خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه در 2 هفته شکمی تخت داشته باشیم؟
در 2 هفته کمی بلند پروازانه به نظر برسد اما اگر برنامه ای دقیق داشته باشید می توانید به نتیجه دلخواهتان برسید. قبل از صبحانه پیاده روی کنید اگر پس از بیدار شدن و قبل از این که صبحانه تان را میل کنید به پیاده روی بروید، تغییرات اساسی را در کمتر از 6 هفته مشاهده خواهید کرد. تحقیقات اخیر نشان داده که نور آفتاب بین ساعات 8 تا 12 ظهر خطر ابتلا به افزایش وزن را بدون در نظر گرفتن ...
دکوراسیون خانه مجردی سفید و ساده
... فضای مورد علاقه: دیوار تاکید آجر کار شده عکاس: امیر صادقی داستان دکوراسیون خانه رضا در کرج من به خانه سفید خیلی علاقه داشتم و به خاطر همین کل خانه و حتی قرنیزها را به رنگ سفید انتخاب کردم. به نظرم ترکیب رنگ سفید و طوسی بسیار زیبا است. همچنین به دلیل علاقه به چوب سعی کردم با استفاده از میز غذاخوری دست ساز خودم، تنه درخت و چند گیاه آپارتمانی به فضای داخلی خانه ...
بیرانوند: سردار بیچاره ام کرد!
...، لوران بلان و... مطرح شد. خودت دوست داری کدام یک سرمربی تیم ملی شوند؟ به عنوان یک بازیکن هیچ نظری ندارم. من یک سرباز در خدمت تیم ملی هستم و هر کس هم سرمربی تیم ملی شود با افتخار کنارش کار می کنم. به خودم هم اجازه نمی دهم در این امور نظر بدهم یا دخالتی داشته باشم. * (یکی از بچه ها می پرسد) نیم فصل دوم را چطور می بینی؟ شرایط بسیار سخت و دشوار است. همین تراکتورسازی ...
12 قرص ضد بارداری موجود در ایران+نحوه مصرف آنها
شفا آنلاین سلامت جنسی دارو های ضد بارداری خوراکی دارو هایی هستند که از حاملگی جلوگیری می کنند. انواع مختلف قرص های کنترل بارداری که حاوی استروژن و پروژستین هستند و به عنوان "تک فازی"، "دو فازی" یا "سه فازی" نامیده می شوند وجود دارد. قرصهای ضد بارداری چیست و چگونه عمل می کنند؟ به گزارش شفا آنلاین :داروهای ضد بارداری خوراکی داروهایی هستند که از حاملگی جلوگیری می کنند. آنها یک ...
طرز تهیه وافل در فر
ستاره | سرویس آشپزی – وافل نوعی نان ترد و شیرین است که به عنوان صبحانه ای مقوی و پرانرژی مورد استفاده قرار می گیرد. این شیرینی به صورت سنتی و صنعتی طبخ می شود و درست کردن آن در خانه نه تنها با استفاده از دستگاه وافل ساز بلکه با فر نیز امکان پذیر است. این شیرینی در واقع نوعی صبحانه ی خوشمزه انگلیسی بوده و بسیار خوشمزه است. این نان همراه با انواع میوه ها مانند توت فرنگی و موز و نیز شکلات ...
سلطان خودرو کیست؟
به گزارش صبحانه ، افرادی که با اختلاف قیمت بازار و کارخانه سودهای کلان برده اند با خودروسازان به صورت رسمی وارد جنگ شدند و این جنگ جدا از جنگ تحریم است که صنعت خودروسازی با آن مواجه شده است. وقتی قیمت خودرو در یک ساعت بین 3 تا 5 میلیون تومان گران می شود چه پیامی دارد؟ آیا می توان رشد قیمت ها را مربوط به افزایش تقاضا و هیجانات بازار دانست؟ فعالان بازار خودرو درباره رخدادهای بازار هیچ ...
