خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین دی و کمبود شدید آن در جامعه
تحقیقات بعدی که به صورت کشوری انجام شده نشان می دهد وضعیت سوء تغذیه ایرانیان نسبت به گذشته حداقل در چند استان بهتر که نشده هیچ، به مراتب بدتر هم شده است. امروزه تأثیر کمبود این ویتامین در بروز بیماری های مزمن غیرواگیر، ازجمله سرطان، دیده شده است. منبع عمده دریافت این ویتامین نور خورشید است. چند بررسی وجود راشیتیسم (بیماری ناشی از کمبود ویتامین D در کودکان) را در تهران و دیگر شهرستان ها نشان داده و بررسی ها نشان می دهد که در
یک دلیل دیگر برای کاهش مصرف گوشت قرمز!
نقش داشته باشد و به همین دلیل مصرف زیاد گوشت قرمز توصیه نمی شود زیرا آهن موجود در این ماده خوراکی بیشتر از آهن موجود در گیاهان جذب می شود. در این بررسی تعدادی موش نر برای مدت دو ماه مورد مطالعه قرار گرفتند. برخی از این موش ها رژیم غذایی حاوی میزان بالای آهن و برخی دیگر رژیم غذایی حاوی میزان معمول آهن دریافت کردند. متخصصان مشاهده کردند آهن بدن موش های گروه اول نسبت به گروه دوم افزایش 25
نکاتی جالب درباره زیتون
اکسیدان زیاد در این روغن است و تنها چیزی که باعث فاسد شدن این ماده می شود گرما و نور است که با بسته بندی های جدید که معمولا تیره است خطری برای فرد وجود ندارد و آن را می توان با اطمینان مصرف کرد. وی همچنین درباره خواص زیتون گفت: چون زیتون حاوی ویتامین امگا 6 می باشد، موجب مسدود کردن واکنش بدن به تورم در وضعیت های مزمن مانند بیماری قلب و آرتریت می شود. وی هم چنین خاطر نشان کرد: هر
خواص معجزه آسای انگور برای بیماران سرطانی
سلامانه : به گزارش آنا، ماده ای به نام ریزوِراتول که پژوهشگران دانشگاه میسوری در ایالات متحده آمریکا پیدا کرده اند، اثر مثبتی در افزایش سلامت قلب و کاستن از خطر سکته قلبی خواهد داشت، با این حال هنوز پژوهشگران نتوانسته اند به ساز و کار آن پی ببرند.در این پژوهش مشخص شده است که ترکیب ریزوراتول موجود در پوسته انگور به شکل غیرمنتظره ای تأثیری بسیار خوب از لحاظ تقویت سیستم ایمنی در بدن سگ ها
آلبالو بهترین مُسکن برای دردهای شما
است که از ظرفیت آنتی اکسیدانی بسیار بالایی برخوردار می باشد. آنتوسیانین های موجود در آلبالو از چندین راه بدن را در برابر آسیب های استرس اکسیداتیو محافظت می کنند: 1. آنها به طور مستقیم رادیکال های آزاد را منهدم می کنند. 2. به DNA متصل می شوند و آن را از تخریب اکسیداتیو حفظ می کنند. 3. سیستم سم زدایی آنزیمی و آنزیم های آنتی اکسیدانی را فعال می کنند. 4. آنتی
پدیده ی غیر قابل توضیح از نظر علم
یا چیزی شبیه به این ها بدانیم و یا بازخورد طبیعی و روانی که مغز در شرایطی فوق العاده تولید می کند، هنوز هیچ کس قادر به دادن توضیحی منطقی برای منشاء این صدا نشده است. . پاگنده برای چندین دهه در سراسر آمریکا شاهدان عینی گزارشاتی مبنی بر مشاهده ی جانوری وحشی و پرمو که بر روی دو پا راه می رود داشتنه اند؛ اما با وجود مشاهده ی پاگنده توسط هزاران نفر کمترین اثری از این موجود یافت نشده است، نه
طرح تحول سلامت زیر ذره بین صحن علنی بهارستان/انتقاد وزیر سابق از وزیر فعلی
خدمات و مراقبت مالی از آنها این مجموعه باید با هم تناسب داشته باشد چنانچه هرچه ما جمعیت تحت پوشش را افزایش بدهیم بدون حفاظت مالی، خدمات گسترش پیدا کرده اما از کیفیت کاسته می شود از سوی دیگر اگر خدمات افزایش یابد لزوما باید حفاظت مالی نیز انجام شود که این امر مهمی است. وی افزود: زمانی که آغاز به کار کردیم پرداخت از جیب مردم بالا بود و در برخی بیمارستان ها تا 93 درصد در تهران گزارش داشتیم
