خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نترسید؛ "ایدز" وحشتناک نیست
برایش غذا و لباس می آورد و انگار نوبرانه ای بود از سوی خدا. بعد از سه ماه و 10 روز پاک شد، اما این بار به دام غول بزرگ تری افتاد، ایدز. مواد مرا از خانه بیرون می کشید مریم داستان زندگی اش را برایمان تعریف می کند، اما اصرار دارد نامش را تغییر داده و تصویرش را نشان ندهیم تا فامیل هایش او را نشناسند. ترسی که خیلی از بیماران مبتلا به اچ آی وی آن را همیشه با خود دارند و بعضی ...
مقاومت کودک در برابر لباس پوشیدن، چگونه آن را مدیریت کنیم؟
چرا کودکان دوست ندارند لباس شان را عوض کنیم؟ دکتر علی محتشمی متخصص اطفال اظهار کرد: سه سال اول زندگی کودک، بیشترین تلاش او برای به دست آوردن استقلال است؛ کودک قبل از یک سالگی کاملا قادر به درک خواسته پدر و مادر است و گاهی به خاطر حفظ استقلال از انجام آن کار سر باز می زند، حال اگر پدر یا مادر حین لباس پوشیدن به فرزند خشمگین یا وارد بازی شوند، کودک از کنترل آنها لذت می برد و کارش را ...
8 روش درمان افسردگی فصل زمستان
به کاهش علایم اختلال عاطفی فصلی کمک می کند. یکی دیگر از مزایای این کار دریافت ویتامین D است، در روزهای خاکستری زمستان بدن نیاز بیشتری به این ویتامین دارد. جالب است بدانید کمبود ویتامین D نیز به افسردگی مرتبط بوده و مطالعه سال 2018 از مجله درد نشان می دهد که کمبود ویتامین D ممکن است باعث سردرد خوشه ای در پاییز و زمستان شود. خانه تان را روشن کنید: اندوه تاریک زمستان باعث کاهش تولید ...
همه آنچه که باید درباره کمال گرایی بدانید!/ انواع و نشانه های آن
افکار همراه با خودخوری است و شما را وادار می کند بخواهید به اهدافی برسید که از نظر عملی غیرواقع گرایانه هستند، بلا های زیادی سر شما می آورند و زندگی شما را سخت می کنند: لذت را از شما می گیرد. اعتمادبه نفس تان را می گیرد. توانایی شما برای انجام کار ها را می گیرد. اشتیاق شما را می گیرد. توانایی رشد شما را می گیرد. انواع کمال گرایی روانشناسان با توجه به علت های کمال ...
بدون بوتاکس پوستی جوان داشته باشید
بیماری ها محسوب می شوند. مد نظر داشته باشید که انواع سبزیجات تازه سرشار از آنتی اکسیدان هستند. خوردن ماهی و آبزیان دریایی که غنی از امگا 3 هستند و خاصیت ترمیمی بسیار بالایی دارند نیز توصیه می شوند. بدون بوتاکس پوستی جوان داشته باشید : کاهش مصرف شکر و مواد قندی شکر و مواد قندی زیاد برای بدن شما مضر است، مصرف زیاد شکر یا مواد قندی در رژیم غذایی تان باعث می شود که سطح ...
با نشانه های کمبود آهن در بدن آشنا شوید
هستند نشانه های دیگری هم دارند: خستگی پایین بودن انرژی دشواری در تمرکز بازدهی کم 2- رنگ پریدگی چهره چیزی که به پوست ما رنگی صورتی می دهد، هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز خون است. وقتی بدن کمبود آهن داشته باشد و نتواند هموگلوبین کافی برای گلبول های قرمز خون تولید کند، چهره ی ما رنگ پریده می شود. فرقی نمی کند رنگ اصلی پوست تان چه باشد، اگر قرمزی درون لب ...
