خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین های موجود در لوبیا را بشناسید
آمینه را دارد. به راحتی می توانیم پروتئین های ناقص را با مغزها، حبوبات، لبنیات یا غلات در یک وعده غذایی یا در چند وعده غذایی در طول روز ترکیب کنیم تا پروتئین های کامل را به بدن خود برسانیم. برای نمونه می توانیم لوبیا را همراه با برنج یا بلغور مصرف کنیم. مثلا مصرف لوبیای سیاه در وعده ناهار و سپس بادام یا پنیر در ساعت دیگری در طول روز تضمین می کند که پروتئین کامل به بدن ما رسیده است.لوبیاها منبع عالی پروتئین برای گیاهخواران هستند. انواع لوبیا در مقایسه با سایر منابع پروتئینی مانند محصولات لبنی، کالری و چربی اشباع پایین تری دارند. منبع: روزنامه آرمان ...
اختصاص 60 میلیارد تومان یارانه مسکن مهر
کرده ایم. آماده سازی 86 هکتار حدود دو سال طول می کشد. این موارد متاسفانه در برنامه ریزی پروژه پردیس لحاظ نشده بود. لذا کار وقتی همراه با محوطه سازی پیش می رود سخت تر می شود. زمانی شما در پروژه ای با فضای بدون کار عمرانی مزاحم مواجه هستید و می توانید راحت کار کنید ولی وقتی اینها را همزمان کنار هم قرار می دهید هم باعث تکلیف و هم باعث افزایش هزینه ها می شود. بنابراین تامین زیرساختها علاوه بر منابع مالی ...
کشف جسد سوخته مرد در کوره فرنگی امین آباد
به گزارش ایسکانیوز از فارس، امروز صبح جسد سوخته مردی که با ضربه چاقو از پا درآمده بود کارآگاهان جنایی آگاهی تهران بزرگ را در برابر پرونده جنایتی فجیع قرار داد. براساس اطلاعات به دست آمده تماس های مردمی با سامانه پلیسی 110 تهران خبر از جنایتی فجیع در محله کوره فرنگی امین آباد می داد. سریعا پس از اعلام این خبر بازپرس کشیک قتل به همراه تیمی از کارآگاهان جنایی اداره آگاهی تهران ...
انفجار شیء نامعلوم در مشهد
سازمان آتش نشانی مشهد گفت: تیم شیمیایی آتش نشانی مشهد به سرعت به محل اعزام شدند و فرد ضایعات جمع کن که دچار سوختگی جزئی شده بود به همراه 19 نفر از افرادی که در اطراف این محل در معرض این گاز قرار گرفته بودند به بیمارستان منتقل شدند. رضایی تصریح کرد: دو آتش نشانان نیز که در معرض گاز متصاعد شده قرار گرفته بودند به بیمارستان منتقل شدند و شیء برای شناسایی به آزمایشگاه منتقل شد و محیط پس از ایمن سازی به عوامل انتظامی تحویل داده شد. ...
دیر خوابیدن چه بلاها که سر کودکان نمی آورد ! + راه حل
؟ 4- آیا مسائل روز کودک مانند :هیجانات، دعوا و درگیری، فیلم های مهیج یا تولد بچه دیگرباعث درگیری فکر او می شود ودر خواب شبانه کودک اثر دارد؟ 5- آیا وجود صداهای زیاد موجب اختلال در خواب کودک شما می شود؟ 6- آیا کودک دوست دارد همراه میهمانان بیدار بماند؟ 7- آیا کودکتان از تنهایی در اتاق خواب هراس دارد؟ عوارض دیر خوابیدن کودکان مطمئن ...
استقرار نیروهای حافظ صلح در بلندی های جولان
نیروهای بین المللی موسوم به نیروهای حافظ صلح سازمان ملل متحد پنجشنبه در بلندی های جولان اشغالی سوریه مستقر شدند. به نوشته خبرگزاری اسپوتنیک روسیه، سرگئی رادسکوی ، رئیس بخش عملیات عمومی وابسته به ستاد کل نیروهای مسلح این کشور با اعلام این خبر گفت که نیروهای حافظ صلح سازمان ملل متحد به همراه پلیس نظامی روسیه اولین گشت زنی خود را طی شش سال گذشته در منطقه حائل بین ارتش سوریه و رژیم ...
