خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داستان جالب آشپز خصوصی بازیکنان لیگ برتر
خارجی هم هستند که او را فالو می کنند. اما بازیکنانی مانند تری، دینی و پیکفورد چه خدماتی از او دریافت می کنند؟ بسته به بسته و سرویس انتخابی، مارش برایشان صبحانه، میان وعده، غذاهای پس از بازی (اگر روز مسابقه باشد) و شام می فرستد. بازیکنان معمولا ناهار را در زمین تمرینی صرف می کنند. منو قهرمانان به این ترتیب است: صبحانه: نان، موز، بیکن بوقلمون، لوبیای خانگی، تخم مرغ آب ...
چقدر پروتئین برای تقویت ماهیچه ها نیاز است؟
سبزیجات می باشد. استفاده از این مواد غذایی می تواند دوسوم بشقاب شما را پر کند. از پروتئین های بی چربی و سبک به عنوان مکمل در ماده غذایی خود استفاده کنید. مثل ماهی، مرغ، گوشت بی چربی، تخم مرغ، پنیر کم چرب. سعی کنید از روغن ها و چربی های مفید استفاده کنید. آووکادو، آجیل و خشکبار، ماهی روغن دار، زیتون، روغن کانولا، گزینه های خوبی هستند. پروتئین پودری مثل آب پنیر، کشک، سویا. می توان در رژیم غذایی به اندازه مورد نیاز بدن از آن ها استفاده کرد. منبع: سیمرغ ...
مشکل اسهال در بارداری، درمان گیاهی
لیوان آب را تا دو قاشق چایخوری هم افزایش دهید. 2- از تخم شنبلیله برای مبارزه با اسهال استفاده کنید. عملکرد تخم شنبلیله نیز بسیار مشابه اسپرزه است. یعنی آب را در روده و سیستم گوارشی جذب کرده و مدفوع را محکم می کند. برای استفاده از این روش دو تا سه بار در روز نصف قاشق چایخوری تخم شنبلیله را در یک لیوان آب ریخته، مخلوط کنید و بنوشید. 3- بلوبری را به منظور کاهش التهاب در روده و ...
طرز تهیه کوکو سیب زمینی مجلسی
بعد از اضافه کردن تخم مرغ احساس کردید مایه شما شل شده کمی به آن آرد سوخاری اضافه کنید. هر یک کیلو سیب زمینی چهارعدد تخم مرغ نیاز دارد. بعد از اینکه مواد را مخلوط کردید آن را به خوبی هم بزنید حالا مواد شما آماده است. بخشی از تزئین غذای شما باید هنگام طبخ انجام گیرد، از قالبهایی که معمولا در شیرینی فروشی ها موجود است استفاده کنید. قالبهای فلزی در اشکال مختلف موجود است بعد از این ...
مقصر وضعیت اقتصادی دشوار ایران
در نظرسنجی رسانه آمریکایی مشهور، بسیاری از ایرانیان ترامپ را بابت وضعیت اقتصادی دشوار پیش آمده سرزنش می کنند نه مقامات داخلی این کشور را. به گزارش پایگاه خبری بورس پرس به نقل از سی ان ان، داوود ترجی کنار یخچال ایستاده و فهرست افزایش قیمت هایی را که موجب حذف کالاهای مختلف از سبد غذایی وی در هفته های گذشته شده را تهیه می کند که بر این اساس،قیمت تخم مرغ دو برابر و شیر حدود 40 درصد گرانتر ...
ترشح سفید در بارداری، نشانه زایمان است؟
سوال مخاطب نی نی بان: من باردار هستم و الان 36 هفته هستم جدیدا کمر درد های شدید و شکم درد و سردرد و چشم درد و تاری دید دارم و اینکه حتی وضعیتمو تغییر میدم دردام کم نمی شه یعنی می شینم بلند می شم یا دراز می کشم بازم درد دارم و اینکه ترشح سفید مثل سفیده تخم مرغ که هرچند وقت یک بار تو طول روز می بینم این دلیلش چیه آیا درد زایمان هست؟من آخرین سونوگرافی که دادم گفتن وضعیت جنین بریچ هست آیا احتمال داره ...
