خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرسنگی کاذب و غذاخوردن احساسی!
عادت های زندگی سالم کمک خواهدکرد که شرایط دشوار زندگی را بدون غذا خوردن احساسی بگذرانید. بنابراین ورزش روزانه را در اولویت قرار دهید. زیرا فعالیت بدنی، خلق و خو و انرژی شما را دگرگون می کند و کاهنده قوی استرس است. به خودتان اجازه بدهید حداقل 30 دقیقه در هر روز استراحت کنید، دراز بکشید و به چیزی فکر نکنید. درضمن، با دیگران ارتباط داشته باشید. اهمیت روابط نزدیک و فعالیت های اجتماعی را دست کم نگیرید. وقت گذراندن با افراد مثبت به زندگی شما نیروی تازه می بخشد و از آثار منفی استرس می کاهد.
سرطان ،علائم و راههای پیشگیری
محسوب می گردد. 6-خونریزی غیرعادی در خانم ها خانم هایی که هنوز به یائسگی نرسیده اند خیلی وقت ها به خونریزی های زودتر از زمان عادت ماهیانه بی توجهی می کنند. اما خونریزی بین زمان عادت ماهیانه بخصوص وقتی عادت ماهیانه منظم است، نیاز به آزمایش و بررسی دارد. خونریزی بعد از رسیدن به یائسگی می تواند علامت سرطان رحم باشد، بنابراین پزشک باید بدقت سابقه خانوادگی شما را بررسی و برحسب زمان
راز مرگ یک زن و 200 گربه
بود با هزینه های بسیار بالایی برخورد کرد، رقمی در حدود 10 تا 15 میلیون ماهانه جهت خورد و خوراک و خاک مخصوص گربه، تهیه غذای خشک جهت موارد پیش بینی نشده بهبود وضع دهان و دندان گربه ها، همچنین درمان های دامپزشکی گربه های بیمار، واکسیناسیون سالیانه و خوراندن ضد انگل، حقوق کارگران، خرید آب روزانه با تانکر، هزینه برق بالا به دلیل تنها منبع انرژی سرمایشی و گرمایشی برای گربه ها.در این مدت گروه های حامیان
سرطان لب ودهان را قلیانهای میوه ای درایران افزایش داد/ سرطانهای ناشی از دود قلیان 10سال بعد خودرانشان ...
سیگار اصولا با الکل همراه نمی شود .یقینا مصرف دخانیات از هر نوع آن همراه با الکل موجب افزایش تحریک مخاط حفره دهان می شود از این رو که حفره دهان عضو بسیار حساسی است .حساسیت و شگفتی خاص این عضو بدن را می توان اینگونه تشریح نمود هنگامی که نوشیدنی داغی میل می کنیم به نحوی که به ناگهان وارد دهان می شود در ابتدا سوزشی احساس می شود و بعد یک باره سرد می شود و امکان قورت دادن مایع داغ برای فرد فراهم می شود
آیا نگرانی بیش از حد می تواند موجب بیماری جسمی شود؟
ایمنی بدنتان بسیار مفید است. ورزش قدرتی و استقامتی منظم راهی بسیار موثر است که به بدنتان آموزش می دهد چطور با استرستان کنار بیایید. یک برنامه غذایی سالم و متعادل را دنبال کنید. استرس و نگرانی باعث می شود بعضی ها به پرخوری و بعضی به کم خوری روی بیاورند. بعضی ها هم به سمت خوراکی های ناسالم می روند. وقتی استرس و نگرانی شما را به سمت یخچال می کشاند، سلامتتان را همیشه در یاد داشته باشید.
علی کفاشیان:چه چیز وزیر راضی می کند؟! من که نمیدانم!