علیپور: هفته هشتم به آزادی بیا تا استقلال را ببریم!
علی علیپور، ستاره خط حمله پرسپولیس و آقای گل لیگ هفدهم که به همراه همسر و پسرش شنتیا راهی شهرک غرب شد تا جدیدترین نمایش بهزاد محمدی کمدین محبوب تئاتر را تماشا کند. در همین راستا گزارشی تهیه کردیم که در زیر می خوانید: به دعوت دوست مشترک آنچه باعث شد علی علیپور وسط هفته به تماشای یک تئاتر کمدی موزیکال بنشیند، اول دعوت دوست مشترک او و بهزاد محمدی بود و دوم اصرار خانواده! از آنجایی که علی ...
اجرای آزاد راه مراغه – هشترود تسریع شود
.... خدابخش، خاطرنشان کرد: با رایزنی های انجام شده قرار گاه خاتم الانبیاء (ص) نیز به عنوان سهامدار 20 درصدی این طرح همراه با یکی از بانک ها در این طرح مشارکت خواهند کرد. استاندار آذربایجان شرقی در ادامه با اشاره به لزوم رفع مشکلات واحدهای صنعتی، اظهارکرد: برای تملک اراضی محدوده این طرح نیز می توان از اوراق مشارکت یا ارائه امتیازات ویژه برای باغات نزدیک شهر از طریق کمیسیون ماده ...
روسیه: آمریکا باید پایگاه التنف را تعطیل کند
اندازی کنند. رادسکوی ادامه داد که حضور روسیه در حمایت از صلح بانان سازمان ملل در بلندی های جولان صورت می گیرد که فعالیت خود را در این منطقه از سال 2012 میلادی آغاز کرده اند. وی افزود: امروز، صلح بانان سازمان ملل به همراه نیروهای ارتش روسیه نخستین گشت زنی خود در این منطقه طی شش سال اخیر را به انجام رساندند. استقرار 8 ایست نظارتی در این منطقه با هدف جلوگیری از هرگونه اقدامات ...
آستیگمات چشم کودک درمان می شود؟
حد خیلی شدید باشد لازم است مورد رسیدگی قرار گیرد . البته در چنین مواردی این مشکل ممکن است مانند دیگر عیوب انکساری شدید، علامت هایی همراه با بی قراری و کلافگی به دلیل بروز اختلالات بینایی در کودک بروز کند. آستیگماتیسم کودکان درمان می شود آیا بی توجهی به درمان آستیگماتیسم در کودکان زیر سه سال با تبعاتی همراه است ؟ آستیگماتیسم یک عیب انکساری است که در بیشتر موارد اگر ...
باور نکردنی ترین مزایای نور خورشید | لذت بردن از طبیعت زیبا
های بیماری آلزایمر از جمله کاهش شب زنده داری های مخصوص بیماران آلزایمری، کاهش آشفتگی، افزایش خواب و کاهش فعالیت شبانه در این بیماران کمک بسیار زیادی کند که یکی از برترین مزایای نور خورشید است. تحقیقات انجام شده توسط پژوهشگران نشان داده که حمام آفتاب به مدت چهار الی پنج هفته در موارد زیادی باعث بهبود بیماری پسوریازیس می شود. این عمل نتایج بسیار مفیدی را با خود به همراه داشته به طوری که ...
وحشت مسافران از گوشی منفجر شده + فیلم
به گزارش اسپوتنیک به نقل از نیوزهاب؛ مسافران هواپیمای بارسلونا مجبور شدند هواپیما را به خاطر انفجار یک گوشی قبل از بلند شدن هواپیما ترک کنند. این حادثه در هواپیما خطوط هواپیمایی ریان ایر رخ داد. تلفن همراه یک شهروند نیوزیلند به طور ناگهانی آتش گرفت و موجب وحشت مسافران شد. آنها حتی از نردبان اضطراری هواپیما برای خروج استفاده کردند. به گفته نماینده شرکت هواپیمایی، تمام مسافران ...
