سایر منابع:
سایر خبرها
7 روش طبیعی برای مقابله با بوی عرق
غیره قرار دارند و عرق ترشح شده از آنها غلیظ است. البته عرق این غدد نیز در در ابتدا بوی خاصی ندارد، اما تماس آن با باکتری های موجود در این نواحی منجر به بد بو شدن عرق می شود. در حالت کلی، بدن از پدیده ی تعریق برای خنک کردن و حفظ دمای مناسب خود استفاده می کند. علاوه بر این عرق، سموم بدن را از طریق پوست دفع می کند، طوری که حدود 30 درصد کل سموم بدن را دفع می کند و به همین دلیل ...
روغن آرگان برای پوست صورت را چگونه استفاده کنیم؟
...> روغن آرگان حاوی مقادیر بالای ویتامین E و اسید چرب اشباع شده بوده و به عنوان مرطوب کننده و نرم کننده طبیعی پوست شناخته می شود، روغن آرگان را می توانید برای همه ی قسمت های بدن استفاده کنید. چند قطره روغن آرگان را بر روی پوست خود بمالید و با حرکات ملایم ماساژ دهید تا پوست را نرم و مرطوب کند. جوان سازی صورت با روغن آرگان روغن آرگان نه تنها به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل می ...
چه بخوریم تا موهایمان زود سفید نشود؟
...، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص کلم پلو شیرازی حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص کلم پلو شیرازی اظهار کرد: این غذا به علت داشتن ویتامین های A ، C ، گروه ویتامین های B و سایر املاح معدنی تاثیری چشمگیر در سلامتی، طراوت و زیبایی پوست و مو، تقویت رشد موها، جلوگیری از پیری زودرس پوست و سفید ...
تشخیص بیماری از پاها و هشدارهای مهمی که ناخن های پا درباره سلامتی می دهند
که تشخیص بیماری از پاها چگونه ممکن است و چرا سلامت پاها را نباید دست کم بگیریم و به پا و ناخن های پا باید توجه بیشتری داشته باشیم تا بسیاری از بیماری ها را از خود دور نگه داریم. بیشتر بخوانید: علت شکنندگی ناخن ها کمبود این ماده در بدن است! یکی از راه های تشخیص بیماری از پاها توجه به پوست و ناخن پا است. اگر پوست پاها خشک و ناخن آن ها شکننده است و استفاده از انواع نرم کننده و ...
نکات عالی برای سلامتی
معمولاً طرف مشکل دارِ رابطه است. 41: حمام کردن با آب خیلی داغ پوستتان را خشک خواهد کرد و باعث می شود زودتر پیر شوید. آب ولرم برای حمام کردن مناسب تر است. بعد از حمام که پوستتان هنوز رطوبت دارد روی آن لوسیون بزنید تا بهتر جذب پوست شود. اضافه کردن کمی روغن زیتون به شامپو بدنتان هم می تواند به شاداب نگه داشتن پوستتان کمک کند. 42: با خشک کردن درست بدنتان می توانید گردش خونتان را ...
7 مشکل رایج بهداشتی آقایان در تابستان
میان رنگ های روشن و الیاف نخی انتخاب کنید. در ساعت هایی که در منزل هستید، حتماً ناحیه کشاله ران را خشک نگه دارید و در منزل نیز شلوارهای پارچه ای کاملاً گشاد بپوشید. شلوارهای تنگ حاوی الیاف مصنوعی، راه تنفس پوست را می بندند و علاوه بر عرق سوز شدن پوست، باعث ایجاد بوی نامطبوع در ناحیه کشاله ران هم می شوند. 6- چرب شدن بیش از حد گوش ها بی توجهی به بهداشت گوش ها باعث چرب شدن آن ...
اطلاعات مفید برای داشتن پوست درخشان و سالم، A تا Z مراقبت از پوست
مراقبت از پوست خوب و باکیفیت یک راه حل عالی برای حفظ سلامتی و زیبایی پوست هستند. نکته مهمی که در رابطه با این محصولات وجود داره توجه به تاریخ انقضای این محصولات هست. بهترین پیشنهاد این است که از محصولات مراقبت از پوست طبیعی که بدون مواد نگهدارنده هستند استفاده کنید. این محصولات معمولا بین 6 ماه تا 1 سال موندگاری دارند و تاریخ انقضا اونها به شکل 6M یا 12M روی بسته بندی درج شده است. بهتره که به این ...
راهکارهایی برای ترمیم کیف و کفش چرمی
وظیفه کفش محافظت و مراقبت از پا است و وظیفه ما انتخاب خوب و صحیح آن است. برای آنکه استفاده از این پوشش موجب آزار و ناراحتی پای شما نگردد، باید نکاتی را در انتخاب آن مورد دقت توجه قرار دهید. اگر می خواهید کفش هایتان بیشتر دوام داشته باشد: 1. کفش ها را بعد از هر بار پوشیدن، در معرض هوا قرار دهید. 2. داخل آن روزنامه باطله بگذارید، این کار علاوه بر گرفتن رطوبت و عرق داخل کفش مانند ...
