خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فقر حاصل افزایش جمعیت است یا سوء مدیریت؟
زمین کشاورزی دارید و یک نفر کافی باشد تا مراحل کاشت و داشت و برداشت را انجام دهد. حالا اگر همین یک هکتار زمین باشد ولی به جای یک نفر، 100 نفر بخواهند روی این زمین کار کنند، بالاخره شما باید به این آدمها حقوق بدهید، اینجا ارزش افزوده معنی داری ندارید. مالتوس می گوید باید ترکیب بهینه ای از این چهار عامل داشته باشیم. جمعیت خیلی نمی تواند افزایش پیدا کند، زیرا موجب بازده نزولی می شود. این هم به نظر
راهکارهایی برای دست یابی به بهترین تصمیم
/> به زبان بدن خود گوش فرا دهید بدن نسبت به درد یا استرس از خود واکنش نشان می دهد. وقتی شما نفس نفس می زنید، آدرنالین ترشح شده و شما احساس خستگی و فشردگی می کنید. در چنین شرایطی، مخصوصا وقتی احساس خشم یا ترس می کنید، ممکن است قضاوت های شما نادرست باشد. اما هر مشکلی دارای راه حلی است : وقتی متوجه شدید بدن شما چنین واکنش هایی از خود بروز می دهد، چشمان خود را بسته، چند نفس عمیق بکشید و
روایت شیر صحرا از محمود کاوه
تحقیقات جنگ در این تیپ، در گزارش خودش از عملیات کربلای 2 درباره حرکت نیروها برای ادامه عملیات و سرانجام آن، چنین روایت کرده است: تغییرات انجام شده در طرح مانور و عدم موفقیت کامل تیپ ویژه 155 شهدا در عملیات شب گذشته، موجب تردید در مسئولان، خصوصاً فرماندهان این تیپ شده بود. این تردید اگرچه در خود فرمانده تیپ (برادر محمود کاوه) نیز وجود داشت ولی وی با توجه به حساسیت زمان و مصلحت کل عملیات، این تردید
چرا زنان به افسردگی نزدیک ترند؟
را بالا ببرد. برای توضیح بروز افسردگی در خانم ها باید از 3 دیدگاه بیولوژیک، روان شناختی و اجتماعی به آن پرداخت. افسردگی زنان از منظر بیولوژیک وضعیت هورمونی در خانم ها به خصوص با تغییرهایی که قبل از قاعدگی، بعد از زایمان و در حول و حوش یائسگی در بدنشان ایجاد می شود، احتمال بروز افسردگی را در آنها بیشتر می کند. به عبارتی، تغییرات هورمون ها نظیر ترشح استروژن و پروژسترون یا
آیا ازدواج یک رؤیا می شود؟
تأکید بر این که اگر والدین کمک کنند ازدواج به موقع انجام شود بسیاری از مشکلات اجتماعی جامعه رنگ می بازد، تصریح کرد: خداوند متعال دراین باره می فرماید: و از نشانه های او این که، همسرانی از جنس خودتان برای شما آفرید تا در کنار آنان آرامش یابید، در میانتان مودت و رحمت قرار داد. در این نشانه هایی است برای گروهی که تفکر می کنند و رسول گرامی اسلام (ص) نیز ازدواج را عامل ایجاد اخلاق نیکو در فرد می داند
آیا ازدواج رویا می شود؟
کنند ازدواج به موقع انجام شود بسیاری از مشکلات اجتماعی جامعه رنگ می بازد، تصریح کرد: خداوند متعال دراین باره می فرماید: و از نشانه های او این که، همسرانی از جنس خودتان برای شما آفرید تا در کنار آنان آرامش یابید، در میانتان مودت و رحمت قرار داد. در این نشانه هایی است برای گروهی که تفکر می کنند و رسول گرامی اسلام (ص) نیز ازدواج را عامل ایجاد اخلاق نیکو در فرد می داند و می فرماید: مردان و زنان بی همسر