جلوگیری از بارداری با این گیاهان دارویی
تحریک انتشار اکسی توسین کار می کند که به نوبه ی خود منجر به انقباض رحم و جلوگیری از حاملگی می شود. جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی – زردآلو خشک شده: زردآلو خشک نیز برای جلوگیری از بارداری در موارد جزئی استفاده می شود. اما هنگامی که متوجه پثبت بودن تست بارداری تان شدید، دیگر نباید خورده شوند.ترکیب 100 گرم زردآلو، 2 قاشق غذاخوری عسل و آب را اماده کنید. این مخلوط را برای حدود نیم ...
9 آذر چیز کیک مخصوص شب یلدا + طرز تهیه
چیز کیک مخصوصی که برای شب یلدا تدارک دیده ایم، نیویورک استایل و از نوع پختنی است. یعنی برخلاف چیز کیک های یخچالی، این چیزکیک درون فر پخته می شود و در نهایت به مد
نکات تغذیه ای در شب یلدا
بهتر است پس از مصرف آجیل تا یک ساعات از انار استفاده نکنند تا دچار مشکلات گوارشی نشوند. بیماران دیابتی و افراد دچار چربی خون باید در مصرف انواع آجیل دقت کنند، مصرف انواع تخمه در کنار سایر مواد غذایی می تواند سبب سنگین شدن سیستم گوارشی افراد شود بنابراین توصیه می شود در شب یلدا از همه این مواد به صورت اندک استفاده شود. در شب یلدا به دلیل مصرف همزمان بسیاری از مواد غذایی همچون ...
ویژگی های HiVision که باعث می شوند گوشی HUAWEI Mate 20 Pro هوشمندتر به نظر برسد
...؛ قابلیتی که می تواند محیط اطراف را بررسی کند و از دل آن چیزهایی را بیرون بکشد و در موردشان اطلاعاتی را به نمایش بگذارد. چیزهایی مثل هنر کلاسیک، غذا، نقاط تاریخی مشهور و حتی زبان. بازدید از موزه با کمک HiVision کار عاقلانه تری خواهد بود، زیرا شما با گرفتن دوربین تان به سمت نقاشی های زیبای هنرمندان معروف به راحتی و بیشتر از قبل درباره آن ها می فهمید. اگر در حین راه رفتن در خیابان های بارسلونا به ...
بازیگران جدید در دنگ و فنگ روزگار / ادامه تصویربرداری در یک مرکز توانبخشی
...، نویسندگان: حسن وارسته و امیر شاداب، مدیر تصویربرداری: خسرو دادگرمرا، تصویربردار: مهدی دادگر مرام، مدیر صدابرداری و صدا گذاری: امید قربانی، دستیار اول کارگردان: مهدی برگ نیل، برنامه ریز: امید همتی فراز، دستیاران کارگردان: مجید معافی و رضا لشگری، منشی صحنه: آرزو قربانی، مدیر تولید: بیژن محرمی، طراح گریم: امید گلزاده، طراح صحنه و لباس: کینوش ایزدی، مدیر تدارکات: حسین امینی، مجری نور: حمید ...
خواص بی نظیر گلاب برای سلامتی
بر این از فوق العاده ترین خواص این نوشیدنی سحرآمیز تقویت سیستم عصبی است که شما می توانید با مصرف و بوئیدن آن سردردهای خود را درمان کنید. شب ها نمی خوابید و بی خوابی امانتان را بریده است؟ پس اگر خوابتان دچار اختلال شده است، شب هنگام جهت رفع مشکل بی خوابی تان گلاب مصرف کنید، هم چنین جالب است بدانید که این نوشیدنی سنتی خوش بو در رفع خستگی نیز موثر و کاربردی است. دچار ...
