خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا دمنوش لاغری واقعا باعث کاهش وزن می شود؟
) یا (weight-loss tea ) بر پایه گیاه دارویی سنا که سازمان غذا و دارو آمریکا ( FDA ) آن را برای درمان یبوست تایید کرده، تولید می شوند. سنا حاوی مواد شیمیایی است که روده بزرگ را تحریک می کند و تاثیر ملین دارد. آیا دمنوش لاغری واقعا تاثیر گذار است؟ دمنوش های لاغری کمک می کنند به مرور، وزن آب بدن و مدفوع را کم کنید، اما تاثیر طولانی مدت ندارند. در یکی از شکایات مطرح شده از دمنوش
طرز تهیه بستنی زمستانی
مواد لارم برای بستنی زمستانی سفیده تخم مرغ 4 عدد خاک قند 1 لیوان وانیل 1 قاشق چایخوری پودر ژلاتین 1 و 1/2 قاشق آب 3 قاشق نان میکادو یا بیسکوئیت گرد شکلات ذوب شده پودر نارگیل پودر گردو طرز تهیه بستنی زمستانی سفیده های تخم مرغ را به کمک همزن برقی خوب هم بزنید تا کاملا کف کند و در ظرف تکان نخورد. به کمک یک قابلمه
پیاز داغ را با این روش در مایکروفر آماده کنید!
مواد لازم برای پیاز داغ با مایکروفر پیاز 500 گرم روغن 4 قاشق سوپخوری طرز تهیه پیاز داغ با مایکروفر یک تابه مسطح مناسب انتخاب کرده نیم کیلو پیاز خلال شده را با 4 قاشق سوپخوری روغن داخل آن ریخته و با روغن مایع مخلوط کنید ... ظرف را به مدت 30-20 دقیقه با قدرت 100% داخل مایکروفر قرار دهید (بسته به نوع پیاز زمان متفاوت می شود) و در این فاصله 3 بار آن را خوب هم بزنید تا پیاز ها بطور کاملا یکنواخت طلایی شوند.
رولت مرغ، یک پیش غذای خوشمزه و آسان مخصوص خانم های شاغل!
مواد را باهم مخلوط کنید. نان لواش را باز کرده و از مواد داخل آن بریزید. رولت را درون سلفون قرار داده و برای چند ساعت دروت یخچال قرار دهید. بعد از سفت شدن رولت مرغ را برش دهید. تهیه و تدوین : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle اختصاصی سیمرغ
غذایی محلی برای تسکین درد مفاصل/ بدنسازان از خوردن این غذا غافل نشوند
مصرف این غذا گفت: کسانی که غلظت خون و اسیداوریک بالا دارند در مصرف این غذا زیاده روی نکنند. مواد لازم برای تهیه گشنیز کباب ماکو(7 تا 8 نفر) -گوشت چرخ کرده گوسفندی 700 گرم -لپه 300 گرم -پیاز متوسط 3 عدد -تخم مرغ 3 عدد -سبزی گشنیز تازه نیم کیلو -لیمو عمانی 3 تا 5 عدد -آرد 2 قاشق غذاخوری -نمک، فلفل، زردچوبه به مقدار لازم -روغن کنجد یا دنبه
رولت گوشت با سس آلبالو؛ هم لاکچری، هم خوشمزه
در این مطلب قصد داریم طرز تهیه رولت گوشت با سس آلبالو رو بهتون یاد بدیم. امیدواریم لذت ببرید. مواد لازم آلبالو 250 گرم شکر 100 گرم شیر 1/2 پیمانه پیاز داغ 5 قاشق سوپ خوری گردو مغز شده 3 عدد جعفری خردشده 3-4 قاشق سوپ خوری پنیر صبحانه خردشده 100 گرم نان تست (یا داخل نان باگت) 2 عدد نمک و فلفل به مقدار لازم تخم مرغ 1 عدد
طرز تهیه دسر ساده با برنجک (ویژه شب یلدا)
ستاره | سرویس آشپزی – برنجک تقریبا یکی از پایه های ثابت تنقلات شب یلدا محسوب می شود. اما معمولا کار چندانی برای تزیین و سرو آن نمی توان انجام داد مگر اینکه درون ظرف خاصی سرو شود. اما آیا تا کنون به این فکر کرده اید که با برنجک دسر تهیه کنید؟ تهیه این دسر چندان کار دشواری نیست و با موادی که اغلب در دسترس هستند درست می شود و همچنین زمان زیادی برای آماده سازی لازم ندارد. طرز تهیه دسر ساده
آبسه لثه چیست و چگونه درمان می شود؟