درمان سرطان با کمک سلول رگ های خونی تومور
مستقیمی بین تعداد کم پریسیت های تومور و حضور بالای سلول های سرکوبگر مکانسیم ضد سرطان بدن وجود دارد . در سال های اخیر روش های درمانی سرطان که موجب تقویت واکنش فردی بدن به سرطان می شود ، از موفقیت های قابل توجهی در تشخیص بیماری همچون ملانومای بدخیم (تومور بدخیم پوست) برخوردار بوده است . در خاتمه لازم به ذکر است که این پژوهش ها و نتایج حاصل از آن در آخرین شماره مجله موسسه ملی سرطان ( National Cancer Institute ) به چاپ رسیده و در دسترس پژوهشگران است . جهت مشاهده متن کامل این مقاله ، اینجا را کلیک کنید . ...
خواص درمانی فوق العاده میگو
بالاتری نگه می دارد. علاوه بر این دراین آزمایش اشخاصی که میگو مصرف کرده بودند تری گلیسیرید خون شان 13 درصد کمتر از گروه دیگر بود. پیشگیری از سرطان هر 80 گرم میگوی بخارپز شده، می تواند تا 48 درصد از سلنیوم مورد نیاز بدن را تامین کند. کمبود سلنیوم با بروز بسیاری از انواع سرطان ها مانند سرطان پروستات و ریه در ارتباط است. در مناطقی از دنیا که مردم سلنیوم بیشتری مصرف می کنند میزان
در بیشتر زنانی که این سرطان را دارند، علائمی بروز نمی کند
زمانی که موضوع پیشگیری از سرطان سینه و پوست مطرح می شود، همه می دانند که باید همواره بدن خود را چک کنند تا در صورت مشاهده مهمان های ناخوانده و لک های غیرعادی یا برآمدگی و قلمبگی های مشکوک، مشکل را مورد بررسی قرار دهند. با این حال شناسایی این سرطان مرموز کار آسانی نیست. سرطان دهانه رحم چهارمین سرطان رایج در زنان است و طبق آمار جامعه سرطان آمریکا، هر سال سیزده هزار نفر به این سرطان مبتلا
تخم مرغ را به صبحانه برگردانید
می توانند به خوبی با خستگی مبارزه کنند و خلق وخوی بد را تغییر دهند. تخم مرغ ها یکی از بهترین منابع غذایی طبیعی هستند که کالری کمی دارند ولی در عین حال حاوی پروتئین هایی هستند که از عضلات محافظت می کنند و سیستم عضلانی بدن را تغذیه می کنند. حتی ویتامین B12 تخم مرغ به توانایی انقباضی عضلات کمک زیادی می کند. بر اساس نتایج مطالعات اخیر، خانم هایی که با خوردن تخم مرغ، میزان بیشتری
چرا به امام هشتم قبله هفتم می گویند؟
که اشکهایش بر رخسارش جاری بود خارج شدند و فرمودند: " زائران امام حسین علیه السلام بسیارند؛ امام زائران پدرم کم هستند." یا در روایت دیگر فرمودند: " زیارت پدرم افضل است زیرا حضرت ابا عبدالله الحسین علیه السلام را همه مردم زیارت می کنند؛ امام پدرم را، جز خواص شیعه زیارت نمی کنند. " (2 ) زندگی امام در مدینه: حضرت رضا (علیه السلام) تا قبل از هجرت به مرو در مدینه
عواملی که موجب پیسی می شوند
: آلوئه ورا خواص آلوئه ورا برای پوست بسیار مورد توجه است. در این صورت کافی است تا یک ساقه آلوئه ورا را از طول برش بزنید، ژل را خارج کنید و روی پوست مبتلا به پیسی بمالید. این کار را هر شب پیش از خواب انجام دهید. محافظت در برابر خورشید این مسأله درمان پیسی محسوب نمی شود، اما مانع از تشدید بیماری خواهد بود. به خاطر داشته باشید قسمتهایی از پوست که دچار لکه های پیسی شده
نکاتی در مورد شیردهی و فواید آن برای مادر
خوزنیوز: نقش بی نظیر تغذیه با شیر مادر در کاهش مرگ و میر شیرخواران و ارتقا سطح سلامت آنان بر کسی پوشیده نیست. تغذیه کودک با شیر مادر نه تنها همه نیازمندی های بدن در حال رشد کودک به مواد مغذی را تامین می کند بلکه او را در مقابل بسیاری از بیماری ها محافظت خواهد کرد. علاوه بر ارتباط مستقیم تغذیه با شیر مادر و سلامت کودک؛ رابطه عاطفی میان مادر و کودک در سال های شیرخوارگی و ارزش معنوی
با ایبوپروفن و ژلوفن خداحافظی کنید!
