سایر منابع:
سایر خبرها
با خوابیدن به کاهش وزن خود ادامه دهید!!
به آرام کردن عصب ها کمک می کند و مانند یک آرام بخش عمل می کند. یکی دیگر از تاثیرات بابونه: دمای مرکزی بدن را پایین می آورد، بنابراین حرارت بدن افت می کند و خوابیدن برایتان ساده تر می شودفقط مطمئن شوید هر چایی که قبل از خواب می نوشید بدون کافئین باشد.از شیر تخمیر شده درست می شود. این نوشیدنی سرشار از پروتئین روی میکروبیوم روده تان کار می کند تا سطح باکتری های خوب را افزایش دهد، گوارش را بهبود ببخشد، و کمک کند که ویتامین ها و مواد معدنی را بهتر جذب کنید.حتی تحقیقات نشان داده نوشیدنی های ماست شکل مانند کفیر به بهبود خواب و عملکرد در ورزش نیز کمک می کند. منبع: ایران ناز ...
اشک های زهرا نعمتی پس از نرسیدن به مدال طلا ! + عکس
اشک های زهرا نعمتی، دختر بااخلاق و پرافتخار ورزش ایران پس از کسب مدال نقره ریکرو پاراآسیایی 2018 را مشاهده می کنید.
یاری شهرداری ورامین به ورزش ، راهگشای معضلات خواهد بود
به گزارش خبرگزاری برنا گیلان ؛ رییس اداره ورزش و جوانان ورامین در ابتدای این دیدار ضمن خرسندی از تشکیل جلسه با متولیان مدیریت شهری ، گفت: تنها راه حل خروج از بحران های فعلی در زمینه مالی ، حمایت و یاری شورای شهر و شهرداری از ورزش ورامین است. ابراهیم شیرکوند افزود: این منطقه با توجه به قدمت دیرینه ، از زیرساخت های لازم برخوردار نبوده و تنها 7 سالن جهت خدمت رسانی به جوانان در اختیار است ...
اسامی 4 گزینه پیشنهادی رئیس جمهور به مجلس + عکس و سوابق
تحقیقات صنعتی بوده است . وی در آغاز کار دولت یازدهم حسن روحانی، بیست روز سرپرست وزارت ورزش و جوانان و در دولت اول و دوم سید محمد خاتمی وزیر بازرگانی بوده است . سوابق اعتماد جناح های مختلف سیاسی کشور به شریعتمداری موجب شد که وی در دو نوبت مراجعه دولت به مجلس شورای اسلامی برای اخذ رأی اعتماد، با بالاترین آراء (دوره نخست با 199 رأی و دوره دوم با 215 رأی) موفق به کسب ...
انتشار استعلام فدراسیون جودو درباره حضور جودوکاران محجبه
به گزارش ایرنا از روابط عمومی کمیته ملی المپیک، بعد از اتفاقات اخیر جودو و جلوگیری از حضور مارال مردانی در مسابقات جودوی بازی های المپیک جوانان 2018 آرژانتین بحث هایی مطرح شد که کمیته ملی المپیک به منظور تنویر افکار عمومی و آگاهی علاقمندان به ورزش به خصوص رشته جودو توضیحات و مستنداتی پیرامون این موضوع منتشر می کند. شب گذشته مسئولان برگزاری رقابت های جودوی المپیک جوانان مانع از حضور مارال ...
برنامه تمرینات تیم فوتبال امید اعلام شد
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، بهزاد آزاد در خصوص برنامه تمرینات تیم ملی فوتبال امید در روزهای آتی گفت: بنا بر نظر کادر فنی تمرین روز پنج شنبه مورخ 19 مهرماه تمرین تیم از ساعت 15 الی 17 در زمین چمن ورزشگاه خیریه عمل با حضور کلیه بازیکنان برگزار خواهد شد. همچنین روز جمعه 20 مهر اعضای تیم در دو گروه صبح و بعد از ظهر ساعت 10 صبح و 15 عصر در ...