، آبسه ی دندان می تواند بخش ها و نواحی اطراف دندان را تحت تأثیر قرار دهد. اما گاهی اوقات، آبسه روی خود لثه ها تشکیل می شود. آبسه ی لثه که با نام آبسه ی پریودنتال هم نامیده می شود، یک عارضه ی دردناک است که می تواند عوارض جدی به دنبال داشته باشد. بسیار مهم است که نشانه های این مشکل را تشخیص دهید تا در صورتی که دچار آن هستید به دندان پزشک مراجعه کنید. دلایل آبسه و
فواید آب خیارشور برای سلامتی
به گزارش روزپلاس؛خیارشور مدت هاست که به عنوان یک خوراکی خوشمزه در کنار غذا و یا داخل بعضی غذاها استفاده می شه. خیارشور و آب آن فواید زیادی برای سلامتی دارن که در ادامه به بررسی اونا می پردازیم. فواید آب خیارشور برای سلامتی ارزش تغذیه ای آب خیارشور کربوهیدرات0.4 گرم کلسیم1-5% از RDL سدیم 115-50% از RDL پتاسیم3% از RDL
ساده ترین روش ها برای کاهش اشتها و پیشگیری از پرخوری
. مطالعه ای دیگر نیز نشان داد، شرکت کنندگانی که عصاره یربا ماته مصرف کرده بودند در مقایسه با گروه کنترل که دارونما دریافت کرده بودند، غذای کمتری مصرف کردند. عصاره چای سبز چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های جهان است و شواهدی وجود دارند که نشان می دهند می تواند اشتها را نیز سرکوب کند. مطالعه ای که طی یک بازه زمانی 12 هفته ای انجام شد، نشان داد که مصرف 857 میلی گرم عصاره چای سبز در روز می
خواص سنگ های زینتی
، دفع انرژی منفی، ایمنی از عوامل هراس انگیز، غم زدایی و فرح انگیزی، جلوگیری از خون ریزی های شدید، تعالی بخش روح و افزایش دهنده شادابی و آرامش. نکات محافظتی: عقیق نسبتا سنگ سختی است فقط باید در برابر ضربات فیزیکی و ساییدگی از آن حفاظت کرد. برای تخلیه و پاک سازی از امواج منفی، می توان آن را هفته ای یک بار در آب جاری شست و برای شارژ شدن در معرض نور خورشید قرار داد. فیروزه
چگونه ویتامینcبیشتری وارد رژیم غذایی مان کنیم؟
کند. از آنجاییکه کلاژن، بخش داخلی رگهای خونی را هم تشکیل می دهد، پس ویتامین C برای خفظ سلامت رگها نیز لازم است. همچنین بعضی پژوهش ها نشان می دهند ویتامین C با آزاد کردن تنش درون دیواره ی رگها، فشار خون را پایین می آورد. اگر فشار خون تان بالاست یا روی مرز است، حتما غذاهای ویتامین Cدار بیشتر مصرف کنید. چرا اینقدر مهم است که از طریق رژیم غذایی ویتامین C کافی دریافت
استیک گوساله خانگی با سس مخصوص
شود. طرز تهیه استیک گوساله مواد لازم فیله گوساله 250 گرم فلفل سیاه 1/2 قاشق چایخوری نمک 1/4 قاشق چایخوری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری قبل از پختن استیک، گوشت را از یخچال خارج کرده و اجازه دهید حدود یک ساعت در دمای محیط قرار گیرد تا دمای آن افزایش یابد و گرما از طریق منافذ گوشت به مغز آن نفوذ کند. همچنین باید اطمینان حاصل کنید که
قرمه سبزی، غذای بدون رقیب ایرانی
خرد کرده و با پیاز سرخ شده روی شعله ملایم کمی تفت می دهیم تا تغییر رنگ دهد . بعد از تغییر رنگ گوشت زردچوبه و فلفل را اضافه می کنیم و باز کمی مواد را با هم تفت می دهیم. لوبیا قرمز را به گوشت اضافه می کنیم . بعد دو الی 3 لیوان آب جوش به مواد اضافه کرده و درب قابلمه را می گذاریم و شعله را کم می کنیم تا گوشت و لوبیا با حرارت ملایم بپزد . بعد از اینکه سبزی خوب و یکنواخت
2 آذر سه روش درست کردن یک استیک خوشمزه
استیک یکی از ساده ترین و بهترین غذاهایی است که می توانید با گوشت بپزید. این غذا به کار زیادی نیاز ندارد و حتی سس ها و ادویه های اضافی می تواند طعم طبیعی گوشت را از بین ببرد. راه های زیادی برای پختن استیک وجود دارد تا دقیقا به همان نتیجه ای که می خواهید برسید. در این جا سه روش را با هم مرور می کنیم: مواد لازم : گوشت بدون استخوان نمک و فلفل با استفاده از
