سایر منابع:
سایر خبرها
با آفت دهان چه کنیم؟
دوره نقاهت خود را بگذراند. اگر می خواهید درد آن کم شود باید همیشه آن را تمیز نگه دارید و مرتب با آب نمک رقیق یا سرم شست و شو دهید و البته یک سری از بیماران هستند که بدن شان خیلی مستعد به آفت است، عوامل مستعد کننده آفت استرس و هیجانات روحی است که بیشتر در دانش آموزان و دانشجویان به هنگام امتحانات دیده می شود و علت دیگر اختلالات هورمونی است که در بروز آفت نقش دارد. در خانم ها 3 تا 5 روز مانده به ...
اراک ؛پایتخت آش ایران
...، برنج از قبل خیس کرده شده را به آن اضافه کرده و تا پختن کامل کاملا صبر می کنند. سپس سبزی برگ چغندر که بیشتر به صورت خشک استفاده می شود به آش اضافه می کنند. در مرحله بعد، پیاز داغ به آش افزوده می شود. سپس مقداری روغن را در ظرفی روی حرارت قرار داده، 1 قاشق زردچوبه و بعد یک قاشق نعنا خشک را در آن می ریزند و از روی شعله برداشته و سریع به آش در حال جوش اضافه می کننداین کار باعث می شود تا آش طعم ...
حواس تان به میزان آب بدن تان باشد
...؛ گرمای هوا باعث از دست رفتن بیشتر آب بدن می شود و نیاز بدن به آن را افزایش می دهد. در واقع آب، نخستین ماده غذایی و سالم ترین نوشیدنی است که 60 درصد بدن بزرگسالان و 80 درصد بدن نوزادان را تشکیل می دهد. کارشناسان توصیه می کنند، آقایان روزانه بیش از 2 لیتر و نیم و خانم ها 2 لیتر آب در روز مصرف کنند. در این میان افرادی که ناراحتی کلیه، ناراحتی های قلبی- عروقی و فشار خون دارند باید زیرنظر پزشک آب ...
ده ماده غذایی که می توانند کشنده باشند+تصاویر
آفتاب : مغز بادام تلخ به مقدار کم حاوی سیانور دو پتاس و اسید سیاندریک است که اگر فردی به مقدار زیاد آن را مصرف کند، مسموم می شود. مصرف پنج تا ده عدد مغز بادام تلخ در کودکان می تواند مسمومیت شدید به همراه داشته باشد، در بزرگسالان این تعداد به 50 عدد می رسد. لوبیای سبز از جمله مواد غذایی محبوب به شمار می رود، اما پنج تا شش عدد آنها اگر نپخته باشند، می توانند جان کودکان خردسال ...
عوارض استفاده نابجا از استروئیدهای عضله ساز در زنان و مردان
مسئول واحد تجویز و مصرف منطقی دارو دانشگاه علوم پزشکی ایلام نسبت به استفاده نابجا از استروئیدهای آنابولیک و مضرات آن در جامعه هشدار داد. علی حیدرنژادیان در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: استروئیدها گروهی از ترکیبات با ساختار مشابه هستند که مواد زیادی را در بدن مانند کلسترول، هورمون های جنسی و هورمون های آدرنال، شامل می شوند. وی افزود: هورمون های مترشحه از آدرنال، کورتیکواستروئیدها هستند که برای حفظ ...
5 رژیم برتر دنیا در سال 2015 برای لاغر شدن
غذایی TLC : ماهی و مرغ را جایگزین گوشت قرمز کنید اگر چه هدف اصلی این رژیم فقط کم کردن وزن نیست اما این رژیم غذایی تاثیری مستقیم روی سلامت بدن دارد . با توجه به اهمیت سلامت قلب و مهم بودن این موضوع در جهان، انجمن سلامت قلب در آمریکا برای سلامت افراد مبتلا به ناراحتی های قلبی یا کسانی که در معرض ابتلا به این بیماری هستند در حال توسعه و تحقیقات بیشتر در این زمینه است. کلید موفقیت ...
