سایر منابع:
سایر خبرها
چرا کودکان دچار یبوست میشوند؟
عادت می کند و عمل دفع او نیز منظم تر می شود. کودک تان را آموزش دهید: شما باید کاری کنید که دستشویی رفتن برای کودک تان باعث خجالت یا اضطراب نباشد. برای این منظور باید هربار که او خودش به دستشویی می رود یا به موقع به شما خبر می دهد، او را تشویق کنید. هیچ گاه کودک تان را به خاطر این موضوع تنبیه نکنید. فعالیت روزانه کودک را بیشتر کنید: فرزندتان را به بازی و جنب و جوش تشویق کنید، او را به پارک ببرید و اجازه بدهید در فضای آزاد ورزش و بازی کند. این کار عمل هضم غذا را آسان تر و حرکات روده ها را بیشتر می کند و به از بین رفتن یبوست کمک می کند. ...
اسکین تگ و زگیل تناسلی، چه تفاوتی باهم دارند؟
شایع تر است. آیا خود فرد می تواند تفاوت بین زگیل و اسکین تگ را تشخیص دهد؟ - معمولا نه، افراد مبتلا به ضایعات پوستی همرنگ پوست باید برای تشخیص نوع ضایعه پوستی، به متخصص پوست مراجعه کنند تا با تشخیص صحیح، درمان مناسبی برای آنها در نظر گرفته شود. گاهی ویروس HPV یا زگیل هم روی برخی از انواع اسکین تگ وجود دارد و گاهی افتراق بالینی این 2 نوع ضایعه از هم بسیار مشکل می شود. به همین ...
ترفند هایی ساده برای مقابله با بی خوابی های شبانه در تابستان
نام برد. مصرف وعده های غذایی سبک و کم کالری، مصرف نوشیدنی های خنک، محصول های لبنی، چون ماست و استفاده از میوه و سبزیجات تازه در وعده شام می تواند سبب جلوگیری از افزایش دمای بدن و ایجاد خوابی راحت در افراد شود. استحمام با آب ملایم و سرد، استفاده از سیستم های تهویه هوای استاندارد، پوشیدن لباس های سبک و راحت، کم کردن لامپ ها و سایر وسایل روشنایی همگی می تواند سبب بهبود در خواب و استراحت شبانه شود. در صورت مزمن شدن بی خوابی، استفاده از کمپرس آب سرد، یا قرار دادن کیسه های آب یخ در کنار فرد در زمان خواب می تواند مشکل بی خوابی را برطرف کند. ...
بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی قوی
...> پیاز پیاز خواصی مشابه سیر دارد و از بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی برای درمان عفونت های ناشی از سرما خوردگی و آنفولانزا، کاهش درد و التهاب کاربرد دارد. همانند سیر این ماده غذایی پرخاصیت را به صورت خام مصرف کنید. پختن پیاز باعث آزاد شدن مواد غذایی آن می شود. عصاره هسته گریپ فروت عصاره هسته دارابی یا عصاره هسته گریپ فروت (GSE)، که با عنوان عصاره هسته مرکبات نیز شناخته می شود ...
روش های خانگی پایین آوردن تب در کودکان
به گزارش پارسینه ، اگر شما کودک سالم دارید تب معمولا نمی تواند سبب بروز آسیب خاصی در سلامتی او شود. تب در واقع یک شیوه واکنش طبیعی بدن برای مبارزه با عفونت ها و برخی عوامل بیماری زاست و چون همواره این اتفاق در کودکان امکان وقوع دارد پس والدین باید همیشه برای مواجه درست با آن آماده باشند. کودکان سالم تا میزان 40 درجه تب را بدون این که عارضه ای داشته باشد تحمل می کنند؛ اکثر تب ها نیز در ...
چگونه در زندگی خوشبین باشیم?
