سایر منابع:
سایر خبرها
با این غذای محلی از پیری زودرس در امان بمانید + طرز تهیه
ویتامین B12، آهن و اسیدفولیک است و موجب افزایش گلبول های قرمز خون و رفع کم خونی می شود، لذا برای زنان باردار و جنین مفید است.عظمایی بیان کرد: این غذا به علت داشتن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن در برابر انواع بیماری ها مخصوصا سرطان ها می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: کوفته آب سماق کاشان تاثیر چشمگیری در تقویت بینایی و ...
راه حل طبیعی برای درمان ناخن شکننده
، مخلوط سرکه سیب و آب تنها برای چند دقیقه و استفاده از محلول آب و نمک دریایی به علاوه زرده تخم مرغ، روغن بادام و عسل به مدت نیم ساعت از جمله اقدامات موثر برای حفظ سلامتی ناخن هستند. استفاده از دستکش هنگام استفاده از پاک کننده ها از آنجایی که استفاده از محلول های پاک کننده، شوینده های شیمیایی و حتی مایع ظرفشویی به دلیل خشک کردن پوست اطراف و سطح خود ناخن زمینه های شکنندگی آن را فراهم ...
عوارض رنگ کردن مو که حتی فکرش را هم نمی کنید
حتی چند هفته طول بکشد تا اثرات این مواد شیمیایی بروز کند. اگر موهای خود را به طور مکرر رنگ می کنید، شانس رخ دادن این عوارض جانبی بیشتر خواهد بود. بنابراین در این مقاله قصد داریم در مورد اثرات رنگ های شیمیایی بر روی بدن صحبت کنیم. حساسیت: چه بخواهید از رنگ مو برای پنهان کردن رنگ خاکستری موهای خود استفاده کنید یا تنها برای تجربه کردن از آن استفاده می کنید، ممکن است در خطر واکنش های ...
آموزش چند ماسک مو ساده و بی نظیر خانگی
مخلوط کن بریزید و میکس کنید. تمام قسمت های مو رو به ماسک آغشته کنید و بعد موها رو شونه کنید تا ماسک مو به خوبی به تمام قسمت های مو برسه. موها رو با یک کلاه پلاستیکی بپوشونید و بعد از 25 دقیقه موهاتون رو بشویید. ماسک مو خانگی برای کاهش حالت پوسته پوسته شدن سر (شوره سر) ماست تخم مرغ عسل برای درست کردن این ماسک به ماست، تخم مرغ و عسل نیاز داریم. این ماسک مو توسط پریانکا ...
هر آنچه که باید درباره شوره سر بدانید
لازم را برای حفظ تعادل طبیعی پوست سر تولید نمی کنند.این شوره خشک دائما از سر و موها به پایین می افتند. در این مورد استفاده از شامپوهایی برای موهای حساس و خشک توصیه می شود. وی افزود: از طرف دیگر در مورد پوست سرهای چرب، غدد چربی بیش از حد چربی تولید می کنند.این امر ممکن است ناشی از عوامل درونی و فردی مانند هورمون ها، جابجایی ژن ها، نوع پوست و یا عوامل خارجی مانند تاثیرات محیطی، آب و هوا ...
سلامت پوست و موی تان را با گلیسیرین بیمه کنید
برای بهبود سریع تر تحریک کند، تا سلول ها خودشان را ترمیم کنند. پوست های خشک را نرم می کند اگر به خاطر خشکی، پوست تان زبر شده است، می توانید با ساختن یک ماسک صورت از این زبری خلاص شوید، کافی است یک قسمت گلیسیرین را با یک قسمت عسل و 2 قسمت آب مخلوط کنید و بعد به آن کمی آرد جو اضافه کنید تا مخلوط حالت خمیری پیدا کند و بتوان به صورت ماسک به صورت مالید. این ماسک باید حدود 20 دقیقه ...