هستند. شما می توانید با مصرف گیاه جینسینگ، این دردها را کم کنید و با استفاده از خاصیت ضدالتهابی و ضد دردش، هم استخوان های تان را آرام کنید و هم اثری که داروهای حاوی کورتون برای کم کردن التهاب بافت ها روی بدن تان می گذارند را ایجاد کنید. کندر جریان خون ضعیف هم می تواند یکی از دلایل درد کشیدن شمایی که با بیماری های التهابی دست و پنجه نرم می کنید، باشد و مصرف ایبوپروفن هم کمک
خواص شگفت انگیز سماق
قادر به کنترل فشار خون است. خواص ضد التهابی سماق خاصیت ضد التهابی این گیاه باعث می شود که در کاهش تب موثر باشد. این گیاه در درمان آرتریت، التهاب پوست و مشکلات تنفسی مانند برونشیت و سرماخوردگی موثر است؛ همچنین می توان بسیاری از انواع آلرژی را با سماق درمان کرد. خواص ضد میکروبی سماق سماق در مبارزه با باکتری های عامل سالمونلا بسیار موثر است. می توان سبزیجات
چگونه عمران صابی پس از شکست در مناظره با امام رضا(ع) مسلمان شد
آستان قدس رضوی، چاپ اول، 1376 ش، ص 18. [9] . مجلسی، محمدباقر، بحارالانوار، بیروت، مؤسسه وفاء، چاپ دوم، 1403 ق، ج 49، ص 221. کراماتی که از امام رضا (ع) در طول سفرش به ایران ذکر شده با مدارک معتبر بیان نمایید؟ از امام رضا علیه السّلام در طول سفرش به ایران در منازل مختلف کرامات و معجزاتی مشاهده می شد و آثار برخی از آنها تا به امروز موجود است که به آنها اشاره می شود:
16 پیشنهاد برای صبحانه
موجود در کره بادام زمینی سبب نشاط برای شروع روزی خوب خواهند بود. سیب نیز فیبر لازم برای حفاظت در برابر برخی سرطان ها و بیماری های قلبی را تأمین خواهد کرد. * در وعده صبحانه ساندویچ هم می توانید میل کنید. به این ترتیب که یک تکه نان سبوس دار بردارید و روی آن پنیر بمالید. آنگاه یک حلقه گوجه فرنگی و بعد برشی از تخم مرغ روی آن بگذارید. * غلات صبحانه را می توان با موز مخلوط کرد و
ادویه های لاغرکننده را بشناسید
هم مانند فلفل سیاه خواص ترموژنیک دارد و باعث هضم بهتر و جذب مواد مغذی می شود. اگر تا به حال تنها به خوردن سس آن اکتفا می کرده اید، از این به بعد، هرروز یک قاشق چایخوری خردل به غذای خود بیفزایید تا از خواص فوق العاده آن بهتر بهره مند شوید. برای رسیدن به تناسب اندام، باید به موارد متنوعی ازجمله تحرک داشتن و دوری از مواد پرکالری مضر توجه داشته باشید، اما گاهی اوقات، رعایت برخی نکات مانند استفاده از همین ادویه ها می تواند تا حدود قابل توجهی در سلامت و زیبایی شما موثر باشد. به خواص ادویه های ذکر شده دقت کنید و از این به بعد به طور منظم استفاده از آنها را در برنامه غذایی تان بگنجانید. ...
