سایر منابع:
سایر خبرها
معرفی 10 دروازه بان برتر حال حاضر دنیای فوتبال
فوتبال ملی کناره گیری کرد تا جا برای سنگربانی مثل یان اوبلاک باز شود. هوگو لوریس (تاتنهام) بازی با پای هوگو لوریس همیشه برای او دردسرساز شده، اما طرفداران تاتنهام از اینکه کاپیتانی باصلابت دارند خوشحال هستند. سیوهای مهیج لوریس برخی اوقات تماشاگران را به وجود می آورد و همچنان در 31 سالگی یکی از برترین دروازه بان های لیگ برتر انگلیس است. لوریس سرعت عمل خوبی دارد و شوت گیر بسیار ...
ادامه روزهای بدون هیجان شماره 10 پرسپولیس
شیری برای حضور در باشگاهی دیگر و قرار گرفتن در شرایط مسابقه اقدامی صورت نگرفت و این بازیکن پذیرفت نیم فصل بدون هیجان را در این تیم پشت سر بگذارد. با آغاز نیم فصل دوم نیز البته بعید است این بازیکن با حضور ستاره هایی مثل مهدی ترابی و رفیعی بتواند نقش پررنگی از خود به جا بگذارد و این در حالی است که از هم اکنون گادوین منشا نیز در لیست سرخپوشان قرار دارد و به دنبال این است تا جایگاه خود را در ترکیب اصلی به دست بیاورد. ...
با مظاهری تمام کرده بودند، عنایتی سرمربی شد!
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، آقای گل سابق لیگ برتر فوتبال ایران بعد از کش وقوس های فراوان قرارداد خود با آخرین قهرمان ایران در آسیا را نهایی کرد تا در چالش دشوار مربی گری، به نیمکت تیمی تکیه بزند که امسال نه اعضای هیات مدیره اش آنچنان که باید پشت این تیم هستند و نه مدیرعاملی دارد که با فوتبال قرابت داشته باشد. مثل روز روشن است که رضا عنایتی امسال کار دشواری با پاس همدان در لیگ دسته ...
مازندران| شاگردان نکونام نبرد سختی را با تراکتورسازی در تبریز دارند
دیگری را جذب کرده اند. چند بازیکن جوان و آینده دار این تیم مثل احسان پهلوان، دانیال اسماعیلی فر، محمدرضا مهدی زاده، علیرضا آزادی در لیست تراکتورسازان حاضر هستند، اما جان توشاک برای تراکتور تنها دو خرید خارجی داشته که اولی، هری فورستر انگلیسی است و برای تقویت خط میانی به تبریز سفر کرده و بازیکن دوم، آنتونی استوکس ایرلندی است که در خط حمله بازی خواهد کرد. این دو بازیکن برای روز ...
آنژیو گرافی برای تشخیص گرفتگی رگهای قلب
پس از آن بیمار یک شب را در بیمارستان می گذراند اما پس از مرخص شدن از بیمارستان تکلیف او روشن شده در صورت وجود انسداد در عروق، تحت درمان مناسب قرار می گیرد. قبل از انجام آنژیوگرافی چه باید کرد؟ - قبل از انجام آنژیوگرافی، اگر بیمار داروهای قندخون، فشارخون، چربی خون و ضدآنژین را مصرف می کند، باید به پزشک بگوید. - میزان مصرف مایعات چند روز قبل از انجام آزمایش باید افزایش ...
طرز تهیه فوری کیک شکلاتی +تصاویر
...: این دستور تهیه کیک شکلاتی به حدی راحته که برای یک بار هم که شده دلتون می خواد امتحانش کنید. مواد لازم برای 9 تکه کیک شکلاتی بزرگ یا 16 تکه کیک شکلاتی کوچک: 110 گرم کره 110 گرم شکلات تلخ 2 عدد تخم مرغ 225 گرم شکر 1 قاشق چای خوری عصاره وانیل 1⁄4 قاشق چای خوری نمک 60 گرم آرد ساده 2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو قالب کیک را چرب کنید و داخلش کاغذ روغنی قرار دهید. فر ...
آشنایی با مواد غذایی پرکالری مفید
با مواد غذایی پرکالری مفید آشنا شوید. برخی از اقلام غذایی پرکالری سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند و مصرف آنها نه تنها شما را چاق نمی کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است: آووکادو: سرشار از چربی های غیر اشباع، آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن است و مصرف آن به بهبود وضعیت حافظه کمک می کند، کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد و باعث افزایش سطح کلسترول خوب یا ...
