خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی برای مبارزه با افسردگی در زمستان
، عدس، بادمجان و فست فود است. این پژوهشگر طب سنتی گفت: افراد دارای مزاج سرد و خشک اصولاً اندام لاغرتری دارند و آستانه تحمل آنها نیز پایین تر است. بنابر این توصیه زیادی به خوردن غذاهای گرمی در آنها نمی شود. بلکه مصرف متوسط این مواد گرم می تواند مؤثر واقع شود. این متخصص فیزیولوژی به افراد گرفتار افسردگی در پاییز و زمستان گفت: ورزش ملایم و پیاده روی، معاشرت با دوستانی که خاطرات ...
تمدید با آلبا، دردسر جدید بارسلونا
ورزش سه: باشگاه بارسلونا از لزوم تمدید قرارداد با یوردی آلبا، مدافع خود مطلع است. آلبا که 6 فصل پیش، با 14 میلیون یورو از والنسیا به بارسلونا پیوست، 259 بازی برای این تیم انجام داده و 14 گل و 49 پاس گل به ثبت رسانده است. او از مهمترین زوجهای مسی در زمین است و همکاری این دو ستاره همواره باعث موفقیت بارسا در دیدارهای خود بوده است. هر چند که بند فسخ او 150 میلیون یوروست و باشگاهی حاضر به ...
تلاش نمایندگان مجلس برای احیای قانون مغفول مانده تسهیل ازدواج جوانان
، معاونت بهداشت وزارت بهداشت و وزارت ورزش و جوانان از جمله دستگاه های مسئول بودند که در این مورد به ارائه گزارش پرداختند. رئیس فراکسیون خانواده مجلس شورای اسلامی، ادامه داد: این امری طبیعی است که در ارائه گزارش ها ضعف ها و موانعی وجود دارد که فراکسیون با توجه به اهتمامی که بر انجام این موضوع دارد، در صدد است که موانع را کاملا برطرف کند و با کمک دستگاه ها و ابزار نظارتی مجلس ضعف هایی که در ...
دانستنی های ضروری درباره کم خونی
بیماران نمی دانند کم خون هستند: در حالی که برخی از افرادی که کم خونی دارند احساس خستگی شدید کنند، برخی بیماران اصلا متوجه علامتی نمی شوند. اما در صورت درمان نشدن به تدریج فرد ضعیف تر و خسته تر می شود زیرا قلب سعی می کند سخت تر و سخت تر تلاش کند تا اکسیژن را به بافت ها برساند.به همین علت است که افرادی که کم خونی دارند در هنگام ورزش کم می آورند.عوارض دیگر آن شامل سرگیجه، سردرد، بی حسی در ...
اولین تمرین امیدها در امان (عکس)
به گزارش ورزش سه، شاگردان کرانچار از ساعت 17 تمرین خود را در زمین ورزشگاه الکرامه امان آغاز کردند. سرمربی تیم امید در ابتدای تمرین پیرامون مسابقه روز سه شنبه خطاب به بازیکنان گفت: اردن حریف سرسختی است که فردا با دوندگی زیاد به دنبال پرس در زمین حریف و دریافت توپ خواهد بود و ما باید با دقت در پاس کاری و انتقال توپ به دروازه آنها نزدیک شویم. تمرین امروز اهمیت زیادی دارد و باید تلاش کنیم ...
جایزه بزرگ جشنواره روسیه به فیلم کوتاه بازگشت ساخته شهریار پورسیدیان رسید.
به نقل از ایرنا، فیلم کوتاه بازگشت به کارگردانی شهریار پورسیدیان و تهیه کنندگی انجمن سینمای جوانان ایران برنده جایزه بزرگ سومین دوره Alternative film territory (ATK-FEST) سن پترزبورگ روسیه شد. ...
