خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص درمانی سویا و نقش آن در سلامت زنان
سویا حاوی پروتئین، ایزوفلاون و فیبر بوده که همه این مواد برای سلامتی مفیداند. پروتئین درون سویا می تواند فوایدی برای بیماری های قلبی، کاهش اثرات یائسگی، کاهش وزن، ورم مفاصل، عملکرد مغز و بهبود توان در ورزش دارد. سویا ممکن است بتواند خطر سرطان سینه در زنان و سرطان پروستات در مردان را کاهش دهد. سلامانه به گزارش خبرنگار مهر ، زنان در سن یائسگی با مشکلات جدی سلامت نظیر پوکی استخوان، کاهش فعالیت ...
یک نفر از هر پنج ایرانی فشارخون بالا دارد
شده است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی، راشیتیسم در کودکان، افزایش ابتلا به آسم و دیابت نوع 2 را از جمله پیامدهای کمبود ویتامین در بدن دانست و اضافه کرد: علاوه بر مصرف محصولات غذایی غنی شده با ویتامین، سه تا چهار بار در هفته نیز استفاده از نور مسقیم آفتاب به مدت پنج تا 10 دقیقه برای بدن لازم است. وی افزود: کمبود ویتامین D پیامدهای بسیاری را دارد و ...
نجات معجزه آسای کارگر شهرداری فریدونشهر از کانال آب + تصاویر
به گزارش خبرگزاری فارس از فریدونشهر، کارگر ساده شهرداری فریدونشهر که در حال فعالیت برای رفع انسداد یکی از کانال های آب زیرزمینی شهر فریدونشهر بود، به علت بی احتیاطی و عدم رعایت نکات ایمنی و همچنین فشار زیاد آب، به داخل کانال افتاد و از چشم سایر کارگران که با وی در حال کار بودند، ناپدید شد. حرکت سریع آب در داخل کانال، بارش شدید برف و باران و عدم امکان دسترسی به کانال در کنار طولانی بودن ...
ضرورت تبدیل ماهنشان به قطب گردشگری طبیعی استان زنجان
سعید صفری امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در زنجان به قابلیت های موجود در شهرستان ماهنشان اشاره کرد و اظهار داشت: 132 هزار هکتار در قالب مناطق حفاظت شده حیات وحش در شهرستان ماهنشان وجود دارد. وی با اشاره به اینکه شهرستان ماهنشان شاهراه ارتباط استان های آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، کردستان و زنجان است، گفت: 90 کیلومتر از رودخانه قزل اوزن استان زنجان در شهرستان ماهنشان جریان دارد. ...
بسیج اساتید هیچ گاه در دولت ها هضم نشده است
به گزارش خبرگزاری فارس از کاشان، علیرضا احسان دوست شنبه شب در دیدار با امام جمعه کاشان اظهار کرد: عمر مجموعه ای به نام بسیج اساتید حدود 13 سال است و البته از نوع اقشاری محسوب می شود که بدون ابلاغ از مجموعه بالا تشکیل شده است. وی با اشاره به پیشینه تشکیل مجموعه بسیج اساتید خاطرنشان کرد: اساتید متعهدی از دانشگاه های اصفهان، فردوسی مشهد و علم و صنعت تهران به صورت خودجوش وارد عرصه شدند و بس ...
کمبود ویتامین D در 86 درصد زنان باردار کشور
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: طبق پژوهش ها تا سال 91، 86 درصد زنان باردار کشور کمبود ویتامین D دارند. نسرین یادگاری در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، منطقه مرکزی، با اشاره به آغاز طرح آهن یاری دختران درسال 83 در استان مرکزی و تحت پوشش قرار گرفتن 37 هزار دانش آموز در سال جاری اظهار کرد: در کنار آهن یاری با قرص فروس فومارات، آموزش دختران با ارائه پمفلت ...