طرز تهیه دسر با بیسکویت پتی بور
دسر با بیسکویت پتی بور یکی از ساده ترین دسر هایی است که در زمان کوتاهی آماده می شود. سادگی و خوشمزگی این دسر باعث شده به عنوان عصرانه یا میان وعده ای پرطرفدار مورد استفاده قرار گیرد. در این مطلب به آموزش تهیه دسر با بیسکوییت پتی بور می پردازیم. دسر های تهیه شده با بیسکویت پتی بور اغلب نیازی به پخت ندارند و جزء دسر های یخچالی هستند. این دسر ها دارای لایه هایی از بیسکویت و نوعی کرم تهیه ...
نتایج عجیب طرح کاهش بر هوای تهران
به گزارش صبحانه ، روابط عمومی معاونت حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران، در سال جاری تا روز پانزدهم بهمن ماه تعداد روزهای آلوده به 56 روز رسیده است، در حالی که این تعداد در دوره مشابه سال گذشته 93 روز بود. امسال در هیچ روزی کیفیت هوا به شرایط ناسالم نرسید، در حالی که سال گذشته پنج روز هوا ناسالم برای همه افراد جامعه تشخیص داده شد. این تغییرات قابل توجه در کیفیت هوای شهر، متأثر از عواملی ...
رئیس اتاق ایران در دیدار با تشکل های ساخت و صنعت: تصمیمات نادرست دولت، فرصت رشد تولید و صادرات را از بین ...
ندهیم در چنین شرایطی، منابع محدود کشور صرف فعالیت هایی شود که نه تنها نیازی را برآورده نمی کند بلکه مشکل ساز هم می شود. مهرداد زکی پور، رئیس اتحادیه تولید و صادرات صنایع نساجی و پوشاک ایران از مشکلات نقدینگی در تشکل ها و لزوم حمایت بیشتر اتاق ایران از آنها سخن گفت و عنوان کرد: برای ارتقای جایگاه تشکل ها می توانیم از تجارب و الگوهای خارجی نیز استفاده کرد. در عین حال لازم است برای بالا رفتن ...
زیبایی جنین در چند هفتگی شکل می گیرد؟
به جوانه زدن می کنند و به زودی پاها نیز شروع به رشد می کنند در ماه دوم اعضای بدن جنین تکامل بیشتری پیدا می کند. در ماه سوم بارداری چهره جنین شباهت بیشتری به چهره انسان ها پیدا می کند و نیز شبکیه چشم های او تشکیل می شود، در این ماه سرنوشت ساز جنسیت جنین تا حد زیادی معلوم می شود و سلول های عصبی مغز و اعصاب تکامل پیدا می کنند. خب دریافتیم که تنها در پایان سی روز از شکل گیری جنین او دارای ...
آتش سوزی وحشتناک در اکباتان+ تصاویر
به گزارش صبحانه ، شهروندان در تماس با سامانه 125 از وقوع آتش سوزی در مغازه ای در طبقه همکف یک پاساژ خبر دادند که بلافاصله آتش نشانان ایستگاههای 1، 3، 4 و گروه امداد و نجات یک و نیز خودروهای ویژه از جمله خودرو حامل دستگاه های تنفسی و خودرو بالابر را ساعت 7:52 دقیقه صبح امروز به محل حادثه در خیابان امیر کبیر، خیابان سعدی، خیابان اکباتان راهی شدند. بنا به گفته علیرضا جبارزاده معاون عملیات ...
خودروسازان مکلف به تحویل خودرو با قیمت قراردادی قبلی به خریداران شدند
به گزارش صبحانه ، عباس تابش عصر امروز در حاشیه بازدید از کارخانه بهداشتی افرند در جمع خبرنگاران اظهار داشت: امروز از مجموع 16 طرحی که عملیاتی می شود، 4 طرح را افتتاح کردیم که بالغ بر 140 میلیارد ریال سرمایه گذاری شده و 400 نفر اشتغال دارد. وی افزود: ما افتخار داشتیم که شرکت دانش بنیان موزائیک را با همت جوانان تحصیل کرده لرستان، افتتاح کنیم که جای خوشحالی داشت. معاون وزیر ...