هر روز اسفناج بخورید
اسفناج غنی از ویتامین K و فولات است و با به حداقل رساندن آکنه، کبودی روی پوست و حلقه های تیره، به پوست تان رنگ روشنی می دهد. فراوانی ویتامین و مواد معدنی در این سبزی باعث درخشانی پوست شما می شود. اسفناج غنی از ویتامین K و فولات است و با به حداقل رساندن آکنه، کبودی روی پوست و حلقه های تیره، به پوست تان رنگ روشنی می دهد. فراوانی ویتامین و مواد معدنی در این سبزی باعث درخشانی پوست شما می شود. ...
دمبل های لرزشی یا دمبل های ساده؛ کدام برای تمرین بهتر است؟
ویت مناسب بوده و با قیمتی حدود 70 تا 150 هزار تومان می توانید صاحب یکی از این دمبل ها شوید. تمرینات به راحتی و بدون نیاز به مربی قابل انجام است. دمبل خریداری شده کاملاً قابل حمل بوده و می توانید هرجایی که می خواهید دمبل هایتان را با خود ببرید. برنامه ورزشی ارائه شده داخل دی وی دی فوق العاده کوتاه بوده و در زمان حدودی 6 دقیقه می توانید تمرین تان را کامل کنید. شرکت ارائه دهنده بازگشت پول شما را ...
قبل و بعد از رابطه جنسی چه غذاهایی بخوریم؟
سلامت نیوز : رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی زناشویی است. در این مطلب به خوراکی های مفیدی که بهتر است قبل و بعد از رابطه جنسی بخوریم می پردازیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیمرغ، خوردن بی برنامه قبل یا بعد از رابطه جنسی به ضرر شماست پس از یک رابطه عاشقانه فوق العاده، ممکن است کالری زیادی بسوزانید، ضربان قلب تان افزایش پیدا کرده و اشتهایتان زیاد شود! هر چه نباشد، رابطه جنسی مانند ورزش ...
زوج های خوشبخت همیشه چه نکاتی را هنگام خوابیدن رعایت می کنند؟
همیشه عادت دارند که در رختخواب و کاملا رودررو با هم صحبت کنند و برخی از زوج ها هم برعکس بحث ها و دعواهایشان را آنلاین و به صورت چت انجام می دهند. سعی کنید اتاق خواب تان را از فناوری خالی کنید تا شانس تان برای بهبود روابط و خوابتان افزایش یابد. نور آبی که از دستگاه شما ساطع می شود، ترشح ملاتونین را متوقف می کند و در واقع این دستگاه ها مانند دیواری بین شما و همسرتان عمل می کنند. 2. در ...
با این تکنیک های آرایشی 10 سال جوان تر شوید
نگرفته باشند. اما شکی در این وجود ندارد که همه با زیباتر و جوان تر شدن مشکلی ندارند و از اینکه بتوانند بدون دردسر چهره ای جوان تر داشته باشند، استقبال هم می کنند. اما جوان شدن بی دردسر یعنی چه؟ یعنی اینکه تنها با چند ماده آرایشی و چند تکنیک خاص صورت تان را جوان کنید و حداقل 10 سال جوان تر به نظر برسید، البته اشتباه نکنید منظور آرایش زیاد نیست؛ منظور گریمی است که فقط ایرادها و نشانه های ...
انجام این کارها اعتیاد می آورد
اعتیاد دارند. اما چرا؟ این اعتیاد جنبه روانشناسی دارد. در حقیقت فکر شما روی بدن تان هم تاثیر می گذارد. اگر شما فکر کنید که با تتو دیگران نظرشان نسبت به شما تغییر خواهد کرد و اعتماد به نفس تان افزایش خواهد یافت، ترغیب می شوید که این کار را ادامه دهید. خرید کردن چرا اکثر آدم ها به خرید کردن اعتیاد پیدا می کنند؟ تحقیقات نشان داده که با پوشیدن لباس نو، ما حس بهتری نسبت به خودمان ...
خواص معجزه آسای سنجد که تا بحال نمیدانستید!
