خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا حواس تان به میزان آب بدن تان هست!
گزینه های مناسبی در تعادل و تداوم رفع عطش هستند. علاوه بر میوه ها، سبزی ها هم منبع بسیار مناسب فیبر و در نتیجه آب هستند. کاهو، خیار، کرفس و سبزی خوردن چون آب را در خود نگه می دارند باعث استمرار و تداوم آب رسانی به بدن می شوند. در مقابل برخی خوراکی ها مانند انواع شیرینی و کباب و جگر تشدید کننده تشنگی هستند و در فصول گرم سال که احتمال کم آبی بیشتر است باید از خوردن آنها پرهیز کرد. حواس ...
راهکارهای طبیعی در بهبود خارش چشم
تحریکات چشم ها کمک می کند. این روغن همچنین خارش را نیز تسکین می دهد. اگر خارش شما را کلافه کرده است، یک قطره از روغن 100% خالص را با قطره چکان استریل در چشم بریزید. سیب زمینی شیرین این ماده خواص منقبض کننده و ضدالتهابی دارد و باعث خنک شدن چشم و رفع کامل التهابات می شود. سیب زمینی شیرین ر ا پوست بگیرید و حلقه های آن را روی چشم به مدت چند دقیقه بگذارید. زردچوبه ...
مصرف هندوانه با شکم خالی ممنوع
بیشتر میوه ها و سبزیجات تابستانی مزاج مرطوب دارند. در فصول گرم و در اقلیم های گرم بخصوص افراد گرم مزاج نیاز به خوردنی ها و نوشیدنی هایی دارند که به بدنشان خنکی بخشد که یکی از بهترین آنها هندوانه است که در اصطلاح طب سنتی تیزی و حدت و حرارت خون را تعدیل می بخشد. حالت شایعی که امروزه و مخصوصا در این فصل گرم تابستان زیاد دیده می شود احساس گرمای درونی یا سطحی بدن (چه از داخل و چه دست و پا و سر و صورت ...
همه چیز درمورد گرمازدگی کودکان
به گزارش پایگاه خبری شباویز ، فصل بهار در بسیاری از مناطق کشور با گرم شدن ناگهانی هوا همراه است. در صورتی که مسافر یکی از مناطق گرمسیر کشور هستید باید به احتمال گرما زدگی به خصوص در کودکان فکر کنید و خود را برای مقابله با این عارضه آماده کنید. گرمازدگی یک بیماری ناشی از گرما است که می تواند بطور جدی برای فرد ایجاد خطر کند. وقتی که فرد در هوای خیلی گرم قرار گیرد و آب کافی ننوشد ممکن است دچار علائم ...
پا درد، دردی که امان خیلی ها را بریده است
را با دست جدا کرده و سپس آنها را در یک قابلمه که کمی کمتر از یک فنجان سرکه سیب در آن ریخته اید،قرار دهید . مخلوط را بمدت پنج دقیقه بجوشانید. یک پارچه ی پنبه ای را در محلول گرم شده خیس کرده و سپس آنرا روی منطقه آسیب دیده قرار دهید . اینکار را چند بار تکرار کنید . دانه خردل دانه خردل در درمان درد پا استفاده میشود و به حذف آب سمی از بدن، بهبود گردش خون و کاهش التهاب و در نتیجه ...
درمان های سنتی برای مسمومیت غذایی
به گزارش پایگاه خبری شباویز ، متخصص طب سنتی گفت: هنگام مسمومیت غذایی توصیه می شود که سیر، دارچین، سیب، موز و لیمو مصرف شود . مسمومیت غذایی معمولاً در فصل گرما به دلیل فاسد شدن سریع تر مواد غذایی شایع است و دارای علائمی مثل استفراغ، اسهال، تهوع، سردرد و دردهای شکمی است . وی تأکید کرد: در چنین شرایطی ابتدا توصیه می شود که میزان آب از دست رفته بدن جبران شود به همین دلیل خوردن مایعات مثل ...
عطرهای مردانه خاص!
...> رایحه اولیه این عطر مردانه از ترکیبات ترنج، گشنیز و فلفل با بویی خنک است که با برگ های چای و بنفشه به عنوان رایحه میانی و در انتها هم عطر مشک و سدر ادامه می یابد. این رایحه که به دلیل اسپرت بودنش طرفداران زیادی بین جوان تر ها دارد تا ساعت ها به همان تازگی ثانیه های اول روی پوست تان خودنمایی می کند. پس در روزهای گرم تابستان به کمک این رایحه خنک شوید. حدود قیمت: 150 هزار تومان 100ML ...