مصرف بیش از حد مُسَکن، عامل سردرد سالمندان
داروها می توان به نیترات ها، دیپیریدامول، بروموکریپتین و داروهای مهارکننده جذب سروتونین اشاره کرد . این متخصص مغز و اعصاب در پایان به درمان غیر دارویی سردرد در سالمندان اشاره کرد و گفت: تغییر شیوه زندگی، نوشیدن آب فراوان، سیکل خواب منظم، ورزش ملایم، تغذیه درست، درمان شناختی درمانی، ماساژ، طب سوزنی و مکمل ها از جمله منیزیم و ویتامین B 1 می توانند در درمان غیر دارویی سردرد در سالمندان مؤثر باشند . شعارسال، با اندکی تلخیص و اضافات بر گرفته از خبرگزاری ایسنا، تاریخ انتشار: 16مهر 1397 ، کدخبر:97071609177 ،www.isna. ...
در 30 روز کاهش وزن عالی داشته باشید
...، چربی کمتر، پاها قوی تر و ... نتیجه می شود.به عنوان مثال، 30 روز چالش حرکت پلانک، که یکی از محبوب ترین حرکات است با انجام آن به مدت سی روز به ایجاد قدرت و پیشرفت در تناسب اندام کمک خواهد کرد.البته همه ما حرکت هایی را برای ورزش و افزایش فعالیت بدنی را در نظر داریم اما کدام چالش های ارزش وقت و تلاش شما را دارند؟ اگر شما به صورت حرفه ای ورزش را دنبال نمیکنید و وقت کافی برای ورزش های ...
افشای واکنش مورینیو به باخت 5 - 0 مقابل بارسا
ورزش سه: رئال مادرید با هدایت ژوزه مورینیو فصل 11-2010 را بسیار خوب آغاز کرد اما در دیدار رفت ال کلاسیکو در نوکمپ، این بارسا بود که با ارائه یک نمایش فوق العاده، 5-0 به پیروزی رسید و اخراج سرخیو راموس در دقایق پایانی آن دیدار، تلخی شکست را برای کهکشانی ها دو چندان کرد. اما یرزی دودک که در آن زمان دروازه بان دوم رئال بود، فاش کرد که مورینیو واکنش فوق العاده ای به این شکست در رختکن داشت. ...
ایمیل فدراسیون جهانی جودو درباره ممنوعیت حجاب ورزشکاران (+عکس)
عمومی و آگاهی علاقمندان به ورزش بخصوص رشته جودو توضیحات و مستنداتی پیرامون این موضوع منتشر می کند. با اعتراض دکتر صالحی امیری و دکتر قراخانلو به بی عدالتی صورت گرفته در حق ورزشکار محجبه و جوان کشورمان ایمیلی از سوی سرپرست کاروان اعزامی ایران دکتر رحیمی خطاب به مسئولان فدراسیون جهانی جودو ارسال شد تا در صورت امکان ایمیل توجیهی ارسالی به فدراسیون جودوی ایران مبنی بر ممنوعیت حضور ورزشکاران ...
پاداش میلیاردی باشگاه پرسپولیس به بازیکنان این تیم
ورزش 11 - تیم فوتبال پرسپولیس با وجود تمامی محرومیت ها و شرایط نا بسامان موفق شد با اقتدار به مرحله نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا راه پیدا کند و در بازی رفت در این مرحله در شبی رویایی توانست کار بزرگی انجام دهد و با تک گل علیپور نماینده قدرتمند قطری را شکست بدهد. در همین راستا روز اول آبان بازی برگشت دو تیم در ورزشگاه آزادی برگزار خواهد شد و پرسپولیس می تواند حتی با یک تساوی نیز به ...
آخرین لحظات حیات بهرام شفیع به روایت دبیر فدراسیون هاکی
بهرام شفیع مجری رئیس فدراسیون هاکی و باسابقه برنامه تلویزیونی ورزش و مردم روز گذشته در سن 62 سالگی درگذشت. دبیر فدراسیون هاکی در گفت و گو با ایسنا در مورد احوال بهرام شفیع قبل از مرگش اظهار کرد: حال شفیع خوب بود، همه چیز عالی پیش می رفت. آقای شفیع 4 سال قبل آنژیو کرده بود و بعد از آن حالش خوب و عالی بود. او شب قبل از این اتفاق ناگوار دردی را در ناحیه قلب حس کرد و صبح روز بعد به بیمارستان رفته بود ...