های مربیگری گذاشته ایم. در کلاس ها 40-50 نفر حضور دارند که از بین آنها بهترین ها را انتخاب می کنیم تا روی آنها سرمایه گذاری شود. در بخش بانوان این انتقادات باعث شد نامه ای علیه عرب عامری نوشته شود و بانوان این نامه را دست به دست کردند تا به دست شما برسد و عرب عامری را برکنار کنید. این نامه به دست شما رسیده است؟ هنوز نامه ای به دست ما نرسیده است. انتقادهایی که می شود در خصوص از
مخاطرات خشکی دهان
بروز می کند. وی اضافه کرد: بعضی مشکلات شایع همراه با خشکی دهان با گلو درد دائمی، احساس سوزش، مشکلات صحبت کردن، مشکل در بلع، گرفتگی و خشکی راه های هوایی بینی همراه است. سماعی یادآور شد: در صورت عدم درمان، خشکی دهان می تواند دندان ها را دچار آسیب کند. در صورت عدم وجود بزاق کافی برای نرم و لزج کردن سطوح دهان، شستن غذا از دهان و خنثی کردن اسیدهای حاصل از پلاک، میزان پوسیدگی دندان
6 راه برای جذب مشتری و نگه داشتن آنها
/> خیلی وقت ها شکایت هایی از زبان مردم می شنوید که فلان کارمند در فلان شرکت بی ادب و بداخلاق بوده است. این مشکل بزرگی برای آن بیزنس ایجاد می کند. حرف های مردم خیلی سریع دهان به دهان پخش می شود و همه ما می دانیم که وقتی چیزی می شنویم، آن را باور می کنیم و معمولاً مطمئن می شویم که سراغ آن شرکت نرویم، بدون اینکه خودمان امتحانش کرده باشیم. با مشتریانتان حرف بزنید، به آنها لبخند بزنید، به آنها پیشنهاد
مدل های آرایشی زنان که برای مردان جذاب نیست
قرار می گیرد. استفاده از کرم به میزان کافی باعث می شود پوست خود را سالم و صاف جلوه دهید ولی استفاده بیش از حد آن نتیجه عکس می دهد و پوست شما را چرب و سنگین می کند. همچنین بهتر است از کرم پودر های نزدیک به رنگ پوست خود استفاده کنید تا ظاهری طبیعی تر و جذاب تر داشته باشید؛ این یکی از نکات آرایشی است. کرم پودر روی پوست شما نباید زیاد قابل مشاهده باشد و باید این گونه به نظر برسد که پوست خودتان این زیبایی
رابطه جنسی با وجود بچه ها
، پیدا کردن کمی زمان در برنامه روزانه تان برای لذت بردن از روابط صمیمانه با همسرتان ماموریت غیرممکن نیست! خیلی مهم است که اولویت هایتان را سازماندهی کنید، طوریکه بتوانید با همسرتان هم وقت بگذرانید و بودن بچه ها در خانه نباید مانع نزدیکی شما به هم باشد. با اینکه رابطه جنسی صبح که یک زمان از آن بی اندازه لذت می بردید الان با وجود بچه ها که قبل از طلوع خورشید بیدار می شوند غیرممکن به نظر می
داروخانه خانگی
سرماخوردگی بخورید. در یک کلام باید گفت حتی برای مصرف داروهای بدون نیاز به نسخه هم باید با پزشک مشورت کنید. تأثیر غذا بر دارو به جز تأثیری که داروها روی یکدیگر می گذارند، مواد غذایی مصرفی شما هم می توانند با داروهایتان تداخل پیدا کنند. اگر غذاهای چرب بخورید، سرعت تخلیه معده تان کمتر می شود و در نتیجه دارو هم برای مدت طولانی تری در معده تان باقی می ماند. ایراد این اتفاق، مشکلاتی مثل
کفاشیان: متوجه منظور کی روش نشدم
های مربیگری گذاشته ایم. در کلاس ها 40-50 نفر حضور دارند که از بین آنها بهترین ها را انتخاب می کنیم تا روی آنها سرمایه گذاری شود. در بخش بانوان این انتقادات باعث شد نامه ای علیه عرب عامری نوشته شود و بانوان این نامه را دست به دست کردند تا به دست شما برسد و عرب عامری را برکنار کنید. این نامه به دست شما رسیده است؟ هنوز نامه ای به دست ما نرسیده است. انتقادهایی که می شود در خصوص از
بخور و نخورهای قبل از خواب شبانه
وقت هستید تا خوابتان بگیرد، میتوانید یک کاسه شیر و غلات صبحانه، ماست و کراکر یا نان و پنیر بخورید. 3- پیش از خواب میان وعده بخورید اگر دچار بی خوابی شده اید، وجود مقدار کمی غذا در معده به شما کمک میکند بخوابید. اما از این شیوه به عنوان مجوز پرخوری استفاده نکنید، این میان وعده باید کم باشد. غذای سنگین دیر وقت میتواند بر دستگاه گوارش فشار وارد آورد و موجب ناآرامی شما شده و خوابتان را
می خوره؛ بر می گردونه!
