خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وضعیت انباشت زباله ها زیبنده پایتخت نیست
دور انداختن پوست تخمه و سایر زباله ها از پنجره خودرو به بیرون از دیگر مناظر ناپسندی است که دیده می شود. این در حالی است که وضعیت زباله ها در تهران و چهره نامناسب آن با توجه به اینکه روزانه شمار زیادی اتباع ،گردشگر و مقامات خارجی به پایتخت سفر می کنند زیبنده این شهر نیست و در ذوق هر بیننده ای می زند. در بسیاری از محلات تهران به رغم اینکه سطل ها و ظروف بزرگ و کوچک مخصوص زباله پیش بینی شده اما ...
افزایش سرطان روده بزرگ در مازندران نسبت به 10 سال گذشته
سرطان مبتلا بودند از مهم ترین عواملی بوده که در جلوگیری از شیوع سرطان موثر است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران در ادامه تأکید کرد: اصلاح شیوه زندگی در نحوه استراحت، خواب به موقع و نیز کاهش استرس نیز در جلوگیری از بروز سرطان نیز موثر است. وی درباره اصلاح شیوه مصرف مواد غذایی نیز گفت: رعایت در مصرف شیرینی جات، کاهش استفاده از غذاهای چرب، مناسب بودن حجم غذا، رعایت وعده های غذایی و نیز استفاده از شام سبک در جلوگیری از انواع بیماری های گوارشی موثر است. انتهای پیام/86004/ت40/ ...
چه کنیم سرطان نگیریم؟
است و به نوعی در صدر جدول موارد پیشگیرانه قرار گرفته است. زیرا غالبا استرس با تضعیف ایمنی بدن و فعالیت مراکز ابتدایی بدن همراه است. در واقع هرچه استرس بیشتر باشد کاهش فعالیت ایمنی بدن را به همراه خواهد داشت بدین ترتیب استرس یک عامل بسیار مهم است که نباید از آن غافل شد. اضافه وزن را دست کم نگیرید رئیس انجمن رادیو تراپی آنکولوژی ایران معتقد است: متناسب نگه داشتن وزن بدن یا همان ...
زالودرمانی چه آثاری مثبت و منفی در سلامتی فرد دارد؟
تخصصی طب سنتی عنوان می کند: در درمان با زالو ابتدا باید بدن را پاکسازی و آماده کرد که این پاکسازی می تواند با کمک غذا یا داروهای گیاهی صورت پذیرد. همچنین در انجام تمام اعمال یداوی باید فرد قوت و توان خوبی داشته باشد. عزیزخانی معتقد است که افراد نباید درگیری های ذهنی, خستگی, افسردگی, استرس یا ... داشته باشند و شرایط روحی بیمار نیز خوب باشد تا در روند اعمال یداوی فرد دچار مشکل نشود. به افراد ...
برای لاغر شدن و کاهش وزن بدن تان را آماده کنید
ارائه نمی دهند که ثابت کند آنها واقعا در کمک به کاهش وزن و ثابت نگه داشتن وزن افراد موثر هستند. بنابراین به جای آنکه فقط روی کاهش وزن تمرکز کنید، سعی کنید برای بهبود سلامت کلی تان، اهدافی تعیین کنید. فعال بودن و خوردن سالم تر، دو راه ساده برای شروع هستند. به یاد داشته باشید که وراثت، نقش مهمی در نوع بدن شما و وزنتان ایفا می کند . مقایسه کردن خود با خواهر بسیار لاغرتان، به کاهش وزن شما ...
نوشابه گازدار و سیگار دود دار؛ دو جلاد همیشه بیدار در کنار دار!!!
نام بنگ استفاده می کنند، من از این گروه بیزارم و آنها از من دورند. حدیث سوم: کسی که گناه کشیدن بنگ را ناچیز بشمرد، کافر است. نوشابه گازدار امروزه مصرف نوشابه های گازدار بطور فزاینده در میان مردم دنیا بخصوص ایرانیان که رکورددار مصرف این ماده هستند، رایج گردیده است. چه نوشابه های خارجی ،چه ایرانی و چه رژیمی دارای مضرات بیشماری هستند و در بیمار کردن مردم، دست کمی از سیگار و دخانیات ندارند. در ادامه ...