برای از بین بردن چربیهای اضافی بدن تان روزی سه وعده غذا بخورید
پرکنید، احساس کم خوردن در شما بوجود نمی آید. از بین بردن چربی های اضافی بدن تان با ورزش بدون ورزش منظم وزن شما کاهش نمی یابد. ورزش سبب می شود مصرف انرژی در بدن افزایش یابد و چربی نیز آب شود. برای مبتدیان پیاده روی یا ژیمناستیک در آب، می تواند شروع بسیار خوبی باشد. این دو ورزش برای ستون فقرات و مفصل ها نیز بسیار مناسب اند. رشته های دیگر ورزشی چون دو، دوچرخه سواری یا شنا نیز تاثیرات
پیاده روی با فنجان قرمز برای به صفر رساندن گرسنگی
طبیعی یا در شرایط گذار - کاهش گرسنگی مزمن و کمبود تغذیه - تقویت توانایی ملت ها برای مهار گرسنگی از طریق سیاست های واگذاری و خرید محلی اولین عملیات امدادی برنامه جهانی غذا در زمان زلزله بوئین زهرا در ایران در سال 1341 شکل گرفت، زلزله ای که موجب مرگ حدود 20 هزار نفر شد. دهم شهریور ماه سالگرد وقوع این زلزله است، به همین مناسبت گفت وگویی داشتیم با نگار گرامی، نماینده این سازمان در
آمبولی ریه چیست؟
/> آمبولی ریه نیز می تواند سبب علائم عمومی تر به عنوان مثال، ممکن است احساس اضطراب یا بر روی لبه قرار داشتن، عرق زیاد، احساس سبکی سر، ضعف و ضربان قلب سریع یا تپش قلب شود اگر شما دچار علائم شبیه به آنها هستید به ویژه اگر ناگهانی و شدید باشند به یک دکتر مراجعه کنید. چگونه آمبولی ریوی تشخیص داده می شود؟ همیشه نیاز به داشتن سطح بالایی از سوء ظن است که که آمبولی ریوی ممکن است علت
10 خوراکی انرژی زا
جسم و ذهنی شاداب و پُر انرژی یک قاشق عسل را به ماست یا چای عصرانه خود اضافه کنید. در واقع بدن ما یک ماشین روغنی است، ماشینی که 60 درصد بخش هدایت گر آن یعنی مغز از چربی تشکیل شده است. پایین بودن بیش از حد چربی در غذا موجب افسردگی، آلزایمر و زوال عقل می شود. بنابراین بهتر است چربی های سالم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مصرف به اندازه چربی های اشباع شده مثل روغن نارگیل به افزایش کلسترول
چرا تغییر در زندگی بسیار سخت است؟ چگونه می توان آن را آسان تر کرد؟
به عنوان یک فرد و به عنوان رهبر کسب وکار، تغییر و اصلاح رفتار برای رشد و توسعه، یکی از ضروریات زندگی است. توانایی شما برای به حداکثر رساندن عملکرد و بهره وری، بستگی به توانایی شما برای تغییر در یک راه مثبت دارد.اگر چیزی در مورد خودتان وجود دارد که شما دوست ندارید یا اینکه موانعی وجود دارد که سد راه شما برای رسیدن به هدف تان شده است بهترین کار این است که آن را تغییر دهید. شاید در ظاهر انجام چنین
کم تحرکی در کودکان موجب تغییر در هورمون های رشد می شود
سلامانه : دکتر امیررضا غیثی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و فیزیوتراپی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به مشکلات جسمی ناشی از تکنولوژی برای کودکان افزود: با استفاده نامناسب کودکان از تکنولوژی و لوازم الکترونیکی فاجعه ای در حال رخ دادن است. وی اظهار داشت: چه از لحاظ فیزیولوژی و هورمون های بدن و چه از لحاظ الگوی رشد مغزی جسم برای رشد و تکامل به یک روند طبیعی احتیاج
راهکارهایی ساده و قدرتمند برای تقویت زبان بدن