مجله سیب سبز - محبوبه عطایی: دیگر چیزی در معده اش نمانده که بیرون بریزد. به خودش فشار می آورد، عق می زند و بی آنکه بتواند معده اش را خالی کند، با چهره و بدنی لرزان به شما نگاه می کند. شاید بچه های شیرخوار، هر بار که غذای شان را می خورند، کمی از آن را برگردانند اما استفراغ های شدید و تمام نشدنی در هر سنی می توانند شما را نسبت به سلامت فرزندتان نگران کنند. ما در این مطلب به شما می گوییم چه وقت هایی
باهنر:اصلاح طلبان تخم مرغ هایشان را در سبد لاریجانی نمی گذارند
فرمودند هیچ رکنی را در اسلام سراغ ندارم که سیاسی نباشد. دبیر کل جامعه اسلامی مهندسین تصریح کرد: در زمان دستگیری امام در سال 42 و ماجرای تبعید ایشان زمانی که ساواک به امام گفتند سربازهای شما کجاست ایشان فرمودند سربازهای من در گهواره ها هستند و این حرف پیام امام را افرادی همچون شهید باهنر، بهشتی، مطهری، رجایی و ... درک کردند؛ این افراد از آن پس احساس کردند که ماموریت شان این است که
10 نکته درباره دندان و دندانپزشکی
. اثرات بسیار منفی این ماده بر روی دهان به مرورزمان آشکار می شود ازجمله ثابت شده که پر کردن دندان با جیوه باعث اختلال در سیستم عصبی بدن و بیماری هایی ام اس و صَرع می شود. 6. در مصرف فلوراید اعتدال را رعایت کنید هرچند مصرف فلوراید به سلامت بدن کمک می کند اما در تازه ترین تحقیق ثابت شده است که مصرف بی رویه فلوراید باعث اختلال در تولیدمثل، پایین رفتن سطح آی کیو (IQ)، صدمه مغزی
فشار دشمن زیاد شود اعتقاداتمان هم راسخ تر است
اعتراض و بر هم زدن نظم اردوگاه، با واکنشی سخت از سوی عراقی ها مواجه می شدید. بعد از این همه تحمل شرایط سخت و جابه جایی در اردوگاهها گمان می کنم با ورود به تکریت از فعالیت ها و مبارزات خسته شدید و دست از مبارزه برداشتید، درست است؟ خیر. البته الان که این خاطرات را مرور می کنم فکر بودن در شرایط یک روز آن سال ها بسیار سخت است. خاطرم هست که در همین کمپ 6 که بچه ها پس از مدتی نمازخوان شدند. دو سه نفر
نگاهی به زندگی سرباز روح الله در مازندران
؟ خُب، اصلاً حس خوبی نداشتم، البته به من خیلی روحیه داده می شد، آن وقتی که من مجروح شدم دو نفر دیگر پیشم بودند که از دهان خونریزی داشتند و بعد شهید شدند، باور کنید من همه حواسم به این دو نفر بود، وقتی گفتند این ها شهید شدند، احساس می کردم حالا که من ماندم باید راه این دو نفر را ادامه بدهم، هیچ وقت چهره آن دو شهید از ذهنم پاک نمی شود و حالا هر وقت در انجام موضوعی سستی به سراغم می آید، به یاد
نفوذ بیابان های بی آب و علف به بازار کتاب
های بیابانی، بیابان ها در خطر و آینده ای شنی، فهرست مطالبی است که در این کتاب نوشته شده است. در بخشی از مقدمه این کتاب می خوانیم: جغرافی. اصلا جغرافی یعنی چی؟ بعضی از معلم های جغرافی ساعت ها درباره مکان های بی نام و نشانی که شما اسمشان را هم نشنیده اید فک می زنند و پشت سر هم کلمات قلنبه سلنبه ای را به کار می برند که حتی خودشان هم تلفظ آنها را خوب بلد نیستند. یعنی کلاس های جغرافی شما هم
ترش کردن ( ریفلاکس ) معده را با 5 ماده غذایی درمان کنید