نماینده زابل: مردم سیستان و بلوچستان در حال گرایش به حاشیه نشینی هستند
حداقل معیشت در سرزمین بسیار حساس سیستان و به فرموده رهبری تنگه احد ایران، در حال تخلیه هستند. برای نگه داشتن این مردم شریف هیچ اقدامی صورت نمی گیرد و آنها به حاشیه نشینی می پیوندند. احساس همدردی می شود و می گویید که برای سیستان باید کاری کرد، ولی عملی صورت نمی گیرد. آیا بررسی شد که مردم در چه شرایطی به سر می برند؟ برای خشکسالی دستور دادید که جای تشکر دارد ولی آیا بررسی شد که چند درصد از دستور شما اجرایی و عملیاتی شده است؟ ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
65 درصد ایرانی ها یا اضافه وزن دارند یا چاق اند
، عوامل این معضل را عمدتا در حوزه های غیرمرتبط با حوزه سلامت اعم از آموزش کم یا ناصحیح، شهرسازی و توسعه شهری، خدمات اجتماعی، ورزش های همگانی و سطح زندگی در شهرها و روستاها دانست و گفت: 30 تا 40 سال پیش 70 درصد مردم در روستاها زندگی می کردند ولی هم اکنون 25 درصد جمعیت کشور روستانشین هستند و جوان های روستایی هم به شهرها مهاجرت کرده اند. بنابراین آمار عدم فعالیت بدنی در شهر و روستا چندان تفاوتی با هم ...
مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق گلستان: تقویت سلامتی کارکنان از اهمیت خاصی برخوردار است
اهمیت خاصی برخوردار است.وی ادامه داد : امیدوارم که شرکت توزیع نیروی برق میزبان خوبی جهت برگزاری دوازدهمین دوره مسابقات والیبال برادران وزارت نیرو شده باشد.نصیری گفت : 178 نفر از ورزشکاران در قالب 16 تیم شرکت های تابعه وزارت نیرو در گرگان به رقابت پرداختند و در نهایت تیم شرکت توزیع نیروی برق گلستان که بعنوان میزبان این مسابقات بود برنده این دوره مسابقات گردید.رئیس شورای ورزش صنعت آب و برق گلستان در پایان از کلیه روسا و اعضای کارگروهها که از هیچ تلاشی جهت هرچه باشکوه تر برگزار شدن این مسابقات دریغ ننموده اند تشکر ویژه نمود. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
نویل: بازیکنان یونایتد کیفیت لازم را ندارند
ورزش سه: گری نویل مدافع راست سابق یونایتد معتقد است که مورینیو نباید اخراج می شد و این بازیکنان تیم بودند که در حد و اندازه پیراهن این تیم ظاهر نشدند و باعث شدند چنین نتایج ضعیفی رقم بخورد. او گفت: " پیام واضح من در طول هفته راجع به این بوده که باشگاه تغییر را در پستی ایجاد می کرده که بدون سر و صدا سعی داشت هر بازیکنی را به روزهای اوجش برگرداند. آیا آنها از لحاظ کیفی هم بازیکن یونایتد ...
چگونه بر شکست هایمان غلبه کنیم؟
خجالت کشیدن نیست؛ چرا که همه آدم ها در جایی از زندگی خود شکست می خورند؛ فقط شما نیستید که شکست خورده اید. خیلی از پیشرفت ها در نتیجه یک شکست ایجاد شده است. چیزهایی که دوست دارید را دنبال کنید. چیزی برای از دست دادن ندارید و تازه خیلی چیزهای عالی به دستخواهید آورد. منبع: روزنامه شهروند ...
اضطراب در نوازندگی و راههای غلبه بر آن
نظر فیزیولوژیک ثابت شده که حتی فکر کردن به موضوع مضطرب کننده ,باعث ایجاد آثار جسمی اضطراب مانند تنگی نفس ,احساس خفگی، افزایش تپش قلب تعریق و غیره میشود. اضطراب از احساس بی امنیتی و بی اطمینانی, شروع میشود .احساس قرار گرفتن در موقعیتی ناشناخته و مبهم. ▪ روی این واژه دقت کنید: در مورد بی امنیتی ,میتوان گفت هنگامی است که عاملی ,ایمنی و امنیت حیاتی شما را به خطر می اندازد و یا آن را ...