عربستان با 9 کشته از یمن آتش بس صنعا را نقض کرد
عربی ارائه کرد. وی افزود که این آتش بس از نیمه شب چهارشنبه آغاز و تا 15 اوت ادامه خواهد یافت و در صورت همراهی ائتلاف آمریکایی - سعودی با این امر، این مدت قابل تمدید خواهد بود. الحوثی، با ارائه این طرح ابتکاری تاکید کرد که این طرح قابل اجرا در تمامی جبهه ها است، مشروط به اینکه با استقبال طرف مقابل همراه باشد و حملات علیه یمن تشدید نشود. سپس وزارت دفاع یمن از این طرح ...
قدم های کمپانی RED به سمت عرضه گوشی Hydrogen One
نیازمند دریافت گواهی از سازمان رگولاتوری بود و اکنون که موفق به دریافت این گواهینامه شده است، اطلاعاتی جدیدی نیز به همراه آن از این گوشی منتشر شده است. از جمله آنها می توان به باتری 4510 میلی آمپر ساعتی و 2 سیار سیم کارت اشاره کرد. اولین گوشی هوشمند رِد تقریباً یک سال پیش معرفی شده بود و پیش فروش آن با قیمت 1195 دلار برای نسخه آلومینیومی و 1595 دلار برای نسخه تیتانیومی آغاز شد. اما همچنان با گذشت ...
"قتل در قطار سریع السیر شرق" ، "خط ویژه" و "شور زندگی" / آخر هفته با تلویزیون
کارگردانی دیگو لونا، جمعه 12 مردادماه ساعت 16 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم آمده است: زار چاوز کارگر اهل مکزیک است که به همراه خانواده و همشهریان خود در مزارع اربابان آمریکایی در مرز بین مکزیک و آمریکا کار می کند. او و سایر کارگران در ازای کار سخت مبلغ ناچیزی دریافت می کنند و زندگی سختی دارند. این موضوع زمینه ساز اعتراضاتی در میان کارگران می شود. چاوز و عده ای از اطرافیانش تصمیم ...
غرق در سراب استرالیا
کند تا در آشوب دیالوگ ها و حرکت های نمایشی آشفته بازیگران روند خطی قصه را دریابد که در می یابد . بازی خوب و کم نقص بازیگران همراه با نمایشی از لهجه ی زیبای جنوبی و شیوه ی گفتاری زبان افغانستانی به جذابیت کار می افزود . استرالیا روایت رنج مهاجرانی ست که قصد دارند از زادگاهشان به سوی این شبه جزیره هجرت کنند. شرایط سخت زندگی در وطن و به بن بست رسیدن انگیزه ی مهاجران به ...
افزایش 202 درصدی خرید طلا در ایران
....3 تن رسیده است. از نظر شورای جهانی طلا کاهش تقاضا در هند به 8 درصد و کاهش خرید از سوی صندوق های مبادلات تجاری و بانک مرکزی کشورها هم در کاهش تقاضای جهانی تاثیر جدی داشته است. بر اساس اعلام این شورا در سه ماهه دوم امسال میلادی میزان خرید صندوق های مبادلات تجاری 46 درصد کاهش داشته است. همچنین میزان خرید بانک مرکزی کشورها هم با 7 درصد کاهش همراه بوده است. بر اساس ...
پشت پرده حضور دژاگه و شجاعی در تراکتور/ تقویت جبهه مخالف برانکو!
تیتر20 - مسعود شجاعی و اشکان دژاگه دو بازیکن خوب و تاثیرگذار تیم ملی فوتبال ایران که به همراه این تیم در بیست و یکمین دوره رقابت های جام جهانی نیز حضور داشتند، در تصمیمی عجیب به تیم تراکتورسازی پیوستند تا فصل هجدهم لیگ برتر را در این تیم سپری کنند. این اتفاق هر چند برای تیم تبریزی بسیار خوب و تاثیرگذار خواهد بود اما پرسش هایی را در مورد دلایل اتخاذ این تصمیم از سوی شجاعی و دژاگه مطرح ...