خواص غذایی پوست میوه ها
پوست پیاز منبع غنی ماده ایی موسوم به کورسیت است که به کاهش فشار خون و جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند. اما بهترین راه مصرف پوست پیاز استفاده از آن در عصاره ها، سوپ ها و کباب ها می باشد که قبل از سرو غذا از ان جدا شود. همچنین می توان آن را در چای هم خیساند. پوست انبه پوست انبه حاوی مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان و همچنین ترکیبات سالم نظیر منجافرین است که دارای ...
رژیم لاغری به سبک دوکان
رژیم غذایی اهمیت زیادی دارد. از آنجا که بخش زیادی از بدن از آب تشکیل شده کم آبی می تواندتاثیر جبران ناپذیری بر بدن بگذارد، سلامت دستگاه های داخلی را به خطر بیندازد، پوست را دچار مشکل کند و خشکی و پیری زودرس همراه آورد. از طرفی کم آبی توان و مقاومت بدن را در برابر رژیم و ادامه روند درمان کم می کند. نترسید! مصرف محصولات پروتئینی سوخت وساز بدن را بیشتر می کند برای همین بدن سعی می ...
مواد غذایی مفید برای درمان آسم
ریه های افرادی می شود که در مناطق آلوده زندگی می کنند. مصرف همزمان این آنتی اکسیدان ها به همراه ویتامین C، E و سلنیوم تأثیر بیشتری دارد. داشتن تغذیه ای سرشار از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان و همچنین منیزیم باعث آرامش و شل شدن می شود. از مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند میوه ها و سبزیجات غافل نشوید. بدن شما روزانه به حداقل 80 میلی گرم ویتامین E نیاز دارد. از مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین و آنتی اکسیدان ها غافل نباشید. منبع :tebyan. ...
کیست تخمدان را با طب سنتی درمان کنید
تان است؛ پس با خودتان صادق باشید. - همراه غذا سالاد و ترشی نخورید؛ چون شما را به بیشتر خوردن تشویق می کنند. - حتما در طول روز فعالیت جسمانی داشته باشید. قرار نیست هر وقت دوست داشتید، ورزش کنید؛ باید برای ورزش برنامه روزانه منظمی داشته باشید و طبق آن برنامه عمل کنید؛ منظور از تحرک روزانه این است که بدن خسته شود و عرق کند. غلظت خون در بدن یک فرد کاملا سالم ...
با مصرف فالوده سیب، از افسردگی خود بکاهید!
یک کارشناس طب سنتی گفت: مصرف آب سیب، فالوده سیب، آب هویج و همچنین مصرف هویج پخته یا مصرف دمنوش های گیاهی مانند گاوزبان, بادرنجبویه, استخودوس می تواند به کاهش بیماری های روان پریشی مانند افسردگی کمک کند. به گزارش پایگاه خبری-تحلیلی سلام دنا؛ ورزش معتدل اعضا و حرارت غریزی را تقویت می کند، افراد باید بدانند هنگام ورزش کردن زمانی که نفس تند شود و ضربان قلب بالا رفت و صورت گُلگون و سرخ شد ...
این آنتن های سرطان زا...!
داشتند که سال هاست از طریق متخصصان و مقامات این حوزه تایید و تکذیب می شود. نگرانی جهانی در ارتباط با این موضوع از سال 1996 باعث شد که سازمان بهداشت جهانی (WHO) تحقیقاتی را در این زمینه آغاز کند که نتایج آن نشان می دهد امواج الکترومغناطیسی که از تلفن های همراه منتشر می شوند، تاثیر چندانی بر سیستم عصبی و سلامت روان ندارد. هم چنین با توجه به حمل تلفن های همراه در جیب، نگرانی هایی در مورد ...