کرم شب خانگی فوق العاده + دستور العمل
سالم و جوان ماندن پوست کمک میکند.کاشت مو اسید مالیک که یک اسید آلفای هیدروکسی میباشد،برای نرم و صاف بودن پوست مفید است ، آنتی اکسیدان هایی که در سیب وجود دارد، باعث افزایش درخشندگی و جوان سازی پوست میشود. این کرم شب ،همچنین حاوی روغن زیتون و گلاب اضافی نیز هست هر دوی این مواد اضافه ، باعث بهبود رنگ پوست و کاهش رنگدانه میشوند ؛ علاوه بر این روغن زیتون به عنوان یک نرم کننده ...
معرفی شامپو رنگ کننده مو
درباره استفاده از اونا وجود داره که توصیه می کنیم حتما اونا رو جدی بگیرین. شامپو بنفش و ضد زردی برای موهای بلوند + معرفی محصولات سادگی در استفاده؛ درست مانند شامپوهای معمولی سرعت زیاد در رنگ کردن موها تنها در 5 دقیقه ماندگاری طولانی مدت رنگ روی موها و پوشش قوی سفیدی مو مناسب برای مردان و زنان مشکی کردن موها در 7 دقیقه ...
ایجاد شوره سر با کمبود این ریز مغذی در بدن
خود را طی کرده و به عنوان پوست مرده از سر جدا شود. در مواقعی که این روند 20 تا 30 روزه به شکل غیر طبیعی تسریع شود، شوره سر ایجاد خواهد شد. این متخصص بیماری های پوست و مو با اشاره به اینکه شوره سر شیوع بالایی داشته و برخی آن را طبیعی می دانند گفت: گرمای طولانی مدت، پوست چرب و تعریق، وراثت، استرس و فشارهای روحی، کم خوابی، هوای خشک، استفاده از کلاه های تنگ و قارچ ها می توانند موجب این ...
علت ریزش مو در مردان جوان چیست؟
.... عفونت قارچی یکی از مشکلات دیگری که می تواند ریزش مو را در مردان جوان در پی داشته باشد، عفونت قارچی پوست سر شماست. این مشکل شاید در نگاه اول بسیار جدی به نظر برسد اما این فقط یک عفونت قارچی است که می تواند به کمک درمان مناسب، بهبود یابد. نگران نباشید قارچی روی سر شما و یا روی تارهای موی شما برای ایجاد کچلی وجود ندارد. هورمون ها مشکلات هورمونی مانند ...
چگونه پس از رسیدن به بلوغ قدمان را افزایش دهیم؟
، تغییر تارهای صوتی، پهن شدن شانه ها، عضلانی شدن بدن، چرب شدن پوست و جوش زدن رشد قدی متوقف می شود. معمولا رشد قدی دختران بعد از بلوغ، متوقف می شود. زیرا با رسیدن به دوران بلوغ مواد مغذی و هورمون ها به بالاترین میزان خود می رسند. دختران قبل از شروع دوران قاعدگی بیشترین رشد قدی خود را دارند. با شروع اولین دوره قاعدگی که معمولا در سن 12 یا 13 سالگی اتفاق می افتد، رشد قدی کاهش می یابد اما تا ...
تاثیر ماسک آب پنیر بر پوست و مو
دستگاه ایمنی کمک می کند. همچنین موجب تقویت ساختار پوست، مو ها و ناخن ها هم می شود؛ بنابراین اولین روش تقویت ارگان های بدن با آب پنیر، مصرف خوراکی آن است. مرحله بعدی استفاده موضعی از آن در قالب ماسک های خانگی است. آب پنیر با داشتن انواعی از پروتئین ها و آمینواسید ها باعث تقویت سلول های پوست، افزایش استحکام آن و ضخیم شدن مو ها و ناخن ها می شود. همچنین کلاژن سازی را در پوست افزایش می دهد و می تواند با ...
آموزش کاشت درخت انگور
: کاشت قلمه انگور در محل اصلی : برای انجام این کار معمولاً از ارقامی استفاده می شود که قلمه آنها به آسانی ریشه می دهد. این شیوه کاشت رواج بسیار اندکی دارد. در بعضی از کشورهای موخیز و همچنین ایران، از این روش فقط برای ایجاد باغات انگور به صورت دیمی استفاده می شود. کاشت قلمه انگور در خزانه : در بیشتر موارد ، قلمه ها را برای ریشه دار شدن ، در خزانه می کارند . این روش برای ارقامی مفید است که ...