مواد غذایی غضروف ساز را بشناسیم
در زانو، قوزک پا، شانه، آرنج یا هر قسمت دیگر از بدن هستید، می توانید از موادغذایی زیر استفاده کنید. *سیب: این میوه حاوی نوعی آنتی اکسیدان قوی است و به تولید ترکیب مهم غضروف ساز به نام کلاژن کمک می کند. توجه داشته باشید، بیشتر میزان این ماده در پوست سیب است. *میوه و سبزی های غنی از ویتامین C: علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، ویتامین C برای مفصل های متورم و دردناک نیز مفید است. این ...
ویژگی های کفش طبی خوب
به گزارش شفا آنلاین ،بسیاری از افرادی که به نوعی مشکلاتی در پای خود دارند، به دنبال کفش های طبی هستند. بعضی ها هم هستند که هیچ ناراحتی در پای خود ندارند، ولی می خواهند کفش مناسبی داشته باشند تا در آینده مشکلی در پای خود نداشته باشند. لذا در انتخاب کفش طبی باید دقت لازم را داشته باشید تا از حفظ سلامت پاهایتان مطمئن شوید. بیماری های مختلفی در پا وجود دارند که مشکلات ناشی از بعضی را می ...
خود مراقبتی از پوست
به گزارش شفا آنلاین ،پوست هم مانند هر عضوی از بدن ممکن است به بیماری های مختلفی مبتلا شود. آنچه اهمیت دارد، این است که خود ما تا چه حد در پیشگیری از این بیماری ها دخالت داریم. در پوست و مو ی این هفته قصد داریم در گفت وگویی با دکتر امیری، متخصص پوست به نقش خودمراقبتی در پیشگیری از ابتلا به بیماری های پوستی بپردازیم. خودمراقبتی تا چه حد بر سلامت پوست و مو تاثیر می گذارد؟ خودمراقبتی ...
ابروی پرپشت می خواهید؟!
ویتامین B کمپلکس که حاوی 100 میلی گرم 6B است، کمک کننده خوبی برای رشد ابروهای تان خواهد بود. با این وجود در این مورد از متخصصان پوست مشورت بگیرید. ویتامین درمانی کنید ویتامین های E، 3B، 6B، A و C می توانند رشد موهای بدن را افزایش داده و سطح هورمون های بدن را در حد نرمال نگه دارند. وقتی ابروها استراحت می خواهند فکر نکنم کسی باشد که از ماساژ گرفتن حس خوبی پیدا ...
درمان تعریق زیاد و بدبویی بدن در طب سنتی
، کلیه و دستگاه عصبی و مصرف بعضی داروها مثل داروهای قلبی و داروهای روان پزشکی و مصرف غذاهای تند و گرم، در تشدید تعریق موُثرند. عرق کردن، در واقع پاک سازی بدن از راه پوست است که با خاصیت ضدعفونی کنندگی خود، سطح پوست بدن را نیز گندزدایی می کند؛ بنابر این، تا وقتی ترشح آن از حد طبیعی فراتر نرفته و بوی بد و آزار دهنده آن شخص را اذیت نکرده باشد، اقدام درمانی جهت رفع آن انجام نمی گیرد، اما وقتی ...
توصیه های کارشناس طب سنتی برای نوشیدنی های تابستانی
باپشت سر گذاشتن روزهای گرم و بعضا داغ تابستان مصرف نوشیدنی های خنک در میان مردم به خصوص آن هایی که ساعات زیادی را بیرون از منزل سپری می کنند به شکل قابل توجهی افزایش پیدا می کند. درباره مصرف نوشیدنی ها دراین فصل چند دیدگاه و دسته بندی وجود دارد. برخی علاقه دارند در روزهای طاقت فرسا برای رفع تشنگی صرفا آب بنوشند، دسته ای دیگر به شربت های آماده علاقه دارند و گروهی دیگر به نوشیدنی های سنتی. در این ...
عناب، میوه فراموش شده
عناب نیمکوب شده را با 25 گرم جو پوست گرفته در یک لیتر آب جوشانده و پس از صاف کردن روزی چند فنجان خورده می شود. جابجایی پاجوش ها درخت عناب بهترین راه تکثیر محمدحسین بخشی ، کار شناس کشاورزی در خراسان جنوبی نیز در گفت و گو با ایسنا گفت: برای زیادکردن این گیاه چهار راه وجود دارد؛ جابه جایی جوش ها، قلک زدن، خوابانیدن و کاشت بذر است. وی افزود: اما بهترین راه زیاد کردن ...
بچه قد بلند می خواهید
زندگی به موفقیت بیشتر منجر خواهد شد.برای همین سراغ چند متخصص رفتیم تا ببینیم بچه ها برای داشتن قد مناسب نیاز به چه مراقبت هایی دارند. توصیه به مادران شیر مادر کامل ترین و مهم ترین منبع غذای کودک در 6 ماه اول است. بعد از 6 ماه می توانید به او غذای مکمل هم بدهید. تا 3 سالگی کودکتان سعی کنید 6-5 وعده در روز به او غذا بدهید و در غذای او از شیر مادر، میوه ،سبزی های زرد ،نارنجی، سبز کدو ...