خواص شگفت انگیز شکلات تلخ
پول نیوز - شکلات تلخ دارای طعم خوب است که باعث شده طرفداران زیادی پیدا کند. مصرف شکلات تلخ غنی از آنتی اکسیدان آنتی اکسیدان موجود در شکلات تلخ باعث نرم تر شدن پوست، کاهش خشکی و افزایش مقاومت آن در برابر سوختگی می شود. نتایج تحقیقات نشان می دهد، مصرف کاکائو رطوبت پوست را تا 25 درصد افزایش می دهد و این بهترین چند برای افرادی است که پوست شان خشک است. دندان های سالم ...
پوست لیمو و تأثیر آن در کاهش وزن
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : لیمو منبع بسیار قوی برای مبارزه با استرس اکسیداتیو در بدن می باشد. خیلی از ما درمورد فواید مفید و ارزش غذایی پوست لیمو آگاهی نداریم، بنابراین بهتراست پیش از دور انداختن پوست لیمو کمی به فواید آن فکر کنیم، چراکه حتی پوست لیمو نیز بسیار خاصیت دارد . استخوان و مفاصل پوست لیمو به بهبودی سلامت استخوان کمک می کند، زیرا سرشار از کلسیم ...
ماموپلاستی و خطرات آن قبل از بارداری
یادآور شد: اگر چه این عمل می تواند برای تمام زنان در تمام سنین انجام شود، اما به طور معمول قبل از اینکه پستان ها به طور کامل رشد کنند هرگز نباید این عمل را انجام داد. همچنین زنانی که قصد باردار شدن دارند باید عمل را تا بعد آخرین زایمان خود به تاخیر اندازند؛ چرا که بعد از این عمل، بارداری مجدد باعث بزرگ شدن دوباره پستان ها و بروز عوارضی در این عضو می شود. وی استفاده از داروهای خوراکی، پماد و ژل ها را در کوچک کردن پستان چندان موثر ندانست و در پایان تصریح کرد: زنانی که دارای اضافه وزن هستند، بهتر است در مرحله اول ابتدا وزن خود را کاهش دهند و در مرحله بعد این عمل را انجام دهند. ...
پای ورزشکاران چه بیماری است؟
ها این شرایط را دوست ندارند برای جلوگیری از ابتلا به بیماری پای ورزشکار، اقدامات زیر را انجام دهید: - پای خود را بعد از استحمام یا شنا به طور کامل خشک کنید. - در استخرها و حمام های عمومی از دمپایی یا صندل شخصی استفاده کنید. - سعی کنید از جوراب استفاده کنید تا پاها خشک تر باشند. - از کفش با تهویه مناسب استفاده کنید، اگر شرایط کاری شما به گونه ای است که پای شما برای طولانی مدت درون کفش است، حتما به صورت روزانه پای خود را با آب گرم و صابون بشویید و به خوبی پا و لای انگشتان را خشک کنید. ...
دو قدم مانده به ازدواج چه باید کرد؟
احساسات خودمان است. منتها حواستان باشد که بقیه هم این بازی را دوست دارند و تا جایی که می توانند، سعی می کنند چیزی بروز ندهند. پس خیلی با طمانینه و آرامش و صبر و حوصله، مثل این کارآگاه بی عرضه های فیلم ها که تا آخر فیلم بیننده همه اش دارد از دستشان حرص می خورد که این بابا چقدر دست و پا چلفتی است! ، اما آخر فیلم معلوم می شود طرف از آن جیزقول بلاها بوده و در تمام مدت داشته سرنخ جمع می کرده عمل کنید ...