جزئیات چکش کاری های تعلیم و تربیتی برای ورود به مهر 97
بطحایی تلاش خود را به کار بست تا بتواند سکاندار مناسبی در زیربنایی ترین وزارتخانه کشور باشد . جدا از مسائل و مشکلات متنوع وزارت آموزش و پرورش و دست و پنجه نرم کردن بطحایی با آنها، وی همواره از نظر اخلاقی و رفتاری تلاش کرده است تا به عنوان نفر اول دستگاه تعلیم و تربیت، بهترین برخورد و عملکرد را داشته باشد و می توان گفت که در این زمینه موفق نیز بوده است . اما او در سکانداری کشتی ...
شوره با کمبود زینک ارتباط دارد
...> این متخصص بیماری های پوست و مو با اشاره به اینکه شوره سر شیوع بالایی داشته و برخی آن را طبیعی می دانند گفت: گرمای طولانی مدت، پوست چرب و تعریق، وراثت، استرس و فشارهای روحی، کم خوابی، هوای خشک، استفاده از کلاه های تنگ و قارچ ها می توانند موجب این مشکل شوند. مبشری ادامه داد: در مواردی که شوره سر به درمان های قارچی پاسخ خوبی می دهد و با استفاده از محلول ها یا شامپوهای ضد قارچ بهبود پیدا کرده ...
چه بخوریم تا موهایمان زود سفید نشود؟
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص کلم پلو شیرازی حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص کلم پلو شیرازی اظهار کرد: این غذا به علت داشتن ویتامین های A ، C ، گروه ویتامین های B و سایر املاح معدنی تاثیری چشمگیر در سلامتی، طراوت و زیبایی پوست و مو، تقویت رشد موها، جلوگیری از پیری زودرس پوست و سفید شدن ...
درمان سه سوته ریزش مو با طب سنتی
شامپو برخی طبیبان طب سنتی معتقدند که شامپو ریشه مو را می پوساند و بدترین دشمنمو هست. شامپو هیچ وقت به طور کامل از روی سر پاک نمی شود و باقیمانده مواد شیمیایی آن در پوست و ریشه سر نفوذ می کند ومو را از بین می برد. پس اگر موهای نازک و پر ریزش دارید، بد نیست مدتی شامپو را کنار بگذارید و از صابون استفاده کنید. بعد از این میتوانید تفاوت را احساس کنید و شاید برای همیشه از این ماده ...
45 نکته ی عالی برای سلامتی
خاطر این شجاعت به شما احترام خواهند گذاشت. در روابط مشکل دار آن طرفی که از رفتن پیش متخصص سر باز می زند معمولاً طرف مشکل دارِ رابطه است. 41: حمام کردن با آب خیلی داغ پوستتان را خشک خواهد کرد و باعث می شود زودتر پیر شوید. آب ولرم برای حمام کردن مناسب تر است. بعد از حمام که پوستتان هنوز رطوبت دارد روی آن لوسیون بزنید تا بهتر جذب پوست شود. اضافه کردن کمی روغن زیتون به شامپو بدنتان هم می ...
خواص با ورنکردنمی این نوشیدنی تابستانی
می دارند و نوشیدنی خوبی برای ماههای گرم تابستان است. بهبود بینایی با آب خیار : اگر می خواهید دید را بهبود بخشید، آب خیار بنوشید، ثابت شده است که این روش یکی از روش های بسیار مفید و طبیعی برای درمان دید با توجه به بسیاری از مطالعات است. بهبود پوست با آب خیار : خیار منبع عالی سیلسیم است و تکه های یخ زده خیار روی چشم ممکن است کلیشه ای به نظر برسد، اما واقعا ...
از خواص بی نظیر لوبیا سیاه چه می دانید؟
امگا6 را خنثی می کند. لوبیا سیاه بر کاهش فشار خون تاثیر گذار است : جریان خون را تقویت می کند،فشار خون را کاهش می دهد و از فشار یا استرس اکسیداتیو وارد بر سیستم قلبی عروقی می کاهد. پیشگیری از سرطان پوست لوبیا سیاه فلاونوئید دارد و احتمال ابتلا به سرطان را می کاهد. 8 نوع فلاونوئید در پوست لوبیا سیاه وجو دارد که 3 تای آنها آنتوسیانین هستند. فلاونوئیدها رنگدانه ای مغذی اند که نقش آنتی ...
لامپ های کم مصرف تهدیدی برای سلامت پوست و چشم ها!
می گوید هر چند مقدار این اشعه در لامپ های با نور سفید( لامپ های مهتابی و کم مصرف ) کم است اما چنان چه فرد بری مدت طولانی در معرض آن ها باشد در درازمدت می تواند باعث کدری، تیرگی و ایجاد لک در پوست شود. وی گفت: افراد بهتر است برای کاهش این مشکل از نورهای زرد و لامپ های آفتابی در منزل استفاده کنند. به گفته دبیر انجمن متخصصین پوست ایران لامپ های با نور سفید باید در فاصله ای بیشتر از دو متر ...
