خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
11 مسکن گیاهی در طب سنتی
. خوشبختانه بسیاری از مسکن های گیاهی به عنوان ادویه غذایی در دسترس همگان است که با اطلاع از نحوه مصرف آنها می توان عامل و عوامل ایجاد کننده درد را بدون هیچ گونه عوارض جانبی از بین برد. از جمله این داروها که لازم است همگان به عنوان اقلام دارویی در جعبه داروخانه منزل خود داشته باشند، می توان به مواردی از جمله : فلفل قرمز، فلفل سیاه، گل میخک، سیر، زنجبیل، برگ گیاه خرگوشک، روغن ...
چگونه از ابتلا به پوکی استخوان در امان بمانیم؟
لیوان روغن کنجد یا آفتابگردان 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار لازم زعفران دَم کرده سه قاشق غذاخوری برنج 6 پیمانه پودر سبوس برنج یک قاشق غذاخوری طرز تهیه دوغ پای نخست پیاز ها را نگینی خُرد کنید و با روغن کنجد یا آفتابگردان تفت دهید. نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و رب گوجه فرنگی محلی را به پیاز های تفت داده شده اضافه کنید. ...
غذاهایی که اجازه نمی دهند راحت بخوابید
این نوع نوشابه ها بالابرنده فشار خون هستند که باعث تولید اسیدهای آمینه و در نتیجه بالارفتن هوشیاری شمام یشوند .مطالعات نشان میدهد که نوشیدن این گونه نوشابه ها حتی در طول روز با دوز بالا موجب اختلال خواب شما در هنگام شب میشوند . 4. سس گوجه فرنگی ، فلفل قرمز ، پیتزا و غذاهای تند اختلالات گوارشی یکی از عوامل مشترکیست که بیشتر مردم از آن رنج میبرند علاوه بر این افراد ...
چند خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
فلفل سیاه هم به صورت تازه، هم دانه و هم به صورت پودر شده وجود دارد و بیشتر در غذا ها به عنوان یک ادویه خوش طعم به کار می رود. از جمله دیگر مواد مغذی در فلفل سیاه می توان منگنز، آهن، پتاسیم، ویتامین C، ویتامین K و فیبر اشاره کرد. فلفل سیاه همچنین یک عامل ضد التهابی بسیار خوب هم است و برای افراد مبتلا به ضعف سیستم ایمنی مانند نوعی داروی مکمل درمانی عمل کند. درمان مشکلات معده ...
سبزیجاتی که حتما باید در روز های گرم مصرف کنید
به آنها دسترسی دارید، از این قرار است: فلفل دلمه ای قرمز: یک عدد فلفل دلمه ای متوسط تنها 32 کالری دارد و سرشار از ویتامین ث است. مصرف این نوع فلفل به دلیل وجود ویتامین ب 6 و اسید فولیک، به دفع تصلب شرائین در دیابتی ها که می تواند منجر به بیماری های قلبی شود کمک می کند. هر دوی این ویتامین ها باعث کاهش هموسستئین می شوند؛ مولکول خطرناکی که باعث تخریب رگ های خونی شده و باعث افزایش حمله ...
سواحل آنتالیا | سواحلی دیدنی برای استراحتی طولانی در کشور ترکیه
را با گوشت، سیر، فلفل سیاه، جعفری، پیاز و فلفل قرمز پر می کنند و داخل تنور می پزند. دلمه بادمجان و فلفل دلمه ای نیز شبیه آن چه در ایران وجود دارد با ادویه های دیگر یکی از غذاهای خوش خوراک آنتالیا است اما یکی از غذاهایی که نمی توان از آن چشم پوشید به شرط آن که با خوردن بادمجان مشکلی نداشته باشید، بادمجان شکم پر است که با گوشت و سبزی های بومی پر می کنند. سوپ های ترکیه همانند سوپ ماست و ترخینه از ...
