خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این مواد غذایی سلامت خود را تضمین کنید
این مسئله به جریان خون در رگ ها کمک شایانی می کند. اما برای اینکه بتوانید فلفل کاین را مصرف کنید کافی است یک یا دو قاشق چایخوری از این فلفل را داخل آب داغ یا چای بریزید و سپس عسل یا آلو ورا را به آن اضافه کنید. البته قرص فلفل کاین نیز تولید شده که می توان از آن هم استفاده کرد. *فرادید
همه چیز درباره نوزاد تازه متولد شده تان
، حتی در صورت ندیدن هیچ واکنشی از سوی او، بالای تختش بروید و با فرزندتان حرف بزنید. حسش را تقویت کنید هفته دوم، هفته بازی با نوزاد و پرورش ابتدایی ترین مهارت هاست. برای بهبود هماهنگی دست و چشم و حس لامسه می توانید بافت ها و مواد گوناگون مانند روسری ابریشم یا پر های گردگیری تمیز، اطلسی یا مخمل و اجسام خزدار مانند اسباب بازی حیوانات را در اختیار نوزادتان بگذارید تا آنها را لمس ...
چه گیاهانی برای زنان باردار ممنوع است
عوارض استفاده سرخود از برخی از داروهای گیاهی می تواند نتایج بسیار بدی به همراه داشته باشد. یکی از زمان هایی که به هیچ وجه نباید دارویی گیاهی را بدون مشاوره با پزشک مصرف کرد، دوران بارداری است. مهم ترین دلیل این موضوع این است که برخی از گیاهان باعث سقط جنین می شوند. زنان آبستن در خوردن مواد زیر باید احتیاط کرده و حتی المقدور به مقدار کم مصرف نمایند: - از نگاه برخی از متخصصان ...
راهکارهایی برای پاکسازی معده
برخی موارد مشکل ناشی از عدم تحمل برخی مواد غذایی یا مواد مغذی مانند گلوتن و لاکتوز بروز می کند. اما در اکثر موارد عوامل دیگری در این عدم تعادل و اختلال دخالت دارند از جمله: آب سیب زمینی یک تنظیم کننده ی طبیعی pH است. در نتیجه می توانید از آن در مواردی که اسید معده افزایش پیدا می کند استفاده کنید تا حالت اسیدیته ی آن را کنترل کند. بهترین زمان نوشیدن آب سیب زمینی صبح ها و به صورت ناشتا می ...
خواص آبغوره
دار برای درمان پا درد و کمر درد، درد سیاتیک و روماتیسم مفید است. آبغوره مدر است و هم چنین به دفع سموم از طریق کلیه ها کمک می کند. این چاشنی خاصیت کاهش حرارت بدن و رفع عطش را هم دارد، که بدین جهت در موارد تب و سل ریوی می تواند مورد استفاده قرار گیرد. از طرفی محرک اشتها بوده و افزودن کمی از آن به غذا می تواند باعث طعم مطلوب آن شده و به افزایش جذب املاح معدنی به ویژه آهن مواد ...
جایگزین های فوق العاده برای داروهای شیمیایی
...، توصیه می گردد. 2. مواد غذایی تخمیری مانند ماست، کفیر یا سبزیجات ترش دارای باکتری های زنده ای هستند که می توانند اسهال، اگزما و آلرژی را درمان کنند. به علاوه این مواد چربی های اضافی بدن را نیز می سوزانند. 3. مصرف پودر زنجبیل در 4 روز اول عادت ماهانه، گرفتگی عضلات را درمان می کند، شما می توانید 750 تا 2000 میلی گرم از این ماده را در طول این چند روز مصرف کنید و تاثیر آن را ...