زمان دادن گوشت به نوزاد، چه موقع است؟
آور هستند. این فرآورده ها سرشار از نمک و نیترات هستند. هم چنین افزودنی هایی برپایه لبنیات در ترکیباتشان موجود است که ممکن است برای نوزادان آلرژی زا باشد. انواع سوشی و ماهی خام نیز برای نوزادان ممنوع است. توجه داشته باشید که غذای نوزاد بایستی به طور کامل پخته شده باشد. طرز تهیه پوره گوشت برای کودکان مواد لازم: نصف پیمانه گوشت پخته شده (مرغ یا گوشت گوسفند) که به تکه های ...
چرا بعضی کودکان بیشتر بیمار می شوند؟
درآورید (مثل هویج به شکل چیپس). مواد مغذی مثل سیب، انگور و تمشک را که کودک از خوردن آن ها لذت می برد را به بستنی یا مربای خانگی تبدیل کنید.از چربی های مفید موجود در تخم مرغ و آووکادو یا پخت غذا با روغن زیتون خالص و با کیفیت و مصرف هفتگی ماهی غافل نشوید. همه ی این موارد به حفظ یک سیستم ایمنی قوی کمک می کند. 5- عادات بهداشتی خوبی ندارید فرزندتان از شما تقلید می کند، پس به ...
شیرینی به شکل گل رز درست کنید
شیرینی از جمله خوراکی های پرطرفدار مخصوصا در میان ایرانی هاست. شیرینی به ماده غذایی اطلاق میشود که ماده اصلی آن تخم مرغ و پودر قند است. شما میتوانید با توجه به سلیقه تان به شیرینی ها شکل های متفاوتی دهید. در این مقاله سعی داریم به شما طرز تهیه شیرینی به شکل گل رز آموزش دهیم. شیرینی به ماده غذایی اطلاق می شود که ماده اصلی آن شکر یا پود قند و یا قند های مصنوعی باشد و در آن معمولا شکلات ...
طرز تهیه کوکوی لوبیا سبز تبریزی
مواد لازم برای کوکوی لوبیا سبز تبریزی بدون گوشت لوبیا سبز خرد شده 400 گرم هویچ خرد شده 100 گرم (2 عدد متوسط) سیب زمینی خرد شده 1 عدد متوسط تخم مرغ - 2 – 3 عدد مغز گردو نصف استکان (خرد شده) زعفران دم کرده 1 قاشق غذا خوری پیاز داغ 1 قاشق غذا خوری شیر 1 قاشق غذا خوری بیکینگ پودر 1⁄2 قاشق چای خوری زرد چوبه، نمک، فلفل به مقدار لازم ...
طرز تهیه پیتزای سیب زمینی ترکیه ای
...> پنیر پیتزا:به میزان لازم بکینگ پودر:1 قاشق مرباخوری طرز تهیه پیتزای سیب زمینی ترکیه ای این غذا مخصوص ترکیه است و نام آن، پای سیب زمینی با سبزیجات یا پیتزای سیب زمینی است. روش تهیه آن هم بدین شکل است:داخل ظرف مورد نظر دو عدد تخم مرغ کوچک و 3 قاشق سوپخوری آرد معمولی یا سوخاری و بکینگ پودر و نمک و ادویه اضافه می کنیم. ادویه مخصوص ترکیه ای ها کیمیون نام دارد که تقریباً معادل ...
زنانی که نان آور خانه اند
...: دست فروشی زنان در شهرهای خوزستان حکایت دیگری دارد. آنها محصولاتی را می فروشند که بیشتر آنها را خودشان تولید میکنند. از سبزی و بامیه و فراورده های لبنی گرفته تا مرغ و تخم مرغ محلی و ماهی و پرنده و خرما. برخی از زنان شادگانی هم نان زرد می فروشند؛ محصول محلی شادگان . این که زنان خوزستانی، محصولات خود را در معابر شهر بساط می کنند و می فروشند و مردها در مزرعه می مانند و کار می کنند ...
