خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قبل از غذا میوه بخوریم یا بعد از غذا؟
که افراد تعداد دفعات مصرف میوه را افزایش دهند؛ به طوری که میزان مصرف در چند وعده تقسیم شود . متاسفانه برخی افراد یک یا دوبار در روز اما با حجم خیلی زیاد میوه مصرف می کنند که این کار صحیح نیست. اگر حجم مواد دریافتی در یک وعده بیش از حجم دستگاه گوارش باشد، مسلما این پرخوری می تواند سبب اختلالات هضم و نهایتا اختلالات جذب شود. یعنی مواد مغذی موجود در میوه ها به دلیل پرخوری، با کارایی کمتری هضم و جذب می
متن کامل گزارش جدید آژانس در مورد ایران
مدیریت شده، ایران همچنین اطلاعات دوجانبه مورد توافق مورد نظر را فراهم کرد. علاوه بر این، دسترسی به محل انبار آب سنگین در تأسیسات تبدیل اورانیوم(UCF) اصفهان در فوریه 2014 آژانس را به بررسی و تحلیل آب سنگین قادر ساخت. G. تبدیل اورانیوم و تولید سوخت ایران شماری از فعالیت های مرتبط با تبدیل اورانیوم و تولید سوخت را در تاسیسات تبدیل اورانیوم (UCF)، کارخانه پودر دی اکسید اورانیوم غنی
ماشین جمع آوری زباله های پیاده رو ساخته شد
تحقیقات نشان می دهد هم اکنون در ایران 80درصد کل مخارج مدیریت پسماندها، مربوط به جمع آوری و رفت و روب است که 60درصد آن صرف حقوق و هزینه های جاری پرسنل می شود به گونه ای که طبق آمارهای اعلام شده سالانه حدود 75 میلیارد ریال هزینه جمع آوری زباله و رفت و روب در یک شهرستان است که با کاربرد این خودرو هزینه قابل توجهی چه در بلند مدت و چه در کوتاه مدت به سیستم برمی گردد. وی درباره مزیت های کاربرد
مقصد اول سفر سیاحتی ایرانیها به ترکیه و آذربایجان است
کنیم که اگر قرار است ایران را به عنوان مقصد گردشگری انتخاب کند، بتواند با سهولت تردد کند. در فرودگاه ها برای اتباع 190 کشور دنیا ویزای گردشگری 15 روزه و قابل تمدید 15 روز دیگر بود. تصمیم اخیر ما این بود اتباع 190 کشور دنیا بدون ویزا می توانند وارد کشور شوند در مرحله اول 30 روز و در مرحله بعد نیز 15 روز ویزا بگیرند. ما دنبال این هستیم با کشورهایی که رابطه داشتیم و آنها نیز شرایط خوبی برای تردد اتباع
جمع بندی معاملات کشف پریمیوم در کمیته فقهی بورس/ دستاوردهای پولی دولت یازدهم
زنگنه و ارائه گزارش درخصوص اهداف، ضرورت ها و توجیهات فنی، این درخواست به تصویب رسید. در گزارش وزیر نفت اعلام شد که اجرای این طرح باعث افزایش ظرفیت تولید حدود 48.6 میلیون متر مکعب گاز طبیعی و 269 هزار بشکه نفت خام در روز خواهد شد. طرح انتقال برق مازندران با استفاده از تسهیلات مالی خارجی نیز درخواست مطرح شده از سوی وزارت نیرو در این جلسه بود که مهندس چیت چیان گزارشی در این خصوص
روایت خدمت دوساله دولت تدبیر در فارس
