سایر منابع:
سایر خبرها
پرفروش ترین فیلم های ایرانی؛ گیشه در تسخیر کمدی ها
ق دختر هندی ثروتمندی می شود. از آن طرف دختر هندی یک خواستگار بدسگال ثروتمند دارد. طبیعتا خواستگار بدجنس می خواهد پای پسر ایرانی را ببرد. تا حدودی هم موفق می شود و سرانجام یک مریضی و فوت و اندکی گریه فیلم تمام می شود. محمدپور در فیلمش حتی یک سکانس رقص هندی هم گذاشته که البته فقط آقایان در آن حاضر هستند اما همین سکانس هم کافی بود تا تماشاگران را به سینماها بکشاند. نخستین حضور خواننده پاپ، بنیامین ...
علل بروز کبد چرب/مراقب چربی خون و چاقی باشیم
مراقبت های غذایی حتی می تواند درجات کبد چرب را کاهش داده و از پیشرفت آن جلوگیری کند. فاخری بیان کرد: اساسی ترین درمان برای بیماران کبد چرب کم کردن وزن و رعایت رژیم غذایی زیر نظر پزشک است. وی ورزش روزانه و تحرک بدنی را شرط اصلی برای پیشگیری از کبد چرب خواند و عنوان کرد: داشتن ورزش روزانه یا حداقل هفته ای سه روز نیم ساعت پیاده روی، با سوزاندن چربی اضافی بدن در پیشگیری از کبد چرب بسیار موثر ...
دلایل اصلی و پنهان تغییر رنگ پوست تان را بشناسید
کف دست و همچنین تیره شدن پوست دور چشم، دهان و پاها می شود. همچنین منجر به کمبود ویتامین ها و مواد مغذی و در نتیجه تیره شدن پوست و برجسته تر شدن فولیکول های مو و در نتیجه خشن تر به نظر رسیدن پوست می شود. برای حفظ سلامت ظاهری پوست وجود ویتامین های A، B، C و روی ضروری ست و در صورتی که هضم و کبد ما به درستی کار نکنند ممکن است بدن نتواند به درستی آن ها را جذب نماید. همان طور که خورشید به ...
از عضویت در گروه عشق لاتی ها تا نئشگی با کوکائین!
که زندگی می کنیم مواد مخدر و حشیش باب است. اول با حشیش شروع کردم و به همین خاطر در سوم راهنمای از مدرسه اخراج شدم. خانواده من توانایی مالی خوبی نداشتند و برای تأمین هزینه های زندگی من را سرکار گذاشتند و من در یک خیاطی در بازار کار می کردم؛ البته در آنجا همه نوع مواد مصرف می شد. آن زمان هفته ای سی هزار تومان حقوق می گرفتم و یکی دوسالی به شکل ابرهای صورتی مصرف می کردم. ای آقا ...
14 مهر اقدامات قبل از بارداری
کنیم چند ماه قبل از تصمیم گیری برای بارداری به پزشک مراجعه کنید، برای این است که در صورت وجود مشکلات پزشکی یا بیماری، کاهش یا اضافه وزن حتما زمان کافی برای رسیدن به سلامت کامل داشته باشید و با اطمینان فرزندی سالم به دنیا آورید. پاپ اسمیر (تست سرطان دهانه رحم) یکی از معاینات دوره ای شما انجام تست سرطان پاپ اسمیر است. این تست برای زنان جوان، هر سال یک بار انجام می شود تا مادران ...
به دنبال راهی قطعی برای کاهش وزن هستید؟ حتما این مطلب را بخوانید
...، اما بخاطر عدم تمرکز بر غذا خوردن، احساس گرسنگی عموماَ رفع نمی شود و در نتیجه خوردن غذای بیشتر باعث افزایش وزن و کالری دریافتی می شود. 5) پیاده روی کنید بسیاری بر این باورند که برای کاهش وزن باید یک فعالیت یا ورزش سخت یا سنگین را انتخاب کنند. البته تنوع فعالیت های بدنی برای تناسب اندام اهمیت دارد اما یکی از بهترین و آسان ترین روش ها، پیاده روی است. روزی 30 دقیقه ...
یک سوم مردم ایران دچار این بیماری اند
درخطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی هستند و توصیه می شود کودکان باید فعالیت های بدنی و ورزشی مناسبی داشته و والدین نسبت به رژیم غذایی و وضعیت تناسب اندام آن ها حساس باشند. استفاده طولانی مدت از تجهیزات الکترونیکی و بازی های رایانه ای از قبیل موبایل، تلویزیون و ... اصلی ترین دلیل بروز چاقی و مشکلات کبدی در کودکان محسوب می شود. این پژوهشگر دانشگاه تهران بر ضرورت تغییر رژیم غذایی افراد مبتلابه ...
مضرات وفوایدخوابیدن باشکم گرسنه؟
سطح انسولین و گلوکز در جریان خون شود و از آنجایی که فعالیت بدنی در زمان شب کمتر است، وقتی خواب هستید بدن کالری های اضافی را تبدیل به چربی می کند. بعضی کارشناسان معتقدند بین زمان شام و صبحانه دست کم باید 12 ساعت فاصله باشد. در تحقیقی مشاهده شد موش هایی که 16 ساعت چیزی نمی خوردند (اما رژیم غذایی شان مواد چرب و پر کالری بود) هم وزن موش هایی بودند که رژیم غذایی سالمی داشتند. با این حال، باید در طول روز از افراط در خوردن شیرینی جات پرهیز کنید. در مقدار مواد مغذی موجود در هر وعده ی غذایی خود تعادل ایجاد کنید تا شب ها زمان خواب احساس گرسنگی نکنید. ...
