طرز تهیه پنیر صبحانه و نکاتی برای بهتر شدن پنیر خانگی
سایر منابع:
سایر خبرها
عزاداران حسینی، شب عاشورا را در کنار شهدای کربلای هویزه به صبح می رسانند
خوانی می پردازند و در پایان نیز زائران شهدا از سفره پربرکت اطعام اباعبدالله الحسین (ع) بهره مند می شوند. کریمی همچنین از برپایی ایستگاه های صلواتی برای پذیرایی از زائران شب عاشورا توسط یادمان و آمادگی کامل زیرساخت های رفاهی و سالن های اسکان خبر داد و افزود: گذشته از این، در دهه اول محرم نیز هر روز صبح مراسم زیارت عاشورا همراه با صرف صبحانه در مسجد یادمان برقرار بوده است. وی ...
گیاهان دارویی که سلامت زنان را تضمین می کنند
گرم و خشک است؛ مصرف سیاه دانه نقشی موثر در تقویت عمومی زنان پس از زایمان دارد؛ استفاده مداوم مقدار کمی از آن در کنار صبحانه، قاعده آور است و شیر مادران را افزایش می دهد. رمضانی گیوی درباره موارد منع مصرف سیاه دانه تاکید کرد: زنان باردار باید در استفاده از سیاه دانه احتیاط کنند، زیرا مصرف این دانه می تواند موجب سقط جنین شود. وی تصریح کرد: استفاده از ترکیبات سیاه دانه و رازیانه ...
اماواگرهای الحاق ایران به گروه ویژه اقدام مالی
به گزارش صبحانه ، مهدی پازوکی در برنامه تیتر امشب شبکه خبر با بیان اینکه ایران خود قربانی تروریسم و سردمدار مبارزه با فساد است گفت: ما برای رساندن نظر و صدایمان به جامعه جهانی نیازمند عضویت در گروه ویژه اقدام مالی یا همان اف ای تی اف هستیم. وی با تحلیل وضعیت اقتصادی کشور و اینکه ایران بهشت دلالان و واسطه گران است گفت: تا کنون اگر دست فسادهای بزرگ اقتصادی در ایران شفاف سازی و مشخص شده ...
تحریم های ایران دلار را تضعیف می کند
به گزارش صبحانه ، نقش عمده دلار در نظام مالی جهانی به آمریکا امکان می دهد تحریم هایش در مورد ایران را در سطح جهانی اعمال کند چرا که خرید و فروش نفت و تجارت جهانی عمدتا به دلار انجام می شود به گونه ای که امروزه 88 درصد تراکنش های بین المللی بر حسب دلار است. به گزارش اویل پرایس،سیاست گذاران اروپایی در ماه های اخیر بارها بر حفظ روابط اقتصادی با ایران تاکید کرده اند و از ایران خواسته اند ...
حرفه ای ترین رژیم برای ورزشکاران/ قبل و بعد از باشگاه چه بخوریم؟
از دست برود باید جایگزینی برای آن پیدا کنیم؛ در این زمان 20 تا نیم ساعت زمان طلایی برای بازیابی مواد از دست رفته برای بدن است و حتما باید یک وعده سبک کربوهیدراتی یا پروتئینی مصرف شود تا نیاز بدن تأمین شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مورد مصرف نکردن ماده غذایی پس از ورزش گفت: در صورت مصرف نکردن یک وعده سبک فرد دچار احساس ضعف، خستگی و بیحالی می شود و توان ورزش کردن در روز بعد را ...
رویترز:زنگنه در اجلاس اوپک شرکت نمی کند
رویترز به نقل از یک منبع آگاه که نخواسته نامش فاش شود اعلام کرد زنگنه در اجلاس اوپک الجزیره که آخر این ماه برگزار می شود، شرکت نمی کند. به گزارش صبحانه ، بیژن نامدار زنگنه وزیر نفت ایران در اجلاس کشورهای عضو اوپک و غیر اوپک که ماه جاری در الجزیره برگزار می شود، شرکت نخواهد کرد. به گزارش رویترز؛یک مقام رسمی که نخواسته نامش فاش شود اعلام کرده است" نظر زنگنه عوض شده و او در اجلاس الجزیره حضور نمی یابد. پیش از این زنگنه وزیر نفت ایران گفته بود در اجلاس اوپک که درباره تولید نفت کشورها بحث خواهد شد شرکت خواهد کرد. ...