مهر با اعتباری بالغ بر 58 میلیارد ریال، از جمله این طرحها می باشد. صحرائیان گفت: توسعه و اصلاح شبکه های برق روستایی از محل اعتبارات بند ˈ ز ˈ تبصره 9 بودجه سال 93، با هدف تامین برق 3 هزار و 800 مشترک جدید روستایی و با اعتباری بالغ بر 57 میلیارد ریال، در گستره جغرافیایی تحت پوشش شرکت توزیع نیروی برق شیراز، یکی دیگر از طرح های آماده بهره برداری است. صحراییان از نصب 46 هزار دستگاه لواز
برای لاغری از این کارها دست بکشید
اوایل شروع برنامه غذایی بسیار با انگیزه و هیجان زده هستند، و در همین دوره است که برای کاهش وزن خود اهدافی دور از واقعیت در نظر می گیرند. اما انتظار زیادی باعث می شود فرد از برنامه خارج شود و شاید وزن هم اضافه کند. این کار را بکنید: یاد بگیرید که چگونه برای خود اهداف کوچک قابل دسترس در نظر بگیرید.این گام های کوچک برای کاهش وزنتان مانند نقشه راه عمل می کند، همین که به یکی از این اهداف کوچک دست
65 درصد نفت گاز مصرفی منطقه چابهار به بخش نیروگاهی اختصاص دارد
انبار نفت چابهار تامین خواهد شد. گیتی منش حذف تردد روزانه بیش از یکصد دستگاه نفتکش جاده پیما و کاهش تصادفهای جاده ای بواسطه حذف تردد این تعداد خودرو، اطمینان بخشی به تامین بموقع سوخت مایع نیروگاه چابهار، کاهش آلاینده های زیست محیطی ناشی از حرکت نفتکشهای جاده پیما در جاده ها، همچنین حذف کرایه حمل سوخت به وسیله نفتکشها و کاهش مصرف مقادیر قابل توجه سوخت این نفتکشها (جاده پیما) را از ویژگیهای
دردهای وزارتخانه عیال وار کشور نیاز به التیام دارد
به نقاط مثبت تلاش کرد. آموزش و پرورش هم به عنوان بزرگترین دستگاه اجرایی کشور با وجود یک میلیون فرهنگی شاغل و حدود 700 هزار فرهنگی بازنشسته یکی از بزرگترین و عیال وارترین دستگاه های کشور به شمار می رود که امیدواریم توجه به این دستگاه هر روز بیشتر شود. تا زمانی که اعتبارات کافی برای این وزارتخانه بزرگ در نظر گرفته نشود و از اولویت های اصلی دولت به شمار نرود، شرایط و مشکلات به قوت خود باقی خواهد بود که همت و تلاش نمایندگان مجلس شورای اسلامی برای اعتلای بیشتر و پیشرفت نظام تعلیم و تربیت احساس می شود. گزارش از میثم حاجی پور انتهای پیام/ ...
چگونه کودکان را در زمینه مسائل جنسی واکسینه کنیم؟
به زنگی به وجود می آید. در خانواده های گسترده تقسیم وظایف وجود داشته است. کودکان از نوعی زندگی جمعی با یکدیگر بهره می بردند و بین خودشان راحت تر بودند و در نهایت تعامل بیشتری میان کوچک ترها و بزرگ ترها وجود داشت و فضای کمابیش امنی حاکم بود؛ بنابراین بخشی از این حساس ترشدن والدین نسبت به امنیت بچه های شان به همین ازدست رفتن فضاهای امن گسترده برمی گردد و در نتیجه، تمرکز و نظارت بیشتر
پراید تا کی تولید می شود؟
مصرف سوخت پایینی دارد که قیمت آن از سوی شورای رقابت تعیین خواهند شد. تقی زاده تصریح کرد:البته خودروی ساینا به قیمت 28 میلیون 500 هزار تومان تعیین قیمت شده است. وی در خصوص میزان تولید و فروش محصولات سایپا طی 4 ماه گذشته گفت: در این مدت 145 هزار دستگاه تولید و 125 هزار دستگاه به فروش رسیده است. معاون بازاریابی و فروش سایپا با بیان اینکه قیمت خودرو متأثر از دو فاکتور تورم
