خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از پوکی استخوان فرار کنیم!
سواری و دویدن انجام می دهند، استخوان های محکم تری خواهند داشت. به همین دلیل توصیه می شود حداقل 4 تا 5 روز در هفته ورزش کنید. نوشابه های گازدار را کنار بگذارید این نوشیدنی ها دارای مقادیر فراوانی اسیدفسفریک هستند و باعث دفع کلسیم از ادرار می شوند. به این ترتیب، مصرف مرتبشان زمینه بروز این بیماری را افزایش می دهد. به همین دلیل مصرف نکردن انواع نوشابه های گازدار به خصوص به افراد مستعد
بزرگترین قتل عام تاریخ +تصاویر
) و دیگر گیاهانی از این دست بکارند که قیمت بالایی در بازار داشتند، اما به درد جمعیتی گرسنه و روبه مرگ از قحطی نمی خوردند. هیچ ذخیره محصول خوراکی در صورت قحطی وجود نداشت. علل طبیعی خشکسالی چیز جدیدی نبود اما انگیزه مادی و منفعت طلبی آثار وحشتناکی از خود برجای گذاشت. هیچ اقدامی در حق قحطی زدگان انجام نشد بلکه برای جبران کاهش درآمد، بر میزان مالیات نیز افزوده شد. چیزی که حتی به صورت تعجب
"قرص آهن" را در دوران بارداری قطع نکنید
زنان باردار است. مصرف روزانه یک قرص آهن می تواند نیاز بدن را تامین کند، اما در صورتی که بدن دچار فقر آهن شدید باشد، دارو با دز بالاتر و با تشخیص پزشک تجویز می شود. وی با اشاره به عوارض جانبی مصرف قرص آهن در افراد گفت: گاه مصرف قرص آهن در افراد باعث بروز تهوع، درد معده، اسهال یا یبوست می شود، اما توصیه اکید می شود در صورت بروز این حالات مصرف قرص متوقف نشود؛ چراکه بعد از مدت زمانی کوتاه یا
ماهی بخورید، افسرده نشوید
فاکتورهای مربوط به بیماری، رژیم غذایی است. مطالعات گذشته نشان دهنده این موضوع بود که مصرف غذاهای خاص می تواند در بروز افسردگی نقش بسزایی داشته باشد.نتایج مطالعه اخیر حاکی از آن است که میوه، سبزیجات و ماهی، از جمله مواد غذایی هستند که در بروز افسردگی نقش بسیار زیادی بازی می کنند. براساس این مطالعه، مصرف زیاد ماهی در رژیم غذایی می تواند تا 17% خطر ابتلا به بیماری افسردگی را کاهش دهد. شناخت علائم
علل ناشناخته اعتیاد و درمان های پیچیده
، انزوای اجتماعی را یکی از دلایل روآوردن افراد به اعتیاد عنوان می کند و می گوید: علل پوشیده اعتیاد در حال حرکت به سمت ناشناختگی است. **درمان هایی که روز بروز پیچیده تر می شوند مصرف مواد مخدر و محرک هر روز در جامعه بیشتر می شود و از سوی دیگر مخلوط کردن این مواد با هم و ساختن مواد جدید، کار درمان اعتیاد را مشکل تر می کند. پرویز افشار معاون کاهش تقاضا و توسعه مشارکت های مردمی ستاد
دولت زمینه اشتغال پایدار را فراهم کند
دلیل وجود شکاف اقتصادی در کشور درصد کمی از افراد بیشترین ثروت و اکثریت جامعه سهم کمی از ثروت را در اختیار دارند در نتیجه افراد به خاطر فرصت های نابرابر اقتصادی و بیکاری به مشاغل کاذب و دستفروشی روی می آورند. نماینده مردم درود و ازنا در مجلس شورای اسلامی، با انتقاد از شیوع پدیده دستفروشی، بحران های اقتصادی و معضل بیکاری سال های اخیر را از علل اصلی بروز معضل دستفروشی در کشور خواند.
