خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شاهدانه را به جیب فرزندان خود برگردانید
تقویت می نماید. این محقق طب اسلامی ایرانی عنوان کرد: شاهدانه برای درمان درد گوش، تاری دید، آبریزش بینی و تهوع، بیماری کزاز، پروستات در آقایان میانسال بسیار مفید است. این دانه به صورت ضماد همراه با روغن حیوانی و عسل برای درمان برخی تاول ها و سوختگی ها اثر دارد. وی خاطرنشان کرد: شاهدانه را حتما با حرارت کم و نمک طبیعی (سنگ نمک های آسیاب شده که دارای کلسیم و پتاسیم و... هستند) تفت دهید تا علاوه بر اثرات مفیدش طعم خوبی داشته باشد و روزانه یک قاشق مرباخوری تا یک قاشق غذا خوری مصرف کنید. استفاده بیشتر آن توصیه نمی شود. انتهای پیام/ ...
بعد از ترک سیگار چه اتفاقی در بدن می افتد؟
کنند. یک سال بدون سیگار یک سال پس از ترک سیگار ضریب خطر ابتلا به بیماری های قلب و عروق تا 50 درصد کاهش پیدا می کند. 10 سال بدون سیگار 10 سال بعد احتمال مرگ در اثر سرطان ریه در میان افرادی که سابقه سیگار کشیدن داشته اند 50 درصد کمتر از افراد سیگاری خواهد بود. 15 سال بدون سیگار محققان و متخصصان معتقدند، اثر سرطان زای سیگار تا 15 سال پس
این دمنوش را جایگزین چای کنید
خواب آور، ضد تشنج، درمان اضطراب و استرس، درمان سرگیجه همچنین خواص قلب و عروقی بابونه شامل گشاد کننده عروق قلبی، پایین آورنده فشار خون، بهتر کردن خون رسانی به مغز و کلیه و . . .) رقیق کردن خون و کمک کننده به کم خونی اشاره کرد. وی عنوان کرد: بابونه مثل کورتون روی پوست عمل می کند هم می توانید بابونه را به صورت ضماد با عسل یا با شیر درست کنید و هم دمنوش و یا عصاره بابونه را با روغن حیوانی
چه کنیم سرطان نگیریم؟
/> از آنجایی که سرطان یکی از بیماری های شایع قرن ما است و روزانه هزاران نفر را به کام مرگ می فرستد دانستن دقیق این گفته ها می تواند کمک بسیاری کند هرچند همه می دانند که می توان در صورت داشتن روحیه ی قوی سرطان را شکست داد اما بهتر است علاج واقعه را قبل از وقوع انجام دهیم. ممحمدرضا قوام نصیری رئیس انجمن رادیو تراپی انکولوژی ایران و عضو کمیته جامع مبارزه با سرطان وزارت بهداشت درمان و
کودکانتان را باهوش کنید
که مغز در بهترین حالت خود قرار دارد. 1-ماهی: ماهی غذای مغز است. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی، به رشد مغز کمک می کنند. این ماده غذایی منبع بی نظیر پروتئین است و با تامین اسیدهای آمینه مورد نیاز، به مغز در برقراری ارتباط با سایر اعضای بدن کمک می کند. 2-تخم مرغ: تخم مرغ حاوی نوعی ویتامین B به نام کولین است که به بهبود حافظه کمک می کند. 3-آجیل: یک منبع غنی از
زندگی را متفاوت اهدا کنید
بنوشید. ترجیحا از خوردن نوشابه گازدار خودداری کنید. حداقل 2ساعت قبل از اهدا یک وعده غذای کامل و سالم مصرف کنید و از مصرف نوشیدنی های کافئین دار، مثل قهوه و چای، غذاهای چرب یا سرخ شده که دارای کلسترول بالا هستند مانند فست فود و انواع ماست یا شیر پرچرب خودداری کنید. با خوردن غذای سالم و کامل، سطح املاح مورد نیاز بدن مانند آهن و پروتئین را متعادل کنید. قبل از اهدا از کشیدن قلیان
آشنایی با نقطه ضعف سفره ایرانی ها
سنتی شده است عامل مهم دیگری است که افراد را به عادات غذایی نامناسب که معمولا فست فود است، سوق می دهد و با داشتن رنگ و طعم زیبا می تواند نظر مخاطب خود را جلب کند و نکته جالبی که در این مورد وجود دارد این است که علی رغم وضعیت اقتصادی امروزه کشور با مشکل چاقی روبروست که نشان از این وضعیت دارد که مصرف غذاها با کالری بالا رواج پیدا کرده که در آینده ای نزدیک می تواند موجب عوارض جبران ناپذیری برای جامعه ما
