خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر روز چه قدر آب بخوریم؟
درباره میزان لازم مصرف آب روزانه عنوان کرد: میزان مصرف آب کافی برای مناطق و اقلیم های مختلف، متفاوت است و نمی توان آن را بری همه به طور یکسان تجویز کرد. برای افرادی که در مناطق گرم مانند خوزستان زندگی می کنند، در بیشتر ماه های سال حتی در صورت عدم انجام کارهای بدنی شدید، ممکن است مصرف 8 تا 10 لیوان آب که به همه توصیه می شود، کافی نباشد. کاراندیش ادامه داد: بخش زیادی از انواع نوشیدنی های
علی ملاقلی پور: سرفیلمم را دارند می برند
به گزارش خلیج فارس به نقل از اعتماد؛ خلاصه که حواشی نخواسته ای که سبب واکنش او شده است این روزها بر فیلم علی ملاقلی پور سایه انداخته؛ فیلمی که در ایام این روزهای سینمای ایران اطوارهای فرمیک و لقمه را دوره سر چرخاندن مرسوم فیلم اولی ها را ندارد و سرراست قصه اش را تعریف می کند؛ اول و وسط و آخر دارد و مخاطب را سردرگم نمی کند. با او به دنیای متن و جهان بینی فیلمش همقدم شدم و با هم فیلم را دوباره خوانی کردیم. اما قبلش از علی ملاقلی پور درباره مسائل این روزهای فیلم و ا
آمار باور نکردنی از گزارش مردمی درباره زمین خواری
. مردم ورسک هنوز هم نمی دانند در ابتدای سال 92 و در پایان دولت قبل چه گذشت که از دل روستایشان، روستایی جدید با نام اجت ایجاد شد. طی صورت جلسه ای در پنجم اردیبهشت ماه سال 92، منطقه جنگلی اجت در اطراف روستا، خالی از سکنه اعلام و گزارش شد، فقط دو خانوار دامدار هستند که برای چرای دام از آن جا استفاده می کنند. اما درنهایت شگفتی چند روز پس از این صورت جلسه، انتخابات شوراها در 24 خرداد ماه سال 92
ناجیان غریقی که در نبود امکانات غرق می شوند
همه بشناسندشان. دو سال قبل روزبه فقیه کیا و امسال نیما وسایلی. این تابلوهای قدی، لبخند به لبت نمی آورد. به جایش تا دلت بخواهد آه است و افسوس. بنرهای بزرگ با چهره های خندان جوانی رعنا، چشم و ابرو مشکی وخوش قد و بالا. هرکس مقابل تصاویر می ایستد دلش پراز غصه می شود و انگار چیزی قلبش را می فشرد. در خیابان های منتهی به ساحل در شهر انزلی تصاویر بیشتری هم نصب شده. هر چند در بیشتر نقاط شهر می
هر 4 وزن تکواندو شانس مدال المپیک داریم
در این دوره است. می توان گفت تکواندو می تواند در ریو بار کاروان ایران را به دوش بکشد. او در ادامه به هدف گذاری برای حضور در المپیک 2016 اشاره و خاطرنشان کرد: پیش بینی 60 سهمیه، کسب جایگاه و نتایج قبل، پیش بینی رشته های شانس کسب سهمیه ( 15 رشته ورزشی سهمیه قطعی و 5 رشته احتمال کسب سهمیه)، رشته های شانس کسب مدال (تکواندو، کشتی آزاد، کشتی فرنگی، وزنه برداری) و پیش بینی 3 رشته دوومیدانی
بازیگران زن معتاد سینمای ایران ! + تصاویر
من دادند. اما موضوعی که برای من کمی سخت بود این بود که باید در تمام طول فیلم سیگار می کشیدم در حالی که قبل از آن اصلا تجربه سیگار کشیدن را نداشتم و باید این کار را به شکل حرفه ای هم انجام می دادم تا مخاطب باور کند لیلا، دختری است که از 9 سالگی این کار را شروع کرده و به همین خاطر هم وقتی برخی از دوستان فیلم را دیدند، متوجه شده بودند که من اصلا این کار را بلد نیستم! در کل بیشتر از اینکه
عبدا... گران ترین ایرانی لیگ
البته مثل سال های قبل کاملاً مشخص است برخی از بازیکنان رقمی که قرار است بگیرند را ثبت نکرده اند و بازهم مثل همیشه قرار است دریافتی شان با رقمی که در سایت ثبت شده، فرق داشته باشد و به اصطلاح زیر میزی دریافت کنند!در زیر نگاهی می اندازیم به گران ترین بازیکن هر 16 تیم لیگ برتری البته به ادعای خودشان و رقمی که ثبت کرده اند، بدون دریافت زیرمیزی... پرسپولیس : مایکل اومانا (یک میلیارد و صد و
سقوط والیبال و حسرتی که به دل فوتبال ماند/ دردسر جدید استقلال!