وزیر نیرو: اصلی ترین سرمایه، نیروی انسانی است
به گزارش صبحانه ، رضا اردکانیان در شورای برنامه ریزی و توسعه استان و هیات های اندیشه ورز جوان همدان، ضمن تسلیت شهادت حضرت زهرا (س) با اشاره به آعاز دهه پنجم انقلاب با حضور فعال جوانان گفت: به جای پرداختن به کمبودها و مشکلات که می تواند باعث کاهش رضایتمندی مردم باشد به نمایش دستاوردها و پیشرفت ها بپردازیم. وی ادامه داد: جوانان باید در حجم وسیع تری آماده به دست گرفتن مدیریت کشور باشند ...
تعطیلی یک بیمارستان خصوصی در تهران با دستور قضایی
به گزارش صبحانه ، مدیر کل تعزیرات حکومتی استان تهران گفت: یکی از بیمارستان های خصوصی تهران به دلیل عدم رعایت بهداشت پلمب شده است. محمد علی اسفنایی با بیان اینکه سازمان تعزیرات حکومتی نظارت دقیقی بر حوزه سلامت دارد، گفت: حوزه سلامت بسیار وسیع است و از چند منظر توسط این سازمان رصد می شود و گاهی هم پرونده هایی تشکیل می شود که به تخلفات مشاهده شده در بخش های مختلف آن رسیدگی می کنیم که یکی ...
انهدام باند قاچاق انسان در شهرری
به گزارش صبحانه ، سردار علی ذوالقدری در تشریح جزئیات این خبر گفت: در اواسط دی ماه امسال خبر تیراندازی و درگیری مسلحانه در محله 13 آبان شهرری به ماموران پلیس اطلاع داده شد که در جریان آن ادعا شد یکی از شهروندان در این درگیری مجروح شده است که البته مجروح شدن هیچ فردی این مساله صحت نداشت. وی با بیان اینکه این حادثه در فضای مجازی نیز منتشر شده و سبب وحشت شماری از شهروندان شده بود، گفت: در ...
انتقاد امام جمعه اصفهان از توزیع شیر در مدارس
استفاده از خیران می توان مدرسه ساخت، عنوان کرد: با استفاده از ظرفیت خیران اصفهانی زندان اصفهان بازسازی شد و امروز تعداد قابل توجهی از زندانیان در حال تربیت و اصلاح از نظر تربتی هستند و قرآن و سایر مهارت ها را آموزش می بینند. عضو مجلس خبرگان رهبری بیان کرد: لازم است تا اختیاراتی به مدیران کل استان ها واگذار شود، تا نیاز نباشد مدیران، همه چیز را از تهران سؤال یا اجازه بگیرند، آنان می توانند با ...
تجلیل از جعفر ابراهیمی و مجید ملامحمدی
بیند و تخیلی قوی دارد. کمتر نویسند ه ای است که مانند ابراهیمی هم شعر بگوید و هم داستان بنویسد. توصیف اشیا در آثار او بسیار خوب بیان می شود و ایشان از اشیا هوشمندانه استفاده می کند؛ زندگی او نیز پر از داستان است. نثر او صمیمی است و با مخاطب، به راحتی ارتباط برقرار می کند. ابراهیمی هر چه در ذهن دارد به زبان کوکانه بیان می کند. یکی از موفقیت های او روستایی نویسی است. روح لطیف روستا نشینان و معنویت آن ...
آپارتمان های متراژ کوچک، نقطه تمرکز بازار
به گزارش صبحانه ، روزنامه آرمان امروز نوشت: التهابات ارزی نیمه اول امسال که ریشه های آن را می توان در نوع مدیریت داخلی و هیجانات ناشی از بازگشت تحریم های سختگیرانه آمریکا جست وجو کرد، سال پرفرازونشیبی را برای بازارهای اصلی کشور رقم زد. حال، با کاهش التهابات ارزی و تعادل بازار که مسئولان دولتی می گویند تا پایان سال ادامه خواهد یافت، این که هر کدام از بازارها چه مسیری را در روزهای پایانی سال در پیش ...