درمان تعریق زیاد و بدبویی بدن با طب سنتی
داده شده است که در التیام زخم و ضد عفونی کردن پوست و رفع بوی بدن مۆثر است. طرز استفاده از این ماده معدنی به این صورت است که می توان آن را به صورت خشک به تنهایی یا ترکیب با پودر نعناع و گلسرخ روی موضع عرق پاشید یا به صورت محلول با مقداری آب و سرکه به صورت گل شل درآورده و روزی نیم ساعت روی موضع عرق گذاشت. پاشیدن پودر شیرین بیان به داخل کفش یا روی مواضع عرق، در کاهش ترشحات و رفع بوی بد آن مۆثر است. استفاده از مردار سنگ و زاج سفید نیز به تنهایی یا در ترکیب با مواد ضد عرق مذکور در بندهای قبلی نیز از دیگر راه های توصیه شده در طب سنتی جهت درمان تعریق و بدبویی بدن است. ...
حشره ای غول پیکر که عاشق هویج است! +عکس
، مجهز به آرواره ای بسیار بزرگ است که از آن بر سر جفت گیری، برای مبارزه با سایر نر ها و ایجاد حرمسرا برای هشت ماده اش استفاده می کند. مبارزه میان آنها گاهی منجر به وارد آمدن آسیب و صدمه به یکی از آنها می شود که ممکن است پا یا بخشی از بدن یکی از آنها قطع شود که تحت چنین شرایطی از میان وتاهای درختی نر، برای خود حریف دیگری می طلبند. البته دلیل دیگری هم برای مبارزه وجود دارد و آن هم غذاست ...
این سیزده نشانه را جدی بگیرید!
پیشرفت التهاب و درد که با تمرینات و استفاده از وزنه مرتبط است را کاهش می دهد. 6- درد مفاصل را تجربه می کنید غضروف های بدن و دیسک ها 80 درصدشان از آب تشکیل شده است. اگر آب کافی مصرف نکنید، غضروف ها و دیسک ها آسیب پذیر می شوند و درد را تجربه خواهید کرد. با هیدراته نگه داشتن بدنتان مطمئن می شوید که مفاصل بدن می تواند سالم باشد و به درستی کار کند، به نحوی که شوک ناشی از ضربات ناگهانی ...
عادت نادرست که سلامت کلیه ها را به خطر می اندازد!
جدی مواجه شده اند. اما خبر خوب اینکه می شود با داشتن سبک زندگی سالم و ترک بعضی عادت های نادرست، خطر بروز مشکلات کلیوی را تا حد زیادی کاهش داد. در این مطلب 7 عادت نادرستی را معرفی می کنیم که کلیه ها را به زحمت می اندازند و شما باید با آن ها مقابله کنید. لطفاً با ما همراه باشید. مصرف بیش از حد کافئین مشکلاتی در سلامتی کلیه ها ایجاد می کند به خطر انداختن سلامت کلیه ها با مصرف ...
طب سنتی برای بیماری های پاییزی
آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند باعث کسالت و خواب آلودگی می شود، در حالی که به و سیب، از میوه های شادی بخشی هستند که توصیه می شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آن ها استفاده شود. زرده تخم مرغ عسلی، گوشت گوسفندی و نخود نیز با داشتن طبع گرم باعث افزایش جریان خون لطیف در بدن و به دنبال آن احساس نشاط و شادابی می شوند. مصرف تنقلاتی مانند مویز، انجیر و میوه های انار و انگور برای رفع غلظت ...
آموزش راه مبارزه با چاقی و پیری:اسپرولینا!
به تأخیر می اندازد. این تأثیر مثبت بخصوص در ناحیه ی پوست و موها دیده می شود. اسپرولینا با اثرات منفی رادیکال های آزاد که باعث تخریب بافت های بدن و افزایش روند پیری می شوند مقابله می کند. باید بدانید که رادیکال های آزاد سلول هایی هستند که توسط خود بدن و در پی تغذیه ی نامناسب، استرس و بی تحرکی تولید می شوند. روش مصرف اسپرولینا اکثر افراد اسپرولینا را به صورت کپسول یا عصاره و ...