احساسات خاص ممکن است منجر به پریشانی عاطفی شدید شود. اگر احساسات خود را محدود نکنید، در مواجهه با اتفاقات غیرمنتظره آینده می توانید سازگارتر ظاهر شوید. این رویکرد به شما کمک می کند در موقعیت های پیش بینی نشده خوشبین و منعطف باشید.احساسات منفی می توانند در طول زمان به یک عادت شرطی تبدیل شوند. هرگز خودتان را به دلیل احساسات ناخوشایند سرزنش نکنید، چرا که با سرزنش کردن خودتان نمی توانید به ...
اختلاف سن در ازدواج از چه قدر به بالا بد است؟
دلسردی هایی در زندگی زناشویی می شود. اختلاف سنی زیاد در کنار بلوغ فکری و پختگی پایین زوجین، می تواند باعث به وجود آمدن مشکلات جدی و مهم در رابطه شده، به رابطه زناشویی آسیب وارد کرده و آن را از مسیر اصلی خود دور کند. فرقی نمی کند که خانم باشید یا آقا، تفاوت سنی فاحش می تواند در ازدواج برای شما مشکل ساز شود. این چیزی است که عقل سلیم آن را تایید می کند، اما اختلاف سن از چه قدر به ...
جدال نابرابر نانوایان با آتش بی تدبیری ؛ دولت "نان" نانواها را "آجر" کرد
انجام نمی شود ممکن است مضر و بیماری زا باشد، گفت: با توجه به عدم نظارت بهداشت و تعزیرات و کارگروه آرد و نان استان بر این واحدهای غیرمجاز آنها از آردهای قنادی برای پخت نان استفاده می کنند که این آرد برای سلامتی جامعه بسیار مضر است چون میزان گلوتن موجود در آرد بسیار پایین تر از حد مجاز بوده و این امر باعث بروز انواع بیماری های گوارشی در بلند مدت برای مردم می شود. وی با تاکید بر اینکه نانوایی ...
چگونه یک مربی می تواند از فرسودگی خود جلوگیری کند؟
ها همچنان بالاست. فشار دائمی برای برنده شدن یک عامل سنگین فشار های ذهنی و روانی است که موجبات فرسودگی را فراهم می سازد و اگر مربی از نظر سطح اطلاعات و علوم مربیگری به مرحله توقف برسد، طبعاً توانایی های او نسبت به گذشته نزول کرده و اینجاست که حتی سطح اعتماد به نفس او نیز نزول می کند. در امتداد این وضعیت فشار های اجتماعی و رسانه ای، فشار مدیران و مسئولان باعث انباشت استرس شده و به علاوه بی تفریحی و ...
علل کمر درد در مردان بعد از رابطه زناشویی
صورت بروز مشکل در پروستات، درمان سلول های سرطانی معمولا با استفاده از این تکنیک ها انجام می شود. در صورت تشخیص مشکل پروستات، شدت آن ارزیابی شده و بهترین شیوه برای درمان مناسب تعیین می شود. ورزش و ماساژ: در صورت تکرار درد در ناحیه کمر پس از انزال، شما می توانید از ماساژ حرفه ای و ورزش استفاده کنید. تمرینات بدنی می تواند درد در ناحیه کمر را تسکین دهد. شیوه زندگی سالم و انجام ...
درد و ورم معده را به روش بوعلی سینا آرام کنید!
توانید از مربای زنجبیل استفاده کنید، البته به شرط آنکه مربا با عسل درست شود. برای تهیه مربای زنجبیل توصیه می شود زنجبیل را به صورت خلالی در یک ظرف غیرفلزی قرار دهید و سپس به آن آب و یک قاشق چای خوری آهک اضافه کنید. بعد از دو ساعت آب اضافه را خالی کنید. سپس مجدد پنج بار آب روی زنجبیل بریزید و خالی کنید. البته لازم به ذکر است که فقط در نوبت اول یک قاشق چای خوری آهک اضافه می شود و در نوبت های ...
خواص باورنکردنی اسفناج
. این برگ سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که تمام مشکلات مربوط به پوست و عوامل پیری پوست را برطرف می کند. پوست شما روزانه به عوامل زیادی واکنش نشان می دهد. آنتی اکسیدان می تواند پوست را ترمیم و بازسازی کند و تمام عوامل پیر کننده پوست را برطرف کند. 9. مقابله با ریزش مو با اسفناج کمبود آهن منجر به ریزش مو می شود. اکثر مردم کشورهای جنوب آسیا دچار کمبود آهن هستند که در سنین بالا منجر ...