مواد غذایی غضروف ساز
بر خلاف بیشتر بافت های دیگر، گردش خون در غضروف به کندی صورت می گیرد و به همین علت است که روند ترمیم فرسودگی و آسیب دیدگی کمی طول می کشد. به گزارش سایت Newsweek ، با مصرف برخی موادغذایی، می توان روند ترمیم غضروف را سرعت بخشید. اگر دچار درد مفصل، سفتی در زانو، قوزک پا، شانه، آرنج یا هر قسمت دیگر از بدن هستید، می توانید از موادغذایی زیر استفاده کنید. *سیب: این میوه حاوی نوعی ...
چرا کم خون می شوید؟
خارجی خود را به صورت کمرنگی مخاط چشم ها، داخل لب ها و لثه ها نشان می دهد. پس از اینکه بیمار به پزشک متخصص مراجعه و درمان های لازم را دریافت کرد، می تواند از یک دستور غذایی خاص در سه نوبت صبح، ظهر و شب استفاده کند تا کم خونی اش برطرف شود. از نظر طب سنتی، با تغذیه مناسب می توان بسیاری از مشکلات سلامتی را برطرف و یا کمرنگ کرد اما نباید فراموش کرد که هر فرد، بسته به شرایطی که دارد و نوع بیماری که با آن ...
تاثیر جوی دو سر در کاهش اضطراب
.... 10- اگزما را درمان می کند. 11- و بالاخره این گیاه اثر ضد سرطان دارد. استفاده مدام این گیاه از سرطان جلوگیری می کند. اسموتی ضداسترس با جوی دوسر و گلابی مواد لازم مواد لازم میزان گلابی کاملاً رسیده 1 عدد جوی دوسر بدون قند 50 گرم آب 1 لیوان (200 میلی لیتر) عسل 1 قاشق (25 گرم) طرز تهیه : اولین کاری ...
داروخانه های خانگی در منازل و مسمومیت غذایی
تجویز کرده، باید سایر قرص های مسکن را کنار بگذارید. اگر برای فشار خون بالا، افسردگی ، بیماری های قلبی، بیماری قند یا تیروئید، داروهایی استفاده می کنید، نباید داروی سرماخوردگی بخورید. در یک کلام باید گفت حتی برای مصرف داروهای بدون نیاز به نسخه هم باید با پزشک مشورت کنید. تأثیر غذا بر دارو به جز تأثیری که داروها روی یکدیگر می گذارند، مواد غذایی مصرفی شما هم می توانند با داروهایتان ...
آیا لاغری ناگهانی را باید جدی بگیریم!
6 ماه یا یک سال 5 درصد وزن یا چهار و نیم کیلوگرم وزن از دست دادید آن هم بدون رژیم گرفتن و دلیل خاص یعنی اینکه دچار کاهش وزن ناگهانی شده اید. درمان این مشکل با توجه به عامل اصلی آن پیچیدگی های خود را دارد. اگر متوجه کاهش وزن بی دلیل و ناگهانی خود شده اید بدون فوت وقت به پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند با انجام بررسی های لازم و مشاهده ی علائم بدنتان علت را کشف و درمان کند. توصیه می کنیم تغذیه ی مناسبی در پیش بگیرید. تا جایی که می توانید ورزش کنید و بیشتر استراحت کنید. بیتوته ...
راهی برای ضخیم کردن موهای نازک وجود دارد؟
و بگذارید نیم ساعت بماند سپس با آب ولرم بشویید. این روش را 1 یا 2 بار در هفته برای داشتن موهای سالم و ضخیم تر به کار برید. اسموتی موز: 2 زرده تخم مرغ، 2 موز رسیده، 2 یا 3 قاشق غذاخوری عسل، نصف پیمانه نرم کننده و 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با هم مخلوط کنید تا پوره ای نرم و لطیف به دست بیاید. این مواد را روی موهای خود بریزید و 20 تا 30 دقیقه بگذارید بماند. سپس با آب سرد آبکشی کنید. ...