هرآنچه باید از ساعت هوشمند گیر اس 4 سامسونگ بدانید
سامسونگ داشت، چرا که هنوز هم قیمت این مواد اولیه بسیار گران است و قیمت گیر اس 4 سامسونگ را تا حد زیادی بالا می برد. با این حال امید داریم که کره ای ها همچون اپل یک نسخه بسیار لوکس از ساعت هوشمند خود را نیز رونمایی و عرضه کنند. قاب چرخشی به همراه صفحه نمایش ثانوی به نظر نمی رسد سامسونگ از طراحی قاب و حاشیه چرخشی در ساعت هوشمند خود ناراضی باشد و این ویژگی در گیر S4 نیز حضور خواهد ...
بهترین زمان مصرف ویتامین ها چه زمانی است؟
بهترین زمان مصرف ویتامین ها و مواد معدنی چه زمانی است و کدام مکمل ها باید همراه با چربی مصرف شوند؟ زمان مصرف ویتامین A ویتامین A به حفظ سلامت بینایی، اندام ها و سیستم باروری کمک می کند. شواهدی وجود ندارد که نشان دهد ویتامین A، صبح مصرف شود بهتر است یا عصر، بنابراین این ویتامین را هر زمان که فکر می کنید برای شما مناسب تر است مصرف کنید. نوعی از ویتامین A که در بیشتر مکمل ها وجود ...
همه چیز درباره ورزش لاغر کننده کاردیو + اشتباهات رایج
بسکتبال خودداری کنید. به جای آن می توانید ورزش های کم تحرکی همچون دوچرخه سواری، شنا یا حرکات قدرتی را امتحان کنید. اگر به دنبال تمرین کاردیو با اثر کم هستید، می توانید ورزشی مثل PiYo (ترکیب پیلاتس و یوگا) را انجام دهید تا ضربان قلب تان را بالا ببرید و بدون واردن کردن فشار بر مفاصل، به خوبی عرق کنید. 4. زمان عده ای دوست دارند که در آخر هفته ها 4 ساعت دوچرخه سواری کنند، عده ای ...
ضربت موشکی محرم هشداری برای حامیان تروریست ها است/دولت به گرانی کاذب کالاها رسیدگی کند/رزمایش بسیجیان ...
...> سید "علی حسینی" امام جمعه بروجرد در خطبه های این هفته نماز جمعه بروجرد با اشاره به حمله موشکی سپاه گفت: حمله موشکی چند روز پیش سپاه به مقر تروریستها نشانه اقتدار ایران اسلامی است و آمریکا هیچ اقدامی نتوانست انجام دهد. وی اضافه کرد: FATF دست پروده قدرتهای بزرگی چون آمریکا و اسرائیل است و سالهاست که ایجاد شده و دشمن این برنامه را طراحی کرده و اکنون آمریکا نگران است که این برنامه از سوی ...
این ورزش معجزه گر را از دست ندهید
سه تا پنج بار در هفته و به مدت 12 هفته متوالی، تا 47 درصد علائم افسردگی را کاهش می دهد. زنانی که در هفته دست کم یک ساعت و نیم پیاده روی می کنند، 18 درصد کمتر به سرطان سینه و روده بزرگ مبتلا می شوند. حتی اگر فرد مبتلا به سرطان روده و یا سینه شروع به ورزش کند، کیفیت زندگی او بالاتر رفته و احتمال درمان او افزایش می یابد. 30 دقیقه پیاده روی، سه بار در هفته، به طور قابل توجهی موجب تناسب اندام می شود ...
همه چیز درباره طب سوزنی/ شناخت 1000 نقطه اصلی بدن توسط متخصصان این طب
ایجاد کرد. بعد از دوره هایی که دیده بودم هرسال به ایران می آمدم و خانواده و اطرافیان و آشنایان را درمان می کردم در حالی که خیلی از آنها درمان نشده بودند. اگر کسی که طب سوزنی را می آموزد درست آموزش ببیند و چند سال زحمت بکشد. می بیند که مردم هم راضی خواهند بود و اولین کسانی هم که به آنها اعتماد می کنند خود همکارهای طب روز(پزشکان) هستند. موقعی که همین پزشکان برای درمان نزد ما می آیند بعد از درمان نظر و ...
سرنوشت نشریه ای که برای همیشه توقیف شد
روایت می کند؛ هویدا در پنجاهمین سال انتشار توفیق بسیار تلاش می کرد که توفیق را در مسیر خودش بیاورد و هر وقت من را می دید می گفت بیا با ما باش و اگر با ما باشی از هر نظر همه چیز برایت فراهم خواهد بود، ولی هیچ وقت جواب قطعی آره یا نه به او نمی دادم، تا اینکه یک بار گفتم برای قبول این پیشنهاد شما معذوریت دارم؛ من عضو حزب خران هستم و نمی توانم با شما همکاری داشته باشم. حسن توفیق 29 سال و ...
برخوان سعدی برگزار شد
در توصیف زیبایی هایی طبیعت سروده است. تصویرسازی از طریق قید حالت نیز می توان در اشعار سعدی بازیافت در این بیت که گفته است دلی شکسته و جانی نهاده بر کف دست/ بگو بیار که گویم بگیر هان ای دوست . حوزه دوم وحدت تاثیر آثار ادبی ورود در حروف و واژگان است. این حروف و واژگان باید از ویژگی هایی خاص برخوردار باشند؛ همانند اینکه حروف سازنده کلمات بتوانند حس لازم را در شعر به مخاطب ارایه کنند و با ...