علت بوی بد دهان چیست
بد دهان یکی از نشانه های احتمالی دیابت، عفونت دستگاه تنفسی و رفلاکس مزمن است. همچنین در برخی موارد عوارض جانبی دارو ها می تواند منجر به بوی بد دهان شود. علاوه بر این، کارشناسان معتقدند رژیم غذایی کم کربوهیدرات یا عادت به حذف وعده غذایی می تواند از جمله عوامل احتمالی در ایجاد بوی بد دهان باشد. همچنین اعمال تغییرات کوچکی در سبک زندگی می تواند بوی بد دهان را کاهش دهد که از جمله ...
رایج ترین تصورات اشتباه درباره حساسیت پوستی که نمی دانستید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حساسیت پوستی شکلی از واکنش سیستم ایمنی بدن به یک ماده ی آلرژی زا است که باعث التهاب، قرمز شدن و خارش پوست می شود. حساسیت های پوستی با بقیه ی انواع آلرژی متفاوت هستند. این حساسیت ناگهانی و غیر قابل انتظار و در اثر عوامل بسیار زیاد و غیر معمولی رخ می دهد. 1- عواملی که باعث حساسیت پوستی می شوند کم هستند بی شمار ماده وجود دارد که ...
امروز چه خبر بود؟ از نتایج نشست پوتین و ترامپ و حواشی آن تا اظهارات دادستان تهران درمورد اعدام ها و ...
. همچنین بسیاری در موسسات دفاعی و سرویس های امنیتی روسیه از دیدن اینکه پوتین به خاطر منافع اقتصادی مصالحه ای های انجام دهد بیزار هستند. همچنین در سال های اخیر قدرت نفوذشان افزایش یافته و پوتین تمایلی ندارد که آنها را ناراحت کند. او می خواهد وضعیت را به همین شکل حفظ کند. شفقنا- حجت الاسلام و المسلمین علی اکبر ناطق نوری عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام در مراسمی که به مناسبت چهلمین روز درگذشت حجت ...
این مشکلات چشم را نادیده نگیرید
کمتر پیش می آید که به سلامت چشم های خود توجهی داشته باشیم، مگر این که آنها با مشکلی مواجه شده باشند. اما سلامت این اندام های کلیدی نباید این گونه نادیده گرفته شود. به نقل از عصر ایران بخوانید. به گزارش"ویمنز هلث"، شما باید به ایجاد هر گونه تغییر در دید و بینایی خود مانند تاری، دوبینی یا مشاهده نقاط روشن توجه داشته باشید و با مراجعه به پزشک پیش از آن که دیر شود دلیل دقیق بروز این شرایط ...
دانستنی هایی درباره سکته نخاعی
... اضطراب، افسردگی، یا اختلال استرس پس از سانحه ریکاوری احتمال ریکاوری کامل پس از تجربه یک سکته نخاعی وجود دارد. احتمال ریکاوری کامل به دلیل و محل سکته، میزان آسیب، موفقیت درمان، و وضعیت کلی سلامت فرد بستگی دارد . با این وجود، افراد بسیاری عوارض طولانی مدت پس از یک سکته نخاعی را تجربه خواهند کرد و ممکن است به درمان بلند مدت یا ایجاد تغییر در سبک زندگی خود نیاز ...
چه کار کنیم تا ام اس نگیریم؟
حمله می کنند، در این بیماری پادتن ها به میلین که پوشش اعصاب می باشد حمله کرده و آن ها را نابود می کنند.میلین باعث می شود که پیام های عصبی به سرعت در طول عصب منتقل شود. زمانی که این ماده تخریب شود بر روی عصب، نقاطی بدون میلین به نام پلاک به وجود می آید و با پیشرفت بیماری این پلاک ها انتقال پیام عصبی در طول عصب کند ترمی شودکه خود سبب بروز علائم بیماری ام اس می گردد. حمله چه زمانی آغاز می شود ...