تهران برگزارشد. در این دیدار که به نفع بیماران ام اس برگزار شد، احمدرضا عابدزاده، مهدی هاشمی نسب، یحیی گل محمدی، جواد زرینچه (42- محمد نوازی)، کریم باقری، جواد نکونام، علیرضا نیکبخت واحدی، حمید استیلی (36- علیرضا منصوریان)، علی کریمی، فرهادمجیدی و خداداد عزیزی برای ایران در نیمه اول به میدان رفتند اما در نیمه دوم نفراتی همچون ابراهیم میرزاپور، مارکار آقاجانیان، محمدرضا مهدوی، عادل فردوسی پور و
هاشمی: تکواندو می تواند بار کاروان ایران را در ریو 2016 به دوش بکشد
شد. در این دوره نیز قصد همین است. کیومرث هاشمی با ابراز رضایت از عملکرد تکواندوکاران برای کسب سهمیه گفت: ما در هر 4 وزن تکواندو شانس مدال داریم و به عبارتی بیشترین امید ما به تکواندو در طی سال های برگزاری المپیک در این دوره است. می توان گفت تکواندو می تواند در ریو بار کاروان ایران را به دوش بکشد. او در ادامه به هدف گذاری برای حضور در المپیک 2016 اشاره و خاطرنشان کرد: پیش بینی
دانستنی هایی درباره ی رژیم دش
کاهش وزن نبوده است ولی برخی تحقیقات ثابت کرده اند که دنبال کردن رژیم دش باعث کاهش وزن هم می شود در زیر 2 تا از این تحقیقات را بررسی می کنیم: 1-در تحقیقی که در سال 2010منتشر شد از 144 نفر از بزرگسالانی که دچار چاقی یا اضافه وزن بودند و فشار خونشان هم بالا بود خواسته شده بود که که یکی از 3 رژیم دش یا رژیم غذایی دش به همراه انجام ورزش و شرکت در کلاس های کاهش وزن و یا یک رژیم غذایی کنترلی
آهنگ زیبای ماه و ماهی + دانلود
پدرم یکهو در اتاق را باز کرد و آمد داخل. گفتم بسم الله الرحمن الرحیم! اما پدرم گفت راحت باشید. همان موقع من دف را کنار گذاشتم که سروصدا نکند و آرش کمانچه را ادامه داد. آن موقع پدرم شروع کرد به یک آواز بیات ترک خواندن. اولین بار بود که آواز خواندن پدرم را می شنیدم. یک ضبط کوچکی داشتم که یواشکی آوردم و صدایش را ضبط کردم. پدرم با اینکه همیشه فعالیت های قرآنی می کرد اما دید بازی داشت. هربار هم که
شما تپل هستید؟ زودتر فراموشی می گیرید
باشد طبیعی است اگر بین 25 تا 29.9 باشد اضافه وزن دارد و اگر برابر 30 و بیشتر باشد چاق است. بنابر ین پژوهش اگر دولت ها بتوانند مردم را به کاهش وزن ترغیب کنند و با کاهش 3 تا 4 واحد از توده بدنی چاق ها، شروع علایم آلزایمر را دو سال عقب بیندازند تا سال 2050 میلادی شمار مبتلایان با کاهشی چشمگیر به 22.8 میلیون نفر در جهان می رسد . جام جم
پشت پرده قاچاق کیست
هر کسی امکان ورود ندارد و بنابراین واردات قانونی یا قاچاق توسط افراد زیادی انجام نمی شود و صدالبته وارداتی به ارزش حدود 1.8 میلیارد دلار و به وزن تقریبی 19 تن نمی تواند در شب یا از راه های کوهستانی و صعب العبور انجام شود. آیا هیچ کس کامیون های حامل گوشی های قاچاق را نمی بیند؟ **قاچاق های خوشمزه میوه هم جزو دیگر کالاهایی است که گرچه کامیون های قاچاق آن در جیب یا حتی چمدان جا نمی شود و