ویتامین های کلیدی در بدن
، افراد در معرض دود سیگار و ... شایع است. سیگاری ها نسبت به دیگران سه برابر بیشتر در معرض فقر ویتامین ث هستند. زنان نیاز به دریافت روزانه 75 میلی گرم و مردان 90 میلی گرم ویتامین ث دارند. مرکبات، کیوی، آناناس، گوجه فرنگی، اسفناج، فلفل و کلم بروکلی منابع خوب این ویتامین هستند. کم کاری تیروئید: کاهش تولید هورمون تیروئید و کم کاری تیروئید می تواند نشان دهنده کمبود ید در بدن باشد ...
با مسکن های گیاهی در طب سنتی آشنا شوید
عنوان اقلام دارویی در جعبه داروخانه منزل خود داشته باشند، می توان به مواردی از جمله : فلفل قرمز، فلفل سیاه، گل میخک، سیر، زنجبیل، برگ گیاه خرگوشک، روغن بادام تلخ، عطر مشک کاملاً طبیعی، زردچوبه، فلفل سیاه و سفید، ریشه گیاه بید، بذرالبنج یا تاتوره، عرق نعناع، بومادران، بابونه، هندوانه ابوجهل، کندر، عنبر نساء و روغن سیاهدانه را نام برد. برای درمان وزوز گوش روغن بادام تلخ مفید است ...
5 غذایی که ازخواب راحت شما جلوگیری میکند
باشید که حتی تکه های کوچک شکلات در شکلات بستنی هم می تواند شما را از خواب راحت محروم کند. 3. نوشابه های انرژی زا این نوع نوشابه ها بالابرنده فشار خون هستند که باعث تولید اسیدهای آمینه و در نتیجه بالارفتن هوشیاری شمام یشوند .مطالعات نشان میدهد که نوشیدن این گونه نوشابه ها حتی در طول روز با دوز بالا موجب اختلال خواب شما در هنگام شب میشوند . 4. سس گوجه فرنگی ، فلفل قرمز ...
عفونت کلیه در دوران بارداری، درمان با این روش ها
...> 1- مصرف آب کران بری حالت اسیدی ادرار را افزایش می دهد که رشد باکتری را کنترل می کند و از عفونت کلیه جلوگیری می کند. 2- ماست منبع خوبی از آنتی اکسیدان است. علاوه بر این، باکتری های موجود در ماست مانع از حمله باکتری های خارجی موجود در سلول های مخاطی مجاری ادرار می شود. 3- غذاهای سرشار از ویتامین C مانند مرکبات، بروکلی، فلفل، سیب زمینی، گوجه ، کیوی و توت فرنگی مصرف کنید. ...
عفونت کلیه در دوران بارداری را با این روش ها درمان کنید
خود را تسریع کنید. 1- مصرف آب کران بری حالت اسیدی ادرار را افزایش می دهد که رشد باکتری را کنترل می کند و از عفونت کلیه جلوگیری می کند. 2- ماست منبع خوبی از آنتی اکسیدان است. علاوه بر این، باکتری های موجود در ماست مانع از حمله باکتری های خارجی موجود در سلول های مخاطی مجاری ادرار می شود. 3- غذاهای سرشار از ویتامین C مانند مرکبات، بروکلی، فلفل، سیب زمینی، گوجه ، کیوی و ...
چرا نباید در دوران بارداری پیتزا بخوریم؟
.... ولی آیا این موضوع می تواند برای مادر باردار خطرناک باشد؟ نگران نباشید. این مطلب همه چیز را درباره این خوراکی خوشمزه توضیح می دهد. پپرونی چیست؟ پپرونی به معنای فلفلی، نوعی سالامی تند ایتالیایی است که از گوشت گاوی که با مقادیر زیادی فلفل سیاه و قرمز مزه دار شده تهیه می شود. این نوع از سوسیس که بلند، باریک و سفت بوده و در معرض هوا خشک می شود نیازی به پختن نداشته و می توان آن را ...