سرطانی که تریاکی ها را می کشد
نفر مورد بررسی قرار گرفتند متوسط سن افراد 52 سال بود و هر سال یک بار این افراد را بررسی می کردیم و نتایج نشان داد که افراد معتاد به تریاک دو برابر احتمال مرگ شان بالاتر بود. وی با بیان اینکه تریاک برای فشار خون، قند خون و سلامت قلب و عروق بسیار مضر بوده و مصرف آن تشدید کننده این بیماریهاست و موجب بروز سرطان مری می شود، گفت: نتایج این پژوهش حاکی از آن بود که مصرف تریاک، طول عمر در مردها
سرطانی که تریاکی ها را می کشد
40 سالگی بود و به طور متوسط 11 سال متوالی تریاک مصرف کرده بودند. ملک زاده افزود: در این مطالعه که 50 هزار نفر مورد بررسی قرار گرفتند متوسط سن افراد 52 سال بود و هر سال یک بار این افراد را بررسی می کردیم و نتایج نشان داد که افراد معتاد به تریاک دو برابر احتمال مرگ شان بالاتر بود. وی با بیان اینکه تریاک برای فشار خون، قند خون و سلامت قلب و عروق بسیار مضر بوده و مصرف آن تشدید
خانم های باردار نگران لکه های پوستی خود نباشند
لک تیره پوست 2- کم رنگی یا سفید شدن صورت. مسأله ای که در لکه های تیره پوست مشاهده می گردد، به دلیل افزایش ذرات ملانین یا افزایش سلول های رنگ ساز است. علل ایجاد لک های حاملگی دکتر درخشان پور اظهار کرد: علت اصلی لک حاملگی یا ملاسما مشخص نیست، اما در بیشتر موارد با فعالیت های هورمونی و همچنین کبد فرد مرتبط می باشد. در مواردی که علت آن هورمون است، این لک با مصرف قرص های
نگاه طالقانی به احزاب از دیدگاه مذهبی او نشأت می گرفت
/> خلاصه سیاست کلی ما حمایت از آنها شد . دامنه این حمایت ها تا حدی بوده که بنا به اظهار حجت الاسلام سید محمود دعایی، که خود سال ها رابط مؤثر سازمان بوده است، آقای رفسنجانی در یکجا فرمودند: ما آنقدر در رابطه با اینها از کمک دریغ نکردیم که بعضی وجوهی را که در شرایط عادی ما نمی توانستیم در مصارف دیگری مصرف کنیم در این مسیر مصرف می کردیم و در اختیارشان می گذاشتیم . دکتر عباس شیبانی نیز
بیماری کاردیو میوپاتی (اختلال التهابی عضله قلب)علائم و نشانه ها
، احتمال دارد پزشک توصیه کند که اعضای خانواده نیز جهت اطمینان از سلامتی در مقابل این بیماری مورد معاینه قرار بگیرند. عوارض از جمله عوارض این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد: • لخته های خون. این بیماری از هر نوعی که باشد، می تواند موجب تشکیل لخته های خونی بیشتر در قلب فرد شود. اگر لخته های ایجاد شده به بیرون از قلب پمپاژ شوند و وارد سیستم جریان خون فرد شوند، آنها می
چند ساعت قبل از آزمایش قند خون باید ناشتا باشیم؟
هورمونی است که توسط سلول های بتا واقع در پانکراس ترشح می شود و وظیفه اصلی آن کاهش قند خون است. پانکراس نیز یکی از غدد دستگاه گوارش است که در پشت معده قرار دارد. افزایش قند خون در دراز مدت باعث بروز عوارض در سیستم قلب و عروق، کلیه ها، چشم و سلسله اعصاب م یشود. تمامی افراد بیش از 40 سال در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند و باید هر 3سال یک بار تحت آزمایش قند خون قرار بگیرند. افراد دچار اضافه وزنی که حداقل یکی از شرایط زیر را داشته باشند نیز در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند و انجام آزمایشات مکرر قند خون در آ ن ها باید در سنین زیر 0 4سال یا با فواصل کوتاه تر )هر 2- 1 سال(انجام شود. ...