ضیافت کم شیرین
را در پارچ بیندازید و در یخچال بگذارید تا طعم دار شوند و با سرو کردن آن در لیوانی زیبا از طعم و خواص آن لذت ببرید. در فصل گرم تابستان می توانید چای سبز را با لیمو، نعنا و یخ در یخچال قرار دهید و نوش جان کنید. مهمان را معذب نکنید لازم نیست برای اینکه به او نشان دهید رسم مهمان نوازی را خوب بلدید به او گوشزد کنید چقدر تغییر در دستور غذایی تان ایجاد کرده اید، چون ممکن است احساس ...
شوره سرتان را با روش های خانگی و طبیعی درمان کنید
مختلفی مانند گرم و مرطوب یا سرد و خشک شدن هوا، پوست های چرب، تعرق زیاد در طول روز، سبک زندگی و تغذیه نامناسب، عدم تعادل هورمون های بدن، اضطراب و نگرانی های جاری زندگی و رعایت نکردن نظافت مو و استفاده زیاد و نابجا از مواد آرایشی مو در ایجاد پوسته سر و رشد قارچ های پوستی موثرند. اگر چه گاهی بروز این مشکل به خاطر عوامل ژنتیکی و مادرزادی است و درمان آن تنها به دست متخصصان میسر می شود. از طرفی ...
توصیه طب سنتی به مصرف شیربرنج
) می باشد و برای اکثر افراد قابل استفاده و مفید است. خواص شیر گوسفند * شیر گوسفند چربی و قسمت پنیری آن از بیشتر بوده، همچنین غلیظ تر از شیر گاو است. خواص شیر بز * جزء آبی شیر بز بیشتر است و تقریباً شبیه شیر مادر است. * معتدل ترین شیر حیوانات است و لطیف تر از شیر گاو است. فصل مناسب نوشیدن شیر مناسب ترین فصل برای مصرف شیر در افراد جوان (40-20 سالگی) بهار است که نگهدارنده بدن و سلامتی می باشد، اما در افراد مسن تابستان است که مانع خشک شدن بدن آن ها می شود. منابع : تسنیم /سلامت نیوز /دنیای تغذیه ...
اسپرولینا و مبارزه علیه چاقی و پیری
متابولیسم بدن می شود. زمانی که متابولیسم یا همان سوخت وساز بدن با سرعت بالایی انجام شود چربی ها با سرعت بیشتری سوزانده شده و روند لاغری نیز سرعت بیشتری می گیرد. اسپرولینا همچنین حاوی میزان زیادی فنیل آلانین است. این اسیدآمینه نیز به کاهش اشتها کمک زیادی می کند. خاصیت شگفت انگیز دو: اسپرولینا برای مقابله با پیری اسپرولینا حاوی عوامل آنتی اکسیدانی است که به جوان ماندن بافت های بدن کمک ...
بالا بودن دمای هوا بلای جان پوشش گیاهی و جانوری
به گزارش شفا آنلاین ، دمای بالا و گرمای هوا باعث خشک شدن محصولات کشاورزی، پراکندگی تنوع جانوری و تلف شدن حیوانات موجود در منطقه جانوری می شود. این دما از سوی دیگر بر انسان ها نیز تأثیر بالایی می گذارد و باعث ابتلای انسان ها به بیماری های مختلف و گرمازدگی می شود. کم آبی به خودی خود باعث بروز بسیاری از بیماری های کبدی و کلیوی می شود و تعریق بیش از حد روی پوست تأثیر منفی خواهد گذاشت. در ...
گرمای جنوب از خط قرمز سلامت گذشت
مردمان آن شهر سخت و غیرقابل تحمل نامیدند. این توصیفات در مرحله ای به حدی رسید که ماهشهر را جهنمی سوزان معرفی کردند. دمای هوای ماهشهر چند درجه است؟ در پیگیری هابرای اثبات این مدعا، به سازمان هواشناسی ایران مراجعه کردیم. مهندس پرویز رضازاده، کارشناس مسئول هواشناسی، با مراجعه به منبع داده های آماری سازمان هواشناسی گفت: بندر ماهشهر در زمینه ثبت دما اطلاعات آماری کمی دارد و از سال 1387 ...
با طبیعت درمانی سلامت خود را تضمین کنید
به گزارش شفا آنلاین ، تابستان هنوزتمام نشده پس هیچ بهانه ای نداری برو بیرون و از انرژی طبیعت لذت ببر. زمان استراحت ناهارت هنگام تابش خورشید قدم بزن، قبل از شروع کار در پارک آهسته بدو یا اگر میتوانی آخر هفته به جنگل سفر کن. در پژوهش 29 ژوئن در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم, شواهد نشان می داد که در گروه کوچکی از افراد که فقط یک ساعت و نیم در طبیعت قدم زدند اثرات زیادی از کاهش انرژی منفی ...