واکنش های آلرژیک چگونه ایجاد می شوند؟
تحریک می کنند و بدن با انتشار هیستامین ها علیه شان مبارزه می کند. علائم: برخی علائم عبارتند از: خاراندن چشم توسط نوزاد گرفتگی بینی آبریزش بینی خارش گوش احساس خارش در گلو مشکلات: اگرچه حساسیت فصلی خطرناک نیست، زندگی با وجود آن ها دشوار است. اگر درمان نشود، ممکن است در دراز مدت باعث بروز مشکلاتی مانند آسم، سینوزیت و عفونت گوش بشود. در این ...
مصرف دارو های شیمیایی در دوران شیردهی ممنوع
. یعنی در ترکیبات آن ها چندین ماده دارویی به کار رفته است که ممکن است یکی از آن ها برایتان مضر باشد. به جز کدئین، از مصرف هر دارویی که در آن آسپرین وجود داشته باشد، خودداری کنید. آسپرین وارد شیر و سپس بدن نوزادتان می شود. ورود آسپرین به بدن نوزاد باعث ایجاد سندروم ری می شود (این سندروم سوخت و ساز بدن را نامنظم می کند). مصرف نکردن آسپرین بخصوص در ماه های اولیه تولد نوزاد اهمیت ویژه ای دارد ...
45 درصد دیالیزی ها دیابتی بودند/ بیماران کیستیک در معرض اختلال بیماری های کلیوی
کم هست و پروسه طولانی و سختی دارد بیشتر بحث دیالیز این بیماران مطرح هست.شایع ترین علت بروز بیماری کلیوی دیابت است، از 100 بیماری دیالیزی 45 نفر پس از ابتلا به دیابت دچار مشکلات کلیوی و دیالیز شدند. وی خاطر نشان کرد: بعد از دیابت، فشار خون و پس از بیماری مادرزادی و عفونت های کلیوی و سنگ کلیه عامل بروز بیماری کلیوی است،بیماری مادر زادی ممکن است بعد از سنین 20 تا 30 سالگی به شکل نارسائی ...
چرا هنگام مسواک زدن از لثه خون می آید؟
جلوگیری کند. چنین مواد غذایی ای وجود ندارند. این معجزه تنها از طریق مسواک زدن امکان پذیر است. ترکیبی از رعایت صحیح بهداشت دهان و دندان و سلامتی عمومی بدن بهترین روش برای پیشگیری از بیماری های دهانی است. 4- تغییرات هورمونی زنان تغییرات هورمونی زنان در دوران قاعدگی و بارداری می تواند باعث خونریزی لثه شود. بعضی زنان در زمان عادت ماهانه ی خود به طور مرتب دچار التهاب لثه ...
ماسک خانگی برای از بین بردن چروک دور لب
، دخانیات و خشکی پوست نیز می توانند در تشدید و تسریع آن نقش داشته باشند. هرچه پوست خشک یا به عبارت صحیح تر، کم آب تر باشد، بروز چروک ها هم بیشتر دیده می شود. برعکس در افرادی که پوست شان قوام، رطوبت و آب بیشتری دارد و به اصطلاح پوست چرب تری دارند، کمتر و دیرتر دچار چروک دور لب هستند. از دیگر عوامل ایجاد و تشدیدکننده چروک دور لب، تغذیه نامناسب است. کسانی که کمتر آب، مایعات، میوه و سبزیجات مصرف می ...
درمان قطعی لک های صورت در 5 روز!
. بنابراین این ژل در حین خواب شما کار خواهد کرد. به یاد داشته باشید که صورت خود را در صبح روز بعد کامل بشویید. درمان مستقیم لکه ها آب لیمو را به طور مستقیم به لکه ها بزنید ؛ آب لیمو، حاوی اسید است که می تواند باعث تجزیه رنگدانه ملانین شود و بنابراین در عرض یک یا دو ماه رنگ و ظاهر لکه ها را کاهش دهد. ویتامین C موجود در لیمو نیز، به طور مستقیم پوست را سفید می کند ؛ بهترین روش برای رفع ...