طب سنتی به شما می گوید چه موقع چه چیزی را بخوریم؟
از صرف شام. شب ها چه بنوشیم؟ می توانید شب ها نوشیدنی هایی با مزاج سرد بنوشید. شربت خیار- سکنجبین از نوشیدنی های محبوب فصل های گرم سال است ؛ امتحانش کنید. خیار را در پنج قاشق سکنجبین رنده کرده و مقداری آب به آن اضافه کنید. در فصول سرد سال هم شربت خاکشی، شربت بالنگو (همان تخم شربتی معروف)، شربت نیلوفر، شربت بنفشه و شربت زرشک و شیر سرد مورد مصرف قرار می گیرند. گلاب هم در درمان ...
سیر چگونه باعث کاهش فشار خون می شود؟
.... سیر به مانند یک آسپرین طبیعی عمل کرده و خون رسانی به قلب را افزایش می دهد. چنانچه از داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین، پلاویکس و غیره استفاده می کنید نباید در مصرف سیر زیاده روی کنید چون احتمال خون ریزی داخلی افزایش می یابد. همچنین اگر بصورت روزانه مقدار قابل توجهی سیر مصرف می کنید و قصد انجام عمل جراحی و یا مراجعه به دندان پزشکی دارید بهتر است مصرف سیر را برای چند روز متوقف ...
یک فوق تخصص گوارش هشدار داد توجه به کاهش مصرف نمک در نانوایی ها جهت پیشگیری از سرطان/هشدار در مورد مصرف ...
روده تحریک پذیر است. لذا افراد باید در مصرف مواد غذایی توجه لازم را برای حفظ سلامتی خود داشته باشند. پورشمس با تاکید بر اینکه مصرف زیاد نمک، ترشیجات و نیترات موجود در غذاهای آماده ضریب ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد، گفت: سرانه مصرف نمک متاسفانه در کشور ما بسیار زیاد است و حتی این موضوع نیز در نانوایی های کشور باید مورد توجه قرار گیرد. وی با اشاره به اینکه خوردن چیپس و ...
شبه هرویین با دستور وزارت بهداشت روانه بازار شد!
دانشجویان دختر و پسر در سال 1388 انجام شد، از میان یک نمونه چهارهزارنفری که به تفکیک از میان سه دانشگاه علوم پزشکی تهران، ایران و شهید بهشتی انتخاب شده بودند نتایج زیر به دست آمد: بیشترین میزان مصرف متعلق به قلیان با 25/7 و پس ازآن به ترتیب متعلق به سیگار با 18 درصد، مشروبات الکلی با 11/8 درصد بود. همچنین، مصرف شیشه و کراک نیز به ترتیب با 0/91 درصد دارای کمترین مصرف هستند. همچنین، مصرف داروهایی مانند ...
ابروی پرپشت می خواهید؟!
پاک کن به ابروها بمالید تا مبادا روی قسمت های دیگر پوست پخش شود. در ضمن یادتان باشد قطع ناگهانی این محلول می تواند باعث افزایش ریزش ابروها شود. البته این روزها مواد تقویتی بسیاری برای ابرو در داروخانه ها وجود دارد که استفاده از بعضی هایش تاثیر زیادی داشته و عوارض ماینوکسیدیل را هم ندارد. مثلا ویتامین 6B می تواند در تقویت موها و پوست و ناخن ها موثر باشد؛ بنابراین مصرف روزانه ویتامین B ...
چرا مسکن ارزان شد؟
. عدم ثبات در بازار ایران بخاطر دلایل زیر است: حکومت ایران تبریبا همیشه با دنیا درگیری و جنگ دارد و نتیجه آن تحریم و قطع رابطه اقتصادی با دنیاست و برای جبران کسری بودجه و خرج های بی حساب و کتاب مجبور به چاپ پول می شود. انحصارگری، لابی بازی، خودی و غیر خودی کردن جامعه تبدیل به درد بی درمان حکومت شده است. هشتاد درصد اقتصاد ایران وابسته به صادرات مواد خام و واردات احتیاجات اساسی است و ایران یک ...