وجود آرامش نسبی در بازار میوه +قیمت
خربزه کیلویی یک تا 3 هزار تومان در بازار به فروش می رسد. به گزارش صبحانه ، با توجه به فراوانی تولید میوه های پاییزه و ورود به بازار، نوسان خاصی در این بازار وجود ندارد./باشگاه خبرنگاران
چند صبحانه سالم برای بچه های مدرسه ای
وقتی فرد از خواب بیدار می شود مغز و بدن او نیاز به سوخت دارد تا بتواند عملکرد مناسبی از خود نشان دهد. تحقیقات نشان داده کودکانی که صبحانه میل می کنند عملکرد بهتری از خود نشان می دهند. اما کدام مواد غذایی برای این وعده غذایی مناسب هستند؟ بهترین گزینه برای صبحانه مواد غذایی هستند که شامل پروتئین و فیبر باشند. مواد غذایی که دارای شکر زیاد هستند مناسب نیستند. زیرا این مواد مانند دانه های تصفیه ...
زمان مناسب برای خوردن غذا چه موقع است؟
هر یک از ما سه وعده غذایی اصلی در روز شامل صبحانه، ناهار و شام را به طور معمول در زمانی مشخص صرف می کنیم. گاهی اوقات، در روزهای تعطیل یا تعطیلات آخر هفته ممکن است تغییری در این ساعات صورت بگیرند. زمان مناسب برای غذا خوردن به کشوری که در آن زندگی می کنید، بستگی دارد. با این وجود، برخی قواعد پایه وجود دارند که همه می توانند مد نظر قرار دهند. صبحانه در ساعت 7:00 هفت صبح زمان مناسب ...
هشدار پلیس به مالباختگان "سکه ثامن"
به گزارش صبحانه ، سرهنگ رامین پاشایی در این باره اظهار کرد: افراد سودجو با سوء استفاده از وضعیت پیش آمده در خصوص شرکت تجارت الکترونیکی سکه ثامن با تبلیغات گسترده در سایت ها، کانال ها و شبکه های اجتماعی به قربانیان و مالباختگان اعلام کرده اند با دریافت مبالغ به صورت نقدی بر اساس روابط و تعاملات با مدیریت شرکت مذکور ، توانایی استرداد مبالغ و وجوهات آنان را دارند. معاون اجتماعی پلیس فتا ...
از جف بزوس چه می دانید؟
جف بزوس، مؤسس و مدیر اجرایی آمازون به عنوان ثروتمندترین مرد کره زمین روتین روزانه جالبی دارد. وی در مصاحبه با Economic Club of Washington گفت: 8 ساعت در شبانه روز می خوابد و صبح پرنشاط خود را با خوردن قهوه، خواندن روزنامه و صبحانه در کنار فرزندانش آغاز می کند. او دوست دارد ساعت 10 صبح جلسه برگزار کند و تمام تفکر خود برای برنامه ریزی و مدیریت را در زمان ناهار انجام می دهد. وی در مصاحبه ...
واردات بدون محدودیت ارز و طلا به کشور مجاز شد
به گزارش صبحانه ، واردات طلا (ساخته شده) نیز بدون محدودیت با اخذ مجوز از بانک مرکزی و رعایت انجام تشریفات گمرکی و پرداخت حقوق ورودی و مالیات بر ارزش افزوده و سایر وجوه متعلقه مجاز است. همچنین واردات طلای خام ( شمش استاندارد) با اخذ مجوز از بانک مرکزی و رعایت تشریفات گمرکی و رعایت سایر مقررات از پرداخت حقوق، عوارض قانونی و مالیات بر ارزش افزوده معاف شده است. گفتنی است، براساس ...