2 آذر پاک کردن آدامس از روی لباس با روش های ساده و کاربردی
استفاده کنید تا لباس آسیبی نبیند. اجازه ندهید که آدامس گرم شود. زمانی که آدامس یخ زده، جداکردن آن آسان تر است. اگر آدامس قبل از جداشدن نرم شد. می توانید دوباره لباس را درون فریزر قرار دهید تا آدامس منجمد شود یا یک تکه یخ روی آن بگذارید. 5 . جوشاندن بخشی از لباس را که آدامس به آن چسبیده، درون آب جوش قرار دهید. همان طور که لباس خیس می خورد با یک مسواک یا چاقو روی
2 آذر تافی گردویی
مریم امیری مواد لازم کره 90 گرم شکر 115گرم شکر قهوه ای 35 گرم شیره انگور یک قاشق سوپخوری قهوة فوری یک قاشق سوپخوری دارچین یک چهارم قاشق چایخوری نمک یک هشتم قاشق چایخوری آب 2 قاشق سوپخوری شکلات تلخ 65 گرم شکلات سفید 65 گرم گردوی برشته و خرد کرده 115گرم روش تهیه تافی
2 آذر ته چین کباب کوبیده ؛یک غذای شیک ومجلسی + طرز تهیه
مدت 2 ساعت با آب و مقدار کمی گلاب (جدای از مواد اولیه) خیس کنید. برنج رو با مقداری نمک و روغن داخل قابلمه به مرحله آبکشی برسونید و آبکش کنید. 200 گرم گوشت رو برای کباب آماده کنید (با پیاز،تخم مرغ،فلفل،نمک،زردچوبه،زعفران و ... مخلوط کنید و خوب ورز بدید) قالب مناسبی رو انتخاب کنید و خوب چربش کنید. اول گوجه رو پوست بگیرید و حلقه ای برش بزنید و بعد اون رو ته
چگونه تخمه ها را از کدو جدا کنیم؟
فلفل را روی آن ها بریزید. سپس تخمه ها را روی کاغذ روغنی ریخته و به مدت 15 دقیقه در فر قرار دهید. وقتی لبه های تخمه ها طلایی مایل به قهوه ای شود آماده خوردن است. روش دوم مواد مورد نیاز: 1⁄2 پیمانه تخمه کدو 1⁄2 قاشق غذاخوری کره آب شده 1⁄2 قاشق چای خوری دارچین 1 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای روش های برشته کردن تخمه کدو طرز تهیه
8خاصیت بی نظیر انبه
حرارت ملایم گرم کنید و با 2/1 از گوجه فرنگی ها، تمام پیاز و فلفل مخلوط کنید و هم بزنید. برای مدت 5 الی 10 دقیقه بپزید تا فلفل و پیاز نرم شوند. مخلوط مواد را از روی حرارت بردارید. در کاسه ای متوسط بریزید و اجازه دهید خنک شوند. آووکادو، آبلیمو، انبه را اضافه کنید و هم بزنید. فوق العاده ترین برگر لوبیای سیاه: مواد لازم مخصوص 4 نفر در 20 دقیقه: 1 قاشق چای خوری دانه
لوبیا پلوی شیرازی+ دستور تهیه
مواد اولیه ای چون لوبیای چشم بلبلی و شوید و دارچین در این غذا باعث ایجاد طعم خوشایندی در این غذا میشود. مواد لازم: یک کیلو برنج لوبیای چشم بلبلی 2 پیمانه شوید تازه 750 گرم زعفران آبکرده دو قاشق غذاخوری پودر دارچین دستور تهیه لوبیا پلو شیرازی طرز تهیه: 1. پس از شستن لوبیای چشم بلبلی آن را بخیسانید و تا زمانیکه آب به
معرفی غذایی ساده، لذیذ و فوری برای دانشجویان خوابگاهی
روغن داغ شده ماهی تابه دو طرف آن را سرخ کنید و بعد به روی دستمال تمیز بگذارید تا روغن اضافی آن برود. مواد اولیه کتلت ساده گوشت چرخ کرده 250 گرم، سیب زمینی پخته دو عدد متوسط، پیاز کوچک یک عدد، تخم مرغ دو عدد، نمک، فلفل، به مقدار لازم، پودر سوخاری مواد اولیه این غذای لذیذ هستند. انتهای پیام/4084/ پربازدید پربحث
هفته چهل و یک بارداری، بایدها و نبایدها
بعد از حدود 9 ماه بارداری دیدن نوزادتان برای اولین بار احساسی فوق العاده و غیر قابل توصیف برای شما به دنبال خواهد داشت. اگر به هفته چهل و یکم بارداری رسیده اید این مساله امکان پذیر است که کوچولویتان بخواهد اندکی بیشتر درون رحم شما بماند. اگرچه با کسب آگاهی از مراحل پایانی بارداری مطمئن خواهید شد که جای نگرانی وجود ندارد. رشد نوزاد در طول هفته چهل و یکم بارداری مادر وقتی به هفته