فرد در حین مذاکره برای یک مصاحبه شغلی، معامله یا گفت وگوی حرفه ای دارد و جالب تر اینکه نحوه قرارگیری و نشستن فرد به ویژه در آغاز مذاکره بسیار تعیین کننده است. پژوهش انجام شده در مدرسه کسب و کار هاروارد نشان می دهد زمانی که نشستن یک فرد به گونه ای باشد که شانه های او به سمت عقب تمایل دارد، قدرت خود را به نمایش می گذارد، مهم تر اینکه این وضعیت فیزیکی به ترشح هورمون تستوسترون (که موجب
درنگی بر تفاهم نامه هایی که معاونت امور زنان و خانواده با سمن ها امضا کرده است
پزشک مراجعه نمی کنند خلوق خاطرنشان کرد: انجمن ما سال هاست روی این موضوعات کار می کند و خوشبختانه نتایج خوبی هم می گیریم؛ چون زنان معلول به دلیل مشکلات مختلف کمتر به خودشان و جسم شان می پردازند و گاهی اوقات زن بودن خودشان را فراموش می کنند. وقتی آموزش هایی برای خودآزمایی سرطان پستان و سرطان رحم به این زنان ارایه و غربال گری انجام می دهیم می بینیم که متأسفانه بسیاری از زنان معلول سال ها پس از
آمپول دگزامتازون چه عوارضی دارد؟
یا بتامتازون و قرص های پردنیزولون تجویز می کردند. دردهای ساده ای مثل درد گلو، دندان و دردهای استخوانی که افراد مسن همه روزه با آن دست به گریبان هستند، با مصرف کورتون بهبود می یابند و هر روز به تعداد مشتریان این داروها افزوده می شود و مطب ها برای دریافت این داروها مملو از بیماران می شود. اکنون سؤال این است که آیا تزریق یک آمپول دگزا واقعا این همه عوارض دارد؟ واقعیت این است که
گریه کردن به شرط سلامتی
گاهی هم گریه حالت بازتاب دارد مثل زمانی که فرد در حال پوست کندن پیاز است. این روان شناس اضافه کرد: زمان هایی هم وجود دارد که چشم خسته شده است و با انجام یک واکنش فیزیولوژیک استرس وارد شده به بدن اقدام به تخلیه شدن می کند. گریه نتیجه خلق و عاطفه در کنار هم است شاهمرادی به دو مقوله مهم در بحث گریه اشاره کرد و افزود: خلق و عاطفه از هم جدا هستند بدین معنا که گاهی فرد از درون
شب کارها چه غذاهایی بخورند؟
دیده می شود و بروزشان نیز به دلیل عادت به مصرف انواع خوراکی ها با قندهای ساده و پرچرب است. برای پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی چه توصیه ای برای این افراد دارید؟ این افراد نباید به هر دلیلی مصرف کربوهیدرات های پیچیده و فیبردار را از برنامه غذایی خود حذف کنند زیرا اولا مصرفشان باعث افزایش سطح سروتونین یا هورمون نشاط آور در بدن می شود و ثانیا به دلیل فیبر فراوان موجب عملکرد بهتر
آیا نخریدن خودروی ایرانی خیانت است؟نظر مردم چیست؟
انشالا که شما خیانت نکنی. اگه حفظ و حراست از جان خانواده من و هموطنام با نخریدن این آشغالا خیانت، من هزاز هزار بار خائنم متاسفم برای طراح چنین سوالی که از بین رفتن جان هزاران هموطن و داغدار شدن هزاران هزار خانواده را به خاطر تولیدات بی کیفیت این شرکت ها در طی بیش ازسی سال بی اهمیت نشان میدهد مثل خودرو سازها مثل شترمرغه میگی بار ببر میگه مرغم میگی بپر میگه شترم قبل تحریم میگفتن
انتقادات تند پیشکسوت والیبال ایران از مدیریت فدراسیون و عملکرد سرمربی تیم ملی: سهمیه المپیک نگیریم ...