آموزش پاک کردن آرایش چشم
.... بیشتر بدانید: آشنایی با خواص وازلین برای پوست از شامپو بچه استفاده کنید. بهترین راه بدون سوزش چشم و ریزش اشک برای پاک کردن آرایش چشم شامپو بچه است. پاک کننده های آرایش مخصوصا آرایش چشم می توانند بسیار گران باشند با این حساب این روش مقرون به صرفه است. همچنین مخلوط روغن بچه و روغن زیتون هم می تواند روش موثری باشد. یک پنبه ی توپی را در این مخلوط بزنید و با حرکات ملایم ...
تغذیه کودکان کم وزن، چگونه باید باشد؟
شیر به جای آب - استفاده از دیگر غذاهای پر انرژی مانند موز و آووکادو در وعده های غذایی و یا به عنوان میان وعده غذاهای مفید برای افزایش وزن کودکان کم وزن منابع خوب غذایی برای تغذیه کودکان کم وزن عبارت اند از تخم مرغ، کره بادام زمینی و دیگر کره مغزها، سوپ لوبیا، حمص، شیر پر چرب، ماست، پنیر، نان گندم کامل و ماکارونی، سیب زمینی له شده، غلات (یک کربوهیدرات عالی)، آجیل و ...
تلفیقی خوشمزه از سیب زمینی و گل کلم پنیری + دستور تهیه
نمک یک دوم قاشق چای خوری فلفل سیاه یک سوم فنجان پنیر پیتزا رنده شده یک تخم مرغ بزرگ سفیده یک تخم مرغ بزرگ پنج قاشق غذا خوری روغن کانولا سه چهارم فنجان خامه ترش سبک سه چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه تازه خرد شده سیب زمینی و گل کلم پنیری؛ میکسی خوشمزه! روش پخت: 1. فر را تا دمای 250 درجه فارنهایت گرم کنید. سیب زمینی ها و پیاز ...
علائم شروع بارداری، بیست و یک نشانه مهم
. لکه و جوش روی صورت تغییرات هورمونی و گردش خون بالا، پوست شما را نیز درگیر می کند و باعث می شود غدد چربی تان بیش از پیش فعال شده و باعث ایجاد جوش و لک روی پوست تان شود. 21. خواب های عجیب و غریب شاید باورتان نشود اما خواب های عجیب و غریب می تواند در طول هفته های اولیه حاملگی شایع باشد. این علائم در بسیاری از زنان در طول یک یا دو هفته پس از تخمک گذاری رخ می دهد. هورمون های بارداری به طرز عجیب و غریبی بالا رفته و این موضوع حتی بر روی خواب شما نیز تاثیر خواهد داشت. ...
7 ترفند برتر برای شست و شوی مو
.... 2. به پوست سرتان نرم کننده نزنید آیا میدانید که پوست سر شما بصورت طبیعی مقدار زیادی چربی تولید می کند؟ پس در کل، پوست سرتان نیازی به نرم کننده ندارد. تنها کافیست تا وسط تا نوک موهایتان را نرم کننده بمالید. صادقانه بگویم، این ترفند واقعا تأثیرات خوبی به جا خواهد گذاشت. 3. موهایتان را دو بار شامپو بزنید من تقریبا به مدت یک سال این ترفند را در مورد شست و شوی ...
مهم ترین علت ابتلا به موخوره
میلیمتر از انتهای موهای خود را با روغن زیتون چرب کنند، این امر به بهبود و عدم تشدید موخوره کمک می کند. همچنین تغذیه مطلوب و مصرف پروتئین، ویتامین ها، املاح و نوشیدن آب کافی در پیشگیری و درمان موخوره بسیار تاثیرگذار است. وی با بیان اینکه کراتینه کردن موها هیچ تاثیری در روند بهبود موخوره ندارد، تاکید کرد: کوتاه کردن موها یکی از بهترین روش های درمان موخوره است. افراد از جدا کردن موهای دوشاخه شده خود به شدت خودداری کنند؛ چراکه این امر موجب تشدید موخوره در افراد می شود. مطالب مرتبط ...