گزارشی از مهم ترین تحولات گروه های سیاسی؛ اتحاد اصلاح طلبان و چه کنم های اصولگرایان
، فعالیت مستقیم کمتر داشتیم و بیشتر به فعالیت های ستادی و انتخاباتی پرداختیم. وی افزود: بعد از حوادث سال 88 و آرام شدن فضای سیاسی کشور، فرصت مناسبی برای بازآرایی جمعیت و انتخاب مجدد شورای مرکزی و تشکیل مجمع عمومی پیدا کردیم. در نهایت طی تیرماه گذشته، مجمع عمومی برگزار و متعاقب آن دبیرکل جمعیت انتخاب شد.قربانزاده تاکید کرد: از همان سال 87 به دلیل قرابت گفتمانی با محمدباقر قالیباف، در انتخابات های مختلف
هدیه تهرانی؛ از اوج درخشش تا خاموشی
می شود. او چند روز بعد به دفتر مهرجویی می رود. مهرجویی فیلمنامه را برایش تعریف می کند و چند عکس هم از او می گیرد. مهرجویی از او می پرسد که چرا اینقدر چاق شده و تهرانی می گوید که داروی کورتن مصرف می کرده و همین باعث شده پانزده کیلو اضافه وزن پیدا کند. از دفتر که بیرون می آید قید بازی در این فیلم را هم می زند چون برایش قابل هضم نبوده که یک مرد زن دار به خاطر نازا بودن همسرش به فکر ازدواج
توزیع 600 هزار نسخه نشریه در قالب طرح اشتراک
ارسال نشریات به مشترکین در این طرح همکاری می کنند و نشریات می توانند مجری توزیع خود را از این بین انتخاب کنند یا مجری توزیع مورد نظر خود را معرفی کنند تا صلاحیتشان برای برای ورد به این طرح احراز شود . مدیر سامانه اشتراک گفت: با توجه به اضافه شدن نشریات محلی و منطقه ای در این طرح در آینده نزدیک مجریان توزیع استانی نیز فعال می شوند که البته در دو استان فارس و اصفهان این کار انجام شده است
ونگر: آسان گیری یوفا برای قانون بازی جوانمردانه مالی درست نبود
ادامه داد: مارتیال بازیکنی بسیار مستعد است و 19 سال سن دارد. البته سرمایه گذاری که روی او صورت گرفته بسیار زیادی است و این نشان می دهد که تعداد بازیکنان موجود در دنیا که می توانند تیم هایی مانند منچستریونایتد را تقویت کنند، زیاد نیست. ونگر اعتراف کرد جزو کسانی است که مخالف تغییر موضع اخیر یوفا در مورد بازی جوانمردانه مالی و آسان تر شدن قوانین مربوط به سقف هزینه باشگاه ها برای خرید بازیکنان جدید
افتتاح صد پروژه در فروردین ماه با هزینه 290 میلیاردریال
های بعمل آورده ظریف نفوذ تلفن همراه اول استان گیلان 18/90% می باشد که نرم کشوری در بین استان های دیگر میانگین 80 در صد است و جزو 5 استان اول در کشور در ظریف نفوذ هستیم. درخصوص تلفن همراه اول که نسل سوم آن هم در برخی از شهرها ورود کرده وضعیت استان گیلان در وضعیت خوب و مناسبی می باشد . مدیرعامل شرکت مخابرات گیلان با اشاره به توسعه امکانات مخابراتی در روستا ها اظهار داشت: از سال 88 شرکت
بایدها و نبایدهای استفاده از قرص های لاغری