روغن آرگان و خواص بی نظیر آن برای پوست و مو
توانند پوست را در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید محافظت کنند و از پیری و سرطان پوست جلوگیری کنند. 8. رفع التهاب پوست بعد از اصلاح و اپیلاسیون روغن آرگان یک درمان طبیعی برای درمان التهاب و خارش پوست بعد از اصلاح صورت در آقایان و اپیلاسیون در خانم ها می باشد. یک قطره روغن آرگان را بر روی پوست صورت یا بدن بمالید و آرام ماساژ دهید تا التهاب رفع پوست شود. 9. کرم ...
درد پستانها در زنان، علل احتمالی چیست؟
درد سینه یا ماستالژیا مشکل شایعی بین خانمهاست.به طوری که از هر 10 خانم 7 نفر در طول زندگی آن را تجربه می کنند. در واقع در حدود 10 درصد از زنان درد متوسط تا شدید سینه را در حدود 5 روز از ماه تجربه می کنند و در برخی موارد در سرتاسر دوران قاعدگی درد شدیدی وجود دارد. زنانی که یائسه شده اند نیز ممکن است دچار درد سینه شوند البته این علائم بیشتر در زنان جوانتر و حوالی یائسگی رخ می دهند. اگر ...
فعال حقوقی تاجیک در گفت وگو با تسنیم: 7 سال است که اجازه دیدن دختر کوچکم را ندارم
تاجیکستان به مادر و دخترم اجازه خروج از کشور نمی دهند و می گویند علت آن من هستم! من تاکنون پاسخ دیگری دریافت نکرده ام. من هم همچون شما و دیگران همچنان در انتظار پاسخی قانع کننده برای این موضوع هستم. تسنیم: طی این 4 سالی که از فاطمه دور بودید، برای تماس تلفنی یا اینترنتی محدودیتی برای خانواده تان وجود نداش؟ خدای دادوا: بله، طی این 4 سال البته که در تماس گرفتن با مادر و دخترم هم ...
معده درد در زنان، چند عادت بد
...> دخانیات علاوه بر تحمیل ترکیبات شیمیایی فراوان به بدن باعث از بین رفتن کارایی اسفنکتر مری می شود که این مسئله نیز به بالا آمدن اسید معده منجر می شود. به عقیده ی محققان، مصرف دخانیات به همراه مصرف مواد غذایی شور جزو عوامل اصلی بروز سرطان معده هستند. سیگار در کار تولید مخاط محافظ معده اختلال ایجاد کرده و همچنین باعث افزایش خطر ابتلا به زخم معده می شود. بنابراین اگر نمی خواهید علاوه بر ریه هایتان معده تان را نیز ناکار کنید هر چه سریع تر سیگار را ترک کنید. ...
سرد مزاجی زنان، راه حل آن چیست؟
زناشویی آنها را مختل می کند؛ تعریق و گر گرفتگی که آنها را فرسوده می کند، کاهش تولید هورمون تستوسترون (که در میل جنسی زنان هم نقش دارد) و کاهش استروژن که باعث تغییرات در احساس نیاز به رابطه زناشویی می شود، خشکی و تحلیل رفتگی واژن و... زنان در گروه سنی 45 تا 60 سال بیشتر از کاهش میل جنسی شان شکایت می کنند. آیا به سرطان پستان یا سرطان زنانه دیگری مبتلا بوده اید؟ آیا به دلیل برداشتن پستان (که ...
پوست شفاف زنان، اولین قدم چیست؟
و جلوی کدر و چروک شدن پوست مان هم گرفته می شود. برای اینکه بتوانید آب کافی در طول روز به بدن خود برسانید، بهتر است که در ساعات بیداری، هر 2 ساعت یکبار یک لیوان آب بنوشید. دور تمام دخانیات را خط بکشید اگر می خواهید پوست درخشانی داشته باشید، باید علاوه بر ترک سیگار و قلیان، در معرض دود آنها هم قرار نگیرید. ترکیبات سمی و سرطان زای موجود در سیگار و قلیان با کاهش اکسیژن رسانی به سطح ...
پاستا باعث چاقی می شود یا لاغری؟!