دستمزد بازیگران در ایران چقدر است؟/ با این ریش نمی شود رفت تجریش / دو پستی که روحانی برای عارف در نظر ...
انتشار یافت، نشان می دادنمایندگان محترم جدی اش نگرفته اند و قرار نیست کاری در آن صورت گیرد.این را هم که عده ای می گویند هدف برخی از اعضای کمیسیون”تبلیغ برای انتخابات است”نمی دانم چقدر درست است.اینک که مصلحت اندیشی رهبر عزیز انقلاب این است که در مسئله برجام، مجلس کنار گذاشته نشود، لازم است برای کمیسونش در مجلس ، اتفاقی بیفتد تا افکار عمومی بپذیرد تجربه و درایت و دانش کافی درآن وجود دارد. وگر نه به قول ...
عوامل ایجاد سرطان ریه/ توصیه هایی برای مبتلایان به دیابت/ پیامد بلع اجسام خارجی در کودکان
صورت اتفاقی متوجه می شود که به سرطان ریه مبتلا شده است. این فوق تخصص ریه در خصوص مشاهده نشانه های این بیماری در انگشتان دست و پا، توضیح داد: تغییر شکل، ضخیم شدن و دردناک شدن انگشتان دست و پا یکی از علائم بروز سرطان ریه است؛ اما این علامت به تنهایی نمی تواند نشانه قطعی برای بروز این بیماری باشد. حبیبی گفت: افرادی که دخانیات مصرف نمی کنند هم در معرض ابتلا به این بیماری قرار ...
طیب نیا:خروج از رکود با رونق مسکن ممکن است
علی طیب نیا افزود: در حالی که زمینه های حرکت اقتصاد فراهم شده بود، با کاهش شدید قیمت نفت مواجه شدیم که در آهنگ رشد اقتصادی خلل ایجاد کرد؛ ضمن اینکه در حال حاضر نیز اقتصاد جهانی از جمله چین و آمریکا در معرض بحران جدید و رکود شدیدی قرار دارد که این اقتصاد کشور را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. وی در خصوص بخش مسکن گفت: بخش مسکن بخشی پیشرو در ایران و سایر کشورهاست و لکوموتیوی است که وقتی وارد ...
آثار بود و نبود ویتامین C در بدن
بدن می شود و مصرف آن به افرادی که دچار کم خونی هستند، توصیه می شود. همچنین از اکسید شدن سلول های چرب حاضر در غشای سلولی توسط عوامل اکسیدکننده جلوگیری می کند. این کارشناس تغذیه با اشاره به منابع حاوی ویتامین C گفت: این ویتامین، هم به صورت طبیعی در منابع گیاهی و جانوری و هم به صورت مصنوعی و قرص موجود است. مرکبات، فلفل دلمه، گوجه فرنگی، لیمو، سیب زمینی و هندوانه از جمله منابع گیاهی دارای ...
چگونه قدمان را بلندتر کنیم؟
. استخوان های شما برای رشد نیاز به کلسیم، فسفر، منیزیم، ید، ویتامین A دارند. عضلات نیز برای رشد به پروتئین و کربوهیدرات نیازمندند. بنابراین برای بلند شدن قد و رشد استخوان ها و عضلات، رژیم معمول شما باید غنی از مواد زیر باشد: کلسیم در شیر و لبنیات، بادام و قندق، کنجد، کلم، اسفناج و بامیه وجود دارد. فسفر در گوشت قرمز، مکیان، ماهی، زرده تخم مرغ، لوبیاهای خشک، آجیل ...
چرا باشگاه های بدنسازی پلمپ می شوند؟
ایرنا 50درصد از مواد مکمل موجود در بازار غیر مجاز هستند. مکمل های غیرمجاز به هورمون ها و تقویت کننده های غیرمجاز آلوده هستند و موجب بروز خطرات زیادی برای سلامت از ناباروری مردان و آسیب به کبد و کلیه ها تا حتی مرگ و میر می شوند؛ بطورمثال متاسفانه سالانه ده ها ورزشکار معروف و گمنام به علت مصرف مکمل های ورزشی غیرمجاز دچار آسیب های جدی به سلامت و حتی مرگ و میر می شوند. مصرف ...