ما را سرکوب می کنند که هر کدام از این قرص ها بسته به کاری که انجام می دهید می توانند مورد استفاده یا سوءاستفاده قرار بگیرند . پیام فرهبخش در ادامه با اشاره به قرص های سیبو ترامین تصریح کرد: این قرص باعث سرکوب مرکزی اشتها می شود و به علت عوارض گسترده از جمله تپش قلب، بی قراری، عصبی شدن، افزایش حالت گر گرفتگی و... از حدود سه سال قبل ممنوع شده است اما هنوز به صورت قاچاق ممکن است یافت شود که
نقش وقف در برنامه های توسعه کشور دیده نمی شود
تصاعدی وقف را نشان می دهد. وی اضافه کرد: همچنین مجلس شورای اسلامی در دو سال گذشته اجازه انتشار اوراق وقف را به سازمان اوقاف از طریق بانک ملت و بانک های عامل داد و از این طریق بیش از 10 میلیارد تومان از مردم وجوه نقدی جمع آوری شد که حاصل آن شروع ساخت سه بیمارستان فوق تخصصی در زمینه سرطان در شهر ری، شیراز و اراک شد. وجود 8051 امامزاده و بقعه متبرکه در کشور ربیعی با اعلام
هشدار عجیب دفتر احمدی نژاد
برنامه برای میزان واردات دست کم یک سال آینده قابل انجام نبود مگر اضافه کردن ثبت سفارش های جدید. ساده تر می توان گفت و آن اینکه در سال 92 دولت امکان لغو ثبت سفارش کالاهای چینی را نداشت. از سوی دیگر، وقتی سنگ بنای تصمیمی گذاشته می شود، تغییر شرایط و بازگرداندن آن به حالت قبل دشوار خواهد بود. یعنی وقتی واردکنندگان در سال های اخیر برای خرید کالاهایشان با طرف های چینی وارد مذاکره شده و شروع به
بازگشت امید به قطب سوم انگور جهان
کشورهای توسعه یافته مورد استفاده قرار می گیرد. جالب است بدانید که این طرح در ترکیه ده ها سال است که مورد استفاده گسترده کشاورزان قرار می گیرد. این درحالی است که ترکیه به عنوان یکی از غنی ترین کشورهای منطقه از لحاظ ذخایر آبی به شمار می آید. وی ادامه می دهد: در ایران این طرح برای اولین بار و در سال 90 به پیشنهاد جهاد کشاورزی قزوین در دستور بررسی قرار گرفت و پس از مطالعاتی که سازمان تحقیقات
چرا کم خون می شوید؟
مجله سیب سبز - لیلا حسین زاده: رنگ پریدگی ناخن های دست و پا یا بی حالی شما و بی رنگی پوست تان ممکن است نشانه های شایعی از یک بیماری شایع باشد. احتمالا آدم های اطراف شما وقتی این علائم ظاهری را می بینند، شما را به انجام یک آزمایش و باخبر شدن از میزان کم خونی تان تشویق می کنند. کم خونی یکی از رایج ترین اصطلاحاتی است که بین مردم رد و بدل می شود و احتمالا بعد از آن هم آدم های اطراف شما
سفر به شهر شهریار
گرفته تا هر وسیله ای که بخواهید، برای شما می سازند. قیمت نقره جات بعد از کشیدن وزن آنها تعیین می شود. اما قیمت گل های ملیله ای قاب شده مشخص است و شما می توانید با حدود 100هزار تومان یکی از این قاب ها را بخرید.کفش های چرم دست دوز تبریز هم معروف هستند. ارزان ترین محصولات چرم، کفش های سبک زنانه هستند که حدود 130هزارتومان قیمت دارند. اما اگر سراغ محصولات مجلسی و سنگین تر مثل کیف بروید خرج تان از حدود
حرکات موزون روبرتو کارلوس در رختکن ستارگان جهان