آنچه که درباره آروماتراپی باید بدانید
...> درمان آروماتراپی چگونه کار می کند؟ آروماتراپی از طریق بو و جذب این محصولات از طریق پوست کار می کند: دستگاه بخور نمک های مخصوص حمام روغن، کرم یا لوسیون مخصوص بدن برای ماساژ یا اعمال موضعی بخاردهنده صورت کمپرس سرد و گرم ماسک خاک رس شما می توانید از این مواد به تنهایی یا با ترکیب هم استفاده کنید. تقریبا بیش از صد نوع روغن ضروری در بازار موجود ...
طرز تهیه مرغ ترش بدون سبزی، غذایی ترش و خوشمزه
یک کیلوگرم برنج نیاز دارید. می توانید هنگام سرو برای تزیین برنج از مقداری برنج رغفرانی و زرشک سرخ شده استفاده کنید. این غذا حتی مناسب پذیرایی از مهمان است. در طرز تهیه مرغ ترش بدون سبزی تنها از مغز لیموعمانی برای ترش شدن غذا استفاده می شود، از اینرو کیفیت آن بسیار حائز اهمیت است. دقت کنید که نباید پوست لیموعمانی را در غذا بریزید، زیرا باعث کدر شدن رنگ مرغ خواهد خواهد شد. اگر شما نیز تجربه ای در این زمینه دارید آن را با ما در میان بگذارید. ...
درمان خانگی سه سوته زانو درد
: صاف باستید و پشت خود را تا حد امکان راست نگه دارید به آرامی بنشینید تا اینکه زانوی شما به زاویه ایکمی بیشتراز 90 درجه تبدیل شود سپس دوباره به آرامی بایستید . این حرکت را با نشستن و برخاستن از روی صندلی نیز می توانید انجام دهید با توجه به اینکه از دستان خود نباید استفاده کنید. 3-دوچرخه ثابت : زین دوچرخه را طوری تنظیم کنید که هنگامی که پدال در وضعیت پایین و کف پا بر روی ...
عوارض لامپ های کم مصرف بر روی پوست و چشم
ایجاد سرطان های پوست بیشتر بر اثر همین اشعه است. امواج فرابنفش A طول موج بلندتری دارند(320 تا 400) و عمیق تر در پوست نفوذ می کنند و علاوه بر سلول های سطحی، سلول های عمقی تر پوست را نیز تحت تأثیر قرار می دهند. امواج A عامل اصلی پیری زودرس پوست ناشی از آفتاب بوده و همچنین در ایجاد سرطان پوست، به امواج B کمک می رساند. بنا بر گفته متخصصان پوست و مو استفاده از ضد آفتاب های به طور مرتب و تکرار آن ...
از کاربردهای شگفت انگیز لوبیا سیاه چه می دانید؟
فشار خون تاثیر گذار است : جریان خون را تقویت می کند،فشار خون را کاهش می دهد و از فشار یا استرس اکسیداتیو وارد بر سیستم قلبی عروقی می کاهد. پیشگیری از سرطان پوست لوبیا سیاه فلاونوئید دارد و احتمال ابتلا به سرطان را می کاهد. 8 نوع فلاونوئید در پوست لوبیا سیاه وجو دارد که 3 تای آنها آنتوسیانین هستند. فلاونوئیدها رنگدانه ای مغذی اند که نقش آنتی اکسیدان در بدن دارند و با بیماری ها و ...
آشنایی با عملکرد کرم های ضد چروک
...> رتینول اسید هیالورونیک مواد محافظ در برابر نور خورشید هیدروکسی اسید ها ( لایه بردار ) سلول های بنیادی که باعث بهبود تقسیم سلولی می شود آیا انتخاب کرم ضد چروک به نوع پوست شما مرتبط است؟ یک عامل حیاتی در انتخاب کرم ضد چروک، نوع پوست فرد است اگر پوستتان خشک است باید از انواع کرم های آبرسان قوی استفاده کنید. اگر ...
رنگ کردن مو با دارچین، 4 روش طبیعی برای روشن کردن مو
سپس مخلوط پودر دارچین و نرم کننده را به یک میزان به موهای خود بزنید تا موهایتان دو رنگ نشود. بعد از زدن این مخلوط روی موهایتان بعد از گذشت چند دقیقه موها را شانه کنید و سپس با استفاده از کلاه حمام موهایتان را بپوشانید. توجه داشته باشید که رنگ موی طبیعی با دارچین و نرم کننده باید تمام شب روی سر شما بماند و صبح بعد از بیدار شدن موهایتان را با کمک آب بشویید. رنگ مو با دارچین و ...