خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا بعضی بچه ها زال می شوند؟
در برخورد با کودکان مبتلا به بیماری زال نباید بیمار را تنها گذاشت. پای ژن های معیوب در میان است این افراد دارای پوست بسیار سفید و حتی موهای سفید رنگ هستند و مبتلا به نوعی بیماری ژنتیکی می باشند. در زالی یا آلبینیسم بدن قادر به ساخت رنگدانه ملانین نبوده و پوست ، مو و چشمان شخص زال رنگ روشنی به خود می گیرد. از هر 17 هزار نفر یک نفر به زالی دچار می شود علاوه بر انسان ...
رابطه نزدیک بین بی خوابی و افسردگی
دارویی قرار خواهند گرفت. بهروزی تصریح کرد: مهمترین تاثیر اختلالات خواب و بی خوابی، تاثیر آن بر سیستم قلبی و عروقی است که موجب افزایش ضربان قلب و فشارخون در افراد مبتلا می شود. افراد مبتلا به اختلالات خواب 2 تا 3 برابر بیشتر از سایر افراد درمعرض سکته های قلبی و مغزی هستند. این روانشناس با اشاره به اهمیت تغذیه در درمان اختلالات خواب گفت: داشتن یک رژیم غذایی سالم در پیشگیری از ابتلا به ...
پیشگیری از بیماری های کلیوی با مصرف غذاهای خانگی
آب و نمک در بدن دارند و به افراد توصیه می شود به علت نقش مصرف آب در حفظ سلامت کلیه ها روزانه شش تا هشت لیوان آب مصرف کنند. این فوق تخصص کلیه با تاکید بر اینکه مصرف سدیم در جوامع پیشرفته افزایش یافته و این مسئله موجب ایجاد بیماری های کلیوی در افراد شده است، اظهار کرد: به افراد توصیه می شود روزانه میزان آب بیشتری را مصرف کنند و از مصرف بیش از حد نمک خودداری کنند. افراد می توانند از غذاهای ...
فست فودهای سنگ ساز
...، درست پایین دنده ها، ظاهر می شود و همچنین دفع مقادیر اندکی خون از بدن و تهوع های مکرر از علائم وجود سنگ کلیه است. یوسفی درباره پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه گفت: مصرف آب زیاد در طول روز به طوری که رنگ ادرار سفید شود؛ همچنین تحرک زیاد، مصرف نکردن از نمک و مواد غذایی ناسالم مانند فست فودها می تواند در پیشگیری از سنگ کلیه مؤثر باشد. وی درباره انواع رژیم غذایی گفت: رژیم غذایی هر ...
درمان چاقی در طب سنتی کم عوارض تر و ماندگارتر از طب نوین
سیستم ایمنی بدن ما همراه با ورزش, با قدرت و نیرومندی شگفت آوری با ناراحتی و بیماری ها مبارزه کند و برعکس عدم تعادل در خوردن غذا, پُرخوری یا داشتن رژیم های غذایی نامناسب موجب بروز بیماری و ناتوانی در بدن انسان می شود. چاقی امروزه دغدغه مسئولان نظام سلامت شده است چرا که چاقی زمینه ساز بسیاری از بیماری ها از جمله فشارخون, دیابت, چربی خون, بیماری های قلبی و ... است. بیماری های ...
پسر خردسال، شیطان را به دام انداخت
پیش بیاید؛ اما وسوسه شیطانی باعث شد آنها را به دام بیندازم. زمانی که من هم در سن این کودکان بودم، چند بار توسط مردان معتاد و کارتن خواب ربوده شده و مورد آزار و اذیت قرار گرفتم. آن زمان به قدری ترسیده بودم که حتی ماجرا را برای خانواده ام تعریف نکردم. همیشه کابوس آن شب های تلخ با من همراه بود و حتی تا بزرگسالی و زمانی که ازدواج کردم نیز این کابوس ها ادامه داشت. انگار من هم تشنه انتقام شده بودم ...