فاصله سنی مناسب برای کودکان
سال یا کمتر از تولد نوزاد اول و قبل از این که بدن او کمبودها و عوارض زایمان اول را جبران کند و به حالت عادی برگردد، باردارمی شود؛ قدرت کافی برای پرورش و نگهداری از جنین نخواهد داشت. این بارداری ها و زایمان های نزدیک برای مادر و نوزاد ، مشکلاتی به وجود می آورد. بارداری با این فاصله کم باید زیر نظر متخصص زایمان باشدتا احتمال بروز خطرات برای مادر و نوزاد کاهش یابد. فاصله 18 ماه تا 3 سال ...
سه سوته افسردگی خود را درمان کنید/ با خوردن این سالاد راهی بیمارستان می شوید/ وقتی قلب می شکند چه اتفاقی ...
بدن دید و از بروز این بیماری جلوگیری کرد؛ برخی از این علائم شامل ریزش زیاد و غیر طبیعی مو، سردردهای شدید ناگهانی، کاهش حافظه، تمایل زیاد به مصرف مواد قندی و چربی است که این موارد نشان از بالا بودن هورمون کورتیزول (در اثر استرس طولانی مدت) در مصرف مواد غذایی است که این موارد از عوامل اصلی سکته قلبی به شمار می رود. سالادی مضر که باعث بیماری می شود مصرف برخی غذاها باعث بروز بیماری ...
چگونه با افسردگی بعد از سوگ مقابله کنیم؟
سوگوار بیش از دو هفته بودید، احتمال ابتلای فرد به افسردگی بالینی وجود دارد. در چنین شرایطی برخی افراد به خودکشی فکر می کنند. می توانید به صورت مستقیم از او سوال کنید که آن قدر ناراحتی که حاضری به خودت آسیب برسانی نگران نباشید این پرسش احتمال بروز خودکشی را افزایش نمی دهد. اتفاقا باعث می شود که فرد افکار خود را بیان کند. در این مواقع فرد را تشویق کنید تا با یک روان شناس صحبت کند. درمان این ...
اختلال بیش فعالی در کودکان، بی قراری و شیطنت های کلافه کننده
بیش فعالی؛ یک اختلال است که هر چند فرد به دلیل نقض توجه و تمرکز عمدتا نمی توانند یک جا ساکن بماند و این افراد بصورت مداوم در حال تحرکند اما کودک بیش فعال با توجه به بررسی و شناخت قابل درمان و تربیت پذیراست که عمدتا عدم توانایی در حفظ و تنظیم رفتار حاکم در این اختلال با توجه به نگرش حاکم و غالب در اجتماع، عمدتا در کودکان سنین دبستان و پسرها معمولا بیشتر مشاهده می شود. از این طرف به آن طرف می ...
تاثیر چاقی بر سلامت جسمی و روحی کودک
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ،چاقی در دوران کودکی نه تنها روی سلامت جسمی تاثیر می گذارد بلکه کودکان و نوجوانان دارای اضافه وزن یا چاق را می توانند دچار افسردگی و اعتماد به نفس پایین کند. علل چاقی دوران کودکی سابقه خانوادگی، عوامل روانی و شیوه زندگی همه در چاقی کودکان نقش بازی می کند کودکانی که والدین یا دیگر اعضای خانواده آنها اضافه وزن یا چاق هستند بیشتر احتمال چاقی ...
نشانه هایی که می گوید غلظت خون دارید
این مشکلات شود ، اگرشما غلظت خون داشته باشید,اولین نشانه آن میتواند زمانی باشد که یک آزمایش خون معمولی نشان دهد که تعداد زیادی سلولی خون ی دربدن شما وجود دارد. درمان این شرایط به سن و نوع خاص بیماریتان بستگی دارد اگرشما نشانه های زیادی نداشته باشید,پزشک شما بدون هیچ درمانی شما را معاینه می کند. علائم غلظت خون تنگی نفس، احساس سرگیجه و قرمزی پوست صورت از شایعترین نشانه های افزایش ...