بلبشوی ساخت و ساز شهری در قطب اقتصاد کشور
فقدان محیط های تفریحی سرپوشیده اغلب شهروندان 9 ماه از سال را در خانه های خود محبوس هستند از سوی دیگر رشد بی حدو حصر انبوه سازی با روش های ساخت و ساز غیرکارشناسی موجب شده تا مردم در آپارتمان های کوچک زندانی شوند و امکان تهویه هوا نیز نداشته باشند . ظرفیت های بکر بندرعباس در زمینه ایجاد ورزش های آبی و ساحلی امکان ایجاد و توسعه زیرساختی را فراهم کرده تا با توسعه آن میزبانی برای جوانان مستعد ...
گزارش لحظه به لحظه برنامه 90
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، برنامه نود این هفته از ساعت 22:30 دوشنبه سوم دی از شبکه سوم سیما روی آنتن رفت. پرونده هایی که امشب در برنامه 90 بررسی می شود: سوال پیاملی: نتیجه تیم ملی فوتبال ایران در جام ملت های 2019 ؟ 1٫قهرمان 2٫نایب قهرمان 3٫باخت در نیمه نهایی 4٫حذف در مرحله یک چهارم نهایی 5٫حذف در مرحله یک ...
مروری بر 20 رکورد افسانه ای لیونل مسی؛ از بیشترین جام در تاریخ بارسلونا تا بیشترین توپ و کفش طلا در ...
.... 6. ثبت بیشترین گل زده در تاریخ الکلاسیکو الکلاسیکو را می توان مهمترین و جذاب ترین دیدار باشگاهی تاریخ فوتبال به شمار آورد. دوئلی بین دو رقیب سنتی و دو غول باشگاهی اروپا که از دیرباز محل تلاقی ستارگان و سوپراستارهای تاریخ این ورزش بوده است؛ از پائولینیو آلکانتارا، ریکاردو زامورا، آلفردو دی استفانو، فرانس پوشکاش، لاژلو کوبالا و لوئیز سوارز میرامونتس گرفته تا یوهان ...
بنتو به دنبال آلترناتیو سون/ اولین تمرین تیم ملی کره در ابوظبی (عکس)
کد خبر: 1578671/2 زمان: 19:59 1397/10/03 بازدید: 7,410 تیم ملی فوتبال کره اولین تمرین خود را بعد از ظهر امروز در ورزشگاه شیخ زائد ابوظبی انجام داد. به گزارش “ورزش سه”، تیم ملی کره با 17 بازیکن و در غیاب 6 بازیکن خود صبح امروز فرودگاه اینچئون را ترک کرد و پس از گذراندن 10:30 ساعت پرواز به ابوظبی رسید و در هتل وستین این شهر اقامت گزید. ...
غفوری: نباید فلسطین دست کم گرفته می شد
ورزش 11 - به نقل از فارس، وریا غفوری پس از مساوی یک بر یک مقابل فلسطین در جمع خبرنگاران اظهار داشت: فلسطین حریف ناشناخته ای بود بازی خوبی انجام دادیم. قطعاً با انجام این بازی ها هماهنگی تیم بیشتر می شود. وی در مورد اینکه مساوی در بازی دوستانه می تواند ملاکی برای ارزیابی باشد، گفت: قطعاً بازی های دوستانه هم برای کسب آمادگی بهتر است ما باید بهتر از این کار کنیم. بازی های دوستانه انجام می ...
صنیعی فر: نکونام باید تلکیف خود را با نساجی مشخص کند
بانک ورزش - مالک باشگاه نساجی مازندران گفت:نکونام با نساجی قرارداد 3 ساله دارد و او باید تکلیفش را با باشگاه مشخص کند. به گزارش بانک ورزش، فرهاد صنیعی فرد مالک باشگاه نساجی درباره خروج جواد نکونام از این تیم اظهار داشت: این خبر نمی تواند صحت داشته باشد، اول ایشان باید تکلیف خود در این باشگاه را روشن کند و بگوید که نمی خواهد با ما ادامه همکاری بدهد و بعد با باشگاه دیگر قرارداد ببندد ...