چگونه میتوان ذهن را آرام کرد؟
رویکرد بهتر این است که بگویید، چه خوب می شود اگر یک خواب عالی داشته باشم. آنوقت اگر این اتفاق نیفتد، چیزی را از دست نداده اید. دکتر رایز می گوید، خوشبختانه اکثر ما می توانیم بدون اینکه یک یا دو شب خوابیده باشیم، به فعالیت هایمان ادامه دهیم. همه والدین می توانند وقت هایی را به یاد بیاورند که بخاطر بیماری فرزندشان یک یا دو شب پشت سر هم بیدار مانده اند. بنابراین بااینکه داشتن یک خواب خوب ...
نکاتی درباره تخم مرغ از منظر طب سنتی
بهتر است سرد مزاجان ماهی را با روغن کنجد, آویشن, زنجبیل و ادویه های گرم طبخ کنند. رضایی پور ادامه داد: نوشیدن آب در هنگام ناشتا بین خواب, پس از خواب, پس از ورزش, بعد از نزدیکی جنسی, همراه با غذا یا با کمی فاصله با غذا, اعضاء داخلی بدن را ضعیف می کند و عملکردهای آن را کاهش می دهد. همچنین زرده تخم مرغ عسلی مقوی قلب, مغز است و در افراد گرم مزاج به تنهایی و در سردمزاجان با کمی دارچین یا ...
گفت و گویی خواندنی با یکی از بورسیه های دانشگاه یاسوج
از دو سه ساعت خواب و استراحت نداشتم و نهایت وقتی که حتی برای خانواده می گذاشتم نصف یک روز در هفته بود. باید به اندازه 5 دانشجو درس بخوانم اعتقاد من این بود که دولت جمهوی اسلامی ایران برای من حدود 180 میلیون تومان در سه سال هزینه می کند و با این پول 5 دانشجوی دکترا در کشور فارغ التحصیل می شوند بنا بر این من باید به اندازه 5 دانشجو درس بخوانم. و اگر این کار را نکنم خیانت کردم. ...
تشخیص سلامتی بدن از نحوه خوابیدن
به گزارش شفا آنلاین،"چارلز کزلر" رییس شعبه خواب و نوسان ساعت بیولوژیک بیمارستان "بریگهام" و بیمارستان "زنان" در "بوستون" گفت، خواب در تعطیلات آخر هفته تلاشی برای جبران کمبود خواب در روزهای کاری هفته است. وی افزود، خواب زیاد در تعطیلات آخر هفته باعث افزایش اختلال در سیکل خواب افراد و ایجاد نوسان که به "نوسان سفرهای هوایی طولانی" شهرت دارد، می شود. کزلر ادامه داد، بهتر آن است ...
واقعیت استفاده از تلفن همراه
را در ارتباط با استفاده از تلفن همراه در پژوهشهای مختلف به اثبات رسیده است. تحقیقات پژوهشگران سوئدی حاکی است که تلفن همراه در سلول های قرمز خون و دستگاه گردش خون، ایجاد اختلال می کند و بخصوص در اطفال، احتمال سرطان خون را افزایش می دهد. همچنین گزارش های دیگری هم مبنی بر تضعیف سیستم ایمنی بدن در اثر امواج تلفن همراه وجود دارد. برخی پژوهشها احتمال ناباروری کاربران تلفن همراه را مطرح می ...
بعد از ترک سیگار چه اتفاقی در بدن می افتد؟
. این اعصاب ضربان قلب و فشار خون را بالا می برند و بدن را در حالت تحریک شده و آماده فرار قرار می دهند. 12 ساعت بدون سیگار با توقف 12 ساعته کشیدن سیگار، منوکسید کربن خون کاهش پیدا می کند و به اندازه طبیعی می رسد. در مقابل اکسیژن خون بالا می رود. منوکسید کربن بخشی از دود سیگار است که وارد گردش خون می شود و از جذب اکسیژن توسط سلو ل های خونی جلوگیری می کند. 2 روز بدون سیگار ...