رسم و رسوم شیرازی ها در دوران بارداری
به گزارش شفا آنلاین ،زن باردار هرگز نباید توت سیاه و انجیر بخورد. اگر توت سیاه خورد بچه ای که خواهد آورد دچار غش خواهد شد و به علاوه طاسه خواهد رفت یعنی رنگش کبود می شود و به سختی نفس می کشد. انجیرموجب سقط جنین است . اگر زن حامله اویشن بخورد بچه اش سقط می شود، زن باردار نباید تنها به جایی برود زیرا آل او را می زند. برای این که زن حامله احساس تنهایی نکند باید دعای ام البنون را به گردنش
حذف نان و برنج به نفع لاغری نیست
انرژی بدن هستند و حدود 65-50 درصد کل کالری مصرفی روزانه را به خود اختصاص می دهند، از طرف دیگر، غذاهایی که حاوی نان یا برنج هستند ارزش سیر کنندگی بالایی دارند و فرد تا مدتی پس از مصرف نان یا برنج، احساس گرسنگی نمی کند بنابراین حذف این مواد نشاسته ای مفید از برنامه غذایی باعث می شود شخص احساس گرسنگی مداوم داشته باشد و دچار پرخوری شود. افرادی که از رژیم های لاغری بسیار کم کالری و فاقد نان
فراوری غلات توسط انسان در 32 هزار پیش
فلورانس University of Florence به مطالعه و آنالیز مواد موجود در منافذ این هاون سنگی پرداخت . در این مطالعات مشخص شد که انسان های اولیه در دوره زمانی برابر با 32 هزار سال پیش از این هاون سنگی برای کوبیدن و آرد کردن غلات خشک استفاده می کرده و به این ترتیب غلات را جهت مصرف روزانه خود فراوری و آماده می کردند . بر اساس این پژوهش ها مشخص شد که انسان های شکارچی و جمع آوری کننده غذا که متعلق به
اعزام بیش از 80 درصد زایران ایرانی به حج
: اداره هماهنگی بعثه طبی کشورهای جهان اسلام درعربستان مرکزپزشکی حج وزیارت را بدلیل نظم ، انضباط و خدمات درمانی ارائه شده بعنوان مرکز نمونه شناخته است. اوحدی ازرضایت نزدیک به صد درصدی زائران مدینه ومکه ازنوع تغذیه وپخت مواد غذایی خبرداد و گفت: امسال با نود درصد تنوع غذایی بیش از 40 نوع غذا برای زائران پخت می شود که این رقم درسال گذشته بیست و سه نوع بوده است. وی افزود: علاوه بر 64 قلم کالای
درمان کم خونی
مختلفی دارد؛ تر و خشک (بادکش)، گرم و سرد، لغزان و ثابت که با در نظر گرفتن شرایط بیمار باید نوع خاصی از حجامت تجویز شود. برای مثال انجام حجامت تر سرد ثابت برای فردی که از یک طرف کم خونی دارد و از طرف دیگر بدن با غلبه سودا یا صفرا به سمت خشکی می رود، مضر است و شاید بهتر باشد این فرد یک حجامت گرم لغزان خشک (بدون تیغ زدن) برایش تجویز شود یا حتی به جای حجامت از داروهای خوراکی استفاده کند.
