سایر منابع:
سایر خبرها
با گوجه فرنگی از سرطان پیشگیری کنید
.... برای اینکه از این حمایت برخوردار شوید لازم است به مدت 12 هفته گوجه فرنگی یا محصولات حاوی گوجه فرنگی را مصرف کنید تا سطح این مواد در پوست بالا برود. مطالعات اولیه اثرات مثبت گوجه فرنگی و عصاره ی آن را بر سلامت استخوان و پیشگیری از سرطان پستان و تخمدان نشان داده اند. ترکیب این مزایا در گوجه فرنگی آن را به یک نیروگاه تبدیل کرده است. جالب اینجاست که پخته ی آن هم ( به صورت رب یا گوجه پخته ...
هفته دهم بارداری، چه اتفاقاتی می افتد؟
جنین و عملکرد صحیح قلب و انتقال تکانه های عصبی آن کمک می کند. زنان باردار به مصرف کلسیم به مقدار 2برابر زنان غیر حامله نیاز دارند. مقدار مجاز مصرف کلسیم در دوران بارداری 1200میلی گرم است و اگر مقدار کافی کلسیم به بدن شما نرسد، جنین با برداشتن مقدار مورد نیاز خود از بدن شما، موجب پوکی استخوان و تضعیف دندان هایتان شما خواهد شد. خوردن شیر سویا، ماست غیر چرب، پنیر لور، پنیر پارمزان (پنیر ماکارونی ...
هفته به هفته بارداری، چه علائمی دارد؟
و جنین را به سرعت شروع کنید. باید از این موضوع مطمئن باشید که بدن شما آمادگی لازم برای رشد و پروش کودک را دارد. مصرف بعضی ویتامین ها، به ویژه (اسید فولیک) پیش از بارداری ضروری است. سیگار، مواد و انواع مشروبات الکلی را کنار بگذارید. با پزشکتان مشورت کنید. شاید لازم باشد مصرف برخی از دارو های تجویزی را متوقف یا در نحوه ی استفاده از آن تغییری ایجاد کنید. علائم هفته دوم بارداری اگر ...
اقدامات ضروری قبل از بارداری، کدامند؟
انجام معاینات پیش از بارداری به پزشک مراجعه کنید. در جلسات معاینات پیش از بارداری، پزشک سوابق پزشکی شخصی و خانوادگی، وضعیت فعلی سلامت شما، داروها و مکمل های مصرفی را بررسی خواهد کرد. مصرف برخی داروها و مکمل ها در دوران بارداری خطرناک است و باید حتی پیش از تلاش برای باردار شدن متوقف یا جایگزین شوند، زیرا برخی از این مواد در بافت چربی بدن ذخیره می شوند و مدتی باقی می مانند. سعی کنید در ...
زمان و نحوه انجام ماموگرافی | تفسیر جواب ماموگرافی
انجام شود. ماموگرافی طبیعی حضور سرطان را نشان نمی دهد. غربالگری ماموگرافی در فواصل منظم برای تشخیص ناهنجاری ها انجام می شود. ماموگرافی تشخیصی زمانی انجام می شود که ماموگرافی غربالگری کافی نیست یا یک اختلال بالقوه شناسایی شده است. ماموگرافی تشخیصی طولانی تر از ماموگرافی غربالگری است، زیرا اشعه X برای جذب چندین زاویه از پستان لازم است. ماموگرافی چیست؟ - ماموگرافی یک آزمایش اشعه ایکس است که ...
توانایی های حسی نوزاد، نحوه تکاملش چجوریه؟
ای که نوزاد پس از تولد دریافت می کند باعث می شود تا شکل گیری حواس بینایی نوزاد با شدت بیشتری آغاز گردد. نوزادان در هنگام تولد سخت افزار مناسبی برای بینایی در اختیار دارند، ولی به منظور ارتباط درست، مغز به تجربه نیاز دارد. بچه انسان دقیقاً با نوعی از توانایی بینایی به دنیا می آید که نیازهای او را برآوردن سازد. لازم نیست که نوزاد به اشیاء در دوردست را ببیند، زیرا برای برقراری ارتباط با ...
چند روز بعد از آمپول پروژسترون پریود میشم
، پروژسترون توسط تخمدان تولید می شود. در هفته هفتم بارداری ، جفت شروع به تولید پروژسترون می کند. هنگامی که جفت پروژسترون تولید می کند، نگرانی ها در مورد عدم تولید پروژسترون کاهش می یابد. در خانم هایی که سابقه 3 سقط جنین دارند، استفاده از پروژسترون در دوران اولیه بارداری باعث کاهش احتمال سقط جنین می شود. بنابراین، برخی از خانم ها در قسمت اول بارداری با پروژسترون درمان می شوند. نقش آمپول ...