پوستی شاداب با غذای 7 رنگ
به گزارش شمال نیوز به نقل از آریا، آنچه همواره از سوی کارشناسان تغذیه به آن اشاره می شود تا به همین واسطه از داشتن پوستی سالم و شاداب لذت ببریم، مصرف میوه ها و سبزی هایی است که منابع خوبی از انواع ویتامین ها محسوب می شوند. تاثیرگذاربودن ویتامین ها در شادابی پوست، تولید کنندگان را نیز بر آن داشته تا برای ساخت انواع کرم ها و لوسیون ها از ترکیب های ویتامینه استفاده کنند اما با آغاز سال نو، می توان ...
معجزه لیمو و عسل
طرز تهیه معجون: آب را بجوشانید و سپس به اندازه یک فنجان کنار بگذارید ولرم شود. آب نصف لیموترش و یک قاشق بزرگ عسل به آن بیفزایید. توجه داشته باشید که بهتر است لیموترش به شیوه ارگانیک کشت شده باشد و عسل نیز اصل باشد. در صورتی که عجله دارید می توانید کمی آب سرد به آن اضافه کنید تا زودتر خنک شود. این معجون را ناشتا بنوشید. از دیگر خواص معجون عسل و لیموترش می توان این موارد را نام برد: ...
مدیرکل دادگستری استان فارس: حبس سنگینی به یک زمین خوار دانه درشت در فارس دادیم/ برخی از احکام صادرشده بی ...
بوده است و برخی از بداخلاقی هایی که در مورد مقامات قضایی گزارش می شود به سبب حجم کار و میزان ورودی است. وی با ذکر مثالی در این مورد افزود: در مواردی به دادیاری کم تجربه با شش ماه سابقه، ماهی 200 پرونده ارجاع شده و از سویی چند صد مورد نیز باید معوقه کسر می کرده و همه این ها باعث عصبیت و خستگی می شود که این حجم ورودی پرونده به سبب مشکلات اقتصادی و اجتماعی جامعه است و نتایج آن به دستگاه ...
خواص اعجاب انگیز زغال اخته
آرتریت کمک بسزایی می کنند). مبارزه با سرطان مواد مغذی موجود در زغال اخته از رشد سرطان های ریه، کولون (قسمتی از روده بزرگ) و تکثیر سلول های سرطان خون بدون تاثیر بر سلول های سالم جلوگیری می کنند. خصوصیات منحصر به فرد زغال اخته قابلیت بالایی در جلوگیری از انتقال سرطان در بدن دارد. برای جلوگیری از سرطان باید از زغال اخته به طور کامل بهره مند شد، نه فقط از عصاره آن. همچنین ترکیبات ...
شناسایی سرعت و ردپای پیری در انسان
در بدن می سنجند. این 150 ژن پس از بررسی فعالیت 54 هزار ژن در افراد سالم 25 و 65 ساله که زندگی کم تحرکی داشتند، به عنوان نشانگرهای اصلی در نظر گرفته شدند. محققان سپس این شیوه را برای پیش بینی پیری گروهی مرد 70 ساله سوئدی به آزمایش گذاشتند و توانستند پیش بینی کنند چه کسانی به سرعت دارند پیر می شوند و چه کسانی در چند سال آینده خواهند مرد. محققان می گویند دو مفهوم سلامت و پیری را نباید اشتباه ...
خوابی آرام با مکمل ها
به گزارش شفا آنلاین ،اما کدام یک از مکمل های خواب بیش از همه مؤثرند؟ در این فهرست مکمل هایی که پژوهش ها تأثیربخشی بیشتر آنها را نشان داده اند، می آوریم. ملاتونین این هورمون به کنترل ریتم های سیرکادین یا شبانه روزی بدن کمک می کند؛ بنابراین تولید ملاتونین باید در شب هنگام اوج بگیرد تا خواب باکیفتی داشته باشیم؛ اما با افزایش سن بدن های ما ملاتونین کمتری تولید می کند که ممکن است ...