از بخور نخورهای رژیم غذایی مایند تا فوایدش + برنامه
...> حداقل دو بار در هفته بخورید. آنها خواص آنتی اکسیدانی خوبی دارند. مواد غذایی مفید در رژیم غذایی مایند آجیل ها: سعی کنید هر هفته پنج وعده یا بیشتر آجیل بخورید. تهیه کنندگان این رژیم غذایی مشخص نکردند که چه نوع آجیلی را مصرف کنید. روغن زیتون : از روغن زیتون به عنوان روغن آشپزی اصلی خود استفاده کنید. غلات سبوس دار : ...
قدردانی از برگزیدگان کتاب سال
رساله های پیشینیان، مجلات و نشریات ادواری، مقالات و یادداشت های ایرج افشار است. هدف از این پژوهش کمک به پیشبرد پژوهش های ایران شناسی و نیز عرضة چشم اندازی ملموس از گسترة پژوهش های افشار و خدمات او به ایران شناسی است. در این کتاب با مراجعه به صد ها کتاب و مجلة ادواری و سایت و خبرگزاری و روزنامه و فضا های مجازی و نیز استفاده از اسناد و پرونده ها و کتابخانة شخصی ایرج افشار، همة آثار او اعم از ...
اجرای طرح معاینه فنی ویژه از سال آینده
به گزارش صبحانه ، معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران مراسم افتتاح مرکز شماره 16 معاینه فنی واقع در خیابان فدائیان اسلام گفت: افتتاح این مراکز از این جهت برای ما حائز اهمیت است که آلودگی شهر تهران موضوع کوچکی نیست و موفقیت در رفع آن یک موفقیت ملی به حساب می آید. محسن پورسیدآقایی با تاکید بر اینکه حل معضل آلودگی تهران تنها بر عهده شهرداری نیست، ادامه داد: همه دستگاه ها باید در مورد ...
طرز تهیه سس کارامل به 2 روش خشک و تر
یکی از سس هایی که بسیار مورد استفاده ایرانیان قرار می گیرد سس کارامل است. از سس کارامل هم می توان به عنوان سس روی کیک و بستنی استفاده کرد و هم می توان آن را به عنوان یک شکلات و دسر خوشمزه سرو کرد. این سس را به دو روش خشک (بدون آب) و تر (با آب) درست می کنند، که در ادامه هر دو روش را توضیح خواهیم داد. طرز تهیه یک سس کارامل 1. تهیه سس کارامل به روش تر مواد لازم برای ...
تاجرانی که قربانی ایمیل های جعلی شدند
به گزارش صبحانه ، سرهنگ حسین رمضانی در تشریح این خبر اظهار کرد: در شگرد مجرمانه ایمیل های جعلی (fake mail) عدم توجه به آدرس ایمیل دریافتی و عدم دریافت تایید ایمیل در پی تماس تلفنی یا ارسال فکس باعث می شود تا فرد، قربانی هکرها و مجرمان سایبری شود و به راحتی در دام آنها بیفتد. وی با اشاره به پرونده 78 هزار یورویی یک شرکت تجاری ایرانی که قربانی ایمیل جعلی شده است، افزود: متاسفانه مسئولان ...
سرقت خودرو های شاسی بلند با استفاده از جرثقیل!
به گزارش صبحانه ، با دریافت پنج خبر مشابه، مبنی بر سرقت خودرو های شاسی بلند در محدوده قلهک در یک ماه گذشته تیمی از مأموران کلانتری 124 قلهک به طور ویژه شناسایی و دستگیری سارق یا سارقان را بر عهده گرفتند. در تحقیقات پلیسی، مشخص شد که سرقت ها توسط دو مرد جوان انجام می شود و سارقان با استفاده از یک دستگاه جرثقیل، خودرو های شاسی بلند پارک شده کنار خیابان را، سرقت می کنند. در ...