علل ریزش مو
به دلیل داشتن ترکیباتی همچون اکسیدان به ساقه مو آسیب می رساند. محکم بستن و کشیدن زیاد مو نیز باعث نوع خاصی از ریزش می شود که با کم پشت شدن موها در دوطرف و بالای گوش ها به صورت عقب نشینی خط رویش خود را نشان می دهد. این متخصص پوست و مو گفت: ریزش بیش از 100 تار مو در روز می تواند غیر طبیعی باشد و علل مختلفی در به وجود آمدن آن موثر باشند. مصرف بعضی داروها باعث ریزش مو می شود و مثلا داروی ...
نامگذاری یک مرکز درمانی در کشور برونئی به نام امام رضا (ع)
کم خونی دانست و افزود: اگر خانم ها سه تا چهار ماه قرص آهن مصرف کنند کم خونی را کاهش داده و ریزش مو درمان می شود. عمادی در پایان سخنانش استرس، شرایط زندگی صنعتی، نوع تغذیه، کم خوابی، استفاده از شامپوی نامناسب، ارثی و ژنتیکی را از عوامل موثر در ریزش مو عنوان کرد و گفت: کنترل ریزش مو در خانم ها بیشتر از آقایان است. منبع:فارس R30441/P30441 ----------------------------------------------------------- ...
استفاده از ماسک های خانگی به جای بوتاکس
به گزارش شفا آنلاین ،پروین متوسلین متخصص پوست با اشاره به ماسک های خانگی افزود: ماسک های طبیعی و خانگی خوب هستند اما حتما باید توجه شود که اینها می تواند حساسیت زا هم باشند خصوصا برای کسانی که مستعد اگزما یا حساسیت های کوچک، کهیر و این قبیل مشکلات آلرژیک هستند، چون این ماسک ها ممکن است باعث ایجاد و یا تشدید حساسیت شود. وی اظهار داشت: برای پی بردن به داشتن و یا نداشتن حساسیت به ماسک های ...
از عوارض خارش پوست چه می دانید!
به گزاش شفا آنلاین ،دکتر محمدی متخصص پوست و مو در این باره اضافه کرد: خارش می تواند علامتی از یک بیماری پوستی و یا بیماری روانی و عصبی باشد که ممکن است به این صورت بروز کند. وی ادامه داد: بعضی از بیماری های داخلی مانند انسداد روده نیز باعث این مشکل می شوند که شاید با اگزمای پوستی همراه با خارش بروز می کند. وی در خصوص راه های درمان خارش نیز گفت: بهترین راه اینگونه خارش ها ...
روایت یک زن ایزدی 18 ساله از سه ماه بردگی برای داعش
ایزدی در پایان هم می گوید که اعضای داعش مرتبا مواد مخدر مصرف می کنند . ویان دخیل، نماینده ایزدی ها در پارلمان عراق، پیشتر گفته بود که گروه داعش حدود 25 هزار دختر ایزدی را ربوده است. خانم دخیل درباره وضعیت این دختران گفته بود که برخی از آنها هنوز در عراق هستند و برخی دیگر به سوریه فرستاده شده اند. یورو نیوز ...
آیا شماهم دوست داریدکودکتان قد بلند شود؟
خواهد شد.امروزه یکی از آزمایش های مهم بدو تولد اندازه گیری هورمون تیروئید است. هورمون رشد (GH) هورمون رشد از غده ای در مغز به نام هیپوفیر پیشین ترشح می شود. این هورمون باعث رشد بیشتر و تقویت استخوان ها خواهد شد و مهم ترین عامل افزایش قد، در دوران رشدی هر فرد است.اگرچه میزان تولید هورمون رشد در بدن کاملا به مغز وابسته است اما می توان با روش هایی تولید این هورمون را در مغز افزایش ...