چگونه از افتادگی پوست جلوگیری کنیم؟
توصیه می کنند تنها 453 گرم تا 2 کیلوگرم در طول یک هفته کاهش وزن داشته باشید. کاهش وزن سریع با استفاده از رژیم غذایی و پاک کننده های سخت، می تواند مشکلات زیادی برای شما ایجادکند و باعث افتادگی پوست تان شود. همین امر موجب می شود موفقیت کلی شما در کاهش وزن نیز تحت تاثیر قرار گیرداز پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنیداگر قصد دارید بیرون از منزل به ورزش بپردازید، بهتر است زیاد در معرض نور ...
اخبار کوتاه داخلی
نامزد شدن دروازه بان پرسپولیس و تیم ملی برای کسب عنوان “مرد سال فوتبال آسیا” منتشر شده است. کشتی با ترکیب کامل به مجارستان می رود نایب رییس فدراسیون کشتی گفت: نامه دریافت ارز ثانویه از سوی وزارت ورزش و جوانان به بانک مرکزی ارسال شده است و پیگیر دریافت ارز هستیم. به گزارش خبرگزاری فارس، حمید بنی تمیم نایب رییس فدراسیون کشتی گفت: پس از پیگیری های دوماه گذشته فدراسیون کشتی برای ...
رتبه سوم ایران در جدول بازی های پاراآسیایی
طلا و نقره شطرنج هم بسیار تأثیرگذار و از جمله مواردی بود که در رسیدن کاروان ایران به رتبه سوم، کمک شایانی داشت. در این میان اما آنچه نمود فراوانی پیدا کرد، قدر شناسی ورزشکاران از مسئولین ورزش های جانبازان و معلولین و همچنین مربیانشان بود. مربیانی که بعضاً به منظور صرفه جویی در هزینه ها، ورزشکاران و تیم ها را همراهی نکرده بودند اما اثر ماندگار آنان باعث افتخار آفرینی های پی درپی شده بود. ...
لابیِ حاشیه ساز در پرسپولیس
ورزش سه: پرسپولیس که بعد از مدت ها از حیث ثبات مدیریتی شرایط مناسبی را دنبال می کند، اکنون با قانون منع بکارگیری بازنشستگان بار دیگر تحرکات عجیبی را برای انتخاب مدیرعامل آتی می بیند. آنها که در طول چهار سال اخیر با دو مدیرعامل کار خود را دنبال کرده و با حضور علی اکبر طاهری و بعد از آن حمیدرضا گرشاسبی برنامه های مدیریتی را با موفقیت دنبال کردند، اکنون با توجه به شرایط فعلی و احتمال ...
علائم بروز آلرژی فصلی را بشناسید
ورزش سنگین، مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک و مصرف مواد مخدر را از جمله دلایل ضعف سیستم ایمنی بدن دانست و گفت: افراد پس از مشاهده علائم آلرژی باید به پزشک مراجعه کنند زیرا این بیماری از کودکی آغار و در تمام سنین ادامه می یابد البته در دوران میانسالی و سالمندی احتمال عود کردن آلرژی در افراد افزایش پیدا می کند برهمین اساس باید از مصرف غذاهای آلرژی زا بپرهیزند و تحت نظر پزشک داروهای خود را مصرف کنند. ...