زمین می روید به شکل غله کامل می روید و این بشر است که در پروسه تهیه غذا آن را ناقص می کند. مصرف غلات کامل خطر ابتلا به عوارضی نظیر: بیماری قلبی، سکته، سرطان، دیابت و چاقی را کاهش می دهد. غلات کامل تأثیر به سزایی بر روی سلامتی دارند. این نوع غلات دارای منبع بسیار غنی از فیبر هستند. رژیم غذایی سرشار از فیبر غلات سبوس دار بخش بسیار مهمی از رژیم غذایی سالم محسوب می شوند که در پایین آوردن سطح کلسترول ...
مکمل برای زنان، احتیاط کنید
...، فیبر و برخی مواد معدنی هستند. همچنین برخی از زنان سویا را به شکل مکمل برای تسکین نشانه های یائسگی مصرف می کنند.با این حال، نگرانی ها درمورد مکمل های سویا افزایش یافته است، زیرا مطالعات نشان داده از آنجایی که حاوی استروژن هستند، خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهند.انجمن سرطان آمریکا اشاره می کند که تحقیق روی سویا و سرطان بسیار پیچیده، بحث بر انگیز و در حال پیشرفت است.میلستین می گوید: چنانچه درمورد سرطان سینه نگران هستید، از مکمل های سویا و پروتئین های حاوی سویا پرهیز نمائید. اما جذب سویا از غذاها نگران کننده به نظر نمی رسد. ...
پاکسازی کبد از سموم، دو خوراکی برای زنان
وظیفه اصلی کبد از بین بردن مواد سمی موجود در خون و همچنین سوخت و ساز و هضم غذا را بهبود می دهد. محصولات غذایی که سرشار از غذاهای چرب، شکر تصفیه شده، افزودنی های مواد غذایی و استفاده بیش از حد از الکل به کبد بسیار آسیب می رسانند و بخاطر همین کبد نمیتواند کار خود را بخوبی انجام دهد.بسیاری از داروهای مختلف نیز باعث بالا رفتن سم در بدن می شود حالا می توانید کبد خود را با یک قاشق غذاخوری آب ...
سرطان پوست نشانه خطر ابتلا به سرطان های دیگر است
به گزارش خرداد و به نقل از مهر ، محققان دانشگاه استنفورد آمریکا دریافتند بالاترین ریسک در بین بیمارانی وجود دارد که دارای تعداد دوره های زیاد سرطان سلول پایه ای (BCC) بوده اند؛ BCC نوع قابل درمان سرطان پوست است. همچنین مطالعات نشان داد بیمارانی که در طول 10 سال حداقل شش بار دچار BCC شدند بیش از حد میانگین در معرض ابتلا به سرطان های سینه، روده، پروستات و خون قرار داشتند. در ...
ترشحات واژن زنان، طبیعی یا غیر طبیعی؟
بیرنگ و یا حداکثر شیری کم رنگ و بدون بو هستند، ولیکن بسته به سیکل ماهیانه در خانم ها رنگ و غلظت آن تغییر پذیر است. به طوریکه در زمان تخمک گذاری، حاملگی،شیر دادن و نزدیکی جنسی مقدار این ترشحات بیشتر می شود . بنابراین با توجه به نکات ذکر شده باید توجه داشت که افزایش ترشحات واژن در زنان در بسیاری موارد طبیعی است، به ویژه اینکه ترشحات باعث مرطوب شدن مجرای تناسلی زنان می شود،که این خود کمک بسیار در ...
چکاپ دوره ای زنان، معاینات و آزمایشات ضروری
برای مثال ممکن است فرد مبتلا به ویروس زگیل تناسلی شده باشد و در عین حال علامتی از خود نشان ندهد در حالی که شاید این ویروس باعث تغییراتی در دهانه رحم او شده باشد و بعد از چند سال تازه متوجه شود به سرطان پیشرفته دهانه رحم مبتلا شده است. نکته مهم اینکه اگر زودتر به مطب متخصص زنان مراجعه کرده بود خیلی راحت می توانست در مراحل اولیه سرطان، آن را ریشه کن کند. پس اجازه ندهید ترس و وحشت از معاینات، سلامت ...
