اسید و مواد غذایی از شکم شما به داخل مری می رسند، لوله ای که ...