شکست نهضت ملی نفت نتیجه اعتماد مصدق به آمریکا/شیرینی بازگشت آزادگان برکام ها مانده است
: اگر جایگاه علما دین تضعیف شود شیطان میدان دار جامعه می شود و جامعه را به نابودی می کشاند. نعیم آبادی با اشاره به اینکه گاهی اوقات جامعه تب می گیرد، تصریح کرد: گرانی ها نشات گرفته از تب جامعه بوده و مردم تنها به فکر مرغ، تخم مرغ، گوشت و.... نباشید و ثمرات انقلاب را ببینید که روزی این گرانی ها پایان می یابد. وی با بیان اینکه آمریکایی که خیلی راحت سند را پاره می کند غیر قابل ...
اشعار شهادت امام باقر (علیه السلام)
...> زائرم، زائر امامی که از غمش سینه بیت الاحزان است با سلامی به محضرت آقا! پر کشیدم شبیه بال نسیم السلام علیک یابن شهید السلام علیک یابن کریم آسمان کبود چشمانم باز امشب بهانه می گیرد در جوار مزار خاکی تان مرغ دل آشیانه می گیرد روز و شب دارم این نوا آقا از چه بی بارگاه گردیدی؟ با هزاران مُرید درگاهت از چه رو بی ...
5 اشتباه رایج در رژیم های غذایی لاغری
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، امروزه به دلایل مختلف، مشکل چاقی در جهان به یک مشکل جدی تبدیل شده است و به همان اندازه استفاده از راه حل های لاغری ازجمله رژیم های غذایی لاغری در سطح جهانی از رونق بالایی برخوردار هستند. معمولاً افرادی که رژیم لاغری می گیرند ممکن است دچار اشتباهات فاحشی شوند که درنتیجه کارشان اثر خواهد گذاشت. تجربه نشان داده است که باید از 5 اشتباه رایج درزمینهٔ رژیم های غذایی ...
ماسک هایی برای درخشان کردن پوست صورت
پوست خود بمالید 4- ماسک گندم برای پوست خشک : 100 گرم گندم با را روغت زیتون و اندکی خامه مخلوط کرده و برای 15 دقیقه بگذارید روی پوستتان بماند 5- ماسک هویج : مواد زیر را مخلوط کنید: 1٫زرده ی تخم مرغ 2٫ یک چهارم قاشق غذاخوری زیتون 3٫ یک چهارم قاشق آب هویج این مخلوط را برای 20 دقیقه روی پوست خود قرار دهید ...
9 گیاه و ادویه ای که به لاغری و تناسب اندام کمک می کنند
مردم نیوز : برای لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام می توانید به جای گرسنگی کشیدن، غذاهای سالم با ادویه های سالم و مقوی میل کنید. به طور مثال، به جای اینکه فیله مرغ را بدون ادویه و آب پز کنید، آن را درون سبزیجات معطری همچون رزماری، پاپریکا یا نمک دریایی مزه دار کرده و سپس تهیه و صرف کنید. این مواد که در ظاهر کاری جز مزه بخشیدن به غذا ندارند، موجب سوزانده شدن کالری ها و چربی ها هم می شوند ...
طرز تهیه کوکو بادمجان مخصوص
مواد لازم برای کوکو بادمجان مخصوص: بادمجان 4 عدد تخم مرغ 2 عدد سیر چند حبه قارچ مقداری طرز تهیه کوکو بادمجان مخصوص: اول از همه باید بگویم که من همیشه برای سرخ کردن بادمجان از ماست استفاده می کنم یعنی اینکه بامجان ها را بعد از ورقه ورقه کردن یا حلقه ای خرد کردن داخل یک ظرف ماست می ریزم و بادمجان ها را به مدت یک ربع داخل آن قرار می دهم و بعد از یک مدت ...