افسارگسیختگی آمریکا بعد از حملات یازده سپتامبر
. دشمنان ایالات متحده دراین جنگ رهبران مذهبی از ایران و "فاشیست ها" از عراق و سوریه خواهد بود و گروههایی مانند القاعده نیز حضور خواهند داشت. جنگ برای مدتی طول خواهد کشید اما در نهایت "ایالات متحده بر آن اشراف دارد،" آنچه به پیروزی ایالات متحده در این جنگ کمک خواهد کرد بازگشت توجه ایالات متحده به جنبش های دموکراتیک در سراسر خاور میانه خواهد بود، چیزی که در نهایت منطقه را برای ادامه حکمرانی رهبران فعلی ...
چه طور می توانیم شب زود بخوابیم و صبح زود بیدار شویم؟
زمان مشخصی را در نظر بگیرید و هر روز راس همان ساعت بخوابید و بیدار شوید. این کار باعث می شود تا به زودی بدن شما ریتم خواب خود را پیدا کرده و بدون زحمت در این ساعت ها برای خواب و بیداری آماده شود. • برای آرامش بیشتر می توانید از یک دوش آّبگرم پیش از رفتن به رختخواب هم استفاده کنید. نسخه ای برای سحرخیزی • حالا که شما گام اول را به خوبی برداشته اید و شب به موقع خوابیده اید ...
7 مشکل موجود در پوست پا کدامند؟
پا بمالید. اگر پوست پایتان سالم است، استفاده از نرم کننده های حاوی سالیسیلیک اسید می تواند به بهبودی پایتان کمک شایانی کند. همچنین می توانید به پزشک مراجعه کنید تا هسته ی مرکزی میخچه را از پایتان خارج کند که این خود موجب کاهش درد و درمان می شود. اخطار: افراد مبتلا به دیابت و افرادی که دچار سوختگی پا هستند، به هیچ وجه نباید از نرم کننده های حاوی سالیسیلیک اسید ...
این دمنوش را جایگزین چای کنید
می گیرد که در طب جدید برای درمان این درد باید کلی دارو استفاده شود اما در طب سنتی با دمنوش بابونه به راحتی درمان می شود. وی در ادامه با اشاره به دمنوش بابونه تصریح کرد: درست کردن همه دمنوش ها مانند دم کردن چای است. روی پودر بابونه آب بریزید و بگذارید دم بکشد، بهتر این است که در حرارت ملایم ده دقیقه بجوشد تاجا بیفتد و سپس با نبات، خرما یا عسل می توان میل کرد. این متخصص آسیب ...
بیماران قلبی ریکاوری ورزشی انجام دهند
...> محققان اطلاعات مربوط به 58 هزار و 269 نفر را مورد بررسی قرار دادند. سن این افراد 65 سال یا بیشتر بود. محققان دریافتند که 36 هزار و 376 نفر آن ها یا 62 درصدشان به ریکاوری ورزشی ارجاع داده شدند اما تنها 11 هزار و 862 نفر آن ها حداقل در یک جلسه ورزشی شرکت کردند. نیمی از افرادی که برنامه ریکاوری انجام دادند در کمتر از 26 جلسه شرکت کردند. در حالی که برنامه مورد نظر بیمه 36 جلسه را ...
بعد از زایمان لاغر شوید اما نه به هر قیمتی!
، از این مخازن استفاده کنند. دکتر مظهری در ادامه این طور توضیح می دهد: بقیه وزن افزوده شده هم برای شیردهی تا دو سال آینده که بچه از شیر گرفته می شود، در بدن ذخیره شده و برای تولید شیر قسمتی از این انرژی ها صرف می شود. ماهی یک کیلو کم کنید توصیه این متخصص تغذیه به مادرانی که خیلی عجله دارند و حتما می خواهند در ماه، مقادیری از وزنشان کم شود این است که این مادران حداکثر در ماه بیش ...
