که صبح ها خودتان را در معرض نور آفتاب قرار دهید تا ریتم شبانه روزی بدن تان تنظیم شود. جوردَن فالیس، نگارنده ی اصلی این مقاله، به کسانی که به اندازه ی کافی آفتاب نمی بینند، استفاده از لامپ های ویتامین D را توصیه می کند و معتقد است که این لامپ ها از مصرف مکمل های ویتامین D اثرگذارترند. باتوجه به اینکه کمبود ویتامین D با اضطراب و افسردگی در ارتباط است، پس نسبت به دریافت کافی این ویتامین حیاتی بی اهمیت ...
به گزارش بهداشت نیوز : همیشه می شنوید که غذای چرب نخور برای سرماخوردگی خوب نیست! ولی شاید جالب باشد بدانید که خیلی از گزینه هایی که ما از آن به عنوان درمان استفاده می کنیم هم جزو غذاهای ممنوعه سرماخوردگی اند. غلامرضا کرد افشار، استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در مورد درمان و بهبود دردهای ناشی از سرماخوردگی با استفاده از طب سنتی گفت: در این دوران غذاهای چرب، شور و غلیظ ...
دلنشین است، در طب سنتی توصیه می شود که به به صورت پخته مصرف شود و این موضوع بیشتر به دلیل کاهش مقدار اسیدیته این میوه است همچنین از قدیم الایام با به و گوشت گوسفند یا بز غذاهایی مانند تاس کباب تهیه می شده است که خواص بسیار زیادی دارد، همچنین مربا و مارمالاد این میوه بسیار خوش طعم است. میوه به مانند بسیاری از میوه های درختی غنی از مواد مغذی چون ویتامین های B ، A ، C، فیبر و مواد معدنی مثل ...
...، ولی پوست مرغ حاوی مقدار زیادی چربی اشباع مضر برای بدن است؛ بنابراین قبل از پختن مرغ بهتر است پوست آن جدا شود تا گوشت مورد استفاده از سلامت بیشتری برخوردار باشد. ساندویچ مرغ ریش ریش از جمله غذا های ساده ایست که با گوشت مرغ درست می شود. شما نیز این ساندویچ را درست کرده و از خوردن آن لذت ببرید. منبع: پارسینه ...
کلم های مشهور کلم برگ (Cabbage)، کلم بروکسل (Brussels sprouts)، کلم پیچ (Flowering cabbage)، کلم قمری (Kohlrabi)، کلم گل (Cauliflower) و کلم بروکلی (Brocoli). انواع کلم در نقاط مختلف جهان و ایران، به خصوص مناطق سرد، کشت و برای تغذیه استفاده می شود. تاریخچه کلم از هزاران سال قبل کشت می شده است. درباره اینکه کلم قبل از کشت و استفاده در یونان و روم، بومی کدام منطقه ...
...> 150 گرم گوشت راسته گوساله یا گوسفند 150 گرم پیاز یک عدد بزرگ آبلیمو تازه یک قاشق سوپخوری زعفران دم کرده یک قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به میزان لازم دستور تهیه: گوشت راسته همانند کباب برگ آماده کنید. سینه مرغ را بشویید و خرد کنید، تکه های آن بایداز جوجه کباب معمولی نازک تر باشد. تکه های مرغ را در آبکش قرار ...
نیم ساعتی پیچ و تاب خورد. نیوآ اغلب این مطلب را با دوستانی که هواخواه حق انتخاب برای زنان بودند در میان گذاشته بود و همه متفق القول بودند که تا وقتی زنان لباس و موی خود را کوتاه نکنند و از بستن سینه بند دست نکشند، حتی اگر طب هم بخوانند یا حق رأی هم داشته باشند باز وضع شان فرقی نمی کند، چون جرئت نخواهند کرد که از آن استفاده کنند. البته خود وی آن قدرها شهامت نداشت تا از جملهٔ نخستین کسانی باشد که از ...
اناری را دربسته و کامل روی شعله نگهداشته تا کامل از درون پخته شود ، سپس آن را در دستهایتان با انگشت شست تان ، خیلی سبک فشار می دهید تا آب دانه های انار چلانده شود ، سپس با نی سوراخش کرده و درونش را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون پرکنید، دوباره روی بخاری گذاشته بعد از کمی گرم شدن آب انار و روغن زیتون داخل انار را بمکید. با پختن انار آنتی بیوتیک خیلی قوی به وجود می آید که هر عفونت ناشی از ...
افزایش آسیب های اجتماعی زنان در جامعه سخن می گویند و به دلیل نقش موثری که زنان در سرزندگی و حفظ حیات جامعه ایفا می کنند. وقتی زنان جامعه گرفتار آسیب ها شوند گویی قلب جامعه دچار نارسایی و رگ های حیاتی آن گرفتار انسداد و بیماری شده است و نمی تواند حیات سالمی داشته باشد. افزایش آسیب های اجتماعی میان زنان مانند سایر مشکلات اجتماعی پدیده ای واقعی و چندوجهی است. زنان در مواجهه با شتاب فزاینده تغییرات ...
و داروخانه ها نیز به هیچ وجه نباید این دارو را بدون نسخه پزشک به فروش برسانند. وزارت بهداشت کجاست؟ اینجا یک سوال پیش می آید؛ اینکه وزارت بهداشت به عنوان متولی بهداشت و درمان کشور که بارها علیه پزشکان طب سنتی به علت دخالت در درمان اقدام می کند و بسیاری از سلامت کده ها را بسته و آنها را راهی دادگاه کرده است، چرا در برابر این رفتار سلبریتی ها واکنشی نشان نمی دهد و با آنها برخورد ...
به گزارش جهان نیوز ، حضرت علی بن موسی الرضا(ع) در رساله ذهبیه فرموده اند: خوردن غذاهایپرنمک برای بدن مضر است. خوردن غذاهای پرنمک بعد از فصد و حجامت عارضه بهق (نوعی لکه که برروی پوست بدن پیدا می شود ( و جرب (نوعی بیماری پوستی واگیردار که باعث سوزش و خارش پوست بدن می شود) را به وجود می آورد.بهق شباهت زیادی به برص دارد و لکه های سیاهی روی پوست ایجاد می کند. حجامت و فصد، خون را ...
عبادت در اسلام، تمامی دین و زندگی انسان است و تمام وجود انسان را خدا فرا می گیرد. به طور کلی بر اساس تعالیمنم اسلام خداوند انس و جن را برای این آفریده که تنها او را عبادت کنند و در مقابل او سجده کنند و فرمان و امر خداوند را قبول کرده و اجرا نمایند همانطور که در سوره ذاریات آیه 56 به آن اشاره شده است: وَ مَا خَلَقتَ الجِنَّ وَ الانسَ الَّاِلیعبدُونِ (جن و انسان را تنها برای پرستش آفریدیم) ...
خانه