ارائه بسته های ساعتی اینترنت توسط همراه اول
همراه اول از ارائه بسته های اینترنت ساعات صبحانه در بسته های اینترنت خود خبر داد. به گزارش اداره کل ارتباطات شرکت ارتباطات سیار ایران، همراه اول در طرح جدید خود، بسته های متنوع اینترنت صبحانه (6 صبح تا 12 ظهر) در بازه های زمانی هفت روزه و یک ماهه برای استفاده مشترکین دائمی و اعتباری ارائه می دهد. مشترکین می توانند این بسته ها را از طریق درگاه USSD، در لیست سرویس های سرشماره #272*100 ...
قیمت مرغ به 9200 تومان رسید
رئیس اتحادیه پرنده و ماهی گفت: با توجه به تعطیلی کشتارگاه، قیمت مرغ در ایام تاسوعا و عاشورای حسینی نوسانی نخواهد داشت. به گزارش صبحانه ، مهدی یوسف خانی رئیس اتحادیه پرنده و ماهی، از ثبات نرخ مرغ در بازار خبر داد و گفت: امروز نرخ هر کیلو مرغ زنده درب مرغداری 5 هزار و 900، مرغ آماده به طبخ در کشتارگاه 8 هزار و 200، توزیع درب واحدهای صنفی 8 هزار و 400 و خرده فروشی 9 هزار و 200 تومان است ...
قیمت مرغ به 9200 تومان رسید
به گزارش صبحانه ، مهدی یوسف خانی رئیس اتحادیه پرنده و ماهی، از ثبات نرخ مرغ در بازار خبر داد و گفت: امروز نرخ هر کیلو مرغ زنده درب مرغداری 5 هزار و 900، مرغ آماده به طبخ در کشتارگاه 8 هزار و 200، توزیع درب واحدهای صنفی 8 هزار و 400 و خرده فروشی 9 هزار و 200 تومان است. به گفته وی، نرخ هر کیلو ران مرغ با کمر 8 هزار و 200 و ران مرغ بدون کمر برابر با قیمت مرغ 9 هزار و 200 تومان است. ...
علت کیفیت پایین خودرو های داخلی چیست؟
به گزارش صبحانه ، در طول سالیان و دهه های اخیر، خودرو برای خانوار های ایرانی به یک کالا و محصول اساسی تبدیل شده و دیگر به مانند گذشته، عدم برخورداری از آن، مساله ای ساده به شمار نمی رود. بنابر همین ضرورت، بسیاری از خانوار های ایرانی، خرید خودرو را از اولویت های جدی و اساسی خود قلمداد می کنند، به واقع آنچنان که خریداری خودرو از سوی اقشار مرفه و ثروتمند جامعه امری بدیهی به شمار می رود ...
تولید اتوبوس کاهش یافت
به گزارش صبحانه ، براساس جدیدترین آمار وزارت صنعت، معدن و تجارت، در این مدت تولید انواع اتوبوس از 162 دستگاه در مرداد ماه سال گذشته به 59 دستگاه رسید. تولید انواع اتوبوس در عقاب افشان نزولی بوده و از 113 دستگاه در مرداد ماه 1396 به 58 دستگاه کاهش یافت. تولید این محصولات در پیشرو دیزل آسیا نیز کاهش یافته و از شش دستگاه در مرداد ماه سال گذشته به یک دستگاه رسید. ...
مصدومیت4 مسافر به دلیل واژگونی پژو 206
به گزارش صبحانه ، شاهین فتحی،در ارتباط با واژگونی یک دستگاه سواری پژو 206 در گیلان، اظهار داشت: این حادثه ساعت 4:20 دقیقه صبح امروز در محور پونل به رضوان شهر به وقوع پیوست. وی با اشاره به اینکه پژو 206 پس از واژگونی با گاردریل های این محور برخورد کرده است، افزود: 4 مسافر در اثر این حادثه مصدوم شدند که به نزدیک ترین مرکز درمانی انتقال یافتند. معاون عملیات سازمان امداد و نجات ...