دلیل سرد شدن رابطه زناشویی
حاشیه ای می پردازند که به نظرشان ضروری است و غرق در امور روزانه می شوند. در نتیجه کم کم از حضور عاطفی غافل و دچار فراموشی می شوند و صفا و صمیمیت در کانون خانواده کمرنگ می شود. اگر زندگی با هوشیاری همراه نباشد، افراد نسبت به اهمیت دادن به روابط بی توجه می شوند. یکی از پایه های هوشیاری، ایجاد حضور عاطفی در ابعاد مختلف است. در این صورت پیوند ها با هم مرتبط خواهد شد. برخورد های عاطفی مناسب همراه ...
آیا علم پیامبر (ص) با علم امام معصوم متفاوت است؟
- را هم به تصریح خود امام علی- علیه السلام- که جانشینان است همان قرآن قرار داده اند، پیامبر صلّی الله علیه و آله فرمود: علی مَعَ القرآن و القر آن مَعَ علی لن یتفرقا حتی یردا علی الحوض [9] علی با قرآن است و قرآن با علی است و این دو از یکدیگر جدا نمی شوند تا اینکه در روز قیامت کنار حوض کوثر بر من وارد شوند، حاکم گفته است این حدیث صحیح الاسناد است.[10] معنای همراه بودن علی با قرآن این است که هر چه علی ...
ناگفته های پسر خوش شانس حادثه سرقت مسلحانه
خبرسرقت مسلحانه و دستگیری سارقان مسلح شمال شهر تهران خبری بود که در یکی دو ساعت اخیر در تیتر اخبار حوادث شد، اما نکته قابل توجه آن شلیک سارق به پسر صاحبخانه بود که به دلیل گیر کردن فشنگ خوشبختانه تیر به پسر بیست ساله اصابت نکرد. پسر بیست ساله صاحبخانه ای که خانه اش شب گذشته در خیابان دولت مورد سرقت قرار گرفت به تشریح وقایع پرداخت و گفت: من به همراه برادر، خواهر و پدر و مادرم ساعت 23: ...
تابستان داغ بر جسم و ذهن ما چه اثری می گذارد؟
با افزایش دما، تعداد تلفات افزایش پیدا می کند. دمای زیاد غیرمعمول، می تواند باعث افزایش میزان خودکشی شود مطالعه ای در ماه جاری میلادی نشان داد که هر 1 درجه سلسیوس افزایش دمای میانگین ماهانه، با افزایش نرخ خودکشی ماهانه همراه است. به طوری که در کشورهایی مانند ایالات متحده امریکا ، این نرخ حدود 7% و در مکزیک حدود 2% است. محققان معتقدند این میزان تا سال 2050 میلادی به طور چشمگیری ...
جاکارتا بیش از 400 دستگاه اتوبوس به ناوگان خود افزود
منطقی و مفید است. سازمان حمل و نقل جاکارتا برای اطلاع رسانی به عموم در مورد نحوه استفاده از این خدمات، دفترچه راهنمایی را که به دو زبان انگلیسی و اندونزیایی و در قالب کتابچه و نسخه دیجیتالی ارائه می شود، منتشر خواهد داد. هجدهمین دوره بازی های آسیایی به طور رسمی از 27 مرداد تا 12 شهریور ماه در جاکارتا، پالمبانگ و هفت شهر حومه جاوا و با حضور بیش از 11 هزار ورزشکار از 45 کشور قاره کهن برگزار می شود و کاروان ایران نیز با بیش از 600 ورزشکار و همراه در این رویداد حضور پیدا می کند. ...
خطر تخریب بزرگترین چایخانه جهان در تاجیکستان+ تصاویر
...، واکنش نشان می دهند. چایخانه های مختلفی در تاجیکستان وجود دارند و مردان این کشور برای صحبت های روزانه و برپایی دوره همی های دوستانه چایخانه را انتخاب می کنند.چایخانه راحت واقع در شهر دوشنبه با نقش و نگار زیبای خود یکی از بهترین مکان ها برای نشستن و نوشیدن چای و تماشا کردن منظره های بی نظیر این شهر می باشد. مردم محلی در سراسر تاجیکستان نوشیدن چای همراه با غذاهای تاجیکی ...
