خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بی سر و صدا از شر خروپف راحت شوید! + اینفوگرافیک
به گزارش بهداشت نیوز : خروپف ممکن است بیانگر مشکلی در بدن شما باشد و بدن با این رفتار، در خصوص وجود مشکلی در سلامت فرد هشدار می دهد. به طور مثال در سنین جوانی، خروپف نشانه فشار خون بالاست، عارضه ای که بیشتر در مرد ها دیده می شود و دلایل علمی زیادی دارد. در هنگام نفس کشیدن، هوا وارد دهان و سوراخ های بینی شده، سپس از طریق نای وارد گلو و ریه می شود. پروسه ای که در آن هوا با عبور از چند ...
بهترین تور خارجی، تور گرجستان و تور مالزی و بلیط ارزان هواپیما در سیمرغ 24
در سال های اخیر یکی از کم اهمیت ترین موارد برای رفتن به مسافرت، بعد مسافت است. در واقع اهمیتی ندارد که شما به کجای دنیا می خواهید سفر کنید؛ مقصد شما چه دور باشد و چه نزدیک فرق چندانی ندارد. چرا که با پیشرفت روز افزون تکنولوژی و به وجود آمدن فناوری های جدید رفتن به سفرهای خارجی یکی از تفریحات مردم سراسر جهان است. دنیایی که ما در آن زندگی می کنیم پر است از شگفتی های مختلفی که قطعا ارزشش را دارد تا با خرید تور خارجی کشورهای دور و نزدیک از آن ها بازدید نمایید. ...
عملیات ادلب و کاهش نفوذ ترکیه در سوریه / امبرین زمان
استفان دمیستورا نمایندۀ ویژۀ سازمان ملل متحد در موضوع سوریه گفتگوهای خود را با مقامات ترکیه، روسیه و ایران دربارۀ تشکیل کمیتۀ قانون اساسی برای سوریه، در ژنو آغاز کرده است. این اقدام در راستای تلاش مسکو برای وارد کردن گروه های اپوزیسیون در مذاکرات حل و فصل بحران هفت سالۀ سوریه است. انتظار می رود این گفتگو ها دو روز به طول بیانجامد. قرار است دمیستورا روز جمعه با نمایندگان مصر، فرانسه، آلمان، اردن ...
نوجوانِ امروزی چند روز بدون اینترنت زنده می ماند؟
ایم که بدون آن ها احساس سردرگمی می کنیم و کودکانمان در دل شب سراغ آن می روند، حتی وقتی خواب وبیدار هستند. ال مور، هفده ساله ال با والدین و برادرش در اسکس زندگی می کند. زمان متوسط آنلاین بودن: دو تا سه ساعت در روز. مدت دوری از رسانه های اجتماعی: 28 روز و 18 ساعت حدود یک سال پیش، فیس بوک را برای مراسم چلۀ روزه7 کنار گذاشتم. بد هم نبود. فکر می کنم ارادۀ خوب و زیادی ...
10 فرد سمی که باید به هر قیمتی از آنها دوری کنید
پایین بیاورند و شما را نیز به یک فرد سمّی تبدیل کنند. همان قدر که سم زدایی از بدن با خودش افزایش بهره وری در نتیجه سلامت جسمانی را به همراه دارد، با بیرون کردن این افراد از زندگی تان آرامش خاطر هم نصیب تان خواهد کرد. خوشبختانه راه هایی برای مقابله با این افراد وجود دارد. هدف این مقاله آگاهی رساندن درباره شناسایی این افراد، چگونگی برخورد با آنها و به حداقل رساندن آسیب آنها است. ...
هنوز پریود نشدم، باردارم نیستم پس چرا؟
...> - استفاده از تست در زمان نامناسب. تست های خانگی بارداری میزان گونادوتروپین جفتی انسان (hCG) را در ادرار جستجو می کنند. اگرچه برخی از تست ها می توانند hCG را از نخستین روز قطع پریود کشف کنند میزان دقت آنها با گذشت زمان افزایش می یابد. - کمبود هورمون ها. تست های مورد بحث به طور معمول هنگامی دقیق تر هستند که به عنوان نخستین کار در هنگام صبح از آنها استفاده شود زیرا در این زمان از روز ادرار ...
