خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای کسانی که ترش می کنند
رفلاکس را افزایش می دهد. برخی از این مواد خوارکی قهوه، چای، نوشابه های کولا و با کافئین و بدون کافئین، انواع نوشیدنی های گازدار، غذاهای چرب و ادویه دار، شکلات، نعناع، مشروبات الکلی و پیاز و گوجه فرنگی است. قریب عنوان کرد: استعمال دخانیات می تواند باعث تشدید رفلاکس شود و ترک سیگار در درمان این بیماری تاثیر چشمگیری دارد. استرس یکی از عوامل موثر در بروز رفلاکس معده است که با کاهش آن علائم این
سوپ جو و جوانه ها راهی برای رفع توده های چربی و کیست
است یعنی ذوب کننده هر جامدی در بدن است و اثراتش در رفع توده های چربی و کیست های داخلی بسیار زیاد است. این متخصص طب سنتی بیان داشت: می توان به اندازه یک نخود از صمغ آنغوزه صبح و شب استفاده کرد، این صمغ در درمان بسیاری از بیماری های بلغمی و بیماری هایی که از تجمع مواد زائد ایجاد شدند مانند توده های چربی و کیست ها موثر است و اخیراً هم ثابت شده است که بر مشکلات کبدی و سلول های سرطانی نیز
مقایسه درمان "زخم پای دیابتی" در طب مدرن و طب سنتی + عکس
در حالی است که در طب مدرن که توسط دانشگاه های غربی به ایران صادر می شود برای خلاص شدن از این زخم ها باید پای بیمار را قطع کرد. مراحل درمان زخم پای دیابتی در طب سنتی جهت درمان بیماری دیابت در مرحله اول اصلاحِ کبد ، پانکراس و سیستم گوارش لازم و ضروری است. برای اصلاح کبد، پانکراس و سیستم گوارش بیمار پرهیزات معمول غذایی مانند: پرهیز از مصرف برنج، سیب زمینی، ماکارونی
15 نشانه کمبود ویتامین های بدن
. جوش های قرمز کوچک در پشت، ران ها بازوها و گونه ها اگر متوجه شده اید برخی از قسمت های بدن تان مانند ران ها، بازوها، گونه ها و پشت تان دچار جوش های قرمز کوچکی می شود، احتمال دارد دچار کمبود ویتامین های A،D و همچنین اسیدهای چرب شده اید. برای مقابله با این جوش های ریز مزاحم مصرف مواد غذایی سالم مانند سبزیجات رنگی را در اولویت بگذارید. سبزیجات برگ دار و سبزیجات نارنجی و زردرنگ
چرا انقلاب کردیم؟
سال 1357 در بازارهای بین المللی حدود دو برابر ارزهای دیگر بود در حالی که در سال 1390 به دلیل ضعف اقتصاد آمریکا و جهش های اقتصادی چین و ژاپن و اتحادیه اروپا و برخی کشورهای توسعه یافته، این ارزش به نصف در معاملات بین المللی رسیده است. 4- مصرف کشور در سال 1390 در مواد غذایی شامل غلات، مواد پروتئینی، لبنیات، میوه و سبزیجات، پوشاک، لوازم خانگی، لوازم بهداشتی و... نسبت به سال 1357 بیش از چهار
فیبر غذایی و نقش آن در سلامت
کشورهایی که مصرف غلات تصفیه شده و نان های سفید، انواع نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی در آن ها زیاد بوده یا به عبارت ساده تر مصرف فیبر مواد غذایی آن ها کم است، بیشتر به بیماری هایی چون انواع سرطان ها، بیماری های قلبی و عروقی، عفونت های روده ای و ... دچار می شوند. فیبر و یبوست یکی از دلایل ایجاد یبوست خصوصا در مناطق صنعتی و شهری عدم دریافت کافی از مواد غذایی حاوی فیبر نظیر میوه ها
روش های مفید برای چاق شدن
نان باعث از دست رفتن مواد مغذی موجود در آن مانند فیبر، منیزیم، فولات، ویتامین های گروه B و ... می شود. روغن های گیاهی، افزایش دهنده کالری غذاها از روغن های گیاهی برای پرکالری کردن غذاهای خود استفاده کنید. برای این منظور روغن زیتون، روغن کنجد، روغن کلزا، روغن نارگیل، روغن بادام زمینی، روغن سویا و ... مناسب می باشند. این روغن ها اگر در حد متعادل مصرف شوند علاوه بر تامین انرژی
آلودگی گوجه فرنگی ها به سم سرخ!