کمیته فنی وجود ندارد که به این مسائل بپردازد. اعضای هیات رییسه اصلا والیبالی نیستند و هیچ سررشته ای از این ورزش ندارند. خسرو ابراهیم تنها عضو والیبالی هیات رییسه است که یک دست قطعا صدا ندارد. داورزنی شخصا افراد را انتخاب می کند و این مساله به والیبال کشور ضربه زده است. حضور افشاردوست و منظمی در فدراسیون والیبال به عنوان دو پیشکسوت والیبال تاثیری ندارد؟ داورزنی اتفاقا این دو نفر
تابستانی هیجان انگیز را با کودکتان تجربه کنید
تابستان برای خود و فرزندتان، این ایده ها را امتحان کنید: برای تمامی دقایق و لحظه های هر روز برنامه ریزی نکنید نه تنها این کار شما را خسته می کند، برای کودک شما نیز خیلی خوب نیست آن هم در فصل تابستان، که بیش از اندازه برای او برنامه ریزی و زمان بندی انجام دهید. خوب است گاهی اوقات کودک احساس بی حوصلگی و خستگی را نیز تجربه کند تا زمان این را پیدا کند که از قوه تخیل خود استفاده
چرا قلب ها جوان می میرند؟
تنگی عروق کرونر می شود. به گفته وی، دیابت نیز نقش مؤثری در بروز بیماری های قلبی دارد و ازجمله ریسک فاکتورهای قلبی است همچنین ابتلا به فشار خون بالا بر اثر مصرف بیش از اندازه نمک باعث شده تا سن سکته قلبی در کشورمان پایین بیاید. این متخصص قلب تأکید می کند مردان بیشتر از زنان در معرض ابتلا به سکته قلبی هستند چرا که سیستم بدن خانم ها به گونه ای است که تا قبل از یائسگی به علت ترشح هورمون
ماست، بهترین غذای شهریور ماه
برای درمان بسیاری از بیماری ها و اختلال های جسمی استفاده می کنند. به اعتقاد این گروه از درمانگران مصرف سیاه دانه می تواند در درمان بسیاری بیماری ها از قبیل بیماری های دستگاه کلیه، دستگاه گوارش (مثل نفخ، تورم معده، زخم معده) و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری های مزمن و سرطان موثر باشد. در بیانی از امام موسی بن جعفر (ع) روایت شده که سیاه دانه مبارک است و بیماری های مزمن را از بدن خارج می
آیا دوره پیش یائسگی را تجربه می کنید یا خیر؟
کنید. این علائم در دوران یائسگی هم وجود دارند. دکتر پنجابی توصیه می کند که برای اندازه گیری سطح هورمون های محرک فولیکولی یا FSH (که فرایند تولید مثل را تنظیم می کند) و استرادیول (استروژن تولید شده توسط تخمدان)، آزمایش خون بدهید. سطح بالای FSH ممکن است نشان دهنده این باشد که شما در دوره پیش یائسگی هستید، البته این آزمایش باید در چند روز اول دوره قاعدگی (ترجیحا روز دوم) انجام شود.کاهش ذخیره تخمک ها
در مورد خواص پسته و بادام چه می دانید؟
.... توصیه می کنیم مصرف پسته و بادام را بطور منظم و آن هم در حد متعادل در برنامه روزانه تان قرار دهید و از خواص آنها استفاده کنید. توجه داشته باشید که در مصرف آنها زیاده روی نکنید. به خاطر اینکه مصرف زیاد و بیش از حد این مواد غذایی کالری زیادی به بدن می رسانند. هر ماده غذایی خواص و مضرات خود را دارد. البته نعمت های الهی تا جایی که به اندازه مصرف شود پر از خاصیت هستند. سعی کنید در مصرف هیچ ماده غذایی زیاده روی نکنید و در عین حال خود را از خواص آنها نیز محروم نسازید. برای مطالعه خواص خوراکی ها اینجا کلیک کنید ...