حواس تان به میزان آب بدن تان باشد
. گرمای هوا باعث از دست رفتن بیشتر آب بدن می شود و نیاز بدن به آن را افزایش می دهد. در واقع آب، نخستین ماده غذایی و سالم ترین نوشیدنی است که 60 درصد بدن بزرگسالان و 80 درصد بدن نوزادان را تشکیل می دهد. کارشناسان توصیه می کنند، آقایان روزانه بیش از 2 لیتر و نیم و خانم ها 2 لیتر آب در روز مصرف کنند. در این میان افرادی که ناراحتی کلیه، ناراحتی های قلبی- عروقی و فشار خون دارند باید زیرنظر پزشک ...
روایت یک خبرنگار از بازدید تاسیسات نطنز
با استفاده از ترازوهای دقیقی که دارند وزن محموله نیز ثبت می گردد. بخش بعدی سالن آبشارها یا زنجیره های سانتریفیوژ است. سالن تولید مواد غنی شده کارشناس واحد توضیح می دهد که مجتمع نطنز هدف و وظیفه اصلی اش تولید اورانیوم غنی شده است و در واقع UF6 یا همان هگزا فلورید اورانیوم طبیعی را برای این که در سوخت نیروگاه بوشهر به کار گرفته شود به غنای 3.5 تا 5 درصد می رساند. این غنای ...
وقتی هیچ چیز در شکم تان بند نمی شود
مراجعه شود. همچنین وجود علائم همراه مانند تب، از نشانه هایی است که نیازمند مراجعه سریع به پزشک است. این طوری درمان شوید! اگر استفراغ ناشی از عادات غلط غذایی باشد در وهله اول باید این عادات را تصحیح کرد. مصرف منظم و به اندازه غذا و همچنین استفاده از غذاهای سالم اولین گام برای درمان این عارضه است. به جای مصرف زیاد غذا در یک نوبت دفعات مصرف غذا را افزایش داده و حجم مصرفی را کاهش ...
چگونه در فصل پاییز پوست زیبایی داشته باشیم
پوستتان یکی را انتخاب کنید و درمان را چند هفته ادامه دهید تا نتیجه اش روی پوستتان ظاهر شود. با گیا هان آب بدهید! یک افشانه کوچک بخرید و آن را با این مواد پر کرده و روی صورت تان اسپری کنید: ریحان و بابونه را در قوری آب جوش بریزید و بگذارید دم بکشند. پس از خنک شدن، هر روز یک بار این دمنوش را روی صورت تان اسپری کنید تا خشکی اش برطرف شود. بابونه پای ثابت آب رسانی های گیاهی ...
راه های پیشگیری از دیابت
. آنها در پژوهش های شان به نتایجی دست پیدا کرده اند که می تواند مجوز مصرف برخی خوراکی ها را هم برای تان صادر کند. به گفته محققان، رژیم غذایی مناسب، تنها به معنای حذف چربی ها و شیرینی ها از برنامه روزانه تان نیست. به گفته پژوهشگران برای اینکه سالم تر بمانید، بیشتر عمر کنید و البته دیابت نگیرید، باید با برخی خوراکی ها بیشتر از قبل دوست شوید. ما در این صفحه، خوراکی های ضددیابتی که محققان ...
خوراکی های ضد انگل
با گل های کوچک زرد و سبز است. برگ و گل آن برای درمان مشکلات معده استفاده می شوند و خودش درمان خوبی برای کرک روده است. زنان باردار یا تحت مراقب باید از این گیاه اجتناب کنند. سیاه دانه ضد کرم است و مقدار مصرف آن جهت دفع کرم، روزانه حداکثر یک قاشق چای خوری در یک لیوان آب جوش است میخک صد پر روغن میخک روغن اسانس میخک برای حل کردن تخم هایی که در روده ها یافت می شوند و ...