جزئیات دخل و خرج 970 هزار میلیاردی دولت
به گزارش صبحانه ، طی حدود چهار سال گذشته، کشور شرایط خاص و متفاوتی را تجربه کرده است؛ به طوری که در سال 1394 برجام به مرحله اجرا درآمد و به دنبال آن بخشی از تحریم های تحمیلی علیه ایران لغو شد که افزایش صادرات نفت و وصول درآمدهای ارزی را تسهیل کرد و در ادامه در سال جاری با عدم پایبندی آمریکا به برجام و خروج از آن، بار دیگر بخشی از تحریم ها برگشت که به ویژه در حوزه ارزی و نفتی تا حدی وضع منابع و ...
روز جهانی سرطان؛ چه خوراکی هایی باید و نباید خورد؟
هتروسیکلیک و هیدروکربن آروماتیک چندحلقه ای تولید می کند که این مواد سرطان زا هستند. پختن گوشت در دمای متوسط و پوشاندن گوشت از روش های مطمئن پخت وپز است. ذرت را با ماکروویو درست نکنید. چراکه تولید PFOA کرده که سرطان زا است. پاپ کورن را با روش سنتی بپزید. از چربی های هیدروژنه بپرهیزید که موجب رشد سلول های غیر نرمال می شود. استفاده از روغن خردل، زیتون و ... به عنوان جایگزین توصیه می شود. ...
کدام میوه ها برای پوستتان مفیدند؟
دانه هندوانه Popeck می گوید: این میوه لذیذ و خوشمزه با رنگ قرمز منحصر به فردش به عنوان یک میان وعده تازه و یا آب میوه استفاده می شود، اما شما قادر به گرفتن برخی مواد مغذی قوی موجود در پوست و دانه های آن نیز هستید. به جای دور ریختن آن، قسمت سفید آن را از قسمت زیرین بیرونی سبز جدا کنید و از آن در آشپزی خود استفاده کنید. “این شامل اسید آمینه سیترولین است که به آرژنین تبدیل می شود و در ...
تغییر در شرایط خرید ارز در صرافی ها
به گزارش صبحانه ، بانک مرکزی امسال تمرکز جدی بر اصلاح نظام بانکی داشته و برخی اقدامات این بانک نشان از آن دارد که بسیاری از تصمیمات اتخاذ شده در ماه های اخیر، با هدف اصلاح نظام بانکی بوده و این در حالی است که یکی از مهم ترین وظیفه های این بانک در ماه های گذشته، مدیریت بازار ارز بوده است. یکی از موضوعاتی که بانک مرکزی در جریان اصلاح نظام بانکی به دنبال آن است، مقابله با پولشویی و مشخص ...
افزایش پلکانی تعرفه مشترکان پرمصرف برق
به گزارش صبحانه ، همایون حائری امروز در حاشیه مراسم افتتاحیه طرح ها و پروژه های شرکت توزیع نیروی برق تهران بزرگ، در جمع خبرنگاران و در پاسخ به سوال ایسنا، درباره جزئیات افزایش تعرفه برق مشترکان پرمصرف، اظهار کرد: ساز و کاری را در پیش گرفته ایم که تعرفه برق برای 15 درصد مشترکان، یعنی مشترکان پرمصرف با هدف هدایت این مشترکان به دسته مشترکان کم مصرف افزایش یابد. وی افزود: اگر مشترکان ...
رژیم مدیترانه ای روز دهم : چالش 30 روزه لاغری و تناسب اندام
کرده روی آن بگذارید. همان طور که قبلا هم گفته شد سالادهای رژیم مدیترانه ای یک غذای کامل است. از آن می توانید به عنوان یک وعده کامل غذایی یا کمی به همراه وعده های دیگر استفاده کنید. پس حتما بیشتر آن را برای ناهار فردا نگه دارید. بیشتر بخوانید: رژیم مدیترانه ای روز یازدهم بیشتر بخوانید: رژیم مدیترانه ای روز دوازدهم ...