مهمترین علائم بارداری، کدامند؟
درصد خانم ها رخ می دهد. به یاد داشته باشید، هر خانمی منحصر به فرد است و علائم بارداری متفاوتی دارد. چه کاری باید انجام دهید؟ اگر پریودی شما دیر شده است تست بارداری انجام دهید. اگر معلوم شد باردار نیستید، زمان لکه بینی را یادداشت کنید. اگر در پریودی های بعدی هم لکه بینی داشتید به پزشک مراجعه کنید. 5. دمای بالای بدن اگر دمای پایه بدن را در نمودار بیاورید، ممکن است علائم ظریف ...
معرفی هتل سنت جورج دبی | 3 ستاره
هتل بسپارید و با پرداخت هزینه آن ها را تمیز و اتو شده تحویل بگیرید. واکس کفش نیز رایگان است. همچنین امکان تبدیل ارز در صرافی هتل وجود دارد. اتاق ساعت 2 بعد از ظهر به شما تحویل داده خواهد و برای خالی کردن و تحویل آن تا ساعت 12 ظهر فرصت خواهید داشت. البته در صورت فاصله زیاد با پروازتان می توانید وسایل خود را در انبار چمدان قرار دهید. کارمندان هتل می توانند به زبان های انگلیسی، هندی و عربی با شما صحبت ...
معرفی هتل گود اینترنشنال گوانجو | پنج ستاره
امکانات آن استفاده کنند. تمامی مهمانان هتل در تمامی اتاق ها و مکان های عمومی هتل دسترسی به اینترنت کابلی و بی سیم داریم. استفاده از پارکینگ نیز نیازی به رزرو قبلی ندارد و استفاده از آن رایگان است. کارمندان هتل می توانند به زبان های انگلیسی و چینی با شما صحبت کنند. اتاق های هتل ساعت 14 به بعد در اختیار مهمانان قرار داده خواهد شد و آن ها تا ساعت 12 ظهر زمان دارند که اتاق خود را تحویل دهند. ...
در مورد ورزش در دوران بارداری، نکات کاربردی
. بعد از ورزش، به همان مدت هم استراحت کنید و بعد به کارهای روزانه تان بپردازید؛ مثلاً اگر 30 دقیقه پیاده روی کرده اید 30 دقیقه هم استراحت داشته باشید. 10- در دما یا رطوبت بالا ورزش نکنید افزایش جریان خون یا متابولیسم در دوران بارداری، مساوی با احساس گرمای بیشتر است؛ به ویژه هنگامی که ورزش می کنید. در نتیجه، زودتر از معمول دچار گرمازدگی می شوید، حتی قبل از اینکه شکم شما زیاد بزرگ ...
رفع تیرگی زانو و آرنج با چند پیشنهاد موثر
...> کرم های مرطوب کننده: بعد از سایش و حمام حتما روی موضع مورد نظر را مرطوب کننده بمالید، شب ها قبل از خواب هم استفاده کنید؛ یادتان باشد که بعد از درمان هم برای جلوگیری از تیرگی مجدد استفاده از مرطوب کننده الزامی است. کرم های روشن پوست آرنج و زانو اگر پوست حساسی دارید و فعلا عجله زیادی برای سفید شدن پوست تان ندارید پیشنهاد می کنیم سراغ کرم های روشن کننده حاوی هیدروکینیون بروید که ...
امام حسین زمین نینوا را از اهل آن خرید
عاشق بلاکش بریر بن خضیر همدانی از جا برخاست، عرض کرد: صد سال اگر به تیر بلا جان سپر کنم حاشا که یک زمان ز تو قطع نظر کنم گر بی تو سر ز خاک برارم به روز حشر تا خاک هست در صف محشر بسر کنم تا تن به خاک و خون ندهم در وفای تو باور مکن که از سر کویت سفر کنم آگاهی از سِنان سَنان لعین ولی آن فرصتم مباد که از وی حذر کنم فوالله یابن رسول الله لقد من الله علینا ان ...