راهکارهایی برای مقابله با تحلیل عضلات در میانسالی
فراهم و رشد آن را تحریک می کند. اهمیت کیفیت، کمیت و توزیع پروتئین در رژیم غذایی با افزایش سن، افزایش می یابد چراکه جذب پروتئین در سنین بالاتر کاهش یافته که به از دست دادن عضلات کمک می کند. پروتئین های حیوانی مانند لبنیات، مرغ، ماهی، تخم مرغ و گوشت قرمز پروتئین های کاملی هستند که تمامی اسیدآمینه های لازم برای رشد عضلات را دربر می گیرند. همچنین پروتئین موجود در کشک به ویژه اگر بلافاصله قبل ...
جوجه کباب، غذای مجلسی و اصیل ایرانی
پرشیا دایجست - جوجه کباب یکی از متداول ترین کباب ها و یکی از مجلسی ترین غذاهای ایرانی است که با گوشت مرغ تهیه می شود و در بسیاری از مجالس مورد استفاده قرار می گیرد. این غذای اصیل ایرانی طرفداران سفت و سختی در ایران و خارج از ایران دارد. مواد لازم برای تهیه جوجه کباب برای 4 نفر سینه مرغ: 3 عدد زنجبیل: 1 تکه کوچک کره: 2 قاشق غذاخوری زعفران: 6 ...
طرز تهیه کاپ کیک پیتزا به 2 روش
فیلینگ مخصوص مواد لازم برای تهیه خمیر کاپ کیک پیتزا آرد 1 فنجان شیر خشک 1/4 فنجان بکینگ پودر 1 قاشق غذاخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری شکر 1/2 قاشق چایخوری روغن 1/4 فنجان ماست 1/2 فنجان تخم مرغ 4 عدد آب 1/2 فنجان ارگانو 1 قاشق چایخوری مواد لازم برای فیلینگ کاپ کیک پیتزا ...
کارگرها دیگر فلافل هم نمی خورند
می دانستند که بار سبدش ساندویچ تخم مرغ است، با کمترین قیمت. دو تا تخم مرغ با خیارشور و گوجه وسط نان باگت سفید. گاهی هم یک فلاسک چای برای پایین بردن غذا. فکر می کنم هنوز هم هست اما مغازه دارهای دور و بر می گویند چند وقت است بساطش را جمع کرده و رفته. می گویند غذایش می ماند و دیگر هم برایش نمی صرفید با تخم مرغی که قیمتش بالا رفته بود. نشانی یکی دیگر را اما می دهند که ساندویچ کوکوسبزی می فروشد و چند ...
10 درصد ایرانی ها دیابت دارند/تنها سه درصد از مبتلایان از بیماری خود مطلع هستند
های کم چرب و مرغ و ماهی بدون پوست در غذاها استفاده شود. مصرف تخم مرغ به حداکثر سه تا چهار عدد در هفته محدود شود. شیر و لبنیات مصرفی از نوع کم چرب باشند. سالاد و سبزی ها بدون سس و با چاشنی های نظیر لیمو ترش، یا نارنج تازه و مقدار اندکی روغن زیتون مصرف شود. در صورت امکان از مرکبات که منبع خوبی از ویتامین ث است در بین میوه های مصرفی استفاده شود. ...
طرزتهیه شیرینی های محلی کرمانشاه
300 گرم طرزتهیه شیرینی های محلی کرمانشاه طرز تهیه: 1. روغن را با شکر زده تا نرم شود. (حدودا 4-3 دقیقه با دور متوسط) 2. بعد شربت و تخم مرغ و وانیل اضافه کنید و به هم زدن ادامه بدهید. (یک دقیقه) 3. آخر سر آرد رو اضافه کنید و با لیسک یا قاشق هم بزنید. 4. خمیر رو جمع می کنیم و در حدی که یکدست بشه ورز میدیم. 5. بعد خمیر در کیسه ...