تجاری سازی محصول در آمریکا 10 سال طول می کشد
کشورهایی که بیشترین میزان فارغ التحصیل در رشته مهندسی را دارد، ببینید: * دانشجویانی که از ایران به کشورهای دیگر برای تحصیل یا کار مهاجرت می کنند، چه وضعیتی دارند؟ ایران هم مثل کشورهای دیگر دانشگاه های خوب دارد که در حد متوسط یا پائین تر از متوسط قرار می گیرند. دانشجویان فارغ التحصیل از دانشگاه های برتر ایران به راحتی با دانشجوهای دانشگاه های جهان رقابت می کنند. * محبوب ...
آوایی: امیدوارم بتوانیم از کودکان مظلوم میانمار و فلسطین حمایت کنیم
نوجوانان بی سرپرست و بدپرست و لایحه حمایت از کودکان و نوجوانان را داریم که در صحن مجلس در جریان تصویب قرار دارد. ما در این زمینه به طرف کمال و جامعیت قوانین حرکت می کنیم. ضمن اینکه اقتضائات زمان و شرایط اجتماعی تغییر در قانون را می طلبد. آوایی خاطرنشان کرد: وزارت خانه هایی مثل آموزش و پرورش، کار و رفاه اجتماعی، امور خارجه، وزارت اطلاعات، ورزش و جوانان و بهداشت با ما در زمینه حقوق کودک همفکری و ...
ایگواین در آستانه توافق با میلان
: کارهای نقل و انتقالات را همیشه باشگاه انجام می دهد. ما هر روز اخباری درباره این موضوع می شنویم. " "من اینجا (در اردوی پیش فصل یوونتوس در آمریکا) حتی یک مهاجم بزرگسال هم ندارم پس باید دید که وقتی به ایتالیا برمی گردیم اوضاع چگونه خواهد بود. 17 آگوست زمانی که پنجره بسته می شود، یوونتوس مثل همیشه تیمی رقابتی خواهد بود. گفتنی است الگری در حالی تیمش را به ایالات متحده برده که به ستاره ...
حذف 'پرسپولیس' از آسیا به دلیل بدهی میلیاردی صحت دارد؟
قهرمانان چیست؟ چه زمانی از آسیا حذف می شود؟ وقتی به زمان آن اشاره نکرده اند پس خبرشان هم مثل همان زمان شان است. او درباره آخرین وضعیت شجاع خلیل زاده که برخی رسانه ها از جراحی مدافع پرسپولیس خبر داده اند، گفت: فعلا با این بازیکن مدارا می کنند و فیزیوتراپی خود را انجام می دهد ضمن اینکه کادر پزشکی هم مصدومیت او را زیر نظر دارد. بازی کردن این مدافع مقابل فولاد بستگی به نظر پزشکان تیم دارد و ...
مینا: به سوارز و مسی پول می دادم تا خرید کنند!
. شرط بر این بود که چه کسی هر روز در تمرینات بهترین ضربه ایستگاهی را می زند ولی هر روز من 50 یورو می باختم. اینطور بودم که من به این بچه ها پول می دادم که بروند خرید کنند! باید می خندیدم ولی واقعیت این است که آن هیولاها توپ را هر جا می خواستند می کاشتند، آنها فوق العاده اند، مثل یک شعبده باز. در مورد آینده ام، هیچ ایده ای ندارم و باید آرام باشم. من 23 ساله هستم و دورانی طولانی در فوتبال پیش رویم است." منبع: ورزش سه ...
رازهای جلب اعتماد دیگران
... داشتن صلاحیت اولین گام برای جلب اعتماد می باشد. به روش های مختلفی می توان این صلاحیت را به دیگران ثابت کرد مثلا نصب اعتبارنامه یا مدرک روی دیوار و یا لباسی که نشان دهنده صلاحیت شخص در زمینه تخصص اوست. مثل روپوش آزمایشگاه. و یا اینکه بدین منظور درباره تجربیات و صلاحیت های خود شرح دهید. آرامش روانشناسان سعی می کنند که دیگران را آزاد بگذارند. زیرا در این صورت است که ...
از کرامات شیخ ما ؛ داستانی منتشر نشده از سید مهدی شجاعی
...> یکی از مریدان گفت: چه کاریه حالا؟ نشستیم دور هم. شیخ پاسخ داد: از این پس نشستن جایز نیست. دیگری گفت: خب می خوابیم. مثل سابق. شیخ از جا برخاست: باید برخیزم برای هدایت خلایق. یکی از مریدان به قبایش آویخت و سؤال کرد: مگه درخواستی از طرف خلایق آمده؟ شیخ گفت: این تکلیف است که مرا از ...
مواد غذایی ای که سرشار از شکر پنهان هستند
برترین ها - ترجمه از ساناز مطلبی: آیا به دنبال کاهش وزن هستید؟ به بیماری خاصی مبتلا هستید که باید از مصرف شکر خودداری کنید؟ برای تناسب اندام خود به دنبال یک رژیم مناسب هستید؟ همه اینها دلایلی برای کم کردن میزان شکر در رژیم غذایی روزانه است. آیا می دانستید برخی از مواد غذایی که به نظر ما می رسد حتی بدون شکر هستند، منابع پنهانی از شکر در داخل خود دارند؟ در این مطلب ما 11 مورد از این مواد ...