این گیاه را بخورید و راحت بخوابید
ضروری است. بی خوابی می تواند بر بدن اثرات مخربی بگذارد. طب سنتی گیاهانی را معرفی می کند که درمانی برای بی خوابی هستند. در این مقاله به معرفی گیاهانی برای راحت خوابیدن می پردازیم. بابونه برای رفع مشکلات بی خوابی می توان از چای بابونه استفاده کرد که عارضه ای ندارد. این گیاه برای خانم های بادار و مادران شیرده که به این مشکل مبتلا هستند نیز مناسب است. این گیاه مناسب افراد سوداوی و ...
علائم ایدز در زنان، مواردی که دانستنش واجب است
. افراد مبتلا به ایدز بیشتر مستعد ابتلا به عفونت های پوست، چشم ها، ریه ها، کلیه ها، دستگاه گوارش و مغز هستند. همچنین ممکن است برای درمان بیماری هایی مانند آنفولانزا نیز مشکل باشد. شستشوی مکرر دست ها و مصرف داروهای ویروسی، می تواند به جلوگیری از برخی از این بیماری ها و عوارض آنها کمک کند. تب و عرق افراد مبتلا به اچ آی وی ممکن است برای دوره های طولانی تب پایین را تجربه ...
بستنی برای کودکان، اندازه مجاز چقدره؟
تشکل شده از شیر، خامه، چربی های گیاهی، شکر، یخ، مواد طعم دار و رنگ های مجاز خوراکی. اگر بستنی در شرایط مناسب و بهداشتی تهیه شود، حاوی ویتامین های شیر و مواد معدنی از جمله سدیم، کلسیم، پتاسیم، گوگرد و فسفر است. بستنی خنک است و یکی از مزایای مصرف آن کاهش دمای بدن کودک در روزهای گرم تابستان و در نتیجه کاهش تعریق بدن می باشد. جدا از اینکه همه بستنی ها دارای مواد افزودنی، اسانس ها، رنگ های ...
بیرون آوردن زبان در نوزاد، هشت دلیل اصلی
بیرون می آورد بر روی زبان او لکه های سفیدی شبیه شیر دلمه بسته دیدید احتمالاً نوزادتان دچار برفک شده است. برفک نوعی عفونت قارچی است که معمولاً در عرض چند روز خود به خود برطرف می شود، ولی در صورتی که این مساله در شیر خوردن نوزاد ایجاد اشکال کرد بهتر است سریعاً با یک پزشک مشورت کنید. درمان ها در روند بهبودی بسیار اثر بخش هستند. 5- گرفتگی بینی گرفتگی بینی نوزاد نیز می تواند یکی از ...
چند خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
ابتلا به بیماری ویتیلیگو رنگدانه های پوستی دچار تغییر شده و به رنگ سفید در می آیند، اما پیپرین موجود در فلفل می تواند رنگ پوست را به وضعیت عادی بازگرداند و از نابودی رنگدانه های پوستی جلوگیری کند. یکی از درمان های متداول برای بیماران مبتلا به ویتیلیگو استفاده از اشعه ماوری بنفش است که می تواند در دراز مدت باعث تحریک پوست و ابتلای فرد به سرطان شود، اما مصرف فلفل سیاه به همراه غذا می تواند ...
درد پشت چشم نشانه چیست؟
... جسم خارجی روی قرنیه گاهی واقعا جسم خارجی وارد چشم می شود و باعث بروز ناراحتی و درد چشم می شود. اجسامی که ممکن است وارد چشم شوند و به قرنیه آسیب برسانند عبارتند از: ذرات فلزات، ذراتی مانند شن و ماسه و ذرات سنگ، خاک اره و سایر مواد آلی. ناراحتی ناشی از وجود جسم خارجی ممکن است خفیف یا شدید باشد و معمولا زمانی که پلک می زنید بیشترین ناراحتی را ایجاد می کند، چرا که در زمان ...