سلامت نیوز : سنجد، یکی از سین های سفره ی هفت سین است که اگر با خواص فراوان آن آشنا شوید حتما آن را در برنامه غذایی هر روز تان جای می دهید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت هفت گنج، سنجد میوه ای که به صورت خشک شده از آن استفاده میشود و این میوه طبعی خشک و سرد دارد. خواص درمانی سنجد: بهترین اثر سنجد، رفع کمبود ویتامین C بدن است و خوردن آن، از ورود عفونت به بدن ...
17 سال پشتکار تا طلایی شدن در گرجستان
می باشد. در حال حاضر نیز مربیگری درجه 2 حرفه ای پاورلیفتینگ و پرس سینه و مدرک داوری درجه یک جهانی پاورلیفتینگ ملی از سال 1390 را اخذ نموده ام. 2- با توجه به مدال های رنگارنگ قطعا راه سختی در پیش داشته اید ، چه موانعی بر سر راه تان وجود داشت؟ ورزش در این رشته طرفداران بسیاری پیدا کرده است و به پیشرفت این رشته کمک شایانی کرده است اما سوء مدیریت در بخش هماهنگی کمیته ...
ریسک بالای تپش قلب در بیماران کلیوی/گیاه گزنه؛ معجزه ای برای درمان پوکی استخوان/چای مخصوص گروه خونی شما ...
مواد شیمیایی شامل هیستامین، فورمیک اسید، سروتونین و استیل کولین را به بدن تان منتقل می کنند. این مواد موجب تحریک و ایجاد حس ناراحتی در پوست می شوند، به همین دلیل این گونه به عنوان علف سوزش آور یا گزنه ی سوزش آور هم معروف است. بااین حال اگر ساقه یا برگ های این گیاه را بجوشانید یا عصاره ی آن را استخراج کنید، مواد گزنده ی آن از بین می روند و می توانید از مزایای واقعی آن بهره مند شوید. ...
آقایان! اینها را به همسر باردارتان نگویید
اطمینان بابت سلامت کودک گرفته تا آماده شدن برای شیر دهی. اگر همسر دوست داشتنی شما لحظه ای ناگهان آشفته می شود و بهم می ریزد، فقط از او بپرسید چه کمکی از دست تان بر می آید. 5. دیشب خیلی خوب خوابیدم! همسرتان در دوران بارداری ناراحتی های زیادی را تحمل می کند که یکی از آنها مشکلاتی است که برای خوابیدن دارد و تقریبا نمی تواند به راحتی بخوابد. حتی اگر بهترین خواب زندگی تان را داشته اید ...
6دلیل، برای مصرف کیوی در فصل سرد!
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، کارشناسان تغذیه تأکید می کنند که به شش دلیل نباید از خوردن کیوی غافل شوید:انجمن ریه آمریکا اعلام کرده که یک فرد بالغ نزدیک به 20 هزار بار در روز تنفس می کند ...
بازیگران جدید در دنگ و فنگ روزگار / ادامه تصویربرداری در یک مرکز توانبخشی
، طراح و سرپرست فیلمنامه: حسن وارسته، نویسندگان: حسن وارسته و امیر شاداب، مدیر تصویربرداری: خسرو دادگرمرا، تصویربردار: مهدی دادگر مرام، مدیر صدابرداری و صدا گذاری: امید قربانی، دستیار اول کارگردان: مهدی برگ نیل، برنامه ریز: امید همتی فراز، دستیاران کارگردان: مجید معافی و رضا لشگری، منشی صحنه: آرزو قربانی، مدیر تولید: بیژن محرمی، طراح گریم: امید گلزاده، طراح صحنه و لباس: کینوش ایزدی، مدیر تدارکات ...