ای توده چرب از من دور شو!
ارتباط دارد. چربی های اشباع نشده مثل چربی روغن زیتون، روغن کنجد، آووکادو و انواع ویژه روغن های اشباع نشده و چربی های امگا 3 موجود در گردو و ماهی و تخمه آفتابگردان خواص ضدالتهابی دارند و اگر مقدار مناسب را به بدن تان برسانید، هم به سلامت شما کمک می کند و هم جلوی اضافه وزن را می گیرد. در صورتی که استفاده روزانه چربی های اشباع شده باعث افزایش جذب کالری و در نتیجه اضافه وزن می شود. به اندازه
مواد غذایی مفید برای مقابله با آسم
مفید است. محققان هنوز به درستی نمی دانند آیا مصرف مکمل روغن ماهی نیز می تواند برای مقابله با آسم مفید باشد یا خیر! نتایج پژوهش های اولیه نشان دهنده اثرات مثبت این مکمل ها هستند اما محققان معتقدند که نیاز به بررسی های تکمیلی بیشتری وجود دارد. گردو و تخم کتان آسیاب شده سرشار از امگا 3 ها هستند اما حدود 20 درصد آنها جذب می شوند. توصیه می کنیم روزانه حداقل 1 گرم امگا 3 مصرف کنید. این میزان امگا 3 در
سه امتیاز فوری برای خودروسازان/ مرور تاریخ حضور جلیلی در مجلس/ سرمقاله یک روزنامه برای آرمیتا/ معرفی دو ...
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : بیانات روز گذشته رهبر انقلاب درباره انتخابات از دو زوایه احکام شرعی حفاظت از انتخابات و پیش بینی وجود نداشتن رژیم اسرائیل تا 25 سال دیگر، مورد توجه روزنامه های مختلف قرار گرفته است. آینده مذاکرات هسته ای و حواشی رو به گسترش کمیسیون بررسی برجام در مجلس، انتخابات پایان سال و توجه به سالگرد درگذشت آیت الله طالقانی، دیگر مطالب مهم روزنامه های
نکاتی درباره تخم مرغ از منظر طب سنتی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, مصرف موادغذایی با مصلحات آن از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند همچنین افراد با دانستن مصلح هر ماده غذایی می تواند از ضررهای احتمالی مواد غذایی خود را ایمن کنند. نکات سلامتی بخش ناصر رضایی پور دستیار تخصصی طب سنتی عنوان کرد: مصرف شیر به تنهایی در هنگام ناشتا مناسب نیست و
خانم هایی که پوستی چرب دارند هرگز این کارها را نکنند
سلامت نیوز : اگر تا به حال حوله را پس از خشک کردن صورت لکه دار کردید، در عکس هایی که با فلش گرفته می شود نقاط براق روی پیشانی و بینی خود دیده اید، و یا در همه ی کیف های خود پودر صورت ذخیره کرده اید، پوستتان چرب است. امی گربر، متخصص پوست در بوستون می گوید: چه شامل کل صورت شود چه فقط ناحیه T ( پیشانی، بینی و چانه ) را در بر بگیرد، پوست چرب در تمام سنین بسیار شایع است. اگر پوست شما نیز چرب است
عزراییل سفید، در کمین سفره های ایرانی!