با درد سرم چه کنم؟
سنین یائسگی دستخوش تغییرات می شود. درمان میگرن، دارو یا اصلاح روش زندگی؟ بی شک، اصلاح شیوه زندگی در کاهش شدت و تعداد دفعات سردرد بسیار کمک کننده است. دکتر حقیقی در این باره توضیح می دهد: اجتناب از مواردی چون خستگی استرس های روحی و روانی، بی خوابی گرسنگی، کم آبی و خودداری از مصرف بعضی مواد غذایی (پنیرهای کهنه شکلات، غذاهای کنسروشده یا مواد دارای افزودنی و الکل) در ...
تکنیک های رویارویی با اضطراب و فشار در زندگی
می شود نداشتن مدیریت زمان است. وقتی افراد به درستی از زمان خود استفاده نکنند و برای اوقات خود برنامه ریزی نداشته باشند بروز استرس طبیعی است. تغذیه سالم هرچقدر فرد تغذیه سالم تری داشته باشد استرس کمتری سراغش خواهدآمد. برخی مواد غذایی باعث کاهش استرس می شوند مانند ماهی، بادام، گل کلم، برنج، پاستا، شیر، طالبی، پنیر و گوشت گاو. این مواد به دلیل دارا بودن ویتامین B باعث آزادشدن ...
چگونه ذهنتان را آرام کنید؟
که کسانیکه می خواهند با یک اتفاق استرس زا مواجه شوند، باید با وسوسه مصرف دارو مقابله کنند مگر اینکه توسط پزشک برایشان تجویز شده باشد. او مصرف الکل را هم توصیه نمی کند و می گوید، الکل شاید کمکتان کند خوابتان ببرد اما لزوماً کمک نمی کند که خواب بمانید. دکتر آدلر اضافه می کند که بااینکه بعضی داروهای بی نسخه برای بعضی افراد مفید بوده است اما شب قبل از آن اتفاق مهم زمانی نیست که بخواهید یک داروی جدید را ...
مقاومت در برابر آلرژی با زندگی در مزرعه
...> مطالعات پیشین نشان می دهند کودکانی که در مزرعه بزرگ می شوند نسبت به کودکان شهری در مقابل آسم و آلرژی های مختلف مقاومت بیشتری از خود نشان می دهند. ولی دلیل این مسئله به وضوح مشخص نبود. حال، پژوهشگران تصمیم گرفتند تا علت این رابطه را دریابند. آنها طی آزمایشی گروهی از موش ها را در معرض غبار مزرعه قرار دادند. در نتیجه این عمل، بدن موش ها به طور کامل نسبت به مایت های خانگی مقاوم شد. مایت های ...
حضور 49 مقام بلند پایه دولت در 27 شهر طی هفته گذشته برای رسیدگی به مشکلات مردم و نظارت بر دستگاهها
...:کاشت گلخانه ای، بذر زودرس و کشت نهال از برنامه های کاهش مصرف آب هستند سمنان - ایرنا - وزیر جهادکشاورزی گفت: کاشت گلخانه ای به جای صیفی و جالیز، توسعه بذرهای زودرس و کشت نهال به جای بذر، راهکارهای پیشنهادی این وزارتخانه برای کاهش مصرف آب در بخش کشاورزی است. محمود حجتی روز پنجشنبه در سمنان به خبرنگاران افزود: توسعه کاشت گلخانه ای به جای صیفی و جالیز به صورت عرصه ای با همان میزان تولید، مصرف ...
چرا مسؤولان پس از گرفتار شدن افراد به فکر تربیت آن ها می افتند؟!/ دیدگاه معصومان نسبت به استفاده از ...
پایه اول، تحصیلات خاصی ندارد؛ در حالی که در کشورهای دیگر این گونه نیست و معلم پایه اول ارج و مقامی دارد، جایگاهی دارد. ما کودکان را نمی بینیم و برای آن ها برنامه ای نداریم. ولی وقتی همین کودک بزرگ می شود، دردسر ساز می شود، شروع می کنیم به برنامه ریزی و هزینه کردن. برای نمونه در بحث اعتیاد، آیا کودک 4 تا 5 ساله ما مواد مخدری همانند سیگار مصرف می کند؟! چه فردی سیگاری است؟ قبلا افراد 15 تا 16 ساله ...