مسکن های طبیعی برای درمان دردها!
: برای مداوای سر درد پوست خیار سرد شده در یخچال را روی پیشانی قرار دهید. برای سردردهای شدید، میگرن و یا سردردهای جزئی روزانه همچنین می توانید از بابونه استفاده کنید. یک قطره روغن گیاهی نعنا فلفلی و یک قطره روغن گیاهی بابونه را با هم مخلوط کرده روی پیشانی و گیجگاه ها زده و به آرامی ماساژ دهید.
عوامل پیری زودرس خانم ها را بشناسید
با شاخص محافظتی مناسب (SPF بالای 30) بزنید. در ساعات گرم در معرض آفتاب قرار نگیرید و عینک آفتابی و کلاه را فراموش نکنید. 3- بروز پیری زودرس به علت مصرف کم آنتی اکسیدان ها مصرف کم آنتی اکسیدان ها یکی از عوامل اصلی بروز پیری زودهنگام است. عدم جذب کافی آنتی اکسیدان ها سلول ها را در برابر رادیکال های آزاد آسیب پذیر کرده و کلاژن پوست به طور جدی به خطر می افتد. اگر می خواهید جوان و ...
کودکان آمریکایی آب به اندازه کافی نمی نوشند
گرمازدگی را به همراه دارد. البته در این میان صنایع غذایی هم مقصر هستند چون با فروش آب میوه های مختلف و نوشیدنی های ورزشی تمایل کودک به نوشیدن آب را کاهش می دهند. به گفته محققان مصرف 8 اونس آب در طول روز می تواند کم آبی بدن کودکان را بخصوص در فصل تابستان کاهش دهد. کارشناسان همچنین توصیه می کنند والدین به منظور جلوگیری از بروز کم آبی در کودک، به آب نوشیدنی آب میوه های طبیعی پرتقال یا خیار و یا گیاهانی مثل نعناع را به منظور داشتن عطر و طعم بهتر اضافه کنند. البته افزودن این مواد باید بدون هیچ گونه قند اضافه باشد. ...
گذر از بحران آب تدبیر می طلبد
استراتژیک است که جایگزین ندارد و در حال حاضر بعنوان یک مولفه قدرت نیز محسوب می شود که می تواند استقلال اقتصادی و کشاورزی یک کشور را رقم بزند. فرشاد گرگیچ افزود: به دلیل اهمیت آب باید برای صیانت از این منبع حیاتی برنامه مدونی داشته باشیم و بر اساس آن جلو برویم. وی خاطرنشان کرد: جلسات مختلفی با مسئولان مربوطه برگزار شد تا با هم فکری بیشتر برای فصل تابستان، مردم به سهولت این گرما را ...
عامل اصلی لاغری و کاهش وزن چیست
آیا مایل هستید بدانید علت اصلی لاغری و کاهش وزن چیست ؟ به گزارش بولتن نیوز لایه نازک از چربی بیشتر بر روی شکم و ران مشهود است؛ در افراد سالم چربی سفید بیش از 20 تا 25 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهد. این در حالی است که فراوانی چربی قهوه ای کمتر است و این نوع چربی می تواند گرما تولید می کند و به این ترتیب با سوزاندن انرژی یا کالری می تواند یک بدن سرد را گرم کند.از آنجاییکه چربی قهوه ای ...
گنج شگفت انگیز در خلیج فارس + عکس
داشتن اکوسیستم در آن بخش از خور که با ساخت اسکله و خاکریزی متوقف شده است. ایده ای که هنوز در مرحله ی بررسی است و اقدامی در راستای آن نشده است. جنگل های "مانگرو" یا "حرا "که در سواحل جنوبی ایران دیده می شود و با بیشترین پراکنش در تنگه خوران بین جزیره قشم، سواحل بندر خمیر و در مصب و دلتای رودخانه مهران قرار گرفته و آب های ساحلی را با پوششی سبز به زیستگاهی متفاوت تبدیل کرده از سال 1351 انتخاب ...
اصول شیک پوشی به سبک مجید مظفری
. پوشش های ویژه مجید مظفری برای ورزش و گردش برای گردش های پاییزی یا دم صبح که هوا خنک است می توانید از چند پوشش روی هم استفاده کنید. یک پیراهن اسپرت رنگی و یک تی شرت ساده تیره بسیار مناسب است . شما می توانید بعد از یک پیاده روی طولانی که گرم تان شد یا عرق کردید، پیراهن رویی را دربیاورید و چون تی شرت و جین یک نوع تیپ اسپرت کامل است چیزی در ظاهر شما با نقص مواجه نشود. جین در همه ...