چه کسانی نباید خرما بخورند؟
مردم نیوز : خرما، یک خوراکی بی همتا و خوشمزه ای که در اکثر مواقع کاری می کند کارستان، از گرمی ، کنترل قند و نشاط گرفته تا درمان سرطان و ... همه این ها تنها از این میوه بهشتی بی نظیر ساخته است. شاید تابحال فواید بی شماری را درباره خرما و مصرف آن شنیده باشید اما آیا از خواص ضدسرطانی آن چیزی به گوشتان خورده است؟ خواص خرما خرما خواص زیادی دارد و مهم تر از همه، در زمان هایی ...
مصرف روزانه قهوه دقیقا چه تأثیری بر بدن دارد؟
آن بهره ببرید، نباید آن را به همراه خامه و شکر بنوشید. 2- روحیه را بهبود می بخشد کافئین موجود در قهوه به طور مستقیم بر مغز تأثیر می گذارد. این تأثیر به ویژه زمانی که میزان مصرف قهوه کم باشد (حدود 76 میلی گرم) مشهود خواهد بود. کافئین در برخی فعالیت های مثبت مغز نقش دارد، مثل بهبود هوشیاری ذهنی و دقت، کمک به تمرکز و بهبود روحیه. با تقویت روحیه، افسردگی هم کاهش می یابد و خطر ...
هزارپا مرز 17 میلیارد تومان فروش را رد کرد/شکست من دیوانه نیستم در گیشه با وجود حضور کمدین ها
، سیما تیرانداز، غزل حسینی، هنگامه حمیدزاده، علی سلیمانی، مهدی فخیم زاده، هنگامه قاضیانی، هادی کاظمی، شهره لرستانی، محید یاسر، شیرین یزدان بخش، همراه با هنرمند خردسال: آرمین جداخانی خلاصه داستان فیلم: این فیلم یک کمدی-اجتماعی درباره یک مراسم ازدواج است. سقوط آزاد گیشه سینمای ایران همزمان با جام جهانی فوتبال/تگزاس 10 میلیاردی شد دلم میخواد فروش هفتگی ...
حقایقی در مورد صدایتان که نمی دانستید
از هر دو بخش مغزمان استفاده می کنیم، بخشی که صدا را پردازش می کند و بخشی که چهره را تشخیص می دهد. این حالت حتی زمانی که فرد پشت تلفن هست نیز اتفاق می افتد. پرسش ششم : آیا این جمله صحیح است : زمانی که آب می خورید، آب به تارهای صوتی شما می رسد و به این ترتیب تارهای صوتی تان مرطوب می مانند ؟! 1. بله درست است 2. خیر درست نیست پاسخ صحیح : خیر درست نیست ...
فولادی ها با سروش راهی تهران شدند +عکس
به گزارش وانانیوز، در چارچوب رقابت های هفته دوم لیگ برتر تیم های فوتبال پرسپولیس و فولاد فردا شب در ورزشگاه آزادی به مصاف یکدیگر می روند. از همین رو کاروان تیم فولاد ساعتی پیش از فرودگاه بین المللی اهواز به سمت تهران حرکت کرد. همانطور که در تصاویر مشخص است، فولاد به همراه تمام بازیکنانش به تهران آمده است و سیروس پورموسوی که پس از برد مقابل پارس جنوبی به دنبال دومین سه امتیاز لیگ هجدهم است همه نفرات خود از جمله سروش رفیعی را برای این دیدار در اختیار خواهد داشت. ...
شفر به دنبال شکست طلسم رقیب تکراری در فولادشهر
به گزارش وانانیوز، استقلال در شرایطی با وینفرد شفر در کمتر از یک سال برای سومین مرتبه در ورزشگاه فولاد شهر حاضر می شود که هر دو تجربه قبلی سرمربی آلمانی با شکست همراه بوده است. وینفرد شفر در اولین حضور خود در فولاد شهر با نتیجه دو بر یک شکست خورد تا در لیگ برابر ذوبی ها بازنده باشد. سرمربی استقلال در دومین حضور خود نیز نتوانست مساوی با میزبان اصفهانی را حفظ کند و در نهایت در ...