با این غذای محلی از پیری زودرس در امان بمانید
آب سماق کاشان دارای انواع ویتامین ها و املاح معدنی مفید است، موجب تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و مو می شود و از پیری زودرس پیشگیری( prevention ) می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: تصفیه خون، رفع کبدچرب، سم زدایی بدن، تقویت دستگاه گوارش، ضد تهوع و استفراغ، کنترل قند، فشار و چربی خون از دیگر خواص این غذای بی نظیر است. مواد لازم کوفته آب سماق کاشان (4 نفر) ...
تقویت مو با 5 روش طبیعی برای داشتن مو هایی پرپشت و زیبا!!
. هفته ای یک بار پوست سر خود را با استفاده از این ترکیب ماساژ دهید. بیشتر بدانید : راه های تقویت مو، برای تقویت مو چی بخوریم؟ آب پرتقال برای تقویت مو آب پرتقال برای سر و مو ها بسیار مفید است. آب پرتقال به خلاص شدن از شوره و چربی پوست سر کمک می کند. شما می توانید مخلوطی از آب پرتقال و پوره سیب ( که با اندازه یکسان با یکدیگر مخلوط شده اند ) را یک مرتبه در هفته به مو های ...
طرز تهیه بیسکویت خانگی ساده و شکلاتی
آیا به دنبال یک میان وعده سالم و خوشمزه هستید؟ بیسکویت های موجود در بازار در مقایسه با بیسکویت خانگی، عطر و طعم دلپذیری ندارند، بهتر است خودتان دست به کار شوید. بدون استفاده از جوش شیرین می توانید دو نوع بیسکویت ساده و شکلاتی را در خانه تهیه کنید. خمیر بیسکویت ابتدا چند دقیقه در فر داغ پخته شده و از فر خارج می شود، سپس برای بار دوم در فر خاموش در حال خنک شدن قرار می گیرد تا ترد و برشته ...
بالم لب چیست؟ چطور در خانه بالم لب درست کنیم؟
بریزید سپس ظرف پیرکس را روی قابلمه پر از آب قرار دهید و بعد از اینکه آب به دمای جوش رسید و مواد نرم شدن آن ها را به آرامی هم بزنید تا ذوب شوند و بعد از ذوب شدن مواد آن ها را از روی حرارت بردارید و چند قطره اسانس به آن ها بیفزایید. مخلوط مواد را قبل از سرد شدن آن ها درون ظرف مخصوص بریزید و به مدت 7 تا 8 ساعت بالم را در دمای اتاق قرار دهید تا خودش را بگیرد و به راحتی بتوانید از آن استفاده نمایید ...
رفع حالت تهوع با کوفته آب سماق / با این غذای محلی از پیری زودرس در امان بمانید
پوکی استخوان و آرتروز پیشگیری می کند. بیشتر بخوانید : آشی که بدن را مثل دسته گل تمیز می کند عظمایی بیان کرد: کوفته آب سماق کاشان دارای انواع ویتامین ها و املاح معدنی مفید است، موجب تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و مو می شود و از پیری زودرس پیشگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: تصفیه خون، رفع کبدچرب، سم زدایی بدن، تقویت دستگاه گوارش، ضد تهوع و استفراغ ...
علائم اولیه بارداری، هفده مورد شایع
بارداری دهید. اگر خیلی زود تست بارداری دهید، ممکن است که نتیجه آن منفی شود زیرا هنوز مقدار هورمون HCG بدن (هورمون غدد جنسی انسان) پایین است. باید تا زمانی که میزان هورمون HCG افزایش یابد صبر کنید و دوباره تست دهید. اگر باز هم نتیجه منفی بود، می توانید آزمایش خون دهید. آزمایش خون نتیجه دقیقی دارد اما در مراحل اولیه بارداری به نتیجه آن نمیتوان اکتفا کرد. در نتیجه، چند هفته پس از تاخیر ...