گزارش لحظه به لحظه برنامه نود
برنامه نود دوشنبه شب(سوم دی ماه) از ساعت 22:33 آغاز شده که آیتم های ویژه و جذاب از بازیکنان تیم ملی، بررسی شرایط همگروه های ایران در جام ملت های 2019 امارات، عملکرد ملی پوشان در ادوار قبلی مسابقات آسیایی، آنالیز فنی شاگردان کارلوس کی روش، گفت وگو با امین و محمد قاسمی نژاد، بازیکنان پدیده و ... ازجمله بخش های این برنامه است. گزارش لحظه به لحظه برنامه نود را در همین صفحه از "ورزش سه ...
مهاجم محبوب استقلالی ها سرخپوش می شود؟!
از تبریز این شایعه به گوش می رسد که تراکتوری ها دنبال فعال کردن حق فسخ مامه تیام هستند. به گزارش خبرورزشی، مامه تیام ستاره واقعی نیم فصل دوم لیگ ایران بود. او توانست با گل هایی که در مدت زمانی اندک به ثمر رساند، جای خود را در قلب هواداران باز کند، اما راحت تر از آنچه تصور می شد، استقلال را رها کرد و به عجمان پیوست. گفته می شود برای عبور از باشگاه استقلال، فقط کافی بود ...
امیدوارم سولسشر به حضور در یونایتد ادامه دهد
کد خبر: 1578701/31 زمان: 22:03 1397/10/03 بازدید: 3,595 وز براون، مدافع سابق یونایتد معتقد است که ادامه حضور اوله گونار سولسشر در یونایتد، به نفع این باشگاه خواهد بود. به گزارش “ورزش سه”، مهاجم نروژِ که با یونایتد در سال 1999، موفق به کسب سه گانه شده بود، به جای مورینیو به عنوان مربی موقت تا پایان فصل هدایت باشگاه را برعهده گرفت. او در اولین گام موفق شد کاردیف را 5-1 شکست ...
ساری: باید اشتباهاتمان را در بازی بعد جبران کنیم
کد خبر: 1578702/31 زمان: 22:30 1397/10/03 بازدید: 376 مائوریزیو ساری، سرمربی چلسی از شاگردانش خواست که اشتباهات بازی اخیر را در دیدار مقابل واتفورد جبران کنند. به گزارش “ورزش سه”، چلسی با وجود عملکرد خوبی که در دیدار مقابل لستر داشت، با تک گل جیمی واردی متحمل شکست شد. ساری از عملکرد تیمش و به خصوص رویکرد و روحیه بازیکنانش عصبانی بود و از همین رو از آنها خواست در بازی بعدی ...
مهمان های فرنگی بچه های رسالت
با مسئولان و دانش آموزان بر آن شدیم به این مدرسه بیاییم و از این اتفاق مهم گزارشی برای شما تهیه کنیم. یک ربع از ساعت 10 گذشته و زنگ دوم آغاز شده است. تنها دانش آموزان یک کلاس برای گذران زنگ ورزش در حیاط مدرسه به چشم می خورند. اینجا مدرسه ای است که برای اتباع خارجی ساخته شده است. حضور دانش آموزان افغانستانی و ایرانی در زمین والیبال درحالی که توپ را به زمین حریف پرتاب می کنند، نشانه ای از ...
اقدام جنجالی رونالدو در دیدار مقابل رم
ورزش سه: کریستیانو رونالدو، فوق ستاره یوونتوس تمام تلاش خود را کرد که در صحنه تصمیم گیری داور با کمک VAR، بر روی او فشار بیاورد تا به نفع یووه سوت بزند. در دقایق پایانی بازی یوونتوس – رم، بیانکونری ها روی پاس رونالدو و ضربه داگلاس کاستا به گل دوم رسیدند و خیال خود را از بابت پیروزی راحت کردند. با این حال، این گل توسط داور و به کمک VAR رد شد. در حقیقت، دقایقی پیش از این گل، بلایس ...