معده درد در کودکان، درمان های طبیعی
هنگامی که فرزند شما بیمار است و احساس خوبی ندارد، می خواهید هر کاری کرده تا به او کمک کرده باشید تا احساس خوبی داشته باشد. معده درد یکی از مشکلات شایع در بین کودکان است و ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. مدیریت موارد بحرانی، آرامش دادن به فرزندتان و استفاده از درمان های طبیعی، می توانید به ناراحتی و معده درد کودک خود کمک کنید. چه هنگام باید به دکتر مراجعه کرد گاهی اوقات ...
12 توصیه برای افزایش بهره وری در محل کار
هدفون (اگر کار شما اجازه می دهد) استفاده کنید تا خودتان را تا حد ممکن متمرکز نگه دارید. 5-خواب کافی داشته باشید ما اغلب قدرت یک خواب شب خوب را و این که چقدر بهره وری ما را افزایش می دهد، نادیده می گیریم. به عنوان یک کارمند تمام وقت، احتمالاً برای حفظ زندگی اجتماعی بیش از حد به خود فشار می آورید. داشتن زندگی حرفه ای و نگهداری از خانه سخت است اما مهم است که زمان خواب خود را برنامه ...
آزمایشی جدید برای سنجش دقت ساعت بیولوژیکی بدن
بدن ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند. به عنوان مثال، تنظیم ساعت خواب و بیداری از وظایف آن است. اگر این ساعت با زمان روزهماهنگ نباشد، ممکن است عواقبی را به دنبال داشته باشد. از این مشکلات می توان به مشکلات خواب، مشکلات قلبی، دیابت و اختلالات شناختی اشاره کرد. نمونه گیری خون در این آزمایش در در طی چند دوره انجام می شود. محققان دانشگاه "نورث وسترن ...
در مورد سقط جنین، هر آنچه که باید بدانید
در سه ماهه اول بارداری تا 98 درصد باعث سقط جنین می شود. قرص سایتوتک در قالب قرص های 100 و 200 میکروگرمی و با نام میزوپروستول در بازار وجود دارد. در این زمان شما می بایست پزشک خود را سه مرتبه ببینید. در اولین ویزیت، اولین دوز مصرف دارو داده میشود، بعد از گذشت چند روز دومین دوز که میسوپروستال نامیده میشود تجویز میشود. این دارو باعث انقباضات در رحم شده و محتوای آن را خالی میکند. سقط باعث خونریزی ...
معرفی هتل سیتی گاردن آمستردام | 2 ستاره
آن است، دارای محیطی بسیار زیبا و دوست داشتنی است. اگر قصد دارید تا در آینده ای نزدیک به کشور هلند و شهر آمستردام سفر کنید و بلیط پرواز به سمت این شهر را دارید و می خواهید تا هزینه های خود را مدیریت نمایید، در ادامه با ما در الی گشت همراه باشید تا به اتفاق یکدیگر؛ خدمات رفاهی، تفریحی، موقعیت و فاصله ی هتل سیتی گاردن آمستردام را تا دیدنی های آمستردام را معرفی و بررسی نماییم. خدمات رفاهی ...
طرز تهیه سرکه سیب فوری و سنتی
قرار دهید. پس از گذشت 40 روز سرکه سیب آماده است و می توانید آن را استفاده کنید. طرز تهیه سرکه سیب فوری به همین راحتی است. روش دوم: طرز تهیه سرکه سیب به شیوه سنتی به منظور تهیه سرکه سیب به این روش، به دو ساعت زمان و مواد اولیه ای که در ادامه مشاهده می کنید، نیاز خواهید داشت. مواد لازم سیب 2 کیلوگرم سرکه سیب نصف لیوان نمک ...