علل، علایم و درمان بیماری لوپوس
توانند باعث تشدید علائم آن شوند، مانند در معرض آفتاب شدید قرار داشتن، ابتلا به یک بیماری عفونی شدید، تحت عمل جراحی قرار گرفتن، در معرض استرس شدید بودن و حاملگی را تا حدودی می شناسیم. این بیماری در زنان بسیار شایع تر از مردان است و معمولا بین 15 تا 45 سالگی علائم آن بروز می کند و تشخیص داده می شود. لوپوس مسری نیست و از طریق روابط جنسی یا تماس به فرد دیگر انتقال نمی یابد . علائم عمومی
برجام، روحانی و افراطی ها
و فساد اقتصادی او بوده اند و معلوم نیست دلیل سپردن این پروژه به چنین فرد بدنام اقتصادی چه بوده؟ در ادامه آمده است: منظور قادر مرزی مشخص است. او از اینکه چرا در دولت محمود احمدی نژاد مدام پروژه های نان و آبدار به برخی افراد بی نام و نشان اهدا شده، گله دارد و سؤالش این است که چه زدوبند و منافعی در پس تزریق این انسان های بی نام و نشان به ساختار اقتصادی کشور پنهان است. روزنامه ی آفتاب یزد هم در گزارش
آشنایی با روش تهیه کالباس در خانه با روشی ساده
مواد لازم مرغ متوسط یک عدد مغز نان ساندویچی خرد شده 3 قاشق غذاخوری سیر 3 الی 4 حبه درشت نمک، فلفل سیاه و فلفل قرمز به مقدار لازم سایر ادویه جات در صورت تمایل و به مقدار دلخواه باقلا یا مغز پسته یک قاشق غذاخوری هویج 1/5قاشق غذاخوری (پخته و خرد شده) طرز تهیه: ابتدا پوست، چربی و استخوان مرغ را بگیرید و
من آقازاده پولدار بودم بعد از انقلاب شدم جزو آقازاده های ورشکسته!
اند!! چه برسد که من رئیس جمهور شوم! واقعاً هم هنوز، اتفاقی نیفتاده بود. فکر می کنم در همان روزها بود که کم کم زمزمه هایی در باره کاندیداتوری مرحوم شهید بهشتی و مرحوم صادق خلخالی برای ریاست جمهوری مطرح بود، ولی این مصاحبه مرحوم طالقانی باعث شد که این امر کمرنگ شود. نظر ایشان هم این بود که شأن روحانیت اجلّ از این است که مقامات اجرایی را بپذیرد!شان روحانیت، بیشتر نظارتی ارشادی است.
13 سال انتظار برای یک لایحه/ سران قوا در اتاق فکر پیشگیری از جرم
شناسی علل وقوع جرم و راه های پیشگیری از آن از طریق نهادهای تحقیقاتی در قوای سه گانه و مراکز پژوهشی دانشگاهی و در صورت نیاز انجام تحقیقات مذکور به صورت مستقل و تهیه و انتشار گزارش های آماری ادواری و سالیانه 35 شناسایی راه های جلب مشارکت مردمی و حمایت از سازمان های مردم نهاد و نهادهای غیردولتی در امر پیشگیری از وقوع جرم در چارچوب قوانین و مقررات و مصوبات شورا 45 دریافت آمار و اطلاعات مرتبط
با تفاوت التهاب و بیماری لثه ها آشنا شوید
یا ژنژیویت (gingivitis) می گویند. در صورتی که در این مراحل بیمار تحت درمان جرم گیری قرار گیرد و پس از جرم گیری با دقت مسواک بزند و از نخ دندان برای تمیز کردن فضای بین دندانی خود استفاده کند، التهاب لثه ها یا بیماری ژنژیویت به طور کامل برطرف می شود. این دندان پزشک اظهار کرد: معمولا افراد به دلایل مختلفی از انجام جرم گیری دندانی خودداری می کنند. در نتیجه بیماری لثه ها ادامه پیدا کرده و
انتخاب های سخت (17)
دیگران در منطقه تلاش کنند از آن سوء استفاده نمایند را علنی می نمود و توانایی منحصر به فرد آمریکا برای ایفای نقش یک میانجی درستکار را کاهش می داد. سپس گفتم: بخشی از اعتبار ما در این روند به تمایل ما برای ستایش هر دو طرف، هنگامی که هر شجاع هستند بستگی دارد و اینکه هنگامی که ما با آنها موافق نیستیم به صراحت آن را بگوییم. سخنرانی من باعث شد برخی از تنش ها حداقل در آن جلسه کاهش یابد، اما
فعالان قرآنی به ابزار های روز مجهز باشند/ همایش هایی که منکر است
ما جوانانی هستند که به خاطر سیر کردن شکمشان در سطل های زباله به دنبال غذا می گردند و معظلات اجتماعی اعم از مصرف بالای الکل و مواد مخدر که در دنیا رکورد دار آن هستیم و جوانی که از صندوق صدقات پول بر می دارند و بسیاری از مواردی که با چشممان هر روز مشاهده می کنیم، واقعیت های جامعه ما هستند. مهمترین کار بازگشت به خویشتن است مزاری با تاکید بر اینکه مهمترین کاری که ما باید در
استفاده ازحرکات نماز برای سلامتی!