حرکاتی انجام می داد. در رختکن ستارگان جهان که بر خلاف رختکن تیم ما فضای بسیار شادی داشت، برای همه عجیب بود که چرا ایرانی ها در نیمه اول با وجود موقعیت هایی که داشتند نتوانستند دروازه شان را باز کنند. قبل از ورود به زمین بود که سالگادو(M chel Salgado)، فیگو(Lu s Figo) و دیگر بازیکنان قرار گذاشتند که 10 دقیقه آخر شل بازی کنند تا ایرانی ها هم بتوانند چند گل بزنند. در این لحظات فابیو
منهای فوتبال
بود. تیم ملی در بازی امروز به مصاف فیلیپین می رود. کاراته ایران به دنبال سومین قهرمانی در آسیا تیم ملی کاراته ایران در حالی از جمعه 13 شهریور در رقابت های قهرمانی آسیا حاضر می شود که بخت نخست قهرمانی در سیزدهمین دوره این رقابت ها محسوب می شود. ملی پوشان کاراته ایران در دوره پیشین این رقابت ها در سال 2013، که در امارات برگزار شد، با 16 مدال رنگارنگ برای دومین بار بر سکوی نخست آسیا
از برج سازی ورزشکاران ایرانی تا صادرات نخود و کشمش
دیده ام. فروشگاه علی دایی در میدان منیریه تهران یادگار همان سال هاست. فروشگاهی که رفته رفته به یکی از چند نماینده معتبر برند دایی تبدیل شد. این حقیقت دارد که می گویند فوتبال شغل دهم علی دایی است. خرید و فروش مرسدس بنز و بی ام دبلیو، تولید پوشاک ورزشی، مغازه داری در نقاط مختلف شهر تهران و ... از شغل های مختلف آقای گل جهان است. شهریار فوتبال ایران در سال قبل نمایندگی آدیداس و نایک را هم در تهران
آیا لاغری ناگهانی را باید جدی بگیریم!
به گزارش شفا آنلابن ،توجه داشته باشید همان طور که چاقی به سلامتی آسیب می رساند لاغری زیاد نیز خیری برای سلامتی ندارد.لاغری زمانی رخ می دهد که بدن توده ی عضلانی، مایعات یا چربی های خود را از دست می دهد. در این مطلب عواملی که باعث لاغری بی دلیل و ناگهانی می شود را ارائه می دهیم. اختلالات غذایی جدی تصور همه ی ما این است که وزن بدنمان ارتباط مستقیمی با غذاهایی دارد که مصرف می کنیم
قطع گاز شهرداری شاندرمن به علت بدهی و اقدام عجیب شهردار!
منتقل می شود اما وی تا ساعت 9 شب به هوش نمی آید و بنا به گفته پدرش فقط با صدای نالان می گفت: سوختم . بعد از وخیم شدن حال این بیمار، پرستاران بنا به دستور پزشک به وی مرفین تزریق می کنند و در نهایت وی چند ساعت بعد فوت می کند. با شکایت پدر این متوفی، پرونده ای در دادگاه تشکیل و در نهایت این پزشک با رای قاضی 25 درصد مقصر شناخته شده و به یک سال حبس و پرداخت دیه محکوم می شود.
ادعای جنجالی برانکو و مطرح کردن گزینه های مدنظر برای جانشینی اش
ضررتان تمام نشد. - من از روز اولی که با من تماس گرفته شد با نژادفلاح مذاکره داشتم و هدایتی پشتیبان نژادفلاح بود و پشت او ایستاده بود. در آن زمان قرار بود که ما در تیم مشکلی نداشته باشیم. اما یک روز قبل از آماده سازی طاهری به روی کار آمد و وی بدون پول شروع کرد به فعالیت و در این مدت تمام تلاشش را هم کرد و قرار بود بهترین کارها انجام شود و حمایت و اسپانسر وجود داشته باشد. اما بعد از آن