چه طور از سرکه سیب برای از بین بردن چربی های شکمی استفاده کنیم؟
خطرناک است و باعث افزایش ریسک ابتلای شما به بیماری هایی نظیر فشار خون بالا، دیابت، زوال عقل، کبد چرب و خیلی بیماری های دیگر می شود. مطالعاتی که در سال 2004 انجام شد مشخص کرد که چربی احشایی و چربی شکمی هر دو رابطه ای قوی با ابتلای فرد به دیابت نوع 2 دارند. تحقیقی دیگر که در سال 2008 صورت گرفت نشن داد ارتباط مستقیمی بین میزان چربی های دور شکم و چاقی با ابتلا به دیابت نوع 2 وجود دارد. ...
افزایش پلاکت خون با این خوراکیها
سراسر دنیا در حال افزایش است. شما می توانید سطوح بالایی از آهن را از طریق مصرف غذاهایی مانند گوشت قرمز، دانه کدو تنبل، عدس، و ... دریافت کنید. ویتامین سی: به پلاکت ها کمک می کند تا با هم ترکیب شوند و به طور موثر عمل کنند. همچنین به جذب موثر آهن در بدن کمک می کند و باعث افزایش شمار پلاکت ها می شود. ویتامین سی در انبه، آناناس، کلم بروکلی، فلفل سبز یا قرمز، گوجه فرنگی ها، گل کلم و ... یافت می ...
دانه های شفابخش!
موارد مختلفی مانند سلامت مغز، سیستم ایمنی، و پوست ضروری است. کینوا کینوا یک دانه خوراکی باستانی است و قدمت استفاده از آن به دوران اینکاها باز می گردد. کینوا منبعی کامل از پروتئین است، به این معنی که حاوی تمام اسید آمینه های ضروری مورد نیاز انسان است. افزون بر این، کینوا سرشار از مواد مغذی دیگر است که از آن جمله می توان به آهن که برای انتقال اکسیژن در سراسر بدن نیاز است، منیزیم ...
اختلال کمبود توجه در کودکان، آنچه باید بدانید
بسیاری از کودکان ADHD از داروی ریتالین و داروهای دیگر استفاده می کنند. در حالی که این داروها نشانه های ADHD را درمان می کنند نه خود ADHD را. علل ADHD دکتر لینوس پولینگ که دو بار برندۀ جایزۀ نوبل شده است می گوید: اکنون می دانیم که رفتار فرد ناشی از کارکرد مغز است و کارکرد مغز نیز به ترکیب و ساختار مغز بستگی دارد. به عبارت ساده تر، مغز از ماده تشکیل شده است و کارکرد مغز به مواد ...
4 تهدید جدی برای سلامت روده
مزمن سلامت روده را از بین می برد، حذف عوامل استرس زا تا حد امکان اهمیت دارد و سپس اصلاح رژیم غذایی، مصرف مکمل ها، انجام ورزش و خواب با کیفیت باید برای رسیدگی به هر گونه منبع استرس مورد توجه قرار بگیرد. بدون تردید، متوجه شده اید که تمام خطراتی که در بالا به آنها اشاره شد با یکدیگر مرتبط هستند. سطوح استرس بر میزان غذا خوردن و خواب فرد تاثیرگذار است. رژیم غذایی بر خلق و خو و روند بهبودی ...
هنگام بیماری این غذاها را مصرف نکنید
مبارزه با ویروس ها یا سایر عفونت ها( Infection ) ناتوان می کند. زمانی که اسهال یا استفراغ دارید نیز اصلاً نباید کافئین مصرف کنید زیرا هر دوی این حالت ها به خودی خود باعث می شوند مایعات بدن را از دست بدهید. آب پرتقال عاشق آب پرتقال هستید چون هم خوشمزه است و هم منبع خوبی از ویتامین C. خب تقریباً همه آب پرتقال دوست دارند اما اگر زمانی که ناخوش هستید هم آب پرتقال بنوشید به نفعتان نیست ...