میوه ها و سبزیجات سالم تابستانی
گوییم کم کالری منظورمان واقعاً کم کالری است. درواقع 100 گرم کدو سبز فقط 15 کالری در خود دارد. این ماده حاوی ویتامین A، فولات و منگنز است. تابستان خوب، تغذیه عالی با بالا رفتن قیمت سوخت و گرم شدن جهانی هوا، تغذیه فصلی باید یکبار دیگر به حالت عادی خود برگردد. محصولات، میوه و سبزیجات محلی معمولاً تازه تر، خوشمزه تر و سالمتر از میوه و سبزیجاتی هستند که از راه دور و گاهاً کشورهای خارجی وارد شهرتان می شوند. پس اگر می خواهید تابستانی شاد و لذت بخش داشته باشید، از این موادغذایی در رژیم خود بهره بگیرید. ...
خطر مواد شیمیایی سمی برای شیر مادران
کاهش دهند و درعین حال از خوردن غذاهای دریایی مغذی لذت ببرند، برای مثال خوردن ساردین و سایر ماهی های کوچک که مواد شیمیایی زیان بار در بدنشان تجمع نیافته است. او همچنین گفت مردم باید از میزان PFAS در آب آشامیدنی محلی شان خبر داشته باشد. این بررسی همچنین نشان داد که میزان PFAS در خون نوزادان در جزایر فاروس پس از توقف تغذیه با شیر مادر به تدریج کاهش می یابد؛ اما به گفته گراندجین در مورد نوزادان آمریکایی ممکن است این اتفاق رخ ندهد، زیرا ممکن است قرارگیری در معرض منابع جدید حاوی این ماده مانند بارانی ها، فرش و سایر منسوجات رایج در آمریکا که حاوی PFAS هستند، رخ دهد. ...
خورشید با پوست ما چه می کند؟
استفاده از ضدآفتاب یکی از بهترین گزینه هایی که از پوست در برابر آفتاب محافظت می کند، ضدآفتاب است. این پزشک درباره ضرورت استفاده از ضدآفتاب می گوید: کرم های ضدآفتاب استاندارد، میزان قابل توجهی از نور آفتاب را منعکس یا جذب می کند. این کرم ها اجازه ورود آفتاب را به لایه های زیرین پوست نمی دهد. به بیان دیگر کرم ضدآفتاب از پیری پوست، ایجاد چین و چروک، سرطان پوست و آفتاب سوختگی پیشگیری می کند
خواص سبوس برنج
. روشن کردن و صاف کردن پوست از دیگر خواص این روغن است. برای ساخت کرم های پوستی جهت رفع خشکی پوست و ترک خوردگی سر آرنج، زانوها، پاشنه پا، دست ها و نقاط دیگر بدن، از عصاره طبیعی سبوس برنج استفاده می کنند. اسید فیتیک ترکیب دیگری است که در سبوس انواع غلات یافت می شود؛ اسید فیتیک موجود در سبوس برنج رشد سلول های پوست را تحریک کرده و باعث به هم پیوستگی و سلامت پوست می شود روغن سبوس برنج
آشنایی با خواص بی نظیر گلاب
گلاب رو به خنکی است برای سوزش مجاری ادراری هم مفید است. در خیلی از موارد، سوزش ادرار به دلیل عفونت نبوده بلکه به دلیل گرمی مزاج یا افزایش ماده صفرا در خون و ادرار می باشد که گلاب در این موارد کمک کننده خوبی است. * کسانی که در معرض حرارت بالای مزاج می باشند (استرس، عصبانیت زیاد، بی خوابی، گرمی مزاج پایه، مصرف گرمی جات، فصول یا مناطق گرمسیر)، از مصرف گلاب یا شستشوی بدن با گلاب نفع زیادتری می
این عرفان خدا را عدم و شیطان را معلم انسان می داند/ تعارضات عرفان حلقه با اسلام/ بنیانگذار این عرفان ...