انرژی خورشیدی در ایران کورسو می زند
افزایش و مصرف و قیمت انرژی در دنیا، موضوع انرژی را به یکی از چالش های مهم تبدیل کرده است. درحال حاضر بخش قابل توجهی از منابع انرژی را سوخت های فسیلی تشکیل می دهند، سوخت هایی که آثار بسیار مخربی بر محیط زیست و افزایش گازهای گلخانه ای دارند. به گزارش صمت، از آثار نامطلوب استفاده از سوخت های فسیلی، می توان به تغییر اقلیم ناشی از آلودگی های زیست محیطی اشاره کرد.اما سرانجام منابع فسیلی هم
سازمان مجاهدین خلق (منافقین) از پیدایی تا فرجام
] فعالیت های سازمان از پیدایش تاکنون فعالیت های این سازمان را می توان در 4 مرحله کلی تقسیم بندی کرد: مرحله اول: دوران آمادگی این مرحله از زمان تشکیل سازمان شروع شد و تا سال 1350 ادامه یافت. در این زمان، سازمان خود را آماده می کرد تا وارد مبارزه مسلحانه علیه رژیم شاه شود. آنان در این مدت چند کار مهم انجام دادند: 1٫ تهیه و تدوین تشکیلات و برنامه
دنیای زنان سیاستمدار ایرانی
بدانیم در تمام طول شبانه روز زندگی حتی در امور شخصی و خانوادگی تلاش دارم با مدیریت و سیاست زندگی خود را به پیش ببرم. اکثر نمایندگی که وارد مجلس شورای اسلامی می شوند فاقد پشتوانه حزبی هستند که در طول مدت نمایندگی درگیر کارها و اقدامات گوناگون و طاقت فرسایی می شوند و فرصتی برای جریان سازی اجتماعی نمی یابند، جز تعدادی که ارتباط تنگاتنگی با گروه ها و احزاب سیاسی دارند البته من به دلیل
ردپای سرطان در مرغ و ماهی!
کنند، تقریبا یک نوع هستند چون همه این مواد وارد کبد می شوند بنابراین ممکن است زودتر از بقیه عضوها کبد را درگیر کنند. به طور کلی همه سموم وارد کبد یا همان جگر می شوند و از مسیر کبد عبور می کنند به همین دلیل استفاده طولانی مدت از این مواد ممکن است سرطان کبد، دستگاه گوارش و. . . را ایجاد کند. سرب به علاوه سرطان های کبد و دستگاه گوارش ممکن است سرطان های مربوط به دستگاه تنفسی مثل سرطان ریه را هم سبب شود
بازخوانی قحطی بزرگ و قتل عام 40 درصد جمعیت ایران به دست انگلستان + مستند و دانلود کتاب محمدقلی مجد
دولت بهار/ با کشته شدن ولیعهد اتریش در سال 1914 جرقه جنگ جهانی اول زده شد. کشورهای روسیه، فرانسه و بریتانیا تحت عنوان "دول متفق" و کشورهای اتریش و آلمان به عنوان "دول محور" آغاز شد و سپس عثمانی، ایتالیا و ژاپن نیز با پیوستن به این گروه، میدان جنگ را به آسیا و خاورمیانه نیز گسترش دادند. در زمان آغاز جنگ جهانی اول، وضعیت داخلی ایران بسیار متزلزل بود. اوضاع آشفته و نابسامان اقتصادی و سیاسی و مداخله بدون حد و مرز قدرتهای خارجی، ایران را تا آستانه یک دولت ورشکسته پیش برد. هشت روز پس از تاجگذاری احمدشاه قاجار، جنگ جهانی اول آغاز شد و مستو ...