شیمیاییِ گینجرول ( با فرمول شیمیایی C17 H26 O4 ) باعث انتقال راحت تر غذا از مجرای دستگاه گوارشی می شود. بنابراین مصرف زنجبیل به هضم غذا کمک می کند. هضم بهتر غذا نیز سبب کاهش ریفلاکس در طول روز می شود. درمان ریفلاکس معده با سرکه سیب برخی به خواص درمانی سرکه سیب معتقدند . بهتر است که پیش از صرف غذا، به اندازه یک قاشق غذاخوری سرکه سیب مصرف کنید یا قبل از خواب آن را همراه با یک لیوان
توصیه های مفید برای قطع سکسکه
به گزارش افکارخبر ، استرس یکی از عوامل ایجاد سکسکه است و همچنین تند غذا خوردن یا نوشیدن مایعات خیلی سرد و یا داغ نیز باعث سکسکه می شود. البته این وضعیت بعد از چند دقیقه به خودی خود رفع می شود اما اگر می خواهید خیلی سریع از دست آن خلاص شوید می توانید به روش های ساده ای متوسل شوید. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در یک جلسه کاری، مهمانی یا رستوران و غیره ناگهان سکسکه تان بگیرد. در حالت
چند معجون تپل کننده!
: کافی است این مواد را با هم مخلوط کرده و از عسل به عنوان شیرین کننده استفاده کنید. متوجه می شوید که دیگر نیازی به دنبال کردن کودکان تان از این اتاق به آن اتاق نیست تا یک قاشق غذا بیشتر میل کنند. این معجون تقویت کننده قلب است و در کاهش اضطراب و دلهره نقش بسزایی دارد. اگر به غیر از کم اشتهایی از بوی بد دهان خود رنج می برید، این معجون در بر طرف کردن این مشکل می تواند به شما کمک کند. همچنین
پرکاربردی ترین سوالات درباره نوزادان
از هر غذا. دو دلیل عمده دارد: غذا خوردن زیاد یا پس زدن غذا از معده به روده. 6- رنگ صورت نوزادم زرد است. مادرم می گوید یرقان دارد. یعنی چه؟ مادرتان درست می گوید. یرقان به خاطر ایجاد بیلیروبین زیاد- که به خاطر تخریب سلول های خونی قرمز ایجاد می شود- رخ می دهد. 7- رنگ مدفوعش باید چه رنگی باشد؟ رنگ های مختلف. در 24 ساعت اول، چسبناک است و رنگش بین قهوه ای و مشکی. بعد از آن
باید کودکان را در زمینه مسائل جنسی آگاه کرد
به گزاش پارسینه روزنامه شرق به قلم نگار حسینی نوشت: طبیعی است که وقتی یک بچه دارید یا حداکثر دو تا، همه تمرکزتان روی آنها خواهد بود؛ تمرکز بر اینکه چه می خورند و چه می پوشند و چه می آموزند و اینکه نکند کودکان تان جایی دور از چشم شما آزار و اذیت، به ویژه آزار و اذیت جنسی ببینند. قاطعانه نمی شود گفت کمترشدن تعداد کودکان در خانواده مراقبت والدین از فرزندان را وسواس گونه کرده یا ناامن
10 فرد مهم در پسِ چهره های معروف تاریخ
1- مشاور چنگیزخان مغول: یِلو چوکای چهره ای ناشناخته در کیان نام های سازنده ی دستگاه عریض و طویل چنگیزخان مغول است.او خود یک مغول نبود و نسب ش به عشایر خیتان می رسید و در چین بزرگ شده بود. او به دست مغول ها اسیر شد و در 28 سالگی، به حضور خان مغول برده شد. چنگیز خان به سرعت تحت تأثیر دانش گسترده ی او در موضوعات مختلف و استعداد اداری اش قرار گرفت. به خاطر ریش بلندش، مغول ها به او لقب اورتو ساقال دادند. او به زودی یکی از مشاوران بلندپایه ی چنگیزخان گردید. از اقدامات مهم چوکای این بود که مغول ها را مت ...