واسطه افرادی سود جو و خدانشناس بدست کشاورزان میرسد و پس از پاشیده شدن توسط سم پاش گوجه های سبز را در عرض چند روز قرمز میکند که کشاورزان از این طریق گوجه های خود را زود تر از دیگر کشاورزان مناطق دیگر کشور روانه بازار می کنند. دوستان این سم عوارض جبران ناپذیری بر روی دستگاه گوارش ازجمله معده و روده گذاشته وچه بسا که دلیل زیادی از این سرطانها ومرگ ومیر همین سم وسهل انگاری مسئولان است. همچنین توجه داشته
چرا جوش های صورت زیاد می شود؟
سر آن سیاه می شود، اما اگر مجرا باز نباشد و در تماس با هوا قرار نگیرد به صورت جوش سر سفید ظاهر می شود. این متخصص پوست و مو در خصوص روش درمان جوش های سر سیاه و سر سفید گفت: برای درمان این نوع از جوش ها از صابون و کرم هایی که باعث بیرون آمدن چربی می شود، استفاده می شود اما اگر در سنین پایین و نوجوانی همراه با جوش های قرمز باشد، کپسول نیز به این افراد داده می شود. اعتمادزاده
بستنی خورها مراقب تب مالت باشند!
استان در ادامه می گوید: هر بستنی که مواد اولیه آن از جنس مرغوب، سالم و بهداشتی باشد، می تواند بستنی خوبی باشد، این مواد اولیه نباید به مدت طولانی و به روش نادرست در انبار نگهداری شده باشند، مصرف شیر یا خامه ترش شده با کیفیت پایین و کره نگهداری شده در شرایط نامناسب می تواند از کیفیت بستنی بکاهد، برخی از کارخانه های بستنی سازی از شیرخشک های نامرغوب یا مانده استفاده می کنند که کیفیت نهایی محصول را
همه چیز درباره ویار حاملگی
تواند باعث عوارضی در حاملگی شود. در دوران بارداری ویتامین ها را قبل از خواب مصرف نمایید ویتامین های دوران بارداری برای سالم نگه داشتن زن و نوزاد او در دوران بارداری ضروری است هر چند، این ویتامین برای برخی از زنان، می تواند سبب اختلال در معده شود در این موارد، سعی کنید ویتامین را قبل از خواب مصرف کنید و یا سعی کنید نوع دیگری از ویتامین های مخصوص دوران بارداری را مصرف کنید
توصیه های غذایی رییس انجمن تغذیه ایران
پز کردن استفاده کنید. سرخ کردن شدید، علاوه بر کاهش ارزش تغذیه ای مواد غذایی، خطر ابتلا به سرطان ها را هم افزایش می دهد. مصرف فست فودها و غذاهای آماده را به یکی، دو بار در طول ماه کاهش دهید. تاحد امکان، دور مصرف نوشابه های گازدار و شیرین را خط بکشید. مصرف مواد قندی و قندهای ساده مانند شکلات ها، بیسکویت ها، کیک ها و کلوچه ها را تا جایی که می توانید کم کنید و به جای
چرا شکلات و شیرینی می خوریم؟
، مارچوبه، تخم مرغ، مرغ، آب انگور، غلات سبوس دار، گوجه فرنگی، کاهو و پیاز خام غنی از این ماده هستند؛ برخی از سبزیجات، میوه ها و ادویه جات نیز دارای کروم هستند. جذب گوارشی کروم کم است و اضافه آن از راه مدفوع خارج می شود؛ مواد غذایی که دارای ویتامین C هستند و تیاسین که در گوشت قرمز، مرغ، ماهی و غلات وجود دارد باعث افزایش جذب کروم می شوند. کروم، منیزیم و تریپتوفان 80 درصد
خواص باورنکردنی پوست انار
انار میوه بهشتی است و معمولا دانه های قرمز و یاقوتی آن مصرف و پوست آن دور ریخته می شود در حالی که پوست انار خشک شده ، همانند خود میوه دارای خواص زیادی است. با آکنه و جوش های قرمز مقابله می کند: به علت خاصیت درمانی، پوست انار به طور موثر با آکنه و جوش های قرمز مقابله می کند. پوست این میوه غنی از آنتی اکسیدان است و باکتری و عفونت ها را دور نگه می دارد. روش استفاده
ادویه شفا بخش
رشد سلول های سرطانی مقاوم می سازد. زردچوبه در درمان و پیشگیری برخی سرطان ها مانند سرطان روده بزرگ، پروستات، پستان و پوست تأثیر دارد. فلفل فلفل حاوی کپسایسین است این ترکیب درد را کاهش می دهد. کپسایسین موجود در پمادهای موضعی گیاهی درد را کاهش می دهد. همچنین این ترکیب در درمان و کاهش دردهای سوختگی پوست تأثیر دارد و در تماس با پوست سوختگی را بهبود می دهد. معمولاً