درمانهای طبیعی برای دردهای سینوزیت
پارچه ای را به این مایع آغشته کرده و روی پیشانی بگذارید تا سردرد تسکین یابد. این درمان باید طی پنج روز متوالی تکرار شود تا مؤثر باشد و نشانه های سینوزیت را به طور قابل توجهی کاهش دهد. یک راهکار ساده تر و سریع تر این است که کمی آب را با یک تربچه رنده شده بجوشانید و پس از اینکه کاملاً پخته شد، بخار آن را استنشاق کنید. در این صورت محلول را در یک ظرف ریخته، روی سر را با حوله ...
با عملکرد دولت یازدهم آشنا شویم/گزارش هیات دولت از 24 ماه تدبیر برای تقویت امید
ریلی برای رفع گلوگاه های حرکتی در خطوط ریلی که مجموعاً 2850 کیلومتر در دست اقدام است و تاکنون 1500 کیلومتر آن پیمانکار مشغول کار شده است و سایر خطوط نیز ظرف سه ماه آینده پیمانکار مشغول کار خواهد شد. افزایش ترانزیت حمل و نقل ریلی به میزان 56 درصد در سال 93 و 92 درصد در چهار ماهه اول سال جاری عقد قرارداد ساخت سه هزار دستگاه واگن باری و صد دستگاه واگن مسافری با صنایع داخلی توسط شرکت های ...
کاهش درد دندان با میخک
درد استفاده و سپس از میخک جایگزین برای رفع درد استفاده کنید. خواص دارویی میخک,دندان درد روغن میخک بهترین راه برای درمان دندان درد است روغن میخک روغن میخک را می توان در اکثر داروخانه ها یافت.روغن میخک یک بی حس کننده قوی می باشد و توسط پزشکان و دندانپزشکان برای سالهای متمادی به منظور تسکین درد دندان استفاده می شود. روغن میخک باید با احتیاط مصرف ...
درمان مسمومیت غذایی با طب سنتی
متخصص طب سنتی گفت: هنگام مسمومیت غذایی توصیه می شود که سیر، دارچین، سیب، موز و لیمو مصرف شود. حسینی، متخصص طب سنتی گفت: مسمومیت غذایی معمولاً در فصل گرما به دلیل فاسد شدن سریع تر مواد غذایی شایع است و دارای علائمی مثل استفراغ، اسهال، تهوع، سردرد و دردهای شکمی است. وی تأکید کرد: در چنین شرایطی ابتدا توصیه می شود که میزان آب از دست رفته بدن جبران شود به همین دلیل خوردن مایعات ...
علائم طبیعی و غیرطبیعی پس از بیهوشی
دریافت بیهوشی نیست ولی ابتلا به بیماری های زمینه ای مانند قلبی، تنفسی و کلیوی خطر بیهوشی را افزایش می دهد بنابراین ابتلا به این بیماری ها می تواند محدودیت ایجاد کند. * علائم طبیعی پس از بیهوشی این متخصص بیهوشی خواب آلودگی، تهوع، استفراغ، لرز و پر ادراری را جزو علائم طبیعی پس از بیهوشی عنوان کرد و ادامه داد: خواب آلودگی از چند ساعت تا 2 روز بعد از دریافت بیهوشی ممکن است رخ دهد ...
با مصرف چای زنجبیلی به وزن ایده ال برسید !
.... این چای مکمل مناسبی برای یک رژیم سالم است. علاوه بر این لازم است که مصرف چربی را کاهش دهید و تغذیه ی مناسبی سرشار از سالاد، سبزیجات بخارپز، پروتئین های سالم، فیبرهای غذایی و آب را دریابید. اگر علاوه بر موارد اشاره شده، روزانه کمی ورزش نیز اضافه کنید، مطمئن باشید که مصرف یک فنجان چای زنجبیلی بعد از هر وعده ی غذایی باعث می شود که در مدت 5 هفته به وزن ایده آل خود نزدیک شوید. فراموش ...