فقر بر DNA افراد اثر می گذارد
وارش نیوز: تناسب بین دخلی که ثابت مانده بود با خرجی که چندین برابر شد، کاری نبود که بتوان بدون استرس های هر روزه و اضطراب کم آوردن و نرساندن تا آخر برج به انجام رساند. استرس هایی که بسیاری از خانواده های ایرانی را با مشکلات روانپزشکی بعدی ناشی از آن مواجه کرد. هرچند نبود آمار از این موضوع نیز همچون بسیاری دیگر از موضوعات، بررسی این مساله را با دشواری و پیچیدگی های زیادی مواجه می کند.
چگونگی شناخت درست نیاز مشتری
، اما واقعا نظرتان این نیست. غرایزتان به شما خواهد گفت که با کار کردن طولانی روی آن یا با پرسش از فردی که همیشه نظرات شما را تایید دارد، مثل مادرتان! بازخورد های واقعی را به تاخیر می اندازید. غرایزتان یک چیز را می گویند. چه کسی دوست دارد شکست بخورد؟ شکست موجب می شود شما نالایق و ناکارآمد به نظر آیید. بسیار بهتر است تا آنجا که می توانید از خطر دور بمانید. صبر کنید تا قوی تر شوید. احتمال
8 نشانه ی از پا افتادگی و فرسودگی بیش از حد
آیا از اینکه همیشه خسته و فرسوده هستید تعجب می کنید؟ در این مطلب به 8 نشانه ی از پا افتادگی و فرسودگی بیش از حد اشاره می کنیم: 1.زخم هایی روی پوست شاید کسی از شما بپرسد که چطوری دستتان را بریده اید، ولی در یادآوری این اتفاق ناموفق باشید (شاید در حین خرد کردن پیاز یا در حال ناخن گرفتن خودتان را زخم کرده اید). برخی تحقیقات نشان داده اند که استرس می تواند توانایی بدن برای
10 اتفاق عجیب که هنگام خواب رخ می دهد
فرد بی گناهی است که در کنار شما خوابیده! و یا به عبارت دیگر بدن می خواهد حرکاتی که در رویاهایتان انجام میدهید را در دنیای واقعی تکرار نکنید. فلج موقتی است اما می تواند تا 20 دقیقه طول بکشد. 7- هورمون های رشد ترشح می کنید حتی اگر قدتان بلند نشود دائم در حال رشد هستید: بعد از یک ورزش سخت سلول های عضله می سازید، زخمی که هنگام پیاز خرد کردن به دستتان زدید را ترمیم می کنید. بدنمان
اثراتی که تلفن های هوشمند بر روی ذهن و جسم برجای می گذارند
سینه و شانه ها می شود. احساس اجبار در چک کردن مکرر تلفن همراه، باعث احساس نارضایتی و استرس در شما می شودYou Feel Obligated To Check Your Phone Leading To Stress And Unhappiness یک بررسی که بر روی 500 دانشجو انجام شد نشان داد که استفاده ی مکرر از تلفن های هوشمند رابطه ی مستقیمی بر روی اضطراب، خوشحالی، و عملکرد تحصیلی آنها دارد و اینکه هیچ یک از این موارد نشانه ی خوبی نیستند. محققان
تشویش اذهان نمی کنم اما زلزله تهران قطعی است
بسیاری از مردم وطنم) تهران هم مثل توکیو امن باشد. همه دوست دارند کشور ما هم مثل ژاپن امن باشد. این خواسته ما است و باید در این راستا خیلی تلاش کنیم. باید سرمایه گذاری کنیم. دولت باید در این زمینه سرمایه گذاری کند چون این جا موضوع جان و مال مردم است. قرار نیست که سرمایه گذاری انجام شده برای زیبایی شهر به کار رود. قرار نیست که با پول آن، فواره در شهرها نصب کنیم. باید کاری کنیم که مردم امن باشند، زندگی