ادویه های مناسب زمستان
در حالی که دانه های هل با پوست می تواند طعم دار و موثرتر باشد. مصرف هل می تواند در کارایی کبد، معده و روده و اشتها مفید باشد. در آلمان از این ادویه برای تسکین سرفه، برونشیت، کاهش تب، کاهش التهاب دهان و حلق، رفع مشکلات کبد و کیسة صفرا، تقویت سیستم ایمنی در جهت کاهش عفونت استفاده می شود. در طب سنتی، از هل مانند دارچین در درمان مشکلات گوارشی استفاده می شود. برخلاف دارچین مصرف هل در دوران بارداری خطری
آشنایی با پنج باور نادرست درباره جراحی کاهش وزن
سرعت وارد روده کوچک می شوند و به دل درد و اسهال می انجامند. روش معده برداری آستینی (sleeve gastrectomy) - که در آن حدود 85 درصد از معده، توسط لاپاروسکوپ می شود و قسمت باقیمانده همانند یک لوله است که حجم کمی دارد و در نتیجه کاهش حجم معده سبب جلوگیری از پرخوری فرد می شود- روشی جدید تر و مدروزتر است، اما این روش نیز می تواند تداخل غذایی ایجاد کند. جراحی کاهش وزن برای آدم های چاق
سخنانی که احمدی نژاد برای شنیدنش وقت نداشت
احمدی نژاد از اصل 126 قانون اساسی درست باشد، نتیجه اش این می شود که دست به اقدامات جدیدی مانند آنچه در مورد استخدام ها مشاهده کردیم می زنند.نماینده مردم تهران در مجلس با قرائت بند 11 ملحقات مصوبه مربوط به استخدام های جدید دولتی برای مجلس، گفت: در این بند آمده است که کلیه دستگاه های اجرایی بدون نیاز به هیچ امر دیگری و بدون نیاز به سایر الزام های قانونی و آنچه که در قانون برنامه پنجم توسعه و بودجه های
تغذیه نامناسب، تغییر سبک زندگی و افزایش سرطان
انواع سبزی و میوه ها، اجتناب از مصرف مواد مخدر، سیگار، الکل و نور آفتاب، جدی گرفتن هرگونه سرفه، برجستگی پوستی، زخم پوستی، لاغری پیش رونده، یبوست طولانی مدت، دفع خون از مدفوع و شکم دردهای مزمن را توصیه کرد. عباسی گفت: سرطان مانند همه بیماری هاست که تشخیص سریع موجب درمان به موقع و نجات جان بیمار است و با مصرف مواد طبیعی که خاصیت ضدسرطان دارند و در سبزی ها و میوه های رنگی تازه موجود هستند
نشانه های کم خونی چه هستند؟
رادیوتراپی) ̃ قرار گرفتن در معرض مواد شیمییایی سمی (مانند سمومی که برای دفع حشرات استفاده میشود ، رنگهای شیمیایی و مواد تمیز کنندهخانگی) ̃ بعضی از داروها (مثل دارو هایی که برایدرمان آرتریت روماتوئید استفاده می شود) ̃ بیماری های خود ایمنی (مثل سل پوستی) ̃ عفونت های ویروسی که مغز استخوان را درگیر می کند یا بیماری هایمغز استخوان. درمان به شدت کم
کاهش 30 درصدی حجم سرطان با ترک دخانیات/ سونامی سرطان کذب است
گفت: تحرک نا کافی، سیگار کشیدن، آلودگی هوا، کلسترل بالا، خطرات شغلی و مصرف مواد مخدر از مهم ترین ریسک فاکتورهای فعلی سلامت در کشور هستند. وی در ادامه به آمارهایی در خصوص بیماری سرطان در سال های گذشته در استان پرداخت و بیان داشت: در سال 86 پنج هزار و 314 فرد مبتلا به سرطان داشته ایم. در سال 87 شش هزار و 286 مورد در سال 88، 6 هزار و 253 مورد و در سال 89 نیز 6 هزار 895 بیمار جدید مبتلا به
آداب دست شویی رفتن (2)
مرباخوری کره تفت دهید و در آخر همه مواد را با هم بکوبید و مخلوط کنید. این پوره سیب زمینی در عین حال که خواص درمانی دارد، بسیار خوشمزه است و معمولا کودکان هم از آن استقبال می کنند. مصرف نان خشک یا نان سوخاری یا مصرف نصف قاشق مرباخوری چای خشک خرد شده همراه کمی آب خنک می تواند به کاهش اسهال کمک کند. در مدفوع تان خون دیده می شود؟ دکتر عباسیان نیز در مورد تغییر رنگ مدفوع به سیاه نظری
از درمان مشکلات گوارشی تا عفونت واژن خانم ها!