حوزه مغناطیسی بدنش بهتر عمل کرده و بارهای الکتریکی منفی از او تخلیه می شود. افراد اهل نماز شب سالم ترند این عضو جامعة المصطفی قم با بیان اینکه به جرأت می توان گفت علم بشر با تمام نقص هایی که دارد به این نتیجه رسیده که بشر با سر به سجده گذاشتن می تواند بارهای الکتریکی منفی بدن خود را تخلیه و عواملی را که باعث بروز سرطان ها می شوند خارج کند، می گوید: افرادی که اهل نماز شب هستند
وقتی که دندان نشان خیر می شود
کنار فقر است. بیشتر خانواده هایی که به این مرکز مراجعه می کنند گاهی حتی در تأمین نان شب خود مشکل دارند و از طرفی چند معلول هم دارند که خدمات چندانی به آنها ارائه نمی شود. این بچه ها مشکلات زیادی دارند، وقتی بلع خوب نباشد و به درستی عمل خوردن و آشامیدن انجام نشود به مرور عفونت ریه را در پی خواهد داشت و حتی گاهی بلع نامناسب منجر به مرگ افراد می شود. همچنین معلولان به علت استفاده از انواع
چسبندگی روده را جدی بگیرید
نوع انسداد روده وجود دارد یکی از انواع چسبندگی روده، انسداد مکانیکی است که عموماً قسمتی از روده بویژه نواحی که دچار پیچ خوردگی شده است، مسدود می گردد که ناشی از وجود اشیای خارجی، رشد غیر نرمال بافت و تراکم مدفوع و ... در روده است که این نوع انسداد با عمل جراحی رفع می گردد و علل زیادی دارد که از جمله آن می توان به عمل جراحی قبلی شکم و انجام واکنش هایی در درون حفره ی شکم که موجب چسبندگی روده می شود
از شایع ترین آسیب ورزشی چه می دانید؟
بعضی مواقع بدن فرد مستعد آسیب می باشد که این امر احتمال بروز پیچ خوردگی یا کشیدگی رباط را در فرد مذکور افزایش می دهد، بنابراین توصیه می شود ورزشکاران قبل از اقدام به فعالیت های ورزشی، سطح آمادگی بدنی مناسبی را جهت پرداختن به آن فعالیت داشته، ضعف یا عدم تعادل های عضلانی را برطرف کرده، بدن خود را به خوبی گرم کرده و از وسایل ورزشی مناسب استفاده کنند. علل پیچ خوردگی یا کشیدگی پا
تئاتر استان مرکزی؛ چشم انتظار دست نوازشگر مسوولان
کارگاه های آموزشی به منظور روزآمدشدن آموزش های هنرمندان متعهد استان مرکزی گام های خوبی برداشته شده است. وی برگزاری پنج دوره جشنواره استانی نمایش های کوتاه صحنه به منظور ایجاد بستر لازم برای کسب تجربه و بروز خلاقیت هنرمندان جوان که خوشبختانه اثرات خودش را داشته ، از جمله این اقدامات بوده است. خسروبیگی گفت: حوزه هنری معمولا کارهای برروی زمین مانده را انجام می دهد و برآیند یک نهاد انقلابی
ام.اس در چه کسانی شایع تر است؟
را دچار اختلال کند، می توان گفت بیماری هزار چهره است و گاهی با تغییر سرعت حافظه، خستگی و افسردگی خود را نشان می دهد. آقایی حکاک با تاکید بر اینکه بهترین روش تشخیص ام اس، انجام ام.ار.آی و تست های الکتروفیزیولوژی بوده که خوشبختانه در کشور ما این امکانات فراهم است، افزود: عموما میانگین عمر بیماران ام اس 65 سال است که این امر به دلیل ناتوانی، عفونت ها و عوارض دارویی در این افراد است.