نام های مختلفی برای شعور کیهانی آورده شده است؛ همانند یدالله ، روح القدس ، هوشمندی الهی و همواره تعریف دقیقی از آن ارائه نشده است. ولی در کتاب انسان از منظری دیگر طاهری می گوید شبکه شعور کیهانی مجموع هوش، خرد و یا شعور حاکم بر هستی است که به آن آگاهی نیز گفته می شود و یکی از سه عنصر موجود در هستی است. سه عنصر مذکور عبارتند از ماده ، انرژی و آگاهی . طاهری وجود شبکه شعور کیهانی را مطرح
از آزادی اطلاعات تا حق اطلاع و حق ارتباط
صلح جهانی، که در 11 آوریل 1963 صادر شد، صورت گرفت. در مادة 12 این اعلامیه،که به صورت نامه ای خطاب به کشیش های کاتولیک تدوین گردیده بود، حق اطلاع به عنوان حق هر موجود انسانی برای استفاده از اطلاعات عینی تعریف شده بود. موضوع جالب توجه این اعلامیه آن بود که علاوه بر حق اطلاع ، حقوق نوآورانة دیگری که در گذشته، هیچ گاه واتیکان نسبت به آن ها نظر مساعد نداشت نیز در آن مطرح گردیده بودند. به
علل خارش پوست سر
اگر بعد از فر کردن موها تا 48 ساعت دچار خارش پوست سر شدید، به ماده موجود در داروی فر حساسیت دارید. چون این ماده شیمیایی تا چند بار شستن سر روی مو باقی می ماند. چگونه خارش سر را درمان کنید؟ راه حل مناسبی که بتواند خراش سر را التیام دهد کاملا وابسته به علتی است که خارش را به وجود آورده است. نخستین قدم برای مبارزه با خارش سر استفاده از راه حل های خانگی چون شامپو مناسب و.. است. برای جلوگیری از
دردسرهای کمبود آب بدن
ترین نوشیدنی است که کم کالری و فاقد چربی است. *کمبود مایعات در بدن و بروز عفونت: آب به تنظیم دمای بدن کمک می کند؛ ماده مغذی و اکسیژن را در خون به سراسر بدن حمل می کند؛ مفصل ها را نرم می کند؛ از بروز یبوست پیشگیری می کند؛ بافت های نرم را مرطوب و بزاق تولید می کند. علایم اولیه کمبود آب بدن شامل احساس خستگی، خشکی دهان، تمرکز پایین، بو و رنگ تیره ادرار است. بی آبی می تواند حمله
غوغای روبات ها در فیلم های علمی- تخیلی 2015
کامپیوتری می تواند زبان بدن و حالت های چهره را بخواند و وضعیت عاطفی فرد را مشخص کند. این فناوری تصاویر را از یک دوربین ویدئویی دریافت و آن ها را با یک الگوریتم اختصاصی تحلیل می کند. حتی اپلیکیشنی بر پایه این فناوری برای گوگل گلس طراحی شده است. در مورد شوخی کردن هم شاید شگفت انگیز باشد که بگوییم گروه های تحقیقاتی زیادی روی این موضوع کار می کنند. توانایی ساختن و بیان یک شوخی، به عنوان نوعی
جدیدترین اخبار جوی دوسر؛ پایانی برای استرس
ماده ی غذایی فوق العاده در رژیم غذایی جوی دوسر یک ماده ی غذایی فوق العاده است و توصیه می کنیم آن را در برنامه ی غذایی روزانه تان داشته باشید. این ماده ی غذایی حاوی فیبرهایی است که به آرامی جذب شده و انرژی طولانی مدتی ایجاد می کنند. جوی دوسر می تواند میزان قند خون را کنترل کند. این ماده ی غذایی برای کنترل و ایجاد تعادل در دستگاه عصبی نیز مفید است چون باعث تقسیم بندی میزان مناسب سروتونین در مغز