علایم هپاتیت بی و سی، انتقال از روابط زناشویی
آنها هم آغشته شدن پوست آزرده بدن با خون آلوده به این ویروس است. طبیعی است این نوع انتقال می تواند در بیمارستان برای کادر پزشکی رخ دهد یا از یک زن به شوهر یا برعکس یا از طریق مادر به جنین منتقل شود. استفاده از روش های غیربهداشتی در آرایشگاه ها، سوراخ کردن گوش، تاتو کردن پوست، حجامت غیر استاندارد و استفاده از سرنگ های چندبار مصرف نیز می تواند شخص را در خطر این بیماری قرار دهد. واکسن ...
از تجاوز و قتل تا موفقیت در هالیوود/ داستان زندگی بازیگر و مجری هالیوودی
می خواست با سایه روشن به صورت اش فرم دهد و گونه هایش را برجسته کند، او در جواب گفت: من دوست دارم که این کار را خودم انجام دهم، در واقع دوست ندارم که گریم شوم. من چهره طبیعی خودم را بیشتر ترجیح می دهم. انتقاد از کیم کارداشیان جمیل ابتدا فعالیت خود را در اینستاگرام آغاز کرد. او صفحه ای با نام وزن کردن در مورد وزن بدن زنان و تغییرات آن به راه انداخت. زنان بسیاری عکس های خود را ...
انواع سرطان در زنان، اکثرا درمان می شوند
رشته مامایی به برکت پوشش فراگیر شبکه بهداشت و نظام ارجاع پیشرفت های مناسبی داشته است به گونه ای که شاهد کاهش مرگ و میر مادران در کشور هستیم. وی اظهار کرد : حدود 75 درصد زنان در جهان به سرطان دهانه رحم مبتلا هستند و سالانه نیم میلیون مورد جدید سرطان زنان شناسایی می شود که با تشخیص به موقع و درمان در 80 درصد موارد قابل درمان خواهد بود. پیوندی عنوان کرد: آموزش بهداشت جنسی، عدم استعمال ...
خواص مواد غذایی خام، هفت خوردنی برای زنان
.... سیر شهرت جهانی دارد و سرشار از آلیسین؛ منگنز، ویتامین B6، ویتامین C، سلنیوم و فیبرها است و مصرف آن به صورت خام خیر زیادی برای بدن دارد. نتایج پژوهشی که در National Post به چاپ رسیده است نشان می دهد که مصرف سیر خام به میزان دو تا سه بار در هفته خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. توصیه می کنیم در افزودن سیر خام به سالادها و ساندویج هایتان شک نکنید. ...
تست های غربالگری زنان، آزمایش های ضروری
...، حتماً باید هر سال این غربالگری را انجام دهید. البته پزشکان بر حسب شرایط شما توصیه می کنند که این غربالگری دقیقاً هرچند وقت یکبار باید انجام شود. سرطان سینه: پیدا کردن شانس ابتلا به سرطان قبل از شروع آن خود یک درمان است. سرطان سینه حتی ممکن است مغز و ریه ها را نیز درگیر کند. معاینات مکرر سینه هر یک تا سه سال برای تشخیص خطر ابتلا به این بیماری ضروری است. پوکی استخوان و ...
عادت ماهانه در زنان، نه واقعیت خواندنی
به سرطان سینه قرار دارند. البته عوامل دیگری نیز در ابتلا به این بیماری موثرند. اما این خانم ها باید بیشتر مراقب سلامتی خود باشند و به طور منظم وضعیت سلامت خود را بررسی کنند. اگر شما نیز جزو این افراد هستید به طور مدام با پزشک در تماس باشید و به طور مرتب آزمایش های لازم را انجام دهید. آیا خطر ابتلا به بیماری های قلبی وجود دارد؟ نتایج برخی پژوهش ها نشان می دهد چنانچه اولین قاعدگی ...