باهم مبارزه می کردند. اما امروزه با مصرف غذاهای کنسرو شده، غذاهای آماده و فست فودها میزان نمک دریافتی به شدت بالا رفته و ما بیشتر از حد نیاز سدیم مصرف می کنیم که این موضوع سلامت ما را تهدید کرده و زمینه ی ابتلا به بسیاری از بیماری ها مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی و عروقی، سکته، پوکی استخوان، چاقی و سرطان را فراهم می کند. نمک زیاد با ما چه می کند؟ دکتر محمودی متخصص قلب و عروق
آسپیرین به علاج سرطان کمک می کند؟
آمریکایی سرطان پیشنهاد کرده آسپیرین با دوز کم و داروهای مشابه می تواند در درمان و پیشگیری از عود سرطان های مری، تخمدان، معده و پروستات موثر باشند. نکته قابل توجه آنکه براساس گزارش موسسه ملی سرطان آمریکا، نگرانی هایی که در مورد مصرف منظم دوز کم آسپیرین و افزایش خطر مشکلات قلبی عروقی یا خونریزی داخلی در بیماران مبتلا به سرطان که مشکلات دستگاه گوارش دارند، وجود دارد، این موارد هنوز کاملا ثابت
چرا فست فود جایگزین سفره ایرانی ها شده؟!
آنها معمولاً با کیفیتی بسیار پایین و تاریخ مصرف گذشته هستند. استاد دانشگاه اضافه کرد: ضمن اینکه در مواد تشکیل دهنده بسیاری از این فست فودها باید تردید کرد، گوشت مورد استفاده در این فست فودها با مواد بسیار بی کیفیت و غیراستانداردی مخلوط می شود و در تهیه آن به هیچ عنوان نکات بهداشتی رعایت نشده است. فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: ضمن اینکه از مواد نگهدارنده بسیاری در این
قرص روغن ماهی نخورید!
به گزارش شفا آنلاین ،بسیاری از افراد متخصص و پزشکان از مزایای مصرف روغن ماهی و امگا 3 برای بدن انسان سخن می گویند و عملا در این زمینه هیچ تردیدی وجود ندارد ولی دریافت این ماده از طریق قرص های موجود می تواند برای بدن مضر باشد. دانشمندان دریافته اند که اسیدهای چرب موجود در این قرص ها عامل اصلی بروز عوارض جانبی مشهودی مانند خون ریزی بینی و اسهال محسوب می شوند. در تحقیقاتی ویژه وضعیت مصرف
مقایسه علمی ورزش و رابطه جنسی
/> روابط زناشویی و افزایش طول عمر عشق قلب مردان را به تپش می اندازد اما آیا روابط زناشویی هم می تواند به تقویت قلب آنها کمک کند؟ بر اساس گزارشی از دانشمندان بریتانیایی، احتمالا بله. این پژ وهشگران 918 مرد با وضعیت سلامت مطلوب را مورد ارزیابی قراردادند. هر مرد اطلاعاتی را در مورد میزان روابط زناشویی اش بیان می کرد. در طول 10 سال بعد، میزان مرگ ومیر مردانی که 3 یا تعداد بیشتری
درمان های غیر دارویی جدید برای افسردگی
در برخی کلینیکها و برخی بخشهای اورژانسی در برخی کشورها مورد استفاده بوده است. کتامین یک ماده بیهوشی است که اغلب در جراحی مورد استفاده قرار میگیرد. نحوه مصرف آن به صورت درون رگی بوده و به سرعت اغلب ظرف چند ساعت علائم افسردگی را آرام میکند. اگر چه فواید آن موقتی است. مطالعه ای اخیرا نشان داد استفاده از آن در کاهش افکار خودکشی در افراد مبتلا به افسردگی شدید بسیار مفید بوده است اما گران بوده و هنوز به
تشخیص درجه سوختگی و راه های درمان
کوچک و استریل مایع درون آن را خالی کنید. 7- برای سوختگی های باز و برای جلوگیری از عفونت می توان از پمادهای آنتی بیوتیک موضعی مثل سیلورسولفودیازین استفاده کرد. به این نکته هم توجه داشته باشید که استفاده از پمادهای حاوی ترکیب هایی مثل نقره در طولانی مدت ممکن است برای مصرف کننده عوارضی در پی داشته باشد که این عوارض در کودکان جدی تر خواهد بود. پس در صورت نیاز به استفاده مکرر از این پمادها
بفرمایید رژیم لاغری!
گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم، مایکل فیلیپس، شناگری است که با کسب 19مدال پرافتخارترین ورزشکار تاریخ المپیک محسوب می شود. شاید برایتان جالب باشد بدانید این شناگر مطرح جهان رژیم غذایی خاص خود را دارد و هنگام آمادگی برای مسابقات روزانه 8 تا 10 هزار کیلو کالری را در سه وعده غذایی مصرف می کند؛ در حالی که کالری مورد نیاز بدن یک ورزشکار 2500 تا 3000 کالری در روز است.
تأمین سلامت و بهبود الگوی تغذیه ای رسالت مهم صنعت روغن نباتی
خاورمیانه شناخته شده است. مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه با تأکید بر استفاده از روغن حیوانی و کره سنتی در سلامت قلب و عروق، اظهار کرد: مصرف روغن حیوانی که به روش سنتی تهیه می شود بویژه روغن حیوانی کرمانشاهی برای سلامت قلب مفید است و باید از مصرف روغن های نباتی جامد و یا حیوانی صنعتی، خودداری کرد. دکتر کاظم زاده به شیوه صحیح نگهداری و مصرف روغن نباتی مایع اشاره
کارخانه هایی که بدل به انبار روغن های وارداتی شده اند/ بازهم دست دولتی ها در کار است...
را هم داشته باشیم . در حال حاضر مصرف سرانه روغن در کشور از حدود 2 کیلوگرم در سال 1340 به بیش از 20 کیلوگرم رسیده است و همچنین تولید مرغ و تخم مرغ هم به تأمین کنجاله بستگی دارد . اما متاسفانه این بخش از تولیدات دانه های روغنی در ایران که مازندراننیز یکی از مراکز اصلی آن به شمار می آید در سایه لابی های قدرتمند وارداتی روز به روز کم توان تر و ضعیف تر می شود.بنا به اظهارات خود مسئولان دولتی
چه غذاهایی باعث سلامتی مردان میشود
جنسی آنها. حلزون و دیگر غذاهای دریایی سرشار از روی هستند که برای سلامت قلب،عضلات و دستگاه تولید مثل مفیدند.سطوح پایین روی با کیفیت پایین اسپرم و نازایی مردان در ارتباط است. آووکادو میوه ای غنی از چربی های مفید است و اسیدهای چرب غیر اشباع تک زنجیره(MUFA) در این میوه در مقابل کلسترول عمل میکنند و هم توتال کلسترول و هم LDL را کاهش می دهند. روغن زیتون و مغزدانه ها نیز حاوی چربی
وقتی تلاش مان برای کاهش وزن بی نتیجه می ماند!
تمایل فرد به مصرف مواد شیرین افزایش می یابد. افراط در ورزش کردن ورزش و تمرین کردن شدید و سخت نیز می تواند تاثیر معکوس داشته باشد. وقفه انداختن بین تمرین کردن برای کاهش وزن بهترین حالت است و می توان تمرین کمتری در مدت زمان کوتاه تری داشت. عدم مصرف کافی چربی بدن برای آنکه چربی سوزی داشته باشد به چربی نیاز دارد اما باید نوع درستی از چربی را انتخاب کند. چربی های سالم