حضور اژدهای چینی در تمرینات آبی اناری ها! +تصاویر
میهمان ویژه نیز داشتند، پائولینیو که بازیکن سابق بلوگرانا امروز برای دیدن همتیمی های سابق خود به کمپ تمرینی بارسلونا رفت و دقایقی را با همتیمی های سابق خود گذراند. منبع: ورزش 11 انتهای پیام/ منبع: خبرگزاری میزان
خوشحالی سانه پس از دعوت شدنش به تیم ملی آلمان
ورزش 11 - لروی سانه که یکی از غایبان بزرگ جام جهانی 2018 بود بالاخره یوآخیم لوو، سرمربی تیم ملی آلمان را مجاب کرد که به تیم ملی دعوتش کند. این در حالی است که لوو سانه 22 ساله و خلاق منچستر سیتی را برای بازی های پیش روی تیم ملی آلمان دعوت کرده است تا خودش را در تیم ملی ثابت کند. در همین خصوص سانه اظهار داشت: میخواهم خودم را ثابت کنم و برای پیشرفت بیشتر هر روز تلاش ...
هدف فقط اخاذی از کریستیانو رونالدو است
ورزش سه: در ایتالیا برخی نشریات دلایل مختلفی در مورد به جریان افتادن دوباره پرونده رونالدو مطرح کرده اند. در روزهای اخیر و بعد از انتشار گزارش نشریه اشپیگل در خصوص اتهام تجاوز رونالدو به کاترین مایورگا در سال 2009، خواشی فراوانی در این خصوص مطرح شده اما مارکو بلیناتزو روزنامه نگار و کارشناس مشهور ایتالیاییی نظر دیگری دارد. کارشناس شبکه رادیو 24 ایتالیا گفت: "آنچه در انتظار ...
مسئولان از اتفاقات چند سال گذشته تکواندو عبرت بگیرند و همه را مغرض نبینند – خبرگزاری همسو
قهرمان تکواندوی جهان درباره فعالیتش در شورای شهر گفت:تنها کسی در شورا بودم که در جای درست قرار گرفتم اما مردم ورزشکاران را از طریق ورزش می شناسند و توقع دارند آنها را فقط در ورزش ببیند. به گزارش خبرگزاری همسو نیوز ؛تکواندو در بازی های آسیایی دو طلا دو نقره و یک برنزرا کسب کرد به همین بهانه مصاحبه ای را با هادی ساعی قهرمان تکواندوی جهان انجام دادیم. شرایط حال حاضر ورزش ...
عصبانیت بازیکنان رئال مادرید از گرت بیل
به نظر می رسد شرایط برای گرت بیل، ستاره ولزی رئال مادرید در رختکن این تیم مناسب نیست. به گزارش مدال، فصل برای گرت بیل در رئال مادرید به قدری خوب آغاز شد که بسیاری مدعی شد علیرغم جدایی کریستیانو رونالدو، با توجه به آمادگی گرت بیل مشکلی روخی بلانکوس را تهدید نخواهد کرد ...
جدول گلزنان لیگ ستارگان قطر و لیگ قهرمانان آسیا در تسخیر السدی ها + عکس
ورزش 11 - باشگاه پرسپولیس با برتری مقابل السد در دیدار رفت نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا در کانون توجهات قرار گرفته است. نماینده کشورمان حالا تنها یک 90 دقیقه تا فینال آسیا فاصله دارد، اما این 90 دقیقه بسیار متفاوت تر از چیزی خواهد بود که در ورزشگاه جاسم بن حمد گذشت،بازیکنان پرسپولیس هرگز نباید این نکته را فراموش کنند که شاگردان فریرا همگی اصول حرفه ای گری را خیلی خوب بلد هستند. ...
پیام تبریک اعضای تیم ملی فوتبال به علی کریمی
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از سایت رسمی فدراسیون، اعضای تیم ملی فوتبال کشورمان انتخاب قاطع علی کریمی به عنوان بهترین بازیکن خط میانی تاریخ جام ملتهای آسیا را تبریک گفتند. کنفدراسیون فوتبال آسیا هفته گذشته 9 نفر از بازیکنان خط میانی تاریخ فوتبال آسیا را برای انتخاب بهترین هافبک این مسابقات با رای مردم معرفی کرد که علی کریمی با بالاترین رای به عنوان بهترین هافبک ...