چرا روغن کرچک برای پوست و مو بی نظیر است؟
تا موهایی نرم، ابریشمی و درخشان داشته باشید و از مو در برابر موخوره، آسیب و شکستگی هم محافظت میکنه. بهتره در هنگام خرید روغن کرچک دقت کنید که محصولی ارگانیک و طبیعی رو خریداری می کنید تا از حداکثر فواید این محصول بهره مند بشید. استفاده از روغن کرچک برای رفع نازکی مو بهتره هفته ای 2 تا 3 بار مقداری از روغن کرچک رو به انتهای مو بزنید تا از ایجاد آسیب، موخوره و شکستگی ...
برای باردار شدن، چه ویتامین هایی لازمه؟
. سطح پایین ویتامین E در مردان منجر به آسیب بیضه ها شده و بر تولید اسپرم اثر می گذارد. در زنان، کمبود این ویتامین مانع از تخمک گذاری می شود و باروری را تحت تاثیر قرار می دهد. مصرف روزانه انواع تخمه ها مانند آفتابگردان و کدو تنبل و آجیل مانند بادام، فندق، کره بادام زمینی نیاز بدن به ویتامین E را تامین می کند. هم چنین میوه هایی مانند کیوی و انبه نیز غنی از ویتامین E هستند. دوز توصیه شده روزانه برای ...
اشتباهاتی که به زیبایی شما آسیب می زند
...> شامپو، موهای تان را از چربی طبیعی پوست سر، محروم می کند. استفاده بیش از حد از آن باعث عدم طراوت و خشکی موها می شود. اما اینکه چقدر کف شامپو را روی سرتان بگزارید، بستگی به جنس موهایتان دارد. اگر موهای صافتان چرب و کثیف می شود، می توانید هر روز آن ها را بشویید اما تجربیات زیادی می گوید که باید هر 2 تا 3 روز یک بار این کار را انجام دهید. موهای ضخیم تر و مجعد می تواند چند بار در هفته شسته شود ...
مراقب زیبایی پوست دور چشم ها باشید + روش
به گزارش بهداشت نیوز: پوست دور چشم ها احساساتی را ابراز می کند که بخش مهمی از شخصیت ما را تشکیل می دهد. مراقبت خوب از این ناحیه، فواید زیادی را در طولانی مدت به همراه خواهد داشت. ایجاد تغییر در پوست دور چشم می تواند تاثیرات عملکردی، آرایشی و روانی به همراه داشته باشد. ازآنجاکه چشم ها نقطه کانونی صورت به شمار می رود، پف کردگی، برآمدگی و چین وچروک نه تنها در بینایی تاثیر می گذارد، می ...
معرفی انواع شامپو ضد موخوره
های چرب دارید، دو عدد تخم مرغ را با سه قطره آب لیمو و دو قاشق مخلوط کنید. سپس مخلوط را بصورت شامپوی معمولی و با آب ولرم استفاده کنید و نهایتا با آب سرد مو های خود را بشویید. 6. شامپوی چای سبز، روغن زیتون و عسل ترکیب چای سبز، روغن زیتون و عسل، می تواند به عنوان یک شامپوی قدرتمند برای تقویت مو و درمان مو های آسیب دیده و موخوره زده استفاده شود. در ادامه به شرح خواص هر کدام از این مواد ...
خواص روغن پیاز عنصل و طریقه مصرف آن
. درمان سرمازدگی استفاده از روغن پیاز عنصل برای درمان سرمازدگی انگشتان دست و پا مفید است. طریقه استفاده از روغن پیاز عنصل طریقه مصرف برای درمان ریزش مو برای درمان ریزش مو و تقویت پیاز مو، مقداری از روغن را به ریشه مو ها بمالید و حدود 10 دقیقه به آرامی ماساژ دهید و اجازه دهید به مدت 7 تا 8 ساعت، روی سر بماند. سپس به حمام رفته و با شامپو ملایم شستشو دهید. طریقه مصرف ...