علت کاهش میل جنسی در مردان
به RLS، خطر بروز اختلال در نعوظ نسبت به مردان بدون RLS بیشتر است. اختلال در نعوظ ED زمانی پدید می آید که فرد نتواند نعوظ داشته باشد یا آن را حفظ کند. علت کاهش میل جنسی مردان : افسردگی افسردگی همه ابعاد زندگی فرد را تغییر می دهد. افراد مبتلا به افسردگی، دچار کاهش یا عدم علاقه به فعالیت هایی که قبلاً برایشان لذت بخش بوده، از جمله ارتباط جنسی، می شوند. همچنین علت کاهش میل جنسی از ...
آیا داشتنن اچ آی وی HIV به معنی داشتن ایدز است
: حقیقت این است که با وجود داروهایی که در حال حاضر وجود دارد اغلب افراد می توانند چندین دهه با وجود HIVبه صورت طبیعی زندگی کنند. با مراجعه منظم به پزشک و مصرف داروهای مورد نیاز می توانید از تبدیل اچ آی وی به ایدز پیشگیری نمایید. از روی علایم متوجه ابتلا به اچ آی وی می شوید باور غلط : برخی افراد سال ها بعد از مبتلا شدن به اچ آی وی علامتی از خود نشان نمی دهند با این حال تعدادی از ...
آناناس دارای چه فواید مفیدی می باشد؟
پوست و پاکسازی سلول های مرده آن می شود. اما به دلیل وجود اسید های آن نباید زیاد مصرف شود، خوردن بیش از حد آناناس سبب پوسیدگی دندان و تورم لثه می شود؛ بنابراین بهتر است پس از خوردن آناناس دهان را بشویید یا مسواک بزنید. به طور کلی محافظ سلامت عمومی است. نوشیدن یک فنجان آب آناناس 3 بار در روز یا خوردن یک تکه آناناس با هر وعده غذا بسیار مفید است. منبع: سیمرغ ...
بیماری های زنانه که مردان هم به آنها دچار می شوند! لطفا جدی بگیرید
مشکل در اندام های داخلی مرگ ورزشکاران، پسران چاق، مردان همجنس باز و ترنس و کسانی که مضطرب هستند یا دارای شخصیت کمال گرا هستند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به اختلالات خوردن می باشند. مردان و عفونت مثانه عفونت مثانه در زنان بسیار رایج است، اما مردان هم به این عارضه دچار می شوند – به ویژه مردانی که دچار بزرگی پروستات، سنگ کلیه یا انسداد در مجاری ادرار هستند. درمان عفونت ...
با خوردن سیر عفونت ادراری را درمان کنید
...> استفاده از سیر یا به عبارت صحیح تر Allium sativum موجود در سیر، از زمان های گذشته و دوران باستان به عنوان یکی از درمان های موثر برای بیماری های مجاری ادراری به کار گرفته می شد. بسیاری از میکروارگانیزم ها در مقابل سیر با ضعف روبرو هستند. در این تحقیقات مشخص شد که از میان 166 مولفه موجود در نمونه ادرار افرادی که به عفونت ادراری مبتلا هستند، میزان 56 درصد در برابر آنتی بیوتیک ها از خود ...
آنتی بیوتیک، چرا؟
شناسی (نوزدهمین کنگره بین 13 تا 15 شهریور در سالن ابن سینای دانشکده علوم پزشکی دانشگاه تهران) را برای آگاهی از عوارض مصرف نابجای آنتی بیوتیک حتما بخوانید . آیا می دانید قسمت عمده ای از بیماران عفونی و تب دار در سطح جوامع بشری به بیماری های ویروسی مبتلا هستند و نیاز به آنتی بیوتیک تراپی ندارند؟ در واقع در اکثر مطالعات در کشورهای در حال توسعه و توسعه یافته بیشترین میزان سوء مصرف آنتی ...