تفاوت گرسنگی واقعی و احساسی را بدانید
گذراندن با افراد مثبت به زندگی شما نیروی تازه می بخشد و از آثار منفی استرس می کاهد. 5 ریشه غذا خوردن احساسی 1. استرس: استرس در طولانی مدت، منجر به بالا رفتن هورمون استرس یا کورتیزول می شود. کورتیزول باعث افزایش تمایل به خوردن غذاهای شور، شیرین و چرب می شود. در واقع، هرچه استرس کنترل نشده در زندگی تان بیشتر باشد، بیشتر احتمال دارد که از موادغذایی برای تسکین احساسی خود استفاده کنید
نقش کربوهیدراتها در رژیم غذایی
ارائه می شود. ساختار تمام کربوهیدراتها یکسان نیست. کربوهیدرات های ساده که در چیپس، کلوچه و نان سفید وجود دارند به سادگی هضم می شوند و باعث می شوند که شما خیلی سریع احساس گرسنگی کنید. اما کربوهیدرات های مرکب که در میوه ها و سبزی ها و نان جو و سایر حبوبات وجو دارند به سرعت هضم نشده و درصد سوخت آنها پایین است به همین دلیل شما برای مدت بیشتری احساس سیری خواهید داشت. بر این اساس است که
آلاینده های سوخت بنزین باعث بروز اختلالات جنسی می شوند
این استانداردها توسط اتحادیه اروپا سبب شده هیچ خودرو جدیدی در اروپا نتواند بدون رعایت آنها تولید شود و آنقدر سختگیرانه است که هیچ تولیدکننده ای توان بی توجهی به آنها را ندارد، گفت: این سختگیری در تولید باعث شد در استاندارد یورو 1 که مقدار گوگرد آن 2 هزار PPM بود، در یورو 5 به 10 PPM کاهش پیدا کند زیرا آنها بیشتر نگران سلامت افراد جامعه بودند. نظربیگی با بیان اینکه کاهش آلایندگی تنها
با این میوه 3 روزه لاغر شوید
بر این باورند که موز سرشار از مواد مغذی است و به کاهش وزن و داشتن وزن متناسب کمک می کند. اگرچه موز میزان کربوهیدرات یا قند بالایی دارد، اثر چندانی بر سطح قندخون بدن نمی گذارد. کم بودن میزان گلوکز آن باعث می شود قند خون نسبت به سایر غذاها به میزان قابل قبولی بالا رود. از طرفی گلوکز پایین برای کنترل گرسنگی بسیار مفید است. و این از عوامل کلیدی در کاهش وزن است. فیبر بالا و گلوکز
مقایسه کیفیت پژو 206 ایرانی و فرانسوی
گرفتیم که در یک صبح گرم تابستانی، این دو برادر با چهره یکسان و باطن متفاوت را در مقابل هم قرار دهیم. برای انجام بررسی ها، یک نمونه 206 ایرانی صفر کیلومتر مدل 94 به رنگ آبی متالیک را در مقابل یک دستگاه 206 فرانسوی مدل 90 به رنگ قرمز و با کارکرد 40 هزار کیلومتر قرار دادیم. لازم به ذکر است که هر دو نمونه تیپ 5 هستند. در نگاه اول هیچ مورد خاصی برای تشخیص این دو مدل جلب توجه نمی کند. اما اگر کمی
تجارت پول، موتور خلق ارزش افزوده
ایران موضوعیت پیدا نکرده بود، ابتدایی ترین داده های قابل اعتنا حتی درباره میزان دخل وخرج دولت هم وجود نداشت. با این اوصاف، همین برنامه ناقص هم برای ایران دستاوردی داشته. درست است؟ یکی از بزرگ ترین دستاوردهای برنامه ریزی توسعه در ایران این بود که در استاندارد یک اقتصاد سیاسی رانتی، حداقل اطلاعات امیدوار کننده ای از حساب وکتاب را برای ما به ارمغان آورد. از نظر من علاوه بر این قبیل
ردپای جریانی کنترل شده در تخریب چهره ی شجریان
زیادی نمی گذرد. با نگاهی به مباحث مطرح شده؛ در لغوِ کنسرت شجریان بیشتر به نظر می رسد سلیقه ی مخاطبانی که به کنسرت می روند توسط جریانی خاص کنترل شده است. البته موضوع دیگری که می توان به آن اشاره کرد؛ شرایط نامساعد و ناامن ترکیه است. طی چند ماه گذشته در این کشور بمب گذاری های متعددی رخ داده و همین مسئله باعث ایجاد وحشت میان ایرانیان شده است و چند خودرو ایرانی نیز در همین جریانات منفجر شده
دیدار هیئت دولت با رهبر معظم انقلاب/ رونمایی از موشک نقطه زن فاتح 313
شهدا و فرزندان جانبازان 70 درصد و بالاتر در دستگاه های اجرایی موضوع ماده 5 قانون مدیریت خدمات کشوری یا هر دستگاهی که به نحوی از آنها از بودجه کل کشور استفاده می کند، ممنوع و همچنین هرگونه پرداخت از هر محل و تحت هر عنوان به آنها ممنوع است. تبصره 1 - افرادی که برخلاف مفاد این قانون به کارگیری شده اند، ظرف مدت 60 روز از تاریخ تصویب این قانون، باید سمت و پست خود را ترک کرده وهرگونه پرداخت تحت
منصوری: ابتکار خاصی در روابط اقتصادی نداشتیم/رکود 2 ساله در روابط خارجی/تغییر فضا به نفع ایران به دلیل ...