وسائل آلوده تر از کاسه توالت
...، صفحه کلید دستگاه های خودپرداز، آلوده به نوعی باکتری به نام باسیلوس سرئوس است که می تواند در بدن انسان علائمی مشابه با مسمومیت غذایی ایجاد کند. صفحه موبایل هوشمند و تبلت موبایل و تبلت به گفته محققان میکروبیولوژی دانشگاه منچستر، صفحه تلفن همراه هوشمندتان که در طول روز هزاران بار لمسش می کنید، یک زمینه واقعی برای باکتری شناسی است، به این دلیل که در مقایسه با کاسه ...
آموزش رازهایی برای داشتن پوستی زیبا و درخشنده!
شمار می رود. کولین از خانواده ویتامین B ،برای تولید بخش های چرب غشای سلولی مفید است. ویتامین های B برای برخورداری از پوست سالم ضروری هستند و همچنین مسئول تولید انرژی، کلاژن سازی و الاستین هستند. می توان گفت که مصرف یک قوطی ساردین در روز انسان را از جراحی پلاستیک بی نیاز می کند. صدف صدف حاوی اسیدهای چرب امگا 3 ، ویتامین C و کلسیم است. مطالعات اخیر نشان می ...
علت سفید شدن موها و راههای به تاخیر انداختن سفیدی مو
که می خورید. با قهوه، الکل و غذاهای آماده خداحافظی کنید مصرف الکل و کافئین و همچنین رژیم غذایی که به مقدار زیاد در آن از موادغذایی ناسالم استفاده می شود، برای پوست و موهایتان بسیار بد است و موجب پیری زودرس می شود. از مصرف غذاهای فراوری شده خودداری کرده و مصرف آرد سفید و قندهای تصفیه شده را محدود کنید. این موادغذایی فقط حاوی انرژی بوده و درعوض چیزی از آنها دریافت نمی کنید. بدن و موهای ...
چند واقعیت تلخ درخصوص چای
یک ماده دارای ترکیبات حلقوی است که برروی پوست، کبد و سیستم گوارش اثرات نامطلوبی می گذارد. جالب اینجاست که قریب به اتفاق مواد معطر شیمیایی که در کارخانجات به چای اضافه می کنند هم جزء مواد آروماتیک و سرطان زا هستند! عادت بد بعد از غذا مصرف چای (به خصوص پس از غذا که سال هاست عادت بسیاری از ایرانیان شده است) جلوی جذب آهن معدنی موجود در غذاها را می گیرد که در نتیجه منجر به بروز بیماری کم ...
بیماری دردناک دهان
بیمار آرامش خود را برای درمان بهتر حفظ کند. ضعیف شدن بدن، کمبود ویتامین B و استرس، پریدن ناگهانی از خواب،کم خوابی یا بدخوابی و فشارهای روحی روانی از عوامل بروز آفت های دهان است. بنابراین مصرف ویتامین B، حفظ بهداشت دهان و استفاده به موقع از نخ دندان و مسواک، استفاده از دهان شویه های مناسب و آب نمک از بروز این بیماری جلوگیری می کند. ...
باورهای نادرست درباره اگزما
از کودکان زیر 3سال موثر است. اما لازم است که کودکان یک برنامه غذایی سالم داشته باشند تا سیستم ایمنی آن ها تقویت شود. دوش گرفتن روزانه دوش گرفتن به طور روزانه، اگزما را تشدید می کند؛ در واقع کافی است از صابون و بدن شویه های معطر استفاده نکنید و از آب ولرم برای دوش گرفتن استفاده کنید. از پودر تالک استفاده نشود زیرا باعث سوزش می شود. بلافاصله پس از حمام کردن از مرطوب کننده ...
دلایل مهم پریدن از خواب
کاهش دهید و در صورت استفاده از تلفن همراه، نور صفحه آن را کم کرده و آن را از چهره تان دور نگه دارید. نوشیدن مشروبات الکلی شاید برخی افراد فکر می کنند نوشیدن مشروبات الکلی آرامبخش بوده و باعث خوابی آرام می شود. اما اشتباه نکنید! شاید در ابتدا این طور به نظر برسد، اما با این کار، بیدار شدن ناگهانی در نصفه شب حتمی خواهد بود و شما را آزار خواهد داد. استرس ...