قُمار بزرگ رئال مادرید در راه جذب ادن هازارد
ورزش 11 - رئال مادرید مدت هاست به دنبال جذب یک ستاره بزرگ و تعیین کننده در بازار نقل و انتقالات فوتبال جهان است اما هنوز به صورت جدی اقدامی برای خرید یکی از نام هایی که پیرامون تیم شنیده می شود نکرده است. تقریبا تمام فوتبالدوستان اروپا از رابطه عاشقانه بین ادن هازارد و رئال مادرید خبر دارند. فوق ستاره بلژیکی باشگاه چلسی در اوج دوران فوتبال خود قرار دارد و به طور قطع می توان گفت ادن در ...
قهرمان سابق کاراته بانوان رئیس اداره ورزش و جوانان آستانه اشرفیه شد
گیل خبر/ به نقل از فارس، ظهر امروز در مراسم تودیع و معارفه رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان آستانه اشرفیه ضمن تقدیر و تشکر از زحمات حسین علیزاده، فاطمه قاسمی قهرمان اسبق کاراته بانوان به عنوان رئیس جدید این اداره معرفی شد. رئیس اداره ورزش و جوانان آستانه اشرفیه در این مراسم با تقدیر از زحمت های حسین علیزاده رئیس پیشین این اداره اظهار کرد: شهرستان آستانه اشرفیه از پتانسیل بالایی در ورزش ...
تلاش برای به حرکت درآوردن چرخ قانون تسهیل ازدواج جوانان
اظهار کرد: ما سوابق این قانون را از آرشیو مجلس استخراج کردیم و دستگاه های مسئول که باید این قانون را دنبال می کردند شناسایی کردیم و گزارشی از فعالیت های آنها را خواستیم. امروز در حقیقت فراکسیون خانواده یک جلسه کارشناسی حول این مسئله با مسئولان از وزارت اقتصاد و دارایی، ورزش و جوانان، وزارت راه و شهرسازی و وزارت کشور داشتیم. نماینده مردم تهران در مجلس تصریح کرد: در جلسه امروز گزارش های ...
ارتباط با مراکز دانشگاهی بیشتر شود
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت: تنها 15درصد از بودجه ردیف فرهنگ، گردشگری و ورزش در اختیار وزارت ارشاد قرار می گیرد. به گزارش ایسنا منطقه آذربایجان غربی، سید عباس صالحی صبح امروز 3 دی ماه در جلسه شورای فرهنگ عمومی استان که در محل دفتر امام جمعه ارومیه برگزار شد با با اشاره به اینکه سهم بودجه فرهنگی با سرفصل های فرهنگ، گردشگری و تربیت بدنی از بودجه عمومی کشور در دو سال اخیر در حدود 2.5 درصد ...
بیرانوند: مردم برای تیم ملی دعا کنند
مسئولان می خواهیم نگاه ملی به تیم ما داشته باشند و وضعیت تیم ملی هم همین است که واقعاً یک تیم ملی است. مردم باید دعا کنند و کاری به مصاحبه مربیان، بازیکنان یا مسئولان نداشته باشند و فقط برای موفقیت تیم ملی دعا کنند. آخرین خبرهای فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) آخرین خبرهای نقل وانتقالات فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) ◀️ برای پیگیری لحظه به لحظه اخبار و حواشی دنیای فوتبال عضو کانال ورزش 11 شوید (کلیک کنید) ...
اشنایی با نشانه های مشکلات ریه
سن را مقصر این شرایط ندانید. در کوتاه ترین زمان ممکن برای بررسی دقیق تر شرایط با پزشک خود مشورت کنید. اگر با مشکلی پزشکی که نیازمند درمان باشد، مواجه نیستید، ورزش روزانه می تواند به افزایش قدرت و استقامت شما کمک کند. همچنین، تمرینات تنفس عمیق را برای تسکین تنگی نفس انجام دهید. افزایش مخاط سرفه به طور معمول با تولید مخاط یا خلط مرتبط است. مخاط از گیر افتادن میکروب ها ...