چگونه حلوا کیک خوشمزه بپزیم؟
. طرز تهیه حلوا: شکر، آب جوش و مخلوط آب، زعفران و گلاب را در کاسه پیرکس ریخته و هم بزنید. سپس بدون درپوش به مدت 5 دقیقه در مایکروویو با قدرت 100 درصد قرار دهید. در این فاصله فقط یک بار مواد را هم بزنید تا ذراتی از شکر حل نشده باقی نماند. از مایکروویو خارج کرده و روی ظرف را بپوشانید تا شیره گرم بماند. در ظرفی بزرگ، گرد و مسطح، آرد و روغن را با هم کاملا
جذاب ترین ایده ها برای تزیین اپن آشپزخانه
رنگی کابینت های ادویه و حبوبات خود را بگردید و به دنبال شیشه هایی با مواد رنگی باشید. بله درست متوجه شدید! می توان شیشه های فلفل، زرد چوبه و ... را کنار هم روی اپن قرار داد که علاوه بر طعم و عطر آن ها در غذا از رنگ ها نیز بهره ببرید. رنگ بندی یکی از بهترین روش های تزیین اپن آشپزخانه است. میوه های خوشمزه! گزینه مناسب و خوشمزه بعدی استفاده از میوه های رنگارنگ و جذاب بر
دوست داران نودل بخوانند!
ها در دراز مدت ممکن است سرطان زا باشد. طبق گفته انجمن جامعه سرطان آمریکا (American Cancer Society)، هیدروکسی انیسول بوتیله شده (BHA) به عنوان یک ماده سرطان زا قابل پیشگیری شناخته می شود. European Mission نیز BHA را در لیستی از مواد شیمیایی با اثرات منفی بر روی غدد درون ریز قرار داده است. سیستم غدد درون ریز مسئول تولید و تنظیم هورمون ها است و اختلال در آن باعث ایجاد عوارض
طرز تهیه جغور بغور؛ خوراک خوشمزه جگر +نکات مهم
دستور پخت جغول بغول را به راحتی یاد بگیرید و آن را در منزل تهیه کنید تا از این غذای مقوی و خوشمزه لذت ببرید. مواد مورد نیاز جگر و دل و قلوه گوسفند: دویست گرم پیاز درشت: یک عدد هویج: دو عدد سیب زمینی: دو عدد رب گوجه فرنگی: یک قاشق غذا خوری آب لیمو تازه: یک عدد نمک: به مقدار لازم زردچوبه: به مقدار لازم
علل پریود نامنظم چیست؟
بسیار رایج هستند، زیرا هورمون های شما در حال نوسان و تغییر هستند. گاهی پریود نامنظم ممکن است ناشی از یک دستگاه درون زهدانی (آی یو دی) یا استفاده از قرص های ضد بارداری باشد. اگر بیش از حد ورزش کنید، مقدار قابل توجهی وزن کم کنید و یا تحت فشار زیاد باشید، ممکن است دوره های قاعدگی شما تحت تاثیر قرار بگیرند. سایر شرایط پزشکی مانند کم کاری تروئید و یا پرکاری تروئید نیز می تواند باعث تاخیر و یا عدم
طرز تهیه سس کارامل مخصوص
در این مطلب طرز تهیه یک سس کارامل فوق العاده خوشمزه و البته آسون رو قرار میدم که کاربرد های زیادی داره. هم میتونید به صورت گرم به عنوان سس روی کیک ها ازش استفاده کنید و هم اینکه بعد از سرد شدن میتونه به عنوان یک شکلات خوشمزه و عالی باشه. بفرمایید شکلات کاراملی مخصوص. سس کارامل سس کارامل مواد لازم برای تهیه سس کارامل روش تر (با آب): 200 گرم شکر (یک پیمانه
14 میان بُر جذاب برای لاغری و کالری سوزی بیشتر
به گزارش بهداشت نیوز ، اگر از مشکل چاقی رنج می برید و به دنبال روشی برای لاغری و کالری سوزی بیشتر هستید، باید بگوییم که تضمینی ترین راه برای کاهش وزن و لاغری، پیروی از برنامه غذایی کم کالری در کنار انجام تمرینات یک برنامه ورزشی کاملاً شخصی است.در این مطلب راهکارهایی برای کالری سوزی بیشتر پیشنهاد داده تا با انجام آن ها در کنار برنامه ورزشی تان، به اندام ایده آل و متناسب برسید. اگر فکر می کنید این راهکارها غیرممکن است، پیشنهاد می کنیم تا پایان مطلب