برای مقابله با آفت دهان چه باید کرد؟
شمال نیوز_ سیدجواد سیداحمدی: اگر از آفت دهان مزمن رنج می برید، دیگر نیازی نیست که ما به شما بگوییم این زخم های نامطبوع دهانی چقدر دردناک هستند. و اگر به ندرت مبتلا به آن می شوید به طوری که نمی دانید چرا این موضوع را مطرح کرده ایم، باید واقعاً خود را خوش شانس بدانید. اکثر افراد آفت را با تبخال اشتباه می گیرند اما این تفاوت بزرگی با همدیگر دارند: تبخال مسری است اما آفت نه. اگر از آفت
چرا نباید جوش را بترکانیم؟
مسطح هستند، ورم زیادی ندارند و رنگ شان قدری به تیرگی می رود. اصلاح سبک زندگی، درمان عمومی جوش ابتدایی ترین و موثرترین راهکار برای درمان جوش، این است که سبک زندگی تان را اصلاح کنید. * حجم غذای مصرفی روزانه تان را کم کنید. ریزه خواری و روی هم خوری نداشته باشید. * هرگز غذاهای آماده و فست فود که اکثرا غذاهای پرادویه ای هستند، مصرف نکنید. * غذاهای
دشمن سفیدی دندان را بشناسید
تنها رنگ تیره ی قهوه، دندان ها را لک می کند، بلکه باعث خشک شدن دهان هم می شود. بنابراین بزاق دهان برای پاک کردن لک ها کمتر می شود. 2- بلوبری هرچند این خوراکیِ فوق العاده سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی ضروری است، اما رنگ آبی پر رنگ آن دندان ها را تیره می کند. به جای اینکه یک مشت بلوبری بخورید، آن را به اسموتی یا ماست اضافه کنید و از خوردن آن با نی لذت ببرید. نی نمی گذارد
افزایش ناباروری ها و اختلالات قاعدگی زنان با مصرف لواشک و آلوچه
سالم و بدون مشکل رخ دهد. در بسیاری از مواقع زن با وجود رطوبت بیش از حدی که در رحم دارد بارور می شود ولی توانایی حفظ جنین را نخواهد داشت و جنین سقط می شود. تنگ بودن دهانه سرویکس یا وجود پولیپ در رحم, زگیل ناحیه تناسلی, عفونت های زنانگی, خشکی بیش از حد دهانه رحم یا سرویکس و ... همه از عواملی است که موجب نازایی در زن می شود. ناگفته نماند مسائل روانی مانند غم بیش از حد و استرس نیز همه
توصیه های مهم بعثه و سازمان حج به حجاج
وسایل ضروری مانند عینک دارو و ... باعث سرگردانی شما در زمان انجام مناسک می شود، حتما آنها را همراه خود ببرید. دست های آلوده و ناخن های بلند منبع انتشار آلودگی و باعث ابتلا به انواع بیماری های واگیردار است. با استحمام و شستن و تعویض لباس، از اذیت شدن هم کاروانی های خود جلوگیری کنید. قبل از اعزام به سرزمین وحی پیاده روی منظم داشته باشید. مطالعه کتاب های سودمند و