آیا پوشیدن ساپورت باعث بیماری میشود؟
به گزارش شفا آنلاین ،شاید باور کردنش سخت باشد که تنها یک پوشش می تواند تا این اندازه به سلامت افراد آسیب بزند، اما واقعیت این است که تحت فشار قراردادن پوست، اعصاب و اندام ها مشکلاتی جدی و ماندگار را برای شما به همراه می آورد. به پوست تان خون نمی رسد خون در سلامت و بیماری یا حتی در مرگ و زندگی شما نقش اصلی را ایفا می کند و اگر به هر دلیلی خون رسانی در بدن تان درست انجام نشود، خطری ...
زندگی شیشه ای
میزان مواد مخدر بالاست و در پی آن هم مجازات متهمان سنگین است. وی همچنین ادامه داد: به طور کلی مجازات قاچاق و توزیع مواد روانگردان صنعتی به دلیل آثار مخربی که بر ذهن و بدن انسان دارد، بسیار سنگین تر است. در بخش دیگری نیز یک پسر که به دلیل توهم ناشی از مواد محرک از طبقه سوم یک واحد مسکونی به پایین پرت شده بود، گفت: من اولین بار وقتی داشتم برای پدرم تریاک می خریدم کمی از آن را مصرف ...
توصیه هایی برای تقویت توان جنسی و درمان سردمزاجی زنان
و صرفا دارو یا گیاهی را به این واسطه که طبیعی است و عوارضی به همراه ندارد سرخود و بدون دستور متخصص طب سنتی مصرف نکرد. حتی گیاهان و داروهایی که ما به شما توصیه می کنیم باید با مشاوره متخصص طب سنتی برای تان تجویز شود چرا که طبع افراد با هم متفاوت است و ممکن است یک گیاه اثر درمانی متفاوتی روی 2 شخص مختلف داشته باشد. بیتوته ...
دلایل خستگی مزمن را بشناسید
نمی شود بلکه برای تقویت بازده جسمی و تحلیل شناختی بسیار مفید است. کاهش گلوکز بدن طی چند ساعت گرسنگی شبانه باعث افت قند خون می شود که به سرعت در سطح عملکردهای مغز تاثیر می گذارد و به خصوص این توانایی ها را کاهش می دهد. آغاز فعالیت های روزانه بدون خوردن صبحانه کامل باعث ایجاد احساس خستگی تا ظهر می شود. به هم ریختگی میز کار میز کار به هم ریخته می تواند تمرکز را کاهش دهد و باعث ...
طلایه دار مقاومت و آزادی
کردم به این نتیجه رسیدم که اشکال دارند و بایستی اشکالاتش را برطرف کرد. به بچه ها بگو اشکالات را برطرف کنند. من هم آمدم به آنها گفتم. عصبانی شدند که چرا ایشان پیغام داده که کتاب ما اشکال دارد؟ غرور کاذب بسیاری در این افراد ایجاد شده بود و همین غرور باعث شکست آنها شد. بسیاری معتقدند که اگر آقای طالقانی زنده بود، مانند ضربه گیر عمل می کرد. بله، پدرم سعی می کرد آنها را وادار کند به اینکه ...
ویژگی های تدریس بهتر برای اساتید و معلّمین
دسته بندی مطالب در تفهیم درس و کیفیت تدریس بسیار مؤثر است. بیار ای سخنگوی چابک سرای بساط سخن را یکایک به جای 13 - رؤوس مطالب درسی را روی یک کاغذ کوچک بنویسید و از روی آن تدریس کنید تا مطلبی فراموشتان نشود. 14 - یکی از مهم ترین اصول آموزشی، داشتن تنوع در هنگام آموزش است؛ پس بیشتر به آن توجه کنید. 15 - به حضور و غیاب شاگردان جز در موارد استثنایی، توجه داشته ...