چگونه موهای زیبا داشته باشیم؟
پخش شدن یکنواخت چربی طبیعی در موها می شود و این باعث ایجاد درخشندگی در آن هاست. همچنین باید مراقبت باشید که این کار را به آرامی انجام دهید و از یک برس یا شانه نرم و روان استفاده کنید، اگر وقت کافی ندارید، این کار را در زمان تماشای تلویزیون انجام دهید. محکم و سریع شانه کردن موها، باعث آسیب رساندن به پوست سر و ساقه موها می شود. 2. شستن موها در درجه اول باید جنس ...
طرز تهیه و سرو سالاد کوینولا
توانید آن را برش بزند تا طعم آن در سالاد بیشتر چشیده شود. اما اگر دانه ها را درشت در سالاد قرار دهید بسیار زیبا خواهد شد. در ادامه بعد از اینکه ذرت ها را از آب جدا کردید، پوست لیموی رنده شده ، آب لیمو ، کره ذوب شده ، عسل ، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید و روی هم بریزید. حالا کوینولا را مطابق آنچه روی بسته آن نوشته شده ا ست آماده کنید. کوینولا را باید با آب جوش و نمک ملایم ...
آیا می توان از پوست سیب زمینی به عنوان کود استفاده کرد؟
باید آن را به صورت کمپوست درآورید و سپس در باغچه استفاده کنید. استفاده از پوست تازه سیب زمینی به عنوان کود اگر پوست تازه سیب زمینی را به باغچه یا گلدان گیاهان تان اضافه کنید بدون اینکه فرآوری روی آن انجام دهید، بیشتر از آنکه برای گیاهان تان سود داشته باشد به آنها ضرر می زند! وقتی نشاسته و دیگر مواد موجود در سیب زمینی درون خاک تجزیه می شوند، بویی تولید می کنند که آفات را به خود جذب ...
تمیز کردن شانه مو با مواد ساده و در دسترس
. اجازه بدید شانه یک دقیقه در محلول آب گرم و سرکه باقی بمونه و بعد شانه رو خارج کنید و بعد شانه را به خوبی با اب بشویید. با حوله خشک کنید و اجازه بدید در هوای آزاد خشک بشه. جوش شیرین برای استفاده از این روش باید یک کاسه مناسب رو با آب پر کنید و یک قاشق شامپو و 2 قاشق جوش شیرین به آن اضافه کنید. همه مواد رو با همدیگه مخلوط کنید. شانه رو در این ظرف قرار بدید و با استفاده از یک مسواک تمیز، تمام قسمت های شانه رو به خوبی شستشو بدید تا آلودگی ها به طور کامل از بین بره. در نهایت شانه رو با آب گرم آبکشی کنید و بعد از خشک کردن با حوله، اجازه بدید در هوای آزاد خشک بشه. ...
عصری دلنشین باسوپ مرغ ایتالیایی
آب مرغ: یک پیمانه مرغ پخته و تکه شده: یک و نیم پیمانه شیر: یک پیمانه جعفری خرد شده: یک قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز: کمی نخود فرنگی: یک پیمانه ذرت: یک پیمانه طرز تهیه سوپ مرغ ایتالیایی: 1. سیر له شده را به همراه روغن زیتون در ظرف مناسبی ریخته روی حرارت بگذارید و تفت دهید، صبر کنید تا کمی نرم شوند. اکنون کره را اضافه کنید و به محض آب ...
لایه برداری و شادابی پوست
...> 9- افزایش تاثیر داروهای موضعی و کمک موثر در درمان لک های پوستی و تفاوت رنگ در سطح پوست مثل ویتیلیگو 10- شاداب وسر حال شدن پوست صورت 11- در پوست های چرب چربی صورت را کنترل میکند ودر پوستهای خشک موجب تحریک فعالیت غددمیشود وبه نرم تر شدن و لطافت پوست کمک میکند پزشک آنلاین دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ] ...