هیچکس پرخاشگری را تایید نمی کند
قهرمان آسیا شود که پیش از هر چیزی باید این موفقیت را به خانواده والیبال، مسئولان، زحمت کشان فدراسیون، کادر فنی و بازیکنان تیم ملی جوانان تبریک بگویم. قطعاً وقتی تیمی به موفقیت می رسد نشان می دهد که مسئولان، مربیان و بازیکنان تلاش خوبی داشتند. رسانه ها هم مثل همیشه به والیبال لطف داشتند و به خوبی این موفقیت را بازتاب دادند که باید از آنها هم تشکر کنم، اما گاهی سوال هایی مطرح می شود که شرایط را برای ...
20 مدیر رده بالای ورزش در آستانه خروج +لیست
با مصوبه جدید مجلس مبنی بر عدم بکارگیری بازنشستگان در دستگاه های دولتی باید در انتظار کوچ برخی مدیران از صندلی ریاست بود . باز هم موضوع بازنشسته ها اما این بار جدی تر از قبل. سال هاست که گفته می شود بازنشسته ها و دو شغله ها باید پست خود را تحویل دهند اما مسوولان بخش های مختلف هر بار به شکلی این قانون را دور زده اند جز در مواردی که مسوول وقت به دنبال حذف گزینه ای بوده است؛ مثل اتفاقی که ...
روایت جالب سهراب مرادی از کلید نمادین!
پاداش ها خستگی در تنمان ماند ما قهرمان جهان شدیم؛ اما در مراسم تقدیر گفتند که ما نمی توانیم سکه دهیم و به ازای آن کارت هدیه دادند. به نظر من این کار قشنگی نبود. ورزشکار یک سال زحمت می کشد تا بعد از مسابقات با چنین تقدیرهایی خستگی از تنش بیرون بیاید. با این کار خستگی در تن ما ماند. رشته هایی مثل کشتی و وزنه برداری مظلوم هستند و لیگ سطح بالایی هم ندارند. فکر می کنم در آستانه بازی های آسیایی ...
چقدر بستنی بخوریم؟
...> عبدالله زاد افزود: همچنین مصرف زیاد بستنی بدلیل میزان بالای چربی اشباع موجود در آن، می تواند موجب بیماری هایی از جمله بیماری های قلبی و عروقی شود، بنابراین توصیه می کنیم مقدار مصرف بستنی خیلی زیاد نباشد. این متخصص تغذیه با بیان اینکه یکی از دلایل ایجاد کبد چرب دریافت میزان زیاد کربوهیدرات و کالری است توصیه کرد: افراد مبتلا به کبد چرب مصرف بستنی را محدود کنند. این استاد دانشگاه ...
ضیایی:جنازه ام هم به والیبال خدمت خواهد کرد
. من در سفری که سوئیس داشتم، تقاضای رسمی ایران را برای میزبانی مسابقات قهرمانی جوانان جهان 2019 به رئیس فدراسیون جهانی ارائه کردم و تنها رقیب ما برای این میزبانی کشور ژاپن است. اگر بتوانیم این میزبانی را از فدراسیون جهانی بگیریم، آن را در شهرهایی به غیر از تهران برگزار خواهیم کرد. میزبانی اردبیل و تبریز در مسابقات گذشته بی نظیر بود. کشورهایی مثل روسیه و آمریکا نیز در شهرهایی به غیر از مسکو و ...
نخورید، مسموم می شوید
...؛ رعایت نکردن مسائل بهداشتی در تهیه، توزیع و مصرف موادغذایی و به خصوص بی دقتی در نگهداری درست موادغذایی در خانه مهمترین عامل بروز مسمومیت های غذایی است و گرمای هوا این موضوع را تشدید می کند. از آن طرف به دلیل بالارفتن مسافرت های تابستانی، احتمال استفاده از آب و غذای آلوده هم بالا می رود و شرایطی را فراهم می کند تا بیماری هایی مثل مسمومیت غذایی، اسهال و استفراغ، بیماری های عفونی دستگاه گوارش ...
به گرما بگویید نه!
مهرنوش گرکانی| هوای گرم این روزها همه را کلافه کرده است. این تنها مخصوص ایران و شهرهایی مثل تهران و اهواز نیست. زمین در حال گرم شدن است و بسیاری از کشورهای جهان در حال دست و پنجه نرم کردن با گرمای هوا هستند و در این میان هم هر کسی به این فکر می کند که چطور می تواند با گرما بجنگد. برای باران یک چتر می تواند راه حل باشد، اما برای گرما انگار راه حلی نیست! اما می خواهیم اینجا به شما 7 ابزار را معرفی ...