کاهش می یابند. عوامل متعددی سبب کاهش جمعیت باکتری های سودمند دستگاه گوارش ما می شوند، اولین و شاید مهم ترین عامل در کاهش این باکتری های مثبت، استرس است که همه ما روزانه با آن مواجه ایم، از سایر عوامل می توان به وجود برخی بیماری ها مانند سندرم روده تحریک پذیر، عفونت های کاندیدایی در خانم ها و مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک ها و... اشاره کرد. پروبیوتیک ها و بهبود مشکلات گوارشی بسیاری
سرطان تهدیدی غیر قابل انکار
و پروستات موثر می باشد. * تغذیه مناسب از مهمترین راهکارهای پیشگیری از سرطان است مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های مرکز بهداشت استان همدان گفت: مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات، ترک الکل، محدودیت در مصرف غذاهای پرکالری استفاده کمتر از گوشت قرمز، استفاده از ماهی، ماکیان و حبوبات و جایگزینی آن به جای گوشت قرمز از بهترین راهکارهای تغذیه ای برای کاهش ابتلا به سرطان است.
پیشگویی آیت الله قاضی درباره امام خمینی (ره)/ماجرای هدیه توهین آمیز کندی به فرح
روی آب می آید، و به طرف ساحل کشیده می شود و این یک پدیده طبیعی است . در این مطالعه دانشمندان لاشه خوک را انتخاب کردند زیرا از نظر فلور روده، اندازه پوست و مو مانند انسان است؛ علاوه بر این مطالعه آنها متوجه شدند جسد انسان چگونه و در چه مدت تجزیه می شود و در ضمن می تواند اطلاعات مفیدی برای ارزیابی پزشکی قانونی جهت جنایت هایی که در دریا صورت می گیرد، باشد . عنکبوتی که الکتریسیته ساکن تولید
بهشت فست فودی ها، جهنمی برای شیرازی ها
مصرف کردند 4 برابر شده بود.وی افزود: متاسفانه برخی از مواد غذایی که در فست فودها ارائه می شود چندین و چند بار در یک روغن سرخ شده اند و رنگ روغن ها سیاه شده است. همین موضوع خود به تنهایی می تواند عاملی برای ایجاد سرطان باشد، چرا که در اثر گرم شدن بیش از حد روغن ها مواد سمی تولید می شود.وی ادامه داد: همراه این غذاها اغلب نوشابه نیز استفاده می شود. نوشابه نیز مشکلات خاص خود را دارد. همچنین برای تهیه
اشتباهات غذایی رایج در میان مردم
بیشتری دارند و باید حتما از انواع تازه این مواد غذایی استفاده شود. اما این حرف به این معنی نیست که از خیر میوه ها و سبزی جات یخ زده بگذرید. درست است که بهتر است هر میوه و سبزی را در فصل خود مصرف کرد اما می شود در فصول دیگر و یا در مواردی که میوه یا سبزی در منطقه ی شما صرفا به صورت یخ زده ارائه می شود از مصرف آنها غافل نشد. در هر حال حذف کامل این قبیل مواد غذایی نیز جزو باورهای رایج و نادرست غذایی
کدام سردردها خطرناک اند؟
می کنند؛ از جمله مواد غذایی حاوی نیترات، سوسیس، کالباس، گوشت های دودی و نمک سود شده، کافئین، قهوه، نسکافه، شکلات تیره، نوشابه کوکا، غذاهای کنسروی حاوی مواد نگهدارنده و گاهی هم مرکبات، دوغ و مواد تخمیری مثل پنیرهایی که ماه ها در شرایط تخمیری به دست می آیند. البته بعضی بیماران با مصرف یک فنجان قهوه احساس می کنند سردردشان در لحظه کم می شود اما به هر حال مصرف آن توصیه نمی شود. میگرنی ها
حقایقی مرگبار درباره شکر که باید بدانید
، به جای چربی است. حتی اقلام مورد پسند مانند ادویه کاری و یا سوپ و سس آماده قند و شکر اضافه شده است. به طور متوسط، منوشیدنی های گازدار معادل هفت قاشق چای خوری شکر دارند. فروکتوز مضر است فروکتوز به طور طبیعی در مواد غذایی مانند میوه ها، سبزیجات و آجیل وجود دارد، اما این بدان معنا نیست که آن برای سلامتی خوب است. قند در روده در طول هضم پردازش می شو د توسط تمام سلول در بدن
نوشابه های گازدار چه بلایی سر ما می آورند
معمولا مقادیر زیادی اسید فسفریک به این نوع نوشابه ها برای طعم دار شدن، اضافه می شود. مطالعه سال 2006 محققان دانشگاه تافت بوستون آمریکا نشان داد، زنانی که روزی دو قوطی نوشابه مصرف می کنند تراکم مواد معدنی در استخوان لگن آنها کمتر از زنانی است که هفته ای یک قوطی نوشابه مصرف می کنند. محققان می گویند، احتمالا کافین موجود در نوشابه های گازدار سبب کاهش تراکم مواد معدنی در استخوان