این خوردنی ها، آدم های عصبانی را آرام می کند
...> سبزیجات سبزیجات، به طور عمده انواع برگ دار سبز تیره، فواید بسیاری برای سیستم عصبی دارند. سبزیجات برگ دار سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند . به دو روش می توانید استفاده از این سبزیجات را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. یک روش ساده و محبوب ترکیب آنها در سالادهای مختلف است. روش ساده دیگر مصرف آنها به صورت اسموتی در وعده غذایی صبحانه است . کاهو و شاهی آبی ...
پشت پرده تغییرات مدیریتی صندوق ذخیره فرهنگیان
به گزارش صبحانه ، در روز های اخیر، یک بار دیگر صندوق ذخیره فرهنگیان به یکی از موضوعات خبرساز در آموزش و پرورش تبدیل شد. برخی کاربران فضای مجازی به موضوع تغییر مدیرعامل این صندوق اشاره داشتند. خبری که از گزینه پیشنهادی محمدرضا عارف به وزیر آموزش و پرورش برای تصدی صندوق ذخیره فرهنگیان خبر می داد. در سال های اخیر اخبار صندوق ذخیره فرهنگیان به دلیل مسائل و مشکلاتی که با آن مواجه و به تحقیق ...
فتحی: بازیکنان پول حرفه ای می گیرند، باید رفتار حرفه ای داشته باشند
باید یاد بگیریم . فتحی اضافه کرد: روزبه زحمت کشیده است و شاید بیشتر از همه هواداران ناراحت است. او نه شام خورد و نه صبحانه و به هرحال اتفاق های فوتبال غیر قابل اجتناب است. بازیکنان بزرگ هم پنالتی می دهند و پنالتی خراب می کنند و کاری هم نمی شود کرد . بازیکنان خارجی با انتخاب شفر جذب شدند فتحی در مورد اینکه نویمایر و گرو در لیگ قهرمانان هیچ نقشی در بهبود شرایط فنی ...
چقدر اسکناس و سکه داریم؟
به گزارش صبحانه ، تازه ترین آمار بانک مرکزی از جریان اسکناس و سکه های رایج (سکه های نیکل) نشان می دهد که تا پایان تیرماه امسال این مجموعه گردش حدود 56 هزار و 200 میلیارد تومانی در اقتصاد ایران دارد، این رقم در مقایسه با ماه مشابه سال گذشته 4300 میلیارد تومان افزایش دارد. از مجموع اسکناس و سکه رایج نزدیک 41 هزار و 500 میلیارد تومان به آنچه در دست مردم قرار دارد، بر می گردد که نسبت به سال گذشته ...
چرا در زندگی مشترک احساس تنهایی می کنیم؟+ راهکار
مورد روزهای آشنایی تان و اتفاقات رمانتیکی که داشته اید حرف بزنید و گذشته های خوشایندتان را زنده کنید. یادآوری این خاطرات باعث می شود هر دو با هم بخندید و زوج هایی که با هم می خندند با هم می مانند! حال هم را خوب کنید، هر چند کوچک همسرتان عاشق صبحانه های مفصل است؟ گاهی برایش آماده کنید. بخاطر اتفاقی که در محل کارش افتاده بی حال و حوصله است؟ کمکش کنید تا از آن حس و حال خارج شود ...
بورس تهران در دست نوسان گیران بازار
به گزارش صبحانه ، بسیاری از کارشناسان معتقدند رشد قیمت ها در بورس تهران به علت رشد قیمت دلار در طی ماه های گذشته است و علت بنیادی یا مدیریتی ندارد. این رشد سبب شده شرکت های صادرات محور با افزایش قیمت سهامشان رو به رو شوند و فعالان بازار از این سهم ها استقبال کنند به طوری که در ماه ها و هفته های گذشته شاهد صف های خرید پایدار در بسیاری از گروه ها از جمله گروه های سنگ معدنی، نفتی، پتروشیمی و فلزی ...