یائسگی زودرس در زنان، علت افزایش این عارضه
استخوان ها، بازسازی و بهسازی پوست بدن، پیشگیری از پیری زودرس، پیشگیری از پوک شدن یا شکستگی استخوان، پیشگیری از خشکی محیط واژن برای مسائل زناشویی می شود. وقتی این هورمون وجود نداشته باشد و یا مقدار آن کاهش پیدا کند، در بیمار، آفت زا خواهد بود. اختلال در تمرکز حواس، کاهش میل جنسی، تاری دید، خشکی چشم، کم کاری تیروئید، پوکی استخوان و سایر عوارض دیگر تبعات مختلف کاهش هورمون استروژن در زنان ...
شایع ترین بیماریهای زنان کدام است؟
است که زنان مسن درباره آنها نگرانی دارند. این مشکل به مقدار زیاد قابل پیشگیری است. نحوه زندگی و تغذیه بانوان در دوران کودکی، بلوغ و سنین ابتدایی بزرگسالی نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماری دارد. البته بیشتر توده استخوانی بدن تا 30 سالگی شکل می گیرد و پس از آن تشکیل استخوان ها متوقف شده و تمرکز روی حفظ و نگهداری معطوف می شود. از طرفی هرگز برای داشتن استخوان های قوی و پیشگیری از شکستگی دیر نیست ...
9 بیماری مهم لب ؛ از شایع ترین تا خطرناک ترین
افراد وجود دارد که گاهی زمان هضم غذا به دلایلی بسته می شوند و باعث ایجاد کیست موکو خواهند شد. در این حالت کیست به شکل سفت و نخود مانند زیر پوست لب احساس می شود که ناشی از خطر مسدود شدن مجاری بزاقی است و اگر دچار عفونت شود نیز با درد، ورم و بیرون ریختن چرک در صورت بارگی همراه است. بهترین راه درمان کیست های لب پیش از عفونی شدن، عمل جراحی است اما باید متخصص به خوبی این کار را انجام دهد زیرا اگر جراحی ...
سرطان رحم زنان، قاتل خاموش
گذشته شایع شده است بر اساس گزارشی از سازمان جهانی بهداشت و بر اساس آمار سال 2010، 25 تا 30 میلیون نفر از افراد بالای 15 سال در کشور در معرض خطر ابتلا به این سرطان قرار دارند. سرطان رحم پنجمین علت مرگ زنان ایرانی اعظم السادات موسوی رییس انجمن سرطان ایران در خصوص سرطان رحم گفت: حدود 30 میلیون نفر در معرض ابتلا به سرطان دهانه رحم قرار گرفته و سالانه هزار نفر در کشور به آن مبتلا می ...
بی نظمی عادت ماهانه، نه علت
. 5- قرص های ضدبارداری ممکن است چند ماه طول بکشد تا بدنتان به دوز هورمون هایی که قرص های ضدبارداری وارد بدنتان می کنند، عادت کند. 6- مصرف الکل کبد با متابولیزه کردن استروژن و پروژسترون، به تنظیم چرخه قاعدگی زنان کمک می کند. مصرف الکل می تواند باعث آسیب کبد شود و در عملکرد آن برای متابولیزه هورمون های زنانه اختلال ایجاد می کند. 7- سندرم تخمدان پلی کیستیک ...
تنبلی تخمدان زنان، تهدیدی برای خانم ها
سندروم تخمدان پلی کیستیک که در میان عوام با عنوان تنبلی تخمدان شناخته شده از سنین باروری تا یائسگی زنان را تهدید می کند و علت خاصی برای آن تعریف نشده است. تخمدان پلی کیستیک بیشتر در افرادی دیده شده که بدن آنها مقاومت به انسولین دارد و اغلب چاق هستند. البته تمایل ژنتیکی نیز در این زمینه مطرح است. این بیماری در سنین جوانی نشانه هایی را از خود بروز داده و مشکلاتی نظیر قاعدگی های نامنظم، خونریزی های ...