شیوه 3 جانبه پیشگیری از سرطان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، طبق یافته های جدید، بهبود رژیم غذایی و شروع به ورزش می تواند ریسک سرطان را کاهش دهد. محققان موسسه ملی سلامت فرانسه اذعان می کنند هیچ گاه برای پیروی از یک سبک زندگی سالم دیر نیست. برنارد اسرور ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: مصرف غذاهای سالم، داشتن تحرک فیزیکی و عدم مصرف الکل، سه راهکار مرتبط بهم هستند که در مجموع ریسک کلی ابتلا به سرطان و ...
قاسمی: بازی با سایپا مثل دربی سرخابی است
پیکان در دومین هفته لیگ برتر در زمین خودش به دنبال سه امتیاز دربی دشوار خودروسازان است.
علت نامنظم شدن پریود زمانی که باردار نیستید
، سونوگرافی هایی انجام خواهد شد تا رشد احتمالی بافت ها با دقت بررسی شوند. درمان این مشکلات عبارت است از هورمون درمانی، از جمله مصرف قرص های ضد بارداری و جراحی و برداشتن فیبروم و پولیپ. نوع درمان بستگی به نوع بیماری و شدت آن دارد. 7. سرطان رحم سرطان رحم که سرطان آندومتری نیز نامیده می شود، زمانی رخ می دهد که غشا داخلی رحم از کنترل خارج می شوند و این امر منجر به بروز ...
1+5 در جام باشگاه های آسیا | غیرتی ها مقابل چندملیتی ها
بازیکن خارجی و یک بازیکن آسیایی غیر بومی استفاده کند. اما حالا هر تیم اجازه دارد از 5 بازیکن استفاده کند تا سطح مسابقات بالا برود. یعنی هر تیمی که در لیگ قهرمانان قاره کهن به میدان می رود، ممکن است نصف تیمش را ستاره های خارجی تشکیل داده باشند. البته نه ستاره هایی که مثل سالیان گذشته روزهای آخر فوتبال شان را سپری می کنند، بلکه ستاره هایی که اتفاقا در اوج دوران بازی خودشان هستند. به خریدهای تیم های چینی ...
تاثیر رژیم غذایی سالم بر کیفیت بینایی
به میزان غذای ورودی و نه مطالعات مربوط به مکمل های غذایی، قرار دادیم. پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای با کاهش خطر پیشرفت AMD ارتباط دارد. الگوی رژیم غذایی شرقی شیوع AMD را کاهش می دهد؛ در حالیکه الگوی رژیم غذایی غربی، شیوع این بیماری را افزایش می دهد. مصرف بالای سبزیجات غنی از کاروتنوئید و ماهی های چرب حاوی اسیدهای چرب اُمگا 3 برای افرادی که در معرض خطر AMD هستند، مفید است. در افرادی ...
30 دستگاه، 300 میلیارد تومان برای مبارزه با اعتیاد بودجه می گیرند بدون هیچ نتیجه ای
را می توان دسته بندی کرد اما درباره اعتیاد به موادمخدر صنعتی و جدید دلایلی کاملا متفاوت دارد و حتی در شروع مصرف مواد مانند مواد مخدر سنتی نیست و به عنوان ماده مخدر مصرف نمی شود بلکه مثلا با هدف لاغر شدن یا افزایش سرعت عمل مغز برای شرکت در امتحانات این مواد مصرف می شود. ما در تحقیقات میدانی که انجام دادیم به این نتیجه رسیدیم که به تعداد آدم هایی که موادمخدر مصرف می کنند، می تواند شیوه زندگی، دلایل ...
مکمل های لازم برای زنان، چهل سالگی
استروژن پس از یائسگی، قلب خانم ها بیشتر در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری های قلبی عروقی قرار می گیرد و روغن ماهی خطر ابتلا به حمله قلبی و البته سرطان سینه را کاهش می دهد. روغن ماهی سرشار از DHA و EPA (انواع اسیدهای چرب امگا 3) است که برای محافظت از قلب و مغز بسیار مفید هستند. توصیه می شود روزانه 600 میلی گرم مکمل روغن ماهی مصرف کنید. ...
هندوانه بخوریم یا نخوریم
، شخص را دچار اختلال هضم و ترش کردن و نفخ می کند و غذا مدت طولانی تری در معده باقی می ماند و فرد به میزان کمتری از خواص درمانی و تغذیه ای هندوانه نفع خواهد برد. همچنین چون مزاج هندوانه سرد است، مصرف بیش از حد آن همزمان با سردیجات قوی و چیزهای ترش مثل انواع ترشیجات (سرکه) یا ماست و دوغ، عوارضی نظیر نفخ معده و سردی مزاج ایجاد می کند. مناسب ترین زمان مصرف هندوانه بهتر است ...