ترفندهای لازم برای آموزش صبر به کودکان
کارهای روزمره زندگی هستیم کودکان خود را فراموش میکنیم ، رفتارهای پرخاشگرانه نشانه ای از احساس نادیده گرفتن است.اگر فرزند شما با صبوری می جنگد،نشان دهنده آن است که رسیدن به مهارت صبوری کار دشواری است پس کاملا طبیعی است که با طولانی شدن زمان برای رسیدن به خواسته خود عصبی و بی قرار شویم. بزرگسالان همیشه این احساس را دارند بنابراین وقتی بچه های شما می گویند "من نمی توانم صبر کنم! کار سختی ...
برنامه های تلویزیون برای آخر هفته
کارگردانی کئونی واکس من، پنج شنبه 22 شهریورماه ساعت 24 از شبکه سه سیما پخش می شود. در خلاصه داستان فیلم آمده است: کراس به همراه دوستان خود از جمله منینگ مامور می شود تا بر تعطیلی زندانی که در آن جانیان بسیار خطرناک نگهداری می شوند، نظارت داشته باشد. یک روز پیش از انتقال زندانیان توسط او دو زن توسط نیروهای امنیتی به زندان منتقل می شوند. در حین تلاش افراد برای تخلیه ی بازداشتگاه، گروهی با حکم ...
20 راه کاهش جوش های دوران بلوغ
با آب ولرم بشویید. 4- در شب، یک قاشق غذاخوری دارچین را با سه قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. مخلوط حاصل را یک ساعت در شب بر صورت بگذارید. بعد با آب گرم، صورت خود را بشویید. این کار را برای دو هفته انجام دهید. 5- گوجه فرنگی را شسته و در مخلوط کن بریزید، سپس مخلوط آن را 45 دقیقه بر صورت خود قرار دهید، سپس با آب گرم صورت خود را بشویید. 6- یک حبه سیر را دو قسمت کنید و یا آن را له کنید؛ چند بار در روز، این سیر را به محل جوش ها بمالید؛ بعد با آب ولرم صورت خود را بشویید و خشک کنید. 7- سیب زمینی را شسته و رنده کنید؛ بعد مدت 30 دقیقه بر روی صورت خود بگذارید. ...
درگیری لفظی وزیر خارجه عراق و نماینده عربستان
...، مسئولیت تصورات ذهنی ات را بر گردن من بیاندازی. من چنین منظوری نداشتم. من چند روز پیش در مناسک حج شرکت کرده بودم و در ضیافت شاه (سعودی) حضور داشتم. این حرف های عجیب چیست که شما می زنید؟ شما حق ندارید مسئولیت حرفی را که منظور من نبوده است، بر گردن من بیندازید. به ویژه که در زمان غیبت من در جلسه باشد. زمانی که من از جلسه بیرون رفته ام، چنین حرف هایی بزنید، درست نیست. بیشتر از این حرف نمی زنم ...
15 مورد از بهترین جشنواره های جهان
. چراغانی مجسمه ها در پارک Odori تا نیمه شب و در سوسوکینو تا ساعت 10 شب روشن است. 12- فستیوال بین المللی بالن آلبوکورکو در آمریکا در این فستیوال بین المللی که به مدت 9 روز در آمریکا برگزار می گردد، بیش از 500 بالن هم به آسمان فرستاده می شود. اینکه صبح خودت رو برسونی به محوطه فستیوال و تا غروب و خسته شدن آسمون از میزبانی این همه بالون، یک دل سیر رنگ و شادی رو نگاه کنید، می تواند ...
با خستگی عصرها خداحافظی کنید + راهکار
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک؛ وقتی که ساعت 5 عصر فرا می رسد و روز رو به پایان است ، آیا بدن شما همان حس قبل را دارد ؟ آیا به مشکلی بر می خورید که قابل گفتن نمی باشد ؟ خستگی زیاد در اوایل عصر باعث می شود مردم سست و بی حال شوند و در مورد مسئولیت هایشان در خانه نگران باشند این مشکل باعث می شود آن ها بیشتر بخورند ، بیشتر بنوشند و تنبل شوند . به مرور زمان این موجب می شود تا اشخاص ...