آیا خوردن انار در بارداری بچه را زیبا میکند؟
و همسرتان چشمهای مشکی دارید باید بدانید که رنگ چشم مسیرهای کلاسیک وراثت را ندارد و نفوذ ناقص در آن نقش دارد. 16 ژن مسئول رنگ چشم هستند که هرکدام از آنها ممکن است بروز کند و ربطی به تغذیه و ترفند خاصی ندارد. انار خوشگل نمی کند در بسیاری از سایت ها گفته می شود خوردن فلان میوه می تواند نوزاد را زیبا کند و بهمان خوراکی پوست کودک را روشن می کند در حالی که این گفته درست نیست. زمانی که ...
بلاتکلیفی های یک رمان/مترسکی فانتزی در برهوت
ظاهرش شکل عرب ها شده است و وقتی او عرب می شود که هویت و باطن او، عربی شود. فانتزی-وحشت هم وقتی ایرانی می شود که هویت ایرانی پیدا کند، نه اینکه با پوشاندن لباس کلیشه های فانتزی-وحشت، فقط جغرافیا و ظاهر را تغییر دهیم. در این رمان، اگر جای سمند را با یک مثلاً کادیلاک، جای دعواهای سیاسی افراد مابین رئیسی-روحانی را با دعواهای مابین ترامپ-هیلاری، جای مسافرت بیابانی از تهران به نیشابور را فی المثل با رفتن ...
در روز تعطیل چه کارهایی بکنیم و چه کارهایی نکنیم؟
شود و شما برنامه زندگی را از سر بگیرید. دلیل همه اینها این است که شما برنامه ریزی درستی برای روز تعطیل یا چند روز تعطیلی تان نکرده اید. صبر کرده اید تا با خانواده برنامه ریزید ولی حالا فقط دارید مهمان داری می کنید یا این که بدون برنامه وقت کشی می کنید تا روز بگذرد. همه اینها باعث کلافگی و خستگی ذهنی و جسمی خواهد شد. برای این که از روز تعطیل تان خوب استفاده کرده و انرژی دوباره کسب کنید ...
سفره ای رنگین با مایکروفرهای سامسونگ
همه ی این ویژگی ها، مایکروفرهای سامی بخش زیادی از وقت معمول آشپزی را هم برای شما آزاد می کنند و می توانید بیشتر کنار دوستان و عزیزان تان باشید. این سری از محصولات سامسونگ زمان پخت غذا را تا 50 درصد کمتر می کنند. فناوری هات بلاست به شما کمک می کند تا در کمتر از 13 دقیقه یک پیتزا را بپزید و یا مرغ کباب شده را در 30 دقیقه آماده کنید. مایکروفری برای تمام ظرف ها مدل SAMI14 سامسونگ ...
10علامت کمبود یُد در بدن
استراحت کالری کمتری می سوزاند. متاسفانه این حالت یعنی اینکه بیشتر کالری که از طریق غذا دریافت می کنید به عنوان چربی در بدن ذخیره می شوند. افزودن ید به رژیم غذایی می تواند تاثیر متابولیسم کُند را برعکس کند، چون به بدن تان کمک می کند هورمون های تیروئید بیشتری تولید کند. 3. ضعف و خستگی ضعف و خستگی نیز از علامت های معمول کمبود ید هستند. برخی مطالعات دریافته اند تقریبا ...
بازاریابی افقی چیست و چه شرکت هایی به آن نیاز دارند؟
...، اما در حال حاضر این ارتباط با فروش موسیقی آنلاین معنا پیدا کرده است. این رویکرد همکاری کسب وکار های عمودی برای تمرکز روی مخاطبان دوجانبه رویکرد افقی به شرکت ها در هر صنعتی کمک می کند تا مخاطبان و مشتریان خود را گسترش دهند. برای مثال، شرکت های فروشنده مکمل های غذایی، تجهیزات و لباس های ورزشی محصولات متنوعی را در همان بازار عمودی عرضه می کنند، زیرا مشتریان هدف آنان همگی در صنعت سلامت و تناسب ...