جواد منصوری سفیر اسبق ایران در چین در گفت وگو با خبرنگار گروه سیاست خارجی خبرگزاری فارس ، درباره عملکرد دو ساله دستگاه سیاست خارجی گفت: پس از روی کار آمدن دولت یازدهم چند تحول مهم در روابط خارجی ایران در طی این دو سال رخ داده که هر کدام از این تحولات برای ایران به نوعی قابل توجه و در عین حال تاثیرگذار بوده است. وی اولین تحول را تمایل و گرایش دولت یازدهم در روابط خارجی به بلوک غرب عنوان
معانی انفجار اوضاع در لبنان چیست؟
و در انتظار حل پرونده های منطقه ای باشد. این رویکرد باعث ایجاد خلأ در کرسی ریاست جمهوری لبنان و توقف فعالیت های مجلس نمایندگان و فلج شدن دولت و تمدیدهای مکرر پست فرماندهان نظامی شده است. اوضاع لبنان بنا به سه عامل مهم به این صورت سحرآمیز به اوضاع منطقه ارتباط داده شده است: اول: عدم وجود استقلال در لبنان برای جلوگیری از مداخله های خارجی در این کشور. مداخله در این کشور به حدی
همین حالا هم خیلی دیر شده!
قابل اندازه گیری و متولی نظارت مشخص به عنوان یک سند فرادستی و لازم الاجرا، محول شدن نظارت بر عملکرد استانداردهای محیط زیستی در زمینه خودرو و سوخت به سازمان مستقل از ارگان تولیدکنند، تشکیل مرجع قانونی مشخص جهت رسیدگی به تخلفات صورت گرفته در طول این مدت و پیگیری قضایی گزارش سازمان بازرسی کل کشور و... البته امیدوریم چاره اندیشی درباره آلودگی هوا از حالت کاغذ بازی و صادر کردن بیانیه های بی
عکس/ تراژدی لوله بازکن ها همچنان ادامه دارد: کودک 2 ساله قربانی شد
سرنگ بازمی گردد. شبانه روز در حال دعا هستیم . وی با اشاره به قدرت سوزانندگی این مایع می گوید: مقداری از ماده لوله بازکن روی لباس حسین ریخت که باعث شد تا کودک علاوه بر سوختگی درونی با سوختگی بیرونی نیز مواجه شود. شدت سوختگی بیرونی به حدی بود که بازوی وی دچارآسیب شد. وی همچنین درباره ظروف مواد شوینده می گوید: ظرف مواد شوینده ای که حسین از آن خورد بسیار شبیه ظرف شربت بود و حسین هم فکر
شهردار شهیدی که پس از 30 سال گزارش عملکرد ارائه کرد
خودش فعالیت عمرانی داشته باشد و در سال 62 در این شهر کار عمرانی خویش را شروع کرد. در مدت هفت ماهه در این شهر نظم و نسخ خاصی در بین کارکنان این شهرداری ایجاد کرد و برای فعالیت خویش و کارکنان برنامه مدونی تعریف کرد. با وجود مشکلات اعتباری که در دوران جنگ تحمیلی وجود داشت، اقدام به خرید یک دستگاه ماشین آتش نشانی 1921 و یک دستگاه لودر برای شهرداری گلوگاه کرد. خرید یک
رد ادعای بالا بودن مصرف دارو در ایران
که روز به روز در حال گسترش هستند و توان رقابت با شرکت های بزرگ دنیا را دارند تقویت شوند. وزیر بهداشت در خصوص مصرف دارو در کشور نیز گفت: بر خلاف ادعای برخی افراد، میزان مصرف دارو در کشور زیاد نیست اما همین مقدار نیز قابل قبول ما نیست و باید نظامی وجود داشته باشد تا مصرف آنتی بیوتیک ها و داروهای مختلف از طریق فراهم آوردن زیرساخت های مربوط کنترل شود. ضروری است تا از فناوری اطلاعات و آی تی