بیماری های شایع در زنان، آمار قربانیان سرطان پستان
سبک زندگی ناسالم باعث شده برای اولین بار بعد از چند دهه، تعداد زنانی که بر اثر سرطان سینه جان خود را از دست می دهند، افزایش یابد. با وجود پیشرفت های علم پزشکی، تا سال 2022 آمار رو به کاهش قربانیان سرطان سینه در انگلستان بعد از سه دهه، برعکس خواهد شد. در حال حاضر که به خاطر پیشرفت های علمی و دارویی، احتمال شکست سرطان پستان توسط بیماران افزایش یافته، میزان ابتلا به خاطر عوامل ...
راه هایی برای جذاب تر شدن رابطه زناشویی
مقاربت واژنی این تاثیر را گذاشته بود و سایر اشکال فعالیت جنسی یا استمناء این تاثیر را نداشته است. ) این مطالعه دو مزیت رابطه جنسی منظم را نشان می دهد: به گفته مارک کنترل بهتر فشار خون و مدیریت بهتر استرس. ” رابطه جنسی نه تنها باعث می شود سطح استرس زوجین کاهش پیدا کند، بلکه مشخص شده تاثیر بسزایی در مدیریت استرس آن ها دارد. ” 3. رابطه جنسی قلبتان را تقویت می کند رابطه ...
مهم ترین علت سرطان تخمدان
نوزاد و مصرف قرص های ضد بارداری خوراکی همه عواملی هستند که از تخمک گذاری پیشگیری می کنند، بنابراین همه این ها به تخمک زمان استراحت می دهند. از طرف دیگر ناباروری، تصمیم گیری برای بچه دار نشدن، شروع پریود در سن پایین یا شروع یائسگی در سن بالا همه عواملی هستند که نشان می دهند تخمک گذاری زیادی در بدن شما اتفاق می افتد. ابتلا به اندومتریوز اگر به اندومتریوز مبتلا باشید، خطر ابتلا به ...
چگونه خشکی پوست رادرمان کنیم؟
...: یکی از این دلایل از دست رفتن آب بدن است. این اتفاق را دی هیدریشن می گویند. چندین فاکتور در خشک شدن پوست مؤثرند از جمله محیط، آب و هوا، موقعیت سلامتی و یا نوع زندگی. بسیاری از افراد به شکل ژنتیک پوست خشکی دارند و همیشه باید از مواد مرطوب کننده برای بهبود پوست استفاده کنند. اما برخی دیگر بنا بر شرایط جوی و فصلی دچار خشکی های موضعی پوست می شوند و مدتی با آن درگیر هستند. اگر ...
از شیر گرفتن کودک، مهم ترین نکات
محافظت می کند. -کارهایی را که در دوره شیردهی با کودک انجام می دادید، پس از قطع شیردهی نیز انجام دهید. کارهایی از قبیل بغل کردن، کتاب خواندن، حمام کردن یا خوابیدن با کودک. -به دوران شیردهی خود افتخار کنید. به کودک خود نامه ای بنویسید و احساس خود را درباره شیردهی به او توضیح دهید.با قطع شیردهی، میزان هورمون ها در بدن تغییر می کند و عادت ماهیانه دوباره شروع می شود. با نوسان سطح هورمون ها ...
دلایل اضافه وزن در دوران قاعدگی
زنان در آخرین قسمت چرخه قاعدگی به اوج می رسد، درست قبل از شروع دوره ماهیانه. سطح بالای این هورمون می تواند به صورت غیر مستقیم باعث حفظ مایعات در بدن شود. در چنین حالتی پف می کنید و به دلیل افزایش وزن آب بدن، ممکن است وزنتان بالا برود. با شروع عادت ماهیانه سطح استروژنتان کاهش پیدا می کند، بنابراین مدتی بعد دوباره وزن به حالت عادی باز خواهد گشت. افزایش پروژسترون در دوران قاعدگی ...
هورمون استروژن چیست؟
استروژن ها گروهی از هورمون های جنسی هستند که باعث رشد و حفظ ویژگی های زنانه در بدن انسان می شوند. آنها نقش مهمی در رشد و توسعه ویژگی های ثانویه جنسی خانم ها ایفا می کنند، مانند سینه ها، موی زیر بغل و ناحیه شرمگاهی و تنظیم چرخه قاعدگی و سیستم تولید مثل. در طی چرخه قاعدگی، استروژن محیطی مناسب برای لقاح، تخمک گذاری و تغذیه جنین تولید می کند. عدم تعادل این هورمون ها می تواند منجر به طیف وسیعی ...