اجرای طرح ملی توان افزایی زنان با رویکرد کارآفرینی در یزد
راهی روشن پیش روی علاقه مندان قرار دهد. طالبی افزود: در این مسیر علاوه بر همت دفتر بانوان و خانواده استانداری دستگاه های اجرایی از جمله ورزش و جوانان و فرهنگ و ارشاد اسلامی نیز به ویژه در کسب و کارهای اجتماعی و فرهنگی نسبت به اجرای برنامه های مشترک فعالیت دارند و نمونه این طرح ها می تواند به شکل پایلوت کشوری از یزد آغاز شود تا ایفای نقش هر چه بیشتر بانوان در عرصه اشتغال را شاهد باشیم. ...
افتتاح رینگ گردشگری شرق طهران پشت درهای بسته!
تبدیل شود ولی تا به حال اجازه این کار را نداده است. مرشد که دارای گواهینامه درس مرشدی از فدراسیون ورزش های باستانی و پهلوانی کشور است گفت: این زورخانه را با چنگ و دندان تا به حال حفظ کرده ام و اجازه نمی دهم حتی عکس یکی از پهلوان ها را پایین بیاورند چه برسد که ساختمان آن را بفروشم. او از شورای شهر خواست که برای حفظ زورخانه شیر که از جمله قدیمی ترین زورخانه های فعال تهران است ...
شهر خور، میزبان بازی های بومی و محلی لارستان
جلسه هماهنگی برگزاری جشنواره بزرگ بازیهای بومی و محلی به میزبانی خور برگزار شد. به گزارش میلاد لارستان به نقل از روابط عمومی هیات روستایی و بازی های بومی محلی لارستان :جلسه هماهنگی برگزاری جشنواره بزرگ بازیهای بومی و محلی در شهرخور به ریاست شهردار خور و با حضور طیبی رئیس اداره ورزش وجوانان وغلامیان رئیس هیات ورزش روستائی وبازیهای بومی محلی بهمراه خانم دکتر طاهری نائب رئیس هیأت و آقایان ...
بهرام شفیع چگونه وارد تلویزیون شد
متوالی در چند نوبت تست گرفتند که بنده فرم مربوطه را یواشکی برداشتم و هنوز هم آن را دارم. در نهایت من و آقای افشار که حالا گوینده خبر است قبول شدیم. ایشان رفت گروه معارف و من هم آمدم گروه ورزش . سال60 -59 بود. وارث، مجری ورزش و مردم که به همراه جهانگیر کوثری گزارشگرهای آن زمان تلویزیون بودند، به دلیل بالا گرفتن اختلافاتش با مصطفی داوودی، رئیس وقت سازمان تربیت بدنی، از روی صحنه ورزش و مردم ...
ستاره تاتنهام؛ هدف اول رئال مادرید در تابستان
ورزش سه: کریستن اریکسن، هافبک خلاق و دانمارکی تاتنهام مورد توجه باشگاه رئال مادرید قرار گرفته است. رئال مادرید در فصول اخیر کمتر دست به جذب ستاره های بزرگ زده است و به نظر می رسد طی ماه های آینده قرار است انقلاب مهمی در ترکیب این تیم رخ بدهد. طبق ادعای رادیو کوپه، کریستن اریکسن در صدر فهرست بازیکنان مورد نظر رئال مادرید قرار دارد و فلورنتینو پرز قصد دارد به هر نحوی در ...
بازگشت مصدومان تیم استقلال تهران با شروع دوباره لیگ
ورزش سه: فرصت تعطیلی لیگ برتر کمک زیادی به استقلال خواهد کرد و آبی های تهرانی می توانند با شروع دوباره مسابقات از سه بازیکن مصدوم خود استفاده کنند. طارق همام بعد از دربی دچار مصدومیت شد اما مشکل او هم اکنون برطرف شده و این هافبک عراقی مشکلی برای حضور در ترکیب آبی های تهرانی ندارد. از سوی دیگر نویمایر نیز چنین شرایطی دارد و دو هفته حضور کامل در تمرینات می تواند کمک زیادی به ...