آسیب فست فود به کبد و دستگاه گوارش
: نوشابه در رنگ های مختلف جزو لاینفک فست فودهاست. مصرف بیش از حد این نوشیدنی در ایجاد سوءتغذیه بسیار موثر است و مانع اصلی در جذب املاح به حساب می آید. بیشترین آسیب به کبد و دستگاه گوارشی می رسد وی با بیان اینکه این فست فودها همه بدن را تحت الشعاع خود قرار می دهند، گفت: آسیب این نوع تغذیه ناسالم به همه بدن می رسد، اما بیشترین آسیب شامل کبد و دستگاه گوارش می شود. این فوق ...
علل ریزش مو را می دانید؟
نشان می دهد. این متخصص پوست و مو گفت: ریزش بیش از 100 تار مو در روز می تواند غیر طبیعی باشد و علل مختلفی در به وجود آمدن آن موثر باشند. مصرف بعضی داروها باعث ریزش مو می شود و مثلا داروی متی مازول یا داروهایی که در شیمی درمانی برای بیماران سرطانی استفاده می شوند ازاین قبیل هستند. همچنین رژیم های غذایی شدید که مانع رسیدن ویتامین های خاص و کمبود آن ها در بدن می شوند نیز در ریزش مو ...
تجارت کروکودیل و بچه تمساح در تهران
افزایش پیدا کرد. این کارشناس محیط زیست ادامه می دهد: با این وجود کار این فرد صد درصد غیرقانونی است و امکان ندارد مجوز داشته باشد. در درجه اول پوست و مواد داخل بدن این حیوان در داخل کشور اجازه استفاده نداشته و به دلیل حرام گوشت بودن ممنوع است و فقط دو موسسه با مجوز در اطراف چابهار و خلیج فارس که برای این منظور آب و هوای مساعدی دارند اقدام به تکثیر و پرورش این گونه کرده که همه آن را هم ...
دور آجیل ژاپنی خط بکشید
آجیل های ژاپنی وجود دارد، کاملا متفاوت است؟ بله، چیپس میگو، معمولا به میگوهای ریز جنوبی بدون پوست و سری می گویند که کمی داخل آب جوش پخته و سپس خشک شده اند. این محصولات، قابلیت نگهداری تا مدت کوتاهی به عنوان اسنک یا گوشت داخل خورش را دارند. اگر قرار باشد چیپس های میگو را به مدت طولانی نگهداری کرد باید آنها را داخل یخچال قرار داد. محصولاتی هم که با سرخ کردن، ترد و خشک می شوند، باید در ...
زرشک؛ آنتی بیوتیک طبیعی
صفرا به کار می رود. نواب زاده اظهار کرد: این گیاه منقبض کننده طحال بوده و اثر ضد تهوع دارد، اما استفاده مقدار زیاد آن باعث اسهال و حتی فلج مرکز تنفسی می شود. وی خاطر نشان کرد: مصرف زرشک دو گرم در طول روز و به مدت سه بار توصیه می شود و مصرف بیش از اندازه آن می تواند مشکلات زیادی ایجاد کند. ...
بهترین زمان مصرف داروها
گرفتگی بینی و علائم شایع حساسیت مانند خارش چشم در اول صبح بیشتر است. مصرف این داروها پس از صبحانه کمک خواهد کرد تا سینوزیت از بین برود و طی روز احساس گرفتگی کمتری داشته باشید. از مصرف این داروها هنگام ظهر یا عصر بپرهیزید زیرا باعث بی خوابی می شود. پروبیوتیک د همیشه این دارو را پس از خوردن غذا مصرف کنید. ماده غذایی در معده کمک خواهد کرد تا میزان جذب آن افزایش یابد ...