مرهمی دست نیافتنی برای ناله ها/ آتش خودکشی در ایلام شعله ور است
شاهد افزایش خودکشی در استان هستیم. همین باعث شده مسئولان ارشد دولت تدبیر وامید در استان با حساسیت خاصی برای مقابله با خودکشی وارد عمل شوند و با تشکیل کارگروه و دعوت از صاحب نظران و محققان حوزه های اجتماعی برای کاربردی تر شدن تحقیقات و مقالات مرتبط با معضلات اجتماعی برای سامان دادن به مشکلات این بخش به خصوص خودکشی وارد عمل شدند. در این راستا با قائم مقام و معاون پیشگیری سازمان
بسته ویژه مشاور سلامت
/> این متخصص طب سنتی درباره درمان کم خونی ناشی از فقر آهن گفت: برای این منظور در طب سنتی از تجویزهای خوراکی حاوی آهن استفاده می شود؛ کشته فولاد یا کشته آهن (داروهایی که در طب سنتی با روش هایی ویژه مولکول های آهن به گونه ای فرآوری می شوند که قابلیت جذب آهن در بدن بالاتر و عوارض استفاده از آن کم تر شود) و غذاهایی که جذب بالای آهن دارد، مانند زرده تخم مرغ، ماء اللحم (آب گوشت) برای درمان فقر آهن تجویز می
اعتیاد رتبه اول آسیب های اجتماعی را دارد/نقش موثر خانواده در پیشگیری از اعتیاد
عوامل از قبیل اختلافات زناشویی، بد رفتاری زنان، ازدواج های اتفاقی و تحمیلی، برخی مشاغل در مورد افرادی که آمادگی لازم را برای انجام آن کار ندارند، زندگی در محله های فقیرنشین و فقر اقتصادی موجب گرایش فرد به اعتیاد می شود. وی در پایان افزود: در خانواده هایی که یکی از والدین به مواد مخدر اعتیاد دارد بیشترین زیان را فرزندان خانواده متحمل می شوند و دچار مشکلات روحی، روانی، عاطفی و کمبود محبت می شوند و احساس تنهایی و افسردگی می کنند.در این خانواده ها ، فرزندان استعمال مواد مخدر را یاد می گیرند و ممکن است در سنین پایین برای رفع کمبودهای خود به مواد مخدر روی آورند. ...
پایان یک دهه اختلاف برای پیشگیری از وقوع جرم
25 انجام تحقیقات و پژوهش های مورد نیاز برای آسیب شناسی علل وقوع جرم و راه های پیشگیری از آن از طریق نهادهای تحقیقاتی در قوای سه گانه و مراکز پژوهشی دانشگاهی و در صورت نیاز انجام تحقیقات مذکور به صورت مستقل و تهیه و انتشار گزارش های آماری ادواری و سالیانه 35 شناسایی راه های جلب مشارکت مردمی و حمایت از سازمان های مردم نهاد و نهادهای غیردولتی در امر پیشگیری از وقوع جرم در چارچوب
بهبود سبک زندگی در کاهش 30 درصدی سرطان موثر است
مواد شیمیایی از عوامل مهم خطر در خصوص شیوع سرطان هستند که این عوامل نباید مورد غفلت واقع شوند. وی اضافه کرد: البته عوامل دیگری شامل عوامل خطر ساز ژنتیکی، عفونت مزمن با برخی ویروس ها و باکتری ها نیز هستند که شانس ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. وی با بیان اینکه بخش بزرگی از علل سرطان ها ناشناخته هستند، اظهار کرد: عدم استعمال دخانیات و مشروبات الکلی، رعایت رژیم غذایی مناسب، مصرف میوه و