ترفند هایی که کمک می کند عادت های بد صبحگاهی را ترک کنید
پروتئین برای صبحانه، تخم مرغ است. تحقیقات نشان می دهد خوردن تخم مرغ منجر به کاهش دریافت کالری طی 36 ساعت آینده می شود. 8- اول کار هایی را انجام می دهید که کمترین اهمیت را دارند وقتی از میان فهرست کار هایی که باید در طول روز انجام دهید، ابتدا آن هایی را انتخاب می کنید که اهمیت چندانی ندارند، این کار احتمال موفقیت در کار های مهمی که به ساعات آینده ی روز موکول کرده اید را کمتر ...
چگونه سرماخوردگی را سریع درمان کنیم؟
.... پس انرژی خود را با ورزش های سنگین کم نکنید. از محلول گرم آب و نمک استفاده کنید: این ترفند بسیار موثر است. نمک به کشتن پاتوژن ها کمک می کند. پوشش گلو با محلول نمک (یک دوم قاشق چایخوری نمک در یک پیمانه آب گرم) می تواند التهاب را کاهش دهد. همین امر به کاهش میکروب ها نیز کمک می کند. خوردن سوپ داغ را فراموش نکنید: سوپ مرغ یکی از غذاهای قدیمی است که ...
غذاهای محبوب ایرانی چقدر خرج دارند؟
محاسباتمان نخود، لوبیا و لیمو عمانی را نیم کیلو برآورد کرده ایم. پیاز و سیب زمینی و گوجه نیز همین وضعیت را دارند. کوکو سیب زمینی نیم کیلو سیب زمینی / شش عدد تخم مرغ/نصف قاشق زعفران / روغن و نمک این یکی به خاطر استفاده نکردن از گوشت، جان می دهد برای آخر ماه، اما همان قدر که ارزان است، دردسر دارد. از پختن سیب زمینی ها و کوبیدنشان گرفته تا مخلوط کردنشان با تخم مرغ و هم زدن. تازه ...
سریال آتلانتا؛ تحملِ واقعیت های تاریک
شاید تدی زمانی جغد بوده است، اما او خیلی وقت است که مُرده است و دانایی و آگاهی از خود و دنیای اطرافش هم با آن مُرده اند. شرایطی که تدی با صدای جیغ دار و صورت سفید رنگ پریده و رفتار غیرانسانی اش به بهترین شکل ممکن نشان می دهد؛ او چیزی بیشتر از روحی سرگردان یا یک مُرده ی متحرک نیست. تخم مرغ، اما نماد باروری است. انتخاب تخم بزرگ شترمرغ برای انتقال این پیام دو دلیل دارد؛ اول اینکه تحم ...
کرپ انبه ، میان وعده ای عالی برای رشد کودک
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نمناک/ چی لازم دارم: شیر :یک فنجان تخم مرغ :2 عدد شکر قهوه ای :یک قاشق غذاخوری آرد :3 قاشق غذاخوری وانیل :نوک قاشق چایخوری انبه :یک عدد خامه :2 قاشق غذاخوری بستنی وانیلی :یک لیوان چه جوری درست میشه: ابتدا تخم مرغ ها را در یک کاسه بزرگ بریزید و خوب هم بزنید. شیر و آرد (در صورت تمایل یک قاشق مرباخوری ...
جنایتی که در حق خود، طبیعت و حیوانات مرتکب می شویم
.... بگذارید با مرغ ها شروع کنیم که اکثر تخم مرغ های ما از آنها به دست می آید. همانطور که اینترسپت گزارش داده، نزدیک به 280 میلیون مرغ تخمگذار در ایالات متحده در قفس هایی که جریان برق ضعیف در میله هایشان جریان دارد محصور شده اند، جوری که حتی مانع از آن می شود که این پرنده ها بتوانند بال هایشان را به هم بزنند. مساحتی که این مرغ ها برای زندگی در اختیار دارند که کل زندگی شان را در آن سرکنند ...