دانستنی هایی درباره چگونگی شکل گیری تمرکز و استمرار آن
... مرا بخوابان؛مرا بیدار کن اگر کارمند یا دانش آموزیا هر آدم منضبط دیگری باشید که خودتان هر روز صبح سر ساعتی معین از خواب بیدار می شوید این قسمت را بهتر درک خواهید کرد. اولین شبی که تصمیم می گیرید راس ساعتT بخوابید یک کد به RAS تان ارسال کرده اید و فردا صبح که سر ساعت T` از خواب بیدار شده اید به RAS فهمانده اید که منظورم از خواب شبانه کافی همین بود. اگر در شب های آتی هم آغاز خواب از ...
بهترین نوشیدنی ناشتا
متخصصین می گویند هنگامی که از خواب بیدار میشوید بهتر است این نوشیدنی را را بخورید تا به سطح خوبی از سلامتی برسید. به همین دلیل بهترین نوشیدنی ناشتا، همین نوشیدنی است که در ادامه ی این مقاله میخوانید. نوشیدن آب به همراه لیمو در هر زمان از روز می تواند به بهبود شرایط سلامت شما کمک کند. آب به دلیل این که مواد مغذی را به سلول های شما منتقل می کند، مفید است و همچنین به دفع مواد زائد از بدن ...
همه چیز درباره خطرات خروپف کردن که نمی دانستید !
آور و مشروبات الکلی سه تا چهار ساعت پیش از زمان خواب، ناحیه ی فوقانی مجرای تنفسی را سست تر کرده و کیفیت خواب را کم می کند. قرص های خواب آور هم تأثیرات آرام بخش دارند و می توانند خروپف را تشدید کنند. 6- حفظ آب بدن بسیار تأثیر گذار است حتما از اهمیت حفظ آب بدن آگاه هستید، اما شاید ندانید که این مسأله به خوابیدن تان هم کمک می کند. اگر به اندازه ی کافی آب ننوشید خروپف تان تشدید ...
چرا افکار بد ما را رها نمی کند؟
را یادآوری و تجزیه و تحلیل می کنیم، حالمان نیز به همان نسبت بد می شود. در یک جمع بندی می توان گفت احساس غم، ناکامی، حال بد، عدم رضایت و لذت از زندگی زاییده ذهن خرابکار و تحریف فکر توسط خود ماست. یکی از شکایت های مهم اغلب ما، بابت این است که نمی توانیم روی ذهن مان کنترل داشته باشیم. این مساله به دو دلیل اتفاق می افتد: عادت: ما، ترجیح می دهیم حال مان بد باشد و افکار را به چالش ...
رازی که بعد از شهادت یکی از شهدای دری مریوان فاش شد
می کرد. قرار بود دوشنبه برگردد انتظار 3 روزه ای که به سرانجام نرسید سرنوشت تقدیرمان را جور دیگری رقم زده بود دوشنبه نشده پیکر در خون خفته اش به مریوان برگشت. آخرین کلام هایی که قبل از شهادت بین شهید و همسرش رد و بدل شد ساعت 12 شب قبل از شهادتش با خانه تماس تلفنی داشت و بعد از خوش و بش های همیشگی از ایهان پرسید، گفتم خوابیده است گفت: راحت بخوابید خودم نگهبانتان هستم ...
راهنمای خرید چمدان مسافرتی به همراه جزییاتی که حتما باید به آن ها توجه کنید
شما با دانستن جزئیات کاربردی، چمدان دلخواه و مناسب خود را تهیه نمایید. یک چمدان خوب، به نظر بی دوام نمی آید مطالب مرتبط: ترفندهای بستن چمدان یک بار برای همیشه! چه بلایی سر چمدان های گمشده در پرواز می آید؟ چمدان های هوشمندی که سفر کردنتان را متحول می کنند! بدیهی است که نیازهای مربوط به چمدان شما بر اساس فعالیت، مقصد و سبک سفر متفاوت خواهد بود، اما به ویژه اگر زیاد ...