میزان ارزبری خودروهای چینی مونتاژ داخل چقدر است؟
به گزارش صبحانه ، آخرین بررسی ها نشان می دهد سهم خودروهای سواری چینی مونتاژ در داخل به تولید کل خودروهای سواری در بهار امسال از 17.8 درصد فراتر رفته است. گزارش ارائه شده از سوی مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی نشان می دهد سهم این دسته از خودرو ها در سال 1396 نیز رشدی برابر با 3.6 درصد را تجربه کرده بود. سهم خودرو های سواری چینی مونتاژ داخل در سال گذشته برابر با 15.9 درصد برآورد شده است ...
عقاید غلطی که درباره کاهش وزن وجود دارد
موادغذایی هست. از اینرو بهتر است از رژیم های غذایی ترکیب کننده غذاها اجتناب کنید. 3. صبحانه فقط باید شامل میوه جات شود. هیچ دلیل و مدرکی نیست که ثابت کند خوردن میوه به تنهایی برای صبحانه فایده خاصی برای سلامتی یا کاهش وزن دارد. اکثر میوه ها میزان زیادی کربوهیدرات پیچیده که بدن بعد از گذراندن روزه شبانه به آن نیاز دارد، در خود ندارند. اما منبع خوبی از فیبر و ویتامین ها هستند. انواع غذاهای ...
مشکل اصلی عراق برای افزایش تولید نفت
به گزارش صبحانه ، کریستوفر الزنر، تحلیلگر شرکت "آی اچ اس مارکیت" در این باره گفت: عراق که دومین تولیدکننده بزرگ عضو اوپک است، در یک دهه آینده تنها قادر خواهد بود تولیدش را به 5 میلیون بشکه در روز افزایش دهد. دلیل عدم توانایی عراق برای افزایش قابل ملاحظه تولید، وضعیت سیاسی و اقتصادی این کشور است. عراق در حال حاضر با اعتراضات در جنوب این کشور روبروست که ناشی از مشکلات برخاسته از دسترسی ...
جنگ تجاری به حل مسائل آمریکا کمک نمی کند
آمریکا بدون توجه به مخالفت عمومی بین المللی و داخلی اعلام کرد که از 24 سپتامبر 10 درصد عوارض گمرکی دیگر را بر 200 میلیارد دلار کالای صادراتی چین به آمریکا اجرا می کند. به گزارش صبحانه ، آمریکا بدون توجه به مخالفت عمومی بین المللی و داخلی اعلام کرد که از 24 سپتامبر 10 درصد عوارض گمرکی دیگر را بر 200 میلیارد دلار کالای صادراتی چین به آمریکا اجرا می کند و همچنین تدابیر گمرکی دیگر را نیز ...
مصدومیت یک نفر بر اثر برخورد صاعقه
به گزارش صبحانه ، حسن نوری معاون فنی و عملیات سازمان اورژانس کشور اظهار داشت: شب گذشته، برخورد صاعقه در استهبان – کمربندی بعد از دانشگاه پیام نور یک مصدوم بر جای گذاشت. نوری افزود: در پی این حادثه یک دستگاه آمبولانس به محل حادثه اعزام شد. وی گفت: طبق بررسی های به عمل آمده این حادثه یک مصدوم داشت که بعد از عملیات احیای قلبی و تنفسی به مرکز درمانی انتقال داده شد. ...
برخوردپلیس با هرگونه مراسم قمه زنی در ملاعام
به گزارش صبحانه ، سرهنگ علی نورزی اظهار داشت: طبق جلساتی که قبل از آغاز ماه محرم با سازمان تبلیغات اسلامی و هیئت امنای هیئت هاو تکایا داشتیم توصیه کردیم جهت رفاه حال شهروندان مراسم تا ساعت یازده و یازده ونیم شب ادامه داشته باشد و درصورت ادامه داشتن از خیابان در داخل تکایاو هیئت ها انجام شود. وی در ادامه درخصوص فعالیت قهوه خانه در شب های تاسوعا وعاشورا نیز گفت:بر اساس دستورالعمل های ...